為了確保事情或工作安全順利進行，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的戶外活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

戶外活動方案1

　　一、活動背景與目的

　　為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業余生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體;同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，育文小學四年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。

　　二、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　三、活動主題

　　娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。

　　四、活動簡介

　　1、活動時間：20xx年3月?日(周六上午)

　　2、活動地點：育文中學操場

　　3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長

　　五、比賽項目及規則

　　1、綁腿跑(2人3足)

　　參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　規則：

　　(1)家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。

　　(2)比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，一對走完或跑完后另一對開始，依次類推;

　　(3)最后哪一組所用的`時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　2、背靠背運球

　　道具：大球

　　參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄1人

　　規則：

　　(1)一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走;

　　(2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球;

　　(3)家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點;

　　(4)另一對家長與孩子繼續開始，依次類推;

　　(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)

　　道具：袋鼠袋(麻袋)跳繩

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄1人

　　規則：

　　(1)家長在起點線、孩子在折返線。

　　(2)家長將雙腳套在麻袋內，用手提著。

　　(3)比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后，孩子跳繩返回起點線;比賽中途跌倒，可爬起繼續

　　(4)另一對家長與孩子繼續開始，依次類推;

　　(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　4、障礙跑組合游戲

　　道具：障礙跳繩

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄人

　　規則：

　　(1)家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間;

　　(2)比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間

　　(3)家長與與孩子到達中間后進行雙人跳繩5個后牽手跑向終點;

　　(4)另一對家長與孩子繼續開始，依次類推;

　　(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

　　5、集體跳大繩

　　道具：跳繩

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。

　　比賽時間：2分鐘

　　裁判員：每組發令1人，記錄1人

　　規則：(1)每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。

　　(2)8人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，跳的次數多的獲勝。

　　6、齊心協力拔河比賽

　　道具：大繩

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。

　　裁判員：發令2人，記錄2人

　　規則：

　　(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進行比賽，贏者進入下一輪，輸者淘汰;

　　(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進行比賽;

　　(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。

　　六、其他

　　1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。

　　2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4、務必保持場地的衛生，請自備飲水及休息椅。

　　5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。

　　6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。

　　七、活動預算

　　本著友誼第一，比賽第二的原則，同時也為了活躍氣氛，提高同學們的積極性，每位參加的同學均發紀念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經費?元，此經費僅作為給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。

戶外活動方案2

　　一、活動主題“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

　　二、活動宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。 三、活動主體：全體員工 四、活動地點：某景區

　　五、活動行程安排：在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

　　1、集合時間：第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分 2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

　　3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四） 1）上午9:00到達目的.地:拍集體照 2）上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲 3）上午11:30-下午14:30燒烤 4）下午14:30-15:30自由活動

　　5）16:00集合準時返程 六、活動經費預算： 1、車費： 2、景區門票： 3、烤爐費用：

　　4、燒烤食物（詳見附件一）： 5、互動游戲紀念品（詳見附件二）：6、備用藥物（詳見附件三）： 七、合計本次預算經費： 八、活動工作人員安排： 策劃員： 采購員： 道具、拍照： 物品保管：

　　戶外活動游戲組織： 活動安全負責人： 注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

　　2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

　　4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

　　5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

　　6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

　　附件1：

　　燒烤食物及用品列表

　　附近2：

　　ANA 中國-日本 機票

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戶外活動方案3

　　一、活動時間：

　　周末兩天

　　二、參加人員：

　　東星集團職工

　　三、活動地點：

　　1、下坪仙人谷（仙人谷風景旅游區位于中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是五溪風景區重要組成部分。）

　　2、迎風公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所提供，）

　　四、活動宗旨：

　　項目達成目標：激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫助員工形成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能：挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。強化員工"分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

　　五、培訓具體行程：

　　8：00集團公司門口集合8：20三角坪集體上車8：20―9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動后分組9：20―11：20順河而上。穿插培訓活動11：20―12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00―13：00自做中餐（或農家樂）13：00―14：30（勇者探險游戲）14：30―17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

　　六、培訓活動安排：

　　為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

　　第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）

　　項目安排：

　　1、【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的后面的簡單的。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的簡單的后面的復雜的。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎）

　　2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依賴思想？團隊合作的`重要性）

　　3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優勝者。（游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動）

　　第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）

　　1、【風中勁草】全組人員面對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選擇帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪里？

