無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都接觸過一些經典的文案吧，文案用于跟親朋好友分享個人生活情況。朋友圈發(fā)什么樣的文案才受歡迎呢？以下是小編幫大家整理的女生健身打卡發(fā)朋友圈文案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　1、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？

　　2、早上的空氣就是新鮮，適合鍛煉身體。

　　3、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

　　4、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

　　5、在感情的世界里，越重的人摔得更慘。

　　6、如果你有夢想，就默默去實現它，沒必要讓所有人知道。

　　7、其實減肥就是少吃多動，選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效！一開始就懷疑絕逼沒用！

　　8、愿你健健康康，快樂繞。

　　9、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？

　　10、胖子沒資格吃！等你瘦了再說。

　　11、選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康！

　　12、將來的你一定會感謝現在拼命減肥的你！

　　13、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！

　　14、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！

　　15、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨。

　　16、鍛煉全身，每天堅持就會有好身體！

　　17、要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混。

　　18、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。

　　19、輕松瘦大腿，瘦全身鍛煉身體。

　　20、夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。

　　21、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆！

　　22、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。

　　23、其實我一般不輕易說熱，說熱太顯胖。

　　24、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。

　　25、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

　　26、別嫉妒別人的成功，在你看不見的時候，他們流下了你想象不到的汗水。與其羨慕，不如奮斗。

　　27、不是每一種堅持都會有回報，但對于你的身體，你的堅持一定看得到！

　　28、在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛煉好身體。

　　29、要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。

　　30、鋼鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。

　　31、每天鍛煉疏通經絡，身體也健康。

　　32、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

　　33、你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。

　　34、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。

　　35、提高新陳代謝，保證身體健康！

　　36、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。

　　37、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩！

　　38、甩手甩臂健身不用愁，每天鍛煉身體好。

　　39、不用羨慕別人，當你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。

　　40、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！

　　41、我這不是胖，我是對生活過敏導致的腫脹。

　　42、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥�；侍觳回撚行娜�！兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。

　　43、足夠強度的運動，才能有效鍛煉身體。

　　44、不要在該美的年紀一直丑下去。

　　45、天天鍛煉身體好，全民健身離不了。

　　46、最貴的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就這一副皮囊，人生短短幾十年，前十年太小，后十年太老，能美的時光并沒有幾年，胖著湊合，還是瘦著美美噠，你說了算。

　　47、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！

　　48、你現在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優(yōu)秀！

　　49、我為什么要減肥，我又不是吃不起。

　　50、要瘦就一定要付出代價，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。

　　51、每天半個小時鍛煉身體，釋放自己的壓力，睡好腸胃也好。

　　52、祝你健健康康，如意環(huán)繞，幸福擁抱！

　　53、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　54、騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病；騰不出時間來努力的人，一開始就已經失敗。

　　55、當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。

　　56、把日子過好，叫本事；把身體煉好，叫體質。

　　57、全家一起鍛煉身體，不出門不花錢，輕松又快樂。

　　58、鍛煉好身體，健康就是最大的福氣。

　　59、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？

　　60、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們？

　　61、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！

　　62、生命在于運動，多鍛煉身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意！

　　63、請享受無法回避的痛苦。

　　64、時間會證明一切，汗水從不會騙人。

　　65、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。

　　66、遠離肥胖身材，提高男友戰(zhàn)斗力。

　　67、鍛煉全身肌群，提升體能免疫力。

　　68、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發(fā)現自己咬著牙走了很長的路。

　　69、餓的時候我就會想：“YEAH！脂肪正在燃燒呢”！

　　70、跑完步整一瓶，夏天減肥有點費勁啊。

　　71、做陽光少年，展自我風采！

　　72、我運動，我健康。

　　73、越忙碌，越需要健身。

　　74、早睡早起，鍛煉身體。

　　75、在家鍛煉身體，抵抗身體衰老，保持旺盛的體能。

　　76、不懼幸苦，不懼流汗。

　　77、要么瘦！要么死！

　　78、今天不走，明天要跑。

　　79、汗水就是脂肪的淚水。

　　80、女人越重，地位越輕。

　　81、鋼不煉不硬，兵不練不精。

　　82、從外打破是食物，從內打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內打破是成長。

　　83、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。

　　84、千萬別讓人偷了你的夢，夢想是你自己的。

　　85、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

　　86、每一個失魂落魄的現在，都有一個吊兒郎當的曾經，你所有的痛苦都是罪有應得。

　　87、這個世界，我們第一次來，也是最后一次。

　　88、重溫你心中的奇跡。陶醉在它的魔力之中。

　　89、當一個人一天有許多要放入時，一天就可以有一百個口袋。

　　90、你不能控制他人，但你可以掌握自己。

　　91、人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。

　　92、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。

　　93、你從來就不應該從一個時刻跳到另一個時刻，而應該停留在你腳下的那個時刻。

　　94、一個人的成長，必須通過磨練。

　　95、出發(fā)之前永遠是夢想，上路之后永遠是挑戰(zhàn)。

　　96、關懷別人的人在兩個月中交到的朋友，比那些期望別人關懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。

