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時光匆匆，一段時間的工作已經結束了，我們的工作將會有更高的難度，更高的工作目標，是時候開始制定策劃書了。策劃書怎么寫才更有新意呢？以下是小編整理的戶外活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外活動策劃書1
一、活動主題：
彰顯青春共筑友誼
二、活動目的：
為了更好地團結同學，增進同學間的感情，加深對彼此間的了解，豐富我們課余生活，提高自身素質與修養，從而提高班級的凝聚力與向心力。
三、活動地點：
校園內
四、活動服務對象：
注會Q1132班所有同學
五、活動時間：
20xx年4月18日13：30
六、主辦單位：
注會Q1132班
七、活動流程：
1）西區操場集合
2）分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長
3）第一個環節：背地起坐游戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點出發，看哪個小組先到達指定地點，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20xx年多的.相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。
三、活動時間：
20xx年3月6日
四、活動地點：
南國桃園
五、參與人員：
xx會計電算化一班38位同學
六、具體活動安排：
出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9：00左右從學校踩單車出發去南國桃園（事前有班委已做好踩點工作），大概9：45左右到達南國桃園。到達南國桃園后，同學們一起做好燒烤前得準備，做完燒烤前準備后就開始進行燒烤活動，燒烤活動的過程可自行選擇燒烤或觀賞一下南國桃園的景色，也可以進行一些娛樂性的活動，班委們也會搞些小游戲，以活躍氣氛調動大家的積極性。下面是具體的活動流程：
1、班委們提前時間到市場去預訂燒烤食物
2、出發的時間定在早上9點左右。
3、指定幾名負責人，按組組織帶領同學們安全有序的前往目的地。
4、到達目的地后做好燒烤前的準備工作。
5、做完燒烤前準備后，就開始我們的這次燒烤，開始進行各種娛樂活動和一些小游戲。
6、燒烤完畢后，收拾好東西，下午5點左右踩車回校。
七、活動前的物質準備：
食物：玉米，牛肉，排骨，韭菜，火腿腸，雞翅膀，肉丸，豆腐干，臘腸，水果等（亦可根據實際情況購買）
燒烤工具，木炭，竹簽，叉子，餐紙，杯子，燒烤刷，一次性手套。
配料：燒烤汁，鹽，辣椒，油，蜂蜜
八、活動注意事項：
1、團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排！
2、注意安全，聽從班委們的指揮
3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。
4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。
九、活動費用：
1、大概每人40元左右（采用多退少補的原則）
2、租單車自費
戶外活動策劃書2
一、活動目的：
隨著四六級考試的臨近，同學們或多或少有些壓力，再加之同學們住的比較分散，平時除了在忙碌的課堂學習之外，很少有時間聚在一起開展游藝活動。所以本次活動旨在為同學們在緊張的學習之余，為大家創造一個放松身心與大自然親密接觸的`機會并為同學們和老師營造一個輕松愉快的交流氛圍，更重要的是加強班級團結協作的能力和凝聚力。
二、活動時間：20xx年x月17日
三、活動地點：翠山（戶外燒烤）
四、活動流程：
出發時間：預定在周六十一點全體同學在清真食堂門口集合，同學們將乘坐由班委事先聯系好的中巴車前往翠山進行燒烤活動。
燒烤地點：選在農家樂，材料自帶租用農家樂的燒烤場，我們將同學分為五組每組七人。首先分發事先準備好的食材和香料，然后由同學們自己進行燒烤。在此期間我們將舉辦一些游藝活動并拍照留念。
燒烤時間：12：00—15：00
善后工作由班委收拾掉燒烤留下的殘渣，并由組織委員清點好人數準備驅車返回學校。
返回學校后班級同學將于17：00在富貴軒（醫專）聚餐。
用餐時間：17：00—19：00。
用餐過后同學們于19：30在a88ktv唱歌。
本次活動于22：30結束由班委帶隊返回學校。
五、活動經費預算（初步預算，多退少補）：
車費：一輛中巴車預計往返共120元。
燒烤費用：800元。
富貴軒聚餐：預定三桌，每桌十二人300元一桌，共計900元。
a88ktv：兩個包間，酒水包房費共計750元，備用費：230元。
預計總費用：2800元。
六，活動負責人：
車輛預定：王世陽餐館預定：石凱ktv預定：田一鳴燒烤材料采購：管慶龍，胡瓊，楊亞非，周苗組織人員：鐘巧云，繆小明。
注意事項：
1、在乘車的過程中不許打鬧注意交通安全；
2、請同學們務必記住不要靠近野外河灘，更不能下河游泳；
3、在餐桌上一切從簡盡量以水代酒，不允許有喝醉的情況；
4、由于是在戶外燒烤必須事先做好防火準備；
5、最后所有同學必須遵循班委安排，不擅自離開，應結伴而行。
戶外活動策劃書3
一、活動主題：
班級五蓮山山一天游
二、活動目的：
經過一年多的相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的`相互學習提供平臺。
三、活動時間：
20xx年12月30號
四、活動地點：
日照五蓮山
五、參與人員：
