為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就需要我們事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么問題來了，方案應該怎么寫？下面是小編精心整理的精戶外活動方案，歡迎閱讀與收藏。

精戶外活動方案1

　　一、活動設計的背景

　　新學期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻，教師身心較為疲憊。與此同時，新的教師團隊剛剛穩(wěn)定，團隊成員處于磨合期。教師節(jié)來臨，教師對節(jié)日有“放松身心”、“收獲尊重與感動”的心理期待。

　　二、活動目的

　　a.放松身心，體驗大家一起游戲的快樂。

　　b.增進團隊成員之間的相互了解，提高團隊凝聚力。

　　三、活動介紹

　　戶外拓展培訓，把受訓人員帶回到大自然中，通過專門設計的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質和積極進取的人生態(tài)度，增強團結合作的團隊意識，通過學員親身體驗、感悟、加以培訓師的引導、提煉，達到心理訓練、人格訓練、管理訓練的培訓目的，拓展訓練，作為老師、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導學生。

　　而在拓展訓練中、卻能體驗團隊協(xié)作、團隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中。

　　也許體驗式培訓的一些活動還能運用到我們平時的授課中。如：CS野戰(zhàn)，安全的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項目。

　　四、活動組織

　　總指揮xx、副總指揮xxx、聯(lián)絡員xx

　　活動時間：20xx年x月xx日(星期六)

　　活動地點：xxx

　　參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外。)

　　全程的攝影、報道

　　五、活動方案

　　1、活動準備

　　1)要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋。

　　2)準備游戲所需道具。(隊旗兩面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”隊名打印出來貼在即時貼上，9個字分開;硬心型卡6張，35――50的大型拼圖兩套，獎品若干，幸運禮包兩個，里面寫著“請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?”)

　　3)提前踏察活動場地，最好是遠離幼兒園情境的，當地有山、有空場地的休閑旅游區(qū)，方便教師們在拉練之后還可以自由活動。

　　4)工作人員安排：總策劃，總指揮：xx、第一現場，第三現場負責人：xx、第二現場負責人：xxx、現場布置：xx、主持人：xx

　　通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加。中午午餐安排：園長負責各類獎品。

　　2、活動流程：

　　1)上午9:00準時在xx山腳下集合

　　2)主持人帶領大家開展熱身游戲，目的在于活動教師的四肢，為拉練做好準備。

　　3)園長宣布活動開始，介紹此次拓展活動的安排：此次活動的主題是：體驗行進中的美好。我們將分2個隊伍進行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設置3個障礙。每個團隊的全體成員完成障礙后，才能繼續(xù)前進。最后，哪個團隊最先到達目的地，哪個團隊獲勝。好，現在發(fā)給每個隊一面隊旗，大家出發(fā)!(教練注意記錄好時間)

　　4)主持人：“1,2”報數，分成兩組，選出隊長，排好順序，準備出發(fā)前，沒人講一個笑話，團隊笑過后，方可以出發(fā)，最后一人給主持人講。

　　5)到達第一現場。(負責人：xx)游戲《森林尋寶》，找齊隊名，知道“我是誰”①場地：一片樹林。②道具：xx提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊，兔八哥隊，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。③游戲規(guī)則：最先到達指定的場地的隊伍獲得優(yōu)先尋寶權，第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后，將名字貼在自己的隊旗上，繼續(xù)前進。

　　6)到達第二現場(負責人：xx)游戲《愛心傳遞》①場地：開闊的場地②道具：心形卡片3張③游戲規(guī)則：小隊排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個，一直到列尾。如果中間掉了，需要從列首者重新來過。傳完規(guī)定的`3張卡片之后，繼續(xù)前進。

　　7)當第一組完成時，主持人接著隨機給第一組任一成員一份幸運禮包，讓指定成員拆開，并作出呼喊狀，尋求同伴幫助。(看看同伴的應變能力和團隊協(xié)作能力)當第二組完成時，主持人如法炮制……

　　8)到達第三場地(負責人：xx)游戲《拼圖》①場地：一個石桌或空地上鋪一張大報紙。②道具：35-50片的拼圖一張。③游戲規(guī)則：提前將拼圖打散，要求小隊全體隊員參與，排好之后繼續(xù)前進。

