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轉眼間，歲月匆匆，工作已經告一段落，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。那么你會寫策劃書嗎？下面是小編整理的健康活動策劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康活動策劃 1
活動來源：
傘在生活中的作用不僅僅是用來遮雨，還可以用來裝飾美化我們的生活�，F代生活中，各種各樣、花色品種的傘不僅大人們喜歡，孩子們同樣也很喜歡。為了讓傘帶給孩子們更多的樂趣，特設計了與傘有關的健康活動。
本次活動以幼兒喜歡的“喜羊羊和灰太狼”為主線，讓幼兒在一個接一個富有挑戰性的活動中開心的游戲；在跑，爬，搬，投擲，等項目的鍛煉中，培養幼兒的團隊意識。活動內容由易到難，由個別到集體，讓幼兒在活動中體驗集體合作的樂趣，培養了孩子的合作能力。
活動目標：
1、通過活動，促進幼兒跑、爬、投擲等運動能力的發展。
2、體驗集體合作的樂趣。
活動重難點：
能根據圖示，進行合作游戲。
活動準備：
雨傘若干 灰太狼、美羊羊、喜羊羊胸飾，音樂，積木球
活 動 過 程：
一、準備活動：
教師放音樂，與幼兒共同活動身體，師：小羊們，今天天氣真好，讓我們伸伸胳膊，踢踢腿，全身運動一下吧。
灰太狼出現了，大家快躲到傘下。（幼兒自由組合在傘下躲好）
灰太狼走了，小羊們又開始活動。
哎呦，小羊們，我肚子餓了，你們也餓了吧，找點東西吃吧
二、游戲：傘洞爬行
將傘交叉斜放在小椅子上，幼兒在傘搭成的洞中爬行。
老師講解游戲規則，在用傘搭成的“傘洞”里面爬到對面，找到“食物”然后跑著返回。在爬的過程中要小心�！皞愣础焙苷�，不要碰到傘柄，碰到傘柄“傘洞”就要倒塌，那樣會很危險的，所以小羊們在爬的時候一定要小心啊!
找到食物的`小羊到前面休息一下吧
三、游戲：按地圖找食物
小羊們，剛才我收到一封信，信里說因為我們附近的食物都被灰太狼破壞掉了，所以我們必須到一個很遠的地方尋找食物，信里說小朋友要先照著地圖修一條路，然后再出發尋找食物，這里有地圖，我們一起來看看。
出示圖一：
這條路是用什么造的？
它是怎么造呢？
你可以用什么樣的動作通過這條路呢？（一起討論合適的動作，如：跨、跳、繞等。）
出示圖二：
這條路我們可以怎么造？
怎么通過它呢？（爬、跑等）
好，我們看好地圖了，有沒有信心找到食物。我們分成3組，按著你們自己這組的地圖造路，造好后排隊一個一個通過。
幼兒分組游戲，老師巡回指導。
小結，交流，交換路線游戲。
四、收獲
小羊們，都找到食物了嗎？好，我們將食物藏起來，留著以后慢慢吃。
老師講解規則，將傘倒放著，讓幼兒往傘里投擲“乒乓球”。傘面打開，就像張開的大嘴，我們小羊將手里的乒乓球投進去，在投擲時一定要看準了再投，看看手中的乒乓球能不能投進傘里面，記得要排隊一個一個投，不能兩個一起投! (強調幼兒投擲時不要超過標志線)
五、慶祝舞會
今天我們找到那么多食物，多虧這些雨傘的幫忙啊，下面我們就和雨傘一起跳舞吧。
設 計 意 圖：
在輕松愉快的音樂中，讓幼兒以更飽滿的激情迎接后面的體能鍛煉。
這個環節主要練習孩子爬行的能力。體驗尋找食物的樂趣。，
按地圖造路然后用自己的方式通過是本次活動的重點，也是難點。孩子要在這個環節中進行合作，不再是單獨行動了。給了孩子挑戰，也給孩子無窮的樂趣。
孩子經過自己的努力終于獲得成功，在高興的時候跳舞慶祝，同時也是放松運動，使整個活動圓滿結束。
健康活動策劃 2
一、活動主題：
我愛我的團結互助，以令人敬畏的精神，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生成長過程中的心理困惑，開展以“精神、團結、互助、共同成長”為主題的精彩心理健康教育活動。這就引出了大學生對靈魂的關注和主動性，營造了有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。引導學生正確處理各種困惑，積極尋求解決方案。健康成長。
三、活動組織者：
學生工作辦公室心理咨詢中心
四、活動組織者：
院系心理健康部、心理成長協會
五、活動時間：
5月3日，xx（31年5月3日）
六、活動范圍：
全體學生
七、活動材料及具體安排：
（一）宣傳
1、橫幅宣傳：發布橫幅（一式兩份），宣傳本次心理健康節的主題。
宣傳部和醫院精神衛生部的
令人敬畏的信息：團結互助，全心全意，與第八屆大學生心理健康節（暫定）
一起成長旗幟位置：南院懸掛在J1教學樓前，東院懸掛在籃球場
2、報紙公告正在宣傳：發布報紙公告。宣傳本次心理健康節的主題、材料和日程安排。
組織者：第六部門精神衛生部
活動要求：第六部門分別發行一期黑板報
黑板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳：發行一期報紙（心橋特刊），宣傳本次心理健康節的主題、材料和具體活動安排。
組織者：大學生心理成長協會“心靈之橋”修訂部
活動時間：5月完成修訂印刷。
4、海報宣傳：各部門發布三張海報，宣傳本次心理健康節
活動
主辦方：各科室精神衛生科
活動要求：（1）正確懸掛在南院、東院籃球場
�。�2）紙張尺寸標準（與醫院宣傳部統一）
5、電臺宣傳：宣傳本次心理健康節的活動和心理健康知識。
組織者：醫院精神衛生科、醫院團委廣播站
資料來源：醫院心理咨詢中心
注意事項：第六科室掛海報后，必須通知醫院拍照。
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1、團結互助，以大學生的精神，共同成長作文大賽
具體細節如下：
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�。ǘ┗顒訒r間：全院精彩時間為5月18日至5月9日。5月26日
�。�3）是進行精彩論文評估的最佳時間：為大學生活做出貢獻的方式是為團結互助、為情緒故事的.精神和共同成長做出貢獻，并選擇參賽作品。我們將挑選優秀作品到《心理健康報》發表。
�。�4）活動分為兩個程序：第一輪：每個科室分配到班級進行挑選（文章數量不限）
第二輪：醫院進行挑選
（5）備注：5月4日至7日，籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，分發心理健康節活動時間表。征集物品必須貼近生活，內容豐富，不得復制有進取心的參賽作品，否則將被取消征集資格。
（6）獎項設置：
為：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。
2、用愛的擁抱溫暖學校行動
�。�1）活動目的：鼓勵和擁抱學生，讓他們對自己和周圍的人誠實，釋放他們的情緒，向朋友、家人和學校表達他們的感激之情。
�。�2）主辦單位：學生事務處心理咨詢中心。
健康活動策劃 3
一、指導思想：
為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：
5月18日——5月25日
三、活動主題：
快樂成長，創建美好的學習生活。
四、活動目的：
1、引導學生發現并體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的'健康情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。
五、活動對象：
全體師生
六、活動內容：
1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據學生不同年齡特點
組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的�；顒觾热菘蓮木W上觀看一些心理教育視頻。活動時間X年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創建美好的學習生活”。
3、開展一次創意比賽。組織開展心理藝術創意競賽活動，讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術創意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優秀作品，A4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點，組織學生觀看《背著爸爸去上學》，培養學生積極向上的陽光心態，四五年級的學生寫一篇觀后感，作文稿紙自備�；顒訒r間周末由家長陪同觀看。
