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運動會活動方案
更新時間:2023-11-28 08:01:59
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關于運動會活動方案

  為有力保證事情或工作開展的水平質量,預先制定方案是必不可少的,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編整理的關于運動會活動方案,希望能夠幫助到大家。

關于運動會活動方案1

  一、指導思想:

  為了積極響應市體育局、教育局“關于中小學冬季三項體鍛活動”文件精神,進一步貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的.意見》精神,深入實施《全民健身計劃綱要》,大力開展億萬青少年陽光體育活動,促進廣大學生德智體全面發展,有效地增強學生體質,我校從擬定12月14日(星期三)開展小學冬季三項運動會。

  二、組織領導:

  由校長室統一領導,由政教處、體育組協同各班主任具體負責各項體育競賽的組織、協調工作。

  三、活動目標:

  1、提高全體師生的身體素質。

  2、爭取在比賽中獲得好的成績。

  四,活動具體安排:

  參賽對象:所有小學部(以班為單位組隊)

  參賽時間:12月14日(星期三)下午1:20

  參賽地點:一二年級禮儀廣場 三四五六年級足球場(具體位置見下圖)

  參賽組別:一年級組 二年級組 三年級組 四年級組 五年級組 六年級組

  參賽項目:一二年級

  2分鐘踢毽(單踢,不能系繩子,毽子踢高于膝蓋)

  1分30秒跳短繩

  三四年級

  2分鐘踢毽(單踢)

  1分30秒跳短繩(單跳)

  3分鐘長繩

  拔河比賽

  五六年級

  2分鐘踢毽 (盤踢)

  1分30秒跳短繩(雙飛)

  3分鐘長繩

  拔河比賽

  參賽人數:踢毽、短繩各班5男5女 (淑女班5名女生)

  長繩:各班5男5女(2人搖繩,8人跳,淑女班10名女生)

  拔河:15人(學生隊8男7女,男生不足可由女生代替)

  參賽獎項:一、團體

  1. 單項團體及總團體按以下設置錄取

  成績取取前六名,分值為7 5 4 3 2 1 ,長繩、拔河雙倍積分

  2. 單項團體如積分相等則單項名次靠前者列前

  3. 總團體如遇積分相等則以拔河成績靠前者列前,如再相同以短繩后以毽子名次靠前者列前

  4. 藝術班按各班在同年級的女子總分排名靠前者錄取一名總團體。如排名相同則看個人名次依次靠前者

  二、獎勵方法

  1.單項前六名分發獎狀

  2.拔河前三名分發獎牌

  3.團體總分前三名分發獎牌

  參賽領隊:各班班主任(學生訓練時請各領隊注意安全教育)

  報名方式:各班主任填寫報名表(電子版本),下周一(12月9日)前發至體育組白明明老師。

  裁判員:比賽裁判見下表安排,如有問題請提前聯系體育組。

  此競賽規程解釋權在體育組。未盡事宜另行通知。

關于運動會活動方案2

  一、宣傳發動階段(xx月xx日—xx月xx日)

  利用學校宣傳欄、紅領巾廣播站、各班黑板報等大力宣傳陽光體育活動、終身體育、天天堅持鍛煉的好處,通過宣傳發動,激發學生鍛煉身體的積極性,并積極投身到體育活動中來。各班傳達校體育節活動方案后,制訂班級活動計劃,于xx月xx日前報教導處審定。

  二、各班開展豐富多彩的體育活動階段(xx月xx日—xx月xx日)

  以班級為單位,由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動,如:乒乓球操、武術操、集體舞等集體活動;籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動;長短跑跳高跳遠投擲等田徑活動;跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環等地方傳統活動;只要有益于提高學生身心健康的一切活動都可以安排,讓學生充分享受體育節帶來的樂趣。

  三、成果展示階段(xx月xx日—xx月xx日)

  1、廣播操、集體舞比賽。

  ①要求站隊快、靜、齊、服裝統一,動作規范、到位、有節奏感,精神面貌好。

  ②評獎辦法:全校獎前6名班級。(單項獎)

  ③時間:20xx年xx月xx日——xx月xx日。

  ④地點:學校操場。

  2、3—6年級拔河比賽。

  ①要求:適合參加體育活動的同學都可以,每班不得少于30人

  ②評獎辦法:以級部名次得分記入體育節團體總分。

  ③時間:20xx年xx月xx日——xx月xx日。

  ④地點:大操場。

  3、1—6年級一分鐘個人跳短繩踢毽子比賽。

  ①要求:每班男女生各報2名參加年級部比賽,統一繩毽(高年級組雙搖盤踢)。

  ②評獎辦法:每年級部獎勵男女個人各前四名,記入班級總分同田徑。

  ③時間:20xx年xx月xx日——xx月xx日。

  ④地點:籃球場、排球場。

  4、田徑比賽。

  ①項目:

  低年級組(一、二)30米、60米、立定跳遠、小壘球。

  中年級組(三、四)60米、100米、200米、400米、跳遠、壘球。

  高年級組(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠、壘球。

  ②參加人數:每班各報男女各5名,每人可報兩項,每項限報2人。

  ③評獎辦法:以班級為代表隊,同年級分男女組競賽,每個年級組獎勵男女個人各前四名,記入總分方法為5、3、2、1。

  ④時間地點:十二周星期六一天。

  5、校內職工:乒乓球、羽毛球、棋類賽。

  ①教工賽:分男女組,每組獎勵個人前四名。

  ②教職工的.報名競賽均由工會統一組織進行。

  ③時間地點:

