為了確保事情或工作得以順利進行，就常常需要事先準備方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編精心整理的團建活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團建活動方案1

　　一、活動目的

　　為了讓員工和他們的家人感受到公司的關懷，解決他們的一些后顧之憂，并激發員工更加積極地為公司創造價值。

　　二、參與人員

　　預計有12戶家庭參與活動，優先考慮外派員工和自愿報名的員工。

　　三、活動時間

　　活動將在9月的最后一個星期六下午進行。

　　四、活動場地

　　活動將在公司的10層多功能報告廳舉行，趣味運動會將在附近的學校室內運動場館進行。

　　五、活動流程

　　下午1:30活動開場，播放宣傳片。

　　1:45張鵬總和王昕講話(孫總)。

　　2:00開始趣味運動會。

　　趣味運動會包括以下項目：

　　1. 兩腿三足夾氣球：每個家庭派出2人參與比賽，共4組。參賽者用綁在一起的腿夾氣球，用手或腳擠破其他隊的氣球，最后剩余氣球最多的家庭獲勝。

　　2. 抬轎子：每個家庭派出3人參與比賽，共4組。大人手挽手搭建一個轎子，孩子坐在上面。4個家庭從起點出發，大人抬著轎子，將孩子送到對面30米處的地方，孩子喂爸爸媽媽葡萄并說鼓勵的話，然后返回起點。最先完成任務的.家庭獲勝。

　　3. 趣味障礙賽：每個家庭派出2人參與比賽，共4組。兩人肩膀并肩，男士蒙眼，女士指揮，順利經過3個障礙(踩破氣球、撿起鮮花、繞過椅子)后到達終點，最先到達終點的家庭獲勝。

　　4. 鐵人三項：每個家庭派出1或2人參與比賽，共12組。依次完成繞圈跑、跳繩和踢毽子的三個項目，最先到達終點的家庭獲勝。

　　五點整進行抽獎并頒發獎品：

　　獲勝組每組家庭獲得獎品一份，其余獎品通過抽獎方式獲得。

　　一等獎1名：價值300元的家用電器一件。

　　二等獎2名：價值200元的按摩枕和健身卡。

　　三等獎3名：價值100元的電水壺或酸奶機。

　　特別參與獎6名：電影券、食用油等。

　　活動結束后進行合影留念。

　　六、活動經費

　　茶點、飲料費用：200元；

　　獎品設置：獲勝組獎品3份，每組100元，共計300元；

　　一等獎1份，共計300元；

　　二等獎2份，每份200元，共計400元；

　　三等獎3份，每份100元，共計300元；

團建活動方案2

　　xxx有限公司20xx年元旦聚餐活動方案為了活躍公司文化氣氛，增進同事之間的了解，增加員工之間的感情，強化了每個人的'主人翁意識和集體榮譽感，舉辦此次活動。

　　一、活動時間：

　　20xx年12月底，晚6點左右

　　二、活動地點：

　　等辦公室通知

　　三、策劃準備

　　地點選擇：與酒店方面聯系好，要求場地音響設備，定好日期

　　車輛安排：當天跟司機聯系好

　　禮品物資：煙酒花生瓜子零食水果獎品

　　設備準備：話筒筆記本電腦相機歌曲歌詞活動音樂下載

　　節目安排：游戲歌曲舞蹈相聲魔術雙簧小品抽獎，提前通知各班班長，讓員工有準備，然后報公司辦公室。

　　人員安排：主持：2人男女各一名(準備主持稿串詞)攝影設備管理(播放音樂)

　　活動結束現場整理

　　四、活動當天流程

　　主持人宣布活動開始

　　潘總致辭

　　表演節目

團建活動方案3

　　為了豐富教職工的文化生活，促進教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，積極倡導教師“每天鍛煉半小時，健康工作一輩子”的思想理念，讓全體員工能以強健的體魄，振奮的精神，團結的力量投身教育。擬在20xx年秋期開展以“我參與，我快樂，我健康”為主題教職工文體活動。具體活動安排如下：

