在平日的學習、工作和生活里，越來越多人熱衷于在線上發表文案，文案具有文字簡練、意義鮮明的特點。究竟什么樣的文案才是特別的呢？以下是小編精心整理的養生保健文案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　養生保健文案1

　　1、寒傷血，熱傷氣，不寒不熱養身體。

　　2、風起葉落天漸寒，金秋時節重保健，鍛煉宜晚不宜早，太陽出來過九點，熱粥當家周身暖，紅棗赤豆多加點，溫補牛羊肉桂圓，堅果核桃是首選，早睡晚起精力沛，定時開窗空氣鮮。溫馨關懷遞身邊，愿你安康永相伴！

　　3、秋季養生談：一精神調養：神志安寧，心情舒暢。二起居調養：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調養：多食酸味，滋陰潤陽。四運動調養：吐納健身，加強鍛煉。

　　4、天氣漸涼要注意，保重身體莫隨意：辛辣傷胃，多吃果蔬才有味；秋來陽氣在收斂，煩惱憂慮人易累，笑口常開才對！

　　5、善言天者，必有驗于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厭于己。

　　6、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

　　7、五谷為養，五菜為充，五果為益。

　　8、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

　　9、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

　　10、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

　　11、心察損神，語多傷氣。

　　12、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。

　　13、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

　　14、人有三寶精氣神，善用三寶可長生。

　　15、親朋好友聚一桌，杯盤狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一會全在地上縮；傷人害己不明智，淺斟酌飲才快活。愿快樂康健！

　　16、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。

　　17、形恃神以立，神須形以存。

　　18、運動可以代替保健品，但所有的`藥物和保健品都不能代替運動。

　　19、人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　20、綿雨疏疏好運至，秋風瑟瑟思念時，露寒霜冷菊花開，朵朵都是祝福意。寒露時節，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂收藏朋友真心的祝福。

　　21、小滿時節，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會涼，適時添衣放心上。小滿時節，陽光較強，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。

　　22、立冬過后冬天來，短信一條表關懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關愛，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好運排成排！

　　23、小雪后，天氣會逐漸變得陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發抑郁癥，多曬太陽多泡腳。

　　24、早晚叩齒三百多，七老八十牙不落。

　　25、大雁南飛，霜染楓林，寒風瑟瑟冬來臨；濃濃冬意，依依柔情，關懷短信傳真情。朋友，入冬添寒意，要注意身體，記得多加衣，健康過冬季！

　　26、霜是天空的精靈，降下無數的好運；霜是相思的細雨，降下友情的甘露；霜是吉祥的結晶，降下無邊的喜氣；霜是美麗的心語，降下溫暖的祝福。霜降快樂！

　　27、秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

　　28、秋來送走熱氣，短信送來福氣。多吃蘿卜補氣，鍛煉助長元氣，時常開窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯系，愿你一秋好運氣。

　　29、陽消陰長之際，養生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你！

　　30、洗菜鍛煉腰四周身體側對水槽，扭轉腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個運動可以練到腹肌、后背、側腹。注意防止滑倒。

　　31、白露蒼蒼，好運一摞摞，甜蜜溫馨，全部送上；白露茫茫，莫悲觀，常笑一笑；白露涼涼，注意飲食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快樂，好人一生。

　　32、堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。

　　33、谷雨到，雨亂飄；勤通風，利干燥；綠豆粥，心不焦；食山藥，肝肺好；鱔魚肉，健筋骨；蘑菇羹，勝藥膏；甜蜜橙，好睡覺；調細節，百病消。祝你樂陶陶！

　　34、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長期吸入易得肺癌。轉發你關心的人。

　　35、霜降福降，好運同降，深秋降福，福在雙降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預放，愛在深秋，收獲希望！霜降來臨，小心著涼，收獲，祝你安康！

　　36、立秋，秋高氣爽，沙場秋點兵。望著你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌動的雙眸。我不慎墜落愛河，雖然你對我秋毫未犯，但是我定秋后算賬。給你一生幸福。

　　37、聲聲祝福，請微風替我傳送，縷縷翔，托流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無法常相聚，地依然未曾把你遺忘，在此問候你一聲：今天的你還好吧！祝你快樂！

　　38、大寒小寒凍成一團，抱個火爐不斷取暖，送你三把火，愿你事業紅紅火火，財運又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這“三九”寒天溫暖你的心！