　　2、項目安排：

　　【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們應該以一個什么心態來面對呢？培養冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

　　第三階段：團隊

　　【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。

　　★★ 溫馨提示 ★★

　　1、培訓活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或寬松、方便活動的服裝。

　　2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

　　3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

　　4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。

戶外活動方案4

　　為培養我校學子戶外運動的習慣，緩解學習壓力，引導大學生積極鍛煉身體。經研究決定，特舉辦xx師范學院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運動，具體事項如下：

　　一、活動對象

　　我校全體學生

　　二、活動主題

　　運動與我同在

　　三、活動時間

　　學院戶外運動時間：11月20日---12月6日

　　學校戶外運動時間： 12月7日 14:00

　　四、活動地點

　　新校區運動場

　　五、活動項目：

　　跳繩、踢毽子、拔河

　　六、獎項設置

　　1、跳繩：取前6名

　　2、踢毽子：取前6名

　　3、拔河：取前6名

　　所有參與活動的學生都有一份精美禮品

　　七、比賽項目及規則

　　1、跳繩

　　各學院推薦選拔出一個6人(3女3男)代表隊參加校級戶外跳繩，跳繩采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少跳一次，累計總跳數為排名依據。

　　2、踢毽子

　　各學院選拔出一個6人(4女2男)代表隊參加校級戶外踢毽子，踢毽子采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少踢一次，累計總踢數為排名依據。

　　3、拔河

　　各學院選拔出兩個25人代表隊(女子代表隊1個，男子代表隊1個)參加校級戶外拔河，男女代表隊實行小組循環賽.

　　注：十五個院系分為A,B,C三個組，A組八支隊伍，B組六支隊伍，C組一支隊伍，比賽開始前，十五個院系到主席臺前抽簽，確定各自分組，A組中八個隊伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個隊伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個小組內每兩隊進行淘汰賽，A組中四個勝出的'隊伍，B組中三個勝出的隊伍和C隊晉級八強賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強采取淘汰賽，決出前四強。被淘汰四隊一組，前四強一組，再進行組內單循環賽，贏一場2分，輸一場0分，按積分決出前六名，積分相同時采取淘汰賽決出名次。

　　A1—A2勝出隊記作A

　　A3—A4勝出隊記作B

　　A5—A6勝出隊記作D

　　A7—A8勝出隊記作E

　　B1—B2勝出隊記作F

　　B3—B4勝出隊記作G

　　B5—B6勝出隊記作H

　　八強淘汰賽：

　　場地一 場地二 場地三 場地四

　　A—B C—D E—F G—H

戶外活動方案5

　　一、活動目的

　　通過本次活動，希望我們班集體能夠在畢業來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝愿活動圓滿成功！

　　二、活動時間

　　20年xx月xx日(星期x)

　　三、活動地點

　　花園

　　四、主辦方

　　培訓班

　　五、主持人

　　待定

　　六、經費預算

　　xx元每人(采用多退少補的原則)

　　七、當天活動安排

　　1)下午三點全體人員在校門口集合，班委清點人數，人員到齊后統一前往花園，注意確保各人員安全；

　　2)在前往景點的途中，團支書提醒同學們游玩時應該注意的事項；

　　4)到達目的地，以組為單位進行自助燒烤；

　　5)燒烤完由來組織同學進行集體游戲活動

　　6)晚上9點半統一在景區門口集合，由團支書清點人數，人員到齊后統一返校。

　　八、注意事項

　　1)不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛，毀壞由個人賠償，在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞；

　　2)班委提醒同學們不要私自離隊，一切行動聽指揮。如有事情必須先向組長報告，手機保持開機，便于找人；

　　3)自助燒烤時注意安全、衛生。不暴飲暴食，注意飲食衛生；

　　5)注意言行，作為培訓班的學生，外出活動就代表著培訓班。嚴禁與人產生不必要的沖突；

　　6)為了確保本次秋游活動安全進行，須有兩名隨班同行，協助班委開展工作；

　　7)關于本次活動的未盡事宜，班委將另行通知。

　　九、應急及安全措施

　　1)如活動當天出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期；(視具體情況而定)

　　2)如果出發前出現有同學因身體不適或因事不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動采取自愿參加原則)

　　十、后續事宜

　　1)、由宣傳委員將活動照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念；

　　2)、班委開會總結討論總結此次活動的經驗教訓，提高本班組織能力，團結力，實踐能力。

　　十一、各位班委的.具體工作

　　團支書——(活動策劃的總負責人)

