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大學活動策劃1
一、活動名稱:
以舊換新，為明天做義賣——志愿者服務活動
二、活動目的:
為了進一步促進我校環保和綠色活動的開展，豐富校園文化生活，培養學生的愛心意識和團結合作能力，提高大學生的綜合素質，使學生成為真正的
有機會展示我的能力，發揚我的奉獻精神。在得知位于長清的最小的希望小學只有一個老師和十二個學生，學生每天要走幾十里地上學的艱苦條件后，一位老師多年來堅持品德高尚、教室空空、設施簡陋的實際情況，積極倡導“以舊換新，賣明天”的主題精神，旨在用自己的微薄之力，給希望，為希望小學的建設做出貢獻
三、策劃組織者:
外語系志愿者協會、外語系總支
四、活動對象:
外語系全體學生
五、活動時間:
4月14日-5月7日
六、動詞地點:
山東交通大學山石東路步行街泉城廣場
七.活動流程:
1.準備階段
(1)去長清市張夏鎮潘宇村希望小學實地考察，充分了解當地的教育情況和教學環境，了解學校教育的困難和學生的學習情況，并以圖片或視頻的.形式記錄下來，為活動打好基礎。
(2)利用互聯網、書籍等現代信息傳播渠道，收集變廢為寶的生產和成品信息，并與希望小學的實地調查數據一起，作為下一步宣傳工作的重要基礎和信息來源。
(3)利用飛信、人類X網等現代媒體技術，上傳本次活動的相關資料，以更加便捷的宣傳方式擴大影響力，取得良好的宣傳效果。
2活動階段:
(1)宣傳部制作活動所需的海報、條幅、宣傳欄，放置在人群密集的地下通道入口處。為了擴大影響力，吸引選手。
(2)將所有報名的學生分成幾組，每組4~6人，選舉一名組長帶領組員進行創作。
(3)各組成員在校園、班級、宿舍等區域收集廢舊物資，作為原料，開動腦筋，開始創造。
(4)組長帶領組員創作兩周。期間秘書處和組織部定期了解各群體的創作動態，并進行一系列的檢查和統計，確保作品的質量和數量以及慈善義賣的可行性。
(5)每組至少制作5件成品，無上限保證質量，在規定時間內完成。越多越好。
(6)工作完成后，組長將帶領組員在指定的三個地點舉行義賣。
(7)慈善義賣結束后，各團體成員與活動負責人一起，將募集到的資金，購買文具、日用品等。周末，參加活動的學生將根據自己的意愿去希望小學，并在所有活動成員的見證下捐贈活動的所有收益，為學校的建設和學生的成長做出貢獻。
3.活動后期
(1)以圖片的形式記錄捐贈過程和師生的反應，發送到相關網站、飛信等。，以便為活動形成良好的社會效果，從而吸引和激勵更多的人加入我們的愛心行列。
(2)請獲獎團隊派代表到圖書館演講廳談義賣，以PPT的形式向大學生呈現與事件相關的視頻資料，讓他們真正體會到自己的社會責任和社會價值。
八、獎項設置:
根據慈善義賣金額，以團體為獲獎單位，分別設一等獎1名、二等獎3名、三等獎5名、優秀獎若干名，競賽獲獎者頒發五四證書。
大學活動策劃2
一 活動主題：
暢想工大，舞動電氣
二 活動目的：
時間如白駒過隙，轉眼間20xx年元旦將至，為慶祝元旦佳節，也為進一步推進我院文藝活動的蓬勃發展，豐富校園文化生活，活躍學習氛圍，給學生們一個真正展示自我風采和勇氣的舞臺。20xx年元旦晚會將以宏大的氣魄、不凡的手筆、新穎的題材、經典的節目，集多種舞臺表演形式，溶親情、友情、師生情于一體，對各位辛勤工作的教師致以節日的問候，祝愿他們桃李天下，競放芬芳。對即將畢業的20xx級及20xx級的`畢業生，祝愿他們在未來的道路上“潮平兩岸闊，風正一帆懸”。
三 主辦方 ：
xx工業大學電氣與信息工程學院
承辦方 ：電氣與信息工程學院冶金校區團學會
贊助單位：
四 活動對象：
xx工業大學電氣與信息工程學院全體師生（觀眾共計1200人）
五 嘉 賓：
校領導，其他兄弟學院領導及教師和學生，贊助單位嘉賓
六 活動地點：
xx工業大學冶金校區俱樂部一樓
七 活動時間：
20xx年12月27日19：00—21：00
八 活動流程：
宣傳階段（12月1-12月13）：
1、準備宣傳單（務必要有報名方法時間和聯系方法）和要發的通知（通知要有時間地點，請求在班上宣傳等信息，）;
2、發通知和晚會策劃書給大一各班負責人和部門負責人處（聯系方法見附錄）。
3、到各宿舍派發宣傳單，動員學生的積極性，鼓勵他們積極參加，詳細介紹本晚會并讓他們咨詢。
4、網絡宣傳，定時到本系各相關q群發信息，并讓所有人都收到本晚會的飛信（包括晚會當天還要提醒學生們去看晚會）。
5、海報宣傳（包括前期準備宣傳和晚會開始的宣傳）。
節目準備工作（11月29-12月25）：：
1、 節目的收集，定期和各班各部門負責人聯系，請求他們加大力度宣傳和動員，各委員要及時了解身邊學生報名情況。另外還要請校大學生藝術團和各協會的參與。
2、 考慮到節目不夠的情況，文藝部要想出不少于三個節目。
3、 晚會共120分鐘，節目最多占用100分鐘，所以中間互動環節必不可少，還要考慮20分鐘的互動，暫定為有獎問答和抽取幸運觀眾。
4、 各節目的排練，文藝部要派人跟蹤指導，登記好他們所要的音樂，及時發給編輯部制作和準備，他們所要道具服裝也要盡力幫忙準備（原則上他們自己準備）。