　　39、烈烈寒風起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂心歡喜！

　　40、頭痛天麻與蜜環，杜仲強腰筋骨健。

　　41、長壽秘籍：戒縱欲，戒名利，戒吸煙，戒暴食，戒懶惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤勞鍛煉，要心胸開闊，要細嚼慢咽，要淡泊寧靜，要清心寡欲。

　　42、天天起個早，心情無限好，心中做祈禱，求你別來到，總是惹煩惱，帶來一群包，想把你殺掉，又被你潛逃，氣得直跺腳，臭蚊子別跑！

　　43、秋風緩緩，幸福在你身邊；秋葉飄飄，愛情把你纏繞，秋日煦煦，微笑在你心田；秋蟲呢喃，甜蜜伴你入眠！祝愿親愛的朋友：美麗的秋天，快樂每一天哦！

　　44、生津潤燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽養嗓子，肝炎患者輔助療。

　　45、雪花是冬天的孩子，嘻嘻在純潔的世界，熟睡在簡單的情節，傳遞我溫暖的祝福在這美麗的一頁。今日小雪，愿你開心一點，健康一點，溫暖一點點！

　　46、秋季養生有門道，四種蘿卜換著吃，胡蘿卜潤膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營養高，水蘿卜解酒獨到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對路，快樂安康準沒跑！

　　47、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一顆顆，打成一包包，在小寒來臨的日子里快遞給你，在你收到的一刻，陽光灑落，溫暖停留，寒意驅散！

　　48、若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打兩腿側，伸指又握拳；撓首屈十指，揉眼把耳彈。

　　49、問候經常，關懷時常，用心傳遞，真誠祝愿，天冷了，多注意身體，風起了，多加件衣服，朋友的心意，不在話語多少，只要你能感受到溫暖就好，愿你幸福快樂，健康平安！

　　50、涼涼金秋，護膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用堿性過強肥皂；晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂；多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補水強。都記住了嗎？

　　養生保健文案2

　　1.處暑一到暑氣消，一抹愜意上心頭，清風吹跑煩惱絲，細雨浸潤樂開花，一條短信傳情誼，祝福聲聲把你繞，處暑，愿你歡樂開懷，幸福無限！

　　2.處暑到了，祝你人群之中，“暑”你最帥；全家老小，“暑”你最擺；公司上下，“暑”你最閑；工資收入，“暑”你最多。我的祝福只“暑”于你，處暑快樂！

　　3.處暑清風吹走炎，細雨灑向人間歡。煩燥郁悶去無蹤，清涼宜體最舒爽。蕩舟湖塘收荷露，泡茶品味清福享。人生能度幾多秋，天藍星燦美景賞。祝君處暑樂開心！

　　4.轉眼處暑就到了，不再汗流夾背了，花落果子熟了，秋收的號角吹響了，你也別再想跑了，先發個短信通知了，明兒個你就是我的菜了，一定得把你收了！呵呵，看著處暑的短信笑了！

　　5.清風陣陣送清涼，身心愜意精神爽；細雨滴滴灑清爽，去除煩憂樂開懷；處暑來到酷熱止，暑氣消散心情妙；愿你處暑日子美，自在輕松樂逍遙！

　　6.梁啟明秋蟬鳴叫處暑到，雞鴨歡蹦人歡笑。暑去天涼精神爽，燕子捕食蜻蜓逃。細雨清風暑熱消，手抓羊肉不能少。開懷暢飲秋進補，幸福生活燦爛耀。處暑健康快樂！

　　7.處暑依舊氣溫高，科學養生很重要，身體水分易消耗，補充水分少不了，宜晚入睡宜起早，盡量中午來補覺，苦味蔬菜消夏好，清心除煩有奇效。處暑快樂！

　　8.處暑節氣來到，送出我的祝福，祝你好運無數，好事常常關顧，家有珍寶無數，朋友數不勝數，身體健康無慮，生活快樂幸福。

　　9.處暑到，酷暑消，煩惱瞬間跑；熱氣駐，防曬到，美容養顏要；勤開窗，多透氣，生活規律好；休息早，飲食好，鍛煉身體壯。祝處暑快樂，笑容常綻放。

　　10.處暑來到，與秋風處一處，清涼愜意“暑”于你；與笑容處一處，快樂細胞“暑”于你；與運動處一處，健康體魄“暑”于你；與平安處一處，幸福生活“暑”于你。祝處暑快樂，永遠樂不思“暑”！