　　組織委員——(協助活動的策劃)

　　學習委員——(負責活動進行時的具體工作)

　　副班長——(負責活動進行時的具體工作)

　　生活委員——(主要負責活動材料的購買及活動費用的收集)

　　班長——(協助生活委員購買材料)

　　體育委員——(協助生活委員購買材料)

　　紀檢委員——(協助生活委員購買材料)

　　宣傳委員——(負責活動時的拍照工作)

　　以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據當天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合！

　　本次活動望各班委積極配合，同學積極參與。愿此次活動成為我們培訓生活的美好回憶！

戶外活動方案6

　　活動目標：

　　1、通過和家長的一起游戲，增進幼兒與家人之間的情感。

　　2、加強家園聯系，增加教育的透明度，促進孩子的全面發展。

　　3、培養孩子積極參加集體活動，愿意在校園環境下學習體驗活動帶來的快樂。

　　活動時間：

　　20xx年X月xx日。

　　活動地點：

　　大三班教室。

　　參加對象：

　　全體幼兒和家長、班級老師和阿姨。

　　活動內容：

　　活動一：

　　游戲《吹乒乓球》。

　　活動目的：

　　1、在游戲中鍛煉幼兒的肺部力量。

　　2、在游戲中體驗游戲的快樂。

　　活動準備：

　　乒乓球六只，桌子六張，吸管、杯子若干。

　　游戲玩法：

　　1、根據人數，將幼兒分組游戲。

　　2、家長用吸管將水從一個杯子中吸到另一個裝有乒乓球的杯子中，幼兒將浮起的乒乓球吹出杯子外面。

　　3、同組中最先吹出乒乓球的'家庭勝利。

　　活動二：

　　親子游戲《搶椅子》。

　　活動目的：

　　1、培養孩子的競爭意識，增添家庭的歡樂氣氛。

　　2、讓孩子能聽指令游戲。

　　活動準備：

　　椅子若干把比參賽人數少一。

　　游戲玩法：

　　把椅子（比人數少一）背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個方向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后搬一把椅子下去，游戲重新開始，堅持到最后的為贏。

戶外活動方案7

　　為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”精神，營造豐富多采的戶外課間活動。本學期我園根據幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了此次活動，活動的開展規范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷深化。

　　一、指導思想和活動目標

　　晨間戶外活動是指幼兒在早上入園時所開展的以體能發展為目標的.戶外體育鍛煉活動，其活動組織是教師根據幼兒年齡特點和個別差異，制定具體的、明確的、有針對性的顯性目標，或模糊、籠統具有靈活性的，幼兒自己選擇的隱性活動目標，通過循序漸進，動靜交替、玩中學等實施策略，合理安排活動量，激趣導入，有針對的戶外鍛煉活動。它是幼兒園一日活動組織的一個重要環節，是幼兒園體育活動的一個重要組成部分。

　　1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動。

　　2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

　　3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

　　二、組織機構

　　組長：王維春

　　執行小組：

　　組長：宋德昭

　　常務副組長：田金萍

　　成員：幼兒部全體教師

　　三、活動準備

　　1、輪胎40個、木梯5架、人字梯(分開)2架、25cm木板兩塊、安全保護墊20張。

　　2、警戒線。

　　3、晨間戶外活動班級輪流表。

　　4、輕松愉快的音樂。

　　5、提前劃分好場地和每組器械的指導教師。

　　四、活動過程

　　1、活動時間：7：40——8：00

　　2、7：35每班派一名教師到操場擺放器械。

　　3、教師隨音樂組織幼兒到開展戶外器械活動。

　　4、活動過程當中兩名教師互相配合指導幼兒。

　　5、活動結束，幼兒隨音樂“進行曲”進行接龍行走退場。

　　五、經費預算

　　輪胎：20×40=800

　　木梯：200×5=1000

　　人字梯：100×2=200

　　安全保護墊：100×20=20xx

　　口哨：2×11=22合計：4022元

戶外活動方案8

　　一、活動背景：

　　隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

　　據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

　　二、活動目的：

　　增強體質，促進友誼，提高團結意識。

　　三、活動時間：

　　每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

　　四、活點動地：

　　(主要在)三期籃球場；

　　五、活動形式：

　　1。由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

　　2。活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加；

　　3。根據每位同學的.體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；

　　4。按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

　　六、可行性分析：

　　班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。

　　七、具體流程：

　　填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→

　　媒體(qq群；校內網；班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→

　　秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項：

　　1。活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

　　2。活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

　　附錄：

　　活動第一次進行介紹：

　　以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。

　　賽況：于一期某不規則籃球場；雙方隊員及觀眾；比賽分四節進行，雙方角逐進球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結束；算是各有所獲。