5、 12月9日前，節目策劃小組要定出晚會的節目單包括互動環節的節目，并模擬出晚會的情景，主持稿也要發給主持人，同時向師兄師姐報告并請求指導。
6、 12月18日（幾點？），大彩排，在少俱樂部一樓，邀請師兄師姐，要求跟正式演出效（20xx年度“新生杯”籃球賽策劃書）果一樣，包括燈光、音樂等要跟上。
7、 總結彩排，修改細節，同時現場布置方案也要出來。
嘉賓的邀請：1、學院領導和學生會團總支干部
2、12月22號發邀請函。
3、具體細節要及時問學院輔導員教師。
物品的準備：
1、宣傳單（宣傳階段），邀請函（12月20日），節目單（12月15日）。
2、道具、音響（包括橫幅、節目單、光碟等）在13-15號準備好。舞臺布置和其他一些效果裝飾物（包括幕布、獎品等）在20-23號準備好。服裝、燈光、化妝等在26-27號做準備（有表出來，在那里買，誰買，買多少，買到統一放在那里，大家都有大家的任務）
3、現場布置：晚會當天中午開始，根據布置方案進行。（包括商家宣傳海報）
4、從彩排到演出，對各節目的道具和服裝要跟進和協調。
5、禮儀服準時到位。
晚會開始：
1、開場舞（開門紅）。
2、主持人介紹本晚會、嘉賓、并宣布晚會開始。（晚會開始前一刻把最終到場的嘉賓名單送到主持人手上）
2、領導發表講話，贊助商鳴謝。
3、根據策劃小組安排的節目進行演出。
A、開場舞。
B、歌曲串燒。
C、小品。
D、音樂劇。
E、魔術。
F、話劇。
G、舞蹈。
（以上只是節目類型，詳細節目另制定節目單）
4、互動環節
5、鳴謝商家，宣布晚會結束，主持人安排退場秩序，時刻提醒觀眾要保持秩序，不要擁擠，并請團學會成員留下幫忙清理現場。
大學活動策劃3
一、活動目的：
20xx年的母親節(20xx年5月8日)即將來臨，為進一步加強學生思想道德教育，弘揚中華民族孝敬父母的傳統美德，學校少先大隊決定：開展紀念20xx年母親節感恩教育主題活動。通過調查訪談、評比展示、親情交流、體驗感悟等一系列實踐活動，引導學生從理解、關心父母開始，弘揚孝敬父母、珍視親情的傳統美德，培養感恩的心，學會關愛他人，尊敬師長，與他人和諧共處;并從親身體驗感悟中，培養對家庭、對父母、對親人有熱愛、有責任、愿奉獻的良好情感，以此激發學生的學習熱情，提升學生的道德素質。
二、活動時間：二0**年四月二十日——二0**年五月十日
三、活動安排：
(一)第一階段：主題宣傳階段(四月二十二——二十三日)
中隊輔導員要認真向學生講清活動的目的、內容和要求，讓他們知道母親節的由來，了解“濃情五月天，感恩母親節”這一主題的意義，激發學生的活動熱情和同理心，為下一步實施調查、體驗、匯報、展示奠定基礎。
(二)第二階段：調查訪談階段(四月二十四-——二十七日)
少先大隊統一下發《不知道的世界——我的媽媽》調查問卷，各中隊以小隊為單位，制定評比標準，嚴格要求，認真組織隊員完成。
評比標準應包括：
(1)有效問卷回收率;
(2)最佳書寫率;
(3)答案具體清晰率;
(4)家長支持率;
(5)優秀答卷比例;(達到全校展示水平)
(6)最感人的話感動率;
(7)最感人的故事(或書信、照片、禮物等)收集率。
四月二十八日前，各中隊將評選出的優秀問卷上交大隊部，上交問卷的數量和質量做為主題活動“優勝中隊”評比條件(占50%)。
(三)第三階段：體驗感恩階段(四月二十八日——五月十日)
1、感恩母親節——少先隊員“五心”行動。
(1)自制一份“感恩母親—親情檔案”，送給媽媽一個開心!
每一個母親都記得孩子的生日愛好，以及其他每一個重要的日子，又有多少孩子了解媽媽的生日和愛好呢?把《不知道的世界——我的媽媽》中的內容仔細地收集起來，把它記錄在自制的親情卡上，送給媽媽一份意外的開心!
活動鏈接——建議形式：最想對媽媽說的話：(封面/主題)媽媽， 我愛您/內容：媽媽的`姓名/媽媽的生日/媽媽的興趣、愛好/媽媽最喜歡的食品/媽媽最快樂的事/媽媽最想做的事/媽媽最大的心愿……
(2)向母親道一聲感謝和祝愿，送給媽媽一份溫馨!
母親節前夕，對媽媽說一句真誠感謝和祝愿的話，媽媽不在身邊的，可以通過打電話、發短信、寫信、發郵件等形式向媽媽送上節目的問候和祝愿。
活動鏈接——各中隊可評選出“感恩母親節—最溫馨祝愿語”，在中隊進行展示表揚，給勝出小隊和隊員加分獎勵。
(3)為母親做一件力所能及的家務，給媽媽一個舒心!
給媽媽倒一杯熱茶，為媽媽洗一次腳，給媽媽捶捶背，或者幫媽媽做一頓飯，擦一次玻璃，拖一次地，洗一回碗，疊一次衣服，整理一回房間……
活動鏈接——只要能夠表達你對媽媽的愛和感謝，就行了!別忘了把它記錄下來(體驗日記、照片、dv都可以)
(4)搜集一個“我和媽媽的故事”，送媽媽一份歡欣!
我們成長的每一步，都飽含著媽媽的深切關愛和無私付出。搜集一個你和媽媽間發生的感人至深的故事，講給同學老師和家長聽，讓他們感到你長大懂事了。
活動鏈接——感人
故事可以是家庭生活中的一個小片斷，甚至是一句話，一張照片，一件媽媽親手織的舊毛衣，一份媽媽珍藏多年的你出世時的紀念品，或者是媽媽懷你時候的日記，還有，在你完成《不知道的世界—我的媽媽》調查訪談過程中，讓你感觸最深的事……
(5)送母親一份自制的節日禮物，送媽媽一份愛心!
