隨著社交網絡和信息技術的迅猛發展，大家都對那些朗朗上口的文案很是熟悉吧，文案用以分享自己對生活的思考，表達自己的喜怒哀樂。你知道什么樣的文案才能算得上是好的文案嗎？以下是小編為大家收集的關于冬季養生的文案，希望能夠幫助到大家。

　　冬季養生的文案 篇1

　　1、冬季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果。

　　2、寒冬時節多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營養豐富，有"利九竅、通血脈、化痰涎、消食積"等功效。

　　3、冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

　　4、冬季養生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽。女吃紅糖，養血活血保健康;男吃生姜，益氣補陽身體強。

　　5、臨近過節，食物油膩多;適當進素食，清腸道，解負擔;創造綠色內環境，以內養外保健康!愿你冬天幸福、平安!

　　6、冬季進補請注意：冬季進補僅適用于體質陽虛或寒、濕等病理變化的.人群，不適于體質陰虛火旺和實熱癥候的人群。

　　7、寒冷冬季到，養生需做到：吃有所選，平衡適度;喝有所檢，溫熱滋補;身有所練，不宜過度;笑有所樂，開心生活!

　　8、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補腎等作用。

　　9、冬季養生須知：1、早睡晚起，避寒就溫。2、飲食宜溫，減咸增苦。3、冬練“三九”，預防疾病。4、食藥調理，辨證進補。

　　10、冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。

　　11、冬季保養道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥;第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙;第一果花生，煮食益脾胃。貼士送上，愿安康!

　　12、冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用;在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，每日數次，效果甚佳。

　　13、冷水洗臉，預防傷寒;溫水刷牙，牙齒喜歡;清粥養胃，冬季多食;滋潤臟腑，保暖排毒;睡前沐浴，促進循環。愿你一冬康健。

　　14、冬季氣溫低，潤滑油黏滯度增加不易流動，汽車應預熱后再起步，預熱期間不可猛踏油門，溫度表指針開始上升再起步。祝出行順利!

　　15、冬季最適合吃高蛋白質食物，因為，寒冷使得血液收藏在體內，內臟的供養反而充足，所以冬季就更適合修補，這也是大自然的本意。

　　16、冬季天寒凍，南北大不同，在北方的冬天，孩子們都說：好冷啊，咱回屋兒吧。在南方的冬天，孩子們都說：太冷了!咱出去暖和暖和吧。

　　17、冬天到，氣溫低，小習慣，要注意，洗臉時，用冷水，喝水時，切忌冷，做運動，強體魄，服藥膳，來進補，按按摩，泡泡腳，健康著，過冬季

　　18、冬季養生多一“點”：護“點”腳，常常按摩血液暢;防“點”病，出門加衣，御寒保暖放心上;喝“粥”，晨起喝點熱粥，以此養胃莫要忘。

　　19、冬天到，天氣燥，多喝水，最絕妙。重早餐，忌荒廢，多鍛煉，最當宜。早開窗，通風好，晚睡覺，被蓋好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍養顏。

　　20、食療貼士你記牢，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，祝你冬天微微笑!

　　21、冬季保健誤區：戴口罩防冷、蒙頭睡覺、飲酒御寒、手腳冷凍用火烤、皮膚發癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的，冬季養生一定要注意。

　　22、冬季沒事快走步，對您健康有幫助：動脈硬化可預防，抵抗能力來增強;血液循環能強化，容顏俏麗美如花;冬日走步好處多，祝你越走越快樂!

　　23、冬季身體需調養，優質水果放身旁，香蕉柿子屬寒涼，虛寒體質切莫嘗，注意補水要適量，多喝稀粥胃氣養，加強鍛煉莫要忘，祝你冬季更健康!

　　24、冬季保健有要點，腎部注意做保健，飲食注意藏熱量，羊肉核桃為首先，多喝熱粥來保暖，低脂低糖少吃咸，加強免疫勤鍛煉，祝你冬季更康健!

　　25、冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。天干氣躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天氣寒冷多干燥，玉米蕎麥紅豆粥。早睡晚起常開窗，神清氣爽心情妙。

　　26、冬季來，雪花開，人在外，寒難耐，加衣衫，棉帽戴，天氣燥，火易來，水多喝，舒心態，勤鍛煉，少懈怠，晚睡眠，被多蓋，健康在，樂開懷。

　　27、五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當鍛鍛煉，這個冬天沒煩惱。

　　28、冬季下雪天有九防：一防跌倒;二防中風;三防心臟病;四防消化道潰瘍;五防呼吸道疾病;六防虛脫;七防晨練病;八防燙傷;九防不當御寒方式。

　　29、冬季天冷怎么辦?除了加衣之外，你還可以選擇加入“短信取暖工程”，發短信向朋友送出關懷，發送或接收祝福可增加溫馨指數，心頭暖暖的，舒服!

　　30、冬季旅游貼士：長途客車對身體不好;備齊防寒衣物;穿雪地防滑棉鞋;汽車防凍防滑，要備輪胎防滑鏈;相機保暖;備用藥品防感冒。旅游開心愉快!

