全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案通用

　　為了確保我們的努力取得實(shí)效，往往需要預(yù)先制定好方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案通用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案通用1

　　一、賽事背景

　　二、活動(dòng)宗旨

　　深化我院體育教育特色，展現(xiàn)全院師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)全體師生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我院學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。提倡重在參與，堅(jiān)持比賽公平、公開、公正的原則，注重競(jìng)賽效益，賽出風(fēng)格，賽出水平，樹立誠(chéng)信體育形象，為繁榮和發(fā)展我院體育事業(yè)，創(chuàng)建體育強(qiáng)校而努力。

　　三、舉辦單位

　　主辦單位：江西理工大學(xué)應(yīng)用科學(xué)學(xué)院

　　承辦單位：院及各系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

　　四、競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)

　　地點(diǎn)：標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)、300米田徑場(chǎng)、鉛球場(chǎng)

　　（一）組織策劃主要內(nèi)容

　　1、組織項(xiàng)目及時(shí)間安排

　　2、比賽前期報(bào)名、選拔、訓(xùn)練及時(shí)間安排

　　3、比賽期間工作安排

　　4、比賽后工作注意事項(xiàng)

　　5、系部獎(jiǎng)勵(lì)

　　（二）系部領(lǐng)導(dǎo)及負(fù)責(zé)人

　　領(lǐng)隊(duì)：劉蔚(書記)

　　教練：湯暉、金鑫

　　主要負(fù)責(zé)人：付琛、湯暉、楊鑫、徐波、劉俊、張東波、朱維凱、康亞楠、周曉宇

　　主要負(fù)責(zé)部門：系學(xué)生會(huì)體育部

　　參加工作部門：團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體部門

　　（三）組織項(xiàng)目及時(shí)間安排

　　①組織項(xiàng)目

　　1、學(xué)生男子組：15項(xiàng)

　　2、學(xué)生女子組：14項(xiàng)

　　4x100米接力、4x400米接力、鉛球、標(biāo)槍、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳

　　3、學(xué)生組：20x50米迎面接力賽(10男,10女，以系為單位參加，成績(jī)不記錄團(tuán)體總分)、廣播操比賽(以系為單位，參加人數(shù)為180人) ②運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間安排

　　1、10月19日

　　上午8：00—8：30開幕式

　　8：30—12：00田徑比賽

　　下午2：30—5：30田徑比賽

　　下午2：30—5：00田徑比賽

　　5：00閉幕式

　　(四）前期報(bào)名、選拔、訓(xùn)練及時(shí)間安排

　　①活動(dòng)宣傳：

　　硬件宣傳：海報(bào)、橫幅

　　其他：各班班主任老師、團(tuán)總支學(xué)生會(huì)各部門全體成員向各班學(xué)生宣傳。

　　②動(dòng)員報(bào)名

　　1、召開主席團(tuán)會(huì)議，討論運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備方案。

　　2、召開體育部會(huì)議，布置相關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)任務(wù)。

　　3、體育部組織召開全體班長(zhǎng)和體育委員會(huì)議。宣傳運(yùn)動(dòng)會(huì)的大致情況和精神，下發(fā)給各班一份報(bào)名表，各班開始動(dòng)員報(bào)名，并認(rèn)真填寫報(bào)名表。

　　4、9月20日至25日，我們將積極并深入各班級(jí)宣傳運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神及意義，積極鼓動(dòng)新同學(xué)參加，盡全力說服老生報(bào)名參加。

　　5、接力項(xiàng)目由體育部在運(yùn)動(dòng)員中篩選,并組建接力隊(duì)。

　　6、各班級(jí)按報(bào)名表要求填寫一份并在9月26日前交至系學(xué)生會(huì)體育部處。字跡清楚，報(bào)名后不得更改或補(bǔ)充，逾期者以不參加論。

　　7、可以直接到體育部報(bào)名。

　　③選拔及訓(xùn)練

　　1、田徑運(yùn)動(dòng)員選拔

　　為測(cè)試一下同學(xué)們的能力，選出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參賽，我們將對(duì)所有報(bào)名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選拔。

　　時(shí)間：10月8日下午5點(diǎn)。

　　地點(diǎn)：塑膠田徑場(chǎng)、鉛球場(chǎng)、300米田徑場(chǎng)

　　體育部成員具體負(fù)責(zé)項(xiàng)目分工：

　　二隊(duì)：劉永榮800米、1500米、3000米、5000米。

　　三隊(duì)：邱輝、王開云、雷增芳鉛球、標(biāo)槍。

　　四隊(duì)：陳博、張俊跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳。

　　以上各負(fù)責(zé)人必須提前召集報(bào)名運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)，準(zhǔn)備好比賽相關(guān)器材，并帶領(lǐng)負(fù)責(zé)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽選拔，最后挑出最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為系爭(zhēng)得榮譽(yù)。