　　一、分組：

　　A組：初中、低段（26人）；B組：高段、幼兒園小家（26人）。

　　二、項目設置：

　　拔河比賽、往返投籃、羽毛球車輪賽、乒乓球車輪賽、跳繩、踢鍵、象棋、擲飛鏢，拋墊接力、文娛節目。

　　三、各項目規則及負責人：

　　1、拔河比賽：負責人：XX。每組選出10名成員參賽，其中女職工不少于3人。三戰兩勝。

　　2、往返投籃：負責人：XX。每組選5個男教師和3個女教師參加。每位選手從底線運球出發，到達對面投球，投進后返回再投。投進四個后球后（往返兩次）第二位選手接著進行，以時間少者取勝。

　　3、羽毛球車輪賽：負責人：XX。每組選3對混雙隊員，采用車輪戰術，即甲乙兩隊首先各派一對隊員進行比賽，先輸到21分的隊員就被淘汰，被淘汰的隊員所在的組里再派人接著打，贏球隊員的輸球個數依然要被計算，哪一組的隊員被最先淘汰完就算輸。

　　4、乒乓球車輪賽：負責人：XX。每組選3對混雙隊員，采用車輪戰術，即甲乙兩隊首先各派一組隊員進行比賽，先輸到21分的`隊員就被淘汰，被淘汰的隊員所在的組里再派人接著打，贏球隊員的輸球個數依然要被計算，哪一組的隊員被最先淘汰完就算輸。

　　5、跳繩：負責人：XX。每組12人，2人搖繩，其余10人依次進入，一人跳一次，未進入或進入絆繩者淘汰，最后剩下一人后結束，按計數取勝負。

　　6、踢毽：負責人：XX。每組參賽隊員5人，男女不限，一分鐘計時，合計所踢個數取勝負。

　　7、象棋：負責人：XX。每組參賽5人，男女不限，分三輪抽簽對決，勝者計2分，負者計0分，和棋各計1分，各組累計5名選手得分計輸贏。

　　8、擲飛鏢：負責人：XX，每組參賽5人，男女不限，以累計各選手得分計輸贏。

　　9、拋墊接力：負責人：XX。每組以8人（男女各4）為隊，分別站在排球場兩頭，開始的隊員有兩塊墊子，雙腳踏在墊上，將另一墊子拋向前方，跳到該墊上，轉身拿起起跳的墊子，再拋向前方，循環反復，到對方時，最后一墊須在線外，再交給自己的隊友，6人拋完，最先進入終點為勝。

　　10、文娛節目負責人：XX。（暫定）。

　　四、獎勵：

　　1、記分辦法：每個項目勝者記10分，敗者記5分，平局各記8分。文娛節目不記分，學校另給獎勵。

　　2、根據隊員參加項目多少工會發給小禮品，另對獲獎小家給予一定的物質獎勵。

　　3、經費預算：含器材，禮品獎勵合計約6500元。

　　五、其他說明：

　　1、攝影：XX、XX。

　　2、每個會員至少報名參加2項，以報名先后確定參賽人員，如果人報名人數不足，由各小家家長安排會員參加。

　　3、負責人自行準備器材，通知比賽時間地點。一般安排在下午第四節課。

團建活動方案4

　　活動時間：20xx年x月日

　　活動地點：樂清陽光少年拓展基地

　　集合時間：以通知為主

　　集合地點：以通知為主

　　報名費用：一團一議

　　費用包括：正規旅游大巴車、中餐(燒烤)、門票、保險、組織費、道具費、音響等

　　參考行程

　　初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整

　　早上7：30集合，8點準時出發

　　約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。

　　團建活動內容：

　　一、組織人員分工

　　1、指揮員：xxx

　　2、裁判員：xxx

　　3、培訓師：xxx

　　二、團隊比賽

　　1、破冰活動

　　時間：20分鐘

　　活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

　　活動內容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

　　2、無敵風火輪

　　(1)、項目類型：團隊協作競技型

　　(2)、道具要求：報紙、膠帶

　　(3)、場地要求：一片空曠的大場地

　　(4)、游戲時間：10分鐘左右

　　(5)、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　(6)、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的'工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　3、齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　4、坐地起身