　　冬季養生的文案 篇2

　　1、 冬季精神調養要注意，凡事看開莫動氣，寧靜為本養元氣，出門走走莫忘記，多多鍛煉有力氣，快快樂樂心歡喜，健康身體屬于你。

　　2、 冬季進補選紅棗，滋陰潤燥還補氣，外加銀耳和百合，進步功效沒得說。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。雞肉、鴨湯也要補，補血養腎數第一。

　　3、 冬季忌常舔嘴唇，會越舔越干裂;忌凍僵后燙手，容易生凍瘡;忌睡前洗頭，以免感冒;忌戴口罩，會使鼻粘膜變嬌氣，容易感冒。

　　4、 冬季懷抱大地，大風的吹過，冷的讓你哆嗦;注意添衣保暖，你溫暖所以我溫暖，肉麻的話語也能讓你哆嗦;朋友的掛念，真誠的關心，不要嫌我啰嗦。

　　5、 冬季寒冷氣溫低，抗寒食物送給你：最宜蔬菜馬鈴薯，最宜肉類牛羊雞，最宜調料蔥和姜，最宜常飲是紅茶。貼心叮囑望牢記，愿你冬日暖洋洋!

　　6、 寒冬季節，天氣轉寒，露水亦涼，這樣的日子里，在外辛苦工作與生活的你，一定要好好照顧自己，不要大意，祝親愛的朋友幸福快樂!

　　7、 掛念，在冬日的天氣里，釀出一絲溫暖，送出一絲清香，將一份思念送給遠方的你，愿在這寒冷的冬季里一條短信讓你不再寒冷，讓你知道遠處有人在默默的牽掛著你。

　　8、 孤單的床，冷清的街，寒風的夜，細雨的景。異鄉的人，陌生的臉，清寂的影，感傷的愁。沒有問候人的是悲哀的，雖然你獨處他鄉，但我永遠的祝福會伴你：冬季來臨，注意保暖!

　　9、 工作，是忙不完的;朋友，是不能忘的;天氣，是猜不透的;朋友，是要問候的;冬季，是寒冷的;祝福，是溫暖的。愿你心情好好的，身體棒棒的!

　　10、 給你一片暖暖的陽光，普照你舒坦的心情。送你一份溫馨的祝福，觸動你久違的感動;美麗的心情，配上友人的關懷，這個冬季，還冷嗎?

　　11、冬至來臨，送你驚喜：圍巾一條，讓你溫暖整個冬季;手套一雙，讓你保暖以防凍僵;美食一桌，讓你營養豐富均衡;短信一條，讓你幸福到永遠!

　　12、 冬天是溫馨的夢，可依偎著溫暖;冬天是希望的夢，可暢想著春天;冬天是幸福的夢，可盼望著團圓;冬天是浪漫的夢，可向往著纏綿。愿你在冬季夢境是甜蜜，夢想都實現。

　　13、 冬天來臨，天氣變冷，我也沒啥好送你的，就送你一輪夏天的太陽，愿它給你的生活帶去一絲火辣辣，帶去一份暖洋洋，帶去一天樂融融!祝你冬季快樂。

　　14、 冬天漸寒冷，飲食作調整：生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢;羊肉海參胡蘿卜，養元御寒蛋白多;蔬菜豆類豬肝湯，溫熱補益更健康。愿你冬季身體棒棒!

　　15、 冬天喝紅茶養胃：紅茶是經過發酵烘制而成的，刺激成分小，不僅不會傷胃，反而能夠養胃，特別適宜冬季飲用。經常飲用，加糖加牛奶更好喝，試試看?

　　16、 冬天到了，我送你一分溫暖，兩分溫馨，三分真誠，四分熱情，五分感動，六分快樂，七分安逸，八分甜蜜和九分開心，愿你度過十分幸福的'冬季!

　　17、 冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養生很簡單，愿你冬天更燦爛。

　　18、 冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運動好身體;天氣變，北風起，記得多添衣，注意保暖要切記;好朋友，常惦記，問候短信表心意，愿你開心快樂過冬季!

　　19、 冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

　　20、 冬季飲食重溫補，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養顏;香菇燉雞養元氣。多喝湯，保健康哦!

　　21、 冷冷的冬季，鍵盤上的手指頭也都有點不聽使喚，但是，我尋愛的心，真的沒有變一直在這冬季，默默的在心中，許下我最真的心愿，我最美的祝愿，我，最誠的心!

　　22、 冷風陣陣吹，寒氣頻頻襲，氣溫漸漸低，不知不覺已到冬季，整體忙東又忙西，卻未曾把你忘記，一條短消息，替我問候你：天冷了，莫忘加衣，保重身體!

　　23、 冷的是冬季，熱的是問候，愁的是忙碌，美的是收獲。年終歲末，忙的是一年辛苦，樂的是辛苦一年。祝你：多喜事，碩果累累;少困苦，有滋有味!新年好!

　　24、 浪漫的冬季悄然而至，多變的永遠是天氣，不變的永遠是心情，愿瑟瑟的冬風輕拂你的疲憊，暖暖的陽光傳遞我真誠的祝福：祝你今年能夠發大財!

　　25、 啃甘蔗能潤冬季干嗓。冬天上火、喉嚨干時，可以吃些甘蔗，特別是放入烤箱或烤架上烤10分鐘的甘蔗，潤喉護嗓效果更好，而且也有溫暖的感覺。

　　26、 據科學家稱，人體冬季最適宜溫度是22℃，所以我特別編寫了這條溫馨度為22℃的短信，發送至你的收信箱，把它存好哦!它會溫暖你整個冬天!