20xx年選修野外生存訓練的全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9：00左右從學校踩單車出發去五蓮山（事前有班委已做好踩點工作），大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學們帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖
六、人員分工：
七、經費來源：
八、人文景觀和自然景觀介紹：
九、活動注意事項：
1、團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排！
2、注意安全，聽從班委們的指揮
3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。
4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。
十、活動費用：
1、大概每人40元左右（采用多退少補的原則）
2、租單車自費
戶外活動策劃書4
一、活動宗旨
通過在外國語�？撇康膶W習，我們在學業和綜合素質上，得到了全面的提升。為了檢驗大家的學習成果和展示當代大學生風采，分團委、學生會擬定于XX年5月3日在階三舉行；外國語專科部英文風采大賽并于5月15日在操場舉辦團體戶外活動。通過各種比賽活動營造我部濃郁的英語氛圍，開展我部豐富的課余生活，提高學生英語的綜合應用能力，并在多種體育活動中得到鍛煉，以此促進我校和諧發展，將我部英語特色教育推向一個新的臺階。
二、活動主題與口號
主題：展現自我，超越夢想；
口號：青春無悔，展現自我風采：拼搏奮進，超越夢想極限
具體安排如下：
時間安排：XX年5月15日下午2：00開始比賽
地點：太原師院南區操場
參加人員：大一、大二全體同學
評委：由大一、大二各班各推薦一名，一共24位評委組成評委團對團體操項目進行打分。
活動流程：現有12班抽取組成聯隊參加比賽。（每項活動參加人員不得重復）
得分標準：1、各聯隊的得分嚴格按照各比賽項目規定的評分標準進行得分
2、若遇名次并列，則得分平均分配，同時不設下一名次
三、活動項目及規則
1、團體操項目
各聯隊抽20人組成一隊，各聯隊自己負責出一個節目（體操或舞蹈等）自由發揮，時間限制3分鐘。
評分標準： 24人評委團打分完畢后去掉兩個最高分、兩個最低分后得出平均分為該聯隊的最后成績。滿分為100分（其中動作整齊度30分，隊列整齊度30分，形式新穎度20分，精神面貌20分）。
2、80米趣味接力跑
各班參賽人員于起點處站定5人、折返點站定5人，接力進行四個小項：
（1）在距離起點5米處設一跨欄架（0、8米），參賽隊員從欄架下方穿過；
（2）在距離起點20米處設有跳繩，參賽隊員此處跳繩30次；
�。�3）在距離起點40米處放置兩個紙箱，其中一個紙箱中放有5顆乒乓球，參賽隊員跑至此處時把紙箱中的.乒乓球依次運到另一個紙箱中，每次只能運送一顆；
�。�4）在距離起點50米處設立一張桌子，桌子上放置羽毛球拍一個，羽毛球一個，參賽隊員使用羽毛球拍將羽毛球托運至折返點處，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊員，下一參賽隊員從折返點處跑至起點，依此類推，直到10名參賽隊員跑完全程，比賽結束。
評分標準：3個聯隊同時進行比賽，以各參賽組比賽所用時間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
3、勇往直前大冒險
三個聯隊每隊出15名蛙跳者，8名扔球手，4名撿球手，共27人。
（1）以20米為距，兩側白線內為賽道，進攻方自賽道起點處出發，蛙跳前行，同時賽道兩處鋪設軟墊，進攻方隊員站立在墊子上，則對方不能用球攻擊；
�。�2）防守方分站賽道兩處線外各4人，使用軟排球站在線外攻擊進攻方（線內攻擊無效）；
�。�3）被擊中的進攻隊員必須回到起點處重新出發，另外在賽道中間站立4名撿球手，由第三方參賽隊員擔任。
評分標準：在規定時間10分鐘內，按進攻方通過人數多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
4、翻山越嶺
各聯隊抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點處和終點處（起點處站3組，終點處站2組），每組的兩名隊員背對背雙手抓球，兩名隊員通過合作穿過多處障礙運送籃球到下一組，依次接力進行。
評分標準：3個聯隊同時進行比賽，以各參賽組所用時間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
四、活動中的安全問題
此次戶外活動安全問題由外專部學生會負責，外專部各級領導共同協助。在比賽中外專部學生會各部相互協助，對比賽全程進行監督、指導，共同負責活動中參賽人員的安全問題，若遇緊急情況進行及時處理。
五、獎項設置
團體獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
（備注：所有參賽聯隊分數分配為室內項目占總分50%，戶外活動占總分50%。）
單項獎：最佳團體操表演獎、最佳團體表現獎、最佳團體勇氣獎、最佳團體協作獎各兩個聯隊
戶外活動策劃書5
活動目的：
1、激發員工的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。
2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意。
