隨著微信、微博、QQ等社交網絡平臺的快速發展，越來越多人青睞于在社交平臺上發表說說，用以宣泄自己的情緒，調節心情。那么問題來了，到底什么樣的說說才是低調奢華有內涵的呢？以下是小編收集整理的堅持個性朋友圈說說文案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　1、受到創傷千萬不要沮喪，要繼續向前，挺起胸膛，百折不撓才會有榮光，堅持到底就能實現夢想。

　　2、所謂適應，不過是一種在艱苦的環境中保持堅持和隱忍，讓自己有一種逆來順受，笑對苦樂的心態。

　　3、人活著首先是要對自己負責，負責讓自己這輩子都幸福。

　　4、干事都需要有一個過程，堅持是有難度，但萬事開頭難，我們要用一顆平常心去做事。

　　5、我站在繁華的街上，有些慌張，帥哥那么多，多年堅持的姑娘會不會選錯了愛情方向。

　　6、我從一數到九十九。電話仍堅持他的沉默。這一刻，我知道我輸掉了所有。

　　7、什么東西比石頭還硬，或比水還軟？然而軟水卻穿透了硬石，堅持不懈而已。

　　8、特別佩服那些有毅力的人，可以憑著努力和勤奮，咬牙化解迎面而來的難題，讓自己過上殷實的生活。生活再難，他們依然能堅持熬下來。不像我，只能靠美貌讓生活一帆風順。

　　9、我沒有對你放棄，我從來都是對你加以堅持，即便在最艱難的日子里。

　　10、堅持控制飲食運動，終于從120來斤瘦到95斤，并且一直保持著。

　　11、愛情，最怕消耗在紛紛擾擾的瑣事中。世上是是非非真真假假的雜音太多，生活的粗糙面常傷人于無形。有那麼些讓人堅持不下的瑣事使人爭吵不休，消耗真情。

　　12、我一直告訴自己，要堅持那個最簡單的自己，無論是過去現在還是將來。現在大家都疼愛我的時候，我更要明白和別人盡可能地親近，不要讓人有高高在上的感覺。

　　13、從歸雁的行列中，我們讀出了集體的力量；從冰雪的消融中，我們讀出了春天的腳步；從穿石的滴水中，我們讀出了堅持的可貴；從蜂蜜的濃香中，我們讀出了勤勞的甜美。

　　14、佛言：夫為道者。譬如一人與萬人戰。掛鎧出門。意或怯弱。或半路而退。或格斗而死。或得勝而還。沙門學道。應當堅持其心。精進勇銳。不畏前境。破滅眾魔。而得道果。

　　15、人生，重在執著，贏在堅持。人生的境遇并沒有絕對的好壞之別，福兮禍所依，禍兮福所伏。自性的清明、智慧，才是一切意念的本源。把自己還給自己，你才是真正的自己。

　　16、我不再是你眼里失色的古畫，我只會用我的堅持亮色我的心。

　　17、間隔和獨立是對人格的尊敬，最親熱的人之間也應當堅持。

　　18、如果找不到一個堅持的理由，那就找一個從新一開始的理由。

　　19、每個人都應該堅持走他為自己開辟的道路，不被權威所嚇，不受過時的觀點所牽制，也不為時尚所迷惑。

　　20、普通做到極致也就不再普通了，簡單堅持到了盡頭也就不再簡單了。有時候，能支撐起驚人奇跡的，是驚人的平凡與簡單。

　　21、有些事，我們明知道是正確的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局。

　　22、我們還曾記得年幼時的夢想，那些最初的想法，那些最最美好最真摯的夢想，但能真正堅持的又有幾個。

　　23、說到一定做到，做事一定堅持到底，不問是非地固執己見，那是小人埃但也可以說是再次一等的士了。

　　24、到最后，你變成了他們的新年愿望，他們期許的夢想只能依靠你來完成。

　　25、每個人都有夢想，或大或小；或近或遠。盡管各不相同，但都是每個人追逐的動力。

　　26、我們好像在哪見過，你轉身的那一刻，所有夢想都廢了。

　　27、當灰姑娘沒有了水晶鞋，是否還會找到她夢想中的王子。

　　28、學業之事不能糊涂。我所說的學業是廣義上的，包括專業學習、事業目標、人生方向。如果一個人在學業之事上糊涂了，那這輩子很快就稀里糊涂地過去了。要堅持人生奮斗的方向不去變過。

　　29、不論你的老師如何，學著愛好他，這樣有助于你對他所教的科目標學習。

　　30、夢想不是越多越好，而是你有沒有一個在實現與行動著。

　　31、成長，帶給我們的是什么？是堅持、是震驚、是感動、是悲傷。成長的路上沒有什么？成長路上沒有長短，成長路上無捷徑。

　　32、故天降將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

　　33、我從來沒堅持過什么事，唯獨堅持喜歡了你好幾年。

　　34、上一秒還倔強的堅持，下一秒卻無力的放棄了所有。

　　35、我這懶人堅持最多的是也就是喜歡你了沒有脾氣。

　　36、堅持不一定就能勝利，但勝利必定要堅持。

　　37、當初為愛堅持的純真，再見面已經變得生疏。

　　38、如若你堅持一點，就會離幸福更近一點。

　　39、只有如此，在你到暮年的時候，細細回想起來，才會覺得沒有虛度曾經美好的年華，才會覺得自己的整個生命都充滿價值。

　　40、青年人啊，熱愛理想吧，崇敬理想吧。理想是上帝的語言。高于一切國家和全人類的，是精神的王國，是靈魂的故鄉。

　　41、只要堅持做自己想要做的事，做自己喜歡的事，未來一定會有心靈或物質上的收獲。

　　42、努力不一定有結果，但不努力一定不會有結果。順風不浪，逆風不慫，盡管眼下十分困難，但日后說不定就會開花結果。所以請你，再堅持一下。

　　43、只愿我們現在的一腔熱枕和孤勇，最后換來美好結局。

　　44、沒有人替自己負重，所以得一步一步努力得到想要的。從來都不容易，從來都不輕松，從來只有自己最了解自己。

　　45、我再也不會因為這些和你們爭辯，我知道改變"固有想法"是很難的，可你們始終不懂，始終堅持不懈和我灌輸，尊重從來不是互相的。

　　46、滿河靜靜地浮動著白鵝，兩只柔軟的紅腳掌像蝴蝶結一樣拖在身后。您得相信，有志者事竟成。古人告誡說："天國是努力進入的"。只有當勉為其難地一步步向它走去的時候，才必須勉為其難地一步步走下去，才必須勉為其難地去達到它。

