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為了確保事情或工作有效開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么我們?cè)撛趺慈懛桨改兀肯旅媸切【帪榇蠹艺淼膽敉饣顒?dòng)策劃方案，歡迎閱讀與收藏。
戶外活動(dòng)策劃方案1
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)工作人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)工作人員之間的溝通，公司計(jì)劃4月份組織工作人員舉行戶外一日游活動(dòng)。具體如下：
一、 活動(dòng)意義：豐富工作人員業(yè)余生活，促進(jìn)工作人員之間的溝通，讓工作人員放松 心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月 x日(星期六)
三、 活動(dòng)口號(hào)：頑強(qiáng)拼搏、勇攀高峰!
四、 活動(dòng)地點(diǎn)：青城山后山
五、 參加人員：全體公司工作人員及親人
六、 行程安排：
①、7:00 從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。
②、8:30 到達(dá)青城山景區(qū)，購(gòu)買門票按指定線路游行。公司戶外活動(dòng)策劃方案③、13：00 登上山頂。
④、13：00—15: 00 在山頂休息吃飯、拍照留念。
⑤、15：00—17：00 沿指點(diǎn)線路下山。
⑥、17：00—19：30 晚飯、逛南橋夜景返程。
七、 注意事項(xiàng):
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的.日常用品。
2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途公司將組織競(jìng)賽活動(dòng)(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
6、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。
7、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
戶外活動(dòng)策劃方案2
活動(dòng)目的：
為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性！
活動(dòng)規(guī)則：
通過(guò)活動(dòng)后，比較各部門的得分情況，評(píng)出前三名。
活動(dòng)時(shí)間：
11月6號(hào)（上午9點(diǎn)）
活動(dòng)地點(diǎn)：
北區(qū)籃球場(chǎng)
活動(dòng)項(xiàng)目策劃：
1。搶答游戲：學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈，由負(fù)責(zé)人提問(wèn)，誰(shuí)先搶答且回答正確就算贏啦！以部門為單位計(jì)分。
2。大冒險(xiǎn)
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人，來(lái)表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場(chǎng)女同學(xué)說(shuō)"我愛(ài)你們！"，總之指定的.節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來(lái)做莊家，繼續(xù)抽牌。（進(jìn)行5輪）
3。坐地起身
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；（以部門為單位）絕對(duì)不能用手撐地站起來(lái)；當(dāng)負(fù)責(zé)人說(shuō)起來(lái)就同時(shí)起來(lái)，相反，說(shuō)坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過(guò)程中，各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
4。以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)最少的勝出。
5。蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部“蘋果”；第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加xx“梨子”；第三組是女生部和體育部加xx“香蕉”；第四組是文藝部和紀(jì)保部加xx“葡萄”；第五組是信督部和外聯(lián)部加xx“桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。
戶外活動(dòng)策劃方案3
在這春意盎然、陽(yáng)光明媚、草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)里，外出踏青是戶外活動(dòng)的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進(jìn)親子關(guān)系，擴(kuò)大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動(dòng)，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過(guò)找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動(dòng)，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中開(kāi)開(kāi)心心地感悟，真真切切地體驗(yàn)，體驗(yàn)集體活動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限歡樂(lè)。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動(dòng)順延。）
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx公園
活動(dòng)對(duì)象：
“金搖籃”親子早教指導(dǎo)中心月亮班和星星班全體師生及家長(zhǎng)
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1。通知各位家長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間，發(fā)放活動(dòng)方案，安排活動(dòng)路線、場(chǎng)地。
2。風(fēng)箏、垃圾袋、濕紙巾（請(qǐng)家長(zhǎng)自備）等。
活動(dòng)流程：
一、集合：上午9：00xxx公園門口集合，教師介紹今日活動(dòng)流程。
二、集體活動(dòng)
1。有氧運(yùn)動(dòng)（9：10—9：20）：早操活動(dòng)。
2。開(kāi)心一刻（9：20—9：40）
游戲一：吹泡泡
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶聽(tīng)口令進(jìn)行游戲的能力。
游戲準(zhǔn)備：彩虹傘。
游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個(gè)大圓，邊走邊一齊說(shuō)兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個(gè)大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個(gè)小泡泡”。
游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶與家長(zhǎng)的協(xié)調(diào)合作的能力。
游戲準(zhǔn)備：小紅旗
游戲玩法：一位寶寶和家長(zhǎng)兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。
游戲三：吹氣球
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶視覺(jué)追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲準(zhǔn)備：氣球。