　　(1)項目類型：團隊合作型

　　(2)道具要求：無需其他道具

　　(3)場地要求：空曠的場地一塊

　　三、項目時間：20分鐘—30分鐘

　　四、詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來;

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

團建活動方案5

　　一、活動目的

　　房地產項目發展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發展，為實現項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

　　二、活動地點與時間

　　1.活動地點：xx大酒店

　　2.活動時間：20xx年xx月xx日晚7：00

　　三、活動方式

　　團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演(即興地表演)。

　　四、活動流程

　　1.歡迎儀式

　　問題：以什么方式迎接董事長入場?

　　嘉賓(各部辦、公司領導)的預先邀請，及領導座次安排。

　　2.主持人開場白

　　問題：主持人的`選定。

　　主持稿的編寫。(內容：體現活動主題和意義;歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹;特別感謝董事長參加;表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。)

　　房地產部門責任人及員工是否需要依次介紹。

　　3.請張總講話

　　問題：發言稿的編寫與修改。

　　4.邀請董事長致辭。(共同舉杯)

　　5.宣布晚宴開始。

團建活動方案6

　　活動名稱：挑戰自我，團隊拓展

　　活動時間：1天

　　活動地點：山區或郊外露營地

　　活動人數：30人

　　活動目的：通過戶外拓展活動，提高團隊合作意識，增強團隊凝聚力，激發團隊成員的潛能和創造力，鍛煉團隊的協作能力和解決問題的能力。

　　活動內容：

　　1. 認識環節：在活動開始前，組織一個簡短的認識環節，讓團隊成員相互了解，熟悉各自的.背景和特長，打開交流的氛圍。

　　2. 導入游戲：通過一些簡單的團隊游戲，讓團隊成員迅速進入活動狀態，鍛煉集體意識和團隊合作能力。

　　3. 項目一：團隊合作訓練。在一個開闊的草地上，利用各種工具和器材，設立一系列團隊合作訓練項目，例如搭建蛇形橋、穿越障礙、搭建人橋等等。團隊成員需要分工合作，充分發揮各自的優勢，解決問題，完成任務。

　　4. 項目二：領導力訓練。團隊成員分成若干小組，每個小組選出一名領導者，領導者需要帶領小組完成一系列挑戰任務，例如尋找指定地點、解開密碼等等。通過這個項目，鍛煉團隊成員的領導能力和團隊協調能力。

　　5. 項目三：情境演練。根據模擬的真實場景，給團隊成員創造不同的情境，例如山區求生、野外求救等等，團隊成員需要借助各自的智慧和創造力，解決問題，找到最佳的解決方案。

　　6. 總結分享：活動結束后，進行總結和分享，每個團隊成員針對自己在活動中的體會和收獲進行分享，與團隊成員共同總結活動的教訓和啟示。

　　活動流程：

　　9：00-9：30：活動導入和認識環節

　　9：30-10：30：導入游戲

　　10：30-12：00：項目一：團隊合作訓練

　　12：00-13：00：午餐休息

　　13：00-15：00：項目二：領導力訓練

　　15：00-17：00：項目三：情境演練

　　17：00-17：30：總結分享

　　活動要求：

　　1. 活動期間，團隊成員需要保持積極向上的態度，尊重他人，合理分工，相互協作。

　　2. 活動期間，團隊成員需要遵守安全規定，注意自我保護和團隊成員的安全。

　　3. 活動期間，團隊成員需要積極參與，勇于挑戰自我，發揮個人的優勢。

　　4. 活動結束后，團隊成員需要進行總結和分享，不斷提升團隊合作能力和個人能力。

　　預期效果：

　　通過這次戶外拓展團建活動，預計能夠有效提高團隊合作意識和團隊凝聚力，增強團隊成員的自信心和合作能力。活動中的挑戰和困難將幫助團隊成員了解自己的潛能和能力，激發他們的激情和創造力。同時，通過團隊合作訓練和領導力訓練，可以培養出良好的團隊協作和領導能力，為團隊的發展打下堅實的基礎。