　　2、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練

　　為增強(qiáng)我系運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽技能，提高我系的綜合實(shí)力，我們將對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行合理適量的訓(xùn)練。

　　時(shí)間：10月9日至17日

　　地點(diǎn)：塑膠田徑場(chǎng)、鉛球場(chǎng)、300米田徑場(chǎng)

　　訓(xùn)練期間，各負(fù)責(zé)人必須提前10分鐘到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地，并且要先準(zhǔn)備好訓(xùn)練的器材。

　　3、廣播體操訓(xùn)練

　　廣播體操比賽是每個(gè)系的'形象工程。為做好信息工程系的形象工程，我們將由學(xué)生會(huì)主席團(tuán)、部長(zhǎng)及各新生班級(jí)輔導(dǎo)員助理分工負(fù)責(zé)各專業(yè)的廣播體操練習(xí)。

　　訓(xùn)練期間，各負(fù)責(zé)人必須提前10分鐘到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地，并做好相關(guān)準(zhǔn)備。我們分專業(yè)進(jìn)行訓(xùn)練，最后選出180同學(xué)參賽(男生150人，女生30人)，要求服裝統(tǒng)一，身高均勻，組成6x30方正進(jìn)行比賽。

　　④相關(guān)準(zhǔn)備工作

　　1、根據(jù)比賽人數(shù)制作號(hào)碼布，規(guī)格：長(zhǎng)25cm、寬20cm，用仿宋標(biāo)號(hào)。

　　2、統(tǒng)計(jì)出參加800米以上的運(yùn)動(dòng)員，于10月15日至17日下午帶領(lǐng)他們到校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行身體檢查。

　　3、組建一支由20個(gè)預(yù)備黨員及入黨積極分子組成的“青年志愿者”服務(wù)隊(duì)，維持場(chǎng)地秩序和衛(wèi)生狀況。

　　4、配備大量跑鞋、一次性襪子及運(yùn)動(dòng)員可能需要的物品。

　　（五）比賽期間工作安排

　　①體育部組織運(yùn)動(dòng)員比賽

　　1、廣播體操比賽

　　2、田徑比賽

　　比賽期間，體育部各負(fù)責(zé)人組織負(fù)責(zé)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽，要求各運(yùn)動(dòng)員提前30分鐘到檢錄處檢錄，之后到比賽場(chǎng)地?zé)嵘肀荣悺?/p>

　　各組男女800米以下項(xiàng)目均進(jìn)行預(yù)、決兩個(gè)賽次，預(yù)賽按成績(jī)錄取8名參加決賽。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，必須在背后佩帶配發(fā)的統(tǒng)編號(hào)碼布，否則不能參加比賽。如有弄虛作假、冒名頂替者，取消其比賽資格及該隊(duì)團(tuán)體總分成績(jī)。

　　②后勤保障

　　1、運(yùn)動(dòng)員用水、早餐及運(yùn)動(dòng)器材保管

　　2、藥品供應(yīng)及救援保障

　　3、運(yùn)動(dòng)員檢錄進(jìn)場(chǎng)保障

　　③工作站點(diǎn)的設(shè)立

　　1、工作站點(diǎn)必須做到比賽期間有專人負(fù)責(zé)，作為服務(wù)站點(diǎn)，必備的簡(jiǎn)單醫(yī)療用品必須準(zhǔn)備到位。跑鞋之類的體育用品也必須在站點(diǎn)統(tǒng)一發(fā)放。工作站點(diǎn)設(shè)立反映各班的交稿情況和運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng)情況的宣傳欄。

　　2、帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：賽前帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入到比賽場(chǎng)地由我們體育部負(fù)責(zé)，到時(shí)候會(huì)有專人帶運(yùn)動(dòng)員如場(chǎng)參加比賽。負(fù)責(zé)帶隊(duì)的人員必須負(fù)責(zé)到位，比賽不結(jié)束不可以離場(chǎng)。

　　3、設(shè)立賽場(chǎng)服務(wù)隊(duì)：對(duì)于比賽中出現(xiàn)的意外情況，服務(wù)隊(duì)必須在第一時(shí)間做出最快反應(yīng),服務(wù)到位。

　　4、看臺(tái)觀眾：組織大一、大二學(xué)生坐在工作站點(diǎn)后面的看臺(tái)為我系運(yùn)動(dòng)員吶喊助威。這不僅是我們系的形象問題也關(guān)系到我系的態(tài)度問題，所以觀看比賽十分重要。

