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在平凡的學習、工作、生活中，大家都看到過文案吧，文案用以分享自己的生活。你知道什么樣的文案才能算得上是好的文案嗎？下面是小編為大家整理的鍛煉的文案朋友圈，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
2、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！
3、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
4、時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。
5、不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧!這是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。早安!
6、一生有的是情隨事遷哪里說的上辜負
7、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。
8、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
9、在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。
10、最近有點可愛～
11、果然能把愛情看破、放下了，你決定超越六道輪回。
12、你連自己的身材都搞不定還想搞定別人？
13、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
14、今天是一身紫色的運動裝,開開心心鍛煉去！
15、要么敢愛敢恨快意人生，要么沒心沒肺扮傻到底，別讓自己活成了那種懂得很多道理，卻也過不好這一生的人。
16、燃脂搏擊：總得留一手，打殘前男友。
17、將來的你，一定會感謝現在的自己
18、愿你忠于自己，活得認真，笑得放肆，也走的瀟灑。過去那些走過的路，丟掉的人，撕裂的往事，別回頭就好。
19、吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自己惡心么?還想不想要臉樂?還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚?
20、所有人都想要拯救世界，我想留下，幫媽媽洗碗。
21、讀書之于精神，恰如運動之于身體。
22、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始
23、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
24、我喜歡簡單的事物干凈的東西和清楚的感覺
25、山高自有可行路，水深自有渡船人。
26、上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路
27、適度行動，不能帶來精彩
28、吃飯刷卡不重要，能刷卡路里才重要
29、沒有比腳更遠的路，沒有比人更高的山！
30、我沒有資本，自己賺資本！
31、拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己。
32、事無兩樣，心有別。
33、人生不可無夢，世界上做大事業的人，都是先由夢想來；無夢就無望，無望則無成，生活也就沒興趣。
34、做你自己，因為別人已經都有人做了。
35、大地能有多大，腳步就有多遠
36、盡其心知其性，知其性則知其天。
37、果然能把愛情看破、放下了，你決定超越六道輪回。
38、從兩個，到五個，到十一個！堅持不懈，定有收獲
39、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢
40、成為自己想成為的人，永遠都不會太遲。
41、我正在販賣落日，你如神明般的慷慨將光芒撒在我身上，從此人間一片光明。
42、你跑過的路，每一步都算數
43、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內心的極限
44、型格魅力，實力出圈
45、今天也有認真吃飯，認真學習，認真鍛煉
46、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心
47、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我
48、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協的標志
49、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
50、智者的夢再美，也不如愚人實干的腳印。
51、選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康！
52、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
53、燃脂搏擊：總得留一手，打殘前男友。
54、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持
55、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
56、遇病吃藥，一時之效;鍛煉身體，長久之道。
57、健身房是世界上對體重最寬容的地方
58、失敗者任其失敗，成功者創造成功。
59、體驗所有的不可能，創造屬于你的可能
60、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協的標志
61、什么東西天生如此，我們卻天天堅持
62、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠屢撲屢起。
63、要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。
64、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
65、全力以赴，你會很酷
66、跑步的真正目的不是贏得一場比賽，而是考驗內心的極限
67、不要害怕混亂，每個個體都是在經歷混亂之后，建立新的秩序
68、你跑的路每一步都很重要
69、參加體育運動，做陽光少年。
70、胖子是很難爬上人生巔峰的。
71、生命不息，運動不止
72、擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。
73、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
74、管它終點有多遠，JUSTDOIT
75、有如流水不腐，水流百步自凈，人生亦是如此，生命在于運動！
76、對于健身的人，這是一種榮譽！
77、制霸街頭，暢跑城市
78、掛高效塑形：想掛在你心里，掛在你身上
79、你流下的每一滴汗水都會成為他們羨慕的口水
80、偉大，不是夢，是去追夢。
81、愛自己，是終身浪漫的開始
82、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
83、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。
84、溫和的行動，不可能帶來精彩
85、生命的活力在于血液循環，身體的健康在于堅持運動。
86、不要在最好的年紀做個胖子
87、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
88、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
89、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我
90、我運動，我快樂，我鍛煉，我提高。
91、每個人都可以借由不斷嘗試努力而自體發光
92、自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了
93、生命像河流，運動防腐臭。
94、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續堅持
95、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
96、生命就是運動，人的生命就是運動。
97、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
98、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
99、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
100、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
101、除了汗水，什么水都不要浪費
102、即使在最黑的夜，也要有最熱的血
103、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶
104、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。
105、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
106、贅肉不可怕，誰露誰尷尬
107、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
108、保持健康是對自己負責，也是對社會負責。
109、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水
110、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
111、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。
112、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
113、在人生的路途上追尋初心所向
114、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
115、不健身的人樣子老，健身的人老樣子
116、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
117、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始？
118、你能做到的，絕對超乎所想
119、經歷所有不可能，造就屬于你的可能
120、當沒什么可失去的時候，就是你開始得到的時候
121、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
122、奮力拼搏，賽出水平，比出風采，超越自我。
123、失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
124、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
125、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
126、健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
127、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
128、比你優秀的人都在健身，你還在等什么？
129、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
130、哪位專業人士解釋一下，我健身過程揮灑了好多汗水，可是健身前后體重完全一樣。
131、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
132、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
133、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現在。
134、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
135、一個人這么晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
136、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
137、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。
138、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
139、健身房倆小時都不會渾身疼蹦床撒歡兒一小時轉天起不來了。
140、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉暖之后再重啟吧。
141、在健身房揮灑青春的汗水同時不忘記看看接下來要吃什么。
142、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
143、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
144、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
145、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
146、昨天健身房練的太猛把自己練廢了今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼。
147、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了
148、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節奏
149、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？
150、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
151、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組
152、每個人都可以借由不斷嘗試努力而自體發光
153、跌倒又怎樣？站起再次奔跑
154、經歷所有不可能，造就屬于你的可能
155、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
156、我精彩，我運動。我運動，我健康。
157、健身到了一定境界，何需再看臉！
158、鮮血和汗水才是男人的靈魂！
159、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
160、終點不是夢，重點是突破。