團建活動方案7

　　這是桑植車迷的盛會，這是桑植汽車發展的.里程碑事件，這是桑植車友活動從離散到集合，從單一到俱樂部化的重要節點。桑植縣輪動天下車友會成立活動，盛情邀請桑植車迷朋友參加。

　　20xx年11月17日（星期六）全天。

　　主活動場所定于利福塔峰嵐溪廣場

　　輪動天下車友會全體成員及其家屬、準家屬，桑植論壇網友以及各協會俱樂部人員皆可參加。

　　本次動主題為慶祝桑植縣輪動天下車友會成立，前后分三個時間段進行，分別是上午（縣城）、下午（峰嵐溪）和晚間（峰嵐溪），具體為：

　　9點：全體車友于在黨校及萬泰汽貿門口地段集合整隊，參與活動的車輛張貼活動車貼及旗幟。

　　10點：開始進行巡街活動。在巡游總指揮的指揮下巡游穿越桑植主城區（黨校—萬泰汽貿-金科明珠—賀龍銅像------和平東路—和平中路—和平西路-赤溪橋---長征路）。巡街活動預計一個小時。然后奔赴利福塔峰嵐溪主會場。

　　12點：在峰嵐溪主會場舉行桑植縣輪動天下車友會成立儀式，主要內容為介紹車友發展情況、對車友會發展建言獻策，共襄桑植車友發展大計。

　　13點：開始汽車競技

　　（1）倒車戳氣球

　　（2）車頂運水

　　（3）繞樁比賽

　　（4）頒獎、抽獎。

　　14點：開始午餐

　　白天活動結束，可自行安排回家或留下繼續參加晚上的活動。

　　晚上6點，開始利用投影設備k歌，才藝展示等自助、互動節目。

　　晚上9點，放露天，帳篷宿營。

　　活動報名點：局外歸一手機店 耳鍋 聯系電話xx

　　報名截止日期：20xx年11月16日晚8點

　　活動費用：成人15元每人，10歲以下小朋友，費用活動現場收取。

　　參與者須服從活動組織者的指揮安排，確保人身車輛，認同活動免責申明。

團建活動方案8

　　一、簡介

　　本次工會活動是慶五一勞動節趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周x中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。

　　召開時間：x月x日上午x點至下午x點。

　　召開地點：x縣體委。

　　具體小組及負責人：

　　x家園項目組：x

　　x國際項目組：x

　　x項目組：x

　　藥監局項目組：x

　　公司領導組：x

　　工會代表組：x

　　工作職員：各位工會委員。

　　考勤：x

　　統計：x

　　發放禮品：x

　　裁判：x、x、x

　　二、趣味運動會運動項目

　　1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有x球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為x米，計算x位職工的投中的.總數，評出一、二、三名。

　　2、足球射門：各工會小組選派x位職工參賽，每人有x球的機會，把足球踢進球門即可，計算x位職工的進球總數，評出一、二、三名。

　　3、踢毽子：各工會小組選派x位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然后計算三位職工的總數，評出一、二、三名。

　　4、跳繩比賽：各工會小組選派x位職工參賽，其中x人負責揮繩，其他x人跳繩，x位職工都必須能跳繩，可以x人同時，也能夠分前后，由裁判負責數數，每小組有x次機會，取數目多的一次，評出一、二、三名。

　　5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。

　　三、獎品

　　每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統計的參賽名單和參賽項目發放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。