　　47、人生的奔跑，不在于瞬間的爆發，而在于途中的堅持。很多時候，成功就是多堅持一分鐘，只是我們不知道，這一分鐘什么時候出現。所以，即使累了，也不要輕易停下腳步，因為我們放棄的，不只是一段路程，更是一個夢想！每天送給自己一個禮物，那就是自我鼓勵，自我肯定，自我超越！

　　48、我多想轉身就走放棄現在的破工作，但是想到父母還是得咬牙堅持著。只有埋頭苦干在別人眼里才不會被當做垃圾。

　　49、我堅持每天都給他發早安、午安、晚安啊，可他從來沒有正眼瞧過。

　　50、加油加油！努力不熬夜，努力鍛煉身體，努力堅持，會好運的。加油！

　　51、雖然我沒有堅持學到最后，但是我也會堅持到考完的最后一科，無論結果怎么樣，我都不后悔自己選擇的路，即使比考研還苦還累，我也會咬牙挺過去 。

　　52、我堅持著我的信仰，毫不動搖。

　　53、我堅持是因為我知道我一定會過的越來越好，熬過這段時間，雖然漫長，雖然孤獨，未必不是一種鍛煉。

　　54、一定要留一條堅強的路給自己，一定要留一條堅持的路給夢想。

　　55、媽媽是一樣的媽媽，女兒是一再的堅持自我！

　　56、有時候看雞湯，各種讓人堅持，不放棄。當你放棄了，才會明白，雞湯只是雞湯，誰也替代不了自己愛自己！除了爹媽。一切都只是時間的問題，不如我們灑脫一點，揮揮手，互道一聲再見！

　　57、堅持和汗水會給我答案，要成為自己理想的樣子。

　　58、一個越來越喪又充滿雞血的年輕人！在被打倒又爬起來趴在地上依舊不撒手的自己，現在辛苦以后值得，做一件熱血的事情是很棒的，堅持就是勝利。

　　59、蒲公英：兩個人彼此為愛努力過。如果發現一切的一切都是徒勞的時候，不要再做無謂的堅持了。選擇放手，去開始一篇新的人生。

　　60、自己愿意付出的就不要抱怨，自己選擇的就要堅持向前！

　　61、在這個世界的某個角落必有為你而生的人，當你站在懸崖盡頭時也不要失去希望，要多堅持那么一秒鐘，等那個人一騎絕塵如狂風閃電般出現在你面前。

　　62、我很喜歡一個詞，叫倔強。

　　63、生活就像人生無數路口的紅綠燈，而我一會兒遇到紅燈，一會兒又遇到綠燈，誰又知道下一個路口會遇到什么呢？

　　64、再煩，也別忘了微笑。再苦，也別忘記堅持。再累，也要很愛自己。我愛我自己。

　　65、一個人吃一個人喝一個人的生活，這么多年我到底在堅持什么？生活？工作？夢想？愛好？追求？迷茫了在此時此刻此處此地，人生的目標和意義是什么？

　　66、人生就像一次旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的風景！可我還未起航，就已落地，人生到底在堅持什么？我到底在堅持什么？

　　67、命運總是光臨在那些有準備的人身上。

　　68、我的適應力真的是超差，新的工作不愉快的時候到底該堅持還是放棄！

　　69、糜椋：［不管是灰太狼還是光頭強或是痞老板他們的性質都是一樣的雖然一直失敗卻又為了一個目標堅持不懈。］

　　70、我們的感情開始出現了坎坷，但我們會堅持！

　　71、多少人為了一個信念，一個夢想，一個承諾而堅持了不知多少次的艱難險阻的日子。

　　72、我的執念會堅持多久呢，不知道，也許很久，也許不久。

　　73、我漸漸快忘記了你對我的好，我拿什么去堅持。

　　74、硬是把自己的一顆心都送了出去，毫無保留。所以她堅持要在這里，找到他，要一個答案。

　　75、為了能夠讓你每天幸福，我每天都在奮斗，而你卻堅持我們所有一切到了盡頭。

　　76、有的時候因為一點點的小事郁悶，來得快去得也快，可是有時候偏偏沒由來的堅持，不想低頭。

　　77、我們祝福那些異地戀的人吧，為他們的勇氣與堅持。

　　78、曾經的夢想，你是否還在堅持。

　　79、你說你太累， 可是你可知道我也在默默堅持。

　　80、我已經堅持了我不該堅持的堅持，我已經習慣了我不還習慣的習慣。

　　81、也許心死了就不知道痛，不再堅持就不會感到累了。

　　82、當他離開，堅持了那么久的意志終于瞬間崩塌，少了他，我一點都不好，我過的很累。

　　83、可嘆社會那么現實，我只能無奈堅持。

　　84、我以為你會堅持下去，可惜你沒有。

　　85、堅持那么久喜歡的人原來是錯的人，你會不會痛恨自己。

　　86、親愛的，我不知道我這樣繼續喜歡你可以堅持多久，我好累。

　　87、四年，堅持努力奮斗。

　　88、有時候放棄不是因為痛了，是害怕堅持到最后卻不是自己想要的結果。

　　89、有時候有萬般的無奈也要堅持，有許多的寂寞也要忍耐。

　　90、我也沒想到有一天會想堅持，每天對一個人說晚安。

　　91、即使命運有一百個理由讓你失敗，那么你也要找出一個理由去堅持，沒有什么，只是英雄本色。

　　92、人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。人生的冷暖取決于心靈的溫度。

　　93、堅持在背后多說別人的好話，不必擔心這些好話傳不到當事人的耳朵里。

　　94、有的人不知道自己是誰。的人知道自己是誰卻不知道該干什么。的人知道該干什么卻不懂得堅持。的人堅持了卻經不起誘惑。以成名成家的人很多，但有巨大成就的很少。

　　95、什么都能干，并不意味著什么都能干好。再難釘的釘子，只要堅持釘，一定能釘進去；再難走的道路，只要堅持走，一定能走完。以其埋怨命運，不如執著于眼前。

　　96、馬小兵也選了文科，我和他分在了一個班。他堅持跟我坐同桌。

　　97、時間消磨我堅持下去的意志。

　　98、我要的愛情，不是短暫的溫柔，而是一生的守候；不是一時的好感，而是堅持在一起。假如這輩子只做一件浪漫的事，那就是陪你慢慢變老。

　　99、堅持，就是將一種狀態，一種心情，一種信念或是一種精神堅強而不動搖地、堅定而不猶豫的、堅韌而不妥協的、堅毅而不屈服地進行到底。

　　100、別說你苦，別說你的夢想遙遙無期，這世界上比你苦的人多了去了，比你優秀的人也多了去了，可他們都在堅持為自己的目標戰斗。

　　101、生活的勇氣不是沒有軟弱與恐懼，也不是完全戰勝自己的軟弱和恐懼，而是堅持下去，接受并學會與軟弱和恐懼和平共處。

　　102、每一點滴的進展都是緩慢而艱巨的，一個人一次只能著手解決一項有限的目標。對一個人來說，所期望的不是別的，而僅僅是他能全力以赴與獻身于一種美好事業。

　　103、成功的距離，叫堅持。

　　104、一個能堅持學習，堅持成長的人，即使再不聰明，他也一定會是優秀的人。

　　105、堅持青春的秘訣，是有一顆不安份的心。

　　106、是誰在黑夜里點燃等待的心芯，是誰在屏前守候著愛的堅持。又是誰讓思念在黑暗中散發著愛的光芒，那淡淡的思緒，波瀾起伏，一顆守候的心靈，縈繞著渴望的希翼，我現在才知道，人最堅定的是信念，最難束縛的是情感。