　　9)到達指定終點。園長給獲勝的團隊頒獎。(建議獎品：香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品)給另一團隊發(fā)鼓勵獎(建議獎品：小件的毛絨玩具)

　　10)小隊內部進行討論，分享體驗，總結勝利或失敗的經驗。

　　11)全園全體教師分享心得，主持人點評。

　　12)園長作為觀察員進行點評。結束拉練。

　　3、自由活動。

　　教師可以自由開展活動，游覽風景四，教師集合，聚餐時間：11:00由隊長負責點名，整隊。上車。

　　五、注意事項

　　A:拓展訓練活動以三個平行班級為單位，其中組長為隊長，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與。

　　B:各人最好穿運動服、運動鞋;

　　C:各人自備濕紙巾、或毛巾

　　D:各人必須注意運動和活動的安全;

　　E:保健室準備好室外活動的常用藥品。

　　F：由于本次活動為休閑拓展訓練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓練效果(丟失自負)G;如果帶孩子，根據活動的特點，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地，費用家長自理。

精戶外活動方案2

　　為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

　　一、活動時間：

　　20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30?13：00）

　　二、集合地點：

　　寶安公園（寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村）

　　三、活動口號：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四、方案策劃：

　　xxx

　　五、活動組織：

　　綜合管理部

　　六、參加人員：

　　公司所有員工。

　　活動總指揮：xx

　　監(jiān)督：xx

　　后勤服務與記分：xxx

　　安全與紀律：xx

　　游戲主持人：xxx

　　后勤保障：xx

　　七、活動形勢：

　　以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

　　八、活動行程：

　　拓展活動行程安排表

　　九、拓展活動安排

　　（一）拓展競賽部分

　　全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

　　1、拓展競賽評分標準

　　任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

　　任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

　　任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。任務4（20分）：最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。

　　2、游戲評分標準：

　　游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。

　　（二）游戲環(huán)節(jié)

　　游戲1：無敵風火輪

　　項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　道具要求：報紙、膠帶

　　場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　游戲2：2人3足

　　1)項目類型：團隊協(xié)作型

　　2）場地要求：一片空曠的大場地

　　3）需要道具：一米的繩子三條

　　4）詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

　　5）活動目的：“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。

　　游戲3：搭橋過河

　　1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2）參賽人員：全體隊員

　　3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

　　5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　游戲4：背人踢球

　　項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　參賽人員：全體隊員

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　需要道具：兩個皮球

　　競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。

　　6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

　　能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的'另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　游戲五：障礙賽

　　1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲2)3)4)5)

　　參賽人員：全體隊員

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　需要道具：無

　　競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　十、注意事項：

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

　　2、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。

　　3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

　　4、期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　5、在登山及游玩中，要盡量結伴而行。

　　6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

　　7、比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。

　　8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

　　10、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

　　活動方案一：公司預算（200元以內）

　　礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關藥品：創(chuàng)口貼（已有）面包30個，餅干3斤（30個），火腿腸30個，辣魚30個

　　活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號（在活動舉行前三天確定）

　　活動方案三：隊員分級如下：

　　A組（紅組）：xxx

　　B組（黃組）：xxx

　　C組（藍組）：xxx

精戶外活動方案3

　　一、活動名稱：

　　青格達湖冰雪定向尋寶徒步比賽

　　二、活動主題：

　　健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達湖更美

　　三、活動時間：

　　1月15日

　　四、活動計劃：

　　1月15日星期六(車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領隊無需另行安排車輛)

　　9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合

　　9：30出發(fā)，謝絕遲到，過時不侯!請各位準時到達!

　　10：30左右抵達青格達湖景區(qū)

　　11：00開賽儀式后，各隊隊長領取任務書

　　11：30開始比賽

　　14：30比賽結束，各隊休息

　　15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，16：00各隊隊長帶領隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結束!