　　本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。

團建活動方案9

　　一、活動背景

　　隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。

　　二、活動目的

　　為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的`業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。

　　三、活動主題

　　登青春舞臺

　　展團員風采

　　四、合作單位

　　xx市委員會

　　xx市經濟開發區委員會

　　xx大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

　　五、活動時間

　　__年7月24日18：00—21：00

　　六、活動地點

　　某社區廣場(待定)

　　七、活動對象

　　非公企業青年團員、社區居民

　　八、前期準備

　　(一)流程安排

　　聯系表演人員、布置場地

　　(二)物品準備：

　　橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

　　九、活動流程

　　1.主持人開場

　　2.健美操

　　3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

　　4.社區節目

　　5.獨唱

　　6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

　　7.主持人謝幕

　　十、活動預算

　　卡紙 20 20

　　橫幅 2 160

　　飲用水 3 90

　　獎品 15 700

　　打印 300 30

　　合計(元) 1000

團建活動方案10

　　團支部是團的工作和活動的基本單位，團支部的活動是大學生思想教育的有效載體。團建創新重點活動立項工作堅持以人為本、重在實踐的方式，目的在于改進和完善學校思想教育活動實施的模式，激發基層的活力，讓更多的團員成為活動的策劃、組織和實踐者，發揮團員青年的主體性，引導團支部“自我教育、自我管理、自我服務”。同時通過團建創新活動立項，探索加強團的基層組織建設的新途徑，增強團的服務能力，努力把基層團支部建設成為政治堅定、組織鞏固、具有內在活力的堅強集體。

　　針對學校團委的號召，結合我們社工專業的特點，法政與公管學院社會工作xxx班和社會工作xxx班特組織在一起就兩會精神和學風建設的主旨策劃了“社工在行動”的宣傳活動，使更多人了解社會工作這個專業和更堅定我們的專業信念，服務群眾，宣傳青少年維權機構，有以下幾個內容：

　　一，社工座談會

　　步驟：

　　1，做宣傳牌，在各學院貼宣傳紙，吸引大家對這個新興專業的關注。

　　2，宣傳活動，在杏園男生公寓門口開展社工宣傳活動，以問答、社工知識大比拼之類的互動游戲來吸引同學們參與了解我們社工這個專業。

　　3，座談會，向學院申請教室并如期舉行。座談會包括三塊內容：PPT(社工的發展歷史，國內外的現狀，各高校的社工本碩開辦情況和社工的就業前景等);邀請社工科班出生的方勁老師談他的研究生生涯;邀請幾位大四的本部和行知社工就實習、考研、就業分塊談談自己的經歷;現場同學提問。該座談會主要針對社工專業的同學并面向全校同學開展的社工知識講座，對于想要進一步了解社工專業或是有社會工作考研意向的同學是非常有意義的一個活動。

　　二，社工進金華福利院和孤兒院

　　步驟：首先我們會與福利院以及孤兒院取得聯系，兩個班級組織文娛活動(可以加入個案工作或團體工作中的小游戲，既娛樂大家，同時也宣傳了我們社工的理念，還可以表演小品、相聲之類的來提升氣氛，最主要的還是要和福利院以及孤兒院的老人孩子互動)于周末到福利院開展活動，并積極邀請福利院的爺爺奶奶以及孤兒院的孩子們參與我們的活動，為他們制造快樂的同時也發揮了他們的所長之處，增加了他們的信心。由于我們是兩個團支部共同舉辦的`這個活動，因此有較大的靈活性，可以同時在多個活動地點開展活動，這有利于我們節約時間和精力，但并不會影響活動開展進程。并且，如果學院允許，我們兩個團支部成員商議后決定將這次課題的剩余款項捐給福利院和孤兒院。