　　107、我覺得最大的經驗就是千萬不要放棄，要勇往直前；而且要不斷地創新和突破，突破自己，直到找到一個方向為止。

　　108、不管發生什么都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風景。也許不是你本來想走的路，也不是你本來想登臨的山頂。可是另一條路有另一條路的風景，不同的山頂也一樣會有美麗的日出！

　　109、我們堅持了那么久，卻還是輸給了那天長地久。

　　110、其實一直以來我的夢想目標都沒有太大的轉變，就是把自己現在的事情做好，一步一步踏踏實實地做好自己；有勇氣，有堅持，我就問心無愧。

　　111、我們忠言是每個人都應該堅持走他為自己開辟的道路，不被權威所嚇，不受行時的觀點所牽制，也不為時尚所迷惑。

　　112、執著不等于堅持，放下不等于放棄。

　　113、無論你多么堅持的想要維持自己的本心，不想改變自己，但是，是人，就終究是會變的。

　　114、我每天都要努力，這樣才能見到你，你是我學習和堅持夢想的動力，因為有你我對未知世界不再有恐懼。

　　115、從開學等到放假，又從放假等到開學，沒事的，我堅持得了。

　　116、現在我才慢慢發現我的堅持， 痛依然在我心里還渾然不知。

　　117、不要費力選擇，卻忘了堅持。

　　118、很多女生都是慢熱型，如果有個人對她始終如一，就算是塊石頭也會感受到溫暖，而很多男生往往沒有耐心堅持下。

　　119、只有雙腳不停才不會倒下，人生也是如此。

　　120、自行賽飛機？騎有此理！

　　121、在旅途，有錢就乘飛機，住豪華賓館，吃盛宴；沒錢就乘火車，住青旅，吃小吃，重要的是心境和心態，一直喜歡一句話：一臺單反，49.一個背包，一顆說走就走的心。我再加一句:希望多年后，我在路上。旅游只需要一顆說走就走的心~

　　122、騎單車的路人瞬間讓這種照片有了靈魂。

　　123、用我騎行的足跡，在大地上留下了綿密的心事；在風雨中抒寫了快意的語句。

　　124、一天，后輪愛上前輪，卻知道永遠不能和她在一起，于是他吻遍了她滾過的每一寸土地。

　　125、不想迷戀過去，偶爾憧憬未來。于是，用力踩著踏板，緊緊地把握住現在。

　　126、讀萬卷書，騎萬里路。

　　127、有些事，適合一個人做；有些路，適合一個人。

　　128、我的夢想，就是用車輪丈量生命。

　　129、每一天都在改變，每一天都太孤獨，我就在這孤獨中尋找安慰，在寂寞中尋求快樂。

　　130、學會騎自行車了！今天！不到一小時！學會了并且騎了三公里回酒店！我好棒！

　　131、人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景。

　　132、把壓力放進冰箱變成動凍力！

　　133、驚騎半島，運動無限！

　　134、騎車絕非單純的體力活，而是體力和智力的雙重角逐。

　　135、最美的不是下雨天，是和你一起騎車淋過的雨天。

　　136、名牌自行車，非凡心時刻。

　　137、坐公交不冷，但是慢，20分鐘的路程硬生生等了40分鐘。

　　138、愛騎行，愛香山。

　　139、我不是那種失戀后就像沒事人的人，我也不是那種失戀后哭的死去回來的，話說我沒有你不會死，但是也跟死差不多，快要了吧。

　　140、真正勝利的人，不是在比賽中獲得冠軍的人，而是全力以赴的人。

　　141、明明滅滅的人生，我愿作一盞燈，溫暖你的寒冷，關照你的一生。

　　142、當伴侶之間開始據理力爭時，家里便開始布上陰影。夫妻之間都會不自覺地各抱一堆面目全非的歪理，敵視對方，傷害對方，最后只能兩敗俱傷，難以收拾。兩人之間，為了表面的一個理，落得負心無情。家不是講理的地方，家也不是算賬的地方;家，是一個講愛的地方。

　　143、要么承擔，要么突破，剩余的時間就是對你的所經歷的一切保持沉默。終有一天，這沉默里會獲得道路和答案。

　　144、我假裝不在乎你，但痛的是我自己。

　　145、堅持住你的堅持，成功就在拐彎處。

　　146、情到真意時，字字是肺腑。

　　147、我想牽你的手，從心動，到老死。

　　148、永遠不要對愛情失望，在你將眼睛鎖定在某人時，只需要把右手按住桌面胸口，看向前方，享受春光。

　　149、凡是新的事情在起頭總是這樣一來的，起初熱心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因為他已經明白，不經過一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得過這番痛苦。--陀思妥耶夫斯基

　　150、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的，所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。--奧斯特洛夫斯基

　　151、一個女人最好的狀態：眼睛里寫滿了故事，臉上卻不見風霜。每天畫個淡妝，穿上自己喜歡的衣服。不嘲笑誰不嫉妒誰也不依賴誰。只是悄悄的努力，吞下了委屈，喂大了格局。努力活成自己喜歡的樣子！

　　152、公共的利益，人類的福利，可以使可憎的工作變為可貴，只有開明人士才能知道克服困難所需要的熱忱。--佚名

　　153、其實很多個瞬間，你應該也是喜歡過我的吧，只不過這些瞬間稍縱即逝，我當真了，你卻沒堅持。

　　154、無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。一笑了之，給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強，其實就是最好的蔑視。