　　11.處暑了，酷熱要遠走，清涼撲面來；煩惱要開溜，開心悅心田；暑氣要蒸發，舒爽時時來；悶熱要終結，清涼爽心窩。愿你日子爽，處暑笑開懷！

　　12.處暑時節，誠摯祝福來送上：愿你事業“處”處高升，愛情“處”處甜蜜，生活“處”處歡喜，錢財“處”處逢源，總之，吉祥好運“暑”不勝“暑”。

　　13.處暑到，開心笑。酷熱高溫就要跑，清涼撲面心歡笑，煩惱溜走好運繞。暑氣不再舒爽抱，悶熱終結涼爽到。愿你快樂每一秒，處暑到來無煩惱！

　　14.處暑到，秋意濃，祝福深，愿秋風吹散你的煩惱，秋月陶醉你的心情，秋光灑滿你的`輝煌，秋收填滿你的谷倉，祝秋高氣爽人暢快，處暑快樂！

　　15.處暑到來暑氣消，高溫炎熱被趕跑。秋風吹得稻谷香，秋景一片樂淘淘。秋雨滴滴歡樂送，開開心心笑彎腰。聲聲問候也圍繞，愿你處暑樂逍遙！

　　16.處暑到，送上我的祝福，愿我的祝福像一洼清泉，滋潤你的心田，更能沐浴你的心靈，讓你更清心、舒心、開心！祝開心快樂！

　　17.處暑氣溫有下降，晝夜溫差在加大，冷暖之間莫大意，避免感冒來突襲，秋高氣爽好天氣，登山慢跑練身體，郊外出游賞秋意，處暑節氣祝福你，健康快樂享愜意！

　　18.8月23日處暑節氣氣象短信播報：從衛星云圖可以了解到，心狀云系將籠罩全國上空，處暑將遇強對流空氣，天空將響起一聲天雷，擦過一絲愛情閃電，灑下一場幸運雨，吹來一陣清風。隨后，暑氣大消，喜氣彌漫。處暑快樂！

　　19.處暑報到，酷暑溜跑，炎熱高溫漸漸消；早晚漸涼，冷添衣裳，注意身體保健康；清風氣爽，心情舒暢，生活快樂有保障。今日處暑，祝你天天開心幸福！

　　20.時值處暑，晚上呼朋喚友共慶祝，叫一份太陽月亮一鍋煮，來一箱清風細露一壺酥，享一曲婉轉輕靈一聲醉，樂一年夏去秋來一季收，為處暑舉杯，為豐收共飲！

　　21.歷經酷暑迎來清涼，歷經風雨迎來彩虹，歷經磨難迎來幸福。暑氣將盡好運旺，金秋以至碩果累。處暑節氣去的是炎熱，來的是祝福！

　　22.云霞滿天，快樂無邊；青山炊煙，好運其間；綠波綿綿，成功在前；楊柳翩躚，平安天天；處暑時節，思念拳拳；祝福切切，日子甜甜；朋友情意，陪你身邊。

　　23.處暑了，“處”碰了清涼，終止了酷熱；“處”碰了清新，消散了煩憂；“處”碰了清爽，瓦解了暑氣；“處”碰了心靈，爽透了心窩。愿你逍遙，處暑開心！

　　24.處暑伏盡秋景美，要防秋燥多喝水，秋梨百合銀耳湯，垂液防癌多動嘴。處暑伏盡秋色美，良好睡眠要保證，春困秋乏夏打盹。

　　25.處暑到來氣溫降，炎炎夏日將要跑。酷熱難耐成過去，清涼舒爽將來到。心情舒暢萬事順，開開心心無煩惱。短信祝福身邊送，愿你處暑快樂繞！

　　26.處暑處暑，曬死老鼠，室外護皮膚，室內開窗戶，生活有規律，睡眠要充足，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。防暑降溫最重要，祝大家健康度夏！

　　27.處暑節氣已來到，春捂秋凍身體好；早晚溫差很明顯，添加衣裳不要早；鍛煉身體多喝水，多開窗戶少開空調；處暑快樂身體好，輕輕松松好逍遙。

　　28.處暑到，人歡笑。喜迎清秋，人人知道。開個玩笑，說句鬧鬧。煩惱統統都忘掉。豬：你開開心心，忘掉煩惱，在這處暑時節盡情鬧鬧，以卸去暑熱的煩惱。

　　29.雖然你心有所‘暑’，處暑之際，還是要把你叮囑：一心一意歸你所‘暑’，兩目傳情屈指可‘暑’，三心二意你可莫‘暑’，四季平安非你莫‘暑’，五福臨門將你來‘暑’！無‘暑’祝福祝你處暑快樂！