　　三，社工攜法進社區

　　步驟：先由我們社工專業的學生與一些社區取得聯系，了解他們社區的基本情況，針對社區居民法律意識薄弱問題，開展法律知識宣傳活動。在獲得社區的許可后，我們會聯合我院法學專業同學，一起制作相關的法律內容，在社區張貼，并邀請法學專業的同學一起進社區，在現場為有困惑的社區成員講解生活中的維權問題，我們也會收集一些社區成員糾紛案件發給社區居民，在現場為社區居民講解我們社工如何做這些個案工作或團體工作的。我們社工專業同學的主要作用是與社區相關人員做好全方位的溝通，以便最大限度的支持我們活動的開展。

　　四，宣傳金華12355熱線

　　步驟：到工作中心參觀他們的工作并聽聽工作人員在工作中的感想和遇到的難題，動員社工專業的學生積極參與熱線服務活動中，此外與基站人員一起策劃12355熱線的宣傳活動，組織同學在人民廣場做宣傳，使更多的人了解這個組織，并及時的維護自己的權利。另外，該組織也能為我們提供有關社工專業的有用的經驗和知識，對于我們未來開展社會工作專業活動有很好的教育意義。同時，這個活動更能體現了實踐與理論相結合的教學理念，與學校教學宗旨契合。

　　開展活動的條件分析(包括活動開展的基礎、已取得的成果及活動組織狀況分析)

　　社工宣傳，我們作為大三的學生，時刻關注社工的動態，對本專業的發展狀況和資格證書的考證信息比較熟悉，且青翼網等社工網站更是給我們提供了大量的信息，且我們專業的師資力量雄厚，大四的畢業生也剛結束了公務員和研究生的考試，正是他們與我們分享經驗的大好時機。

　　金華福利院，是我們社工071班以前的實踐基地，在其沒搬到白龍橋前我們都時常騎車去那邊培老人聊天，由于此后他們的搬遷導致的距離過遠我們便沒去過了，趁這次機會我們能去看望他們。且熟悉那邊的工作人員也更有利于我們活動的開展。

　　至于12355熱線的宣傳，這本來就是一個公益的組織且是社工的一個很好的展示舞臺，我們的專業剛能滿足他們的需求，但了解它的人并不多，為了維護更多人的權益，解決更多人的家庭親子關系問題，我們有必要對其加強宣傳。

　　社工061，社工071班同學有極強的專業使命感，愿意為金華的和諧建設添磚加瓦。

　　活動的創新性

　　以一個座談會的方式讓更多的人知道社會工作這個專業，宣傳社工的理念這是很好的方式。

　　社工進社區本身就是一個讓社區居民豐富文化生活，更是讓福利院的老人感受到社會對他們的關愛，就不會有那種被拋棄的感覺。

　　到人流集散的人民廣場為社會公益機構做宣傳不僅顯示了我們學校的高尚學風更是將市民關注自身權益，善于使用身邊資源。

　　活動的預期效果及成果去向

　　1，讓更多的人了解社會工作這個專業，堅定社工學弟學妹對專業的信心，為更多準備考社會工作研究生的本專業和其他專業的本科生提供信息和資源，以便他們更好的做出選擇，一些臨近畢業的經驗分享更是能讓我們做好規劃，有條不紊地進行學習。

　　2，社工進福利院給那些老人帶去了歡樂，一些捐款幫助他們解決一些生活需求。

　　3，為12355熱線的宣傳讓更多的人了解了這個服務機構，有利于各項權利的維護，也是我們金華NPO的發展。

　　4，一次文娛活動的策劃和組織實施讓我們的專業學習能有一定的用武之地，實踐出真知，這次的經歷想必會讓我們這些社工更能體會到以后工作中需要的東西，在出大學校門之前我們會就自己所欠缺的好好充電。

　　5，大學班級的同學之間感情不是很濃厚，經歷了這次的大家齊心協力的組織，想必我們兩個班的班級感情會更濃厚，這不愧是個團結班級的好方法。

　　這次活動是團委組織的，這讓我們這幫團員真切感受到了身為一個團員的光榮，我們能夠在團組織的帶領下積極開展工作，是我們權利和義務的結合，這就更堅定了我們向組織積極靠攏的信念。

