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為有力保證事情或工作開展的水平質量，往往需要預先進行方案制定工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家整理的運動會活動方案范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運動會活動方案范文1
一、時間：
x年xx月xx日
二、地點：
xx園操場
三、參加對象：
xx園幼兒、家長、教師
四、活動目標：
通過開展慶祝“親子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！
五、流程安排：
1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進）。
2、全體肅立、奏**、升國旗、園旗。
3、宣布運動會開幕、致開幕辭（園領導）。
4、幼兒及家長運動員代表宣誓。
5、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。
6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。
7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：xxx、終點：xxx、發令：xxx、檢錄檢查：xxx，集體項目裁判：xxx、xxx， xxx， xxx、xxx， xxx，個人項目裁判：xxx， xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，廣播宣傳：xxx、xxx、獎品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。
六、比賽項目：
（1）集體賽：
1、 趣味接力賽；
2、手足情深、
3、跳圈接力
4、寶貝新娘
5、齊心協力
（2）個人賽：
1跳繩、
2企鵝漫步、
3滑輪比賽、
4、掌上明珠、
5、摸鹿鼻子、
6、盲人擊鼓、
7、釣魚、
8、挾乒乓球、
8、套圈、
9、吹氣球、
10、呼拉圈比賽、
11、運用爆破音吹蠟燭、
12、比比誰的眼力好、
13、比比誰的運氣好
七、比賽方法規則：
（1）集體賽——趣味接力賽
1、接力賽總賽程60米
共分五個挑戰項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。
2、手足情深 （接力）
參賽隊員：每隊3人 （家**為單位）
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發令員：人
現場裁判：人
3、跳圈接力
參加人員：每隊3人 （家**為單位）
比賽規則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續往前跑，完成50米賽段。
發令員：人
現場裁判：人
4、寶貝新娘
參加人員：每隊3人（家**為單位）
發令員：人
現場裁判：人
比賽規則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協力
參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
道具：氣球
發令員：人
現場裁判：人
（2）個人賽：
1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。
2、企鵝漫步
3、完成距離的，獲 獎券一張。
4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的`，可獲獎券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。
10、運用爆破破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優勝者，即得獎劵。每人有三次機會。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。
13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎。
八、時間安排：
00：00—00：00 第一組
00：00—00：00 第二組
00：00—00：00 第三組
00：00—00：00 第四組
00：00—00：00 決賽
九、獎勵規則：
頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）；參加親子運動會活動的每個家**以獎券到領獎臺發給紀念品一份。
十、閉幕式：
1、集合。
2、頒獎。
3、園領導致詞。
4、總裁判長宣布具體比賽結果。
5、頒獎。
6、策劃組組長宣布運動會閉幕。
運動會活動方案范文2
一、活動目的
值此元旦之際，為豐富學生課余生活，創建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學生投身到積極，健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的.小學生。
二、活動時間、地點
活動時間：12月31日下午
活動地點：操場
三、活動內容
1、抱球接力（一年級）
項目主裁判及發令員：丁曰寶
活動工具：氣球、棉繩
參賽人數：共25人（男生7人、女生18人）
活動規則：全班分3組，每組4隊，每隊2人。各隊隊員用身體夾住氣球，將氣球運至指定位置返還，交與下一隊隊員，4隊輪流，返回起點即完成任務，先完成任務一組獲勝。
2、瞎子踢球（二年級）
項目主裁判及發令員：劉汪兵
活動工具：足球、手絹
參賽人數：共16人（男生6人、女生10人）
活動規則：全班分2組，每組8人。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊員，用手絹蒙住雙眼，原地轉5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。
3、三人四足接力賽（三年級）
項目主裁判及發令員：梁賢杰
活動用具：繩子、秒表
參賽人數：共15人（男生8人、女生7人）
活動規則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊員相鄰的小腿，構成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點，用時少的一組獲勝。
4、拔河比賽（四年級）
項目主裁判及發令員：鄭祝明
活動用具：繩子
參賽人數：共19人（男生15人、女生4人）
活動規則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。
5、乒乓球接力賽（五年級）
項目主裁判及發令員：何承水
活動用具：乒乓球拍、乒乓球
參賽人數：共14人（男生10人、女生4人）
活動規則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點，交與下一名隊員，4次輪流，先完成任務組獲勝。
6、百發百中（六年級）
項目主裁判及發令員：汪善志
活動用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子
參賽人數：共25人（男生11人、女生14人）
活動規則：全班共分2組，每組6隊，每隊2人。活動分6輪，每輪各組派2名隊員，一隊員拿籃子在指定區域承接另一名隊員打出的乒乓球，承接球數多著獲勝。
四、注意事項
1、各班主任根據活動規則將全班同學分組、分隊。一、四、六年級各派一名同學協助老師維護現場秩序。
2、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。
五、其他工作
現場安全及攝影：吳小芹、陳珺
運動會活動方案范文3
活動目標：
1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;
2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。
4、通過親子游戲增進家園共育，充分發揮家庭教育作用，促進幼兒的和諧發展;增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質。
活動原則：
每個孩子至少參與一個運動項目，運動項目的設置符合孩子年齡特點，富有趣味性、競爭性。
活動口號：“1、;我運動，我健康，我快樂!
2、低碳環保，我能我行!
3、綠色華晶從我做起!