　　30.今天是處暑節氣，我用短信祝福你：與朋友相處的真誠；愛情相處的甜蜜。祝福你：處境很好、處事得當、處暑愉快，我今天趁著這個節氣希望你處處都好。

　　31.處暑到，讓哥你成為傳說。后羿射日，只為你在處暑這天神清氣爽，盤古開天辟地，只為你營造“暑”與你的世界，嫦娥奔月，只為與你單獨共處。哈哈，發條短信真心祝你夢想成真，事事順心，處暑大吉！

　　32.處暑節氣到，我讓天上祥云帶你跑，看遍花花世界要趁早。我讓月亮星星圍你繞，和孤單寂寞說拜拜了。我讓短息祝福已帶到，祝你快樂生活樂逍遙，處暑甜蜜蜜。

　　33.炎熱夏季要過去，處暑送爽清涼至，太陽一出暖洋洋，夜晚月光吹寒氣，晝夜溫差比較大，請你白天開窗換空氣，夜晚關窗防寒襲又“防賊”，夜晚別忘蓋被子，愿你暖暖和和美夢連連，祝福你處暑節氣樂無憂夢想成真。

　　34.小暑大暑，越來越捂，渾身乏力，沒有食欲；出門在外，常吃粥菜；注意防熱，多吃瓜果；處暑將至送您冰爽，祝您心靜自然清涼！暑氣消，沒煩惱，處暑樂無邊！笑容不間斷！

　　35.今天處暑，將遇到強對流天氣，將響起一聲驚天雷，掠過一絲愛情電，吹來一陣清涼風，灑下一場幸運雨。隨后，暑氣大消，喜氣彌漫。處暑快樂！

　　36.處暑節氣到，祝賀你從此擺脫酷暑難耐的紛擾，投進涼爽愜意的懷抱；祝福你就此結束奔波勞苦的煩惱，盡享豐收喜悅的縈繞；希望你看到信息屏住呼吸30秒，所有的美好馬上就會來到——處暑節氣快樂無擾！

　　37.處暑了，蕩起了清涼的風，吹散煩躁，自在無憂；下起了清爽的雨，終結暑熱，沁潤心田；送來了清新的問候，舒爽生活，愜意連連：處暑快樂，心情舒暢！

　　38.處暑悄來臨，短信送提醒：冷暖交替時，增添衣物莫匆忙；室內勤通風，空氣清新無病菌；飲食搭配好，營養衛生更合理；閑時

　　39.處暑夜寒宜乘涼，只需加件輕衣裳。三五成群聊聊天，縱古論今侃大山。偶有精彩必鼓掌，即興即回入夢鄉。清晨莫要貪戀床，跑跑增加肺活量。早餐可以多營養，早點添膘小心涼。擁書而眠夢飄香，午后紅茶加點糖。最是黃昏看夕陽，放松心情把歌唱。處暑快樂哦！

　　40.最新天氣預報：處暑節氣馬上到，強對流天氣來報到；成功雷響起一聲聲，愛情電刷刷在閃耀；如意風吹來一陣陣，幸運雨嘩嘩向你飄。哈哈，喜氣彌漫，暑氣大消。處暑快樂！

　　41.處暑到，天漸涼，防秋燥，重養生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒事來段數來寶，閑時做個豎蜻蜓。早睡早起陽氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂。

　　42.處暑來襲，夏日已去，秋意漸濃，暑氣雖止，運氣不止，天氣更替，福氣不替，愿你時時都如意，祝你事事都順利。

　　43.初秋時節，遍地金黃，碩果累累，豐收在望。處暑大帝，“黃”袍加身，君臨天下，廣賜恩澤，普降甘霖，為有福之人祈福送運。處暑時，凡收到本短信者，均免去煩惱，可任意圈占快樂，強征好運，收納幸福。

　　44.蕭蕭雨朋友幾個，心里默數，數來數去，把你叮囑，暑去秋涼，要添衣裳，睡覺蓋被，還得關窗，暑氣雖止，情誼不止，處暑將至，祝福也至，清爽心情，非你莫屬！處暑快樂！

　　45.處暑花，撿到家；白露花，不歸家；白露花，溫高霜晚才收花。

　　46.奉天承運，皇帝詔曰：處暑將到，為了讓愛卿過一個幸福安康的節日，特賞賜幸福果一顆，開心

　　47.處暑暑氣日漸消退，秋梨銀耳潤腸清肺，預防秋燥多喝茶水，不要急于添衣裳，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防。健康身體永遠伴隨，今日處暑，愿你幸福數你最美！