3、從容應對壓力與挑戰，在面對問題時，能夠更充分的發揮其領導才能，展現個人魅力。
4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作更為順暢。
5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。
6、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協調的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。
活動時間：
20xx年10月22日-10月23日（暫定）活動口號：放松心情，你行我也行！
活動地點：
長樂北澳
活動形式：
團體戶外自助游
活動人數：
21人（暫定）
活動內容：
賞海觀景游泳團隊游戲自助燒烤cs對抗賽
活動地介紹：
北澳海灘，位于長樂市，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景，就著月光，趁著夜色，揮灑我們的熱情。來吧！燒烤、篝火，游戲---露營去吧！在海邊搭帳篷露營，是很舒服的選擇。風吹起的時候，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。
活動流程：
a、前期準備
1、上報部門參加活動名單及聯系方式
2、負責人聯系包車等事物，安排活動路線
3、為節省開支自助燒烤環節，食物由負責人提前到菜市場采購。
4、游泳環節游衣等用品由參加活動的個人提前準備，公司不負責游泳用品等費用。
5、活動負責人準備游戲環節需要的道具等物品。
6、出發以前由負責人準備相關安全物品的準備，如急用藥品，創口貼等
b、活動安排
1、7:55吹響集合號
2、8:00出發，大約10:00左右到達目的地
3、10:30---12:00游戲環節。此環節分出數人準備自助燒烤環
游戲1：女皇圈
游戲描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。
游戲目的：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現群策群力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
游戲2：兩人三足或者多人數足（可分為經理對、助理隊、行政隊）
游戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
游戲目的`：每位參加者的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
4、12:00---13:30自助燒烤環節，大家自己做自己吃。
5、14：00---15:30觀海游泳賞景環節。
6、15:30--17:30自由交流環節，所有人合影留念。
7、18:00搭帳篷
8、19:00篝火晚會
注意事項：
1、出發前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。不要在危險處游玩逗留。
6、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排，請記清楚每次通知的游玩時間、上車時間和地點。7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
8、因春秋季早晚溫差大；需帶些防寒衣物，身體不便者，請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。
預算：
1、燒烤，燒烤食物提前購買2500元
2、租雇燒烤爐等燒烤用具/帳篷2000元
3、cs對抗賽道具準備及第二天餐飲費用2000元
4、快艇等游玩費用1500元
5、不可預見費用（活動獎品等等）4600元
活動預算共計：12600元
戶外活動策劃書6
一、 活動的目的、意義
1. 推廣定向運動，普及定向知識。讓更多的人充分體驗到定性運動的魅力，積極參與到這項運動中來。
2. 通過該活動增進學生社團各部門、干事們的溝通，感受社聯的人文氛圍，增進會員的友誼，加強會員的凝聚力。
3. 放松身心，挑戰自我，感受自然，度過愉快周末。
4. 參賽者根據抽簽抽到的障礙點，利用地圖，在規定的時間內穿越于校園，運用你的智慧去“尋寶”或完成任務。
二、 活動主題
三、 活動內容
1. 定向運動宣傳。 2. 定向運動報名、分組。 3. 定向運動的舉行。
四、 活動時間
五、 活動流程
(1)參賽隊員共分為5組，每組10人，每組參加兩輪比賽，接力進行。
(2)校園定向越野起點在西大門廣場，終點在一食堂門口，之間共設置15個障礙點，包括5個體育運動障礙，5個尋寶障礙，5個小游戲障礙。
1號：障礙地點運動場，參賽隊員需背著身子跑100米，途中不允許轉頭向前看，否則重新出發。完成任務即可得到通關令牌。
2號：交通樓五樓，參賽隊員需用左手打乒乓球，贏得5球即可得到通關令牌。
3號：足球場，參賽隊員在一分鐘之內過桿射門，若失敗則重新開始直到通關。
4號：籃球場，參賽隊員需要連續投中三個球，若失敗則重新開始直到通關。
5號：羽毛球館，參賽隊員贏十個球即可通關。
6號：通關令牌隨意放在其中一輛火車下，找到即算通關(提示信息：在火車下)
7號：通關令牌放在世紀樓頂樓，工作人員在每層電梯按停阻礙參賽隊員。
8號：通關令牌放在女生食堂某一個位置上。
9號：通關令牌放在圖書館的某一類書中間，僅告訴參賽隊員書目大類號。
10號：通關令牌放在通往高速中心的路邊的土木學院的.那些模型中。
11號:地點鐵路園的鵝卵石小路上，參賽隊員被蒙上眼睛，在其他隊員的指引下，光腳踩爆氣球。