七、活動要求：
各班活動資料于5月29周一完成上交。
健康活動策劃 4
一、活動前言
在社會競爭日趨激烈，升學、就業、戀愛等問題越來越突出的今日，大學生的心理健康問題已成為人們關注的焦點。湖南科技大學藝術學院學生會心理健康部自創立以來，一向秉承全心全意為全院師生服務的宗旨舉辦各種心理活動。其中，一年一度的心理健康周活動，經過心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會、“陪伴”主題照片展等豐富多樣的形式，進取地向同學們宣傳心理健康知識，提高同學們的心理健康水平，增強同學們的心理健康保護意識。在學校掀起關注心理健康的熱潮，并贏得廣大師生的好評。心理健康周系列活動也逐漸成為我校傳統特色活動之一。
二、活動目的：
憑借一系列精彩趣味而富有意義的活動，進一步普及心理健康知識，提高大學生心理健康水平，增強大學生的心理保健意識。在學校里掀起關注心理健康的熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發潛能。優化人格、全面發展上獲得成才的動力與歡樂。同時，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，認識到心理健康問題的重要性。
三、活動主題：
“心”光閃閃月影相隨
四、活動時間：
20xx年11月30--20xx年12月6日
五、活動對象：
全院在校學生
六、活動資料策劃:
(一)心理電影觀展
活動地點：
美術樓104
活動對象：
藝術學院15級別全體學生
活動時間：
待定
影片：
《超脫》或《忍者神龜》
活動目的：
讓同學們在電影中學習如何調節自我的情緒，釋放自我，學習電影中傳達的信息，從而提高自我；
活動流程：
1、活動當天晚上6：30我部所有成員在美術樓104集合，先打開教室的多媒體檢查活動需要放映的ppt以及電影文件是否能夠正常放映，確�；顒拥捻樌M行；
2、6:40各個班級的心理委員及其參加活動的人員陸續到來，此時放一些歡快的音樂，調節氛圍；
3、7:00各班的心理委員基本到場，活動開始。首先主持人致開場白，簡單介紹活動的背景和目的，對參加活動的同學表示感激；
4、電影播放結束后，主持人針對劇中主人公的事跡進行一個簡要的闡述，闡述主要資料涉及應對困難時的心態，解決辦法等。然后請在場的觀眾發表一下自我對于該電影的看法；
5、由石教師對此次活動進行講話；
6、活動結束后，心理部各成員留下打掃衛生；
(二)“陪伴”主題照片展
活動主題：
“陪伴”
活動目的：
陪伴，一個簡單純樸的詞，一種溫暖人心的力量，一種給人依靠的信賴，一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下，陪伴我們的那些難忘的點點滴滴，讓我們的心找到一份慰藉；
活動時間：
11月30日-12月6日
活動面向對象：
湖南科技大學全體學生
活動地點：
北校圖書館門口
活動資料：
前期由各班級負責人收集，面向全校收集有關“陪伴’照片，30號將選出的代表性照片放到大的展板上，將收集來的其他照片懸掛在道路兩側。
(三)心靈郵差
活動宗旨：
給未來的自我寫一封信，或者寫給全校范圍內的任意同學，講出自我的心里話。我們期望自我將來得到什么樣的成就，過著怎樣的生活，有著怎樣的人生感悟，都能夠寫在信上，給此刻的自我定一個目標，給未來的自我增添色彩，或者是對其他同學的祝福與情感的表達等等。寫完后負責人代替保管，下一年將發放到指定人手上。如此會給大家一個積極向上的動力，激發大家青春的熱情，身心也會跟著健康。
活動前期準備:
�。�1）召集班長團支書會議，說明活動資料
�。�2）信封要求參加人員在信封上寫上專業班級姓名
�。�3）由心理健康部統一收集，然后將本學院同學寫給其他學院同學的信件轉交給校心理健康中心，學院心理健康部交之校心理中心，由中心轉交給投遞學院。
活動時間：20xx年12月4日之前交給心理健康部
(四)心理健康知識與活動相關資料的宣傳板展覽
�、僖孕睦碇R作為主要的宣傳要點，并選取宣傳資料
②制作宣傳張貼
�、蹚堎N、懸掛在美術樓，校宣傳櫥窗
�、芑顒咏Y束后回收
(五)心理健康策劃大賽
活動宗旨：
經過心理健康活動策劃大賽，讓更多的同學參與到學校心理健康活動的.策劃、組織中來，發揮同學們的創造力，豐富學校心理文娛活動，給更多同學展示自我的舞臺。同時宣傳心理健康知識，使同學們了解心理健康的重要性。
活動主題：
“心”光閃閃，月影相隨
活動面向對象：
全院在校學生
活動時間：
20xx年11月30日-12月6日
參賽方式：
班長統計本班參賽人數，參賽人作品由班長收集書面稿件和電子稿件，匯總后統一交至心理部負責人（副部或委員）
活動目的：策劃大賽選拔出來的活動用于明年心理健康月的活動開展
活動要求：
（1）活動策劃要注重心理健康活動的新穎性、趣味性、知識性、藝術性等
（2）心理健康教育活動形式不限，要求具有可操作性，能夠吸引更多的同學參與，起到宣傳心理健康的目的
（3）策劃書要求包括：活動主題、活動目的、活動資料、活動流程、活動預算等資料
（4）請各班級班長收集參與比賽的心理健康活動策劃書面稿件和電子稿件交給心理健康部，于12月1日前將書面稿件送到心理健康部，電子檔發至郵箱（作品要標明作者的班級學號、姓名和聯系電話）
活動流程：
�。�1）12月3日之前：心理健康活動策劃創作階段
�。�2）12月3日-5日：篩選進入決賽的心理健康活動策劃并公示
�。�3）12月6日：經過競標的方式選出10個優秀心理健康活動策劃方案，頒發證書并公示結果
(六)主題班會
1、活動宗旨：
15級別新生入學后心理上還未完全適應大學生活，如何獨立應對新環境新挑戰，需要他們對自我進行適時的心理調適。經過班級組織班會活動的形式，活躍班級氣氛和同學關系，宣傳心理健康知識，使他們進取應對人際交往困惑，消除孤獨感，關注自身心理健康。
2、活動主題：“陪伴”
3、活動對象：全院15級別新生
4、活動地點：各專業自定（將具體時間、地點通知給胡志文；）
5、活動時間：20xx年11月30日-12月6日
6、活動資料：
各專業在心理健康周期間自行組織心理主題班會，以“陪伴”為主題，要求資料形式多樣，同學們參與積極性高。選定一個班級班會，提前確定時間通知校心理健康中心，中心委員將進行參與檢查。
班會以專業為單位，每個專業寫一份主題班會策劃書，并通知我部門召開班會的時間及地點，活動結束后寫一份主題班會總結，并附上主題班會照片，上交至心理健康部。
(七)心理委員報告會議
活動地點：
美術樓119
活動時間:
待定
活動目的：
了解這幾天活動中的一些問題，并進行討論解決，爭取下次活動不要出現同樣的問題
活動要求：
每個班的心理委員必須準時到，保證會議完美的進行，對每個問題要準確的解決好，每個班的心理委員交一份有關于此次活動的一些問題，解決方案，以及優點。
健康活動策劃 5
一、舉辦人：
一一藥本心理委員
二、活動宗旨：
促進大學生的交流，提高學生心理素質，增強同學們心理的自信，緩解大學生的當前壓力。
三、活動主題：
幸�？鞓�
四、游戲時間：
4月18日下午1點至2點30分
五、游戲地點：
部系樓B—101
六、游戲形式：
游戲分為三個項目：
第一是價值拍賣；
第二是發現優勢，找出自信；
第三是炫出自己特長。
七、游戲內容及規則
項目一：價值拍賣
游戲目的.：激發學生思考物性價值，體驗人生態度，知其所需，給出國留學人生定位
游戲說明：該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
�。�1信任2責任3理解4寬容5坦誠6真誠或同學所珍視的物品（并道出拍賣緣由））直到所有東西都拍賣完為止，然后請大家認真考慮買回來的東西。
并討論交流為什么想要競拍這個東西？在拍賣過程中，你的心情如何？
項目二：肯定自己
游戲目的：讓同學們各自發現自己優點，增強生活中的自信，自信人生方能更具動力。
游戲說明：首先把每個同學的學號或姓名寫好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長或班主任）抽簽，抽到者上臺并發言，說出自己特長。
接下來由同學互相發言，發掘該生特點（在場的任何人都有發言權，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項目三：魅力人生
游戲目的：先展現出我班寢室的文化生活，再讓單個同學展示自己風采一面，以實際行動炫出自信，引導大家自信生活。
游戲說明：先由幾個寢室唱他們的寢歌，再由4——5個人進行才藝表演（唱歌、跳舞、武術、樂器、魔術等）