　　155、不作什么決定的意志不是現實的意志；無性格的人從來不做出決定。--黑格爾

　　156、你的人生永遠不會辜負你，那些轉錯的彎，走錯的路，流下的淚水，滴下的汗水，留下的傷痕。所有這些全都讓你成為獨一無二的自己！

　　157、每天堅持三件事，看臉、看秤、看余額。如果臉不夠美，秤不夠低，余額不夠多。那么，請繼續奮斗！

　　158、成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。--約翰遜

　　159、努力，是為了跳出你厭惡的圈子。讀書，是為了遠離垃圾人。健身，是為了讓討厭的人心平氣和的跟你說話。唯有成為了更好的自己，世界才是你的。

　　160、既然為夢想選擇了遠方，便沒有回頭路可以走。所以，要么戰死沙場，要么狼狽回鄉。

　　161、求人不如求己，靠誰不如靠己，與其放下臉面，討好別人，不如努力改變，活好自己，當你成功了，就無懼風雨，當你強大了，就不怕人欺！

　　162、發現者，尤其是一個初出茅廬的年輕發現者，需要勇氣才能無視他人的冷漠和懷疑，才能堅持自己發現的意志，并把研究繼續下去。--貝弗里奇

　　163、十年前，你周圍的人會根據你父母的收入對待你。十年后，你周圍的人會根據你的收入對待你的父母和你的孩子！這就是人性和人生，除了努力別無選擇。記住：沒有傘的孩子，必須努力奔跑！

　　164、不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。--錢學森

　　165、生活不是你媽，它不會慣著你，哭了又怎么樣，擦干眼淚站起來繼續跑下去。

　　166、運氣是努力的附屬品。沒有經過實力的原始積累，給你運氣你也抓不住。上天給予每個人的都一樣，但每個人的準備卻不一樣。不要羨慕那些總能撞大運的人，你必須很努力，才能遇上好運氣。

　　167、無論你從事什么行業，只要做好兩件事就夠了：一個是你的專業、一個是你的人品。專業決定了你的存在，人品決定了你的人脈；剩下的就是堅持，用善良、專業和真誠贏取更多的信任。不忘初心，方得始終！

　　168、你臉上云淡風輕，誰也不知道你牙咬得多緊。你笑得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。你必須非常努力，才能讓人覺得你毫不費力，度過一段自己都能感動的日子。之后，你想要的歲月統統會還給你！

　　169、當你越來越漂亮時，自然有人關注你。當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現。做最好的自己，懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人！不要等夕陽西下的時候才對自己說，想當初、如果、要是，之類的話！不為別人，只為做一個連自己都羨慕的人。

　　170、和陽光的人在一起，心里才不會變得晦暗；和快樂的人在一起，臉上就會常帶面帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會變得落后；借人之智，要盡自己最大的努力去完善自己；學最好的別人，做最好的我們。

　　171、在人生這條路上，只有奮斗才能帶給自己安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的一些耳語，因為未來屬于自己，只有自己才能給自己最大的安全感。

　　172、當你成功了，怎么說都是對的，因為大家看見你臺上的風光、頭頂的光環。當你沒成功的時候，怎么解釋都是錯的，因為人們相信眼見為實。所以，請埋頭苦干吧，別把時間浪費在解釋上，沒有委屈就沒有成長，沒有挫折就沒有成功！

　　173、告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。--巴斯德

　　174、當你還沒強大到一定程度，沒必要到處抱怨你的處境，默默做好你該做的事情，等你變得足夠好，自然會有配得上你的人，拉你進更好的圈子，到那時，你會站在新的高度，擁抱更美的風景。

　　175、當一團體真正醒悟的一刻，他保持追隨外在世界的財富，而末尾追隨他內心世界的真正財富。

　　176、與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。

　　177、才氣就是長期的堅持不懈。

　　178、只要持之以恒，知識豐富了，終能發現其奧秘。--楊振寧

　　179、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。

　　180、人生在世，真正重要的是領悟到有一件事是自己真正要去做的，有一個人是自己真正要去愛的。

　　181、學在苦中求，藝在勤中練。不怕學問淺，就怕志氣短。

　　182、有志者事竟成。--佚名

　　183、天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

　　184、逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。--董必武

　　185、生命本是奇跡。只要你堅持，要創造奇跡其實并比難。水堅持，河流才一路逶迤，永不停息。

　　186、功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

　　187、無論什么時候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點點灰心喪氣。

　　188、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質力量有更強大的威力。

　　189、這是一代情僧蘇曼殊，留下的八個字。

　　190、完整的做了一遍試卷之后，已經找不到堅持下去的理由了！

　　191、你愛他你愛他為什么不去找他。

　　192、半年未休，帶著工作去散心。

　　193、頭累，腦累，眼累，嘴累，手累，腳累，最是心累。

　　194、別等到錯過后才去后悔，別等到失去后才想挽回。

　　195、心情很不好很低落。可悲的是可以訴說的人都沒有。

　　196、你這樣炒，菜受火不均勻，會導致有的熟有的沒熟的。

　　197、曾經女人為了孩子、老公、家庭轉，但避免不了老公的背叛。

　　198、漸漸地在甕缸里沉默的傷葉，都替作生命對味道的詮釋。

　　199、我想說，并不是我們不夠努力，并不是我們不求上進，沒有上進心。

　　200、一個女人為了一個家庭可以犧牲到什么程度，當年的她并不知曉

　　201、我會永遠把父親對我講的話，作為我前進的動力，我會永遠懷念他。

　　202、隨著年齡變了時代變了心感自然不同，寫作少了該沉默的也沉默了。

　　203、心情不好的時候，我只想一個人安安安靜的待著。不求安慰，只求有人能懂。

　　204、當然要尊重每個人的自由和愛好，也許他倆就覺得觀看比參與到其中更有意思。

　　205、男人一生能經歷多少女人，又有多少女人能讓男人視為他的全部，女人可以為家庭和孩子舍棄一切，女人所有的付出，男人又能做到哪些呢？可笑的傻女人。

　　206、女人為了家庭為了孩子，付出了所有，可是幾年后發現自己已經無論是容顏還是事業落后別人一截，又要帶娃又要工作，漸漸讓女人發現自己真的無所不能了。

　　207、女人結婚后就會全心全意投入到家庭，為家庭付出，而男人結婚后就是反正你已經嫁給我了，你開不開心不重要，重要是我開心，根本想不起結婚時給自己說要給她幸福的承諾。

　　208、我找不到堅持下去的理由看不到未來，看不到希望的感覺好像一直以來，都不過是自作多情。

　　209、我覺得反而是心里的石頭落下了，因為找不到堅持下去的理由也不知道為什么要這樣苦苦堅持著了。

　　210、好累好難好后悔，真盼著時光倒流那一天，如果走了可以重新再來我好像選擇離開，我找不到堅持下去的理由。

　　211、最近煩惱的事情特別多，工作上力不從心，房子又快到期了，家里還一個勁催催催，害怕自己找不到堅持下去的理由。

　　212、我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。 找不到堅持下去的理由，那就找個重新開始的理由，生活本來就這么簡單。

　　213、如果你找不到一個堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。他們試圖埋掉你，但你要知道你是種子。知命不懼，日日自新。

　　214、下了決心要做的事，要保持不動聲色卻滿心澎湃。如果你找不到一個堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。努力過得充實，別留給自己難過的機會。