12號：地點通往東大門的上坡路，一名隊員背著另一名隊員爬坡一百米，其中要喊出比賽口號。
13號：二綜樓前，參賽隊員被束住雙手，跳雙人扯的跳繩。
14號：創南創北之間的小路上，參賽隊員需轉10圈后到指定地點端一杯水倒入桶里，多次取水。要求水量要達到一定容量。
15號：大排檔門口，在氣球里加些水，吹到指定大小，在氣球上寫上隊名，最后用一塊石頭拴住，扔到樹上掛著。
(3)將15項障礙點分成體育運動，尋寶，游戲三類，參賽隊在每類中隨機抽一個，每隊的障礙點不同。第一輪每組根據任務獨立設計路線并派隊員參賽，其余人在終點等待接力，并抽取下一輪障礙路線(已選過的障礙點不得選擇)。再由終點跑到起點，按總耗時長排名。
戶外活動策劃書7
一、活動背景：
隨著時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的.支持。
二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40。
四、活點動地：三期籃球場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加。
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群；校內網；班級博客…）每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外活動策劃書8
一、活動主題：
班級戶外活動之桔園燒烤活動
二、活動目的：
經過兩個月以來的相處，同學們得關系已基本融洽，但男生與女生之間，各個寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力、戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的`交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間相互學習提供平臺。為此，我們10級工造2班班委決定搞一次集體野外燒烤活動。
三、活動時間：
20 年11月22日
四、活動地點：
桔園
五、策劃：
李建
六、參與人員：
10級工造2班全體同學
七、組織方式：
班級集體活動
八、具體活動安排：
1、 提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預定燒烤食物，并在出發當天清晨去購回。
2、 出發時間定在早上8：30。請同學們在8：20之前在本區籃球場集合。
3、 各寢室帶領室員前往目的地，到達后，班長負責點名，確保無誤。
4、 到桔園后，同學們組織布置場地。
5、 布置完場地后，同學們可以玩一些趣味游戲。
6、 游戲完，大約11：30，燒烤活動開始。
7、 視當時的氣氛、條件等而定，中場可以組織大家玩一些可相互了解的游戲。
九、所需材料：
肉片、雞片、骨肉相連、火腿腸、蔥、青菜、黃瓜、雞翅、飲用水、食鹽、食用油、瓜子、花生、紅辣椒、芥末、刷子、鐵網片、小刀、打火機、碳。
十、活動注意：
1、 所有人員必須要有紀律觀念。
2、 要服從領導者得安排。
3、 各寢室長要以身作則，起帶頭作用。
4、 注意安全切勿個人行動。
5、 活動過程中，注意衛生，愛護身體，不亂吃食物。
6、 保護環境，所有垃圾全部帶回垃圾站處理。
十一、人員安排負責人：
班長：負責食物準備。
組織委員：負責人員調動。
生活委員：負責管理經費支出。
宣傳委員：負責燒烤時的材料管理。
文體委員：大體活動的分布、調動。
十二、經費預算
1、 食物（包括水、飲料、菜、肉）：250元
2、 用材（碳、網、刷子、油等）：150元
戶外活動策劃書9
一、活動時間：
周末兩天
二、參加人員：
東星集團職工
三、活動地點：
1、下坪仙人谷。
2、迎風公園。
四、活動宗旨：
1、激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣、
2、在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通、
3、幫助員工形成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：
1、挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力、
2、加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流、
3、強化員工"分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式、
4、回歸自然、放松身心、休閑娛樂。
五、培訓具體行程：
8：00 集團公司門口集合
8：20 三角坪集體上車
8：20—9：00 到達目的地
9：00 景區門口集合第一項活動后分組
9：20—11：20 順河而上、穿插培訓活動
11：20—12：00 沿山脊而下，穿插培訓活動
12：00—13：00 自做中餐
13：00—14：30
14：30—17：30 住宿帳篷
晚上安排篝火晚會
六：培訓活動安排：
項目：為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為三個階段：
第一階段：破冰游戲
項目安排：
1、【介紹】