　　48.三伏適已過，驕陽化為霖。秋雨長連綿，提前看天氣。適時搶收種，提前迎秋意。愿處暑快樂無比！

　　49.處暑到來心情好，陣陣清風驅煩惱。再也沒有酷熱繞，暑氣消退不焦躁。滴滴細雨送清爽，心曠神怡開懷笑。祝福短信也送到，祝你處暑樂逍遙！

　　50.處暑節氣已來到，炎熱的夏季要走掉，蔚藍天空云飄飄，秋高氣爽心舒暢，神清氣爽樂逍遙，小鳥枝頭喳喳叫，愿你生活更美妙，處暑節氣祝您樂不思“蜀”，百事可樂，健健康康、安安全全！

　　51.驅散的是燥熱的空氣，聚集的是秋日的靈氣；變幻的是莫測的天氣，不變的是永恒的友誼；處暑到來的日子，祝福送朋友，問候暖心田，祝處暑快樂！

　　52.處暑蟲，搖你目睭紅”(臺灣。指鳀鳁旺產，漁民日夜作業而熬紅眼睛)

　　53.生活幸福要減壓，天氣漸涼始添衣。處暑一去了無痕，健康快樂處處花。一枕涼席古樹下，聽風而眠夢天涯。地老天荒千年過，攜誰共隱話桑麻。處暑快樂！

　　54.處暑到了，朋友，我送你五本書(暑)，一本平安無憂書(暑)，一本健康快樂書(暑)，一本相親相愛書(暑)，一本家庭和睦書(暑)，一本奮斗努力書(暑)；愿你在書中求得處暑安，祝你處暑工作心坦然，一帆風順向上攀！

　　55.處暑時節到處暑，暑你最牛，每天吃喝不用愁，暑你最棒，工作學習都趕得上趟。暑你最強，任何困難險阻都是滄海一粟。祝你工作像頭牛，工作業績最棒，實際操作能力最強。呵呵還不暑你最快樂！

　　56.處暑暑氣日漸消，秋風習習身邊繞。再也不被酷熱擾，心中一掃往日躁。萬事順利開顏笑，朋友祝福少不了。祝你處暑人健康，快快樂樂好運到！

　　57.立秋無雨一半收，處暑有雨也難留(鄂)

　　58.處暑到，悶熱溶解在冰塊里，一去不返了；暑氣攪拌在爽心粉里，無影無蹤了；問候捎在清風里，爽心爽肺了。朋友，愿你處暑開懷，心情爽爽！

　　59.泡沫之夜處暑到，炙熱消，養生知識不可少；午間熱，晚間涼，衣服增減適當好；多蔬菜，少油膩，海帶營養價值高；薄被蓋，防感冒，健康生活多美好。親愛的朋友，今年處暑天氣涼，溫馨小提示，一定記心底哦！

　　60.今日處暑，送出祝福：暑氣全消炎熱已無，季節變換要多注意，冷飲冷食應該節制，添衣保暖注意休息，窗戶通風晚上關閉，戶外運動強身健體，營養保健提高免疫，吃嘛嘛香干嘛嘛行，處暑節氣快樂是你！

　　61.處暑來到，祝福也到，祝福我的好朋友：前途處處路平坦，出門處處撞桃花，鈔票處處進腰包，天南地北處處任你樂逍遙，處暑時節，祝你前程處處步步高！

　　62.處暑節氣快來了，炎熱酷暑心情煩又燥，愿秋高氣爽給你帶來好心情，開開心心樂逍遙，快樂似神仙，祝福你處暑節氣過得愉快，一切美好全“屬”于你，幸福“數不勝數”。

　　63.天藍藍，陽光照，處暑節氣已來到；秋老虎，似酷暑，午間出門防中暑；莫貪涼，防感冒，溫度變化要知道；送問候，發祝福，吉祥如意身邊駐；愿你處暑快樂！

　　64.又是一年處暑到，祝福短信“暑”我早，“暑”目寸光不可要，樂不思“暑”很傻冒，嘎吱“暑”片胃口好，沒事天天“暑”鈔票。祝：處暑快樂圍繞！

　　65.處暑來，好運到，祝福悄悄來報到；暑氣消，沒煩惱，開心偷偷抱你腰；天氣變，福氣連，財源滾滾在天天；望星空，看笑顏，祝你笑容掛滿臉！處暑快樂永無邊！

　　養生保健文案3

　　1、散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時候才特別容易領略到“前不見古人，后不見來者”那種“分段苦”的味道。