　　5、賽場(chǎng)拉拉隊(duì)：每一場(chǎng)比賽必須做到有拉拉隊(duì)加油喝彩。

　　④注意事情

　　1、10月19日上午7：00之前我系工作站點(diǎn)必須搭建完成。

　　2、運(yùn)動(dòng)員及工作人員到場(chǎng)時(shí)間。工作人員必須提前30分鐘到場(chǎng)做好準(zhǔn)備。

　　3、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間要求團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體成員到齊，并進(jìn)行統(tǒng)一考勤(學(xué)生干部參加項(xiàng)目或有特殊情況者必須向負(fù)責(zé)人說明情況)。

　　4、比賽期間各部門成員應(yīng)留守工作站點(diǎn)，有組織有紀(jì)律的做好各項(xiàng)工作。

　　5、運(yùn)動(dòng)員在參加體能消耗較大的比賽結(jié)束后勤保障組工作人員應(yīng)主動(dòng)向前攙扶，待運(yùn)動(dòng)員體能恢復(fù)。

　　6、比賽時(shí)間結(jié)束后主要負(fù)責(zé)人安排工作人員留守工作站點(diǎn)。

　　7、以上注意事項(xiàng)未盡事宜由主要負(fù)責(zé)人處理。

　　（六）賽后工作事項(xiàng)

　　1、比賽結(jié)束后全體運(yùn)動(dòng)員及工作人員參加閉幕式。

　　2、賽后工作站點(diǎn)的清理。

　　3、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后即時(shí)將召開運(yùn)動(dòng)員表彰大會(huì)，并發(fā)放相應(yīng)獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)品。

　　（七）系部獎(jiǎng)懲

　　為更好的鼓勵(lì)我系學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)會(huì),經(jīng)研究計(jì)劃運(yùn)動(dòng)會(huì)期間系里將評(píng)出眾多集體和個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)，并給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　①集體項(xiàng)目

　　1、班級(jí)廣播體操獎(jiǎng)項(xiàng)

　　班級(jí)廣播體操比賽采用積分制，最終成績(jī)由平時(shí)成績(jī)(30%)和比賽成績(jī)(70%)兩部分組成，前三名班級(jí)可獲得證書和相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　從所有參賽的班級(jí)中評(píng)選出前六名進(jìn)行積分獎(jiǎng)勵(lì)，所得積分直接記錄到優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選總積分中，具體積分如下：

　　第四名：8分第五名：6分第六名：4分

　　2、運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)

　　優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選(內(nèi)容)：

　　(1)廣播體操項(xiàng)目的積分直接記錄到班級(jí)總積分中。

　　(2)獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員積分記錄到班級(jí)總積分中。

　　(3)對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間全班同學(xué)的出勤紀(jì)律表現(xiàn)情況及參與比賽的積極性打分。

　　(4)班級(jí)同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間是否配合學(xué)生會(huì)的工作，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的貢獻(xiàn)。

　　(5)運(yùn)動(dòng)員廣播稿件數(shù)目及質(zhì)量。

　　(6)優(yōu)秀個(gè)人的數(shù)目

　　3、本次優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選中所獲積分直接記錄到院優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選總積分中。

　　優(yōu)秀部門(2個(gè))評(píng)選：

　　(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間部門成員的出勤紀(jì)律表現(xiàn)情況及參與的積極性。

　　(2)部門成員在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間是否配合工作，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的貢獻(xiàn)。

　　②個(gè)人項(xiàng)目

　　1、優(yōu)秀教練獎(jiǎng)：班級(jí)廣播體操比賽獲第一名的領(lǐng)操者。

　　2、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：廣播體操訓(xùn)練及比賽組織較好者(1名)。

　　3、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員：所有獲前6名運(yùn)動(dòng)員。

　　4、最佳運(yùn)動(dòng)員：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員中表現(xiàn)最突出的運(yùn)動(dòng)員(男女各1名)。

　　5、優(yōu)秀貢獻(xiàn)獎(jiǎng)：

　　(1)表現(xiàn)突出的后勤人員，包括志愿者服務(wù)隊(duì)成員，每個(gè)小團(tuán)隊(duì)取1名。

　　(2)根據(jù)上交運(yùn)動(dòng)員廣播稿的數(shù)量和質(zhì)量評(píng)選若干名。

　　6、獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)金：

　　第一名：105元/名

　　第二名：75元/名

　　第三名：60元/名

　　第四名：30元/名

　　第五名：20元/名

　　第六名：10元/名

　　為更好的使我系組織參加運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行并取得好成績(jī)，避免出現(xiàn)重大差錯(cuò)和混亂，經(jīng)研究計(jì)劃對(duì)以下違紀(jì)者處于取消一年內(nèi)所有評(píng)優(yōu)評(píng)先資格：