　　27、 今天是冬至節，冬季的開始，我想送你一縷和煦的陽光，照亮你一路前行;我愿送你一束芬芳的玫瑰，獻給你一季的美麗;我要送你一聲樸素的問候，溫暖你一整個寒冬。

　　28、 有了那份牽掛，你的生命不在蒼白，你的生活不在無奈。有了那份牽掛，你會感覺夏天不在炎熱，冬季不在寒冷。有了那份牽掛，你的笑容更燦爛。

　　29、 有白云的陪伴，天空不再單調。有花兒的點綴，春天不再寂寞，有碩果的豐收，秋天不再凄涼。有你在身邊的日子，我的冬季不再寒冷。

　　30、 以心為墨，以情為筆，用鋪平的思念作紙，寫下一行暖暖的祝福，送給親愛的朋友，只愿你身體硬朗，笑口常開，冬季有個好的心情!

　　31、 一支筆，寫下一字一句的關懷;一陣風，帶去的是千言萬語的祝福;一個冬季，飄滿整個天空的想念;一條信息，包含的是無法言說的真摯情誼。朋友，冬天來了，記得照顧好自己!

　　32、 一份祝福，一縷相思，一滴清淚。有情之人，一語問候，一杯清茶;一聲招呼，一條短信;一份相思，一個眼神;一份關愛，冬季來了，我怕你著涼，我來信叮囑你啦!

　　33、 一份情誼，在心底;一句問候，來傳遞;一種溫馨，寄給你;一點關懷，圍繞你。不管你在何地，我都愿你溫暖地度過這個冬季，都愿你萬事順利!

　　34、 一場寒流，冬季來臨;一句關懷，友情濃濃;一夜寒風，記得關窗;一聲提醒，添衣防寒;一條短信，送出問候;一點祝福，愿你安康。

　　35、 要保健，常鍛煉;冬季末，天仍寒;多保暖，衣莫單;葷和素，都吃點;多喝湯，很關鍵;按時睡，別熬夜;多笑笑，人樂觀;好心情，一萬年!

　　冬季養生的文案 篇3

　　1.冰封失意的苦煩，困惑的幽怨，迷茫的攪纏；釋放成功的喜悅，幸福的溫暖，和美的心愿；愿我冬天里送來的問候，能給你一絲抗寒的溫暖，祝你冬天不再冷寒，順心順愿！

　　2.純潔的冬天悄然流逝，多變的永遠是天氣，不變的永遠是心情!愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊，颯颯的北風傳遞我衷心的掛念：冬天里注意保暖!艾客萊酒店

　　3.降溫了，花落的聲音風知道；變冷的聲音冬知道；我的祝福只有你知道；親愛的朋友，天冷加衣，注意保暖！

　　4.時時刻刻保暖，長長久久關懷，真真切切愛你，快快樂樂添衣，高高興興蓋被，祝你在天氣變涼的日子里幸福依舊！

　　5.信息像糖果，久久一顆，很甜！糖果吃多了，就會很膩！怕你煩，所以我只偶爾給你一顆，因為我要把最甜的一顆留給你：寶貝，天冷了，注意身體哦！

　　6.強有力的追求者出現了，他會讓你茶不思飯不想，做事沒動力，閑散沒心情，一不小心還會讓你眼淚加鼻涕。想要拒絕他，就要注意天氣變化，嚴防受寒，不給“感冒”留機會！

　　7.天氣轉涼了，北風清涼了，氣溫驟降了，變化更狂了，衣服不要藏了，不然你就凄涼了，保暖該匆忙了，不然你就遭殃了，冷空氣來襲，健康靠自己，多注意身體。

　　8.人生不是軀體而是心情；云水不是景色而是頌贊；日出不是早晨而是朝氣；風雨不是天象而是錘煉；滄桑不是自然而是經歷；幸福不是狀態而是感受；秋天不是季節而是內心；入秋不是寒冷而是關懷。天漸漸涼了適時添加衣被。

　　9.天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎、關節和內臟；腳部受寒，易患感冒。

　　10.送你線籮筐，送你白菜幫；送你西瓜秧，送你菠菜湯；天冷了，多吃蔬果多喝湯，取暖記得加衣裳；冷天短信傳遞愛，天天快樂體健康！

　　11.好久不曾聯系，情誼不能淡忘，發條短信提醒你：秋來了，天涼了，要加衣保暖了，防止受涼感冒，同時別忘記多多聯系，感情加加溫。愿你健康！

　　12.專家預測，此類心情要持續到見到你為止才會陰轉多云！所以請保持幸福姿態，彼此多多聯系！

　　13.朵朵雪花漫天飛舞；聞，冬天的氣息來臨了；問，遠方的朋友你是否安好呢？送，真摯的問候和關懷：朋友，入冬了，天冷了，多添衣了，注意身體了！

　　14.夜色下的雪景，竟然暖意融融。

　　15.天氣轉涼了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖；領子叫關懷；袖子叫體貼；扣子叫思念；讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒。

　　16.天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎、關節和內臟；腳部受寒，易患感冒。天冷心不冷，一絲真情放心上，天寒心不寒，一絲牽掛莫相忘，小小短信情意長，告知天冷保健康，常鍛煉多休息，合理膳食身體棒！

　　17.樹葉飄落溫度降，整日奔波工作忙，注意身體保健康，天冷別忘添衣裳，問候朋友永不忘，真心祝福來送上，祝你幸福又安康！

　　18.冷空氣突然大鬧，保暖裝備我送到，送你一雙手套，凍瘡悄悄溜掉；送你一件棉襖，病魔見你就跑；送你一頂棉帽，暖流從頭到腳。愿你:健康陪伴開懷笑！

　　19.舊事經不起時間的沖刷，青春經不起歲月的消磨，連友情都會被距離淡化，所以我放松這一刻，用一條短信來告知你，我是多么的思念你，順提示你天氣冷了，注意照料好本人。