　　失誤分析：之前練習較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場因素等。

戶外活動方案9

　　活動目的：

　　1、讓孩子多接觸大自然，充分享受陽光，培養良好心態，增強孩子體質。

　　2、基本體操訓練，發展孩子的身體協調能力。

　　3、戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動，提高孩子的操作及控制能力。

　　4、在戶外進行各類游戲，通過游戲發展孩子走、跑、跳等能力，提高動作的協調性及平衡性。

　　活動內容：

　　二月份：

　　1、隊形練習：要求孩子聽口令整齊地做動作。

　　2、早操訓練：規范動作，帶孩子到操場上練習。

　　3、滾球：孩子分組滾球比賽。

　　三月份：

　　1、練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協調能力，練習拍球。

　　2、練習原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。

　　3、踩高蹺：練平衡技能。

　　四月份：

　　1、跑步：教孩子掌握跑步技能，鍛煉身體。

　　2、大型組合玩具：訓練孩子各種綜合能力。

　　3、跑步比賽：提高競爭意識和集體榮譽感。

　　五月份：

　　1、繼續加強隊列練習。

　　2、攀登墻：發展孩子攀爬能力。

　　3、沙包：練習相互的協作性和投擲的準確性。

　　六月份：

　　1、練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協調能力，練習拍球。

　　2、跳圈：練習雙腳并攏向前跳。

　　以上活動針對孩子方方面面進行學習培訓，通過以上活動可以刺激孩子們對體育運動的.熱愛，同時也為了增強孩子的運動能力促進身體健康。

戶外活動方案10

　　一、活動名稱：

　　擁抱大自然

　　二、活動目標：

　　為了開闊幼兒的眼界，感受秋天大自然的美，豐富幼兒的知識，我們幼兒園準備組織“走進濕地公園”秋游活動。通過活動讓孩子們體驗社會實踐活動帶來的快樂，并激發孩子們的好奇心和探索欲。

　　三、活動地點：

　　xxxx公園

　　四、活動時間：

　　xxxx年11月1日（星期五）上午8：00——11：00

　　五、活動準備：

　　1、教師對幼兒進行安全教育、良好行為習慣養成教育，對幼兒進行一次交通規則教育。

　　2、教師準備幼兒點心、衛生用品等。

　　六、活動過程：

　　1、各班活動前談話：教育幼兒要注意安全，要愛護花草樹木，講衛生、有禮貌。一切聽從指揮，遵守活動規則。鼓勵幼兒能去大膽地發現、大膽地提問。

　　2、在教室門口操場清點人數，整隊步行去目的'地。（順序：小班——中班——大班）

　　3、觀賞濕地公園美景，感受秋天大自然的美（小班在南區，中班和大班在北區）。

　　4、各班開展活動、拍照留念。

　　七、組織安排：

　　1、總負責：xxx（本部園區）、xxx（外校園區）

　　班級負責：各班教師及保育員負責本班幼兒安全和活動。

　　2、安全保衛：xxxx

　　3、后勤負責：xxxx（攝影、活動召集）、xxx

戶外活動方案11

　　一、活動主題：

　　走進自然，慶祝五一；加強交流，增進同事友誼；提高公司的凝聚力，豐富大家的業余生活。

　　二、活動時間：

　　20xx年6月22日-20xx年6月23日

　　三、活動人員：

　　XXXX全體員工及直系家屬

　　四、活動形式：

　　以團體的形式進行戶外的野炊活動。

　　五、活動組織：

　　XXX辦公室

　　六、活動地點：

　　南山一號冰川

　　七、活動安排

　　（一）前期策劃準備工作

　　1.召開會議，決定此次活動的類型，地點、時間及費用安排

　　2.分工，確定此次活動的'具體分工

　　（1）由xx-x負責此次活動的統籌分工

　　（2）由xx-x負責此次活動中游戲的收集

　　（3）由xx-x和xx-x負責此次活動的物品采購及安全保障

　　3.組織人員要留意近期的天氣，并做出第二套活動方案

　　4.相關安全物品的準備，如急用藥品，創口貼等

　　（二）活動當天事宜

　　1.活動時間：6月22日早上8:45分到公司門口集合，人員到位按公司事先安排位置及車輛統一前往目的地，注意明確各位同事的安全。附：車輛及乘坐人員名單（可以自選購買外出意外保險，每人10元？）