游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個(gè)氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠(yuǎn)，然后跟著氣球前進(jìn)；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。
三、自由活動(dòng)：尋找春的足跡（9：40—10：20）
春天，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開(kāi)了，大樹(shù)也長(zhǎng)出了新的嫩葉……家長(zhǎng)們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的.足跡，和孩子一起看一看、說(shuō)一說(shuō)，用相機(jī)記錄下這珍貴的瞬間。
四、快樂(lè)分享（10：20—10：30）
活動(dòng)準(zhǔn)備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。
介紹：（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西？這些好吃的東西你想和誰(shuí)一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來(lái)和大家一起分享吧！
（2）請(qǐng)小朋友們將所帶的食物進(jìn)行分類，如水果，糕點(diǎn)，飲料等等，然后大家一起分享美食！（家庭分組，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進(jìn)垃圾的“家”。
穿插：在分享美食的同時(shí)，邀請(qǐng)部分家庭進(jìn)行親子表演，增強(qiáng)孩子的表現(xiàn)力和自信心。
活動(dòng)須知：
（1）事先踩點(diǎn)，保證場(chǎng)地的安全。
（2）提醒家長(zhǎng)路上的交通安全。
（3）自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。
（4）請(qǐng)家長(zhǎng)看護(hù)好自己的孩子，保證活動(dòng)中的安全。
（5）活動(dòng)前后清點(diǎn)人數(shù)。
戶外活動(dòng)策劃方案4
一、活動(dòng)名稱：
“會(huì)生活，懂睡眠”
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年3月21日（9：30—16：00）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校機(jī)關(guān)樓門前
四、主辦單位：
學(xué)院團(tuán)委
五、承辦單位：
學(xué)院學(xué)生會(huì)__部
六、活動(dòng)背景：
進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代，人們的健康意
識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。同時(shí)隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來(lái)越下降。據(jù)調(diào)查，我國(guó)50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動(dòng)。
七、活動(dòng)目的：
提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)量。
八、活動(dòng)步驟：
1、前期準(zhǔn)備
（1）活動(dòng)申請(qǐng)
（2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報(bào)，復(fù)印宣傳卡片。
（3）安排工作人員工作項(xiàng)目。
（4）采購(gòu)記號(hào)筆，小紀(jì)念品。
2、活動(dòng)實(shí)施
（1）將宣傳板以及活動(dòng)用的道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣場(chǎng)準(zhǔn)備開(kāi)始，將海報(bào)張貼到宣傳欄上。
（2）9：30活動(dòng)正式開(kāi)始，向前來(lái)參觀的同學(xué)介紹科學(xué)睡眠的'重要性，引導(dǎo)他們?cè)跈M幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。
（3）在中午下課人多的時(shí)段召集大家，請(qǐng)學(xué)校老師講話并提倡大家當(dāng)日早睡。
（4）利用空白宣傳板統(tǒng)計(jì)制作統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖。
3、注意事項(xiàng)
（1）海報(bào)盡可能持久的保留，避免被覆蓋
（2）由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)合理安排人員，實(shí)現(xiàn)工作人員流動(dòng)。
（3）活動(dòng)結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。
（4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
（5）活動(dòng)結(jié)束后將桌椅還回原處。
（6）將制作的統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖在學(xué)校展出，并上傳。
（7）合計(jì)活動(dòng)費(fèi)用，上報(bào)。
戶外活動(dòng)策劃方案5
一、活動(dòng)背景
古希臘某位哲人曾說(shuō)過(guò)：感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水，親子之情雖是與生俱來(lái)，但由于現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學(xué)習(xí)、提升中。曾幾何時(shí)親子間的接觸不再象往日般頻繁，與孩子共同游戲的時(shí)間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來(lái)越遠(yuǎn)……因此我們選擇用這樣的活動(dòng)拉近孩子和父母的距離，讓父母更了解自己孩子，并起到邀約家長(zhǎng)和全面宣傳的作用。
二、活動(dòng)主題
戴氏教育送中秋迎國(guó)慶親子活動(dòng)——關(guān)注孩子成長(zhǎng)，鑄就孩子未來(lái)
三、活動(dòng)目的
通過(guò)親子活動(dòng)的展開(kāi)，針對(duì)我們的已有資源，讓老學(xué)生參與并邀約自己的好伙伴，可以切實(shí)提高我們的轉(zhuǎn)介紹率，升級(jí)率，并且在流動(dòng)人群中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動(dòng)也可以讓家長(zhǎng)感悟到孩子的成長(zhǎng)需要他們的關(guān)愛(ài)和幫助，達(dá)到感情的.升華，對(duì)于我們課程的推薦很有幫助。
四、活動(dòng)時(shí)間
五、活動(dòng)地點(diǎn)
六、活動(dòng)內(nèi)容
（一）活動(dòng)的前期準(zhǔn)備
1、邀約學(xué)生家長(zhǎng)：
A、各位咨詢師邀約自己的學(xué)生和家長(zhǎng)，并確定能和他一起來(lái)的學(xué)生和家長(zhǎng)。然后統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)。
B、邀約國(guó)慶答應(yīng)上門或者以前已聯(lián)系或邀約過(guò)的家長(zhǎng)
2、場(chǎng)地布置：用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動(dòng)場(chǎng)地，場(chǎng)地內(nèi)可以鋪上紅地毯，或者比較醒目的東西，場(chǎng)地周圍擺上我們的展架，拉上橫幅等。
3、道具和禮品：氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎(jiǎng)箱、優(yōu)惠劵、展架、橫幅。