八、特長報名方式：
直接報給本班心理委員或班長、團支書
九、報名時間：
4月10日至4月16日
十、宣傳：
由班長及宣傳委員負責。
健康活動策劃 6
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”�！�5、25”取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質。心旅協會擬在全校舉辦主題是“我愛我心——心比天空”的第二屆“5、25心理健康教育宣傳月”活動。
一、活動宗旨：
在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。
二、活動主題：
我愛我心——心比天空
三、活動口號：
悅納自我，包容他人
四、活動時間：
5月25日——5月30日
五、活動資料：
(一)、美文征集大賽
1、活動目的：
為了加強同學們對心理健康知識的.了解，增強同學們的自我保護意識，進一步擴展大學生的心理素質，正確認識自我，熱愛生活，豐富學校文化，建設和諧學校。
2、活動時間：
4月-日
3、活動形式：
相關作品于5月14日由秘書部成員收集。
由心理健康咨詢中心指導教師及心旅協會委員評選出征文的一等獎、二等獎、三等獎各一名。
5月28日頒發獎品
4、活動具體資料：
征集關于心理的美文，評選出優秀作品。
5、活動流程：
4月進行活動宣傳、作品收集、評選
5月28號頒獎
6、活動預算：
宣傳用品：40元
獎品：60元(設三個獎項)
合計100元
(二)、心理健康知識展
1、活動目的：
為加強同學們對心理健康知識的了解，增強同學們的自我防護意識，進一步擴展大學生心理健康素質，豐富學校文化。
2、活動時間及地點：
5月23號-5月31號，二教中心大廳
3、組織部門：
心旅協會
4、活動形式：
本次知識展把第一階段獲獎的征文及有關的一些心理健康知識展覽出來，有助于同學們瀏覽、學習。
5、活動流程：(略)
布置會場：5月23日至24日布置展覽常
收拾場地：5月31日收拾會場，回收知識展報、歸還器材。
6、經費預算：
知識展板10x30=300元
展廳布置200元
共元500元
(三)、心理健康知識競賽
1、活動目的：
讓廣大大學生掌握更多心里健康知識，懂得心理健康、重視心理健康。
2、活動主題：
我愛我心
3、活動口號：
掌握心理健康知識、讓你我歡樂成長
4、活動時間：
5月28日
5、活動地點：
一教四樓報告廳
6、活動形式：
由學院每個系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風險題。以記分形式進行，最終分數多者勝出。選出一等獎、二等獎、三等獎各一組。
7、資金預算
1、活動布置：300元
2、活動資料準備150元
2、活動宣傳：50元(海報15x2=30、傳單20)
3、活動獎品：500元
共合計：1000元
六、經費預算總合計：
1600元
健康活動策劃 7
一、活動主題：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，進取營造有利于大學生身心健康和諧發展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：
學生工作處心理咨詢中心
四、活動承辦：
院系心理健康部，心理成長協會
五、活動時間：
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動范圍：
全體學生
七、活動資料及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：
出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：
院宣傳部、院心理健康部
橫幅資料：
團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)
橫幅位置：
南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場
2、板報宣傳：
出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、資料、時間安排等。
承辦單位：
六系心理健康部
活動要求：
六系各出一期板報
板報擺放：
南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳：
出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、資料、具體活動安排等。
承辦單位：
大學生心理成長協會《心之橋》修改部
活動時間：
5月份修改、印刷完成。
4、海報宣傳：
各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節
承辦單位：
各系心理健康部
活動要求：
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)
5、廣播宣傳：
宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：
院心理健康部、院團委廣播站
資料供給：
院心理咨詢中心
注意事項：
六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇
1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽
具體細則如下：
(1)活動對象：
全院學生
(2)活動時間：
全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優秀征文評展時間為5月26日
(3)活動方式：
以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：
第一輪：
各系分配到班級征選(篇數不限)
第二輪：
院里征選
(5)備注：
5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：
一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖學校行動
(1)活動目的：
給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學校的感激。
(2)主辦單位：
學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：
院心理健康部
(4)協助單位：
院心理成長協會
(5)活動資料：
兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。不少同學也能夠寫下自我對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自我大學三年的心愿和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動流程：
設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自我的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的.禮物。
(7)活動時間：
5月12日午時14：30-16：00
(8)活動地點：
南院籃球場
3、學校心理劇比賽
(1)活動目的：
經過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自我與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：
畢業N年以后，我們相聚湖鐵
(3)主辦單位：
學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位：
院心理健康部
(5)協助單位：
院治保部、體育部、院秘書處
(6)參賽隊伍：
6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程：
4月2日之前各參賽單位交學校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
(8)比賽時間：
5月19日午時15：00(暫定)。
(9)評分標準：