  6、工會組織教職工乒乓球聯誼賽,時間另定。

  四、延伸性階段(20xx年xx月xx日——學期結束前)

  開展冬季象征性長跑,各班按指定的路線組織學生參加活動,并做好有關數據統計工作,以并資料積累歸檔。

  五、總結表彰獎勵

  xx月xx日活動課召開全校大會,對本屆體育節進行總結,屆時將評選出個人獎、集體獎若干名表彰獎勵,并對本屆體育節比賽成績優秀或表現突出的師生進行表彰。

關于運動會活動方案3

  一、活動名稱:

  趣味運動會

  二、參與主題:

  參與、健康、娛樂、和諧

  三、活動目的:

  為豐富我們的課外生活,培養積極參與的熱情和團隊合作意識,同時,促進校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運動會

  四、活動時間:

  20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)

  五、活動地點:

  學校籃球場

  六、活動可參與的對象:

  湘潭職院學生

  七、報名方式:

  1、樟樹林報名(5月的第一周)

  (英語沙龍)

  (英語俱樂部)

  (英語俱樂部)

  (英語沙龍)

  (中特)

  2、活動現場報名

  八、主辦社團:

  商學院英語俱樂部

  長江武術協會

  英語沙龍

  中國特色社會主義理論研究協會

  九、活動程序:

  1、袋鼠跳跳跳

  2、拋繡球

  3、比一比誰胃口大

  4、四人五腳

  十、活動工作人員的安排:

  1、活動總策劃:各主辦社團部長及副部長

  活動方案的擬定,分配各社團參加本次活動的`工作人員的任務,準備道具。

  2、活動現場負責人員:

  ①活動現場主要負責人:(英語俱樂部)、(英語沙龍)提醒個項目負責人準備好道具,負責解決現場工作中出現的問題

  ②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳—(英語俱樂部)

  拋繡球—(中特)

  比一比誰胃口大—(英語沙龍)

  四人五腳—(長江武術)

  提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題

  ③裁判:(前兩個),(后兩個)

  記錄:(英語俱樂部)

  ④主持人:(中特),(英語沙龍)

  ⑤照相:

  ⑥獎品購買:(中特)(英語俱樂部)

  (英語沙龍)(長江武術)

  ⑦獎品分發者:(長江武術)、(英語俱樂部)、(中特)

  3、活動宣傳:

  (1)板報:商學院宣傳部

  (2)通知:(英語俱樂部)、(英語俱樂部)

  4、道具搬運人員:

  ①道具搬運負責人:(長江武術)

  負責活動前后道具搬運,發放道具,存放道具

  ②具體項目搬運人員:

  袋鼠跳跳跳—(長江武術)

  蓮(英語沙龍)

  (英語沙龍)

  (長江武術)

  拋繡球—(中特)、

  (英語俱樂部)、

  (英語沙龍)

  比一比誰胃口大—(英語俱樂部)

  (英語沙龍)

  四人五腳—(英語沙龍)

  (英語沙龍)

  (中特)

  負責活動前后道具搬運

  十一、安全問題(保護參與者的安全):

  1、各具體項目負責人

  2、具體項目搬運人

  十二、經費問題:

  道具:195。5元

  獎品:623。5元

  橫幅:100元

  照片、打印、板報:50元

  礦泉水:70元

  工作人員:34。5

  共計:1040元

  預祝本次活動取得圓滿成功,感謝社聯干部的支持與鼓勵!

關于運動會活動方案4

  活動準備

  1.確定參與工作人員名單、場地、時間、方案。

  2.準備相關器械:億童戶外游戲區、億童運動包及音響設備。

  3.各班準備好小禮品。

  活動目標

  1.通過游戲,激發幼兒的創造力與想象力。

  2.培養幼兒參與體育運動的興趣,培養良好的運動習慣,增強幼兒身體素質,促進幼兒全面發展。

  3.讓幼兒感受與父母、同伴共同活動的樂趣,增進家園、親子情感。

  4.加強家園聯系,增加教育透明度。

  活動流程

  1. 主持人宣布活動開始。

  2. 各班幼兒及家長入場。

  3. 園長、教師或家長代表講話。

  4. 加油操活躍現場氛圍。

  加油操是由爸爸和孩子共同參與,并按照幼兒年齡特點編排的一套體操。在親子運動會中,它能夠很快拉近大家的距離,調動所有參與者的活動熱情,烘托熱烈的`活動氣氛。

  5. 大班親子游戲展示。

  (一)分組

  將大班孩子及其家長分成4-5個組,每組10多個家庭。

  (二)游戲:翻山越嶺

  游戲準備:用億童戶外游戲區中的實心磚、萬能結和億童運動包中的單元筒、體能環材料來布置路障。工作人員事先根據小組數將戶外游戲區材料分堆,比如有4個組,就分成4堆,有5個組,就分成5堆。

  游戲方法:每組孩子依次排縱隊。游戲開始后,第一個孩子拿起一塊材料,從起點出發,跨過實心磚“山丘”,走過萬能結“小橋”,再穿過單元筒“山洞”,即可到達目的地放下材料,這名幼兒再回到起點,拍下一名幼兒的手,這時第二名幼兒再出發。一次限拿一塊材料。

  (三)游戲:相親相愛

  游戲準備:上一輪沒有運輸完的戶外游戲區材料繼續準備好。

  游戲方法:以家庭為單位,每組家長和孩子站一路縱隊,根據老師的指令,分別從頭頂和胯下手把手傳遞材料,將其運送到目的地。一次限拿一塊材料。

  (四)游戲:小鬼當家

  游戲準備:將戶外游戲區材料堆最后剩下的大件材料,比如空心磚、工字磚等擺放整齊。

  游戲方法:此輪游戲,家長在目的地構思如何建構,由孩子進行搬運。孩子通過與小朋友進行合作,思考如何搬運空心磚、工字磚等大件材料。具體如何搬運,不作限制,讓孩子們發揮其想象力。