在母親節來臨之際，為媽媽送上一份親手做的禮物，把歡樂、祝愿和關愛送給媽媽;同時，也能幫你記住：20xx，母親節，我學會感恩。
2、舉行“濃情五月天，感恩母親節”主題大隊會。
20xx年母親節前夕，少先大隊舉行“濃情五月天，感恩母親節”主題隊會，匯報展示“感恩母親”活動成果，邀請農場女工部、學校領導、學生家長和感恩母親節活動優勝中隊學生代表參加。
(四)第四階段：總結表彰階段(五月十日——十一日)
大學活動策劃4
一、 活動名稱
我最公關
二、 主辦方
河海大學學生科協
三、 承辦方
河海大學學生科協公關部
四、 活動背景
河海大學校園科技節是我校一年一度的科技盛典，每年在科技節期間吸引無數熱愛學習，思考，創新的同學們踴躍報名，并涌現出一大批先進的科技人才和優秀成果。作為我校歷年來人氣最高的活動之一，科技節就是廣大同學展示自我的一個良好的平臺。
科技節主要由校學生科學技術協會承辦，公關部作為校學生科協的基礎部門，應該在科技節期間開辦自己的特色活動，為科技節的成功舉辦增光添彩。
當代大學生不僅要具備良好的科學素養和知識積累，更需要在大學期間，積累一定必要的禮儀常識和交際經驗，提高自己的交際能力，使自己的言行舉止更禮貌得體，為更好的走向社會打下良好的基礎。我校第二十四屆校園科技節恰逢華東水利學院建院六十周年契機，校科協公關部旨在為河海學子搭建一個展示個人智慧與活力、體現團隊精神和凝聚力、學習科技和禮儀知識的平臺，通過舉辦此活動，展現當代大學生的良好精神風貌，宣傳河海大學以及河海大學校科協的良好形象，向華水六十周年獻禮。
五、 活動時間
初賽：20xx年11月17日
決賽：20xx年11月24日
六、 活動具體內容
1。 前期宣傳：
1、設計并制作手繪海報
2、在駿園廣場懸掛橫幅
3、在各路口發放傳單
4、在新媒體、人人網及QQ空間等網絡媒體發布消息
5、制作展板擺放在致用樓，教學區食堂及駿園食堂
參賽人員：
1、以個人形式或團隊報名，分成4—6人一組，共十二組。
2、11月5、6日在教學區食堂及駿園食堂發放活動傳單， 11月7—9日在教學區及駿園食堂門口擺攤設置報名點。
3、通知各院學生科協負責人協助宣傳
4、接受網絡以及短信等方式的報名
2。 比賽流程：
1）、初賽（20xx年11月17日）
1。名稱：我最公關之校園大搜索
2。 賽制：在校園內設置8個賽點，參賽的隊伍在比賽開始之前拿到標有本組賽點行走順序的地圖（附圖1），通關卡（附圖2）。一同從起點處開始出發并記時，依次按照地圖標識的地點順序進行闖關，每關設有問題或小游戲，要求參賽人員按照比賽點工作人員指示完成相應任務后在通關卡上加蓋通關印章，即可進行下一關卡，途中不能跳過任一環節，達到終點時記下最終時間即為本環節成績。本環節預計淘進入決賽6組。
3。賽點安排：三名工作人員（一名主裁判，一名裁判助理，一名攝像人員）、桌子兩張、椅子三把、各組的比賽地圖（共十二張）、賽點時間表（附圖3）、比賽通關印章、拍照設備、后勤設備（如飲用水等）。
賽點設置：
1。 小浪底廣場（起點 終點以及總控制臺所在地）
2。 水工渦輪機紀念塔
3。 疊翠山西山腳石桌
4。 疊翠山頂觀景臺
5。 靜思橋
6。 致用樓201門口平臺
7。 愛心超市門口
8。 廉池
4。總控制臺設置：
1、在三峽廣場設置總控制臺，以起到宏觀調度和掌控活動進展的作用。
2、 人員設置：
（1） 應急中心：3人將應急中心人員的電話印在每組的地圖上，便于參賽人員遇到緊急情況時及時與總控制臺聯系。
（2）總控接受短信：4人每人負責接受2—3個賽點發來的短信并及時記錄各組進展情況，確保及時監控。
（3）機動人員：3名維持秩序，后勤以及現場突發任務的`處理
（4）部長 副部長總控，及時處理突發情況
5、注意事項：
每組選手到達指定地點完成任務后由裁判助理記錄時間，寫在通關卡和賽點時間表上，并在通關卡上加蓋通關印章；
通關卡用作每組選手的通關證明，賽點時間表由各賽點工作人員記錄并妥善保管以備核對。
每組選手在賽點沖關成功后，該賽點的主裁判需向主控制臺發送短信，告知該組通關情況。（如：XX組于XX時間在XX賽點通關。主裁判員：XXX）
工作人員公正執法，維持良好秩序；
各賽點攝像人員拍照記錄各組沖關情況并留存；
參賽人員須按照工作人員指示行動，最終解釋權歸活動舉辦方所有；
各組完成所有任務到達終點時記錄最終時間，然后出示本組通關卡，收集到所有印章并且記錄時間無誤即視為比賽成績有效，否則視情況變更結果；
比賽過程中若有犯規視情節給予加時懲罰或取消比賽資格；
最終解釋權歸舉辦方所有；
2）、決賽（20xx年11月24日）
1。名稱：我最公關之公關show
2。地點：思源樓二樓
3。賽制：本環節采取舞臺演出的形式，共分為三個小部分：團隊風采展示、危機公關情景應對、知識問答題。復賽通過團隊才藝、知識水平等方面給分。
（1）團隊風采展示：
團隊風采環節每隊派出成員（人數不限）進行才藝展示，形式不限，時間限定在五分鐘之內。表演結束后由現場評委打分，取所有分數的平均分為該組的最終得分。
（2）危機公關情景應對：
六組選手按照第一輪得分從低到高排序，第一輪得分最低的隊伍在第二輪首先出場并依此類推。每組選手從事先準備好的12個公關題庫中隨機抽取一個危機公關的情景。抽取題目后每組有90秒的思考討論時間。90秒后每組有3分鐘闡述本組的解決方案，形式自選。闡述結束后由評委進行打分，取平均分為該組的最終得分。
（3）知識競賽：
知識競賽環節每隊有10道必答題，。每題10分，分別為科技類2題，生活類2題，禮儀類（電話禮儀，餐桌禮儀，面試禮儀）6題。每隊各有一次去掉一個錯誤答案、電話求助、求助親友團機會。按照前兩輪分數從低到高的順序答題，一隊一題輪流回答。10題全部結束后統計最終得分。
4。互動活動
1）第一環節與第二環節之間：
現場觀眾抽獎
2）第二環節與第三環節之間：
禮儀舞蹈展示
5。頒獎儀式：
根據最終得分情況以及評委評議，最終決出團體一二三等獎、最佳個人獎1人、最團結團隊獎、最有魅力團隊獎、最具風度獎，并頒發證書和獎品。
七、 活動預期效果
危機公關是校科協公關部每年在科技節期間舉辦的特色活動，影響力深遠。通過舉辦本次危機公關的活動，可以在河海大學學生群體中帶來廣泛的影響力，同時宣傳校科協和河海大學的形象。危機公關活動的舉辦可以提高學生們社會交際和公共交往能力，樹立起崇尚科學，熱愛科技，重視禮儀，追求文明的正確價值導向。同時在活動期間，可以提高大家的團隊協作能力和動手能力，并積累一定量有用的科技、禮儀等多方面的知識。總而言之，危機公關活動的舉辦可以帶來多方面的積極影響。
大學活動策劃5
活動目的和意義
院運動會圓滿落幕，學生們激情未散，未滿足學生及老師的賽事需求，特舉辦理學院XX年籃球賽。本次比賽不僅具有極大競技性，而且在學生之間的交流上發揮重要作用，真正做到以球會友。