(1)評分方式：
總分10分，取平均分。
(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分
(10)獎項設置：
一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(團體)獎金。
(11)比賽地點：
南院籃球場
(12)場地設置、紀律、安全工作安排：
由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽
(1)活動目的：
經過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自我的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
(2)活動簡介：
一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
(3)主辦單位：
學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位：
院心理健康部
(5)協助單位：
院心理成長協會、六系心理健康部
(6)參與人員：
本院學生
(7)活動流程：
各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。
(8)圖片展覽時間：
5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展覽地點：
南院籃球場
5、心靈影片賞析
(1)活動目的：
經過影片引導同學關注自我與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2)主辦單位：
學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：
院心理健康部
(4)協助單位：
機電系心理健康部、電氣系心理健康部
經貿系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動要求：
露天電影，心理咨詢中心負責供給影片和宣傳資料、播放設備
(6)放映時間：
健康活動策劃 8
一、活動背景
潭東敬老院，34位爺爺奶奶，住在一座L型的建筑物里（其實是兩棟，左邊是一棟老建筑，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟L型的房子，稍顯現代化，按照一位同學的話來說，好像一座小學）。雖然就在鎮中心，可這里很安靜，很少能有人來。陪伴爺爺奶奶的只有空蕩蕩的房間和聲音響得刺耳的電視機，身為充滿愛心和熱情的年輕人，怎么能允許這樣的事情發生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關愛，帶去快樂！
二、活動目的
1、讓老人感受到溫暖和快樂；
2、給老人帶去健康長壽的小秘訣；
3、讓同學們進一步了解老人，體驗敬老院里的生活，增加大家關愛老人，關愛健康的意識。
三、活動主題
關愛老人，關愛健康！
四、活動對象
馬克思主義學習小組的成員和康復學院部分同學（人數控制在20人左右，贛州本地人優先）。
五、活動時間
20xx年X月X日星期X上午
六、活動地點
潭東鎮敬老院
七、活動流程
集合時間及地點：星期X早上7點50在3,4棟樓下
1、 把大家召集起來，先分兩只隊伍，每組各選一個組長，然后一起去坐115,在潭東站下車（大家備好4元的零錢坐車）；
2、 熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問候他們；
3、 將人分為四隊：一部分同學去洗菜；一部分同學去打掃衛生；一部分同學去整理菜園；一部分會聊天且陽光的同學去找老人家聊天。
4、 幫忙包餃子
5、一組同學拿著血壓計挨個房間去給老人家量血壓；
6、給老人家做推拿，動作要輕要慢。同時教給老人家一些簡單易學的'佳木斯操和一些適合老人家做的保健動作；
7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動；
8、大家一起拍照。
八、注意事項
1、盡量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動上去；
2、不要一伙人圍著爺爺奶奶，這樣會讓他們感到有壓迫感
3、和老人家聊天時，盡量握著老人家的手；
4、和老人家聊天時，說話要慢，即使有時聽不懂，也不要打斷老人家說話；
5、和老人家聊談的話題不要觸及雷區，比如老人家來敬老院的原因和老人家的孩子之類的話題，若老人家主動提起，就聊些別的轉移其注意力；
6、因為天氣比較冷，量血壓動作要迅速，切記接觸老人的手一定要保持溫暖，給老人家穿脫衣服一定要溫柔要慢；
健康活動策劃 9
活動目的：
1、 使學生感受到集體活動的快樂，培養他們的合群性。
2、 使學生明白合作與協調是使集體和諧、團結的重要因素，從而培養他們的合作能力。
活動設計：
一個良好的班集體不僅能為學生的學習提供有利的外部環境，同時也能為學生的身心健康發展提供良好的基礎，讓學生體驗到集體生活的快樂，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學間互不關心、自成幫派、缺乏集體責任感的現象時有發生。而集體是由多個個體所組成的，一個良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設計該活動，使學生通過活動體驗、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學習、活動中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向， 加強同學間的團結合作，建設一個團結、健康的班集體。
活動重點：
讓學生在活動中體驗成功和失敗，同時明白成功來自于大家的協調和合作。
活動準備：
空可樂罐若干個、籃球四個、秒表一只、二十四張邊長為45厘米的正方形硬紙板。
活動地點：
學校操場
參加對象：
四年級4個班學生
活動時間：
2課時
活動過程：
一、聽故事，談感想
五個手指的故事
從前，有一位長者聽到五個手指在議論：
大拇指說：我最粗，干什么事都離不開我。別的四個手指都沒用。
食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短，他們都不行。
中指說：我的個子最高，只要我一個人就能做很多事。
無名指說：真討厭，大家都不給我一個名字，我真不愿意和他們在一起。
小拇指說：他們長得那么長、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。
長者聽了他們的對話，語重心長地對他們說：你們都說自己最有用，那么我就請你們來比一比，看看到底誰的作用大。于是這位長者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結果可想而知，沒有一只手指能完成這件事。聽了這個故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務。）
“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干，只看到自己的長處，看不到別人的長處”。吳凡第一個站起來說。
呂子韻手舉得很高，一副急著發言的樣子，我就請她來回答，“我覺得他們只看到自己，看不到別人，其實，只要大家一起來做的話，我想肯定能完成的�！�
“我認為只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務了�！鄙朴诳偨Y的張夢勤回答道。
這時，平時愛發表獨特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想，用一只手指也能完成任務的�！�
同學們聽了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來。有的反對，有的贊同。
這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計上心來，“那就請郭睿到這兒來演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里。” 郭睿充滿自信地走了上來。這時，贊同他的同學異口同聲地喊起了“加油”。