  (五)游戲:上陣父子兵

  游戲準備:所有事先準備好的億童戶外游戲區材料已全部運輸至目的地,等待各組家長及孩子進行建構。

  游戲方法:每組家長和孩子根據各自小組運輸至目的地的所有億童戶外游戲區材料,包括空心磚、工字磚、萬能結等,結合家長的構思及孩子們的想象力進行建構。此輪游戲以家長為主,孩子配合為輔,給予固定的時間進行建構。建構結束后,每組分別請一位家長代表全組對作品進行介紹。

  活動結束

  1.以小組為單位,頒發獎狀和獎品。

  2.老師把獎狀頒給孩子,并請家長和孩子面對面站成兩排,讓孩子把獎狀送給爸爸,通過這一設計幫助孩子明白榮譽并不是自己獨有,而是和爸爸一起共同努力的結果,要學會分享,學會感恩。

  3.老師與家長、孩子一起合影留念。

關于運動會活動方案5

  一、匯操表演

  圓形隊列練習《郊游》徒手操《白龍馬》輕器械操《小馬車》武術操《千字文》

  二、集體游戲項目

  1、美羊羊勇闖關

  2、推大球比賽

  3、喜羊羊競賽

  三、親子游戲項目

  1、推小車蓋城堡

  2、小腳踩大腳

  3、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項目和寶貝在場地自由游戲

  (彈彈圈晃彩球、彈網玩報紙球、雙人或家庭三人拋接飛碟)

  運動會總時間為一小時左右

  流程如下:

  一、熱身游戲項目(9:30—10:30)

  1。寫“王”字(袁勖超小朋友提供)

  規則:一人充當“貓”,余者為“鼠”。“貓”背對鼠,邊走邊寫“王”字。“鼠”慢慢跟著“貓”,盡量靠近,碰觸“貓”的肩膀。“貓”轉身沖過來逮住誰,誰就代替他當“貓”。“貓”寫字時會隨時回頭察看“鼠”的動靜,“鼠”無論當時做何動作,都必須保持不動,動者遭淘汰。

  2。 Copy不走樣(丁思涵媽媽提供)

  規則:孩子們站成一隊,第一個孩子根據家長的描述做出動作,后面孩子依次模仿,看隊伍最后一人模仿出來的動作是否與第一人一致。

  3。別學我!(王奇正小朋友提供)

  規則:兩人面對面站立,一人念歌謠的同時,用腳做石頭、剪刀、布的`動作,對面人用腳做的動作必須與此人不同,否則遭淘汰。輸的人退下,替補的人上場,看誰最后勝出。

  歌謠:一米一米三,上高山。高山上不去,請你滾下來……

  4。打沙包(需要2—3個沙包)

  規則:兩邊各設一個扔沙包的,中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場,如接住沙包,可救活一個下場的人。

  二、團體賽項目(10:30正式開始)

  1。螃蟹夾球接力(葉羿偉媽媽提供,需氣球若干)

  規則:各隊兩個孩子一組,背對背,胳膊挽胳膊,把氣球運到終點后,第二組出發。用時最少隊獲勝。如隊伍人數為單,可請一位家長參與。

  裁判:

  計分員:

  2。一分鐘跳繩(鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩)

  規則:所有隊員均參賽。哨聲響后開始跳繩,一分鐘計時,由另一隊隊員數個數。總分數高隊獲勝。

  裁判:

  計分員:

  3。托球接力(自帶乒乓球和拍)

  規則:各隊隊員分兩邊站立,聽到哨聲后,一名隊員托球跑到對面與第二名隊員擊掌后,第二名隊員托球出發。最快完成接力的隊伍獲勝。

  裁判:

  計分員:

  4。二人三腿(需要綁腿的繩子,有一定松緊)

  規則:

  第1輪:分隊進行。每位隊員與一名家長合作,用綁腿繩綁好兩個并排站立的內側腿,聽到哨聲后開始前進,用時最少者取勝。每隊取前三名計時;

  第2輪:以隊為單位,將所有隊員的內側腿綁在一起,形成N人N+1條腿,哨聲后,聽隊長口令,集體前進到終點,用時最少隊取勝。

  兩輪用時相加,最少隊獲勝。

  裁判:

  計分員:

  5。踩氣球(王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議)

  規則:分隊比賽,每隊15只氣球。哨聲響后,隊員們將氣球踩破,用時最少隊獲勝。

  裁判:

  計分員:

關于運動會活動方案6

  一、活動目的

  趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的`方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動主題:“用激情挑戰工作,以健康武裝青春”

  三、活動時間:20xx年5月 日

  四、活動地點:分公司籃球場

  五、參加活動人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  六、活動方式:

  以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

  七、活動項目:分集體賽、個人賽員工趣味運動會方案集體賽

關于運動會活動方案7

  為了全面推行素質教育,落實“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的理念,同時活躍學校氣氛,豐富學生課外生活,增強學生體質、培養學生集體榮譽感。通過本次活動進一步促進各班、家長和孩子之間交流和溝通,促進孩子能健康、快樂的成長,使他們能有一個快樂、有趣的童年。現舉行西湖小學首屆親子趣味運動會,具體活動方案如下:

  一、活動時間:20xx年11月17日(星期五上午)