資源需要
1.裁判4人，記分員3人，物品搬運人員5人(僅限男生)，攝影3人(宣傳部)，宣傳人員若干(宣傳部)。
2.籃球4個(已有)，獎狀10張，口哨5個(已有)，記分牌4個(已有)，桌椅4套(已有)，純凈水15件。
3.籃球場地4塊。
活動開展
1.由宣傳部發布賽事信息，并由體育部開始組織報名工作。
2根據課表安排適當的比賽時間，盡量在五月以前結束比賽，因為五月面臨長假，比賽中斷過久不妥且五月以后天氣熱，遇不適天氣另行調整。
3根據課表安排適當人員負責比賽順利進行。
4第一輪：抽簽分成5小組，每小組4隊，進行循環賽，勝一場積1分，小組前兩名出錢，積分相同的算凈勝球。(大一至大三每班出1個隊，研究生出2個隊，共20個隊)。
5第二輪：出線的10隊抽簽進行賽。
6第三輪：勝出的5隊以凈勝球最少淘汰的隊為第五名，其余4隊抽簽進行淘汰賽。
7第四輪：勝出的'2隊進行冠亞軍爭奪戰，其余2隊進行三四名決賽。
8獎勵細則：進入第二輪而未進入第三輪的隊均為優秀獎(共5隊)，頒發榮譽證書和純凈水2件;第一名頒發榮譽證書及獎金300元;第二名頒發榮譽證書及獎金200元;三名頒發獎狀及獎金180元;第四名頒發獎狀及獎金150元，第五名頒發獎狀 獎金100元。
9.由宣傳部發布成績。
活動應注意問題及細節
1. 賽前懸掛橫幅。
2. 提前一天通知參賽隊伍負責人。
3. 賽后的場地清理工作。
活動負責人及主要參與者
1. 負責人：xxx
大學活動策劃6
一、指導思想
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯系實際，通過實施分步訓練達到教學目標。訂出計劃進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平，全面推進素質教育。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，提高身體素質、球技。
開展足球社團活動，目的'是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、訓練任務
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：每周星期二、三、四下午。
2、指導教師：劉世東
3、社團隊員名單：成員招募中
4、活動訓練措施：
A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養良好體育道德作風，嚴格要求訓練質量。
B、全面提高隊員的身體素質，重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質，學習跑的正確技術，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術，因材施教發揮學生特常。
D、提高隊員的戰術能力，重點是個人戰術和局部戰術，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的`基本打法。
五、訓練內容、方法及課時安排
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6、踢準練習。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標志的墻踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區向罰球區內大力踢球。
B、在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標志的墻踢準。
E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑。
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內門練習。10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習
要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容：
①發展上肢力量的練習。單杠引體向上。雙杠雙臂屈撐。俯臥撐。杠鈴推舉。啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐。俯臥背伸。原地收腹跳。單杠懸垂舉腿。肩負杠鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳。單腿連續跳。立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。
跑動中為爭得控球權的合理沖撞。運用合理沖撞的連續跳起爭頂球。跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑。變速跑。50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑。30～50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
3、教學比賽
六、訓練注意事項及備注
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
大學活動策劃7
一、活動背景
大學生在未來經濟市場和公益領域會扮演越來越重要的角色，為了豐富大學生的校園生活，順應未來經濟發展的'趨勢，給愛創業的大學生提供一個真實鍛煉的平臺，江蘇科技大學創業人俱樂部準備舉辦江蘇科技大學第一屆創業集市活動。
二、活動目的
三、活動內容
由社聯創業人俱樂部在西校區食堂對面廣場規劃若干個攤位，每個攤位6-10平方米，免費提供給參與者經營，給參與者以物換物或者賣出自己多余的東西或者自己賣覺得有市場的東西，形成我校有活力、有創意的特色創業集市。
四、活動時間
20xx年11月28號和29號（暫定）
五、活動地點
西校區食堂對面廣場
六、活動對象
江蘇科技大學西校區全體學生
七、活動流程
前期在西校區宣傳，有意向參與的學生，填寫《江蘇科技大學大學生創業集市經營項目、攤位申請表》，經創業人俱樂部申請后，方可在集市內經營。報名時還需提交經營承諾書一份，保證經營期間無違法違紀和產品質量投訴問題等。
八、相關細則
1.每個團隊或個人自費購買物品。社團不收取任何費用，所得收入由個人所得。 2.活動當天禁止任何校外商家渾水摸魚以牟取暴利。