　　215、如果你找不到一個堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。在一切破舊褪色中，請你永遠閃爍。跟這個世界交手的許多年來，你是否，光彩依舊，興趣盎然。

　　216、少點以為，多點作為。沒有一點兒瘋狂，生活就不值得過。如果你找不到一個堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。你必須拼盡全力，才有資格說自己運氣不好。

　　217、你所熱愛的東西，有一天會反過來擁抱你。如果你找不到一個堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。知命不懼，日日自新。成功的秘訣在于對目標的執著追求。

　　218、每個人的生活，都應該有自己的精彩，有的時候過不去的只是心中的執著。請記住，若找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由，生活其實很簡單，千萬不能讓他變得煩惱而復雜。

　　219、不一定每天都很好，但每天都會有些小美好在等你只有到了漆黑的夜晚，才能閃耀出奪目的星光，痛苦不是失敗，而是你本可以如果你找不到一個堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。

　　220、如果你足夠勇敢說再見，生活便會獎勵你一個新的開始。如果找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由，生活本來就這么簡單。只需要一點點勇氣，你就可依把你的生活轉個身，重新開始。

　　221、我覺得當下的每件小事都特別重要。充好電，才能做更好的自己。如果你找不到一個堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。害怕攀登高峰的人，永遠在山下徘徊。少年的夢，不應止于心動，更要付諸行動。沒有人幫你，說明你一個人可以。

　　222、再，多，的，愛，，只，是，一，疊，紙，片，

　　223、隱身不是不想遇見，而是怕你視而不見。

　　224、寫十卷書要比實際行動打下基礎容易得多。

　　225、好書是陽光，照亮我們人生的航道；好書是蜂蜜，甘甜我們生活的芳香；好書是清泉，蕩滌我們生命的河流。

　　226、日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事。——金櫻

　　227、偉大變為可笑只有一步，但再走一步，可笑又會變為偉大。——佩思

　　228、讀高雅書，做高尚人。

　　229、少年不知勤學苦，老來方悔讀書遲。

　　230、天下事以難而廢者十之一，以惰而廢者十之九。顏之推

　　231、年輕時讀書就像迎著朝陽走路。

　　232、無論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會使我動搖。

　　233、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　234、讀好書，讓生命溢滿書香。

　　235、軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。

　　236、讀書，能讓愚昧的人變聰慧；讀書，能讓淺薄的人變沉穩；讀書，能讓沉悶的人變開心；讀書，能讓我發的短信最誠懇。今天世界讀書日，愿你讀遍天下好書，生活美不勝收！

　　237、掌握堅持的人是成功的，是永不言棄的。

　　238、若是你把沉溺俗塵的心打掃干凈，全力以赴，學校便是你漫游其中，盡享知識的無邊海洋。你們人生的真正價值將在這片沃土里孕育、萌發。

　　239、一日讀書增一智，一年讀書小博士。

　　240、書是逆境中的慰藉。

　　241、浪花，從不伴隨躲在避風港的小表演，而始終追趕著拼搏向前的巨輪。

　　242、學到很多東西的決竅，就是一下子不要學很多的東西。

　　243、誦讀經典文化傳承中華文明，感悟惟美生活交流純凈心靈。

　　244、玉不琢，不成器；木不雕，不成材；人不學，不知理。

　　245、讀書是一種提升自我的藝術。“玉不琢不成器，人不學不知道。”讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生折射一個世界。“讀萬卷書，行萬里路”說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。“懸梁刺股”、“螢窗映雪”，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。

　　246、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。

　　247、書籍是人類進步的階梯。書，是知識的源泉，取之不盡，用之不竭。書是人生中指路的明燈，永不熄滅。讀書能陶冶人的心靈，如同鍛煉身體一般。

　　248、讀書好，眼界增，暢游科學攀高峰；讀書妙，心慧聰，陶冶情操養德行；讀書精，心眼明，是非黑白易分清；讀書趣，文采揚，篇篇文章見水平。世界讀書日，靜下心慢慢品一本好書吧。

　　249、學如積薪，后來者居上。

　　250、積極進取，機遇總喜歡光顧有準備的頭腦。

　　251、高尚的語言包含著真誠的動機。

　　252、讀書，使人胸襟開闊，豁達曉暢；讀書，使人目光遠大，志存高遠；讀書，使人增長見識，談吐不凡；讀書，使人心曠神怡，如沐春風。

　　253、書不記，熟讀可記；義不精，細思可精；惟有志不立，直是無著力處。（作者：泰戈爾）

　　254、隨時保持自信，認識自己的價值，做一個能真正堅定自己的珍寶商。

　　255、面對人生旅途中的挫折與磨難，我們不僅要有勇氣，更要有堅強的信念。晚安！

　　256、在書籍中品味知識的博大精神。在書籍中培養修養的文雅得體，在書籍中開拓視野看大千世界，在書籍中學做人處事的方法道理。這也許是讀書的真正目的吧。

　　257、送你一本勤學書，勤奮好學會幸福；送你一本智慧書，智慧在握報祖國；送你一本感恩書，感謝親情友情多；4月23世界讀書日，讀好書，享受一生的幸福。

　　258、寫了本書，浪漫是封面，快樂是扉頁，甜蜜是序言，相遇相識是情節，相知相思是主線。

　　259、讀書之樂何處尋，數點梅花天地心。書是我生活中的一大樂趣。我堅信，只有讓我們的靈魂融入書的海洋，讓書的內容融入我們的生命，才能有一個比水海更為廣闊的心靈空間！