全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復、然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的xxx，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的xxx后面的簡單的xxx、第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的.xxx簡單的xxx后面的復雜的xxx、四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。
2、【人椅】
全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號、看看哪組可以堅持最長時間。
3、【扯龍尾】
分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）、游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶、若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止、最后為優勝者。
第二階段：個人突破
1、【風中勁草】
全組人員面對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧、背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去、可選擇帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪里？
2、【穿越雷區】
在平地上畫出相隔4米的平行線、每組要通過間隔，只能碰地面三次、電子雷區，碰到地面就會發生爆炸、團隊怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次、（當遇到困難時我們應該以一個什么心態來面對呢？培養冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協調才能完成任務。
第三階段：團隊
【娛樂竟猜】
每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字、其他人不能說、從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等、只能是用是或不是回答、猜錯就輪到下一個、誰最先猜出的為優勝者。
溫馨提示：
1、培訓活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或寬松、方便活動的服裝、
2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡、
3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明、
4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。
戶外活動策劃書10
現在大學生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經常出去活動一下，可是現在的我們幾乎沒有同學去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。
這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網絡上學到的東西真的有不少，可是我們的身體素質呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！
身體是革命的本錢！眼看著班上眾多同學身體素質一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發生突然事件，好幾人還進了醫院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內疚，一陣陣的關心哎！這樣的問題，相信每個同學也都意識到了。所以在經班委會同意，廣大同胞支持之后，班體育部現將活動諸多事宜策劃如下，以供參照！
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點動地：
�。ㄖ饕冢┤诨@球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加；
3、根據每位同學的體育課專項，自帶；裝備分塊練習；
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目；專業人員；帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組；
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業調查表；體育部據表做簡單的安排；征集活動所需工具；籌備物資（一些常用的藥物）；媒體（qq群；校內網；班級博客）每周通訊介紹特別活動；活動進行；宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作；秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
附錄：
活動第一次進行介紹：
以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的`序幕。
賽況：于一期某不規則籃球場；雙方隊員及觀眾；比賽分四節進行，雙方角逐進球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結束；算是各有所獲。