3.我們社團給每個人提供帳篷，其余東西由個人或團隊自己出，可以做出一些創意的宣傳，對自己的攤位進行修飾。
4.投資有風險，創業人俱樂部對虧損的團隊或個人不負責任。
九、活動具體安排
1.前期準備
2.活動當天
十、負責人電話
高濤： 18252589736 刁品昊：18252582560 朱路廣：18252587579
十一、資源需要
1.辦公室制作一張海報。
2.宣傳部聯系校外媒體宣傳此次活動。 3.社聯提供帳篷（由報名人數確實數量）。
十二、經費預算
大學活動策劃8
一、活動目的：為進一步活躍校園文化氣氛，豐富同學的課余生活，給同學們一個展示自己的舞臺，營造良好的學習氛圍，陶冶同學們高尚的的情操，鍛煉同學們的口才、能力，促進同學們的友誼，以及加強大家之間的交流，激發同學們對“詩意的青春”的興趣，特舉“詩意的青春”緬懷青春的舞動。
二、活動的主題：詩意的青春
三、活動的對象：藝術設計系所有學生
四、活動時間和地點：20xx年XX月XX9：20，地點設計樓412
注：無特殊原因活動時間不變
五、主辦部門：藝術設計系宣傳部
六、活動協助部門：藝術設計系學生分會，及各班宣傳委員
七、報名形式：
(1)可詢問電話 XXX XXXXXXXXXXX
(2)可到各班宣傳委員處報名
八、參加形式：
(1)可朗誦自己寫的詩歌，也可朗誦名詩，朗誦時可自行配樂。
(2)可以個人參加，也可以組成團隊參加(參加人數不限)
九、比賽要求：
(1)詩歌朗誦語言不限
(2)要求朗誦的詩歌要符合活動主題，主題鮮明突出，形式新穎，內容積極向上。
(3)朗誦時感情要真摯，富有感染力，表達自然，能反映詩歌中的情感和主題
(4)朗誦的詩歌不能過短或過長，可從長詩中節選段落，時間在3—5分鐘內
參賽選手不得遲到或違反賽場的紀律，否則取消比賽資格
十、評分標準：
(一)總分100分
(1)參賽者儀表，氣質，總體印象;15分
(2)情感豐富、有感染力;30分
脫稿朗誦;5分
吐字清晰、普通話標準;25分
語速適中、朗誦流利連貫;20分
原創詩歌;5分
獎項設置：
一等獎一名
二等獎兩名
三等獎三名
(可獲榮譽證書及其它獎品)
注：原創作品在參賽中獲獎，可將其刊登在系報上并給予素拓分
十一、比賽規則和說明：
評委
評委必須公正嚴明，做到公平公正
嚴格掌握評判標準，以參賽者真實的.實力和水平作為評判的依據。
在評選活動結束后，評委不得修改選手的成績。
(二)參賽者
參賽者必須服從主持人的安排和評委的判定，不得有反對的言行。
參賽者必須遵守比賽規則
參賽者對主持人、評委產生不滿時不得當場頂撞，可在大賽結局后，向主辦部門提出申請，請求解決。
參賽選手拿好自己的號碼牌，聽主持人安排依次上臺朗誦
關于競賽流程
評委及嘉賓入場
主持人致詞宣布競賽開始
主持人介紹評委，及到場嘉賓
主持人宣布比賽規則，包括評分標準
參賽選手候場開始比賽(比賽環節中選手必須在詩歌朗誦前進行自我介紹)
評委在每個選手朗誦后進行點評和評分
統計結果，主持人宣布比賽結果
主持人請嘉賓給獲獎選手頒獎，宣布比賽結束
將比賽中優秀的原創詩歌刊登在系報上，由系記者站報道此次詩歌朗誦比賽
十二、具體工作人員安排
1.宣傳海報 宣傳部
2.活動策劃 宣傳部
3.報道 拍照 記者站
4.評委 系部老師
5.主持人
5比賽現場相關道具及評委用水安排、嘉賓姓名牌、主持臺、供應紙筆、制作號碼牌 生活部
6.計算分數5人(2人筆算、 2人計算機、1人登記 大一各班的宣傳委員)
十三、經費預算：
資料打印費：10元
礦泉水：15元
紙筆費：10元
獎品費：150元 合計185元
十四、注意事項
宣傳和通知傳達務必到位
工作人員要在活動之前把一切工作做好
參賽者準時出席
工作人員需佩戴工作證
大學活動策劃9
一、活動前言：
當代學生熱情洋溢，對所有事物都飽含熱情。比賽、聯誼和聚會等活動總是很受同學們的歡迎。通過策劃舉辦這類活動，可以增長家的知識，豐富同學們的社會見識，也可以增進同學之間的交流。
二、活動背景：
作為當代學生，面對忙碌的.學業，也要適時放松一下自己。經過同學們和輔導員的商量后決定于本周日舉行燒烤聚會，地點定在市文峰公園。通過此類活動可以增進同學之間的交流，豐富班級文化。
三、活動目的：
放松自我，增進同學之間的交流。
四、活動對象：
電子3091全體學生
五、活動時間：
10月28日
六、需配備的物料及預算費用
1、 食物：雞翅膀3個/人、香腸5條/人、肉丸子（豬肉、牛肉）10個/人、1條/人，是否要加羊肉串或者其它食物再定；預算15元/人。（學生秋游活動策劃書）
3、 用具：一次性碗、杯子、手套、筷子（竹簽）和燒烤刷、紙巾、燒烤紙；預算費用為2.5元/人。
4、 飲料：可口可樂、礦泉水（桶裝）；預算費用為2元/人。
5、 燒烤爐60元/個，一個燒烤爐有8套燒烤叉，平均每人7.5元；預收費用定為每人35元。多余部分記帳。
七、活動內容：
1、 葉楠、張靖安、趙凡、劉一平、黎佳俊、張延林同學及老師領導提前在2：15分到預定現場；
2、 2：30，分開二組在燒烤場二個路口接待其它同學及領導；
3、 3：30燒烤
4、 4：30進行游戲環節，游戲內容有：搶凳子、單腳抓人、營生活等
5、5：30各回各家、各找各媽。
八、注意事項
注意安全，防止燒傷。
大學活動策劃10
這里是來介紹，大家生怎么把圣誕節辦好的事。如果你是第一年進大學的校門，我想你肯定對圣誕節怎么過？沒有一個很好的計劃，那就來看看那么師哥、師姐們是怎么過圣誕節的吧！在我們那時讀大學的時候，每年過圣誕節都會好好的做一個策劃。大學生圣誕節活動策劃其實有很多，這里就拿一個例子來介紹一下吧。希望你們可以根據這個圣誕節活動策劃做一個更好的大學生圣誕節。
活動背景：
平安夜，圣誕老人肯定會累得夠嗆——他得背著1萬多個蘋果分給這里的大學生。
不過，相信圣誕老人不會有什么怨言，因為，這些蘋果能救3棵大樹呢。
送蘋果祝福平安
最近流傳著一個美麗傳說：在平安夜，只要你吃下一個完整的.蘋果，在新的一年里，你和家人就能平平安安。
1萬個蘋果=3棵大樹
“蘋果代表著平安，用蘋果來代替賀卡，可降低賀卡的使用率，減少對木材的耗費。我們希望通過這個活動讓大家樹立起環保意識。環保部門做過估算，如果1000萬人平均每人消費一張賀卡，就要砍掉近3000棵10年生的大樹，生產這些賀卡就要耗電1萬多度，排放廢水3萬多噸，耗資1000多萬元。
活動安排:
1.活動準備前期
時間：11月
內容:與學校管理社團的部門溝通,社團內部開會通知并布署該項活動
2.活動宣傳期
時間： 12月上旬及中旬
內容:A.在學校內張貼海報宣專該項活動
B.同時積極的分配各項工作,為確保12月活動的順利進行
3. 活動開展期：
時間:12月24日及25日
內容:當天在學校流動人口多的地點,設置展臺,開展此項活動.