郭睿先用他的食指取綠豆，只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆，然后用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來一點，綠豆就又掉回到碗里去了。反復了幾次，最終沒能移動一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒用，讓我來。” 郭睿已沒有了剛上來時的自信了，額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢勤剛才說的辦法用五個手指一起抓，結果不費吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。
看著用五個手指完成任務的郭睿，我請他說一說自己用兩種不同的方法完成任務有什么不同的感受。
“當用一個手指移綠豆時，非常費勁，而且還沒有成功，而用手抓時，非常輕松，一下就完成任務了。”——這就是郭睿的體驗。
接著我又請了幾位同學用兩種不同的方法來移動綠豆，讓他們通過做來體驗兩種方法的不同——只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務！這是孩子們聽了故事并通過實踐得出的結論。
“那在我們平時的生活、學習中該怎樣呢？”我乘機問道。
——“互相合作”，同學們異口同聲回答道。
二、講合作，取勝利
請同學們通過合作來完成下面的游戲，最后看哪個班同學合作得最好。
游戲1：搭空可樂罐
每班選兩人參加游戲——搭空可樂。要求兩人互相合作，把遠處的可樂罐移到指定地點，并把空可樂罐往上壘，看3分鐘內哪一組壘得最高，而且不倒下來。
規則：在運可樂罐時只能用兩只手，不能借助其它東西；違反規則不給分。
評分：每壘一個可樂罐得1分，按最高的一壘計算。
在這個合作游戲中，有的小組是兩人同時去取空可樂罐，全部取回后，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回后，其中一人就留下來搭，另一人跑步去��；搭的過程中也有不同，有的就是一個一個往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……
經過3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動中獲勝，得11分。
本活動結束后，我請來四（1）班的選手，請他們談一談獲勝的秘訣：“我們能取得勝利是因為我們合作得很好。我們先商量好由謝寬去取，我來搭，因為謝寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來，我們也是商量好的，如果一個一個往上搭的話，很容易倒下來，如果底下寬一點的話，就不容易倒�！�
聽了四（1）班選手的介紹，其它班的同學都議論開了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個沒有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時候，兩個人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”
老師小結：通過這個活動，同學們知道了“互相合作，才能取得成功�！边@次沒獲勝的班級，在下面的'活動中準備在哪些方面進行改進？給大家5分鐘進行討論。
選手們熱列地進行著討論，連班主任老師也參與其中。
游戲2：傳紙板
每班選5位同學排成縱隊參加游戲。每班發6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最后一位同學手上再拿一張。
規則：游戲開始，最后一位同學把手上的紙板傳給第四位同學，第四位同學再傳給第三位同學，直到傳到第一位同學。第一位同學拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達的地方，然后雙腳踩到紙板上，第二位同學馬上雙腳踩到第一位同學空出來的紙板上，第三、第四、第五位同學依次雙腳踩到前一位同學空出的紙板上。重復上述活動，直到5位同學全部到達終點。
評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
違反規則按0分計算。
參加選手人數增加，就需要選手間更多的合作。一個人的失誤往往會影響整個小組的速度。比賽開始前，各小組選手都在認真地討論，班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個個神情嚴肅，準備在比賽中一決雌雄。
活動開始，小選手們按規則進行著比賽。拉拉隊為自己班的選手加油，活動熱火朝天地進行著。小選手們像一只只小兔一樣，拼命往前奔。各班不相上下。這時發生了意想不到的事，速度最快的四（3）同學出現了失誤，第一位同學拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠的地方，跨一步根本不可能夠著。根據比賽規則，只能算違規。
本輪活動四（4）班獲得第一，得10分�！拔覀�5個同學合作得很好，我在最后，我時刻提醒自己要保持警惕，自己一移動就把我腳底下的紙板傳給前面的同學，并且還喊他的名字提醒他，其他同學也是這樣，一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝。”“我是第一個，我在扔紙板時特別小心，不能太遠，也不能太近。”這是四 （4）班傳授的經驗。
這時四（3）選手舉手想發言，我就請他們上臺，一位選手說：“其實我們被判違規有點冤枉。因為當時我只想把紙板方的遠一點，可以加快速度，可紙板太輕了，我一扔就飄了出去。實在是冤枉�！闭f完，留下了悔恨、自責的眼淚。面對當時的情景，用語言是蒼白無力的，我只能把雙手放在孩子的肩上，讓他感受到有人在安慰著他，有人理解他的心情。
游戲3：“夾球同行”
每班選12名同學參加，分成兩組，每組6人，相對而站，之間相距100米（距離可調整）。兩名同學背靠背夾住球運往對面，對面的兩名同學也用背夾住球再把球運回去，依次運球，直到每位同學都參加活動為止。
評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后運球扣1分。
規則：兩人背對背夾住球，不準用手幫忙；兩人側身背靠背向著前進方向運球，不許一前一后運球；交換球時，運球的同學不能用手，但其它同學可以用手幫忙換；中途掉球后，撿回球從球掉的地方重新開始參加比賽。
隨著選手人數的增加，相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作，還需要班上其它同學的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間，而且球不容易掉下來。
活動還沒開始，各隊選手已開始練習起來了。相互間討論著兩個人的手怎樣鉤住，要求放球的同學把球放在哪個位置等。
隨著一聲哨響，最后一輪比賽開始了。場上立刻安靜了下來。參賽選手互相擊掌鼓勵。選手們兩兩夾著球，一蹦一跳地奔向對方。看，有一組因為球沒放好，調皮的球逃了出來，滾到很遠的地方去了，有位選手趕忙去追求，從球掉的地方重新開始參加比賽。
比賽結束后，我請了獲勝的四（1）班選手傳授秘訣：“我們選了跑得快的同學參加比賽，兩個個子差不多高的同學為一組，這樣夾球時容易一點，如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請了兩個動作快的同學給我們放球，球要放在中間一點，不然在走的過程中球會掉下來�！�
四（4）班在比賽中成績不佳，我也請選手上臺分析失敗的原因：“我們考慮得沒有1班同學多，我們倆個個子相差比較多，所以我們在夾球走時，球就會掉下來，還有我們沒有專門請同學放球，所以交換球時就慢，等我們放好球，其它班已經走了。就是沒有配合好。”
老師小結：“通過今天的活動，我們知道了合作能帶給我們快樂，只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學習中要記住這樣一句話：‘學會與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑。’”
案例討論前的作業單
1. 五只手指為什么沒有一只能完成任務？怎樣才能輕松地完成任務呢？
2. 獲勝選手有什么秘訣嗎？