　　20.天冷要加衣，這是眾所周知的道理，為什么很多人還是會感冒?因為簡單的事情容易做，卻難以堅持！所以我還是堅持提醒你一聲:天氣冷了，多加衣！

　　21.貯愁聽夜雨，冬日思念你，寒冷仍不停，暖暖祝福送，問候堪比陽光，送到你的心房，祝愿你事事都順心，天冷身體能健康，生活幸福綿綿，時時笑容甜甜！

　　22.細數歲月，你我已相識許久！最難忘是你我純潔的友情！最可貴是永遠不變的真情！非常高興與你一起渡過的每一分鐘，希望能使你每時都開心！

　　23.深冬已來到，短信來報到：保暖很重要，不要太花哨；熱湯嘴邊繞，晚間要燙腳；適當慢慢跑，衛生別感冒；送你溫暖襖，健康當外套。祝你冬天身體好！

　　24."冬天到，寒氣飄，寒風冷氣像飛刀；上下左右一刀刀，扎在心中好心焦；點擊朋友怕你感冒，祝福短信你收到；多吃水果多吃菜，戶外鍛煉別忘掉；別太勞累多休息，身體健康全家笑！"

　　25.一壺老酒，寒冷驅趕走；一條短信，祝你樂悠悠；一句問候，暖意伴左右；一枝鮮花，牽住你的手；一條圍脖，溫暖來問候:冷天不再冷，幸福天長地也久。

　　26.天氣雖然涼啦，但是我祝福的溫暖不減。氣溫雖然低啦，但是我關懷的溫度不低。寒風吹的雖然冷啦，但是有我濃濃的思念會溫暖你心間。愿你拾祝福，攬關懷，揀思念，溫暖過好每一天。

　　27.秋雨滋潤了干燥的心田，落葉帶來了寒冬的微涼，時間撫平了青春的悸動，陌生觸及了心中的孤單。嚴寒將至，不要忘記為朋友送上一句關懷，捎去一份祝福。

　　28.冬天到，愿寒風帶著煩惱一起被吹跑，雪花帶著快樂一同來舞蹈，冬日帶著幸福一起來照耀，短信帶著關懷一起來送到，天冷加衣別忘掉，身體健康最重要！

　　29.天冷了，愿我的短信，是你身上穿的棉襖;天熱了，愿我的短信，是你嘴上吃的冰糕;你累了，愿我的短信，能消除你的疲勞;你困了，我就沒法騷擾!

　　30.朋友的祝福像火盆，給你抵寒增暖；朋友的問候像真棉，為你護身保暖；朋友的提醒像烈酒，讓你心順意暖；在這降溫的天氣里，愿你緊握朋友的祝福問候和提醒，順利過好每一天！

　　31.愿天冷的時候，會有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，長棲于你心上。

　　32.天氣變冷問候客戶短信

　　33.不要嫌我煩，我不怕浪費這一毛錢，不要怕我累，發條短信也不算特別累，不要覺得我對你關懷甚微，其實我也就是不想你感冒時還要親自跑去買藥遞水，氣溫降了，天氣涼了，你不要忘了穿厚點，吃暖點，時常鍛煉著點，離感冒遠點！

　　34.我知道你怕冷~我要送你一個永遠也不會冷的熱水袋，希望能在萬里冰封的大冬天里給你帶去我的溫暖~

　　35.氣溫下降多保暖，小心防寒別感冒。

　　36.冷冷的冬天，鍵盤上的手指也都有點不聽使喚，可是，我尋愛的心，真的沒有變。一直在這冬天，默默的在心里，許下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最誠的心！

　　37.一天更比一天涼，我用短信送安康；早晚添衣別著涼，秋季進補多喝湯；工作起來莫太忙，心態平和別緊張，愿我的祝福讓你身心暖洋洋！

　　38.天冷了！！有良心的都來送我只大抱熊！

　　39.漸漸變冷的天氣，想知道遠方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！

　　40.北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳;走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康!祝你每天如意吉祥!

　　41.我在乎生命中經歷過的酸甜苦辣，在乎人生中隨處可見的.真誠和感動。我不完美，可是我懂得中每一位一起走過的朋友！天涼了，別忘加衣！

　　42.入冬了，打開衣柜一看，我該逛街了，打開錢包一看，我還年輕，不冷。

　　43.蘭花香，菊花香，霜降時節樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。霜降到了，請注意季節冷暖，及時添加衣裳。

　　44.流星劃過要3秒，月亮升起要1天，地球公轉要1年，想一個人要24小時，愛一個人要一輩子，但說一句貼心的話只要1秒：好好照顧自己！天冷，別感冒！

　　45.寒潮來了，風雨不停，都不敢往外邁出去，這個天氣出門實在是遭罪。

　　46.葉落了，歸根了，秋天就要結束了；降溫了，寒冷了，出門要穿線衣了；保暖了，御寒了，飯一定要吃熱了；深秋了，天涼了，晚上要注意保暖了；關懷自己，寒冷躲避，短信把愛來傳遞。

　　47.在院墻角下，冬天的白菜挨在一起，夏天的西瓜挨在一起，時光如流水，一年又一年。

　　48.蒼蒼水霧起，久久思念情，氣象忽多變，問候短信傳，天冷加衣被，出門要防寒，早起早睡精神好，多多錘煉身體健，朋友祝愿在心間，快活幸福不會變！

　　49.最近的鬼天氣讓我覺得每次開門都像在開冰箱。

　　50.變化是永恒的主題，不變是相對的定義。節氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問候依然是暖的：愿你快樂幸福每一天!