　　2、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　3、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。

　　4、吃苦瓜，胃火下。

　　5、身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美紐斯）

　　6、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。《蝶隱》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。”

　　7、酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。

　　8、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。

　　9、喝茶不洗懷，閻王把命催。

　　10、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　11、見素抱樸，少思寡欲。

　　12、養生以寡欲為本，心中無事即長生。號物之數謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。

　　13、夏季養生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！

　　14、健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態是寧靜，最好的.運動是步行。

　　15、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。

　　16、夏季美食當道，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

　　17、起居之不時，飲食之無節，侈于嗜欲，而吝于運動，此數者，致病之大源也。（作者：王國維）

　　18、樹怕剝皮，人怕傷心。（作者：李悝）

　　19、日出而作，日入而息。

　　20、外按摩，內調氣，百歲可活。

　　21、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。

　　22、萬水千山情不移，短信送來問候傳。大暑時節體康泰，病魔遠離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠；好運圍繞萬事順，事業愛情全美滿。祝你大暑快樂！

　　23、嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。

　　24、生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

　　25、人該順時，不可趨時。

　　26、希望你能珍惜現在的一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過上好日子，好嗎？

　　27、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促。

　　28、春季養生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養胃多吃點紅薯，蒸食營養最豐富；吃辣之后吃點酸，葡萄橘子潤燥強。愿快樂安康！

　　29、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。

　　30、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。

　　31、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。

　　32、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。

　　33、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

　　34、天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當多食牛羊鹿，促進循環增熱量；按摩腿腳搓涌泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅持鍛煉身體棒。愿快樂安康！

　　35、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

　　36、有規律，健身好，正常生活要協調。

　　37、陽消陰長之際，養生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你！

　　38、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！

　　39、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。

　　40、省思慮則心血不耗，發不易白。

　　41、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。

　　42、多練多乖，不練就呆。

　　43、仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。

　　44、天寒養生正當時，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進補煲湯妙，愿快樂安康！

　　45、事從容則有余味，人從容則有余年。

　　養生保健文案4

　　1、我把思念寄清風，清風拂面，帶去一切疲倦；我把思念寄明月，明月照路，掃除一切羈絆。愿我的真誠祝福能夠在處暑時期給君帶來絲絲涼意。處暑快樂，假期愉快！

　　3、處暑處暑，祝福祝福，讓我的祝福跨過高山，飛過藍天，掠過小溪，跳過馬路，閃過街邊賣棉花糖的大爺，拂過你的耳際，鉆進你的`耳朵――祝你處暑快樂，暑不勝暑。

　　4、最新天氣預報：處暑節氣馬上到，強對流天氣來報到；成功雷響起一聲聲，愛情電刷刷在閃耀；如意風吹來一陣陣，幸運雨嘩嘩向你飄。哈哈，喜氣彌漫，暑氣大消。處暑快樂！

　　5、處暑悄悄來臨，祝福緊隨其后，攜帶一份真情，給你溫馨問候，快樂開心陪伴，幸福身旁守候，萬事順心順意，吉祥好運永久。簡簡單單一句，好好照顧自己，時時開心就好！

　　6、年夏季到盡頭，處暑來臨暑氣消。涼風輕拂心頭寧，秋天來到收獲豐。工作忙碌莫煩惱，心平氣和萬事順。午睡堅持一小時，精神恢復身體好。愿你處暑人健康，快快樂樂笑不停！

　　7、處暑到了，送你一棵快樂大"暑"，綠葉長青快樂無數；送你一棟幸福別"暑"，樓上樓下好運難數；送你一紙祝福短"暑"，字字句句情意難書。祝處暑快樂！

　　8、處暑到了，空調下崗了。天氣涼了，燥熱全消了。秋高氣爽，禾苗成熟了。時來運轉，你要發達了。處暑時節祝福你：事業爭上游，家庭慶團圓，身體壯如牛，永遠喜洋洋。

　　9、春困秋乏夏打盹，處暑悄悄的來臨，身體休整防秋困，充足睡眠有保證，秋燥內火易傷肺，新鮮蔬果來滋潤，順應自然少病癥，心神定志好安寧，祝你身體健康，天天開心。

　　10、讓輕風帶著我的祝愿，給你帶去好運無邊；讓細雨帶著我的關懷，給你帶去吉祥無限；讓短信帶著我的眷念，給你帶去幸福永遠、處暑來臨，祝福我的朋友身體健康，事事順意！