（二）活動(dòng)人員安排
全體教職工（除值班人員和上課老師）
現(xiàn)場(chǎng)總負(fù)責(zé)：唐倩雯、韓英
其他人員安排: 主持人：
道具負(fù)責(zé)人：
安全負(fù)責(zé)人：
秩序維護(hù)人：
抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人：
機(jī)動(dòng)人員：
七、活動(dòng)流程
1、開(kāi)場(chǎng)對(duì)戴氏教育培訓(xùn)學(xué)校作個(gè)詳細(xì)的講解，并介紹此次活動(dòng)目的歡迎我們到場(chǎng)的學(xué)生和家長(zhǎng)。
2、游戲環(huán)節(jié)
A、運(yùn)氣球接力
游戲規(guī)則：每五組家庭為一個(gè)單位，家長(zhǎng)和孩子夾著氣球從起點(diǎn)到終點(diǎn)再原路返回，看哪個(gè)家庭在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)的氣球最多。 要求氣球在途中不能掉，不能破，不能直接用手拿，否則不上算。
B、找媽媽
游戲規(guī)則：孩子蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，然后摸摸媽媽們的手，找出自己的媽媽。五個(gè)家庭一組，每個(gè)孩子限時(shí)一分鐘，在每個(gè)孩子都辨別后，逐一公布答案。（媽媽放在一組，爸爸放在一組，要求手上沒(méi)有任何裝飾品）
C、你比我猜
游戲規(guī)則：主持人準(zhǔn)備一些常見(jiàn)的詞語(yǔ)，每組五個(gè)家庭，由孩子比，媽媽猜。可以用言語(yǔ)表述但是不能提到該詞語(yǔ)，否則算犯規(guī)。
D、插入環(huán)節(jié)——真情表白
父母說(shuō)出孩子為自己做過(guò)的最感人的事情，孩子向媽媽說(shuō)自己最想說(shuō)的話，并描述自己夢(mèng)想的生活景象。
E、兩人三足
游戲規(guī)則：一家長(zhǎng)與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽(tīng)到口令后，兩人一齊向前跑，看誰(shuí)先跑到終點(diǎn)為勝。
F、寫數(shù)吧
游戲規(guī)則：給兩分鐘的時(shí)間，由孩子和家長(zhǎng)一起配合，孩子從一寫到兩百，家長(zhǎng)從兩百寫到一。五個(gè)家庭一組，寫數(shù)的時(shí)間總
和短的家庭獲勝。
(另附：所有到場(chǎng)的孩子都可以填寫自己信息參與抽獎(jiǎng)活動(dòng)，分為
一、二、三等獎(jiǎng)和幸運(yùn)獎(jiǎng)，來(lái)場(chǎng)的孩子最少都可以是幸運(yùn)獎(jiǎng)。幸運(yùn)獎(jiǎng)則是100元的學(xué)費(fèi)代金券，報(bào)名即送) 獎(jiǎng)品則要到校區(qū)領(lǐng)取。
戶外活動(dòng)策劃方案6
一.活動(dòng)名稱：
“會(huì)生活，懂睡眠”
二.活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月21日(9：30—16：00)
三.活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校機(jī)關(guān)樓門前
四.主辦單位：
學(xué)院團(tuán)委
五.承辦單位：
學(xué)院學(xué)生會(huì)xx部
六.活動(dòng)背景：
進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代，人們的健康意
識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。同時(shí)隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來(lái)越下降。據(jù)調(diào)查，我國(guó)50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動(dòng)。
七.活動(dòng)目的：
提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八.活動(dòng)步驟：
1.前期準(zhǔn)備
(1)活動(dòng)申請(qǐng)
(2)制作宣傳板、橫幅和宣傳海報(bào)，復(fù)印宣傳卡片。
(3)安排工作人員工作項(xiàng)目。
(4)采購(gòu)記號(hào)筆，小紀(jì)念品。
2.活動(dòng)實(shí)施
(1)將宣傳板以及活動(dòng)用的'道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣
場(chǎng)準(zhǔn)備開(kāi)始，將海報(bào)張貼到宣傳欄上。
(2) 9：30活動(dòng)正式開(kāi)始，向前來(lái)參觀的同學(xué)介紹科
學(xué)睡眠的重要性，引導(dǎo)他們?cè)跈M幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。
(3)在中午下課人多的時(shí)段召集大家，請(qǐng)學(xué)校老師
講話并提倡大家當(dāng)日早睡。
(4)利用空白宣傳板統(tǒng)計(jì)制作統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖。
3.注意事項(xiàng)
(1)海報(bào)盡可能持久的保留，避免被覆蓋
(2)由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)合理安排人員，實(shí)現(xiàn)工
作人員流動(dòng)。
(3)活動(dòng)結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
(4)盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5)活動(dòng)結(jié)束后將桌椅還回原處。
(6)將制作的統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖在學(xué)校展出，并上傳。
(7)合計(jì)活動(dòng)費(fèi)用，上報(bào)。
戶外活動(dòng)策劃方案7
設(shè)計(jì)意圖：
本地是江南魚米之鄉(xiāng)，十月正是吃螃蟹的季節(jié)。一次戶外活動(dòng)，我無(wú)意間發(fā)現(xiàn)兩名幼兒叉開(kāi)雙腿站立著，另一名幼兒快速地從他們胯下鉆趴著。站立者大喊“加油”的同時(shí)，嘴里念念有詞：“小螃蟹，你快點(diǎn)!不然就被我地籠抓住了!”上前一問(wèn)才明白，孩子隨家人劃船親眼目睹過(guò)收放地籠、以及抓螃蟹的場(chǎng)景。于是，我為了保護(hù)孩子的用心性、肯定他們的創(chuàng)造性，也為了讓孩子自發(fā)的游戲更加“禮貌化”，所以，設(shè)計(jì)了這個(gè)體育游戲活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)跳、跨、鉆、爬、滾、的基本動(dòng)作。
2、增進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增進(jìn)四肢肌肉的力量。
3、能在簡(jiǎn)單愉快的環(huán)境下游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋、小椅子若干在場(chǎng)地周圍自設(shè)成漁網(wǎng)。音樂(lè)磁帶
活動(dòng)場(chǎng)地一
活動(dòng)重難點(diǎn)：
快速鉆爬地協(xié)調(diào)性
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身運(yùn)動(dòng)。
伴隨著音樂(lè)《三條小魚》和《螃蟹歌》，幼兒復(fù)習(xí)“游”的動(dòng)作，并和教師一齊學(xué)習(xí)“爬行”動(dòng)作入場(chǎng)。
2、基本動(dòng)作。
(1)基本動(dòng)作練習(xí)。
師：我們小螃蟹們長(zhǎng)得多結(jié)實(shí)呀!呀!河面上來(lái)了一艘小船還設(shè)下了一個(gè)個(gè)陷阱(手指場(chǎng)地中的椅子、皮筋)!這但是要抓住我們的地籠啊!小螃蟹們，你們?cè)囍ヌ魬?zhàn)這些地籠吧!