　　五、報名辦法：

　　1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設立一名隊長

　　2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標和旗幟

　　3、各個領隊可自己組隊參加比賽

　　4、個人組隊滿十人方可報名參賽

　　報名費用：30元/人(參賽隊員自帶午餐)

　　聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870

　　六、活動構成

　　本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：

　　a、分組領取每隊任務書;

　　b、分組尋寶智慧賽;

　　c、偶然所得運氣賽。

　　七、具體規(guī)則如下：

　　1、任務點聯(lián)絡人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務點，活動當日，活動總指揮根據參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發(fā)放任務書，各組參加活動的隊各持有本組任務書一份。

　　2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應急電話號碼(應急號碼：)

　　3、活動開始后，要求每隊必須根據拿到的任務書中的所提供的線索尋找第一個任務點，只有全體隊員抵達第一個任務點后，才可獲得下一個任務點的線索，啟動下一個任務，全體隊員完成所有任務，并全體隊員返回終點后方可成功。

　　4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經任務點聯(lián)絡人確認成功抵達任務點，才能啟動下一個任務。任務內容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務點設置任務后，任務點聯(lián)絡人會在每隊的任務袋上貼標簽、計時、發(fā)放下一任務線索。

　　5、以藏寶點為中心，半徑20米內為藏寶點。在該范圍內，將有隱藏多個印有“青格達湖”標記的運氣貼，每隊找到該標貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!

　　備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走

　　裁判有權警告，三次警告無效后，有權裁決該隊淘汰!

　　6、勝負判定規(guī)則：

　　活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結束時間。

　　1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務點，并全部完成任務書中的全部任務，全體第一個到達終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務點時間評判，先通過者為先!

　　2)、超過時間返回的隊伍，不計算成績

　　7、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務，各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找完成任務的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內個人不得單獨行動。

　　8、任務點地點的說明：為避免在完成任務過程中隊員人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，任務地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生隊員人的人身意外傷害，任務地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。

　　9、活動過程中的放棄原則：為各隊員人身安全起見，完成任務環(huán)節(jié)要求各組內成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出于安全因素，退出的隊員由裁判確認其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊員可繼續(xù)比賽，但全隊不計比賽成績

　　10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣

　　寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：

　　1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋

　　2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物

　　3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備

　　4)、墨鏡或雪地鏡

　　在活動分組時，經總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。

　　11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。

　　八、活動地點：

　　五家渠青格達湖風景區(qū)

　　場地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。

　　九、活動日期：

　　1月15日

　　十、獎項設置：

　　冠軍獎1個

　　亞軍獎1個

　　季軍獎1個

　　參與獎：若干個

　　十一、獎品設置：

　　冠軍獎：(按人數頒發(fā))

　　亞軍獎：(按人數頒發(fā))

　　季軍獎：(按人數頒發(fā))

　　參與獎：(按人數頒發(fā))

　　十二、環(huán)保、消防要求：

　　活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。

　　十三、電臺使用規(guī)則：

　　1、每隊允許使用對講機(400mz業(yè)余頻道)

　　十四、活動費用：

　　所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費

　　十五、組織機構：

　　1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)

　　2、總指揮：

　　3、后勤負責：

　　4、環(huán)保負責：

　　5、活動裁判：東東

　　活動策劃人職責：負責整體活動的策劃。

　　活動總指揮職責：負責本次活動報名人員的'統(tǒng)計、車隊來回路程和整個活動的管理和調度。

　　后勤負責人職責：負責收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。

　　環(huán)保負責人職責：負責監(jiān)管本次活動的各人環(huán)保行為。

　　活動裁判的職責：負責宣布活動規(guī)則和裁判勝負。

　　十六、免責聲明：

　　1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動，活動過程各人發(fā)生的意外，本次活動的組織機構不承擔負責。

　　2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應對自己所帶的未成年人承擔一切監(jiān)護責任。

　　十七、風險評估

　　活動期間有可能出現滑倒、凍傷或扭傷等狀況

　　十八、風險預案：

　　1、每隊隊長負責隊員統(tǒng)一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。

　　2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權警告!

　　3、如有條件配備120急救車一輛待命

精戶外活動方案4

　　一、活動名稱：

　　棋盤寨歡樂行

　　二、活動目的：

　　打造高效團隊、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在團隊，增進員工感情。

　　三、活動時間：

　　20xx年4月27日星期五

　　四、參加人員：

　　五、活動地點：

　　棋盤寨

　　六、活動項目

　　1.團體項目活動

　　1)燒烤

　　2)卡拉OK

　　3)乒乓球

　　4)采摘

　　2.個人意愿項目活動

　　1)CS

　　2)釣魚

　　3)臺球

　　4)棋牌

　　5)觀園

　　6)爬山

　　3.趣味游戲

　　猜牙簽、碰球游戲規(guī)則、開火車、007、殺人游戲、

　　七、活動內容說明：

　　1.活動項目意義

　　1)燒烤：

　　項目特征：團體娛樂活動項目

　　項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

　　項目意義：增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意思。

　　2)卡拉OK：

　　項目特征：團體娛樂活動項目

　　項目簡介：以全員唱歌為公司娛樂活動內容

　　項目意義：增進員工感情

　　3)自由活動：

　　項目特征：個人或個人與團隊互動項目

　　項目簡介：根據個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、觀園、爬山等活動項目意義：豐生活富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。