　　2.活動內容：

　　（1）在前往指定地點后，讓同事們先自由活動，按照預先的分組計劃，分配食物，在所有人員全部到達，食物及相關道具完備的情況下，在組長的帶領下分組進行燒烤。

　　（3）在燒烤結束后，大家進行團隊游戲活動（或者家庭游戲團隊）補充：團隊活動

　　1）主持人宣布接下來要好好進行的活動，活動開始

　　2）開始娛樂環節：

　　A.同心協力

　　人數隊形：2人一組、3人一組（靈活一點）

　　規則：①、從右邊開始第一個組員的左腳于第二個組員的右腳用繩子綁在一起，第二個組員的左腳于第三個組員的右腳綁在一起。

　　②、開始地點與終點距離三十米。

　　③、哪一組先到達終點即為獲勝。

　　B．搶答IQ題目

　　3.所有人員合影留念

　　八.后期工作

　　（1）清點各自帶的物品，確定人數；

　　（2）了解全體人員對本次游玩的滿意程度；

　　九、注意事項

　　（1）出發前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。

　　（2）行為舉止大方得體，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

　　（4）提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　（5）期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　十、經濟預算：

　　燒烤食物：羊肉：啤酒：飲料：生果：租爐費：燒烤架：活動獎品：其他：（提前聯系好吃飯地方，提前勘察目的地，以提高滿意度）

　　十一、應急預案

　　1、如果6月22日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

　　2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該同事進行合理安排，讓其留下休息。若發生在游玩過程中，則應當就近聯系負責人，并及時聯系醫生。

戶外活動方案12

　　一、活動目標

　　1、感知圓形和方形的餅干，獲得對圖形的初步概念。

　　2、自制夾心餅干，體會與人分享品嘗的樂趣。

　　二、活動準備

　　1、果醬每桌各一份，紙巾、小勺與淺盤人手一份。

　　2、圓形餅干與方形餅干各若干（寶寶人數的兩倍）。

　　三、活動過程

　　1、出示餅干和果醬

　　（1）老師說：“今天真開心，老師為我們準備了餅干和果醬，要教我們做夾心餅干了！先來聞一聞香不香”（鼓勵勇敢的寶寶上前聞一聞）

　　（2）老師說：“夾心餅干也有它的好朋友，老師來幫圓形寶寶找找它的朋友（頭碰頭，臉碰臉，一模一樣）。那我們再來找一找方形寶寶的`朋友吧。（老師故意找錯，讓寶寶來幫忙找一找正確的圖形朋友）。”

　　2、學做好朋友夾心餅干。

　　（1）出示兩塊一模一樣的餅干。老師說：“那我們來看一看好朋友夾心餅干是怎么做的呢？我們先在一塊餅干的中間涂上甜蜜蜜的醬（適量），再把另一塊貼上去，“頭”碰“頭”，“臉”碰“臉”，輕輕合在一起，就成為“好朋友夾心餅干”了。請寶寶們也來做一做好朋友夾心餅干吧。”（餅干圓圓，像個太陽。啊嗚一口，變成月亮。）

　　老師說：“看來，我們的寶寶也想做一做了，讓我們自己來試試吧！”

　　3、長帶寶寶自選餅干和醬料制作餅干。（一份方形餅干和一份圓形餅干） 教師解說：

　　（1）長可幫助寶寶一起做一做好朋友夾心餅干，每個寶寶分別做一份圓形餅干和一份方形餅干，不能與其他寶寶爭搶哦！盡量讓寶寶獨立完成，你可以在這個過程中看看孩子的動手能力發展到一個什么樣的水平了。

　　（2）涂果醬時長要指導寶寶涂得少一點，不然會果醬會溢出來的。

　　4、鼓勵寶寶做一塊送給爸爸媽媽或爺爺奶奶品嘗。

　　教師解說：品嘗時可以讓寶寶看一看、聞一聞、嘗一嘗，鼓勵寶寶說說自己做了什么形狀的餅干，并和爸爸媽媽一起嘗一嘗，吃的時候指導寶寶說：“請吃餅干”、“謝謝”、“不用謝”。這是讓寶寶學會分享。

