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為了確保事情或工作扎實開展,時常需要預先開展方案準備工作,方案是在案前得出的方法計劃。我們應該怎么制定方案呢?以下是小編收集整理的戶外趣味活動方案最新,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
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●活動策劃(該部分主要說一下活動目的地的大體狀況,為了吸引瀏覽者的目光,能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完美。)
●活動所屬級別(參照后附“活動分級標準”)后附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒,我們也可利用自己制定的分級標準。
●活動時刻地點
1、活動集合出發的時刻及地點;
2、活動估計結束的時刻及地點;
●活動計劃活動計劃應大概包含如下資料:
1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點;
2、中間停留地點的狀況和活動;
3、裝備扎營和客棧住宿的方式,需要露營的宿營地點;
4、最終目的地的活動項目資料和結束。
●線路大體狀況主要說一下:行走的道路狀況;沿途經過和逗留的景點和風景;對參與人員的溫馨提示;
●預算
1、費用方式:(AA制費用AA職責AA快樂AA);
2、行程總費用及人均費用估算;
3、活動中需要大家共同承擔費用的估算;
4、費用的.管理、使用、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備;
2、群眾裝備;
3、補給保障;
4、其他(比如需要帶給的地圖、地理等技術資料或者其他)。
●報名要求
1、活動計劃參與總人數;
2、參與人員年齡、性別的限制;
3、對個人戶外經驗的要求條件;
4、報名方式:寫明聯系人、聯系方式等。
●紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約;
2、對環保的要求;
3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);
●活動要求
1、身體健康,性格合群,遵守紀律
2、群眾活動,互相關照,友愛長存
3、保護環境,不丟垃圾,不破壞生態
4、領隊有權根據突發狀況臨時更改計劃
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場地:操場、室內體育館
時間:11月12日下午1點
人員:面向全體研究生,盡量以團體報名
游戲如下:
一、兩人三足
1涉及人數:每次進行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:兩名同學一組,用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進,賽道100米,6組同時進行,取前4名重新組隊,進行八人九足升級賽。
(2)升級賽:根據上一輪比賽,取得前4名的組成新的隊伍,每次進行兩組,共兩輪。
(3)評判標準:比賽采取秒表計時的評判標準,因人數較多,所以只取一組冠軍。
二、托球50米賽跑
1涉及人數:1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:用羽毛球拍托網球跑,全程50米,跑道25米處設有障礙水桶,選手遇障礙處需繞水桶一圈,然后繼續用羽毛球拍托網球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球,若途中網球掉落需要撿起并繼續托起直到終點。
(2)賽制:共比賽五組,每次六個人,五組的冠軍再進行冠軍賽,最終決出一二三等獎。
(3)評判標準:比賽采取秒表計時的評判標準,以比賽用時長短決定勝負。
三、螃蟹賽跑
1涉及人數:每次進行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:隊員4人為一小組參賽,賽道長50米。一次4組同時比賽,成縱隊站在起點線。聽到預備信號時,同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后,4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。
規則:中途若球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行
(2)評判標準:比賽采取秒表計時的評判標準,以比賽用時長短決定勝負。所用時間最少的3組獲獎。
四、4×100米趣味接力賽
1涉及人數:4隊×4人=16×3輪=一共48人
2時間:比賽一組五分鐘,三組共維持在二十分鐘。
3過程:(1)玩法:操場共400米,分為4段接力,每人100米。每隊需要四人參加,一次進行四隊,分三次進行。
①第一個一百米:操場共有8條跑道,8條跑道上設有8個椅子。
隊員分別于第一,三,五,七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名隊員同時集合于起跑線,聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設有一道關卡,即把置于自己跑道上的椅子上的.3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進行監督)完成這項任務后繼續奔跑,把接力棒傳給下一個隊友。
②第二個一百米:四個隊伍的第二個隊員繼續進行賽跑,在50米處設有一道關卡,即撿起地下的籃球,連拍10下(旁邊會有工作人員進行計數)之后再繼續奔跑,把接力棒傳給下一個隊友。
③第三個一百米:四個隊伍的第三名隊員繼續進行賽跑,在80米處設有一道關卡,即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進行計數)
之后再繼續奔跑,把接力棒傳給下一個隊友。
④第四個一百米:沒有關卡,憑借速度決出勝負。
(2)評判標準:按照速度快慢,分別決出三組的第一名并頒發獎品。
五、仙人指路
1涉及人數:2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:賽道長50米,賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一
人負責指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障。如在行進過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
(2)評判標準:所有組比賽結束后,用時最短的3組獲獎。
六、蘿卜蹲
1涉及人數:10人一組×8組=一共80人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法:將每組用不同的顏色命名。比如現在我們有五組參與者,于是命名為:黃蘿卜,白蘿卜,綠蘿卜,青蘿卜,紅蘿卜。隨機選中其中一組為開始組,這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“_蘿卜蹲,_蘿卜蹲,_蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應的蘿卜組。
比如從黃蘿卜開始,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符,則黃蘿卜被淘汰。
例:
①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”,但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經被淘汰,不在場上),則黃蘿卜被淘汰。
②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,但是手里指的是紅蘿卜組,則黃蘿卜依然被淘汰。
接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號,然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。
如此循環,直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。
(2)賽制:此游戲根據現場時間控制可進行兩次,第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。
(3)評判標準:因人數較多,所以只取一組冠軍。
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為了更好地展現社區女性健康向上、充滿活力的精神風貌,同時培養婦女團隊合作精神,用健康的身體素質和心理素質投身于工作中,在三八婦女節來臨之際,特舉辦采茶春游活動,讓社區女性親身體驗傳統茶文化,親身采茶、制茶,體會茶農的辛苦和樂趣,學習茶藝知識,提升女性健康,培養優雅氣質。
一、活動時間:20xx年3月6日9:00—17:00
二、活動地點:蒲江茶園
三、活動對象:社區女性工作人員、轄區女性居民代表
四、活動內容:
(1)采茶比賽。所有活動人員隨即分成3組,在規定時間內采茶,最后根據每組茶葉重量由多發放相應的`小禮品。
(2)愛心制茶。現場學習茶葉制作,將大家采摘的新鮮茶葉制作成愛心禮品,于活動結束后送給轄區困難女職工。
(3)茶藝培訓。在茶園的茶藝工作室現場學習不同茶葉沖泡,品茶。
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