　　2.趣味游戲

　　1)猜牙簽

　　項目簡介：由一個人在手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌上的人數，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數。每個人猜的數目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒。要是沒有人說對(比如他手上沒有，而人人都猜了一個數字)，拿著牙簽的人就喝酒。

　　2)碰球游戲

　　項目簡介：游戲內容為語言類，傳話方式，比如有十個人喝酒，那么率先開始游戲的人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰x球啊”，他喊到哪個號哪個號就接著說，依次類推，直到有人說錯或反應不過來罰他喝酒為止。然后再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那么幾個反應不過來的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著喝，直到趴桌子底下為止。

　　3)開火車

　　項目簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

　　4)007

　　項目簡介：由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲!

　　適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了!

　　5)殺人游戲

　　參加人數以10人-20人較好，最佳人數12-16人，另設法官一名。

　　道具：和人數相等的撲克牌，或任何有不同標記物，也可以以名片代替。角色：警察、殺手、平民

　　勝負：警察找出隱藏的`殺手―警察贏

　　殺手殺光警察―殺手勝

　　拿出19張牌，指定抓到4張A的人=殺手(4個人)

　　指定抓到4張K的人=警察(4個人)

　　其余抓到別的牌的人==平民(11個人)另外有一名法官

　　游戲開始由法官發(fā)一張牌給大家每個人記住自己的牌

　　這時法官宣布"天黑了大家(請睡覺)都閉上眼睛".........

　　接著法官宣布"殺手們請睜開眼睛"抓到4張A的"殺手"悄悄的抬起頭，睜開眼睛認清同伙。

　　法官接著宣布"請殺手們達成共識殺掉一個警察"4個殺手這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人.........殺掉他。然后法官宣布"殺手閉上眼睛請警察們睜開眼睛"抓到4張K的"警察"悄悄抬起頭睜開眼睛認清同志。

　　法官接著宣布"請警察達成共識指出-殺手"4個警察這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人并以詢問的眼光看著法官，法官這時以點頭或是搖頭的方式給予一次提示。

　　接著法官宣布"請police們閉上眼睛""天亮了OK大家都可以睜開眼睛了"。等大家睜開眼睛后，法官宣布殺手們-殺死的那個人出局。

　　然后大家展開討論平民、殺手、警察隨意發(fā)言指正誰有可能是殺手。

　　殺手們可以誘導平民一起幫自己指正警察是殺手，警察們也可以誘導平民一起幫自己指正殺手

　　平民們也可以憑據自己推理指正殺手

　　經過討論(3、4分鐘)，最后大家分別舉手表決指正誰就是殺手那個人即出局(不管他是否殺手、警察還是平民)。

　　然后法官宣布剩下人重新閉上眼睛.........同上

　　最后一直到一方全軍覆沒警察贏或者殺手勝

　　游戲的竅門：

　　①一定要仔細觀察每個發(fā)言人的邏輯性

　　②找出發(fā)言者的偏袒性

　　③錯誤的誘導對方的判斷性

　　④拉攏自己的支持者

　　八、行程安排

　　1、8:30公司集合、點名

　　2、9:00出發(fā)