　　1、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間嚴(yán)重違反學(xué)生會(huì)制度，不配合工作者。

　　2、弄虛作假、冒名頂替，被取消其比賽資格并導(dǎo)致扣團(tuán)體總分成績(jī)者。

　　3、惹事生非，極壞影響我系形象者。

　　一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開戰(zhàn)幕，為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得更加輝煌的成績(jī)，信息工程系全體學(xué)生及學(xué)生干部應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織操作情況，不定期向主要負(fù)責(zé)人匯報(bào)情況，在組織工作過程所遇到的困難應(yīng)及時(shí)向系部領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并解決，運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)健兒奮力拼搏，賽場(chǎng)下工作人員辛勤工作一定會(huì)在學(xué)院第五屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得驕人的成績(jī)。

全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案通用2

　　一、時(shí)間地點(diǎn)：

　　20xx年5月23日上午8：30在。田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

　　二、參加單位、人數(shù)及資格：

　　1、各班組隊(duì)參賽。(隊(duì)員名單見附件)

　　2、各班領(lǐng)隊(duì)1人(班主任)，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各班男、女總數(shù)的40%報(bào)名，每名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)3項(xiàng)比賽項(xiàng)目。

　　3、比賽規(guī)則參照照國(guó)家體育總局公布的最新田徑規(guī)則和大會(huì)特定規(guī)則執(zhí)行。希望裁判員賽前積極熟悉器材，加強(qiáng)規(guī)則學(xué)習(xí)。

　　三、比賽項(xiàng)目：

　　一、二年級(jí)：50米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠(yuǎn)三、四年級(jí)：50米、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)五、六年級(jí)：50米、擲實(shí)心球、跳高、急行跳遠(yuǎn)

　　四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　按年級(jí)分男女單項(xiàng)設(shè)獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)前3名。

　　(如參賽運(yùn)動(dòng)員4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人則取消項(xiàng)目)

　　五、其他：

　　1、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各運(yùn)動(dòng)員要注意安全。

　　2、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目全部無預(yù)賽。器材準(zhǔn)備請(qǐng)?jiān)?月21日完成

　　3、比賽準(zhǔn)備會(huì)議：于5月22日下午4：40在。會(huì)議室召開。

　　4、裁判員由小學(xué)教師擔(dān)任。

全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的.活動(dòng)方案通用3

　　一、活動(dòng)宗旨：

　　為豐富同學(xué)們課余生活、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)師生體育鍛煉的熱情，學(xué)校組織學(xué)生開展小學(xué)組學(xué)生拔河比賽。

　　二、組隊(duì)：

　　分組：按年級(jí)分為五年級(jí)組、六年級(jí)組

　　三、比賽宗旨：

　　重在參與，友誼第一，比賽第二。比賽口號(hào)：團(tuán)結(jié)就是力量

　　四、比賽安排：

　　1、參賽方法采用淘汰制式比賽

　　2、比賽順序：由班主任抽簽決定。

　　3、每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制決定勝負(fù)。第一局抽簽決定場(chǎng)地，第二局交換場(chǎng)地，第三局繼續(xù)

　　4、替補(bǔ)說明：不設(shè)置替補(bǔ)隊(duì)員。

　　五、比賽時(shí)間：

　　20xx年3月17日下午

　　六、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校新體育場(chǎng)

　　七、比賽人數(shù)：

　　各班出30人（男女各15人）由班主任負(fù)責(zé)挑選人員。

　　八、比賽步驟及勝負(fù)判定：

　　1、比賽步驟：舉繩---拉緊---調(diào)整中心線---預(yù)備---開始（裁判吹哨）。

　　2、勝負(fù)判定：將繩子中心的.紅色標(biāo)志拉過對(duì)方的1.5米終止線為勝方。

　　九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　五年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前一名，六年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前兩名。精神文明獎(jiǎng)一名。

　　十、比賽其他說明：

　　（由各班班主任負(fù)責(zé)通知講解）

　　1、各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員必須穿校服、運(yùn)動(dòng)鞋參賽。

　　2、在場(chǎng)地上畫三條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為河界，拔河繩中間系上一根紅帶子作為標(biāo)志，每隊(duì)選一名指揮員，其余隊(duì)員左右依次交錯(cuò)分別站立在河界外、拔河繩的兩側(cè)。裁判員發(fā)出預(yù)備口令后，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩拉直做好準(zhǔn)備，此時(shí)標(biāo)志應(yīng)垂直在中線。待裁判員鳴哨開始后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。在裁判決定勝負(fù)前手不允許松開繩子。