蘋果圣誕活動介紹:
該活動是在校園內以蘋果做為圣誕禮物來傳遞這種形式,提倡大家減少使用賀卡,保護生態環境.同時該項活動,活躍校園氣氛,構建和諧校園.
1、 活動設有登記處,來接受同學們要傳遞祝福的信息
2、 需要對信息進行整理和分類
3、 有志愿者去送出祝福
活動經費（建議）：
該項活動，最大的經費是指前期的宣傳費用和蘋果費用
宣傳費用：1、向學校主管社團部門申請
2、社團經費
3、有贊助商
蘋果的來源：
1、由社團經費出
2、有贊助商
3、需同學自己購買
在我們每年的圣誕節里，大學生過的是最多的，大學生也比較流行對西方的節日，特別是圣誕節、情人節。大學生的比率在百分之80.可想而知，一個好的圣誕節活動策劃是多么重要，想讓自己的圣誕節過的更加有意思，那就得好好的準備準備一下。
大學活動策劃11
一、參與者：所有老師和學生
二、活動主題：陽光體育人人參與
三、活動：
羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球
四、活動時間：
11月11日14：00開始。
五、地點：
羽毛球：創新球場羽毛球場；實驗訓練中心地下室
排球：中央排球場；
乒乓球：西區操場或學生工作辦公室后面的`乒乓球桌。
踢毽子捉龍：學生辦公室外
六、活動規則：
1、羽毛球和乒乓球采用統一規則，具體規則如下：
（1）貫徹淘汰制與積分制相結合的原則；
（2）按平均組總人數，每組2人（如果一組只有一人，直接晉級），勝者進入下一輪比賽，直到決出冠軍；
③棄權者本項目0分，第一輪2分，第二輪4分，第三輪6分，第四輪8分，以此類推；
④羽毛球采用9球制，先贏9球者獲勝；根據時間，乒乓球采用7球或5球制（5球制先勝）。
2、排球規則：
排球分三組，每組六人左右，根據情況多一人或少一人；
②排球采用循環制，A、B兩組隨機抽簽，勝者與C組比賽，C組失敗，另一組比賽；
③排球比賽，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分。
3、最后把個人三分加在一起，總成績前三名獎勵。
七、活動預算：設備、水、零食、獎品等雜項費用
八、后期反饋工作
1、召開總結會，同學們交流感受；
2、負責人附和學生的意見和建議，總結工作。
九、活動和對策的可能情況：
1、因為天氣對活動影響很大，如果當天天氣不適合活動，就延期。如果天氣影響某些活動，會根據情況放棄；
2、由于活動場地有限，當天很有可能沒有場地。所以活動前要找人搶占場地（尤其是羽毛球場地）。如果被占了，可以協商解決。
大學活動策劃12
為弘揚生態文明，共建綠色校園，提高學生“保護環境，節約資源”的意識，讓“勤儉節約，環境保護”在校園里蔚然成風，經高一年級學生策劃，報團委同意，學生會將于本周在高一年級開展“弘揚生態文明，共建綠色校園”系列活動。本次活動分“綠色校園·文明衛生教室”和“綠色校園·廢品回收”兩個活動，活動的各項事宜如下：
“綠色校園·十佳文明教室”評比活動
一、活動名稱
綠色校園，十佳文明教室。
二、活動時間
評比時間為20xx年xx月xx日下午活動課.
三、活動對象
大一、大二年級各班教室（28個）。
四、活動內容
活動評比內容包括各班門窗、地板、黑板、座椅擺放、書籍擺放、班級文化建設等幾個方面。
五、評分人員
活動評分團將從大三一各班生活委員中抽簽選出14人組成。
六、獎項設置
活動按照各班教室得分高低評出前十名作為“十佳文明教室”。
大學活動策劃13
一、活動背景：
“我們”不全是80后，不全是90后，而是共同處在意氣風發青春時期的年輕人。我們已經成年，我們還未成熟，我們對世界一邊怕著，一邊愛著。
我們認為自己的“愛”特立獨行，我們認為自己的“怕”與眾不同，但其實，無論我們是惆悵還是得意，都背負著時代在身上留下的情感。我們的“怕”和“愛”與時代同起同落，有著深入血脈的“共性”。
媽媽說：年輕時的怕和愛，既宏大，又單純她們是我們這一代人的母親。她們生于上世紀五六十年代，長于七十年代，見證了熱烈而彷徨的時代——上山下鄉、知青返程、高考恢復····全部的青春一起上下起伏、進退不定。
那時候的她們——怕不能讀書、怕時代動蕩、怕未知的一切那時候的她們——愛學習、愛干活、愛廣闊天地、愛流行歌曲和隱藏著的小時髦媽媽們的提問：大學畢業后，我成了一名老師，二十多年過去了，一代又一代的年輕人在我身邊來了又走。她們根本不必擔心我當年所害怕的事，他們有讀不完的書，可正因為不再害怕，于是往往不再熱愛。他們有很多的權利和選擇，去熱愛更多的事物，與之相應，他們怕的東西會不會更復雜、更多樣？
姐姐說：二十出頭的怕和愛，既平淡又復雜她們生于1970年代，已過而立，她們是傳統和保守的中間體，比媽媽們多一點叛逆，又比我們多一點安穩。她們的青春伴隨著上世紀八九十年代所發生的最偉大變革。
那時候的她們——怕高考、怕沒有糧票、怕自己落伍。
那時候的`她們——愛上學、愛照顧別人、愛畢業之后的工作分配。
姐姐們的提問：不知道是沒有經歷還是年代特征，我眼中的年青一代，彰顯自我過多，缺乏換位思考。當一群華人在國外的時候，集體特征就反映得尤為突出。我想問問個性化是不是就缺乏“換位思考”的愛的能力那么，我們呢？
二、活動目的：
敞開心扉，暢談情感。加強團員之間的溝通交流，增進團員間友誼，促進團員的反思與展望，思考人生展望未來。
三、建議形式：
可動員同學用紙條的形式“說”出“我們”這一代的愛與怕，總結，可穿插游戲、歌舞活動。可在網上搜羅“我們”這一代兒時的游戲，喚起童年記憶。可演繹給 “我們”這一代留下深刻記憶的歌曲或其他節目。可觀看相關內容的影片。有條件的可邀請不同年代的長輩參與此次活動溝通交流，聽取長輩的建議等。