幼兒嘗試鉆、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。
師：我們剛才嘗試了不同的玩法，此刻請(qǐng)小螃蟹們告訴我，你是怎樣過(guò)地籠的?請(qǐng)個(gè)別幼兒展示自己的玩法，和小朋友一齊分享。
(2)教師帶領(lǐng)幼兒一齊嘗試各種玩法。提醒規(guī)則：不能夠碰到皮筋變成的地籠，否則就會(huì)被地籠纏住腳，漁民們會(huì)抓住你的。
①跨地籠。
將皮固定在小椅子靠背中部，請(qǐng)幼兒跨過(guò)去。
師：我們小螃蟹們打開(kāi)你們的長(zhǎng)腿，勇敢地從地籠上跨過(guò)去。
②跳地籠
哎呀，我剛才發(fā)現(xiàn)有的小螃蟹是用兩只腳并攏著，一齊跳過(guò)去的。(請(qǐng)個(gè)別幼兒演示)你們敢這樣過(guò)去嗎?(皮筋能夠相應(yīng)變矮)
幼兒練習(xí)跳的動(dòng)作。
③鉆地籠
師：勇敢的小螃蟹們累了，我們得讓我們的長(zhǎng)腳休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同時(shí)，請(qǐng)配班老師將皮筋改至椅子頂部靠背)。哎呀!不好!漁民們來(lái)了!他們已經(jīng)從水面上來(lái)了，為了不讓他們發(fā)現(xiàn)我們，我們得趕緊從地籠下鉆過(guò)去。注意：不能碰到皮筋，否則就會(huì)被漁民發(fā)現(xiàn)。
幼兒從皮筋下練習(xí)鉆的動(dòng)作。教師在一旁指導(dǎo)，會(huì)鉆的幼兒可加深難度--速度(以游戲口吻提醒：“快!漁民來(lái)了，立刻要發(fā)現(xiàn)你了!”)
(3)師幼一齊探索地籠的其他玩法。
師：剛才地籠是橫著放的，此刻，漁民們發(fā)現(xiàn)捉不到螃蟹，他們布下了天羅地網(wǎng)，那我們?cè)撛鯓舆^(guò)地籠呢?
①游戲：小螃蟹過(guò)地籠。
將皮筋縱橫交錯(cuò)、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子鉆爬時(shí)小屁股的高度)地?cái)[放在場(chǎng)地中，供幼兒用不同的.方法過(guò)地籠。
②游戲：小螃蟹比賽過(guò)地籠。
在場(chǎng)地一中練習(xí)。即：兩隊(duì)人數(shù)相等的幼兒，務(wù)必先鉆過(guò)三組椅背中部搭的地籠，然后在跨或跳過(guò)兩組椅背高處搭的地籠，再由場(chǎng)地外繞回來(lái)回到隊(duì)伍最前列，與等待的幼兒接掌后再回到隊(duì)伍最后。而在隊(duì)前等待的幼兒，務(wù)必等過(guò)完地籠的幼兒和自己拍過(guò)手后，才可出發(fā)。
3、放松活動(dòng)。
小螃蟹們順利地過(guò)了地籠。瞧，河面上的漁民們劃著漁船回家了。我們小螃蟹們也累了，也該回家了。來(lái)!我們學(xué)著漁民們劃船回家吧。(播放《劃船歌》音樂(lè))在音樂(lè)聲中，幼兒做伸伸手、彎彎腰、甩甩腿的放松動(dòng)作。
師：其實(shí)，過(guò)地籠還有好多方法，比如，女孩愛(ài)玩的那種跳皮筋法、男孩愛(ài)玩的翻筋斗法等等，只要我們動(dòng)動(dòng)腦筋就會(huì)有許多好玩的辦法。我們下次再來(lái)玩一玩。
戶外活動(dòng)策劃方案8
一、活動(dòng)主題：
彰顯青春共筑友誼
二、活動(dòng)目的：
為了更好地團(tuán)結(jié)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)間的感情，加深對(duì)彼其間的'了解，豐富我們課余生活，進(jìn)步本身素質(zhì)與修養(yǎng)，從而進(jìn)步班級(jí)的凝聚力與向心力。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
校園內(nèi)
四、活動(dòng)服務(wù)對(duì)象：
注會(huì)Q1132班xx所有同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月18日13：30
六、策劃主辦單位：
注會(huì)Q1132班
七、活動(dòng)流程：
1）西區(qū)操場(chǎng)集合
2）分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長(zhǎng)
3）第一個(gè)環(huán)節(jié)：背地起坐游戲：各小組成員背對(duì)背圍成一個(gè)圈，胳膊勾著胳膊，主持人公布開(kāi)始時(shí)，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來(lái)，往指定的地點(diǎn)動(dòng)身，看哪個(gè)小組先到達(dá)指定地點(diǎn)，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10
4）第二個(gè)環(huán)節(jié)：
◆規(guī)則：每組通過(guò)玩游戲搜集5張相同色采的卡片，并通過(guò)到達(dá)小光谷的前后順序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10，最后累計(jì)第一環(huán)節(jié)得到的分?jǐn)?shù)，統(tǒng)計(jì)每組的總分，分出名次
◆地點(diǎn)：情人坡（情歌對(duì)唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎）策劃書網(wǎng)，
教2邊的樹(shù)林（跳高）
圖書館前面的廣場(chǎng)（每組每個(gè)成員分別找個(gè)異性拍照）
求索橋（抬肩輿）
銅人像（從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴(yán)厲相同的卡片）
小光谷（每組每個(gè)成員要通太小光谷的.器材）
5）第三個(gè)環(huán)節(jié)：才藝展現(xiàn)
要求：每組必須參加，讓其他對(duì)給予評(píng)分
6）獎(jiǎng)罰制度：第一位可以任意選取兩種食品
最后一位要答應(yīng)第一位的成員的公道要求
7）職員安排：劉潔（主持人）
劉維星（裁判員，小光谷負(fù)責(zé)人）
歐陽(yáng)婷婷（教2邊樹(shù)林的負(fù)責(zé)人）
錢翠（求索橋負(fù)責(zé)人）
曾凡云（圖書館前廣場(chǎng)的負(fù)責(zé)人）
解彤霞（情人坡負(fù)責(zé)人）
陳靜誼（銅人像負(fù)責(zé)人）
8）所需工具：若干不同色采的紙張，繩索，6種食品
9）留意事項(xiàng)：活動(dòng)中留意安全；組員相互配合、協(xié)作
戶外活動(dòng)策劃方案9
一、活動(dòng)意義
為了促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實(shí)踐能力、自主活動(dòng)能力，同時(shí)領(lǐng)略xx的風(fēng)情，xx班班會(huì)決定在本周六（11月1日）舉行秋游活動(dòng)。既可以為全體成員營(yíng)造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
二、活動(dòng)組織
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：本班全體班
2、活動(dòng)策劃：宣傳員
3、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx
4、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月1日
5、參加人員：xx班同學(xué)自愿報(bào)名
6、交通方式：步行
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、前期準(zhǔn)備
（1）班長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)統(tǒng)計(jì)自愿參加這次活動(dòng)的成員名單，并為參加成員分組，每組選出一個(gè)組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)本組人員。班負(fù)責(zé)組長(zhǎng)。
（2）組織員聯(lián)系場(chǎng)地。
（3）文藝員選擇一些到時(shí)將要進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)游戲。如有必要和時(shí)間則進(jìn)行，若無(wú)時(shí)間，則不進(jìn)行
（4）選出幾個(gè)熟悉路線的人，負(fù)責(zé)領(lǐng)路。
（5）所需物品：各種食物（組內(nèi)自行購(gòu)買）、調(diào)味品、水（多帶點(diǎn)）、應(yīng)急藥品。
2、活動(dòng)進(jìn)程
8：00出發(fā)到達(dá)目的地。在去目的地的'路上，可體介紹一下將要進(jìn)行的活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)的流程。