  二、活動地點:西湖小學校內。

  三、參加對象:西湖小學全體學生及家長。

  四、比賽項目:

  低年級組是:1、老虎吃湯圓;2、趕小豬;3、袋袋相傳;4、運氣球;

  高年級組是:5、袋鼠跳;6、兩人三足;7、拔河。

  五、游戲細則:

  (一)低年級組:1-------3年級

  1、老虎吃湯圓:一名家長拿著桶子站在2米線后,孩子依次將10個小球投向桶內,家長可以移動接球,比比哪組接球數最多。(以用時間少者為勝)

  2、接皮球:家長和孩子各自站在起點和終點的兩端,家長拿籃子,孩子向籃子內投球,以家長接球多少決定勝負。(進行1分鐘限時賽)

  3、袋袋相傳:一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”,比哪組快。(以用時間少者為勝)

  4、運氣球:分為兩組,兩個家庭進行比賽,每組家庭的爸爸或媽媽用頭頂球將球運到對面寶寶手中,寶寶接到球后,將球投入框中,規定時間內兩組家庭誰投的球數量多為勝利的家庭。(以用時間少者為勝)

  游戲規則:家長在運球的時候不得用手扶球,若球掉了,回到原點,重新運球。

  (二)高年級組:4-----6年級

  5、踩氣球:家長和孩子腳后各系相等數量的氣球,哨聲響起踩炸別人的氣球保護自己的氣球,時間結束時,父子相加數量最多為勝。(進行1分鐘限時賽)

  6、袋鼠跳:(30米)家長用蛇皮袋套住腳,站在起跑線后,同時手里拿一條蛇皮袋,聽到發令后,沿著直線跑道跑,跑到前面孩子的`地方,讓孩子把蛇皮袋穿起來,讓孩子自己跳到終點,在跑的過程中,注意安全,最后看那組組合又快又好的到達終點,用時少者為勝,每組錄取前三名。(以用時間少者為勝)

  7、兩人三足跑:(30----50米)家長和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起,站在起跑線后面,聽到發令后,沿著直線的跑道跑到終點,注意在跑的過程中,家長不可以托著學生跑,一定是親子配合。最后看誰能又快又好地到達終點,時間用的最少者為勝。(以用時間少者為勝)

  8、拔河:兩班家長各十名,三局兩勝制。

  六、獎勵方法

  獲獎的名額根據各個項目參賽人數而定。共設一等獎、二等獎、三等獎。

關于運動會活動方案8

  20xx年博學同學會運動會將于11月14日召開,此次運動會每位參加同學所需費用為110元左右。根據班委決定我班全體參加,所需費用班費支出;另為了豐富此次活動,我班也自行安排了一系列的自費活動,希望同學們積極踴躍參加。具體安排如下:

  一、行程安排

  (一)1d(14號)

  7:50 集合 中大東門高教院集合(需要在中大出發的同學)

  8:00 出發 中大出發車輛:魏華 李治國 黃康峰 胡威年

  其他車輛自行出發(同學們之間可自行聯系乘坐方便的`車)

  9:00 全體同學花都秀全中學集中,準備入場

  9:15 開幕式、入場

  10:00 -17:00 比賽(午餐盒飯)

  10:30-13:00 乒乓球

  10:30-13:00 羽毛球

  11:00-12:00 籃球

  14:00-14:20 4*100接力賽

  15:00-15:05 拔河

  16:00-17:00 足球賽

  17:30-18:30 稍事休息、更衣

  18:30-20:00 晚宴、頒獎儀式 (運動會結束)

  20:30-23:30 參觀廣州升龍燈光設備有限公司(參觀學習、

  開慶功會、生日會、品嘗紅酒、歌舞比賽……)

  24:00 新世紀酒店住宿(自費,240元/標雙)

  (二)2d(15號)

  9:30 退房(早餐自行解決)

  10:00 出發去芙蓉嶂風景區

  10:30 -12:30 景區游玩(景區免費游覽,可爬山,釣魚,打野戰等,收費項目自費)

  13:00 附近農莊午餐(自費aa)

  15:00 結束行程返廣州

  二、人員安排

  (一)活動總指揮:魏華

  (二)副總指揮 :梁璐捷

  (三)比賽項目總負責人 :李治國

  項目負責人 1、乒乓球-----張冬陽

  2、羽毛球----林豪

  3、籃球-------李治國

  4、接力賽----黃康峰

  5、拔河-------梁璐捷

  (三)后勤總負責人 :廖翊

  1、啦啦隊組:鐘琳、容曉英、劉

  思羿

  2、后勤組:鄭立敏、鄒敬賢(提供藥品、水、食品,看管物品)

  3、攝像、拍照組 :徐飛、廖翊

  (四)參觀活動負責人:張冬陽

  (五)車隊負責人:梁璐捷

  三、運動會口號:

  2727,勇奪第一

  四、 活動贊助

  1、酒水 :張冬陽 、徐志青

  2、飲料: 劉曉梅

  3、啦啦隊用品:張漢釗

  4、拔河成員nike手套:林豪

  5、車輛(暫定) : 魏華、梁璐捷、張冬陽、李治國、 黃康峰、胡威年、徐飛、 劉曉梅 、張漢釗、羅尚奇、劉云云、王連成、 樊子靈 、黃河清、 葉曉菊、盧智凌、徐志青

  五、費用預算

  午餐盒飯 : 10元每人(同學會贊助)

  頒獎晚宴 : 100元每人(班費)

  雜費: 500元(班費)

  住宿 : 120元每人(自費)

  農莊午餐 : 40元每人(自費)