　　260、沒有一顆珍珠的閃光，是靠別人涂抹上去的。

　　261、書讀的越多而不加思索，你就會覺得你知道得很多；但當你讀書而思考越多的時候，你就會清楚地看到你知道得很少。——伏爾泰

　　262、“不恥最后。”即使慢，馳而不息，縱令掉隊，縱令失敗，但一定可能到達他所向往的目的。——魯迅

　　263、自信心是人生前進的動力，是孩子不斷進步的力量源泉。

　　264、非學無以致疑，非問無以廣識。

　　265、我不服為什么別人比我好，我永遠不服輸，不能讓自己絕望而死！

　　266、當你找不到路時，幾乎每個人都在給你指路，當你找到自己想走的路時，幾乎全世界都在與你為敵。

　　267、人生不要將就，逼自己一把來完成自己的心愿！當你真心付出努力想到得到一樣東西的時候，整個世界都會幫你！

　　268、為高考奮斗中，努力到崩潰，整理重新出發，風雨兼程，想考一本，加油！

　　269、即使再平凡，再普通。也要做“夢”。追夢，不只是一個詞語。是一種追求，是一種向往。愿我們年少時做的夢，許下的誓言，都能實現！！

　　270、沒有夢并不可悲，總會有一個自己的夢。可悲的是有夢不敢去追夢的人。

　　271、即使自己很渺小，卻依然堅持著，迎著別人的冷眼嘲笑，追逐自己的夢想。

　　272、我也會喪，但是流再多淚，也要站起來向前走。

　　273、我一定會有所成就，一定可以帶著父母去他們還沒有去過的地方，一定能給所有人看到我的改變，我一定，加油，加油。

　　274、好好加油，不用在意，只要努力奔跑就好，不用去想結果，不用在意過程，因為我們都在努力！

　　275、加油！加油！加油！不能輸，更不能放棄。不想做螻蟻，想做能過上自己想要的生活的人！

　　276、趁著內心還有一點的動力，也要努力下去，不怕輸，不能因為眼前的失敗而擋住了前進的方向。

　　277、要不到的就別要了，勉強來的有什么意義，想要的努力自己給自己，誰也奪不走。

　　278、自己還是想抓住最后一根希望稻草，希望感動自己就足夠，可是現實會告訴你，你努力到感動自己并不足夠，你還需要呈現出別人認為好的、感動別人才可以。

　　279、對于我的生活，我自己清楚過得很糟糕，人情世故什么都不懂，但生活還得繼續，加油吧～～

　　280、大家都很努力，自己一個人坐在角落里其實挺好的，不會有人打擾，一個人前行吧，加油。

　　281、考研的，抓緊。記住你要出人頭地。打工的，抓緊。記住你要當上老板。上學的，抓緊。記住你要考上大學。追夢路上，不只有你，還有我！

　　282、如果在我的未來里，可以讓我再次擁有他，我現在一定會拼了命的努力，什么困難我都能克服。讓自己變得更好，變成一個堅強又溫柔的人。我一定要找回他。

　　283、你要知道難過無助時告訴自己，不論如何，我們唯一夢做的只有不斷往前走，時間不會停留加油！

　　284、在這個世界，每每想要放棄的時候就會對自己說你還有很多事情要做別再這樣碌碌無為下去了，然后開始三分鐘熱度，總是感慨這樣的自己有多失敗，卻又總是不服輸，好強任性。對自己的未來很迷茫，希望十年后的自己變成自己喜歡的樣子，加油。

　　285、這人啊，果然是越歇越懶，我都多久沒有敷面膜了，我自己都不記得了，但是就是懶的敷。

　　286、今天的愿望沒實現，那我希望明晚可以洗白白，敷面膜，睡覺覺。

　　287、敷面膜的時候一定要躺在床上，一是因為地心引力，二是因為實在很舒服。

　　288、奶茶碰不得，一口都碰不得，我現在精神極了，甚至開始敷面膜。

　　289、每天早起真的可以做好多事情，比如敷面膜，看書，散步。

　　290、健身、閱讀、敷面膜是讓我感到幸福感的三大幸事。

　　291、不知道是不是發際線高媽的每次敷面膜額頭總是短一截扯也扯不上去。

　　292、我覺得最享受的時刻是完成目標工作進度，躺在被窩里敷面膜。

　　293、最幸福時刻，下班宿舍敷面膜美美睡一覺再繼續工作！

　　294、我太愛敷面膜了，我覺得我上輩子就是個面膜。

　　295、要是連敷面膜也有人代勞，那真是太美好了。

　　296、邊敷面膜邊熬夜，敷最貴的夜，敷最貴的面膜，我就是我，自己看著也上火。

　　297、以前覺得敷面膜麻煩，現在覺得靜靜地敷著面膜聽著音樂，好享受。

　　298、這才剛秋天，就感覺好干啊，每天都要敷面膜，簡直匪夷所思，難道是我，枯了？

　　299、因為我眼距寬，所以敷面膜時，都得把眼洞撕大，不然眼角就會被糊住。

　　300、每天晚上最幸福的時刻，開視頻，敷面膜，道晚安，睡覺覺。

　　301、有了魔王之后，躺沙發上敷面膜聽個音樂都覺得是奢侈的享受。

　　302、一定要全身心放松，敷面膜的同時看會兒書，然后舒舒服服的躺床上聽首歌再沉沉的睡著。

　　303、每天刷牙洗臉，敷面膜，洗衣服，最近熱衷敷面膜，皮膚滑滑的，心情也很美麗哦。

　　304、有寶寶后敷面膜不是為了保持年輕，是為了享受孤獨。

　　305、每天最愜意的時候，吹頭發敷面膜看綜藝然后聊一通電話睡覺，明天又開始繁雜的工作。

　　306、每天最享受的就是老公和娃都睡了，泡腳敷面膜。忙碌的生活太疲憊。

　　307、敷面膜的時候臉部不要亂抖，因為容易掉下來。

　　308、敷面膜就熬夜希望明早起來我還能保持現在的心情。

　　309、非得自己作，失眠，大半夜的開空調，敷面膜。

　　310、覺得長胖的一大好處就是在敷面膜的時候會有一種物盡其用的滿足感。

　　311、早睡，果然氣色會好。夏天也要認真敷面膜哦。

　　312、敷個面膜，敷面膜這個家伙，從不接受，到習慣，到現在覺得很舒服。

　　313、散步、敷面膜、聽歌、刷手機、泡澡，快樂需要自己尋找。

　　314、我現在敷面膜越來越勤快了，主要是我覺得很舒服，臉冰冰涼涼的。

　　315、睡前必做：一貼面膜、一本書，努力提升自己是最有意義的一件事！

　　316、每天洗完澡敷面膜的十分鐘，是我一天當中最美滋滋的十分鐘。

　　317、一個死定律，只要我晚上敷面膜了，今晚一定熬夜，我的天好餓啊。

　　318、陽光你好，睡到自然醒，敷面膜，看文章，享受周末時光。

　　319、年沒敷面膜！今天敷了一張，感覺拯救了皮膚有敷面膜，熬夜的罪惡感沒那么強烈。

　　320、以前是五分鐘入睡，現在是給我一個枕頭秒睡敷面膜還要調鬧鐘起來洗掉。

　　321、天不化妝，只敷面膜，今天化完妝被自己美哭了。

　　322、還是要敷面膜呀，還是要護膚呀，不然毛孔越來越大，黑頭越來越多，不擦粉底都起皮了。

　　323、不是上午敷面膜就是下午敷面膜，因為晚上沒時間根本只想躺著。

　　324、好久不見，親愛噠的面膜，睡前敷一貼，明天帥帥噠！

　　325、十幾天沒敷面膜了，我大概已成為葡萄干了吧。

　　326、想穿秋褲了，天氣太冷了洗澡都變得痛苦，再冷一點敷面膜也要鼓起勇氣了。

　　327、熬夜是我的倔強，每天敷面膜也是我的倔強。

　　328、在房間里敷面膜，拿下來的時候竟然整張紙都干了，天氣真的是很干燥呢。

　　329、現在越過越糙估摸著一個多月沒敷面膜了，除非是洗面奶沒了其他沒了都不急著買。

　　330、閱讀、散步、爬山、敷面膜、看夕陽，皆可治愈。

　　331、敷面膜，品酸奶，聽音樂，享受，感恩美好生活吧。

　　332、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。

　　333、床前沒有明月光，地上寒氣凝成霜。細雨飄飄冬來到，關心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節變遷情不變，霜降祝福暖心田。