活動項目：親子游戲
1、賽龍船(小一班設計)
2、插紅旗(小二班設計)
3、小老鼠運蛋(小三班設計)
4、趕小豬(小四班設計)
5、套圈游戲(小五班設計)
活動準備：每個項目的準備工作都有設計項目的班級負責。
總負責協調：年級組長
每班協調：班主任
主持解說項目規則：陳瑜敏
每班選一個家長拍照
裁判：每個項目的裁判有每個班的家委會委員和一名老師擔任，班主任負責起點的裁判，家長委員會負責終點的裁判。
1、賽龍船張海燕沈麗
2、插紅旗家委會委員顧紅風
3、小老鼠運蛋家委會委員
4、趕小豬家委會委員詹國麗
5、套圈游戲家委會委員劉萍
每個項目活動細則：
項目一：
游戲名稱：賽龍船(小一班設計)
游戲準備：場地劃好五條一樣長的跑道。三十雙手套。
游戲玩法：每班有六個家長和孩子組成一只龍船。游戲開始：每班六對家長坐在起跑場地上組成五條龍船，家長雙手撐地孩子面對面坐在大人的腿上雙手抱住大人的`腰，聽信號五條龍船同時出發，有家長用雙手蹲地同時身體向前挪動，直至終點，那隊先到那隊為勝者。
游戲規則：
1、每隊向前劃時一定要一個一個接牢注意協調前進。
2、一點要碰終點線才算完成游戲。
集體接力項目二
游戲名稱：插紅旗(小二班設計)
游戲準備：各班準備小紅旗各6面，插小旗的沙盤六個。
游戲玩法：以班級為組分成5隊，每隊6個親子。游戲開始，孩子和家長將靠近的那只腳結在一起組成三足向場地終點沙盤協調走去，并將幼兒手中的紅旗插在沙堆里，再返回起點，將腳上的繩解下給第二對家庭以相同的方式把小旗送往終點再返回，直到最后一對家庭將彩旗插好。最先插完彩旗的一隊獲勝。
游戲規則：
1.紅旗必須由幼兒插。
2.最后一個插紅旗的幼兒插完紅旗后立即舉手表示獲勝。
項目三：
游戲名稱：小老鼠運蛋(小三班設計)
目的：1、幼兒練習雙手向目標投球的技能，培養幼兒手臂肌肉的發展。
2、增進親子間的感情。
準備：每班六名小朋友和家長組成一隊，六名幼兒站在起跑線后準備。六名媽媽距寶寶十五米處排隊等候，5個框子、、五個紙球，
場地安排：起跑線距球門的控制圈13米，控制圈距球門一米，由家長拿著的框子作為球門。
玩法：每隊第一名幼兒抱球跑13米，至球門一米遠處的控制圈里，雙手將球投入球門，然后家長和孩子將球拿出一起托著球跑回起點給第二個等候的小朋友，第二名幼兒同第一個幼兒的方式游戲繼續進行，直至第六個小朋友，哪隊第一個完成的為勝隊。
規則：1、球必須投進家長手中的球門里，否則幼兒重新操作。
2、家長與幼兒必須一起把球抬回來，途中球掉了由家長撿回從掉球處開始抬。
項目四：
游戲名稱：趕小豬(小四班設計)
游戲準備：五只裝飾成胖小豬的凈水捅，場地五條跑道，五塊積木放終點的，
游戲玩法：每班六個家長六個孩子組成一組。游戲開始：有家長和孩子一起用手推趕小豬至終點返回到起點，第二個同樣的方法直至第六個。看那組第一個完成為勝者。
游戲規則：
趕小豬時一定要在自己的跑道上，并一定要饒過終點的積木返回.
項目五：
游戲名稱：套圈游戲(小五班設計)
游戲準備：自制套圈六個可以用報紙弄成的圈。
游戲玩法：每個班六個家長和孩子組成一組，游戲開始：每班第一對家長聽到口令將套圈套在孩子身上后，立刻站到孩子的前面去，孩子迅速將圈往下套從腳下拿出把圈套在前面家人的身上，這樣重復的套直至終點，然后趕快跑回起點把圈給第二對家長，這樣直至最后一對家長，哪組第一個完成為勝。
游戲規則：套圈一定要從上到下拿出.