  六、注意事項

  1、請不要遲到!準點出發,遲到的同學請自行解決交通。

  2、請全體同學務必統一穿著班服、運動裝參加運動會。

  3、請自覺遵守運動會的各項規則。

  4、請準備一套正裝參加頒獎晚宴,盡顯27風采。

  5、請服從組織安排,注意安全,不要擅自行動。

  七、路線圖

  機場高速——太成出口下高速——迎賓大道直走——左轉茶園南路直走——體育路直走——花都秀全中學(花都體育中心附近

關于運動會活動方案9

  一、活動主題

  青春活力無限

  二、活動目的

  1、提供給協會成員一個交流的平臺,促進彼此間的了解,拉近心與心的距離;

  2、增加協會內部的凝聚力;

  3、緩解壓力,擴展思維能力,增強體能鍛煉;

  4、培養協會人員的團隊合作能力;

  5、對大學生職業發展協會進行宣傳,增強其在院內的影響力。

  三、活動時間

  20xx年4月20號

  四、活動地點

  武漢工業職業技術學院足球場

  五、活動對象

  大學生職業發展協會的全體人員

  六、活動內容

  (1)個人賽

  1、摸石過河(分男女單人比賽)

  游戲類型:益智型、考驗身體協調能力。

  游戲目的:增強組員身體協調能力,提高個人集體榮譽感。

  游戲人數:每個部門選派1名男選手和1名女選手。

  游戲道具:石頭或者用來做石頭的書本。

  游戲規則:每個運動員二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發出“各就各位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員吹響口哨后,運動員即可起動,提起左腳,用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置在前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚,并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方磚頭,這樣依此前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。

  注意事項:途中如有腳落地者,則判為犯規,成績作廢,重新從起點出發)。

  2、反轉地球

  游戲類型:動作游戲

  游戲目的:判斷一個人的耐力和平衡力

  游戲人數:每部門1名選手

  游戲道具:籃球

  游戲規則:選手彎腰一只手背在背后,一只手指向籃球,然后圍著籃球逆時針旋轉,轉10圈后拿起籃球在地下拍10下,用時最短的獲勝。

  注意事項:若是不能轉到10圈的則視為淘汰,拍籃球時要連續拍10個,若失敗這要重頭在來。

  (2)團隊賽

  1、相濡以沫接力賽

  游戲類型:益智游戲

  游戲目的:考驗個人的速度和耐心

  游戲人數:每部門4名選手

  游戲道具:塑料杯、水

  游戲規則:每組比賽由三隊參加,每隊四人。各隊成員雙手背后,相距2米左右,前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯,快速跑至下一位隊友處,將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中,以此類推。最后根據杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分,第二名記3分,第三名記1分。根據到達終點的時間長短分出1、2、3。第一名記2分,第二名記1分,第三名記0.5分。然后將分數累加即為各隊此項比賽的分數。

  注意事項:只有第一個開始者的杯中是有水的,參賽者在向其隊友倒水的`過程中不能用手。

  2、二人三腳

  游戲類型:動作游戲

  游戲目的:培養個人的適應和協調能力

  游戲人數:每部門5—7名選手

  游戲道具:繩子若干

  游戲規則:在操場上畫兩條線,一條起點線,一條終點線,兩條線相隔30米,每個部門選5—7個人站成一排(部門人數要相等),用繩子分別將兩人相鄰的腳綁在一起,當裁判口哨響起,運動員開始出發,按到達終點的時間來判斷名次。

  3、跳大繩

  游戲類型:體育游戲

  游戲目的:訓練隊員的體力,提高隊員的團隊協作能力

  游戲人數:每部門7名選手

  游戲道具:長跳繩一根

  游戲規則:每個部門出7位選手(2個人甩跳繩,5個人跳繩),當裁判吹響口號后,甩跳繩的兩名同學開始甩跳繩,甩到3個后,剩余的5名同學依次開始跳,一名接著一名,當5個人都進入后,數三下若沒人停下來則算完成任務,用時最少的一組獲勝。

  注意事項:若有人在跳繩的過程中沒有跳過,這所有人必須重頭在來。

  4、瞎子背瘸子

  游戲類型:角色扮演游戲

  游戲目的:考驗隊員的口才能力和判斷能力

  游戲人數:每部門2名選手

  游戲道具:眼罩布、椅子、氣球、花

  游戲規則:一人當“瞎子”,用眼罩蒙住眼睛,一人扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者,為贏。其中路障設置可擺放椅子,須繞行;氣球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給“瘸子”。

  注意事項:

  (1)比賽距離20米,各個障礙物間隔5米。

  (2)選手單程接力,途中“瘸子”腳不得落地。

  (3)拾花時可將“瘸子”放在凳子上,拾花后繼續背起。

  勝負判定:一場決勝負,按每隊用時先后按計時取名次。

  七、資源準備

  1、主持人2人,裁判5人

  2、需要的道具

  磚頭十塊(或者書十本)、籃球一個、塑料杯、水、繩子10條(綁腳用的)、長跳繩一根、眼罩布5塊、椅子5張、氣球5個、花5朵、口哨5個、計時表5個、喇叭2個

  八、活動流程

  1、做好活動的前期安排(準備道具,通知人員,熟悉流程);

  2、活動開始(主持人和裁判介紹活動規則,活動依次展開);

  3、活動結束(頒發獎品,清理活動場地,解散)。

  九、經費預算

  1、道具需花費約10元

  2、獎品約20元

  十、人員安排

  略

  十一、注意事項

  1、運動會以五個部門為單位來開展

  2、活動中以安全第一

  3、裁判員負責現場秩序

關于運動會活動方案10

  一、活動背景

  運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系,建立團隊意識,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