　　334、春季養生正當時，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護肝膽少油膩，一把堅果每天記。愿快樂安康！

　　335、冬曰溫足凍腦，春秋腦足俱凍，此乃圣人之常法也。

　　336、也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達祝福：天冷了，保重身體！

　　337、深秋養生，做到十欲：心態欲靜，四肢欲動，胸懷欲開，骨骸欲硬，脊梁欲直，腸胃欲凈，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。外加一欲，聯系欲勤！

　　338、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

　　339、又是一年冬季至，一陣北風一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營養，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。

　　340、秋高氣爽養生忙，秘訣貼心來分享，防燥不膩平補品，蓮子桂圓黑芝麻，最宜堅持三運動，跑步登山羽毛球，戒躁抑怒精神爽，樂觀豁達心歡暢。愿快樂安康！

　　341、厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益壽延年，貪吃的人，是用自己牙齒為自己掘墓坑！

　　342、秋風瑟瑟，北燕南飛，天高云淡，梧桐葉落，黃葉驛零，已是深秋，短信傳達我關懷，深秋時節到了，注意身體別感冒，愿你天天開心，身體棒。

　　343、春暖花開養生季，情濃關懷身邊聚；樂觀進取順生機，心情愉悅戒怒氣；適當春捂保陽氣，腰腿尤其需注意；養陽護陰煉身體，舒緩柔和別過激。愿快樂安康！

　　344、中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受氣者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脈，乃化而為血。

　　345、露一露笑容，快樂圍繞，露一露才氣，幸福不斷，露一露心聲，舒暢追隨，露一露身手，健康相伴，白露節，將如意露一露，開心不斷，白露快樂！

　　346、驅蚊小竅門：屋里放瓶開蓋的風油精，或在墻上涂點薄荷。灑點香水。樟腦丸磨碎、撒在屋內墻角。燈下掛一把香蔥，紗袋裝蔥段，驅小蟲。燈泡罩成橘紅色。

　　347、人生一切事業，皆以精神為根本，而精神之衰旺強弱，全賴心神之靜定不亂，一個亂字，足以妨礙一切工作。

　　348、突然變冷的天氣，想知道遠方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！

　　349、雨水節氣到來，寒濕之邪易傷脾臟，雨水前后應養護脾臟：少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜，注意鍛煉身體，增強身體抵抗力，切記衣物莫過早減少。愿你健康！

　　350、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露脊，四季保健的方針是：天熱肚不露，天寒腿不露，天熱防中暑，天寒御傷風！

　　351、正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜等，除補充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。

　　352、亞健康，莫著急，秋季養生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅果類，健腦好，營養滋補不能比。愿你健康！

　　353、拌餡子、包餃子，冬至到了填肚子；戴帽子、圍脖子，冬至到了護身子；火種子、情種子，冬至到了暖日子；暖你心、暖我心，冬至到了送溫情；冬至問候祝福：祝你快樂！祝你幸福！

　　354、比清風更讓人感覺涼快的是問候，比夏雨更能體會愜意的是思念，比冰水更能消暑的是牽掛，比陽光更熾熱的是祝福。夏至，祝福你快樂！

　　355、當寒風吹起，氣溫驟降，才發現，浪漫的冬天已悄然而至。時間就是這樣，往往在不知不覺中溜走，但溜不掉的是我對你的濃濃祝福：祝你平安，祝你開心！

　　356、輕輕的夏天走了，正如秋天輕輕的來，夏天揮一揮衣袖，不帶走一片清涼，秋天抖一抖身體，不期而至一場秋雨，炎熱已經不再，氣候將會多變，提前發條短信提醒你：立秋到了，注意身體！

　　357、鑒于你平日里工作表現好，對待朋友義氣好，對待父母孝順好。我也送你三個好，愿你愛情甜蜜婚姻好；冬季到了身體好；生活幸福萬事好！

　　358、春季里來重養生，勞逸結合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！

　　359、秋天到啦，小白和小露來啦，它們為你驅走暑得酷熱，帶來秋的涼爽，它們為你驅走暑得煩燥，帶來秋的愜意，當然我也不甘示弱，發條短信祝福你，白露節快樂，天涼記得添衣裳。

　　360、早起床同鳥唱，多鍛煉廣場起舞。溪邊行吐故納新，看鳥翔心胸寬廣。聽新聞廣知多曉，視春色心曠神怡。愿春季身體健康，滿面春喜樂吉安！

　　361、立秋時節，你挽一縷輕風，從思念的落葉中走過。我在歲月深處默默注視你，用真誠的心為你擋住絲絲涼意。從此，不論你走到哪里，都有溫暖的快樂追隨。

　　362、人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健身體。

　　363、雪花飄落寒風起，天寒地凍讓人寒，寒冬季節多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，鍛煉身體要堅持，開朗樂觀心情好，快快樂樂過寒冬！

　　364、秋來天氣好，樹葉染黃了；晝夜溫差大，衣服隨時加；秋老虎猶厲，惹不起就避；秋燥水多喝，食淡潤腸道；常常深呼吸，打掃呼吸道；問候愿君，好運常抱！

　　365、按摩作用賽妙藥，熱透表里最有效。

　　366、天熱蚊蟲齊出動，兇猛狠毒勝往常；野外工作穿勞保，睡覺記得關紗窗；防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身體棒，如此養生真美妙！

　　367、給事業加油，讓拼搏多一些收獲；給心靈減負，讓生活多一些輕松；給快樂充電，讓開心多一些理由；給心情升溫，讓生活多一些精彩。走過四季，快樂同行！

　　368、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　369、養生之道在養心，心平氣和人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮定細分析，冷靜思考對策找。心態樂觀人健康，快快樂樂幸福抱！

