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在生活、工作和學(xué)習(xí)中，越來越多人習(xí)慣于在線上發(fā)布文案，文案用以記錄學(xué)習(xí)、生活中有意義，特別是有紀(jì)念意義的事情。那些被廣泛運(yùn)用的文案都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的關(guān)于鍛煉的朋友圈文案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、運(yùn)動興，民族興;運(yùn)動衰，民族衰。
2、人怕不動，腦怕不用。
3、多做運(yùn)動，強(qiáng)化身體機(jī)能。
4、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
5、從小不動，長大無用。
6、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才能不生銹。
7、重要的是參與，而不是取勝。
8、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
9、身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。
10、我健身，所以我健康。
11、全民健身添干勁，強(qiáng)國興家夢成真。
12、養(yǎng)生的訣竅在于運(yùn)動，適時適地的運(yùn)動，而飲食，只是用來攝取營養(yǎng)的，試問誰現(xiàn)在是餓死的，還有誰!
13、只要有運(yùn)動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因?yàn)椴坏阶詈竽阍趺磿澜Y(jié)果是什么呢。
14、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
15、磨練肌胳，防病御癥。
16、任何物體以光速運(yùn)動時，其長度將會縮短為零。
17、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)。
18、覺知意味著那么全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運(yùn)動，也沒有朝向?qū)淼倪\(yùn)動——所有的運(yùn)動都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運(yùn)動開始了，一場縱深的運(yùn)動開始了。
19、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
20、若要身體健，天天來鍛煉。
21、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
22、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
23、體育和運(yùn)動可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。
24、天天練長跑，年老變年少。
25、宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運(yùn)動。
26、多買健康少買藥，多去運(yùn)動少去醫(yī)院。
27、參與體育運(yùn)動，享受體育運(yùn)動。
28、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運(yùn)動的小顆粒，在熱運(yùn)動的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
29、意識運(yùn)動的引起是為思，思是意識的順向運(yùn)動。
30、我們力求使學(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
31、運(yùn)動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。
32、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動。
33、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持
34、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松?/p>
35、日復(fù)一日的堅持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
36、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
37、豐收靠勞動，強(qiáng)身靠運(yùn)動。
38、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼
39、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
40、運(yùn)動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
41、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅持
42、運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
43、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
44、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
45、探索未知從不需十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能
46、大地能有多大，腳步就有多少
47、管它終點(diǎn)有多遠(yuǎn)，JUSTDOIT
48、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動。
49、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
50、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮
51、不開心的時候，流淚不如流汗
52、身體越煉壯，腦子越用越靈。
53、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
54、天天練長跑，年老變年少。
55、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
56、運(yùn)動是一切生命的源泉。
57、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運(yùn)動。
58、找不著對象是因?yàn)樘簦莶幌聛硎且驗(yàn)閼?/p>
59、生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。
60、人生的目標(biāo)在于不斷追求，人生的價值在于不斷奉獻(xiàn)。
61、飯后百步走，活到九十九。
62、我不服，那些被不斷打敗的自己
63、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
64、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
65、你付出了多少，身材知道
66、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
67、身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。
68、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。
69、做一個熱愛運(yùn)動的美少年，積極鍛煉萌萌噠。
70、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。
71、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者。
72、你付出了多少，身材知道
73、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
74、不斷奔跑，才能靠近夢想。
75、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
76、寒風(fēng)割面志不減，滿身疲憊意更堅。
77、即使在最黑的夜，也要有最熱的血。
78、想放棄了的時候想想當(dāng)初為什么開始。
79、不經(jīng)風(fēng)雨，長不成大樹;不受百煉，難以成鋼。
80、除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)
81、不要在最好的年紀(jì)，做一個胖子
82、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道
83、勇敢說出你的想法，哪怕聲音會顫抖。
84、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協(xié)的標(biāo)志
85、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
86、健身到了一定境界，何需在看臉!
87、找不著對象是因?yàn)樘簦莶幌聛硎且驗(yàn)閼?/p>
88、懸掛高效塑形：想懸在你心里，掛在你身上。
89、疼是好事!如果不疼，你練它干嘛?