團建活動方案11

　　1.活動主題：致敬護士，感恩有你

　　2.活動時間：5月12日（周三）下午2點至5點

　　3.活動地點：公司會議室和室外空地

　　4.活動流程：

　　-2點-2點15分：領導致辭和開場

　　-2點15分-2點30分：禮物贈送儀式

　　-2點30分-3點30分：團建活動1-護士人生剪影游戲

　　-3點30分-4點30分：團建活動2-醫護英雄識別游戲

　　-4點30分-5點：閉幕儀式和團建結束

　　5.活動細節：

　　-禮物準備：為每位護士精心準備一份禮物，包括短袖T恤、護士帽以及團隊定制的感恩卡片等。

　　-游戲1——護士人生剪影游戲：將每位護士的個人經歷以簡短的語言剪貼出來，隨后蒙上眼睛，由其他同事解讀，看誰最能解讀出護士的經歷和成長歷程。

　　-游戲2——醫護英雄識別游戲：以給定的時間為限，將醫院中各類英雄的照片展示給參與者，參賽者需要在比賽時間內盡快進行識別，并做出正確的回答。

　　6.活動意義：

　　通過此次護士節團建活動，能夠讓公司員工更加全面了解醫護人員的工作內容和辛勞，理解和感恩醫護人員在工作中所面對的困難和艱辛。同時，通過活動的開展，能夠增進員工之間的情感交流，提高公司內部凝聚力和團隊配合意識的`建設。最終實現企業目標的共同奮斗和相互理解，進一步提高企業發展的績效。

團建活動方案12

　　一、整體時間安排

　　熱身時間20分鐘

　　團建時間100分鐘

　　自由體驗時間30分鐘

　　備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

　　二、具體時間安排

　　(一)、前期準備

　　1、時間：五分鐘

　　2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

　　(二)、入場分組熱身

　　1、時間：十五分鐘

　　2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

　　3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組;21—40人分兩組;41—60人分三組;61—80人分四組;81—100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。

　　三、活動具體內容

　　(一)、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

　　比賽項目說明：

　　1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)

　　游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

　　2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)

　　游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

　　3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角斗士，3局2勝制。)

　　游戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

　　4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)

　　游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　5、小腦王(海綿池區域闖關制)

　　游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

　　6、占山為王(火焰山區域，計時制)

　　游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　7、蹦床籃球(蹦床籃球區域，計時制)

　　游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的`隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

　　(二)、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

　　1、翻滾吧少年(Airbag區域)

　　項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

　　2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)

　　項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最搖擺(蹦床表演區域)

　　項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

　　4、勇往直前(拓展區)

　　項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

　　5、障礙闖關(拓展區)

　　項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

　　6、短速滑雪(滑雪區域)

　　項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

團建活動方案13

　　一、活動主題：

　　“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

　　二、活動宗旨：

　　為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的`溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