　　長指導要點：

　　1、本節活動是對第一個活動所學知識的鞏固與遷移，并讓寶寶體會到與人分享品嘗的樂趣

　　2、讓寶寶自己動手做一做好朋友夾心餅干也可以不斷提高寶寶的動手能力。

　　3、長在時也可以和寶寶再做一次好朋友夾心餅干或者找一找中一模一樣的物品，鞏固寶寶所學的知識。

　　四、結束、離園活動

　　1、給長發放當天學習材料，讓長了解活動的目標。

　　2、請長填好《受育寶寶檔案》上的活動評估，并介紹一些以后上課的事宜。

　　3、鼓勵寶寶大膽的和老師說“再見”，養成寶寶有禮貌的習慣。

戶外活動方案13

　　【規則】

　　1．報名的同學要靠譜

　　2．由于事先要租車，請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！

　　3．報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數為準,請大家抓緊時間報名!

　　4．每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。

　　【安排】

　　〖06:00-8:00集合抵達〗

　　乘27座金龍空調車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右.上車后簽免責聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。

　　〖08: 00-14:00登妙峰,賞景〗

　　整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結友愛!結成對子后，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。

　　〖14:00~18:00返回〗

　　休整結束開始下山，集合返程。

　　【裝備要求】

　　1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

　　2．速干衣褲，護膝（如果有，就帶上）。

　　3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時戶外行走的規矩，所以上車前我會檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

　　4．請您根據自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創可貼、三角帶、護膝等等）。

　　5．有對講機、手臺、gps的帶上。

　　6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。

　　7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。

　　8．垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。

　　【免責聲明】 (此次活動每人必須詳讀免責聲明)

　　本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領隊組除接受大家監督、有責任控制費用和

　　公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的后果負責。

　　參加者應滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發生人身損害后果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關于免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及于總領隊、財務官。

　　【注意事項】

　　1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。

　　2．早餐時進盡量多吃高熱量的食品。

　　3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環境。保護野生動物，保護環境，只帶走照片，只留下腳印.4．因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日!

　　5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。

　　6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發起人有權對活動內容和日程進行調整，并發布公告。

　　7．本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結識更多的新朋友，在活動中發揚互助、互愛精神。

　　8．嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私

　　妙峰山自然風景區簡介：

　　妙峰山自然風景區位于京西門頭溝區澗溝村北，距北京城區55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結構，主峰海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區規模最大的傳統朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風景名勝區之一。

　　妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的`氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”。

　　吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內供四大天王像。正殿三楹，內懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺上列坐五元君像。數米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續到民國，三百多年間，每逢農歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數十萬之眾。“香火之盛，實可甲于天下矣！”直到抗日戰爭爆發才驟然冷落。近年這里的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區還有不少古代建筑，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區，十月的紅葉鮮艷奪目。

　　妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機盎然。有大量木本植物和優質藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。

　　妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。

　　妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動，幻海沉浮，令人浮想聯翩；登頂遠眺，猶如置身天庭，無限風光盡收眼底。身臨名山古剎，您時時能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！

戶外活動方案14

　　一、活動目標

　　1、親近并感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。

　　2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。

　　3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。

　　二、活動準備：

　　(一)、材料準備：

　　1、公共汽車2輛，快樂寶島幼兒園字樣的'大旗幟一面或橫幅一副。

　　2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備)，照相機2個。

　　3、游戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個，計分牌2張。

　　4、班主任打印班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。

　　(二)活動前需向家長溝通的事項：

　　1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，也為了減少幼兒園的運輸經費，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

　　2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時更換的衣物。

　　3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用，盡量人手一份)。

　　三、戶外親子游戲家長須知：

　　1、請家長在6月19日下午3點整在幼兒園集合，3點20分準時出發，活動地點為萬寧興隆石梅灣

　　2、請家長為孩子準備1-2套衣服，以防汗濕時更換。

　　3、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。

　　4、我們會舉行一個堆沙堡活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

　　5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

　　6、為了活動過程的安全，請家長們看護好自己的寶寶，盡量不要離開集體。

　　7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務，因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

　　8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護好孩子。

　　9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。

　　10、活動當天，請孩子統一穿園服參加活動。

　　(備注：班級老師在活動前打印以上家長須知并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負責人另外準備一份貼在活動現場。)