運動會活動方案范文4
一、活動目的
為紀念建國周年，進一步貫徹落實國家《體育法》和《全民健身計劃綱要》，推動我區全民健身活動深入開展，提高廣大群眾的'健身熱情和身體素質，形成全社會共同建設和諧社區的良好氛圍，充分宣傳和展示張灣區精神文明建設的新成果。
二、活動主題
倡導運動時尚、構建和諧張灣
三、活動
時間、地點
9月29日上午在市體育中心舉行開幕式，各競賽項目具體時間、地點另行通知。
四、競賽項目
1、籃球賽（男子、女子）
2、乒乓球賽（男女團體、男女單打）
3、羽毛球賽（男女單打）
4、中國象棋賽（男女不限）
5、圍棋賽（個人）
6、拔河賽（男10人，女5人）
7、門球賽（團體）
五、報名及組團、隊要求
1、代表團以各街辦為單位組成。
2、代表隊以各社區為單位組成，各街辦不得少于4支代表隊，每支代表隊人數不得少于20人。
3、參加本屆社區運動會競賽項目以社區為單位統一組織報名，各街辦匯總后報區文體局文體科。
4、每支代表隊要有100字以內解說詞，各代表團要有150字以內解說詞（報名單和解說詞以電子文檔報區文體局）。
5、開幕式每支代表隊的服裝原則上必須統一，如果代表隊運動員較多，最多可以穿著兩種顏色服裝入場。
六、組委會人員組成
運動會活動方案范文5
一、指導思想：
以外小體育節為契機，通過田徑運動會、智力運動會、趣味運動會、幫助學生樹立“我運動我健康”的思想，增強學生身體素質，促進學生身心發展，在競賽活動中培養集體榮譽感、團結合作意識和勇于拼搏的優質品質，給運動特長的學生展示的舞臺。打造陽光外小、健康外小，使學生在精彩而豐富的活動中能達成育體、育智、育心的目的。
二、活動準備
1、標語：
生命靈動、夢想飛揚——外小陽光體育節
2、器材
秒表、發令槍、沙耙、卷尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實心球、沙包、折紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機、沖浪紙飛機、機器人。
3、宣傳
（1）通過大課間、體育課等時段進行宣傳，并且在體育課等活動時間上對運動會進行有針對性的練習。
（2）班主任可適當的安排時間進行動員和練習。
4、教育
班主任提前對學生進行安全教育和遵守紀律的.教育。
三、活動要求：
一）開幕式
1、各班參與開幕式必須著裝整齊，持班牌，以班級為單位統一口號。
2、開幕式結束后進行趣味項目，聽廣播通知。
二）報名及參賽資格
1、參與田徑項目報名要求：身體健康，無重大疾病及無特異體質的學生。每個單項男、女生各限報4人，每個人限報兩項。
2、參與智力項目報名要求：現在班級進行初賽，再推薦上報3人。
3、參與趣味項目報名要求：身體健康，有集體榮譽感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強的合作意識的學生。各班男女生各10人，確保每位學生至少能參與一項趣味活動。
三）比賽期間
1、聽從學校安排，按時參加各類活動；
2、加強班級管理，保證觀看比賽有序、文明、衛生；
3、比賽中有學生為按時到檢錄場地要扣班級文明分；
4、這次運動會班級文明情況將作為五月五星班級評比的重要內容。
四、活動時間及地點：
時間：20xx年5月3日——5月4日
地點：
五、比賽形式及內容
（一）田徑項目：
水平一（一、二年級）
50M、100M、原地投擲沙包、立定跳遠、20*50M迎面接力
水平二（三、四年級）
50M、100M、200M、壘球、跳遠、跳高
20*50M迎面接
水平三（五、六年級）
50M、100M、200M、400M、實心球、跳遠、跳高、20*50M迎面接力
游泳：四五六年級自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力項目：(初賽：5月9日大課間；決賽：中午)
1、一年級：折紙（10分鐘看誰折的作品多）
決賽負責人：；地點：三樓會議室
2、二年級：七巧板
決賽負責人：；地點：
3、三年級：魔方
決賽負責人：；地點：科學教室
4、四年級：遙控車、遙控飛機
決賽負責人：；地點：陽光書屋
5、五年級：沖浪紙飛機
決賽負責人：；地點：
6、六年級：機器人
決賽負責人：；地點
備注：智力項目先由班主在班上組織學生人人參與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級PK.，取年級前六名。
（三）趣味游戲項目
水平一（一、二年級）開幕式后、體育組一、二年級：“鉆山洞” 、兩人三足、20人*40M接力
水平二（三、四年級）開幕式后、體育組三、四年級：搬輪胎（雙人配合）、障礙跳接力（男女各10人）、20人*50M接力
水平三（五、六年級）開幕式后、體育組五、六年級：4*120Ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
備注：要求人人參與，每人至少參加一項。
六、比賽獎勵辦法
田徑項目按各單項取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團體總分。
智力項目每班推選3名學生參加年級決賽。
趣味項目按年級各單項取前兩名，分值按年級名次分別為7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團體總分。
七、活動組織機構：
為加強對體育節活動的指導與輔助，特成立體育節組委會。
主任：
副主任：
委員：各班班主任及體育老師
宣傳：
常規：
醫務衛生：
后勤：
運動會裁判員名單
裁判員名單 ：
總裁判長：
徑賽裁判長：
檢 錄 組：
起點裁判員：
終點裁判員：
編排、記錄：
田賽裁判長：
跳遠裁判員：
跳高裁判員：
投擲裁判員：
趣味裁判員：
游泳：
宣傳組：
獎狀書寫：
照相新聞：
場地、器材：