  二、活動目的

  公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動,慶祝圣誕節,同時提高全體員工的團隊意識,增強團隊精神,豐富員工的文化生活,促使員工有更好的精神面貌和工作效率,能以飽滿的'熱情投入到大干四季度中去,為全面實現公司20xx年各項目標而努力奮斗。

  三、活動組織單位

  公司工會主辦

  四、活動時間、地點

  時間:暫定于20xx年xx月xx日(如有變化,另行通知)

  地點:公司

  五、活動項目及現場負責人

  個人項目:

  1、1分鐘跳繩

  比賽用具:跳繩2.5m

  比賽規則:每組5人,裁判吹哨開始跳,一分鐘計時,下一組跳的人負責給他們數,一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來,以最后成績多者為最后勝利者。

  裁判:xx

  2、吹氣球

  比賽用具:氣球

  比賽規則:每組5人,裁判吹哨開始吹氣球,將氣球吹到終點,中間如果掉在地上,撿起來再從原地重新開始吹。

  裁判:xx

  終判:xx

  3、100m賽跑

  比賽用具:無

  比賽規則:每組5人,短跑比賽,哨聲一響向前沖。

  裁判:xx

  終判:xx

  拍照:xx

  4、乒乓球比賽

  比賽用具:乒乓球,球臺

  比賽規則:xx

  裁判:xx

  5、羽毛球比賽

  比賽用具:xx

  比賽規則:xx

  裁判:xx

  集體項目:xx

  6、籃球比賽

  比賽用具:籃球、籃球場

  比賽規則:每隊3人

  裁判:xx

  7、400m

  比賽用具:無

  比賽規則:xx

  裁判:xx

  終判:xx

  8、拔河比賽

  比賽用具:粗繩

  比賽規則:xx

  裁判:xx

  六、參加活動人員

  公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

  七、活動籌備及負責人

  1、總負責人:xx

  2、負責人:xx

  3、主持人及催場:xx

  4、方案策劃:xx

  5、會場布置及各單位人員組織:xx

  6、宣傳、攝影攝像:xx

  7、器材道具準備、紀念品采辦和發放:xx

  8、橫幅:xx

  9、各比賽項目道具的擺放:企管部

  八、注意事項

  1、在比賽過程中,有拔河人數超過15人的,則該組xx比賽算輸。

  2、安全注意事項:有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,所有運動員必須穿運動鞋參賽,請參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運動。

  九、報名時間及報名地點

  報名時間:于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止(一周報名時間)。

  報名地點:各單位文員處報名,由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項,逾期未報名者,視為自動放棄參賽資格。

  注:參賽項目和運動員一經確定,無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

關于運動會活動方案11

  一、活動主題:我運動!我健康!我快樂!

  二、活動目的:

  1、培養幼兒對體育活動的愛好,讓孩子體驗運動的快樂,競爭的樂趣,參與的欣慰;

  2、培養孩子的規則意識及協作精神,激發孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心,增強集體榮譽感敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。

  3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識,體現團結協作的競賽風格

  三、活動形式:體操表演、體能比賽、親子游戲

  四、活動地點:幼兒園大操場

  五、活動原則:

  1、安全第一。不管在園里舉行還是在外面租場地舉行,必須保證每一個孩子的安全。

  2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己,我們沒有任何權利剝奪孩子參與活動的機會,所以設計不同難度的節目尤為重要,這一點老師們都能做到。

  3、利用家長和社區資源。組織如此大型活動需要很多的人力、物力,老師們責任又很重,沒有太多精力去操辦班級以外的事情,那我們該怎么辦呢?發動家長和社區力量為孩子服務,消息一經發出就得到家長們積極響應,上百名家長報名“志愿者”,為孩子們制作道具,社區經理還專派保安叔叔為我們維護持續。活動的舉行離不開所有人的付出。

  4、戲“唱”好更要“捧”好。任何活動我們都發動家長做拉拉隊,為孩子加油助威,活動場面異常熱烈,掌聲一浪高過一浪。

  任何一次活動都追求“真”、“實”,而不是作秀,讓孩子真真正正投入參與,真真正正獲得成功與快樂,實實在在為孩子、為家長、為社區服務。

  六、物品準備

  1.主席臺布置(主樓前,搬桌子)

  2.沖氣拱形門(租,條幅、會標)

  3.音響(租,磁帶、光盤、國歌、運動員進行曲)

  4.照相機、攝像機

  5.飲水處、領獎處

  6.活躍氣氛的小喇叭,哨子

  7.各個表演隊做的'標志頭冠,國旗,班級牌。

  8.游戲道具、秒表

  9.獎品

  七、人員安排

  八、活動流程

  1、運動會開幕式

  (1)主持人宣布——幼兒園第×屆秋季運動會開幕

  (2)在持班牌引領員的帶領下各班級成方隊高呼自己班級的口號入場。

  (3)國旗手攜國旗入場,舉行升國旗儀式,全場人員行注目禮。

  (4)園長致開幕詞

  (5)運動員代表致詞

  (6)各班級在引領員引導下退場。

  2、各班級體操輪流展示

  展示順序:小——中——大

  3、同年齡組組織運動項目比賽

  (1)小班:搬家比賽、穿鞋比賽、趕小豬

  (2)中班:袋鼠跳、定點投籃、接力障礙跑

  (3)大班:兩人三足、跳繩、拍球

  4、親子游戲

  小班:毛毛蟲鉆山洞

  材料準備:墊子(每組5張)