　　三、活動主體：

　　全體員工

　　四、活動地點：

　　某景區

　　五、活動行程安排：

　　在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

　　1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

　　2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

　　3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲。

　　（1）上午9：00到達目的地：拍集體照；

　　（2）上午9：30—11：30開展戶外拓展游戲；

　　（3）上午11：30—下午14：30燒烤；

　　（4）下午14：30—15：30自由活動；

　　（5）16：00集合準時返程。

　　六、活動經費預算：

　　1、車費：xx

　　2、景區門票：xx

　　3、烤爐費用：xx

　　4、燒烤食物：xx

　　5、互動游戲紀念品：xx

　　6、備用藥物：xx

　　七、合計本次預算經費：

　　xx

　　八、活動工作人員安排：

　　策劃員：采購員：xx

　　道具、拍照：物品保管：xx

　　戶外活動游戲組織：活動安全負責人：xx

　　九、注意事項：

　　1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

　　2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

　　4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

　　5、注意燒烤時的'安全，以免燒傷燙傷。

　　6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

團建活動方案14

　　疫情期間，員工都各自在家里辦公。征集類的活動主要是加深員工彼此的交流。讓員工明白：即使是相隔很遠，但我們依然在一起。

　　1.在家辦公大賞

　　既然是遠程辦公，那么員工在家的工作狀態就是現成的素材了！行政可以在公司內部發起一場在家工位大賞，讓員工曬出自己的家庭版工位。參與感、互動感一定滿分！

　　除了工位，還可以征集員工在家辦公的`故事，做一個辦公狀態大賞集錦：曬出員工在家辦公遇到的阻礙、得到的支持、過程中的趣事等。

　　比如，唯品會做的征集里就有員工曬出身為寶媽寶爸帶娃工作的趣事、打掃阿姨帶來的暖心瞬間...

　　2.廚藝買家秀

　　長久的假期激發出了員工無限的做飯欲望，從小吃到硬菜，從涼皮到蛋糕...廚房，成了員工辦公室之外的新戰場。行政朋友們不妨以此為起點，讓員工曬出自己的廚藝「買家秀」：誰才是我司黑暗料理王者？等你來戰！

　　同理，開工了的行政也可以舉辦一場工作餐廚藝大賞！

　　3.曬出你的健身生活

　　雖然企業健身房不能使用，但是健身教練是在線的呀！這時候就可以建立公司內部的健身群，每天固定時間由教練直播帶員工健身。行政可以做一個健身效果大賞，以鼓勵員工多多鍛煉。

　　由于在家條件限制，員工的健身設備一定是五花八門。所以，行政可以讓員工曬出自己的健身設備，做一個最奇葩健身工具大賞。

　　4.創意show大賞

　　利用身邊的一切道具，比如花束，空罐頭 ，貼紙，蔬菜，塑料袋，空瓶子等等一切，奇思妙想展示自己的才藝，不管是展現插花藝術，還是展示自己的奇思妙想，完成屬于自己的創作，進行投分，最高票得分者，hr可以酌情考慮是否準備神秘大獎品哦！

　　5.服裝造型賽

　　根據家里自己的一切服裝，配飾，搭配，等等，甚至可以利用鍋碗瓢盆等等一切，完成屬于你的專屬閃亮穿搭，來一段奇葩造型大賽，看誰能夠拔的頭籌，快來參與吧！

團建活動方案15

　　為了豐富協會會員們的課余生活，為了加強會員之間的溝通與交流，促進友誼，也為了給會員們提供一個展現自我的平臺，在本學期結束前滿足廣大吃貨們對吃的愿望，使大家在參與活動的過程中深刻體會到“自己動手，豐衣足食”的精神，生環學院食尚食品協會特策劃舉辦此次“吃貨樂”活動。

　　活動時間：

　　xx年12月8日（星期六）下午3：00

　　活動對象：

　　xx大學生命與環境科學學院食尚食品協會成員

　　活動地點：

　　溫醫旁小吃街云平農家樂

　　活動內容：

　　參加活動的成員分組自己動手做菜

　　活動流程：

　　協會成員按班級分組，選出小組長→由小組長帶領組員購買做菜材料→手持做菜材料拍集體照→小組成員利用自己所買的'材料做菜→品嘗自己小組的成果，并且各個小組進行交流

　　預期效果：

　　各組員分工合作，完成一桌菜，開心的分享

　　經費預算：

　　場地費：4元/人x60人=240元

　　每組材料費用：100元/組x7組=700元

　　做菜調料：200元

　　合計：1140元

　　可行性分析：

　　期中考試已經過去，期末考試還有一段時間，所以對大多數同學來說周末應該是有時間的，而且可以讓會做菜的同學在所有人面前展示自己，讓不會做菜的同學學習做菜，以小組的形式開展，有利于大家交流感情增進友誼。

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