為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家整理的學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案，希望能夠幫助到大家。

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運動，以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運動。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行——我運動 我健康 我快樂！

　　三、參加對象

　　全校三、四、五、六年級學(xué)生

　　四、活動時間

　　20xx年11月7日至2010年4月30日

　　五、人員組織

　　領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　活動環(huán)境布置：

　　宣傳報道：

　　六、實施內(nèi)容

　　1、20xx年11月7日，學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。

　　2、冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生五六年級為120公里。其他年級酌情參加。設(shè)計“奔向北京”為長跑路線，每天展示學(xué)生長跑路程

　　3、每天長跑距離：五六年級學(xué)生1000米，一至四年級學(xué)生為500米或跳繩、踢毽、游戲等。在法定工作日，每天以課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雪或其他，也可以利用體育課和每天下午的課外活動時間完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。 (假期活動設(shè)想：聘請部分愛好運動并支持此項活動的家長，輪流帶領(lǐng)相互住得較近的孩子進行晨跑，并作好記錄；有條件的話還可以組織一次15人左右志愿者遠足長跑活動，選擇一個目的地，跑步前行，在野餐、游玩，然后慢跑回家)

　　4、活動場地時間分配：

　　操場：三、五年級(課外活動時間)

　　操場：四、六年級 (課間操時間)

　　每個班級4路縱隊，并列跑步前行，體育教師組織并帶隊，班主任酌情伴跑。

　　5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。 (表格附后)

　　6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

　　7、鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記。

　　七、實施原則

　　1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。

　　2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

　　3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。

　　4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

　　八、配套活動

　　1、長跑知識展示：包括姿勢、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等

　　2、世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事學(xué)習(xí)

　　3、活動中學(xué)生積極事例展示和表揚

　　九、評選與表彰

　　學(xué)校每月25號對活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。并把突出班級的合影照片和在活動中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在校園的櫥窗內(nèi)。

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