　　370、秋乏來襲惹人惱，妙招助你盡情消，補充碳水化合物，下午吃點小餅干，攝入充足的水分，每隔兩小時慢飲，避免過多咖啡因，影響睡眠更疲倦。愿快樂安康！

　　371、心主血，養血莫先于養。心之不養，而多郁多思，多疑多慮，即曰餌良藥，亦何益之有。

　　372、春季養生正當時，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護肝膽少油膩，一把堅果每天記。

　　373、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

　　374、一滴水會感動小草，一片云會感動天空，一份祝福能否感動你，炎炎夏日，祝福送去，惟愿你一切如意！

　　375、風，吹來一陣寒意，雪，飄來一個節氣，冬，吹響防寒鳴笛，冰，預示溫暖已去，福，送上一盤餃子，心，傳遞一片情意。冬至到，福到，情意到。

　　376、秋日養生，秘訣分享，靜神養心，桂圓煲粥，睡眠保心，百合清炒，日常護心，海帶涼拌，芹菜木耳，攝入多點，飲茶寧心，菊花麥冬。關懷送上，愿你康健！

　　377、立秋到，祝福閃耀：開心繞，開口常笑；好運罩，煩惱遁逃；如意俏，吉祥擁抱；樂逍遙，幸福牢靠。祝：立秋快樂！

　　378、五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當鍛鍛煉，這個冬天沒煩惱。

　　379、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。

　　380、小蔥蘸醬又一春，心情愉快要開心，茄子拿來炒一炒，十有八九喜事到，西紅柿炒雞蛋。祝你笑容又延年，祝你健康甜如蜜。

　　381、秋季健康飲食，送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！

　　382、秋風裊裊葉兒飄，情誼暖心云端繞，早睡早起別賴床，適當秋凍防感冒，蜂蜜核桃當零食，銀耳百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言歡心情好。愿秋日快樂，健康永伴！

　　383、為圖方便，很多人喜歡從太陽能熱水器里直接取水，燒成開水飲用，但專家提醒，太陽能熱水器里的水未經檢測，最好不要飲用。

　　384、有句話兒對你說，冬天運動一下消化快；有句話兒對你說，多運動多吃餃子；有句話兒對你說，冬至吃個餃子更幸福；有句話兒對你說，祝你冬至安康。

　　385、大雪養生有門道，御寒保暖是首要，晨起粥里放紅棗，晚餐牛羊肉湯煲，室溫保持20度，白天通風防感冒，溫水刷牙巧護齒，冷水洗臉免疫高，溫馨關懷已送到，愿你快樂安康繞！

　　386、白露到，天轉涼，早晚記得添衣裳，多運動，多喝水，增強體質少生病，發短信，送問候，表關懷，傳遞祝福不可少，友情相守情意長。

　　387、春，開啟了一年生命活動周期的序幕；春，風力較大，氣候干燥，水分缺乏，養生應以養肝護肝為先，多喝水補充體液，促進新陳代謝，祝春季身強體健！

　　388、立冬時節寒風嘯，大雁無蹤山雞跳。只有喜鵲把喜報，今有喜事來報到。立冬頭天如意笑，家家戶戶放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美滿安康幸福耀。愿你立冬安康抱！

　　389、秋的清涼，清爽了世界；秋的清新，爽朗了心情；秋的寄語，靈動了美景；秋的問候，沁潤了心田。朋友，秋分了，愿你開懷，逍遙無限！

　　390、深秋了，我想帶你去愛情海游泳，陪你去歡樂島度假，領你去生命泉泡澡，和你去桃花源觀景，祝你深秋幸福、健康、開心、快樂。

　　391、一片葉落，一陣風起，秋涼時節有寒雨；一把雨傘，一件外衣，防寒避雨要謹記。秋意濃時問候你：快樂健康在一起。降溫天氣祝福你：遠離感冒好身體。

　　392、春分來到養生忙，美食護航有秘籍，百合蓮子排骨湯，去燥養顏是良方，鴨肉糯米熬粥棒，清補暖胃御寒涼，火腿冬瓜煲靚湯，清新可口富營養，潤肺銀耳燉冰糖，滋陰護肝功效強。溫馨關懷已送上，愿你快樂又安康！

　　393、入秋大酬賓，特送“一日三秋”大禮包給你：愿你有秋實春華的事業，明察秋毫的慧眼，秋高氣爽的精神！大禮已經送出，請及時查收。

　　394、把問候放在陽光下曬曬，沾上陽光的溫暖。把祝福放在蜜糖里滾滾，染上蜜糖的甜蜜。大寒節氣到了，送去真摯的問候與祝福，愿你幸福甜蜜，溫暖過冬。

　　395、夏季飲食要注意，素主葷輔請牢記，處處留意將衛生，不然細菌易滋生。清茶白水最為貴，夏季引用最適宜，啤酒飲料滿天地，最好還是去遠離。晨練適當健身體，早睡早起精神怡，天天心靜天天爽，夏季轉眼就過去！

　　396、秋分情意長，祝福記心上。早晚天氣涼，切記添衣裳。笑容要奔放，快樂心里裝。上班工作忙，輕松做導航。鍛煉身體棒，幸福又健康。

　　397、秋水迢迢，秋月皎皎，草木漸凋，思念不消。愿斑斕秋景點亮你的眼，成功秋果映紅你的臉，快樂秋雨圍繞你身邊，恬淡問候明媚你心田。秋來，愿你無憂。

　　398、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。

　　399、冬至節氣到，陽光對你笑，白天在加長，夜晚在縮短；溫暖在加強，冷漠在消失；快樂在加油，煩惱在消融。祝冬日吉祥，幸福快樂喜洋洋。

　　400、春風起，吹綠了枝頭；春雨下，潤透了萬物；春光現，明媚了世界；春雷響，開啟了希望；春福至，滿懷著情誼。愿你徜徉在春光里，春風得意，萬事如意！

　　401、情緒不爽，會導致肝病。

　　402、秋來臨，溫漸低，短信關懷捎給你：處暑過，照樣熱，健康身體要關注；多加衣，少裸露，以防秋涼引疾病；勤鍛煉，多健身，健康拴牢好身體！

　　403、冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

　　404、奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占。

　　405、夏季炎炎酷暑到，保健養生很重要；久用電扇不適宜，空調冷風更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調整心態情緒好，炎炎夏日樂逍遙。

　　406、養生好，養生妙，冬季養生有訣竅；吃蘿卜，食熱粥，除燥生津熱量高；冬進補，先引補，調整脾胃吸收好；房間內，勤開窗，通風除菌是必要。愿健康過冬！

　　407、藥補不如食補，食補不如神補。藥養不如食養，食養不如神養。神補防百病，神養不生病。

　　408、秋分時節，祝愿你的心情會秋高氣爽，感情常有人暗送秋波，工作學習春華秋實，：幸福健康秋風綿綿，平安快樂秋意無限，歡樂金秋，永遠自在！

　　409、秋天到，氣候燥，冰糖雪梨潤肺高；涼風起，秋乏鬧，枸杞泡茶精神好；天黑早，秋月明，別總熬夜玩電腦；葉漸黃，秋愁擾，笑口常開別煩惱。愿你樂逍遙！

　　410、秋的氣息漸漸逼近，秋的景致美不勝收，秋的收獲碩果累累，秋的愛情甜蜜浪漫。祝你秋分時節到，幸福到永遠！

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