　　11、處暑來了要注意，養生保健靠自己，雖然天氣有涼意，防范高溫不大意，晚上睡覺蓋肚皮，早早起床鍛煉去，白天炎熱別出去，防范高溫曬暴皮，早晚事項要牢記，搞好養生強身體！

　　12、送你一杯酒，品出甘甜美；送你一扇窗，看到前程似錦；送你一片云，降下吉祥雨；送你一短信，傳達真摯意。溫馨提示：處暑來臨，天氣漸涼，注意平安過度，健康幸福吉祥好運永駐！

　　13、處暑來臨送關懷，天氣多變動，外出常備雨具在身旁，有備無患，多備件外衣注意身體，空調風扇，盡量少開，容易感冒。對你的關愛一如既往。朋友，愿你保持笑容樂開懷，處暑快樂！

　　14、處暑來臨，不"處"理你，我不"暑"服！"暑"你最開心，"暑"你最幸福，"暑"你最清爽，"暑"你最發達！"暑"落得有點狠，如不滿意，請多包涵！

　　15、處暑時節到，短信傳呼你：身體健康，記得關注；溫差頗大，保暖牢固；飲食衛生，時刻關注；運動鍛煉，健康支柱；快樂心情，心底鞏固。小小關懷，好朋友才告訴，祝你處暑愉快，幸福時時！