8：30到達(dá)目的地，全體成員按事先分好的組隊(duì)開(kāi)始進(jìn)行。首先是爬山，家可以結(jié)伴同行，現(xiàn)熟悉一下目的地的環(huán)境，自由游玩。
10：30始燒烤。小心防火，注意安全。
14：30清場(chǎng)，家按原路返回。
四、注意事項(xiàng)
各班利用班會(huì)時(shí)間等加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的交通安全教育，來(lái)回路上的紀(jì)律教育，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木及公物教育，公共場(chǎng)所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動(dòng)行為，利用本次活動(dòng)充分展示xx學(xué)子的風(fēng)采，具體要求做到：
（1）行時(shí)不打鬧，做到安全第一。
（2）在公共場(chǎng)地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進(jìn)入水庫(kù)取水。
（3）一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，如有事情必須先向組長(zhǎng)報(bào)告，上廁所時(shí)最好以小組為單位，并有一名帶班教師陪同。手機(jī)保持開(kāi)機(jī)，好找人。
（4）自由活動(dòng)時(shí)能開(kāi)展一些有益、有趣、有序的活動(dòng)，不作危險(xiǎn)游戲，更不能進(jìn)入水庫(kù)戲水。
（5）燒烤時(shí)注意不碰到鐵架，更不能伸手進(jìn)爐灶，不往灶內(nèi)添加其他東西。
（6）小竹簽不用了及時(shí)收好，不亂丟，不當(dāng)玩具，以免傷害身體。
（7）不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
（8）關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，班將另行通知。
五、后續(xù)工作
各班根據(jù)組長(zhǎng)的意見(jiàn)及自己的觀察，討論總結(jié)此次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高本班組織能力。
此次活動(dòng)組織者寫出活動(dòng)的總結(jié)，供以后活動(dòng)參考。
其他參加活動(dòng)的成員也可以自己寫一些類似于體會(huì)的文章。
戶外活動(dòng)策劃方案10
為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的`團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。
一、活動(dòng)主題
綠道騎游燒烤
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月xx日早上9：00下午4：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xxxx
四、參加人員
公司全體員工自愿報(bào)名參加
五、活動(dòng)項(xiàng)目
1、綠道騎游2、農(nóng)家樂(lè)自助燒烤3、自由活動(dòng)4、聚餐（暫定）
六、活動(dòng)要求
1、參加人員自備自行車（無(wú)自行車員工可到起點(diǎn)租用，租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
aa制100元/人
八、人員分工
1、人員組織、費(fèi)用收取：xx、xx
2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：xx
3、食材購(gòu)買：xx、xxx、xxx
九、行程安排
7：30食材購(gòu)買人員準(zhǔn)時(shí)到美好家園門口集合，購(gòu)買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合；
9：10出發(fā)；
9：40到綠道入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）；
9：50從綠道入口開(kāi)始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力；
10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂(lè)；
10：35全體開(kāi)始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00開(kāi)始自助燒烤；
12：0016：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；
17：30（暫定）聚餐1、火鍋2、連鍋；
19：30結(jié)束愉快的行程；
十、注意事項(xiàng)
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動(dòng)為最佳）相機(jī)以及必要的用品。
2、綠道、農(nóng)家樂(lè)植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。
3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)
戶外活動(dòng)策劃方案11
一、活動(dòng)目的：
春暖花開(kāi)，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，在這春游踏青的好時(shí)光，為了豐富學(xué)生的校外生活，鍛煉學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，開(kāi)拓學(xué)生的視野，增長(zhǎng)知識(shí)，體驗(yàn)春天、親近自然，從而培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)鄉(xiāng)家、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)大自然的情感。809班計(jì)劃組織踏青遠(yuǎn)足活動(dòng)。為確保活動(dòng)的安全，感受荊城春色，放飛美好心情，提高活動(dòng)幸福指數(shù)，特制定此踏青遠(yuǎn)足活動(dòng)方案。以備德育室備案批準(zhǔn)。
二、活動(dòng)主題：
尋春天足跡春光快樂(lè)
三、活動(dòng)組織
組長(zhǎng)：高峰
副組長(zhǎng)：李勝峰、鄧玉竹(一縱隊(duì))、董李彬、劉子旋(二縱隊(duì))、程琳(前)、李晨想(后)
四、活動(dòng)具體安排：
1、時(shí)間：3月17日(周三)下午
2、出發(fā)前安排：學(xué)生16：20在教室集中，班主任做好安全教育工作。16：30分，學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下，2路縱隊(duì)到校門口排隊(duì)集合。在集中進(jìn)行安全教育后，徒步前往目的地。
3、具體行走路線：學(xué)校—四干渠—象山—公園—學(xué)校。
4、場(chǎng)地活動(dòng)安排：活動(dòng)區(qū)域：藝林園、龍泉公園。活動(dòng)場(chǎng)地與形式由各班班主任及組長(zhǎng)負(fù)責(zé)自行安排。(實(shí)踐活動(dòng)如：攝影拍照、講笑話(故事)、個(gè)人才藝展示唱歌、放風(fēng)箏、尋找幸運(yùn)草(4葉，5葉，6葉，7葉??);看名人碑記、瞻仰烈士墓、參觀老萊子山莊等活動(dòng))
5、安全文明要求：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，聽(tīng)從班主任老師的安排，不擅自離隊(duì)，不單獨(dú)活動(dòng)，有事做到事先向班主任或帶隊(duì)老師請(qǐng)假。不玩火，不攀枝折花;不隨意丟棄垃圾，做到“除了足跡與笑聲，什么都別留下;除了記憶與幸運(yùn)，什么也別帶走”。
6、返程時(shí)間與路線：18：00左右在公園中心前的綠色長(zhǎng)廊廣場(chǎng)集中，清點(diǎn)人數(shù)之后，沿馬路返程。
五、活動(dòng)要求：
1、各組派一兩位同學(xué)對(duì)本組活動(dòng)進(jìn)行攝影與報(bào)道;
2、要把學(xué)生最美麗笑臉留下，成為今后永久的記憶;
3、各班活動(dòng)最精彩的攝影作品與報(bào)道在活動(dòng)結(jié)束后交班主任老師發(fā)布到班級(jí)博客上。
4、活動(dòng)中如果有即興詩(shī)歌、有感發(fā)送給語(yǔ)文老師，好文章發(fā)到班級(jí)博客。
六、隨班教師安排：
通知到各科老師，愿意去的.熱烈歡迎，沒(méi)時(shí)間的不強(qiáng)制要求。
作業(yè)題目：結(jié)合相關(guān)節(jié)日，為你所在班級(jí)的學(xué)生和家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一次親子溝通活動(dòng)。