3. 你知道了獲勝選手的秘訣，平時你也是這樣做的嗎？如果不是，你準備做哪些改進？
案例問題
1. 這種活動形式的心理課效果如何？人數太多是否會影響效果？
2. 對于這樣的活動，男女生參與的程度有差異嗎？
3. 學生通過活動知道了要互相合作，才能最后取得勝利，他們獲得的這一知識會遷移到各種活動中嗎？
教學注釋
案例概要
本次活動的目的是通過游戲活動使學生感受到集體活動的快樂，增強集體凝聚力，培養學生的合作能力。
在平時與學生相處的過程中發現，由于學生性格、家庭背景及情感體驗的不同，有的學生個性很張揚，而有的卻膽怯、羞澀，不能很好與別人交流、合作，可見不會與人合作、不愿與人合作的學生大有人在， 因此除了在小組合作學習中來鍛煉學生的合作能力外，有必要對學生進行專門的合作能力訓練，包括合作的意識、態度及能力。這也是新的課程標準提出的新的要求。
通過游戲活動的形式讓孩子來體驗合作所帶來的快樂，并讓這種快樂的體驗引導孩子在以后的學習、活動中樂于與人合作，善于與人合作。對于小學中年級的學生來講，這種在游戲中體驗的方式是比較合適的。
針對這個案例設計了作業單，讓孩子把活動中的體驗說出來，一方面強化自身這種體驗，另一方面能給不會合作者以啟示。
案例教學的注意事項
在活動過程中，由于學生人數較多，真正參與的人數有限，因此，這樣的活動在以班級為單位的團體內開展效果會更好。
另外，對活動開展的細節應作更充分的考慮。如，活動中由于紙板較輕，發生了“漂移現象”，在以后的活動中應加以避免。
建議討論的問題
評價學生在活動中的參與意識
1. 選手在活動中積極參與，也有學生只把自己作為旁觀者，沒有主動參與，各舉一例。
2. 學生的合作意識、能力如何進行量化評價？
教學方法問題
1. 體驗教學的方式對人數較少的團體比較合適，對人數較多的團體是否適用、怎樣適用，需探討。
2.在活動中學生積極參與，互相合作，怎樣保持學生的合作意識，使他們能在以后的各項活動中樂于合作？
3.體驗式的活動形式有何利弊？如何評價這種方法？
背景問題
1. 新課程標準把“自主探索、合作交流”提到一個前所未有的高度，這充分肯定了合作學習能從許多方面促進學生更加生動、活潑地學習。因此在培養孩子的合作意識、合作能力方面，教師該承擔什么角色？
2. 心理教育與各學科應更好地整合為統一的力量對孩子施加影響，因此，心理教育不光是心理教師的責任，每一位教師、每一位教育管理人員，都應在學科教學、管理中滲透心理教育的理念，切切實實為孩子健康成長服務。那么怎樣體現“全員心育”的理念呢？
拓 展
1. 讓學生把參加活動的過程及心理體驗寫下來，并在班級交流。
2. 開展合作游戲活動（如兩個同學把靠著的兩條腿綁起來，比賽哪兩位同學走得快；劃定一個較小的范圍，要求一組同學設法全部站在里面等）。
3. 小組分工合作完成一份小報（如辦語文小報、衛生報、英語報等，要求每位成員承擔一項工作，如版面設計、美工、編輯等）。
4． 合作舉辦一次聯歡活動（如慶六.一、迎新年活動等）。
健康活動策劃 10
一、活動背景
5月25日是我們大學生自己的節日——“大學生心理健康日”，“5、25”的諧音是“我愛我”此節日最初由北京師范大學心理學院學生倡導，20xx年經北京市團委批復確立為北京大學生心理健康日，如今已經發展為“全國大學生心理健康日”。
二、活動目的
通過宣傳欄用我們的聲音告訴廣大同學快樂的秘訣
三、活動時間：
20xx年5月25日
四、活動地點：
學校內
五、活動對象：
在校學生
六、主辦單位：
心理咨詢中心
承辦單位：心理協會
七、活動內容
“25件創造快樂的事”
1、向您遇到的老師問聲“老師好”。
2、參加一次自己喜歡的`體育活動，活躍身心，宣泄一下抑郁的情緒。
3、向同學講述你曾經感到自豪的一件事。
4、打個電話問候好久沒有聯系過的老友。
5、告訴自己“無論怎樣都要以最好的心態去面對！”
6、建議身邊長期處于困惑中的人去尋求心理輔導，
7、面對朝陽深吸一口氣，對自己說“今天又是新的一天”。
健康活動策劃 11
活動名稱：
常換衣服
活動目標：
1、教育幼兒要常換衣服，保持衣裝整潔。
2、引導幼兒用連貫的語言講述。
3、提高幼兒穿脫衣服的能力。
活動準備：
1、準備各種各樣的衣服（大的、小的、各種顏色的、臟的、干凈的）。
2、彩筆、紙
3、洗衣盆、肥皂
活動過程：
一、講述故事
1、教師講故事：明明和方方是鄰居，方方特別講衛生，每天衣服干干凈凈，叔叔阿姨還有小朋友們都很喜歡方方，可明明呢？衣服整天臟兮兮的，不愛換衣服，媽媽給他換衣服，他會哭著喊著的.跑開，小朋友們看到明明不換衣服，整天臟兮兮的，都不愿跟他玩。
2、與幼兒討論：
�。�1）小朋友們為什么都不愿跟明明玩?
�。�2）明明應該怎樣做，小朋友們才喜歡跟他玩？
�。�3）你想做一個什么樣的孩子?
二、選擇喜歡的衣服
讓幼兒自由選擇喜歡的衣服，并說出選擇這件衣服的原因。
三、穿衣比賽
教幼兒穿脫衣服（在游戲中，引導會穿脫衣的幼兒教不會穿脫衣的幼兒）。
四、洗衣服
帶領幼兒幫明明洗臟衣服，告訴小朋友要常換衣服，保持衣裝整潔。
五、設計衣服
讓幼兒設計自己喜歡的衣服，互相欣賞，給予點評。
小班健康活動—培養孩子的良好習慣
健康活動策劃 12
活動目標：
1、幫助幼兒建立良好的生活習慣，養成坐、立、繪畫、看書姿勢正確的好習慣。
2、糾正幼兒不正確的姿勢。
活動準備：
小猴子頭飾若干
活動過程：
一、進行游戲“請你向我這樣做”
1、看圖書的姿勢。
2、聽課時的姿勢。
3、畫畫時的'姿勢。
二、發給幼兒每人一個小猴頭飾，進行游戲“小猴學樣”，教師說出簡單的詞，讓幼兒做出相應的動作，如：拍手、坐正、手放膝蓋、看書姿勢、繪畫姿勢等等。
三、加大游戲難度，加快變換動詞的速度及難度，讓幼兒模仿正確姿勢。
四、進行“比一比”活動。
五、家園合作。
在幼兒日常生活各個環節，糾正錯誤姿勢。家長在日常生活中注意自己坐、立等姿勢的正確性，為幼兒做好榜樣，并及時糾正幼兒不正確的姿勢。
健康活動策劃 13
一、活動背景：
剛進入大學生活不久，同學們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動來解決同學們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩良好的心態，度過一個愉快充實的大學生活。
二、活動主題：
一切從心開始
三、活動目的
讓各個班級的同學增強凝聚力，克服和緩解大學生活中的煩惱和壓力，增進同學之間的了解，同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發展，更有助于個人的成長。
四、活動時間：
10月30日
五、活動地點：
院足球場
六、活動形式
以活動交流和游戲為主，以班級為單位，進行活動。各班同學與監察部同學為參與人員。是一場全系參與的大型活動。
七、人員安排
主持人：院監察部部長和副部長
小組負責人：每位干事負責一個小組
八、活動流程策劃
活動前期：
通知各班同學自帶紙和筆，監察部部干事提前到場布置好舞臺，準備好活動中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當所有學生進場后,找到自己所在班級位置坐下。
活動中期：
1.參與人員：大一全體同學。
讓每位同學寫下自己在大學生活所遇到的'開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。
做心理測試題，由監察部干事播放ppt。
活動目的：剛踏入大學的校門，同學們肯定會遇到各種各樣
煩惱，此活動的目的就是讓同學們說出自己的困擾讓xx老師來為大家解答，讓同學們能夠有一個愉快的心情來面對大學的生活和學習。
2.參與人員：大一全體同學
所有學生寫下自己的姓名放在抽獎箱中，主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學的姓名條，抽中的同學可選擇真心話或大冒險（真心話讓同學自己選擇，大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學可以分享一個自己進入大學之后做過或經歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起），該同學表演完畢后進行第二次抽獎，抽到的同學同上，以此類推。(被抽中的每一位同學都可以獲得小禮物一個）
九、注意事項
1、各班同學有序進場，進入場內不得喧嘩。
2、請不要亂丟垃圾，離場時注意清理。
3、人員到齊，有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者，因由負責人出示假條，交由監察部人員手中。