　　3、9：30抵達棋盤寨

　　4、9：30―12：30美味燒烤

　　5、12：30―14：30卡拉OK

　　6、14:30―16：30自行選擇活動項目

　　7、16：30集體合影，全員原路返回

　　九、經費預算：

　　1、燒烤區(qū)租爐60元

　　2、卡拉OK場租150元半天

　　3、乒乓球場租每小時10元

　　4、采摘15元每人

　　5、燒烤材料經費預算900元

　　總計：1900元

　　十、注意事項：

　　1、在活動前清點人數

　　2、在車上不應將頭手探出車外

　　3、在活動期間注意用火安全

　　4、燒烤時注意防燙傷

　　5、燒烤完要清理用火區(qū)域

　　6、愛護各項設施級自然環(huán)境

　　7、自由活動時最好結伴同行

　　8、活動結束后，清理活動中所產生的垃圾

精戶外活動方案5

　　一、活動目標

　　1、通過活動，讓學生初步了解秋天的季節(jié)特征，培養(yǎng)學生的觀察力，提高學生動手、動口的`能力。

　　2、讓學生在感受到大自然美好的同時，豐富知識，開闊眼界，體驗集體活動的快樂。

　　3、加強家校聯(lián)系，增進家校間的彼此交流。

　　二、活動準備

　　1、請家長事先做好安全教育工作。教育孩子不亂跑，跟著四班這個集體，排隊時跟著前面的小朋友。過馬路時提醒孩子注意安全。

　　2、小朋友穿輕便的服裝，以方便步行。

　　3、帶適量的零食，并每人準備好一個垃圾袋，教育孩子保護環(huán)境的衛(wèi)生。

　　4、小朋友8：30分來園，并請家長陪同。

　　三、活動時間：

　　20xx年xx月xx號(星期五)早上

　　四、活動過程

　　1、8：30分集中教室告訴孩子秋游地點及一些注意事項，做好點名工作。

　　2、9點組織本班學生排隊，以班級為單位徒步去公園。

　　3、組織開展活動。

　　活動一：帶領全體學生家長游覽公園。觀察秋天里大自然的變化。

　　活動二：集體親子小游戲

　　“剪羊毛”，首先家長和學生身上夾了好多夾子，然后請家長抱起或背起學生去“搶”其他親子身上的夾子夾到自己身上，在規(guī)定的時間看看哪組家庭拿到的夾子最多。

　　4、活動結束，家長帶領再自己孩子回家。

精戶外活動方案6

　　一、活動目的

　　通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的`全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點、費用

　　1、時間：20xx年xx月xx日（星期天）

　　2、地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　3、標準：xx元/人（暫按100人核價）

　　現有人員xx

　　4、公司購買飲用水：xx元x支/人，100人=xx元

　　費用合計約：xx元/人xx人+xx元飲用水費+xx元晚餐費=xxx元

　　帶家屬費用自理。

　　費用包括：

　　1）50座往返交通費

　　2）培訓費（專業(yè)教練執(zhí)教）

　　3）器械費

　　4）培訓場地使用費

　　5。西沖景點門票

　　6）一正餐（8菜1湯）

　　7）快艇登島

　　8）優(yōu)秀的導游服務費

　　9）橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目

　　三、活動內容及時間安排

　　7：20―7：30全體人員

　　7：30―7：35點名清點人數

　　7：40準時出發(fā)

　　9：00―11：30開始拓展項目活動（詳見下表）

　　12：00―13：30午餐

　　14：10―15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15：30―17：30沙灘游戲

　　18：00―19：30晚餐

精戶外活動方案7

　　活動宗旨：

　　為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20―25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執(zhí)行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

　　活動目標：

　　1、 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

　　2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發(fā)展。

　　3、 培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結協(xié)作的精神。

　　活動準備：

　　1、 活動器械（廢舊報紙制作的旋轉魔棒）每人一件。

　　2、 音樂：行走―節(jié)奏樂“打獵”；隊形變化―墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操―加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲―幼兒整合課程“火車過山洞；放松運動―歌曲“親親美人魚”；活動結束―快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

　　活動過程：

　　一、 練習行走，變換隊形。

　　1、 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

　　2、 音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節(jié)奏的'快慢變換四個圓圈。

　　二、 器械操：

　　旋轉魔棒

　　1、 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

　　2、 幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。

　　三、 互動游戲：

　　1、 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

　　2、 游戲進行兩遍，幼兒互換角色。

　　3、 幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

　　4、 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。

　　四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

　　五、集體互動：

　　拉特斯基進行曲。

　　1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

　　2、幼兒互動變換位子。

　　3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

　　五、活動結束：

　　幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退常

　　活動反思：

　　此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械―旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現它的多樣性玩法。幼兒互動游戲―應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調整―應將“親親美人魚”活動環(huán)節(jié)調整到活動最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。