常規巡視：
衛生巡視：
比賽場地安排：
1 沙包實心球場地：籃球場
2 立定跳遠場地：小劇場門口
3 壘球場地：足球場
4 跳高場地：足球場
5 檢錄地點：學校門口
6 比賽完后，裁判員和記錄員要簽字
運動會活動方案范文6
為了豐富同學們的高中課余文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的青春面貌；激發同學們積極參與體育活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象，自尊，自強，自立，自信的風采，體現高中生的時代風采和精神風貌。學校將于9月末舉辦秋季趣味體育活動。具體方案安排如下：
一、指導思想：
“我運動，我快樂”。本著全體同學全員參與的原則，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的發展，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，使全體學生養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，在校園內營造注重健康、重視體育的良好氛圍。
二、活動組織機構：
組 長：
副組長：
組員：政教干事、全體班主任及體育教師
活動總協調：
各項目負責人：
跳繩： 拔河：
踢毽子： 60米勇往直前：
器材負責人：
攝像：
高一學生組織： 高二學生組織：
總裁判長：
跳繩裁判長：
裁判員：
拔河裁判長：
裁判員：
踢毽裁判長：
裁判員：
勇往直前裁判長：
裁判員：
三、活動主題: 陽光體育，快樂無限。
四、活動原則：
1、全體學生全員參與。 2、弘揚特色校園體育文化。
3、健康第一。 4、節約、環保、高效。
五、活動項目：跳繩、踢毽子、拔河、60米勇往直前（推輪胎賽跑）
六、比賽時間：9月末（具體時間另行通知）
七、比賽地點：學校操場
八、參加對象 ：高一、高二全體學生
九、比賽規則：
1、跳繩：比賽時間，2分鐘；比賽人數，每隊8人；8名同學比賽同時進行，跳繩過程中可以停頓，以2分鐘結束時的總次數為個人最后成績；8人最后總成績為團體成績，團體跳繩次數總數多的為勝。
2、踢毽子：比賽時間，2分鐘 ；比賽人數，每隊8人 ，8名同學比賽同時進
行；踢毽子時，只可以用下肢的任意部位接觸毽子；毽子落地，則該球不算。踢毽子過程中可以停頓，以2分鐘結束時的.總次數為個人最后成績；8人最后總成績為團體成績；團體跳繩次數總數多的為勝。
3、拔河：每個年級各分兩個組別，采用淘汰制進行比賽，比賽采用三局兩勝制。通過擲硬幣決定方位后，雙方隊員在各自的選手區內站好。等待比賽開始。裁判舉旗，雙方開始舉繩作拔河的準備，使繩中央紅色標記與中線重合。裁判揮下旗幟，并吹口哨時比賽正式開始。當一方將紅色標記點拉過中線拉到一方2米線處，則判該方此局比賽獲勝。比賽時，以裁判判罰為最終判決。
4、60米勇往直前：每名隊員從起跑線開始起跑，計時開始，跑到30米處撿起車輪胎然后用手推輪胎跑完剩余的30米，跑到終點后，人和輪胎要同時到達終點，計時才能結束，用時少者獲勝。
十、報名須知：
拔河項目每個班限報11人（要求5男5女，隊長1人不參加比賽）；勇往直前項目每班限報4人（要求：2男2女）；踢毽子項目每班限報8人，男女不限;跳繩項目每班限報8人，男女不限。要求每個同學只能參加一個項目不得兼項。
十一、要求：
1.各班要高度重視秋季趣味體育活動，要把這次活動當做學校體育工作的一項重要工作。各班要統一計劃，統籌安排，要根據本班實際，認真制訂既符合要求，又切實可行的實施方案。
2.各班要認真組織學生積極參加趣味體育活動各項目的鍛煉，使每個學生都快樂地參與到此項活動中來。要做到人人參與，在全校掀起一個體育鍛煉的熱潮。
十二、獎勵辦法：
高一、高二年級每個項目分別獎勵前六名，計分為7、5、4、3、2、1，并給予物質獎勵，其他為優秀獎；另外每個年級設團體總分獎，獎勵前三名，頒發獎狀，按團體總分成績在文明班評比中給予加分。
十三、其他未盡事宜另行通知。
20xx
第二中學 年9月20日
運動會活動方案范文7
一、幼兒園親子運動會活動目標
1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發展和成長。
2、讓孩子體驗到成功的喜悅，讓家長體驗到孩子快樂的同時，了解孩子需要什么，在幼兒園應該學什么，增進親子間的關系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養幼兒的規則意識，提高自我約束能力和競爭意識。
二、幼兒園親子運動會活動流程
1、開幕式議程：
(1)入場式：每個班選一個領隊手舉隊牌，方正隊跟在領隊后面并喊口號依次入常(主持人念各班入場解說詞)各隊伍之間注意保持間隔距離：5米左右
入場順序：(放運動員進行曲)國旗隊、幼小銜接班、大一班、中一班、中二班、小一班、小二班、貝貝一班、貝貝二班、貝貝三(各班的'班牌、服裝及口號準備)
(2)奏國歌，升國旗，全體行注目禮。
(3)園長致開幕
(4)家長代表致辭
(5)小朋友代表致辭
(6)幼兒律動操展示
(7)全體幼兒聽音樂整隊退場
(8)教師開場舞
2、同年齡段班級組組織運動項目比賽
三、幼兒園親子運動會游戲項目
游戲一：抬花轎(兩大一小)
準備：帽子、蓋頭、大紅花
玩法：爸爸媽媽從終點出發跑到起點，將孩子打扮好，兩人搭成花轎，抬著孩子跑向終點，先到者獲勝。
游戲二：劃小船(兩大一小)
準備：船槳
玩法：爸爸媽媽面對面手拉手坐在地上，孩子手拿船槳坐在爸爸媽媽腿上向前劃，爸爸媽媽向前移，先到終點者獲勝。
游戲三：剪羊毛(一大一小)
準備：夾子
玩法：家長和幼兒身上夾上好多夾子，然后請家長抱起或背起幼兒去“搶”其他親子身上的夾子夾到自己身上，在規定的時間哪組家庭拿到的夾子最多就獲勝。