題目要求：結(jié)合相關(guān)節(jié)日，為你所在班級(jí)的學(xué)生和家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一次親子溝通活動(dòng)。
戶外活動(dòng)策劃方案12
一、活動(dòng)時(shí)刻：
周末兩天
二、參加人員：
東星集團(tuán)職工
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
1、下坪仙人谷。
2、迎風(fēng)公園。
四、活動(dòng)宗旨：
項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：激發(fā)員工的潛能，激勵(lì)其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構(gòu)成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構(gòu)成良好的工作理念和習(xí)慣。加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識(shí)的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流。
五、具體行程：
8：00集團(tuán)公司門口集合。
8：20三角坪群眾上車。
8：20—9：00到達(dá)目的地。
9：00景區(qū)門口集合第一項(xiàng)活動(dòng)后分組。
9：20—11：20順河而上。
14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會(huì)。
六、培訓(xùn)活動(dòng)安排：
為了更好的到達(dá)培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個(gè)階段：
第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持和信任）項(xiàng)目安排：
1、【說(shuō)】全體人員圍成一圈，每個(gè)人都把自己名字前面加上一個(gè)修飾詞，但不能重復(fù)。
2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請(qǐng)每個(gè)人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號(hào)：或分組后每組確定一個(gè)自己的隊(duì)名，一句自己的口號(hào)。看看哪組能夠堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)刻。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)？是否有依靠思想？團(tuán)隊(duì)合作的重要性）
3、【扯龍尾】分成幾個(gè)小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開(kāi)始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊(duì)的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。
第二階段：個(gè)人突破（以個(gè)人挑戰(zhàn)為主，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任）
1、【風(fēng)中勁草】全組人員應(yīng)對(duì)面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？回答：準(zhǔn)備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊(duì)友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點(diǎn)高度的.巖石，你在高處的時(shí)候心理感覺(jué)怎樣？當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺(jué)如何？你覺(jué)得最關(guān)鍵的是在哪里？
2、項(xiàng)目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過(guò)間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會(huì)發(fā)生爆炸。團(tuán)隊(duì)怎樣透過(guò)或身體的哪個(gè)部位著地都無(wú)限制，只要求總著地三次。當(dāng)遇到困難時(shí)我們就應(yīng)以一個(gè)什么心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問(wèn)題的潛質(zhì)，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。
第三階段：團(tuán)隊(duì)【娛樂(lè)竟猜】每組選一個(gè)人出來(lái)，面隊(duì)小組隊(duì)員，給每個(gè)人一頂帽子上寫著一個(gè)名人的名字。
其他人不能說(shuō)。從一號(hào)開(kāi)始猜，務(wù)必要問(wèn)封閉性問(wèn)題，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯(cuò)就輪到下一個(gè)。誰(shuí)最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂(lè)觀的訓(xùn)練學(xué)動(dòng)物園里的動(dòng)物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)嘴巴大聲的學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類小游戲。
七、安全
1、培訓(xùn)活動(dòng)在室外進(jìn)行，請(qǐng)著戶外裝、戶外鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒?dòng)的服裝。
2、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。
3、隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的請(qǐng)事先聲明。
4、培訓(xùn)期間請(qǐng)不好離開(kāi)您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)。
戶外活動(dòng)策劃方案13
活動(dòng)主題：自然 健康 團(tuán)隊(duì) 協(xié)作 紀(jì)律 體驗(yàn)
活動(dòng)目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí)，學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽(yáng)光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。
活動(dòng)內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月24日
活動(dòng)地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
活動(dòng)人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長(zhǎng)一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動(dòng)安全保護(hù)措施：
1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平 刁敏
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購(gòu)一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見(jiàn)，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的`鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
活動(dòng)組織實(shí)施負(fù)責(zé)人：刁 敏
戶外活動(dòng)策劃方案14
●活動(dòng)策劃
（該部分主要介紹一下活動(dòng)目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）
●活動(dòng)所屬級(jí)別（參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”）