　　51.冬天了，降溫了，上下牙齒打架了，少張嘴少說話，防止寒風進入嘴；入冬了，天冷了，身體愛打顫了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，收到短信速速回。

　　52.溫降了，天冷了，對你的思念加深了；風起了，雨落了，對你久久的惦念了；雪飄了，福到了，對你的關懷送到了：冬來天寒地凍，愿你添衣保暖從此幸福了！

　　53.平時忙碌難相聚，雖然電話常聯系，又是一年冬來到，溫暖祝福很必要，給你郵去大皮襖，溫暖相伴放心了。祝：天冷了，保重身體。

　　54.寒冷大冬天，寒流從不斷，天氣多變化，朋友常牽掛，問候快快送，祝福早早到。祝朋友天冷加衣、鍛煉身體、好運連連、幸福美滿。

　　55.冬天到，寒風吹，雪蝶飄，祝福到，祝愿你，身體好，別感冒，心情好，艷陽照，彌勒佛，哈哈笑，送你個，福元寶。

　　56.紛飛的雪花帶去了我對你真誠的的祝愿，驟降的溫度降不了我對你如火的思念，讓感情寄語指尖，讓祝福以短信發送

　　57.降溫了，花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!

　　58.北風起，雪飛揚，勤添衣裳感冒防；霧彌漫，天氣寒，活動筋骨身體強；氣溫降，問候長，問候朋友心蕩漾；冬季里，愿君快樂人安康，幸福又吉祥。

　　59.擺脫空間的限制，掙脫時間的束縛，不在乎距離的遙遠，無畏懼世間的憂愁，越過千山越過萬水，只是為了深情地對你說上一句：天冷要穿棉襖！

　　60.寒冷的冬日只有陽光最溫暖；漫長的黑夜只有星光最璀璨；人生路上有你同相伴，是我一生中最大的幸運，為你祝福天天，愿你時刻擁有燦爛的笑臉。

　　冬季養生的文案 篇4

　　1.昨天今天，不能天天如意，晴天雨天，不能天天高溫，心情心胸，不能總是盡情，朋友知己，莫忘時刻聯系，冷空氣來襲，降溫又突襲，保暖措施早做起，寒冷到時不惹你。

　　2.風在吼，雪在飄，我的思念在燃燒，想念你，問聲好，冬天別忘加衣裳；多鍛煉，勤開窗，不怕寒冷身體棒；沒煩惱，心情好，這個冬天你最旺！

　　3.奉天承運，皇帝昭曰:氣候多變，忽冷忽熱，眾愛卿要注意養生，添加衣裳；多吃蔬果，補充營養；經常鍛煉，預防感冒；心情愉悅，永保健康！

　　4.歲月匆匆忙忙，但好日子紅紅火火;朋友簡簡單單，但好情誼清清爽爽;天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康!天冷了，注意保暖防寒哦!

　　5.天冷了，我送你一條溫暖牌圍巾，成份：關懷+體貼+祝愿。作用：防寒保暖。有效期：一冬季。希望你在這個寒冷的季節里，多添衣添被，天冷心不冷，天寒身不寒。

　　6.紛飛的雪花帶去了我對你真誠的的祝愿，驟降的溫度降不了我對你如火的思念，讓感情寄語指尖，讓祝福以短信發送

　　7.降溫之后，多吃蔬菜少吃葷，預防感冒效果好。睡覺加被很重要，冬季養生，食粥吃蒜很關鍵。天氣轉涼，季節降溫，祝福朋友注意季節變化，保重身體健康。

　　8.太多的忙碌，淡忘了久違的問候；閑置許久的友情，是否已經生銹；親愛的朋友:天氣轉涼，注意添衣！

　　9.寒潮來了，好冷，記得添衣、保暖，別讓感冒趁機而入。

　　10.天氣變涼了，讓我發條短信暖暖心；情誼變淡了，讓我輕聲問候暖暖情。朋友，冬天到了，照顧好自己，愿你安康快樂！

　　11.冬日嚴寒，注意保暖！

　　12.又是一年冬來到，送你一件好外套，天天相伴莫丟掉，保暖保溫保健康，恭祝快樂分分秒秒，健康時時刻刻。

　　13.我不是拉登，也沒有神燈，只想送你。我沒有瑤池，也不開奔馳，只想要你穿雪馳。我的小親親，天冷了，多穿衣服吧。

　　14.風嗖嗖，雨嗖嗖，時光如水不回頭；天藍藍，意懶懶，好想坐在熱炕頭；天冷冷，心暖暖，朋友問候記心頭。天氣變冷，祝福變暖，衣服要加，寒冷會減。

　　15.北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳；走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康。秋雨瀟瀟秋風揚，朋友問候到身旁。