失誤分析：之前練習較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場因素等。
這一次的戶外活動，對大家的身體鍛煉都是極有好處的，我們不能整天待在宿舍，我們應該出去活動，參加體育鍛煉，加強自己的身體素質，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會垮掉！
我們不僅僅要在腦力上做一個和合格的接班人，我們還要在體力上做國家的合格加班人，我們應該早日參加體育鍛煉，希望大家踴躍參與，我們在這里歡迎你！
戶外活動策劃書11
一、活動主題、目的及活動意義
1、活動主題
我們班本次活動主題為本碩聯歡和諧促發展。通過在厚山舉行紙牌游戲，素質拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動來進行聯歡。
2、活動目的
為了讓本碩班同學們之間更好的進行交流，另一方面，為了讓同學們走出宿舍，走出教室去欣賞美麗祖國，欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州學充滿魅力色彩的厚山進行豐富有趣的團日活動�；顒又饕褪菫榱俗尲以谝黄鸲嘟涣鹘涣�，拋開往日的學習煩惱，放下昔日里的生活雜事，離開萬惡之源的宿舍，家盡情的進行聯歡。去接近自然，從另一個方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級凝聚力。
3、活動意義
通過本次活動，可以讓我們本碩班的同學從另一個方面去了解班級其他同學，既加強了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升，而且讓我們在游玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓家得到放松，而且可以鍛煉家的'智力。素質拓展與集體游戲可以可以加班級同學之間的配合與合作，有利于和諧班集體的構建。自己動手燒烤可以提升家的動手能力，另外可以讓同學們體會到食物來之不易，以后養成節約糧食的好習慣。
二、活動人員：本碩班全體同學。
三、活動時間及地點
時間：20xx年xx月xx日10：0015：30
地點：
四、活動準備
1、召開團支部會，提出團日活動主題，說明團日活動目的及意義，聽取家意見。根據家的建議及意見進行適當地調整。并協商團日活動的時間及地點。
2、由團支部制定活動詳細過程并草擬策劃書。
3、團支部進一步討論，完善活動流程及策劃。
4、團支書收集有趣的紙牌游消稱，準備素質拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協會租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。
5、活動當天班長做好通知工作，一定要提前通知全班同學，讓同學們提前到達的活動地點。
6、活動當天團支書及班要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點。
戶外活動策劃書12
一、活動主題：班級五蓮山山一天游
二、活動目的：經過一年多的相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的.身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。
三、活動時間：XX年12月30號
四、活動地點：日照五蓮山
五、參與人員：XX年選修野外生存訓練的全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學們帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖
六、人員分工：
七、經費
六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外活動策劃書13
活動目的：學習凝聚團隊共識的方法;厘清個人目標、定位團隊目標。
活動地點：室外
活動對象：三年級活動方案：
游戲一：盲人三角
活動前先發給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規則：
1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個正三角形(邊長、角度相等)，三角形頂端需朝向訓練員指定之方向
2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)
3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話
活動意義：
1.在共同任務中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?
2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性?如何厘清與定位個人&團隊目標?
3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向?或者你是存有疑問?還是沒有意見，以大家的看法為主?在你的工作團隊中，是否也有類似的情形?
4.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合?如果有，你覺得這個角色有哪些功能?通常團隊中有沒有人扮演這個角色?