　　四、活動人員安排：

　　1、主持人：

　　2、總場地監督及看管家長、幼兒園物品人員：

　　3、攝影：

　　4、計分員：(藍隊)、(紅隊)

　　5、游戲調控人員：(藍隊)、(紅隊)

　　6、活動中材料負責人：

　　7、自由調配人員：

　　8、紅隊隊長：；藍隊隊長：

　　五、活動安排：

　　1、當天下午3點整，參加活動的家長孩子和全體老師準時在幼兒園內集合，3點20分開始出發。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。

　　2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動，促進彼此間感情，以便游戲時能夠更好地合作。

　　3、到達目的地后，余潔璇、黃達瑜選擇并劃分場地。

　　4、主持人組織家長和孩子排隊，大一班為紅對，大二班為藍隊，建議每班分成兩排。

　　5、主持人致辭向家長孩子問好，并講解活動的有關要求及注意事項。

　　6、其他工作人員各站其崗，準備游戲材料。

　　7、游戲負責人說明游戲規則，開始游戲，每項游戲結束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。

　　8、三個小游戲

　　游戲1：推小車，

　　游戲2：背子傳旗接力賽，

　　游戲3：堆沙堡比賽。

　　9、活動結束，主持人組織環保小衛士活動，清理活動現場垃圾。

　　10、集中-點名-返園。

　　活動前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負責活動需要的計分點點紅色藍色各48個可以請大班組有空的老師協助。

戶外活動方案15

　　一、趣味接力賽(20分鐘)

　　游戲規則：

　　1、游戲分為四隊進行接力

　　2、每組家庭站在不同的100米處準備接力

　　3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒

　　3、當哨子響后開始計時，以拍手的方式進行接力傳遞

　　4、到達終點，計時結束，加上氣球震破的情況統計秒數，秒數最短的隊伍獲勝

　　5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、裝水的氣球40個

　　2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個

　　4、紅繩：標記跑道100米節點

　　5、比賽記錄表及簽到板

　　需要人員：

　　1、標記跑道100米節點

　　2、各節點一個老師負責監督家長是否以拍手的方式接力(一個節點一個帶隊老師)

　　3、總計時員1名，吹哨子，統計各隊秒數，各帶隊老師將結果填入比賽記錄表，后將表格匯總 給總記錄員

　　二、雙人跳繩(25分鐘)

　　游戲規則：

　　1、每隊家庭10分鐘的練習時間

　　2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽

　　3、家長和孩子一起跳繩，統計一分鐘跳繩個數，各隊成員進行累加。

　　4、被絆倒后，繼續跳繩，綁倒的個數不納入總數的統計

　　5、繩總數最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、跳繩4根 2、計時器1個

　　需要人員：

　　帶隊老師統計每組的`跳繩個數，并統計整隊的跳繩個數，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　三、八人九足(20分鐘)

　　游戲規則：

　　1、每隊有10分鐘的練習時間

　　2、每隊的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起

　　3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戲準備：

　　1、綁在腳上的彩帶32條

　　2、秒表計時器1個，計時器1個

　　3、哨子1個 需要人員：

　　1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時

　　2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　四、拔河(30分鐘)

　　游戲規則：

　　1、以抽簽方式決定比賽對手

　　2、兩隊進行比賽，三局兩勝淘汰制

　　3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進行比賽，角逐出第3、4名

　　游戲準備：

　　1、哨子一個 2、紅繩

　　3、大透明膠：貼紅繩 4、拔河大繩

　　需要人員：

　　吹哨子，記錄名次

　　五、頒獎(播放運動員進行曲)(10分鐘)

　　游戲準備明細：

　　1、裝水的氣球40個

　　2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個、計時器1個

　　4、紅繩：標記跑道100米節點

　　5、比賽記錄表及簽到板

　　6、跳繩4根

　　7、綁在腳上的彩帶32條

　　8、大透明膠：貼紅繩

　　9、拔河大繩

　　10、別針(固定比賽胸牌)

　　需要人員明細：

　　1、帶隊老師：4名 、吹哨子、統計總分總名次：1名

　　3、各環節計時：1名

　　4、攝像：1名

　　5、音控：1名

　　6、主持人：1名

　　7、材料準備：1名 、橫幅、胸牌制作(16個)：1名

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