　　97、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來再被辜負。

　　98、不管錢或是權，學會淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快樂綿綿。

　　99、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數次，不如大干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實干。

　　100、如果你連想都不敢想，你連輸的資格都沒有。

　　101、太陽懶懶地起床了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！

　　102、成功的關鍵往往只有幾步，其他時候都是默默積淀的過程。

　　103、成功是命，一半拼命一半宿命，我會時刻的拼命，去迎接自己宿命的到來。

　　104、別人相信的事實，未必是你的。

　　105、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有時只是一葉草的語言。

　　106、忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。

　　107、學會用激情創(chuàng)造燦爛，使我們的生命更加精彩。

　　108、我們要學會在順境中感恩和體會幸福，在逆境中成熟和堅強！

　　109、有本事任性的人，也要有本事堅強。

　　110、生命的長短以時間來計算，生命的價值以貢獻來計算。

　　111、努力，加油，做更好的自己，讓好的自己，打敗那個不好的自己。

　　112、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風雨里，從此天各一方，兩兩相望。

　　113、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

　　114、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。

　　115、與其當一輩子烏鴉，莫如當一次鷹。

　　116、幸福和幸運是需要代價的，天下沒有免費的午餐！

　　117、我們只能靠努力和奮斗來使當初的選擇顯得正確。

　　118、就像我們的美德應該超過自己照亮別人。

　　119、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。

　　120、登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

　　121、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！

　　122、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！

　　123、這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　124、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。

　　125、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

　　126、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

　　127、堅持堅持讓運動成為一種習慣。

　　128、對美麗有執(zhí)念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養(yǎng)護膚，愛自己就要用最安全的產品！

　　129、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　130、健全的精神寓于健全的身體。

　　131、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。

　　132、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當運動人不老。

　　133、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。

　　134、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

　　135、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。

　　136、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

　　137、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　138、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　139、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

　　140、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

　　141、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！

　　142、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。

　　143、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！

　　144、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。

　　145、這個周末你想出去嗎？還剩三個座位。

　　146、親朋好友聚在餐桌旁，有酒不勸司機喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快樂。

　　147、有時候低調不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低調我買車了

　　148、車漫漫，路漫漫，握好手中方向盤；情相伴，愛相伴，繃緊交通安全弦。

　　149、邁文明步子，行安全車子，做謙讓君子，享平安日子

　　150、新的人，新的車，新的天氣；新年，銘記在心，走新路；祝新車上路，一路順風！

　　151、今天下午買車了，很開心，更開心的是你馬上來看我了~我們一起加油吧。今天是個好日子。

　　152、提車了，從此馬路多一個殺手。坐等第一次事故。

　　153、你走，我走，我們走，安全意識在心中；你讓，我讓，大家讓，安全的路是有保證的。

　　154、喜提人生第一輛車，雖然不太喜歡轎車，但是看到大帕的第一眼就喜歡上了。

　　155、第一次出行，本溪站，喜提車，到達目的地吃了晚飯，接下來活動為溜達

　　156、我今天見過朋友奧迪。在她說買車之前，我以為這只是一輛車。關鍵是她太低了，我沒想到這樣的可能。

　　157、在方向盤、生命控制點的手中；把握方向盤，幸福在前方。

　　158、眼看前方，環(huán)顧兩旁。紅燈停、綠燈行，斑馬線上走行人。

　　159、提新車啦，人生的第二輛車，全款12.8萬，紅布一掀、你不在是個凡車，從此與本姑娘風雨同路，勇往直前，越來越好。

　　160、最近買了一輛車，只不過是———牌的車而以。

　　161、一個好男人配一輛好車，一個漂亮女人配一個英俊男人。開車去看路，交警特別多。當你的朋友來參加聚會時，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。