四、活動內容：
傾訴年輕時代的怕和愛，釋懷成長澀和甜。
五、活動過程：
1. 各團支書接到主題通知后盡快制定出支部團日活動策劃，策劃一式兩份，一份班級留底備用，一份在活動進行前上交組織部審核。
2. 各團支部的策劃經組織部同意后即可開展，活動進行時可向組織部正副部長發出邀請、需要通知負責的組織部干事到場監督打分。
3. 活動結束后，各團支部即時將活動照片、新聞稿、活動總結、組織生活量化考勤表等相關資料上交組織部以作為每月最佳團日活動的評選參考（請在本月28之前將團日活動資料交給干事，逾期組織部將不再受理，并且相關考評以0分計，并公布給全院班級或輔導員處）。
4. 備注。
（1）以上所有與團日活動的資料各團支部最好留底，為最后申請五四紅旗團支部或其他榮譽資料收集整理節省時間。
（2）以上所有資料在上交組織部時均包括打印稿。另外，考慮到10級同學可能沒有電腦，可以只交手寫稿，但如果有條件最好能夠交電子稿。
六、活動要求
1.各團支部活動策劃書務必及時做好并上交組織部審核，策劃書格式嚴格按規定書寫。
2.各團支部組織的活動應著重加強團員思想的教育，調動同學們的積極性和創造性，力爭內容深刻并符合“切合主題，力求創新”的原則，挖掘本班特色，盡量避免形式單一、內容陳舊的團日活動形式，充分調動團支部成員積極性。
3.鼓勵跨班、跨院系進行活動。
七、活動考核
1．評選工作由組織部正、副部長及全體干事負責。
2．主要參考組織生活量化考核表的評分細則及各支部上交的活動材料。
3．各團支部書記在平時的團支書會議中的到會記錄也將作為評選參考。
4. 組織部將在月末評選2個優秀團支部。
大學活動策劃14
一、活動主題《紅巖魂，愛國情》
二、活動宗旨：緬懷革命先烈，弘揚“愛國、團結、奮斗、奉獻”的紅巖精神。堅定大學生信念理想，推動校園文化建設。
三、活動時間：２xxx年１１月１6日，星期天下午7,8節
四、活動地點：D1142
五、活動形式：詩歌朗誦會
六、參與人數：９０人
七、活動流程
１．主持人發言
２．進行演講
３．互動環節，同學們自由發表對紅巖精神的感悟
４．尾聲，總結本次活動
六．活動預算
彩帶和氣球 10元
總計 10元
附件：表演單
１.詩朗誦《紅巖魂》1班 王全軍
２.演講《紅巖魂》 2班 趙丹雪
３.詩歌《秋天的'遺憾》3班 鄭少玄
４.《紅巖精神》1班 盛星
５.演講《我心中的那片桃花源》3班 王雯
６.詩朗誦《紅巖頌》3班 劉萍
７.詩歌《愛國情》 2班 杜莉
８.詩歌《紅巖，我把你追尋》3班 孫進
９.詩朗誦《懷念紅巖》3班 彭流慧
大學活動策劃15
一、活動背景
1.開展原因：
春暖花開，正是一年一度出游的好時機。校園里，集體春游、自費旅游已成了大學生們多彩生活的一部分，同學們也可以通過旅游了解不同地區的風景和氣候。
2.基本情況：
興隆山國家自然保護區位于蘭州市東南45里的榆中縣境內，是國家“AAAA”旅游勝地。它海拔高，氣溫寒冷濕潤。山里雨量充沛，植被豐富，深林茂密，峰巒疊翠。其主要景點如下：
天然雪場：位于興隆山山腳，由于氣溫低，一進入冬天就會結冰，形成天然的雪常可供同學們免費玩耍。
云龍橋：云龍橋是興隆山古建筑之一，也是興隆山的標志之一，列入省級文物保護單位。它是一座畫廊式木拱橋，橋身為木體拱形，精巧玲瓏，似彩虹跨越山澗。橋身長155米，寬xx米，橋上設廊7間，橋的兩頭各有一閣。橋頭篆刻著一副醒目的對聯：“云比泰山多，霖雨蒼生仙人悅;龍入滄海外，撲巒翠靄靈氣來”。
太佛殿：大佛殿中間有大殿三間，兩旁各有配殿兩間。斗拱重檐，雕梁畫棟，均以藍、綠、紅三色相間彩繪，莊嚴肅目。殿前三株云杉挺拔高大，院內有蒙古包五頂。
劉一明與自在窩：在興隆山西峰雷祖殿南側的山灣中，有上，中，下三臺組合而成共計106.7xx平方米的建筑群，系劉一明“修真”處，稱“自在窩”。自在窩前系舍身崖。舍身崖原稱煉真崖，其險處通往自在窩的羊腸小道，寬不盈尺，下為百米山崖，行其路稍有疏忽，便可“一失足成千古恨”。
xx.執行對象：
xx級廣告2班的全體同學
4.社會影響：
促進榆中縣興隆山的旅游收入。從一定程度上促進蘭州旅游業的發展。
二、活動目的及意義
大學，一個充滿青春與活力的激情世界，旅游既豐富了我們的課外生活，又陶冶了我們的情操。
春天是一年中最美的季節，是學生踏青春游的好季節。通過踏青春游活動，讓學生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學生的視野，進一步感受興隆山的美麗景色。同時通過爬山活動，進一步培養我們的環保意識、集體意識，加強同學之間的交流和溝通，促進集體的團結協作，增強班級的集體榮譽感，同時也能增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
三、資源需求
1.人力資源
參加對象：xx級廣告(2)班全體學生(身體不適者可以不參加)
組織領導：班級建立的春游活動領導小組
成員：全體同學及老師
2.物力資源
活動場所：蘭州市榆中縣興隆山西峰
四、活動開展
1.時間：于20xx年xx月14號上午08：xx0啟程;于20xx年xx月14號下午18：xx0返程
2.地點：蘭州市榆中縣興隆山西峰
xx.活動單位：xx級廣告2班全體同學，誠請各科老師。
4.管理方面：以班委會為核心，并由班干，團干所組成的領導小組進行統一管理，全班同學分為四組，每小組10人左右，便于領導管理。