　　16.天氣變涼要注意，我來給你念幾句：風蕭蕭兮，秋雨寒，夏日一去兮，不復返，霜降后兮，氣溫變，保溫御寒兮，添衣暖。

　　17.大雪紛飛，送你一件外套，用真心做面料，以愛心為線，內層繡上祝福，夾層用上溫馨棉，最后系上關心扣，天冷好好照顧自己。

　　18.天黑了，星空亮了，我又開始思念了，昨天的熟悉的面孔，又開始在腦海里出現了，掏出手機給你發條短信，告訴你：想你了，朋友，天冷了多加衣。

　　19.輕輕的，寒氣來了，輕輕的，我的祝福也來了；悄悄的，天氣冷了，悄悄的，我的關懷也多了。漸漸的，我們的友誼加深了，漸漸的，祝你快樂會更多了！

　　20.過了大寒，又是一年；關愛身體，膳食合理；遇事豁達，不發脾氣；健康常伴，幸福陪你；幸運常在，吉祥如意；人生在世，開心第一！

　　21.天氣雖然涼啦，但是我祝福的溫暖不減。氣溫雖然低啦，但是我關懷的溫度不低。寒風吹的雖然冷啦，但是有我濃濃的思念會溫暖你心間。愿你拾祝福，攬關懷，揀思念，溫暖過好每一天。

　　22.寒冷的存在意義，也許就是讓你找到更溫暖的事物。

　　23.天氣冷了，大家晚飯都怎么解決的呢，露珠表示好憂傷啊。

　　24.微風吹過，把楓葉留給你，玫瑰開過，把芳香留給你，歲月走過，把快樂留給你，流星劃過，把希望留給你，短信發過，把祝福留給你，天冷了，注意身體，莫忘加衣。

　　25.你靜悄悄的來，不知不覺成為了我百年的回眸，用心扉敲開了我的心窗，音韻傳默契，話語送馨香，問候遞甘冽，網線織柔腸，從此思念變悠長，寒夜不再涼，心早已隨你輕舞飛揚。

　　26.短信傳著情，溫暖你的心；讓飛雪躲開你，讓冷風避開你，讓寒霜離開你，讓冰刀閃開你，強迫冬天溫暖你！

　　27.我代表中央，代表地方，還有廣大的電線樁樁，春天的白菜幫幫，夏天的`秧秧，秋天的菠菜湯湯，冬天的簍子筐筐，致以我親切的問候:天冷，加衣！

　　28.佛曰：天之冰，地之冰，人間寒氣升。子曰：天之寒，地之凍，人要多添衣。曰：天之冷，地之寒，我要送問候。天寒了，你要多添衣，注意保暖呀。

　　29.人的一生要走多少路，我不清楚，不過每一步都決定著結局。看完這個短信的下一步，你如果不注意加衣服，我敢肯定，你的結局就是要感冒。

　　30.為什么會有彩虹，因為生活中有夢想；為什么會有冬天，因為朋友間有祝福。初冬了，天涼了，我把祝福送給你，愿你溫暖每一天！

　　31.秋水盈盈笑，秋陽閃閃耀，秋山默默繞，秋雨靜靜飄。秋色曼妙，秋煙裊裊，秋意眼前好，秋思心上雕，霜降問候悄然到：天涼多保重，幸福直到老！

　　32.天冷了，不要給我發添衣信息，真心愛我的，請把錢打到我的支付寶，有錢了才能添衣。

　　33.有人牽掛，再枯燥的日子也是豐富的，有人關心，再寂寞的心靈也是幸福的，有人問候，再寒冷的天氣也是溫暖的。

　　34.寒冬到，北風嘯，北風嘯嘯神色俏；寒冬到，大雪飄，大雪飄飄煩惱消；寒冬到，祝福笑，祝福笑笑心情妙；又是一年寒冬到，愿幸福將你籠罩，快樂逍遙無煩惱！

　　35.你說是天冷了，我說是心涼了。

　　36.天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎、關節和內臟；腳部受寒，易患感冒。天冷心不冷，一絲真情放心上，天寒心不寒，一絲牽掛莫相忘，小小短信情意長，告知天冷保健康，常鍛煉多休息，合理膳食身體棒！

　　37.用溫柔報幕，用溫情伴奏，用溫暖歌唱，用溫和伴舞，用溫馨的短信發送叮囑，冬天來了，注意防寒保暖，小心感冒喲。愿你健康幸福。

　　38.一場霜降一場冷，一片樹葉瀟灑落下，一份夢想直往向前，一份真情深藏心中，一條短信傳去祝福，一聲輕輕問候：朋友，天氣降溫了，注意保暖，健康快樂！

　　39.冬天冷，溫度低；地很廣，無邊界；海很深，沒底線，驚喜無限，精彩連連，好運翻倍，幸福蔓延，發條短信表祝愿：秋去冬來，注意添衣保暖！

　　40.蒼蒼水霧起，久久思念情，氣象忽多變，問候短信傳，天冷加衣被，出門要防寒，早起早睡精神好，多多錘煉身體健，朋友祝愿在心間，快活幸福不會變！

　　41.天越來越冷了，大家有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，我去添件衣裳。1.青春沒有夢想不行，夏天沒有電扇不行，泡妞沒有鈔票不行，睡覺沒有被子不行，天冷沒有衣服不行。天涼了，注意保暖，注意添衣！

　　42.元旦了，送你一件外套：口袋叫溫暖；領子叫關懷；袖子叫體貼；扣子叫思念；讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒，一定要幸福喔！

　　43.通知：近期天氣轉涼，你的著裝需要改良，保暖才是第一要務，出門一定要穿外套，健康快樂是我對你的希望。（溫馨提示：天涼了，開襠褲就別穿了！）

　　44.溫降了，記得把溫暖擁抱；天冷了，記得把火熱依靠；風起了，記得讓艷陽照耀；雪飄了，記得讓快樂圍繞。冬天來到，我的祝福準時報告：溫暖籠罩，幸福牢靠！

　　45.有人掛念，再枯燥的日子也是豐富的；有人關心，再寂寞的飄雪也是浪漫的，有人祝福，再冷的.寒冬也是暖的。天冷了，多穿點，照顧好自己。

　　46.也許是因為清風，單薄的我有了些許涼意；也許是因為天氣，思念的我總把你掛記，也許是因為想你，也許是因為念你，發個信息告訴你，天冷注意保身體。1.天冷了，晚上睡覺凍醒了別忘了給舍友掀一下被子。