4、活動結束后，監察部人員留下清理現場。
5、活動后，每個班要交3份活動感受。
健康活動策劃 14
一、活動目的
社區是個大家庭，搞好社區文體活動，營造適宜居民生活，休閑，娛樂的和諧氛圍，能夠豐富居民的精神文化生活，鍛煉身體，提高生活質量。在活動過程中，能夠增加居民相互之間的溝通和了解，使大家對社區產生認同感、自豪感和歸屬感，增強社區凝聚力，對推動新型的人際關系，營造相知、相識、相助的和諧社區具有促進作用。
20xx年雙晨社區將從社區實際情況出發，充分利用轄區資源，以提高居民精神文化生活質量為目標，開展一系列的文體活動。在全民積極參與下，在社區內形成健康向上，安居樂業的人文環境，為和諧社會的建設營造良好氛圍，充分發揮社區在和諧社會建設中的重要作用。
二、活動對象：
雙晨社區居民
三、活動內容
成立文體協會
鄰居節活動
馬家堡半日游
新春樂棋牌賽
社區體育節
紅五月歌唱比賽
歡度國慶節
迎新年聯歡會
四、具體活動計劃
(一)成立文體協會
成立社區文體協會，重新調整社區內幾支文體隊伍，登記造冊。文體隊伍負責人納入社區文體協會成為協會領導小組成員，全年文體活動由文體協會統籌安排，活躍社區文化氣氛，使社區內的文體活動更加有聲有色。
(二)鄰居節
俗話說，遠親不如近鄰。社區穩定，離不開鄰里之間的和睦相處。黨員、居民代表帶頭，為困難家庭送溫暖，為街坊老人送關懷，并在年底評選"好鄰居"。組織居民以鄰里為小組，開展"鄰里PK"活動。
(三)馬家堡半日游
舉辦"馬家堡轄區半日游"活動，社區居民自愿報名。設置三條路線，人文景觀，校園風光，經濟發展。人文路線可以帶居民走走胡同、小街，看看老馬家堡依稀現存的`風貌和建設后的馬家堡新景色;校園路線帶居民到轄區內中小學及大學參觀;經濟發展路線即參觀搜寶大廈，北京南站，及轄區內主要公司單位。半日游活動增進居民對自己轄區的了解，在活動中也增強居民間的感情交流。
(四)新春樂棋牌賽
新春佳節之際，組織居民朋友參加棋牌賽，為居民提供娛樂空間，活躍社區氣氛，活動中，增進居民朋友的交流互動。
(五)"三八婦女節100周年聯歡會
20xx年，是"三八婦女節100周年，節日當天組織開展大型慶祝活動，活動分三個階段，上午室外文藝演出，下午室內婦女聯歡，晚上播放電影。
(六)社區體育節
四月份，舉辦社區體育節，根據社區居民具體情況，開展趣味運動會，樹立"我運動，我健康，我快樂"的理念，調動居民積極性，增加居民交流溝通的機會，同時鍛煉身體，愉悅心情。運動會項目以趣味性為主，活動量適中，老少皆宜。如跳繩，拔河，踢毽子，自行車慢騎等。
(七)紅五月歌唱比賽
5月份，舉辦紅五月歌唱比賽，比賽設置一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，紀念獎10名。
(八)歡度國慶節
十一國慶節期間，舉辦"我與祖國共成長"舞蹈專場，詩歌朗誦等文藝活動，共同慶祝祖國華誕，以此形式進行愛國宣傳，弘揚愛國熱情。
(九)迎新年聯歡會
新年到來之際，舉辦社區居民新年聯歡會，拉近居民間感情。
五、活動要求
20xx年，雙晨社區將始終堅持"以社區為群體，以文化為載體，以居民為主體"的方針，充分調動文體隊員的積極性，發揮每個人的才華，帶領居民群眾開展各類文化體育活動，推動文明樓門，文明社區的建設和發展�；顒娱_展過程中積極主動得與轄區單位配合，尋求他們的支持，搞好社區的文化工作，在以往活動成果的基礎上更上一層樓。
社區的生命力在于服務，凝聚力在于活動，通過有計劃的開展各項健康有益，積極向上的文化體育活動，使社區的文化活動成為社區建設的有效載體，豐富充實居民的社區生活，強身健體，拉近居民間感情，凝心聚力，營造愉快的生活氛圍。希望通過一系列精彩活動的開展，能夠吸引轄區內更多居民參與到我們的文化體育活動中來，共同營造健康向上的社區文化氛圍，創建和諧社區，維護社會的穩定發展。
健康活動策劃 15
一、活動名稱：
3·25心理健康教育活動
二、活動背景：
3·25”是20xx年由西南交通大學師生首次提出的心理健康教育宣傳活動月的啟動日期，諧音“善愛我”。即倡導大學生善待自我、關愛自我，懷著這份溫暖、包容的情意欣賞和接納全部的自己；以積極、豁達的心態體驗我們生活中的每一次經歷；生活著，體驗著，快樂成長，健康成才；并以發自內心的愛與和諧來善待和關愛他人及社會，共創美麗校園和美麗中國。
三、活動目的`：
在3·25（善愛我）心理健康教育日，通過參加現場活動以及簽名寫祝福語等形式使得更多的同學們知道和了解心理健康教育日，增進在校大學生對心理健康的關注。同時豐富而有趣的現場小活動能使得參加活動的學生們對發生在自己生活周圍的事有更多的感受和思考，把平時壓抑的情緒得以釋放、解脫，同時獲得處理問題的靈感并加以練習，更為學生提供了一種發現、思考及解決自身問題的思維方式，關注大學生心理健康，增加大學生對生活和創造的熱愛！
四、活動主題：
關注大學生心理健康，增加大學生對生活和創造的熱愛！
五、活動時間：
20xx年3月25日
六、活動地點：
二食堂門口
七、活動內容：
活動當天中午，在二食堂門口擺攤，設四個攤位，同時分別進行以下趣味活動，參與活動并在橫幅簽名的同學均可獲得小禮品，參加多個活動并取得好成績的，可獲得精美禮品。
1.翻硬幣
2.吹氣球
3.拉啤酒瓶
4.擺易拉罐
5.吃奧利奧
6.橫幅簽名/寫祝福語
健康活動策劃 16
(1)活動目的：
給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學校的感激。
(2)主辦單位：
學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：
院心理健康部
(4)協助單位：
院心理成長協會
(5)活動資料：
兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也能夠寫下自我對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自我大學三年的.心愿和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動流程：
設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自我的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。
(7)活動時間：
5月12日午時14：30-16：00
(8)活動地點：
南院籃球場
健康活動策劃 17
20xx年9月20日是第xx個全國x愛牙日x。今年的活動主題為xx健康每一天，從愛牙開始x。為增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學生向家長傳護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的`好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校1-6年級開展校園口腔健康月的教育活動。
一、活動主題：
健康口腔伴成長，幸福家庭展笑顏。
二、活動時間：
9月22日
三、活動對象：
1-6年級學生
四、活動內容：
1.xx健康每一天，從愛牙開始x活動，參與活動的1-6年級各班主任老師利用班會課借助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上臺向大家介紹關注口腔健康的必要性。學校利用午休時間向全校播放愛牙知識宣傳視頻，各班組織學生收看，并向學生家長發放宣傳材料。
2.xx健康每一天，從愛牙開始x國旗下講話活動。鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。
3. x健康每一天，從愛牙開始x手抄小報創作活動。號召同學們以關注口腔衛生健康和護齒教育為主題收集有關資料制作手抄報。內容可包括：口腔護齒的小知識，愛牙護齒的好習慣和不良行為等等。版面以圖畫和貼畫為主輔以文字內容。
4.xx健康每一天，從愛牙開始x黑板報評比活動，內容可包括：口腔護齒的小知識，愛牙護齒的好習慣和不良行為等等。版面以圖畫和貼畫為主輔以文字內容。
5.面向全體學生進行一次口腔自我檢查。
五、活動要求：
1. 希望參與活動的各班級認真組織落實，讓學生在活動受到教育，增長知識，得到鍛煉。
2. 3-----5年級每班挑選四張手抄報，各班出一期關于口腔健康的墻報。
3.認真收看愛牙健齒活動動畫片.