5.飲食及其他方面：由于本次活動的人數比較多，食物和自身用品皆由同學們自帶。如：帶合適的干糧，如面包，餅干等，帶1—2瓶飲料，帶小零食1—xx種，不宜太多;有相機的同學，可以自帶相機，不過要注意保管好;每人自帶一個塑料袋，以便裝垃圾，同時自備一塊塑料布或者一長報紙，以便休息;身穿舒適的運動鞋，以便爬山。還要準備游戲時的用品。每個同學要記得帶上學生證。
6.活動流程：
(1)預定的時間(08：xx0)提前十五分鐘在校門口集合，由班長清點好人數，然后再乘車到達興隆山腳下。
(2)預計xx：xx0能夠到達興隆山腳，由班長收好學生證，統一購買門票。
(xx)在爬山之前觀賞云龍橋。云龍橋是興隆山的古建筑之一，也是興隆山的標志之一。同學們可以在此欣賞興隆山的古建筑，了解古代勞動人民的`建筑成就。在橋上，可以拍紀念照片，但是不能破壞周圍的環境
(4)爬山途中觀賞太佛殿。在太佛殿內，同學們可以自由選擇參觀的地方。參觀完畢，繼續向山頂前進。
(5)真正的進入了興隆山后，各小組可以欣賞風景的同時舉行爬山比賽。為調動大家爬山的積極性，可為最先爬到山頂的優勝者及小組頒發小禮品。在爬山的過程中，一定要注意安全，每個小組的人都要緊密的團結在一起，不能私自行動，也不要隨意到處亂跑，有特殊情況的需征求班長和小組長的同意。在險峻的地方，大家要互相幫助。
(6)到達山頂，預計1：00左右，全班休息、吃午飯、玩游戲。各小組清查人數，確保每個同學都安全到達。午餐后產生的垃圾一定要自己收好，不能隨處亂扔。游戲由文體委員組織大家進行，班長為最先到達山頂的人或小組發送小禮品，同學們也可以玩自己喜歡的游戲，比如撲克之類的，但是嚴禁賭博。
(7)xx：00開始下山，下山途經劉一明自在窩，同學們可以自己參觀
(8)5：00所有同學到達山腳。興隆山腳下有一塊天然的滑雪場，喜歡和愛好滑雪的同學，可以去體驗一下。不喜歡的同學可以再去看看興隆山附近的一些景點。
(9)6：00所有同學在山腳集合，乘車返校。
五、經費預算
經過初步預算活動費用(車票+門票)為950元。每個同學收取25元作為門票和車票費用。
門票：15元*40人=600元
車票：學校到榆中縣往返，2*2.5元*40人=200元;從榆中縣到興隆山，15元一輛車*5輛*2=150元
注：另外從班費里拿出100元用來應對臨時出現的情況。
六、活動中應注意的問題和細節
1.在活動前加強對學生的安全教育，告訴學生一切行動聽從組織者指揮，不準隨意離開隊伍單獨行動。
2.往返前認真清點人數。每個小組由班干部擔任組長，以負責小組的相關事宜，小組成員要互相記住各自的電話號碼，以備需要保持通話;每個同學都要聽從班長和小組長的統一安排，登山時注意行路安全，切勿過分嬉戲打鬧，隊伍要有序地行進，同學間做到互相照應。
xx.在購買食品時一定要注意看食品信息，確保食品安全。
4.審查學生的身體狀況，對身體不適或患有疾病的同學勸其不參加此次活動。
5.文明行事，不得隨意破壞公共設施;保護環境，嚴禁學生攀摘花草樹木和亂扔垃圾;自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時清理好環境衛生。
6.帶上一些必要的應急物品。還需帶上創可貼、暈車藥等常用藥;女生記得帶遮陽傘或者遮陽帽，水須多帶。
7.定點返回，離開時必須集合人員，各組組長一定要清點本組人數，確保大家都安全后坐車返回。
七、安全應急預案
(一)發生車輛怎么辦?
1.要維持好隊伍秩序，不要慌亂，互相檢查是否有成員受傷;
2.如果有成員受輕傷的，則應及時地予以正當處理(如用創可貼進行傷口包扎等);如果傷勢比較嚴重的，負責人要立即通知就近的醫療衛生單位，請求派出救護車和救護人員。
xx.保護現場，立即報案。事故發生后，應盡一切努力保護現場，并盡快報公安110或122報警臺，請求派員趕赴現場調查處理。
4.立即聯系調動其它車輛，終止本次出游活動，組織成員安全回校。
(二)發現成員食物中毒了怎么辦?
1.設法催吐并讓食物中毒者多喝水以加速排泄，緩解毒性;
2.立即將患者送醫院搶救，請醫生開具診斷證明;
xx.留有中毒事物的樣品，以作追究食品銷售單位責任的證據。
(三)在旅游活動中，遇到歹徒行兇、詐騙、偷竊、搶劫等怎么辦?
1.保護人身及財產安全。負責人及時將同學們轉移到安全地點，在保證人身安全的前提下力爭追回錢物;如有成員受傷的，應立即聯系院方組織搶救。
2.進行安全報警。負責人在保證安全的前提下應立即向當地公安部門報案，并積極協助破案。報案時要實事求是報告事故發生的時間、地點、案情和經過，提供犯罪嫌疑人的特征，受害者的姓名、性別、傷勢及損失物品的名稱、數量、型號、特征等。
xx.負責人要安定同學們的情緒，維護隊伍秩序，提高大家的警惕性。力爭使活動按行程計劃進行，實在不行，則要組織大家安全返校。
(四)若因路滑，同學摔傷了怎么辦?
1.迅速察看摔傷成員的傷勢，如果情況輕微的，則可用備用的藥品加以處理;如果摔傷嚴重，應及時把受傷同學送往就近醫院進行醫治，并配有同學予以照顧;
2.向大家說明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹防路滑，小心摔倒。
(五)如果登山過程中發生了火災怎么辦?
1.組織成員有序地就近取水，第一時間內把較小的火源撲滅;
2.及時報警119或者可以先向景區管理人員求助;
xx.倘若火勢實在很大，無法進行簡單撲滅，負責人則要及時組織成員迅速撤退到安全的地點，清點人數和財務確保人身安全;
4.若有成員受傷的，應視傷勢而定，及時做出處理辦法，或者進行就地搶救或者送往就近醫院。
八、活動負責人及主要參與者
組織者：xx級廣告2班班委
參加者：xx級廣告2班全體同學及老師
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