　　162、我最近看到每個人都買了一輛車，我仍然不能低。

　　163、我讀書少，不會騙你的，我買車真的是為了在工地干活方便而已。

　　164、陽光明媚，東風送情，喜得新車，平安出行。

　　165、買一輛車買別致，女人知道豪華車是一個重要的女人。有錢和低調，表現出優(yōu)秀的個性魅力是最強大的人類。

　　166、因為爸爸買了一輛新車，我就被動地接受了他的舊車去練習。

　　167、拿駕照幾年后才買車，提車回來第一次上路，左前輪轂刮花，溜車還撞到了前面的車，坐在車里嚎啕大哭，說再也不開車了，我爸在旁邊慌的不知所措……

　　168、祝福，如細雨綿綿，淌滿了你快樂的海洋。奔馳萬里路，平安伴你行。

　　169、世界上有成千上萬條通往安全的道路。生命中充滿了愛，愛的生命是漫長的。

　　170、喜得奧迪，馳騁千里，財富滿滿。

　　171、今天來取車，我的第一輛車。在我30歲出頭的時候，我想要我的第二輛車是寶馬或奔馳。

　　172、從現在開始，友誼就要開始了。

　　173、奮發(fā)向上，居安思危，立志立信，寧敗毋欺。

　　174、今日，喜提小紫一臺，終于擁有了一臺屬于自己的小車車。

　　175、小姑今天提車了，妯娌在群里叫我換車，額，現在生活艱難入不敷出，未敢作打算，反正也還有得用不是嗎。

　　176、新手買車，還是盡可能的低調吧！欠B表妹還給了個贊

　　177、時間不等人。等我所有的朋友都買了房子和車，我也要看看自己。

　　178、買了車等于買了幸福，出游，團聚有了保障。祝您一車風順，速度如車一般！

　　179、開新車鴻運連連，鵬程萬里，一帆風順，好事連連，財源斗升！

　　180、想上傳一張自拍照，然后告訴自己買了一輛新車已經半個多月了，啦啦啦啦啦。

　　181、第一次就是去4s店提車，走高速回家的，那天下暴雨，緊張

　　182、今天陽光不錯，是個出行的好天氣。

　　183、低調買車，高調做人…

　　184、今天我的小姨子來取車了，小姨子又叫我去組里換車，好吧，現在生活很難收支平衡，不敢做計劃，反正還有要用的。

　　185、要是在海門上班，也就買車了諾，可是作啊，要過那種工錢只夠房租的生活，先作幾年再說吧。

　　186、以前沒買新車，每天到小區(qū)追別人的車玩，現在我也買了一臺不稀罕的，和別人玩的挖土機。

　　187、這是一個非常糾纏的問題，不能去新單位。媽媽說它是低調！但我不會騎電動車！

　　188、喜提領先運動版凱迪拉克CT5，祝自己用車愉快。

　　189、我朋友一個月前買了一輛新車，但我們今天才認識。他抽時間出去吃夜宵。我們工作時討論的話題和以前不一樣。

　　190、旅途開始，祝福傳遞：溫暖送你，幸福伴你；關懷送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好運相連。祝您旅途愉快，幸福美滿！

　　191、人，錯綜復雜。漫長的人生，數著分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。

　　192、意料之外的奕歌，一輛屬于自己的車，幸福指數飆升。

　　193、周末要一起出去玩嗎？還有三個空位。

　　194、恭喜恭喜，賀喜賀喜，提車快樂！

　　195、即使在最黑的夜，也要有最熱的血

　　196、為不凡，突破極限。

　　197、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

　　198、健身能改變人生

　　199、與汗水一同閃耀今夏

　　200、當你想放棄的時候，想想你為什么開始

　　201、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的

　　202、心有猛虎，細嗅薔薇

　　203、胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

　　204、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始

　　205、跑步本身就是一件孤獨的事情，別人分享和加油，要跑到最后只能靠自己的體力和意志，就像人生一樣

　　206、誰不是一邊哭，一邊咬牙繼續(xù)堅持

　　207、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔

　　208、大地能有多大，腳步就有多少

　　209、偉大，不是夢，是去追夢。

　　210、去體驗極限戰(zhàn)勝登頂的最后一米征服自己心就是最野的山去野

　　211、經歷所有不可能，造就屬于你的可能

　　212、把運動，練到家

　　213、青春敲在我們掌心，是我們戰(zhàn)斗到底的決心

　　214、你獨特的內在，需要一副配得上它的身材

　　215、每一個健身的人，都是對生活有企圖心

　　216、欠你一整年的體育課，終于可以還你了

　　217、芙蓉不及美人姿

　　218、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。

　　219、腹肌不難練、只是沒苦練！

　　220、把低頭看不見腳的機會留給別人

　　221、胖不是因為吃的多，而是因為顧慮太多

　　222、用身體取悅自己，用性格征服別人

　　223、昨天跟了一套龍拳，一覺到中午。

　　224、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。

　　225、瑜伽，是對心靈情緒的撫慰

　　226、身材不好就去鍛煉，不要把自己的困境怪罪于別人，唯一能抱怨的就是不夠努力的自己。

　　227、吃？你有資格吃么？有臉吃么？不覺得自己惡心么？還想不想要臉樂？還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？