健康活動策劃 18
一、活動簡介
5·25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經有將近九年時間了。“5·25”與“我愛我”諧音，證明了心理健康節珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今日，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。
二、活動宗旨
經過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動，加強精神文明建設的同時，培養大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。
引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態去應對生活中的'種種。提高同學之間，團體之間的團結凝聚力。
三、組織機構
主辦單位：吉馬學院團委會
承辦單位：院團委學生會學習部
四、活動資料
模塊一：
1、游戲規則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習，然后回去教給他們隊的成員，并給予必須的時間進行訓練。(前期)
2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。(中期)
3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現進行拍攝，活動結束后，會把那些照片資料發給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。(后期)
模塊二：同時在校道走廊還會擺設現場心理小測試。
五、活動安排
活動一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現場簽名活動，
活動二、團體游戲競賽
1、時間：20xx年5月26日星期三
2、地點：院籃球場
3、流程：
各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不一樣的時間段進行，每個時間段比賽的隊數由最終報名隊數的多少而定。
游戲一：趣味傳球投籃
12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞，最終一名同學做好接球的準備，經過大家的協助，使籃球順利傳到最終一名同學的手中。最終一名同學接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學向后退一個位置。然后重復之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結束。所用時間最短的小組為優勝。
游戲二：擺造型
我們將事先把這個任務布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，能夠有主題，必須是積極向上的，能體現團體精神以及團體力量的。能夠適當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最終進行評選。
第二天將公布比賽成績。
游戲三：人椅
12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后團體向右轉，調整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意必須要頂好。慢慢調整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好能夠坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。
4、獎項與獎勵
一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發相應的獲獎證書。
活動三、心理小測試
我們將在學校進行擺攤，同學自愿來進行一些心理健康的小測試，經過問題測試，能夠更多的了解自我，正式自我，從而到達本次活動的宗旨與目的。這個活動也能夠給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。
六、活動預算與道具
道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒表(也可用手機代替)
資金預算：2件水、橫幅等
預計：100元
七、注意事項
1、在活動中要注意安全。防止出現被球砸傷等意外。
2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。
3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起沖突或吵鬧，要及時上前去做調解。避免產生不良后果。
4、維持好現場的秩序有序的進行。
健康活動策劃 19
一、活動主題：
溝通理解關愛
心理和諧健康
二、活動時間：
xx年10月14日
三、活動地點：
蘭州市第十六中學
四、活動目的：
1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們宣傳精神衛生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導廣大同學關注精神衛生、保持心理健康與身體健康協調統一，并現場咨詢和解答同學們的心理健康問題。
2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，正確引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的.校園氣氛。
五、宣傳口號：
透視心靈
關注成長
六、活動內容：
1.心理講座：
（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關系進行講座，旨在使學生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導，旨在使初中問題學生適應校園環境，改善學習方法，使其順利完成學業。
2.心靈沙龍：以“其實我很乖……”為主題，邀請心理專業學生與同學們相互溝通，為廣大同學排解心理困惑，進行心理疏導工作，并鼓勵同學們積極發言，從而讓同學們正確的認識自己，悅納自己，悅納他人。
3.心理游戲：在學校操場上進行此環節。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己，學會團隊合作和交流協作。
七、注意事項：
1．在進行活動時，應注意活動對象為初中生，所以，語言避免晦澀難懂，應盡可能直白。另外，注意講話的語氣，做一個積極的引導者。最重要的是，在游戲的過程中，必須注意參與者的安全。
2．做好前期的策劃與準備工作，在活動結束后，清點物品，隨時清點人數，保證人員的安全。
健康活動策劃 20
為促進我系大學生心理健康教育工作的全面展開，優化、提高全體學生的心理保健意識和心理健康水平，豐富大學校園生活，同時為了響應心理健康教育與咨詢中心組織開展的“第一屆心理健康活動月”，我系開展如下活動，具體安排如下：
一、活動時間：
xx年11月17日——xx年12月8日
二、活動對象：
我系大一、大二、大三學生
三、活動內容：
圍繞大學生常見心理問題，以新生入學適應、畢業生求職心理調適、人際關系、學習應試、情緒情感、自我認識、心身衛生、生命教育等為重點，開展各種形式的心理健康宣傳教育活動。
四、活動形式：
1、心理健康知識宣傳展（時間待定）：以人際關系、自我認識、學習考試為主題，制作相關的宣傳資料（如心理漫畫、心理健康小知識），()用展板的形式展示出來（展板向院綜合部借用）。同時收集學生的`留言，從中了解學生遇到的心理問題。
2、“讓心靈之路充滿陽光”心理劇本征集及征文活動（投稿時間：11月18日到12月5日，每班至少交3篇）
心理劇本：以校園生活為主題,反映大學生心理問題為主旨。校園心理劇的目的是通過演繹校園生活中的人和事，為學生提供互助的氛圍和平臺，提高學生心理自助與互助能力，使學生學會心理調節，減緩心理壓力，解決心理問題。劇本的形式有話劇、情景劇、小品等。
心理散文征集：旨在促進學生在文學和心靈上的交流。
內容：在大學生活中有關人際交往、學業專業、情感體會、擇業求職等心情故事。要求：心理劇本和散文的內容要積極向上，必須為原創作品，不得抄襲、套改。題材、數字不限。
來稿請注明作者的真實姓名及學號，詳細的聯系方式。各班心促委員在12月5日之前收集打印稿以及電子文檔上交到我系分團委心理健康促進部。電子文檔發送到xxxxxx。
從作品中評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎2名。
3、班內團體活動：各個班根據活動的內容，選擇一個主題，在活動期間進行一次自行策劃的團體活動。
五、活動總結:
各班應充分重視此次活動，在實施過程中應注意記錄、保留相應資料（包括活動策劃方案、活動開展過程圖文記錄），在活動結束后要對活動開展情況和活動效果進行評估、總結，于12月8日前提交到系心促部。
健康活動策劃 21
一、活動主題
陽光伴我成長，健康隨我同行。
二、活動目的
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的.平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
三、活動對象：
全體師生
四、主辦單位
能動學院心協
五、活動時間
5月15日~5月28日
六、具體活動方案：
活動一：心理測試
地點：
一、三食堂門口，小樹林均可
人員工作分組：一組幫助同學測評，一組對測評結果分析
內容：準備十份左右心理量表，讓同學們現場進行測評，完成者可得獎勵。 具體測評內容，后附有詳細說明
活動二：心理征文大賽
內容：全校范圍內征集心理健康相關題材的文章。后期心協進行打分評比，或也可號召廣大同學進行評比，得出
一、二、三等獎。最后頒發獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯系，使之成為校級的有效評比）
活動三：游戲大闖關
內容：
1、現場找10位同學分為2組，進行千千結和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。
4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。
5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進行排名，進而發放小禮品。
活動四：愿望瓶
內容：號召過往同學將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。
七、經費預算：
50元以下
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