5.當伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是?團隊有哪些狀況?
6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)?實際的生活體驗是否有類似情形?
游戲二：坐地起身
1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的'坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)
2.四人手 "橋" 手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。
說明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
游戲三：拋球游戲
1、道具：6個小皮球
2、適合人數：10人以上
3、時間：20分鐘
4、地點：戶外空地
5、操作規則：
1) 所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些;
2)教練告訴游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。
3)等到大家熟悉規則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。
4)繼續加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。
5)可以增加到6個球。
戶外活動策劃書14
一、活動主題：
身心健康，從你我開始
二、活動目的
為了加強我院學生之間的溝通和交流，增強彼此之間的了解和信任，提高團結協作精神和集體的凝聚力，提高整個學院的心理水平和幸福指數，發揮學院心理健康部的特有作用，增強各系為了加強我院六系心健部之間的交流，促進各系之間的發展，更好的為我院大學生提供一個良好的`心理健康教育的平臺，使同學達到身體和心理完全意義上的健康。
三、活動內容
六系積極參加準備此次團體活動，以系為單位。通過活動參與比賽，選出最優秀的一隊并給予相關的獎勵。
四、活動對象
湖南鐵道職業技術學院六系代表隊
五、活動流程
（一）主持人報幕以及介紹到場嘉賓
�。ǘ┙榻B比賽規則
（三）活動的主要內容
第一環節是關于心理健康知識的問答：共有18個選擇題，12個判斷題，分別將題目編號，放入紙箱里，六系輪流答題，每隊每次派一人抽題并答題。
第二環節是情境設置：設置六個情境，情境為大學生有可能遇到
的問題，由各系代表商量解決問題，并將解決方法表演出來，然后由劉艷老師進行點評和打分。
第三環節是心有靈犀：這個環節每隊派兩人完成，一個人表演另一個人猜，所猜內容包括常見的成語、流行話語等。
�。ㄋ模┱垊⑵G老師講話
�。ㄎ澹┕急荣惤Y果并頒獎
（六）謝幕
六、比賽規則
六系派一隊參加團體活動，每隊5人。
第一環節：每隊可選擇3個選擇題2個判斷題，答對一個題目加10分，答錯不扣分。答題者必須是代表隊的一員，不可以外援求助，不可以使用通訊工具查找答案。
第二環節：情境設置滿分為50分，解決方案占30分，表演占10分，團隊合作10分，有劉艷老師打分，每個隊限時表演5分鐘，開始前有10分鐘的準備時間。
第三環節：表演的人可以講話，但不可以講所猜詞語中有的字，只是提示，每隊限時5分鐘，可以選擇跳過，每隊有10個題目可以選擇，猜對一個加10分，猜錯不扣分。
戶外活動策劃書15
一、活動主題：
戶外拓展，彰顯風采
二、活動目的：
（1）促進各部門之間的相互了解
�。�2）增強組織凝聚力
�。�3）培養學生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協作精神
三、活動時間：
XX年12月5日(周日)14：00——16：30
四、活動地點：
北區籃球場
五、面向對象：
職師院分團委學生會全體成員
六、主持：
學生會主席和分團委副書記
七、主辦方：
分團委實踐部、文體部
八、活動程序：
1、將學生會和分團委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業服務部一組，學習部一組，演辯部與信督部一組，職業規劃部一組，外聯與社團管理部一組。總共十組，每組由各部門自己協商選出十人參加，其余人在旁觀賽。（各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）
2、通知學生會與分團委各部長此次活動的`安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員
3、由辦公室張貼海報以及外聯部拉橫幅宣傳此次戶外拓展活動
4、游戲內容
(1)
a.環環相扣
b穿越火線
c.躍動繩索
d.百發百中
(2)選出6組進入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。
（3）由主持人宣布比賽規則及過程，每兩組同時進行，分別計時。用時較少的前六組進入決賽。
�。�4）決賽通過比較用時選出前三名
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