  游戲玩法:請一組(5—8人)家長參與毛毛蟲游戲,家長手、膝著地為幼兒搭建長長的山洞,幼兒聽信號從山洞下爬過,看哪一組先爬完。

  中班:全家總動員

  材料準備:體操圈30個、墊子15張、沙包5個、小背簍5個。

  游戲玩法:爸爸雙腳夾沙包在起點做準備,聽到口令,立即夾著沙包跳過6個圈,然后來到孩子所在位子,(孩子趴在墊子上在等待)趕快把沙包放進孩子的小布兜里,孩子快速地爬過墊子,跑向媽媽,跑到規定的線上把沙包投到媽媽的小背簍里,(媽媽拿著背簍去接孩子投來的沙包,先接到者為勝。

  大班:同心協力

  材料準備:長布條 皮球

  游戲玩法:家長和孩子分成兩組,家長在場地一端,孩子在另一端,家長用長布條把眼睛蒙住,憑借孩子的喊聲找到自己的孩子,然后摘下布條和孩子抱在一起用身體把球夾回終點,先到者為勝。

  5、家長比賽

  拔河比賽:每班派出10位家長。

  6、運動會閉幕式

  (1)頒獎儀式:給優勝的班級或個人發獎品(其他的小朋友讓班級老師給發)

  (2)園長致閉幕詞。

  (3)噴禮花,活動結束。

關于運動會活動方案12

  教研主題:春季運動會活動方案

  參加人員:中班組全體教師

  組織:李艷馥

  教研時間:xxx年4月5日

  教研內容:

  一、活動目標

  1.培養幼兒對體育活動的興趣,增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性,提高幼兒的身體素質。

  2.幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。

  3.培養幼兒初步的團隊和競爭意識,體現團結協作的競賽風格。

  二、中班幼兒身體發展的目標:

  1、積極運用各種運動器材活動,并探索多種玩法,在運動中表達創造性。

  2、在運動中體驗走、跑、跳、推、拉、鉆、投擲、攀爬、側滾、旋轉等不同的運動方式,能較靈活地控制自己的身體運動方向。

  3、掌握多種器材的玩法(如:輪胎、跳袋、平衡木等)。

  圍繞活動目標老師們經研討擬訂活動口號是“我運動,我健康”。根據幼兒年齡特點,在老師們的奇思妙想下,產生了幾個很有趣的游戲,通過游戲增進師、生和家長的友情,促進家園合作。

  二、活動時間:xxx年4月17日——19日

  三、活動口號:“我運動,我健康.我快樂.!”

  四、活動形式:集體項目比賽;個人項目比賽;親子比賽。

  主持人:潘娜

  五、活動流程

  一、 運動員入場

  二、 升國旗

  三、 園長講話

  四、 運動員代表講話

  五、運動會開始

  1、游戲名稱:穿過封鎖線。

  2、游戲名稱:騎小車

  3、游戲名稱:蛇行跑

  4、游戲名稱:親子游戲-----運寶

  5、游戲名稱:貼貼貼

  教研主題:春季運動會活動方案

  參加人員:中班組全體教師

  組織:李艷馥

  教研時間:xx年4月5日

  教研內容:

  一、活動目標

  1.培養幼兒對體育活動的興趣,增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性,提高幼兒的身體素質。

  2.幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。

  3.培養幼兒初步的團隊和競爭意識,體現團結協作的競賽風格。

  二、中班幼兒身體發展的目標:

  1、積極運用各種運動器材活動,并探索多種玩法,在運動中表達創造性。

  2、在運動中體驗走、跑、跳、推、拉、鉆、投擲、攀爬、側滾、旋轉等不同的'運動方式,能較靈活地控制自己的身體運動方向。

  3、掌握多種器材的玩法(如:輪胎、跳袋、平衡木等)。

  圍繞活動目標老師們經研討擬訂活動口號是“我運動,我健康”。根據幼兒年齡特點,在老師們的奇思妙想下,產生了幾個很有趣的游戲,通過游戲增進師、生和家長的友情,促進家園合作。

  二、活動時間:xxx年4月17日——19日

  三、活動口號:“我運動,我健康.我快樂.!”

  四、活動形式:集體項目比賽;個人項目比賽;親子比賽。

  主持人:潘娜

  五、活動流程

  一、 運動員入場

  二、 升國旗

  三、 園長講話

  四、 運動員代表講話

  五、運動會開始

  1、游戲名稱:穿過封鎖線。

  2、游戲名稱:騎小車

  3、游戲名稱:蛇行跑

  4、游戲名稱:親子游戲-----運寶

  5、游戲名稱:貼貼貼

關于運動會活動方案13

  一、活動目的

  值此元旦之際,為豐富學生課余生活,創建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學生積極投身健康的體育活動中,做一個健康向上,充滿活力的.小學生。

  二、活動時間

  20xx年12月31日下午

  三、活動地點

  地點:甌海區溪郭一小操場

  四、活動內容:

  五年級、六年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽

  三年級、四年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽

  一年級、二年級:50米迎面趣味接力比賽

  五、參賽人員

  (1)拔河:每班報20人,(男、女各10人)

  (2)50米迎面趣味接力:

  一年級:每班報:40人(男女不限)

  二年級:每班報:40人(男女不限)

  三年級:每班報40人(男22、女18)

  四年級:每班報40人 (男22、女22)

  五年級:每班報44人(男24、女20)

  六年級:每班34人(男18、女生16人)

  六、參賽辦法

  1.拔河比賽

  (1)比賽采用循環制,3局2勝。

  (2)賽前抽簽決定參賽位置。

  (3)本次拔河比賽地點設在學校籃球場、學校操場兩個場地。

  注意事項:

  (1)各班應組織好參賽隊員,務必在比賽前清點好人數做好賽前活動準備,讓比賽能及時順利進行(如出現延誤比賽隊伍場次順延)。

  (2)比賽時組織好各班未參賽的學生為比賽加油打氣,特別強調:非參賽隊員不得進入警戒區內,如有違反將進行嚴厲的批評教育。

  (3)為保證比賽的公證性,以第一局比賽的隊員為準,不得更換隊員。

  2.迎面趣味接力賽

  本次比賽采用迎面接力形式,塑膠跑道長50米,寬1.25米。

  (1)每班面對面站好,每人只跑1次,各隊持棒排頭向對面跑去,將棒子傳交給對面排頭,排在隊伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次進行,直至各隊最后一人。

  (2)各班必須始終跑在本班級的跑道內,跑錯跑道取消比賽名次。

  七、錄取、計分及獎勵:

  1.本次比賽只計團體成績。

  2.團體名次:各年級組按參加隊數量順減一名錄取。

關于運動會活動方案14

  1.二龍戲珠(乒乓球返投):

  隊員組成:各隊限報人數10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;

  比賽規則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少

  2.齊心協力(步調一致):

  隊員組成:共6個隊伍,每隊10人,男女搭配;

  比賽規則:,各參賽隊10名男、女隊員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點法令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝,取前兩名。

  注意事項:綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

  比賽距離:起始點與終點相距30米;

  3、踩擠大戰

  參賽隊伍:參賽人員共12人,分成4個小組,每組三人,

  比賽規則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝;注意事項:

  (1) 每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳、否則視為違規,取消繼續比賽的資格

  (2) 裁判發出哨音后方可開始比賽

  (3) 參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人

  (4) 比賽時不能用手推,手抓;

  4.心心相印(夾球跑),:

  隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

  比賽規則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

  5、摸爬滾打:

  隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽,每隊出4人,不得少于一個女隊員;

  比賽規則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,

  第2選手接到棒后,立即原地轉5圈,然后繼續向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到幫后,全力向起點沖去,時間最短者勝利; 注意事項:

  (1) 如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間;

  (2) 如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間

  6、山路彎彎

  參加人員:共分2個隊,每隊5人,

  比賽規則:每個人依次參賽,參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈,然后繼續往前跑,完成50米賽段;時間最短者勝利;

  道具:凳子5把

  7、寶貝新娘

  隊員組成:共分2對,每隊3人(三個男生或三個女生)

  比賽規則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;

  8、我是喬丹

  隊員組成:共分2對,每隊5人(要求女生)

  比賽規則:參賽運動員后退運籃球完成50米賽段,行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利

  道具:籃球

  9、.跳袋鼠

  隊員組成:分成3 個隊,每隊3人

  比賽規則:參賽運動員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達終點后,下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點,以時間最短的一方為勝利; 道具:口袋2個

  10、.毽球

  隊員組成:共分2對,每隊6人

  比賽規則:每支隊伍3男3女,按?咳嗽諞環種幽諤嘮ψ擁拇問計算,按每人在一分鐘內踢ψ擁拇問計算,最后將小組幾個人成績累計相?;

  道具:毽子2個

  11、搶蘋果

  隊員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進行

  比賽規則:兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方,每個男生(女生)前面1米站著一個女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的'蘋果,先吃到者為勝。

  道具:蘋果若干

  12、仙人指路

  隊員組成:2人一組

  比賽規則:一組兩人,3組同時進行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路,只能通過語言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障,如在行進中碰到路障,每碰一個路障時間加10秒,在最后計算時間時計入總時間,以用時最短著為勝。

  道具:凳子、繩子

  13、滾雪球

  隊員組成:每隊12名隊員(至少3名女生),分兩組依次進行

  比賽規則:

  (1)、每隊呈縱形排在起點線上,法令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點,折返后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  注意事項:(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點,終點的折轉標志物才能向前跑

  (2)跑步中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手

  (3)全隊人員全部超過起點才算全部到達

  14、集體跳繩

  隊員組成:共分每隊8人,2人搖繩,6人跳繩

  比賽規則:6人全部起跳開始計數,時間2分鐘,以跳的次數判定勝負。

  個人賽

  1、花樣跳繩

  比賽規則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復循環,比賽限時1分鐘,按在規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓,可繼續進行,分五組同時進行。

  道具:跳繩5根

  計分方法:取前2名

  2、企鵝漫步

  比賽規則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球,呈企鵝狀在跑道上規定的起點,終點間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續,分5組同時進行。

  道具:(排球或籃球)5只

  計分方法:取前2名

  3.單腿斗雞

  比賽規則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手,進行淘汰賽,每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

  計分方法:取前3名

  4、絕對公平

  比賽規則:分5組同時進行,每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米,中途不能用手扶,掉了球的原地撿起繼續比賽。

  道具:乒乓球拍5個

  計分方法:取前2名

  5、花樣足球

  比賽規則:分5組同時進行,每人用雙手顛球,限時3分鐘,以踢球的個數計算成績,掉了球撿起繼續比賽,成績不清零。

  道具:足球5個

  計分方法:取前2名

  6、袋鼠跳

  比賽規則:參賽運動員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,先到者取勝。 道具:口袋5個

  計分方法:取前2名

  7.自行車慢騎

  比賽規則:參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛,在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝,中途下車的要重新計時,下車超過3次者失敗,騎自行車要走直線。

  道具:5輛自行車

  計分方法:取前兩名

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