　　228、你跑的路每一步都很重要

　　229、只有打磨過的身材才能勝任各種時尚剪裁

　　230、現在流的口水，將成為明天的眼淚。

　　231、成為自己人生的主動主人是人生最重的目標和動力

　　232、你獨特的內在，需要一個配得上它的身體

　　233、連平板都撐不住的人，如何撐得起人生？

　　234、跌倒了又怎樣？站起來再跑

　　235、太陽升，清晨到，天已亮，雞已叫，快點醒來去晨練，早上好。

　　236、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道

　　237、早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒

　　238、不管結局有多遠，只管去做

　　239、不開心的時候，流淚不如流汗

　　240、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。

　　241、塑形杠鈴：我能舉鐵，但抱不住你。

　　242、跟著跳了半小時操，晚上睡覺翻身都費勁。。。。

　　243、不是所有的熱愛都顯而易見，但所有的力量都值得被看見

　　244、不斷努力每個人都能發(fā)光

　　245、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生

　　246、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　247、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。

　　248、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無

　　249、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

　　250、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

　　251、運動是生命的補藥，健身是青春的美容膏

　　252、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子

　　253、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。

　　254、跌倒又怎樣？站起再次奔跑

　　255、就喜歡每一天對著肥大的褲子把自我粗壯的腿塞進去？

　　256、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

　　257、站在山頂，感受那些曾經的惡意

　　258、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持

　　259、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！

　　260、用身體討好自己，用性格征服他人

　　261、倒下，也要倒在自己的地盤上。

　　262、世界以痛吻我，我要報之以歌

　　263、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

　　264、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。

　　265、表面的巧合，背后都是功課

　　266、不要把世界，讓給你所鄙視的人

　　267、為所有，盡所能

　　268、放膽登場，蓄勢出擊

　　269、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有才華很厲害，外表更重要。

　　270、在動態(tài)中增強肌腱，在靜態(tài)中塑造曲線

　　271、體重都無法掌控，何以掌控人生

　　272、女性的力量，溫柔又強悍

　　273、歲月催人老，健身抗衰老

　　274、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！

　　275、不健身的人樣子老，健身的人老樣子

　　276、好睡眠，是心情的一劑良藥；而瑜伽，是好睡眠的開始

　　277、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量

　　278、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！

　　279、所有的可能性，都在你跑下去的路上

　　280、思考，行動，堅持，自律，牢記這四點，讓你成為你想要的自己。

　　281、螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰(zhàn)。

　　282、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內，一邊塑外；內養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　283、汗水的味道，有時候比香水好聞。

　　284、每一次的跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發(fā)堅強，生活一半是回憶，一半是繼續(xù)。

　　285、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！

　　286、每一次奔跑，都好過原地踏步。

　　287、有開始，就會有曲終人散的一天，但我從不悲觀，下個開始，會在不遠處的。

　　288、你不能決定太陽幾點升起，但可以決定自己幾點起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。

　　289、有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。

　　290、贅肉不可怕，誰露誰尷尬

　　291、嚴格執(zhí)行健身和美容計劃，做一個人上人。

　　292、就算再困難、也請咬牙堅持。

　　293、汗水、是脂肪在哭泣！

　　294、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決于你現在拼不拼。

　　295、有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！

　　296、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。

　　297、年輕人沒有捷徑，每個人都是修行者，所有成功的背后，都有著不為人知的艱辛。你的責任就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運。

　　298、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。

　　299、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

　　300、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　301、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

　　302、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！

　　303、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　304、努力應該是一種習慣，而不是一時興起，這樣將來你才可以有底氣說：得到的從來不是僥幸。

　　305、靠著你的勤奮，就會站在那成功的金頂，傲然挺立。

　　306、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

　　307、當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

　　308、人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈損。

　　309、鮮血和汗水才是男人的靈魂！

　　310、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

　　311、一拳治療所有失眠。

　　312、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。

　　313、為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活得高尚；為自己而活，才不失活得灑脫。

　　314、年輕不為夢想買單，老了拿什么話說當年。

　　315、如果你不能在我跌倒時拉我，你又憑什么和我分享我重拾榮耀。

　　316、人生最好的狀態(tài)是：每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。

　　317、總有一個比你忙的人在健身。

　　318、把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。堅持才是王道，每一個你羨慕的收獲，都是別人努力用心拼來的，你可以報怨，也可以無視，但記住，不努力，連認輸的資格都沒有！

　　319、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。

　　320、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費！

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