　　3、班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，到指定地點(diǎn)。組織好本班紀(jì)律。

　　4、參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。

全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案通用4

　　一、活動(dòng)目的：

　　為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、組織機(jī)構(gòu)：

　　裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月24日（星期五）下午四點(diǎn)

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　五、參加人員：

　　全校教職員工

　　六、活動(dòng)項(xiàng)目：

　　五人六足、擠牛奶

　　七、活動(dòng)形式：

　　五人六足：參賽者以辦公室為單位

　　擠牛奶：每隊(duì)8人，每組一名隊(duì)長(zhǎng)

　　一、二年級(jí)老師一組，隊(duì)長(zhǎng)：

　　六年級(jí)老師一組，隊(duì)長(zhǎng)：

　　七年級(jí)一樓老師一組，隊(duì)長(zhǎng)：

　　七年級(jí)二樓老師一組，隊(duì)長(zhǎng)：

　　八、活動(dòng)規(guī)則：

　　1、五人六足

　　各隊(duì)用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的.踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名。

　　2、擠牛奶

　　每隊(duì)8人，每個(gè)隊(duì)員相距兩米，第一個(gè)隊(duì)員手拿海綿沾水后專遞給下一個(gè)隊(duì)員依次傳遞下去，最后一名隊(duì)員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時(shí)間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。

全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案通用5

　　一、比賽項(xiàng)目

　　本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個(gè)項(xiàng)目。

　　(一)拔河

　　全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)11人，其中男8人、女3人，每隊(duì)采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實(shí)行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。

　　(二)乒乓球

　　該項(xiàng)目由16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)3名運(yùn)動(dòng)員，實(shí)行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個(gè)球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。

　　(三)跳繩

　　該項(xiàng)目16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)3名女運(yùn)動(dòng)員，每名運(yùn)動(dòng)員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計(jì)3名運(yùn)動(dòng)員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。

　　(四)象棋

　　該項(xiàng)目16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)1人，男女不限。實(shí)行淘汰制，限時(shí)30分鐘，最后決出前三名。

　　二、比賽時(shí)間安排：

　　三、比賽裁判安排：

　　四、比賽場(chǎng)地安排：

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目采取發(fā)放獎(jiǎng)金的辦法，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)和參賽獎(jiǎng)。

　　獎(jiǎng)勵(lì)金額：

　　一等獎(jiǎng)：

　　二等獎(jiǎng)：

　　三等獎(jiǎng)：

　　參賽獎(jiǎng)：

　　六、參賽人員要求

　　(一)所有參賽運(yùn)動(dòng)員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的.聘用人員。

　　七、其他要求：

　　一、運(yùn)動(dòng)會(huì)形式

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)由預(yù)賽、決賽組成，運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及地點(diǎn)

　　(一)預(yù)賽

　　時(shí)間：20xx年4月中旬(具體時(shí)間另行通知)。

　　地點(diǎn)：北京四中體育場(chǎng)(暫定)。

　　(二)決賽

　　時(shí)間：5月8日(星期五)8：00至13：00(因天氣原因無法比賽，順延至次日)。

　　地點(diǎn)：北京月壇體育常

　　三、組別設(shè)定

　　(一)單位組別

　　按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。

　　(二)年齡組別

　　甲組：離退休干部(離退休干部局)。

　　乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn))含40歲。丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn))。

　　四、競(jìng)賽項(xiàng)目及分組

　　(一)集體項(xiàng)目及分組

　　1、集體跳繩;

　　2、拔河;

　　3、男子4x100米接力;

　　4、女子4x100米接力;

　　5、4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力。4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項(xiàng)目不分年齡組別。

　　(二)個(gè)人項(xiàng)目及分組

　　甲組(2項(xiàng))

　　1、男子足球射門

　　2、女子沙包擲準(zhǔn)

　　駐京辦事處組不設(shè)甲組競(jìng)賽項(xiàng)目。乙組(12項(xiàng))

　　1、男子25米往返抱球跑

　　2、女子25米往返抱球跑

　　3、男子1500米

　　4、女子800米

　　5、男子50米托球跑

　　6、女子50米托球跑

　　7、男子跳繩

　　8、女子跳繩

　　9、男子鉛球(5公斤)

　　10、女子鉛球(3公斤)

　　11、男子立定跳遠(yuǎn)

　　12、女子立定跳遠(yuǎn)