游戲四：穿越報紙(一大一小)
準備：報紙
玩法：家長取一張報紙，想辦法將報紙中間掏個洞，然后家長和孩子一起從頭到腳穿越報紙上的洞，報紙的洞環不能破，穿過后家長抱起孩子一起跑向終點，先到終點者獲勝。
游戲五：猴子運糧(一大一小)
準備：沙包若干、小塑料桶。
玩法：1、孩子雙手抱緊成人的脖子、雙腳勾住成人的身體;成人左右手各拎一個小塑料桶(內裝一些沙包做糧食)做側平舉的動作向前行走。
2、向前行走中成人和孩子相互配合，成人不能用手扶孩子、孩子從成人身上落下均為失敗。
游戲六：接球(一大一小)
準備：塑料簍6個、舊報紙若干。
玩法：1、成人站在離孩子4米左右的位置，孩子邊團紙團邊投向成人的簍子中。
2、孩子紙團投到簍子外不計入總數中。
3、游戲時成人和孩子不能超出規定的范圍中
運動會活動方案范文8
一、時間：
10月25日全天
二、地點：
學校運動場
三、入場時間：
25日上午7：30班級全部進場完畢，學生自帶小板凳，全部穿校服，就坐在指定區域。
四、場地劃分：
主席臺兩邊：高三年級從西往東（1）班—（11）班主席臺對面：東面—高二年級從西往東（1）班—（11）班西面—高一年級從西往東（1）班—（11）班
五、程序：
7：40開幕式；8：30開始比賽（比賽程序見秋運會秩序冊）
六、具體工作安排：
1．班級要安排引導員1名，女生。服裝統一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班會課找謝明老師集中訓練。
2．班級方陣：24名學生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓練。可以利用本周早晨、中午午休前的時間。本周一（20日）下午第四節課班會課，班級自行組織入場式排練；本周三（22日）下午兩節課后進行學校入場式排練。
3．高一（1）班不參加班級方陣訓練。組織8名女生參加學校國旗、校旗隊，周一（20日）下午班會課找體育組韓寶林集中訓練；
24名男生參加學校彩旗隊方陣，周一（20日）下午班會課找體育組陸忠凱老師聯系。
4．高一（3）班組織24名女生（鮮花隊）參加學校方陣，不參加班級方陣訓練，周一（20日）下午找體育組李琴老師聯系。
5．高二（3）班安排2名升旗手在運動會前負責升旗，周一（20日）下午找德育處李黎老師聯系。高一年級長負責通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。
6．每個班級都需要準備50字以內簡介，下周三（22日）前交到德育處常樂老師處。
7．廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。
8．標語等條幅一定注意懸掛時的安全。
七、運動會評獎內容（集體獎項部分）：
班級入場式最佳創意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優勝獎、“精彩瞬間”攝影優勝獎、運動會團體總分優勝獎。
運動會活動方案范文9
為推動我鎮消防工作的社會化進程，進一步加強村（居）兼職消防隊、企業義務消防隊伍建設，增強全民消防意識，提高群眾的自防自救能力，全面提升我鎮防御火災的整體能力，形成消防工作人人參與、齊抓共管的良好局面。根據我鎮經濟社會發展需要，結合全國“清剿火患”戰役行動和“11·9”消防安全宣傳日活動，鎮政府決定舉辦清溪鎮第二屆消防運動會。為做好各項準備工作，確保第二屆消防運動會的成功舉行，特制定本方案。
一、指導思想
貫徹“預防為主、防消結合”的消防工作方針，全力構筑社會面“防火墻”，廣泛動員，大力開展消防培訓活動。通過舉辦運動會，檢閱我鎮村（居）兼職、企業義務消防隊伍的業務訓練成果，總結交流業務建設的先進經驗，進一步推動全鎮群眾性消防體育運動的'開展。
二、組織領導
為加強對本屆運動會的組織領導，鎮政府決定成立清溪鎮第二屆消防運動會組織委員會，由尹德明副鎮長任主任，黨政辦主任殷偉文、公安分局副局長縱勇、消防大隊大隊長王東魯任副主任，成員由清溪大隊副大隊長陳青鋒、清溪消防中隊中隊長、指導員、中隊長助理等組成。組委會設在清溪消防大隊，訓練和比賽各項具體事宜由清溪消防中隊負責，各單位如需訓練場地或不明事宜請聯系組委會，聯系人：彭旋（中隊長助理），聯系電話：
三、競賽時間及地點
時間：企業代表隊于20xx年11月7日比賽；
村（居）代表隊于20xx年11月8日比賽。
地址：清溪消防中隊訓練場。
四、競賽方法
具體競賽方法如下：
（一）村（居）代表隊由1名領隊和5名隊員組成，企業代表隊由1名領隊和4名隊員組成；
（二）各代表隊和運動員參加各項目的競賽次序及競賽場地位置由抽簽確定；
（三）單人項目每隊兩組參賽，雙人以上（含雙人）項目每隊一組參賽，每項目只操作一次。
五、競賽內容
（一）村（居）代表隊：
1、五盤水帶連接（雙人組）；
2、機動泵滅火操（五人組）；
3、四百米接力賽（四人組）；
4、金屬切割機操（單人組）。
（二）企業代表隊：
1、兩盤水帶連接；（單人組）
2、百米干粉滅火；（單人組）
六、成績計算和獎勵
單人項目，在決賽中取得1至12名的運動員，依次計分為20、18、16、14、12、10、8、6、5、4、3、2。雙人項目，在決賽中取得1至8名的運動員，依次計分為30、27、24、21、18、16、14、12。集體項目（四人以上），在比賽中取得1至8名的班組，依次計分為40、35、30、28、26、24、22、20。計入代表隊團體總分。為獲得團體總分、單項成績前3名者分別給予表彰獎勵。（各企業代表隊獲得的分數直接計入所屬村（居）代表隊，企業代表隊不計集體排名獎。）
七、工作要求
（一）加強組織領導。各村（居）要高度重視，統一思想，切實加強組織領導，將消防運動會作為促進消防安全工作的動力，認真按照本方案的要求，在人力、物力、財力上加大投入，確保各項工作順利開展。