90、只有病了，才有人建議你去健身
91、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
92、運(yùn)動，就是和自己較量，放棄你就輸了。
93、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
94、日復(fù)一日的堅持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
95、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我。
96、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
97、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
98、一直抱著積極的心態(tài)生活，生活也會越來越積極的！
99、讀書之于頭腦，好比運(yùn)動之于身體。
100、坦白是誠實(shí)和勇敢的產(chǎn)物。――美馬克吐溫
101、鮮血和汗水才是男人的靈魂！
102、掌控黑夜，開啟夜跑征途
103、失敗并不可怕，可怕的是你做任何事不堅持，正如歌詞所唱：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見彩虹”不經(jīng)歷困難的磨練，怎樣得到勝利的果實(shí)，是啊，堅持，就是勝利，讓我們帶著這份堅持克服所有困難。
104、不是最好的時光里有你們在，而是你們在，我才有了最好的時光。
105、一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
106、每天堅持運(yùn)動，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
107、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
108、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運(yùn)動的第四天，希望能堅持下去咯。
109、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
110、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
111、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
112、有些事，經(jīng)歷過就好。正如有些人，遇見了就好。至于有沒有成功，至于有沒有在一起，真的沒那重要。到最后，我們終將發(fā)現(xiàn)，讓我們成長的、讓我們懷念的，永遠(yuǎn)都是過程。
113、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
114、運(yùn)動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動讓我學(xué)會了放松心情。讓學(xué)會了堅持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。
115、我們是在同一個燈光下一起努力過的人。
116、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
117、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
118、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
119、雖然認(rèn)輸不會死、但我死也不會認(rèn)輸！
120、在他身邊，我永遠(yuǎn)都是小朋友
121、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
122、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
123、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
124、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
125、安安心心沉浸在書店看完一本書，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。
126、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
127、沒有動態(tài)的日子里都在認(rèn)真生活。
128、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)偂⒊舳垢瘮偟恼T人香味。
129、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個更好的自己。
130、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲。
131、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動，我用意念。我會瘦。
132、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
133、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。
134、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
135、堅持堅持讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣。
136、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
137、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。
138、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩
139、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
140、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
141、長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。
142、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
143、在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）
144、與其互為人間，不如自成宇宙。
145、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
146、堅持讓平凡變成偉大。可是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。
147、發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
148、人生就像一條河，河里的水流到哪里都還是水。但是河有狹、有寬、有平靜、有清澈、有冰冷、有混濁、有溫暖等現(xiàn)象。
149、沒有動態(tài)的日子里都在認(rèn)真生活。
150、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
151、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點(diǎn)的人，是可恥的。
152、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
153、制霸街頭，暢跑城市
154、這個夏天，快樂不打烊。
155、瞧，百米跑道上，運(yùn)動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
156、人生在世，應(yīng)當(dāng)這樣，在芳香別人的同時漂亮自己。
157、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
158、一個動作每天堅持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。
159、人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。
160、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組
161、每個人都可以借由不斷嘗試努力而自體發(fā)光
162、跌倒又怎樣？站起再次奔跑
163、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能
164、雖然認(rèn)輸不會死、但我死也不會認(rèn)輸！
165、我精彩，我運(yùn)動。我運(yùn)動，我健康。
166、健身到了一定境界，何需再看臉！
167、鮮血和汗水才是男人的靈魂！
168、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
169、終點(diǎn)不是夢，重點(diǎn)是突破。
170、要么揮汗如雨，要么滾回家。
171、年齡阻止不了你對目標(biāo)的追求！
172、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。
173、青春在歌唱，生命在歡騰。
174、淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度。
175、如果你要放棄，請悄悄的離開，因?yàn)檫@里沒有歡送的掌聲！
176、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協(xié)的標(biāo)志
177、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
178、我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心
179、健身能長壽，不容再等候。
180、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
181、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
182、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的。
183、偉大，不是夢，是去追夢。
184、體壇青春際會，校園運(yùn)動樂章。
185、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
186、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
187、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
188、只有病了，才有人建議你去健身
189、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅持
190、日復(fù)一日的堅持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
191、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水
192、科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
193、懸掛高效塑形：想懸在你心里，掛在你身上
194、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
195、失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
196、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
197、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生
198、每天鍛煉一小時，強(qiáng)體健身有朝氣。
199、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
200、一直抱怨自己的體重巋然不動，卻沒有勇氣做出點(diǎn)改變？
201、健康就是生產(chǎn)力，健康就是戰(zhàn)斗力，健康就是凝聚力。
202、不必怕混亂，每一個個體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
203、去體驗(yàn)極限戰(zhàn)勝登頂?shù)淖詈笠幻渍鞣约盒木褪亲钜暗纳饺ヒ?/p>
204、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
205、在人生的路途上追尋初心所向
206、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
207、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
208、你跑過的路，每一步都算數(shù)
209、讀書之于精神，恰如運(yùn)動之于身體。
210、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始
211、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
212、我喜歡簡單的事物干凈的東西和清楚的感覺
213、山高自有可行路，水深自有渡船人。
214、上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路
215、適度行動，不能帶來精彩
216、吃飯刷卡不重要，能刷卡路里才重要
217、沒有比腳更遠(yuǎn)的路，沒有比人更高的山！
218、我沒有資本，自己賺資本！
219、拿望遠(yuǎn)鏡看別人，拿放大鏡看自己。
220、事無兩樣，心有別。
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