　　16、處暑到來暑氣消，涼風習習清涼到。煩惱焦躁隨暑跑，快樂生活處暑到。心胸寬廣人平和，友情親情都圍繞。祝處暑快樂逍遙！

　　17、處暑到，早和晚氣溫降，注意添減衣裳，睡覺蓋好被子別著涼，多做運動把病防，營養搭配更健康，祝你幸福萬年長；處暑快樂！

　　18、酷暑難耐，處暑到來，伴著涼意把朋友來關懷；白天熱，早晚涼，睡覺千萬關好門和窗；休息早，飲食好，鍛煉身體壯。祝處暑快樂！

　　19、處暑時節，收獲的一切，祝你的事業像玉米桿子一樣節節高。祝你的生活像甜葡萄一樣甜如蜜。收獲快樂，處暑快樂。一切都快樂。

　　20、未盡夏味，已近秋。葉茂枝繁，堪知留。知留，知留，處暑即秋。秋意漸濃，微涼夜。晚風拂面，暑氣休。處暑，處暑，送你祝福。

　　21、處暑到祝你，工作“處”處順手，生活“處”處歡笑，財源“處”處廣進，平安“處”處把你包裹，總之祝你“處”處順心！處暑快樂！

　　22、處暑到了，愿你與快樂多處，開心的笑聲不斷；愿你與幸運多處，事業生活都美滿；愿你與健康多處，身體棒棒幸福常駐。祝處暑安康快樂！

　　23、處暑節氣到來，微風變得清涼，強雨基本收場，豐收喜悅在望，祝你事業輝煌，前途早現光亮，愿你生活安康，全家如意吉祥，處暑快樂！

　　24、處暑到，清涼乘風來，吹散炎熱夏；清爽隨雨降，消暑妙無窮；清新撲鼻來，時時悅心扉；問候翩翩至，爽心更爽肺；愿你笑開顏，處暑爽歪歪！

　　25、處暑了，酷熱偃旗息鼓了，清涼爽透了心；暑氣煙消霧散了，清爽潤透了胃；煩躁無影無蹤了，心情樂開了花。愿你開心過處暑，自在爽歪歪！

　　26、處暑了，酷熱要遠走，清涼撲面來；煩惱要開溜，開心悅心田；暑氣要蒸發，舒爽時時來；悶熱要終結，清涼爽心窩。愿你日子爽，處暑笑開懷！

　　27、處暑到，送你一份清涼大餐，清新你的口氣，神清氣爽，食欲大增；清爽你的神經，輕松愜意，自在逍遙；清除你的憂煩，不在話下，爽透你心！

　　28、處暑到，悶熱溶解在冰塊里，一去不返了；暑氣攪拌在爽心粉里，無影無蹤了；問候捎在清風里，爽心爽肺了。朋友，愿你處暑開懷，心情爽爽！

　　29、尋找，你就會找到；敲門，門才會為你開；祝福，福才會不請自來。處暑到了，祝福我的朋友找到清涼地，打開好運門，迎來福祿星。處暑快樂！

　　30、悠悠清風送高溫，拂去憂愁和煩惱；絲絲細雨蕩暑氣，清爽宜人心歡暢。迎來處暑別悶熱，問候傳來沁心房。愿你處暑人快樂，健健康康好運傍！

　　養生保健文案5

　　1、處暑三招防秋燥，健康與你相擁抱。不吃燥熱傷津之食物（辛辣類）；多喝生津潤燥之湯水（如老鴨冬瓜湯）；多吃新鮮瓜果及蔬菜。處暑快樂！

　　2、處暑來臨送關懷，少吃蘿卜多吃菜，空調切記莫常開，太涼容顏感冒來，保持笑容樂開懷，心情舒暢好運在，祝你煩惱說拜拜，處暑生活更自在！

　　3、送走一片云，還是留下了一滴雨，一滴思念的雨；送走了夏季，還是留下了一抹新綠，一抹祝福的心意。處暑又至，祝福如昔，愿你一生幸福美麗。

　　4、天“涼”好個秋。

　　5、處暑余三日，高原滿一犁

　　6、處暑天還暑，好似秋老虎

　　7、處暑無三日，新涼直萬金

　　8、官夏天會有尾聲，愛不會

　　9、新涼直萬金，處暑無三日

　　10、不冷不熱的天氣，長長美美

　　11、處暑至，暑氣止，秋意臨。

　　12、夏蟬聲漸咽，秋日景初顯。

　　13、暑氣止于此，勞作不止于此

　　14、暑夏止步于此，熱愛滿載而來

　　15、處暑到來，暑氣走了，煩躁的情緒平靜了，四周的環境似乎更美了。綠油油，黃燦燦，涼風一吹，仿佛身在畫里了。處暑，愿好心情好美景都陪伴你！

　　16、今天是處暑節氣，我用短信祝福你與朋友相處的`真誠；愛情相處的甜蜜。祝福你處境很好、處事得當、處暑愉快，我今天趁著這個節氣希望你處處都好。

　　17、你歪才高八斗，淺見蓋九州，好閑又游手，事業占上游，包里無錢幣，支票成捆摟，身體不鍛煉，一腳踢死牛，幸福不太長，只是到永久。祝處暑快樂！

　　18、又是一年處暑到，祝福短信“暑”我早，“暑”目寸光不可要，樂不思“暑”很傻冒，嘎吱“暑”片胃口好，沒事天天“暑”鈔票。祝：處暑快樂圍繞！

　　19、處暑來到，酷熱低下了頭，清涼挺直了腰；暑氣泄光了氣，清爽爽透了心；煩躁溜沒了影，微笑浮上了臉；心情敞開了懷，問候悅動了你。愿你處暑開心哦！

　　20、處暑又來到，大禮怎能不送到，萬事如意帽，喜氣洋洋遮去陽光，吉祥如意手套，和諧美滿保護肌膚，身體健康靴，能吃能睡賽過神仙！祝你幸福每一天！

　　21、用真心和面做餅炸酥（暑），給你力量抗暑；用真情尋甘泉熬制祛暑湯，讓你舒舒爽爽過處暑；用祝福寫短信送你，愿友情的微風為你散熱避暑；祝你處暑快樂！

　　22、處暑到來人清爽，生活愜意樂逍遙。只愿清風隨我意，清涼一直圍你繞；只愿細雨知我心，滋潤心房樂淘淘。我發短信送祝福，愿你幸福無煩惱。處暑快樂！

　　23、天藍藍，陽光照，處暑節氣已來到；秋老虎，似酷暑，午間出門防中暑；莫貪涼，防感冒，溫度變化要知道；送問候，發祝福，吉祥如意身邊駐；愿你處暑快樂！

　　24、迎來了秋天的舒爽清風，接納了處暑的細雨迷霧，洗刷了夏日的燥熱酷暑，還來了金秋的美悅心情。暑熱一去不復返，處暑清涼身體爽。愿你食欲大開口福享！

　　25、烈日炎炎漸淡淡，歡天喜地迎處暑。輕舞飛揚出家門，換個發型長精神。早晚穿棉日穿紗，清晨豆漿午后茶。煩惱都隨處暑去，敞開心胸樂如花。處暑快樂！

【養生保健文案】相關文章：

養生保健朋友圈文案04-22

保健養生產品商城推廣文案12-28

保健養生名言07-01

養生開業養生文案09-25

養生的文案03-11

關于養生的文案03-31

開始養生文案11-03

秋分養生文案10-20

養生勵志文案06-26