（二）加強技能培訓。各村（居）必須選派1支（村）居代表隊和2-5支企業代表隊參加所有項目比賽。要廣泛組織轄區兼職和義務消防隊全體隊員對競賽項目開展訓練，選拔優秀隊員組成代表隊，并于10月25日前將代表隊人員名單傳真至組委會辦公室，傳真號碼：87336119。
（三）加強輿論宣傳。各村（居）、各新聞媒體單位積極配合搞好消防宣傳，增強廣大干部群眾的消防意識，調動全鎮消防業務普及的積極性。
（四）注意安全防范。在訓練比賽中，要嚴格檢查訓練器材和保護器材的性能，采取有效防范措施，保護運動員人身安全，嚴防訓練事故發生。
（五）嚴肅組織紀律。參加競賽的全體隊員，要嚴格執行競賽規則和訓練規程，發揚特別能吃苦、特別能戰斗的精神。運動會期間，所有人員要堅決服從組織指揮，自覺遵守賽場紀律和比賽規定，自覺維護競賽秩序，消防大（中）隊要做好此賽項目的籌備工作，保證我鎮第二屆消運會圓滿成功。
運動會活動方案范文10
一、 活動目的：為了豐富同學們的業余生活，增強學生體質，營造輕松、愉悅、和諧的親子氛圍，讓全體學生參與親子運動會。通過活動，以加強親子之間的溝通交流。
二、 活動時間：*年10月16日（星期四）下午1：00至2：00
三、 活動地點：操場
四、 參與對象：啟智部、聾教部全體學生
五、工作人員準備：
1. 每個班的班主任負責組織管理本班學生參加游藝活動。班主任給學生做好安全、衛生宣傳及游戲指導工作。
2. 總務處準備獎品若干
3. 董庭富、周玲美兩位老師負責現場調控。
4. 少先隊大隊部負責游藝項目用具。
5. 攝像： 照相：
六、 活動安排：
1．搭雪花片。
活動地點：指定地點
負責老師：錢建春
游戲規則：
①家長與孩子一起參與，比哪組先搭完。
②同時舉行4組。
2．小小保齡球
活動地點：指定地點
負責老師：戴建英
游戲規則：
①在地面上放置一個保齡球區，放置6個礦泉水瓶作為保齡球，在距離保齡球區若干米處設置出發點，用母球（統一）滾向保齡球，以擊倒“保齡球”個數計算成績。
②家長與孩子各一次。
③家長和孩子擊倒的`個數合起來滿6個有獎。
3．投沙包
活動地點：指定地點
負責老師：張小鋒
游戲規則：①家長與孩子各3次。
②在地面上設置一個同心圓靶，直徑1米，共分5環，靶心與每環間隔均為20厘米，以沙包最終落點計算環數，如落點在環線上則算高環數，以5、4、3、2、1記分。
③親子合起來總環數為15環有獎。
4．托球跑
活動地點：指定地點
負責老師：金 芳
游戲規則：①家長與孩子為一組，每次4組。
②乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，從起點到終點（10米）再返回，將球拍和球交給對方，同樣走個來回，看哪組先到獲勝。
5．投籃
活動地點：指定地點
負責老師：朱繡梅
游戲規則：家長與孩子各投5個，合起來投中3個（啟智部）5個（聾部）有獎。
6．踩高蹺
活動地點：指定地點
負責老師：楊洪林
游戲規則：幼兒與家長面對面用腳踩著家長的腳，家長從起點走回終點，速度最快者獲勝。
注意點：
① 活動參加者憑參與券參加活動，各負責教師撕毀參與券。
②每位同學只能參加兩項活動。
運動會活動方案范文11
一、時間：
5月14日（星期五）上午9：00
二、地點：
幼兒園大廳
三、活動內容：
個人項目：
（一）游戲名稱：吹氣球（每班6個家庭）
游戲準備：彩色氣球若干。
游戲玩法：從起點出發，幼兒手拿氣球，爬到終點，幼兒將手中的氣球交給家長。家長吹氣球，直到吹爆為止。最先吹爆的家庭勝出。
游戲規則：家長必須吹爆氣球才結束游戲。
（二）游戲名稱：踩氣球（每班6個家庭）
游戲準備：氣球若干。游戲玩法：家長一只腳上綁6個氣球。游戲開始，家長背幼兒，去踩對方家長腳上的氣球。在規定時間內，以腳上留下氣球數多為勝。
游戲規則：家長在踩氣球時不能把孩子放下。
集體接力項目：
游戲名稱：插紅旗（每班個人賽中的所有隊員）。
游戲準備：紅、黃、藍、綠、紫旗各6面。
游戲玩法：依次分成6隊，每隊6個親子。游戲開始，家長背起幼兒跑向場地中間，并將幼兒手中的彩旗插在沙堆里，再跑回來。下一個家長以相同的方式，直到最后一名幼兒將彩旗插好。最先插完彩旗的一隊獲勝。
游戲規則：
1、紅旗必須由幼兒插。
2、最后一個插紅旗的.幼兒插完紅旗后立即舉手表示獲勝。
附注：
1、當天每班一位老師負責帶領本班觀看的孩子，維持班級現場紀律。
2、每班出一名保育員當裁判。
運動會活動方案范文12
一、組織單位：
心理健康教育與咨詢中心
二、比賽時間：
5月26日下午14：30—16：30
三、比賽地點：
xx師范學院體育館
四、活動對象：
1、各學院組織一支心理運動隊，每隊人數為21人（參加競賽20人，男女生各半；1人為隊長負責現場聯絡工作）。
2、各學院組織啦啦隊（至少三十人），到場加油助威。
3、現場設置自由區，非參賽隊員可自由參加、體驗游戲，娛樂為主。
五、活動安排：
（一）團隊展示
在運動會開幕時，各學院運動隊分別進行團隊展示，每隊展示時間不超過2分鐘。各隊發揮自己的創意，如在隊形、隊旗、口號等方面。
（二）競賽項目及規則
1、無敵風火輪
參賽人數：各學院16名隊員（8男8女）
比賽規則：16人一組，站在布履帶上，利用隊員之間的協調帶動步履帶向前滾動，中途腳步不能踏出履帶之外。組織者發令后，各隊開始出發，到達終點，全程30米。
評分標準：發令后開始計時，風火輪完全通過終線后停止計時，按用時排名。
賽前練習：利用報紙和膠帶制作一個可以容納16名隊員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上，邊走邊滾動大圓環，全程30米。
2、心心相印（背夾球）
參賽人數：各學院4名隊員參賽（2男2女），2人為一組
比賽規則：各學院4名隊員，2人為一組站在場地同一側。組織者發令后，每組2名隊員用背夾住球，將球運到指定地點繞過障礙物再回到原點然后下一組接力，單程距離40米。