后附《國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。
●活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)
1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn)；
2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn)；
●活動(dòng)計(jì)劃
活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：
1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn)；
2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng)；
3、裝備扎營(yíng)和客棧住宿的方式，需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn)；
4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和結(jié)束。
●線路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過(guò)和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對(duì)參與人員的溫馨提示；
●預(yù)算
1、費(fèi)用方式：（AA制費(fèi)用AA責(zé)任AA快樂(lè)AA）；
2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算；
3、活動(dòng)中需要大家共同承擔(dān)費(fèi)用的估算；
4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。
●裝備要求
1、個(gè)人裝備；
2、集體裝備；
3、補(bǔ)給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
●報(bào)名要求
1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù)；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件；
4、報(bào)名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
●紀(jì)律要求
1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約；
2、對(duì)環(huán)保的要求；
3、活動(dòng)中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀(jì)律要求）；
●活動(dòng)要求
1。身體健康，性格合群，遵守紀(jì)律
2。集體活動(dòng)，互相關(guān)照，友愛(ài)長(zhǎng)存
3。保護(hù)環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)
4。領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時(shí)更改計(jì)劃
●活動(dòng)中專職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將活動(dòng)的發(fā)起人（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊(duì)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí)，并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動(dòng)參與人員。
●其他需要交代的事項(xiàng)
●活動(dòng)發(fā)起人特別聲明：
1：回帖報(bào)名時(shí)請(qǐng)認(rèn)真填寫自己的論壇注冊(cè)名
在預(yù)交A費(fèi)處填寫論壇注冊(cè)名/聯(lián)系方式
（需要自己填寫）以便活動(dòng)發(fā)起人掌握人數(shù)。
2：報(bào)名人員必須有自己的論壇注冊(cè)名，不允許報(bào)名加幾的情況出現(xiàn)。
3：活動(dòng)發(fā)起人有權(quán)在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動(dòng)
4：本次活動(dòng)為AA制原則，即費(fèi)用AA制，責(zé)任AA制。
5：本次活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性，參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。活動(dòng)中發(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援或改變計(jì)劃，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，特此聲明。
6：我是自愿參加這次驢行活動(dòng)的，我對(duì)這次出行活動(dòng)的時(shí)間、路線都有詳細(xì)的了解，對(duì)活動(dòng)中可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)也有足夠的認(rèn)識(shí)。我將努力規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，并鄭重聲明我對(duì)我個(gè)人的安全負(fù)責(zé)，如果在此次活動(dòng)中我因意外風(fēng)險(xiǎn)被傷害，一切責(zé)任由我自己負(fù)責(zé)，與活動(dòng)發(fā)貼人、召集人及同行驢友沒(méi)有任何關(guān)系，家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠。
7：18周歲以下參加活動(dòng)必須有家長(zhǎng)或親屬陪同或監(jiān)護(hù)，其陪同人承擔(dān)監(jiān)護(hù)責(zé)任。
8：報(bào)名人員請(qǐng)閱讀《自由人戶外公約》
9：如活動(dòng)中不能順應(yīng)大多數(shù)參與人員意愿，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，不懂得樂(lè)于助人者，禁止參加本活動(dòng)。
10：請(qǐng)報(bào)名者千萬(wàn)不要把本次約伴自助出行方式和常規(guī)參加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有著本質(zhì)的區(qū)別。如果您有此意識(shí)殘留的話，那請(qǐng)您不要報(bào)名。旅途的快樂(lè)與舒適，來(lái)自于大家的共同努力創(chuàng)造。活動(dòng)發(fā)起人與大家在各方面都是平等的，費(fèi)用平等，責(zé)任平等，地位平等。
〖活動(dòng)開(kāi)始后，本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開(kāi)始前退出本次活動(dòng)。〗
格式樣本：
【活動(dòng)通告】活動(dòng)目的地、天數(shù)
【目的地介紹】
【活動(dòng)級(jí)別】
【活動(dòng)流程】 （攻略）
【活動(dòng)組織】
【集合時(shí)間】
【集合地點(diǎn)】
【交通方式】
【活動(dòng)發(fā)起人】
【活動(dòng)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)】
【活動(dòng)預(yù)算】
【活動(dòng)人數(shù)】
【活動(dòng)報(bào)名】
【活動(dòng)形式】
【活動(dòng)強(qiáng)度】
【線路難度】
【活動(dòng)紀(jì)律】
【裝備要求】
【共用裝備】
【活動(dòng)要求】
【責(zé)任聲明】
〖活動(dòng)開(kāi)始后，本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開(kāi)始前退出本次活動(dòng)。〗
開(kāi)心2008—04—02 00：02
附件：
借鑒：國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
A類：當(dāng)天返回的活動(dòng)，一般在周末。
B類：兩天或兩天半的活動(dòng)，一般在周末。
C類：三天以上的活動(dòng)，一般在長(zhǎng)假期。
D類：長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)難度的`活動(dòng)。
危險(xiǎn)程度：以0，1，2，3進(jìn)行表示：
0—無(wú)危險(xiǎn)，1 —低度危險(xiǎn)，2 —中度危險(xiǎn)，3 —高度危險(xiǎn)。