　　47.無論你是健碩俊男，還是苗條靚女；無論你是老當益壯，還是蓬頭稚子。都請注意啦莫要跟天氣慪氣，天冷了，該穿的要穿，該吃的要吃，健康最重要。

　　48.氣溫下降關懷到，我把溫暖縫入棉襖，我把營養燴入佳肴，我把祝福融入熱酒，我把健康裝入背包。然后統統送給你，愿你不感冒，嚴寒打不倒。

　　49.我用一天愛上了你，最后卻要用一輩子來遺忘你

　　50.寒潮來了！大家不要吝嗇衣服了，圍巾，耳罩啥的可以架起來了，不要拿身體硬抗寒潮，不要拿皮膚對抗冷風。

　　51.一陣風吹出清涼，一陣雨飛出寒意，一件衣添加暖意，一杯茶多點溫馨，一句問候送去關心，一句祝福表達情意，一點溫暖升在心底，一點微笑飄在眉心，一條短信給你溫情，一次溫暖消點秋的冷意。

　　52.北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳;走南闖北，山高水長，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康!祝你每天如意吉祥!

　　53.也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達我對你的祝福！天冷了，保重身體！

　　54.雖然天氣冷了，但是我的祝福也悄悄的到來。天氣的寒冷，抵不住我對你溫暖的祝福。一聲簡單的問候勝過千言萬語，親愛的朋友：天氣轉冷，小心著涼，快樂與你同在！

　　55.一條短信兩片情，三言四語是真情，五福六順傳遞情，七種顏色暢心情，八方財路樂心情，九九想念暖心情，十分誠意送提醒：天氣冷了，愿你天天好心情！

　　56.激動地心情，把愛裝滿，滿足的情懷，那情轉滿，祝福的短信，把關懷裝滿，問候的時候，要精神飽滿，降溫不添衣服，我會對你不滿，收到祝福有點溫暖，不回復我不圓滿。

　　57.我的眼還是清澈的，我的心很干凈。我的生命過著北極的顏色，要么白晝，要么黑夜。如同我的愛，簡單，簡單。

　　58.走過立冬，寒風來襲，迎來小雪，氣溫驟降。思念在蔓延，祝福在傳遞，加衣保暖是關鍵，多多鍛煉能防寒，愿你身體健康，一生平安。

　　59.尊敬的客戶你好：恭喜冬季活動您中獎，希望請您快快來領獎，禮物有：一套羊毛皮夾連體衣，一副純鋼制造項鏈王，還有價值元的狗糧，快叫主人來領獎，祝冬季愉快！

　　60.敢在感冒的前頭，敢在發燒的前頭，敢在大家的關心還沒有到來的前頭，謹慎再謹慎的叮囑你，寒流這次來的很猛，一定要注意防寒，不得馬虎。

　　61.天冷了，注意添加衣物，別著涼。可你還是著涼了。看你難受的樣子，我的心，唉，只有一句話能表達：小樣，你也有今天!為了不讓我得逞，你要注意身體哦。

　　62.我不是拉登，也沒有神燈，只想送你波司登。我沒有瑤池，也不開奔馳，只想要你穿雪馳。我的小親親，天冷了，多穿衣服吧。

　　63.溫降了，天冷了，對你的思念加深了；風起了，雨落了，對你久久的惦念了；雪飄了，福到了，對你的關懷送到了：冬來天寒地凍，愿你添衣保暖從此幸福了！

　　64.降溫了，天冷了。送你一件玩外衣，送你一雙手套，送你一份溫馨，送你一份關懷。親愛的記得多穿一件衣服，做好保暖工作。祝你身體健康萬事如意。

　　65.天冷了，多想讓我的思念如風衣一樣披在你的身上，給你柔美的溫暖，給你永恒的關懷。讓你的每一次俯首，都能想到我的樣子，都能品味我送你的芬芳！

　　冬季養生的文案 篇5

　　1) 、暖暖的陽光隔著窗玻照射進來。光與能量灑在屋內的地板上，屋里暖了，室內亮了，就連窗簾兒的花紋都印在了地板上。窗玻楞框的影子，不容置疑的重新劃分著地板的結構，方的，長的，菱形的，斜方的，大手筆加大寫意還有大夸張，真得很神奇。

　　2) 、陽光給人們的一種感覺是溫暖的，冬日的陽光也不例外，它給人們的第一種感覺是溫暖，在寒冷的冬天里，早晨太陽升了起來，把金色的光輝灑在大地上，大地媽媽蘇醒了，不再那么寒冷。

　　3) 、漫步在園中小道上，一縷明亮的陽光從樹叢中映照在我的臉龐。接著迎面拂來幾絲微風，我展開雙臂，享受著陽光的溫暖。我情不自禁朝著陽光的方向走去，閉上雙眼，感到冬日里的陽光的美麗慈祥。