比賽過程中只能用背接觸球，不可以用身體其它部位協助運球，否則按犯規處理（犯規1次，總時間增加1秒；犯規3次，該項比賽時間無效。）；如果比賽過程中，球落地，撿球后，從球落地處繼續進行比賽。
評分標準：發令后開始計時，各學院兩組隊員完全通過終線后停止計時，按用時排名。
賽前練習：可用籃球、排球或氣球進行練習。
3、毛毛蟲行走
參賽人數：各學院6名隊員參賽（不限男女）
比賽規則：6名隊員同時騎在毛毛蟲道具上進行比賽。組織者發令后，把毛毛蟲提起來行走，全程50米。
評分標準：發令后開始計時，毛毛蟲完全通過終線后停止計時，按用時排名。
4、合力運球
參賽人數：各學院5名隊員參賽（3男2女）
比賽規則：每隊5人接力賽，前4名隊員著袋鼠服，最后1名隊員腳穿大腳板。組織者發令后，第1名隊員抱球跳10米，第2名隊員接球后抱球跳10米，第3名隊員接球后抱球跳10米，第4名隊員接球后抱球跳10米；第5名隊員接球后，抱球向前跑，用穿好的`大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌，并跑向終點（10米）。
比賽過程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發。
評分標準：發令后開始計時，第5名同學大鞋任意部位通過終點線計時停止，按用時排名。
賽前練習：可用籃球、排球進行練習。
5、珠行萬里
參賽人數：各學院20名隊員參賽
比賽規則：20人排成一行，每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點放上一個小球后，組織者發令后，小組隊員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點的塑料杯中。后面的隊員需迅速跑到隊列前面保障“水渠”的通暢。全程25米。
在小球向前滾動過程中，小球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點重新開始。隊員手指不得觸碰小球，否則需重新回到起點。
評分標準：發令后開始計時，小球滾進終點的塑料杯后停止計時，按用時排名。
6、多人多足
參賽人數：各學院20名隊員參賽
比賽規則：20人在起點站成一排，將相鄰的腿綁在一起，組織者發令后，一起跑向終點，全程50米。
比賽過程中，要求隊列不能松散，出現斷裂現象時，各隊要及時調整，否則取消比賽資格。
評分標準：按每隊總時長排名。
賽前練習：可用繩子綁腿進行練習，注意安全。
六、報名方式：
下載報名表并認真填寫，5月8日前將加蓋學院公章的報名表及電子版報名表交至心理健康教育與咨詢中心（逸夫樓A213辦公室），逾期視為自動棄權。
運動會活動方案范文13
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
三、活動時間和地點
1、時間：12月31日
2、地點：學校操場
四、活動內容及方法
項目：（一）飛鏢；
（二）拋繡球；
（三）鋪橋過河；
（四）托球跑；
（五）籃球定點投籃；
（六）企鵝邁步。
五、參加對象：
xx鎮中心小學（含三小、五小）全體教職員工
六、競賽辦法：
（一）每個項目全員參加。
（二）每個項目的具體比賽規則見附錄。
七、名次和獎勵辦法：
（一）每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數為參加人數的'1/12、1/12、1/6，（每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算）。
（二）每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品（生活日用品）。
八、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
附錄：
比賽規則（括號內為項目負責人）
（一）飛鏢：每位運動員投10鏢，以10鏢成績（環數）之和為該運動員的成績，環數多者名次列前。如環數相同，看單鏢環數，高者列前，以此類推。鏢靶設置：以紅心為基準，離地面高1.73米，運動員離鏢靶正面距離為2.44米。
（二）拋繡球（塑料球）：雙人組合參加，一位隊員（接球）站在離另一隊員（拋球）前8米處的圓圈內，圓圈半徑為1.5米，一位隊員站在發球線后連續拋30個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計1分鐘內接到球的個數，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。
（三）鋪橋過河：距離30米，運動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上；在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表；按成績判定名次。
（四）托球跑：距離30米，用羽毛球拍托著網球或者乒乓球跑，時間少者名次排前。
（五）籃球定點投籃：在罰球線投籃10次，多進者名次排前，成績相同的用時少的名次排前；
（六）企鵝邁步：距離30米，雙腿夾著一個排球，雙臂各夾一個排球移動到終點，時間短者名次排前；
運動會活動方案范文14
一、比賽時間：
20××年5月15日(星期五）一天
二、比賽地點：
xx市體育中心田徑場
三、參加對象：
一至六年級全校學生參加。
四、參加方法：
各班設領隊1名（班主任），每項限報2名，每人限報2項，五、六年級可兼報接力。
五、組別劃分：
甲組：六年級
乙組：五年級
丙組：四年級
丁組：三年級
六、競賽項目：
1.一、二年級：50米迎面接力跑（每班男女各10人）在各自校區進行。