A類0級(jí)：例如桐柏山石布河
一天的的腐敗休閑級(jí)戶外活動(dòng)，以休閑為主，包括野外攝影、野炊、旅游、打球、自駕車休閑游等等。
裝備要求：無(wú)。
人員要求：無(wú)。
A類1級(jí)：例如西茨溝半拉山桃花洞
一天的山地徒步穿越活動(dòng)。走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時(shí)間4—6小時(shí)，當(dāng)天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。
人員要求：喜歡戶外活動(dòng)。
A類2級(jí)：例如元寶垛田王寨石柱山
一天的的探路級(jí)山地穿越。根據(jù)地圖，到?jīng)]有成熟路線的地方進(jìn)行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的可能，當(dāng)天返回。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水，地圖、GPS，繩索，防止意外的備用物品。
人員要求：有一定經(jīng)驗(yàn)，體力正常的戶外愛(ài)好者。
B類1級(jí)：例如桐柏周邊西峽伏牛山脈
兩天的輕裝徒步穿越活動(dòng)。與A類1級(jí)基本類似，走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時(shí)間8—14小時(shí)，需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉(xiāng)家腐敗。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。
人員要求：喜歡戶外活動(dòng)。
B類2級(jí)：例如大別山系伏牛山系熊耳山系太行山系
兩天的重裝徒步穿越活動(dòng)（山地或沙漠），需要露營(yíng)。和B類1級(jí)的區(qū)別是，沿途沒(méi)有居民點(diǎn)可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大，徒步時(shí)間8 — 14小時(shí)，需要兩天完成，露營(yíng)地點(diǎn)可以根據(jù)情況決定。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。
人員要求：有一定經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全的戶外愛(ài)好者。
C類1級(jí)：例如天柱山泰山王莽嶺
三天以上的休閑級(jí)戶外遠(yuǎn)行活動(dòng)。利用長(zhǎng)假日進(jìn)行的戶外遠(yuǎn)行或者旅游活動(dòng)。
裝備要求：大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。
人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛(ài)戶外活動(dòng)及旅游。
C類2級(jí)：例如伏牛山系深處熊耳山系深處太行山系深處
三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運(yùn)動(dòng)的人。
C類3級(jí)：例如太白山神農(nóng)架
三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)（也包括部分成熟路線的冬季穿越）。探路穿越活動(dòng)或高強(qiáng)度登山活動(dòng)，增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時(shí)間較長(zhǎng)，道路難行等，裝備要求就更細(xì)，得按照野外生存考慮，沿途沒(méi)有居民點(diǎn)可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險(xiǎn)的境地。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。熱衷于填補(bǔ)經(jīng)典路線空白。
D類1級(jí)：四姑娘山七寨溝若爾蓋庫(kù)布齊沙漠
一般為5 —— 8天，野外露營(yíng)至少四夜，需要配備向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng)，有一定的危險(xiǎn)性，線路較為復(fù)雜，地形較為特殊（如冰川等），所到處的可進(jìn)入性比較差。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。
D類2級(jí)：例如雪寶頂玉珠峰四川龍眼云南怒江西藏
需要配備專業(yè)向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng)，沒(méi)有固定時(shí)限，有很大的危險(xiǎn)性，地形基本不明。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全并且精良，安全可靠。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn)，體力正常，裝備齊全，具備很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、互助意識(shí)、器材使用知識(shí)，急救知識(shí)等，并且具備至少兩年以上的戶外經(jīng)驗(yàn)。
戶外活動(dòng)策劃方案15
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.與幼兒人數(shù)相等的呼啦圈。2.場(chǎng)地中畫兩條50厘米的跑道。3.熱身音樂(lè)和放松音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
師：小朋友們，跟著音樂(lè)隨鄭老師做熱身運(yùn)動(dòng)。（幼兒站成兩排手里著拿著呼啦圈做熱身運(yùn)動(dòng)。）
二、問(wèn)題導(dǎo)入
1、幼兒探索呼啦圈的多種玩法。
師：小朋友，你們知道這是什么嗎？你們玩過(guò)嗎？你們是怎么玩的？你們來(lái)試一試，玩一玩，看看都有哪些玩法？想怎么玩就怎么玩。
2、幼兒進(jìn)行嘗試，教師巡回觀察，并請(qǐng)個(gè)別幼兒展示。
師:剛才你們是怎么玩的？誰(shuí)來(lái)表演？3.幼兒再次嘗試，邀請(qǐng)新玩法幼兒展示。
師：除了這些玩法，你們還能想出其他玩法嗎？看誰(shuí)能玩出不同花樣？（幼兒探索）
小朋友們，誰(shuí)能到前面來(lái)展示給大家？
三、基本部分
1、學(xué)個(gè)別幼兒，引出學(xué)習(xí)內(nèi)容
2、教師規(guī)范滾圈動(dòng)作。
師：讓我們一起練習(xí)滾動(dòng)呼啦圈。
教師示范動(dòng)作：小朋友站在呼啦圈的后面，雙手交替推動(dòng)呼啦圈，使其向前滾動(dòng)。
3、幼兒游戲。
①一個(gè)接一個(gè)，逐一展示，教師指導(dǎo)。
游戲規(guī)則：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友快速站成男女兩排，男排站在第一跑道，女排站在第二跑道上。一個(gè)接一個(gè)把呼啦圈滾到終點(diǎn)線后，拿著呼啦圈跑到起點(diǎn)，站到隊(duì)伍后面。（表?yè)P(yáng)）
②分組游戲
游戲規(guī)則：以三人為一組，分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)的`第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，雙手交替推動(dòng)呼啦圈，使其向前滾動(dòng)。一直滾動(dòng)到對(duì)面小朋友面前后拍手，然后要站隊(duì)伍后面觀看。
師：哪一組獲勝了？為什么？③分組比賽
師：我們?cè)賮?lái)一次，看看這次哪組滾動(dòng)呼啦圈動(dòng)作最靈活，
最熟練？
游戲規(guī)則：以三人為一組，分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面，雙手交替推動(dòng)呼啦圈，使其向前滾動(dòng)，盡量讓呼啦圈在跑道線上滾動(dòng)。呼啦圈倒在哪里就從哪里開(kāi)始滾動(dòng)，一直滾動(dòng)到對(duì)面小朋友面前后拍手，然后要站隊(duì)伍后面觀看。
師：哪一組獲勝了？為什么？4.獲勝幼兒講述取得勝利的原因。
師：你們?yōu)槭裁纯偸谦@勝？（認(rèn)真，守規(guī)則，滾動(dòng)快，呼啦圈與人同時(shí)前進(jìn)，手眼協(xié)調(diào)）
5、情感教育
師：輸?shù)男∨笥眩?qǐng)不要灰心。雖然這次輸了，但是我們勇于探索去嘗試，總會(huì)贏的。
四、整理部分
師：小朋友們表現(xiàn)得都很棒，我們下節(jié)戶外活動(dòng)時(shí)間再繼續(xù)玩。（拿呼啦圈退場(chǎng)）
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