　　4) 、哦！冬日的陽光是溫柔的，是無私的，是歡快的，是妖媚的，是變化多端的。

　　5) 、冬日的陽光是溫暖的；冬日的陽光是舒服的；冬日的陽光是嫵媚的；冬日的陽光是……

　　6) 、讓我們拋開思維，遠離喧囂。在這溫暖的陽光里，獨自享受大自然給予的寧靜。

　　7) 、清晨還帶著夜晚殘留的寒意，看得見起早的喜鵲在歡快的飛舞，聽得見喳喳的鳴叫，就連麻雀都興奮得在朝陽背風的地上激情的跳躍。冬日里的'陽光接受著生命的朝拜，生命需要陽光，陽光孕育生命，陽光恪守著職責，從人們熟悉的地方升起，早上好，初升的太陽！

　　8) 、法國作家儒勒·米什萊在他的一篇文章中寫到：“陽光使在黑暗中追逐我們的恐怖卻步，使夢幻的煩惱和痛苦消失，使困擾靈魂的騷亂思緒逃遁得無影無蹤。”的確，任何人在陽光下都會有一種安全感，都會保持一種愉快的心情，都會留戀自己生活著的這個世界，并由此變得可愛和令人尊重。我喜歡陽光，自然更喜歡冬天的陽光。

　　9) 、大自然的每一個角落都是亦真亦幻的詩，冬日里的陽光就是那最美的詩篇。

　　10) 、冬天的早上，陽光明媚，給大地披上一層光輝，它是美麗的；忙碌的人們在早上盡情享受那溫暖的陽光，在冬天里感受到陽光對人類有多么大用途，在冬天里它是人類的“溫暖符”，你們趕快去享受冬日的陽光吧！

　　11) 、再看那樹葉，因有了光線，泛黃的底子也變得金燦燦起來；原野上，草叢間，有了與陽光的對話，不經意凝結了的晨露，流淌出來痛快喜悅的淚花，沾濕了你的腳褲，打濕了你的衣衫，潤澤了你的心靈。

　　12) 、冬天的陽光是和藹可親的，淡淡的，舒舒的，不帶一點暴戾、驕橫，尤如蘭花幽幽飄散著淡雅芳香，將你的身體擁著，軟酥酥的。

　　13) 、你們知道嗎？陽光是金燦燦的，而冬日的又是什么樣的呢？早晨，太陽升起了第一絲陽光，讓人們倍感溫暖，冬天雖然是寒冷的，但這陽光給大地披上了一件金色的衣裳，同學們上學的時候，這冬日的陽光在同學們眼里是一個可愛的精靈，它能隨時隨地帶給人們是冬天而不像冬天的氣息……

　　14) 、陽光也不在那么任性了，它輕輕地撫摩著萬物，柔柔地說著別離，它讓萬物記得冷冷的天里，它和愛一樣的溫暖，一樣可以照亮心靈。

　　15) 、陽光給人們的一種感覺是溫暖的，冬日的陽光也不例外，它給人們的第一種感覺是溫暖，在寒冷的冬天里，早晨太陽升了起來，把金色的光輝灑在大地上，大地媽媽蘇醒了，不再那么寒冷。

　　16) 、明媚的陽光，從窗外洋洋灑灑的落進來，碧玉彩霞般地鋪展在空氣中。在這個寧靜而又寒冷的冬日里，透出一陣舒暖的春的氣息。她靜靜地坐在窗下看書，像一株蘭草安靜，像一枝白蓮般恬美。風，輕盈地悄悄鉆進來，漫爛輕浮的吹起她幾縷飄柔的青絲。一件雪白的毛衣，應著一張雪白的臉，清淡而又自然。她一手把著書，一手托著腮；頭微微地低著，眉淺淺地皺著，好似抿酒的飛燕，葬花的黛玉；完全沉浸在書中，好像身旁的一切都成了飄渺，成了虛幻。 陽光輕柔地染在她的臉上，白里泛出一陣初春的紅暈，如同一朵曼佗羅花在快樂地，又羞答答地開放著。偶爾的，她換了換手，目光依舊細細密密地落在書頁之間。或許是讀到動人之處，她淺淺地一笑，好似海棠花兒在微風中搖擺，又仿佛是杜鵑花兒在細雨中凝露，透出無限的靈秀與可愛。 其實在此刻，在我心里什么沉魚的西子、落雁的昭君、羞花的玉環、閉月的貂禪，加起來也及不上一個看書的她。

　　17) 、冬日的陽光是讓人感到溫暖的。

　　18) 、冬天的早上，陽光明媚，給大地披上一層光輝，它是美麗的；忙碌的人們在早上盡情享受那溫暖的陽光，在冬天里感受到陽光對人類有多么大用途，在冬天里它是人類的“溫暖符”，你們趕快去享受冬日的陽光吧！

　　19) 、它照在人臉上，人的臉就仿佛鍍上一層金；它照在水面上，河水就浮光躍金，好似一顆顆神奇的小星星在閃閃發光；它照在綠樹上，綠樹好像搽上了一層油，顯得更加翠綠了。

　　20) 、坐在溫暖的辦公室里，柔和的陽光斜射在臉上，就像慈母那雙溫暖的手，雖然是輕輕的蕩漾在臉上，但卻著實的舒暢在心里。盡管暖氣的溫度不是很高，但與早些年工作的那個大廠房相比，簡直就是置身于天堂了。窗臺上的虎皮藍生長的郁郁蔥蔥，貪婪的接受著冬日陽光的沐浴；辦公桌上的那盆文竹似乎更加喜愛這樣若即若離的光照，更加適應這樣溫度適宜的環境，新鉆出來的一根長枝竟然高過原有的那叢枝葉許多，就像奮力伸出的一只手，去撫摸冬日的光線。

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