2.三、四年級：（丙、丁組）：100米、200米、400米、跳高、跳遠、壘球。
3.五、六年級：（甲、乙組）：100米、200米、400米、跳高、跳遠、壘球、800米（女）、1500米（男）、4×100米（男、女）
七、名次和記分：
1.個人名次各組取前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1記分，4×100米項目記分×2，破校記錄者另記7分。
2.團體名次以男、女合計積分多者列前，如遇兩隊得分相等，則取得第一名多者名次列前，以此類推，各級段取團體前八名。
八、報名方法：
各班必須在4月17日（星期五）下午3點前將報名單以電子稿方式發送至指定郵箱。
東校區發送至xx老師:xx
南校區發送至xx老師：xx
西校區發送至xx老師：xx
報名表男、女各一張分開寫，一式二份，上報一份，自留一份。
“報名編號”填寫方法：共五位數。第一位年級段，第二、三位為班級。第四、五位為運動員編號，男生為前01-20，女生21-40。
例如：三（1）班，男生為30101-30120，三（1）班女生為30121-30140.
九、參賽規則：
競賽參照中國田徑協會審定20××年《田徑競賽規則》。
十、未盡事宜，另行通知。
運動會活動方案范文15
一、指導思想
為切實提高我校教職員工的身體健康水平，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展，豐富廣大教職工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進教職工的感情，特舉辦“快樂人生、開心生活”的趣味活動。
二、活動目標
通過豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效，培養廣大教職工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富教職工的業余生活，激發教職工的運動熱情，弘揚個性特長，促進全體教職工全面健康地發展。讓學校成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題：快樂人生、開心生活
四、活動時間：4月下旬（預定）
七、參賽單位
全校共設11個參賽單位，每個年級部為一支代表隊，幼兒園為一支代表隊，行政后勤為一支代表隊。
八、活動內容
1.心心相印（背夾球）
每隊10名隊員參賽，其中男隊員不超過4人，每次出2人一組，背夾一氣球，從起點跑到折返點，繞過轉折點回到起點，下一組接上。
向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉（或氣球破）后應從失誤處重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
（2）進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2.跳長繩比賽
（1）參賽人數：每個代表隊派出10名隊員，其中兩人搖大繩，8名成員同時集體跳，中間不得換人，
（2）比賽方法：以各隊8人集體跳過繩數計算次數，以次數決出名次。
（3）限時二分鐘，不記失敗次數，按全體成員完成數量記名次，多著列前。
（4）若遇成績相同，進行一分鐘復賽，直至決出名次為止。按時間記名次，按名次計分。
3.定點投籃
（1）參賽人數：每個代表隊派出10名選手參賽，其中男選手不超過4名。
（2）比賽方法：在規定的位置，每隊按順序投籃，中途不得改換前后順序，投中一球得一分。限時3分鐘，以投籃多少排名次積分。
4.托球接力
（1）參賽人數：每個代表隊派出8名選手參賽，其中男選手不超過4名。
（2）比賽方法：一名隊員站在折返點，其余參賽隊員站在起跑線后面，面向終點。起跑前，手持羽毛球拍，平端，將乒乓球置于球拍上。當發令后，隊員快速起跑，托球跑至終點與等候的'隊員交換位置后托球迅速返回至起點于下一名隊員交接后，第二名隊員出發，如此循環，運完用時最短的隊伍獲勝。
（3）說明：在跑動中，一手持拍，另一手不得固定乒乓球，如果球在跑動途中掉落，選手必須停止跑動，在落球地將球撿起，并置于球拍上，并繼續完成比賽。
5、八字跳繩比賽
每隊報名10人（包括搖繩2人），其中男生報名人數不得多于4人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線為標志，搖繩隊員不得踩或越過標志線。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只記次數一次，不得一人連跳）。在規定的3分鐘時間內，跳越長繩人（次）數多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。如仍相等，則加賽一次2分鐘跳長繩。比賽使用學校提供的跳繩。按成績計分。
6、與你同行
每隊報名10人，其中男隊員報名人數不得多于4人，排成一列，相鄰兩人的相鄰腿用繩綁在一起，聽口令后向前走或跑，隊員在行進中可以手相互扶肩，綁帶不能松開，比賽以每隊到達終點所用時間判定名次并計分。
八、獎勵。每組限報四項，對每個項目前三名獎勵，前六名取得相應積分，總成績為每隊每個項目積分總和；按總積分取1、2、3等獎。
九、活動要求及注意事項
1.安全第一。應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。
2.此次活動內容是休閑游戲為主，友誼第一，比賽第二，確保安全。
3.比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，并做好熱身運動，以防運動受傷或突發事故。
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