161、要么揮汗如雨，要么滾回家。
162、年齡阻止不了你對目標的追求！
163、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。
164、青春在歌唱，生命在歡騰。
165、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
166、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！
167、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協的標志
168、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
169、我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心
170、健身能長壽，不容再等候。
171、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
172、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
173、偉大，不是夢，是去追夢。
174、體壇青春際會，校園運動樂章。
175、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
176、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
177、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
178、只有病了，才有人建議你去健身
179、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續堅持
180、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量
181、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水
182、科學鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
183、懸掛高效塑形：想懸在你心里，掛在你身上
184、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
185、失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
186、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
187、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生
188、每天鍛煉一小時，強體健身有朝氣。
189、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
190、一直抱怨自己的體重巋然不動，卻沒有勇氣做出點改變？
191、健康就是生產力，健康就是戰斗力，健康就是凝聚力。
192、不必怕混亂，每一個個體都是在歷經混亂之后，建立起新秩序
193、去體驗極限戰勝登頂的最后一米征服自己心就是最野的山去野
194、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
195、在人生的路途上追尋初心所向
196、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
197、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
198、你跑過的路，每一步都算數
199、一直抱著積極的心態生活，生活也會越來越積極的！
200、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。
201、坦白是誠實和勇敢的產物。――美馬克吐溫
202、鮮血和汗水才是男人的靈魂！
203、掌控黑夜，開啟夜跑征途
204、失敗并不可怕，可怕的是你做任何事不堅持，正如歌詞所唱：“不經歷風雨，怎樣見彩虹”不經歷困難的磨練，怎樣得到勝利的果實，是啊，堅持，就是勝利，讓我們帶著這份堅持克服所有困難。
205、不是最好的時光里有你們在，而是你們在，我才有了最好的時光。
206、一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
207、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
208、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
209、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
210、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
211、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
212、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
213、有些事，經歷過就好。正如有些人，遇見了就好。至于有沒有成功，至于有沒有在一起，真的沒那重要。到最后，我們終將發現，讓我們成長的、讓我們懷念的，永遠都是過程。
214、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
215、運動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發泄，運動讓我學會了放松心情。讓學會了堅持去做一件事情你會發現美好。
216、我們是在同一個燈光下一起努力過的人。
217、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
218、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
219、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
220、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
221、在他身邊，我永遠都是小朋友
222、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
223、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
224、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
225、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
226、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
227、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
228、沒有動態的日子里都在認真生活。
229、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。
230、運動興，民族興;運動衰，民族衰。
231、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
232、我健身，所以我健康。
233、文明其精神，野蠻其體魄。
234、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。
235、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
236、豐收靠勞動健身靠運動。
237、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
238、磨練肌胳，防病御癥。
239、奔小康，要健康;有健康，享小康。
240、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結果是什么呢。
241、從小不動，長大無用。
242、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
243、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
244、運動運動，病魔難碰。
245、全國全民全面健身，健心健身健康全民。
246、人怕不動，腦怕不用。
247、我們設定，大眾憎惡鄉村;但我們又設定，大眾熱愛鄉村運動。同時，我們確保所有鄉村運動務必使用精密的運動裝備。這樣，大眾既消費了交通設施，也消費了制造品。
248、參與體育運動，享受體育運動。
249、你就像突闖我生命軌道中的一顆恒星，我便有了新的運動起點，在我的世界里我運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你繞開了圈的弧度，我愿成為你的一顆行星。
250、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。
251、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
252、活水貴在流動，生命貴在運動。
253、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
254、生活就是運動。人的生活就是運動。
255、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
256、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
257、天天練長跑，年老變年少。
258、人在運動中的時候，總是想替自己設想這個運動的目標。為了要走一千里路，人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運動的力量，就必須有一個渴望到達的目的地。
259、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。
260、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
261、我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
262、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
263、歲月催人老，運動抗衰老。
264、慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發現，愛上的就是運動本身！
265、我的腿開始移動，我的思想開始漫游。
266、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
267、跑步的過程，就是不斷進取的過程。
268、把體重降下去，把頭發扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。
269、生活就是運動。人的生活就是運動。
270、心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發泄一下挺好的。
271、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。
272、這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
273、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
274、使我們視而不見的光亮，對于我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星
275、跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
276、跑步是一種積極的人生態度。
277、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步沖刺，發泄出來就好了。
278、真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂。
279、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！
280、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
281、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
282、為了到達終點線，你必須嘗試很多不同的路線。
283、口渴只是一刻，疲倦只是一時，榮耀卻是一生。
284、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
285、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。
286、跑步真的是發泄情緒很好的方式，帶著耳機，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發了。
287、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
288、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
289、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。
290、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
291、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了
292、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優美而富有彈性。
293、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。
294、堅持跑步一個星期，只為更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。
295、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
296、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的
297、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
298、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現在有了閑暇，發覺大自然太美了。
299、今天不想跑，所以才去跑。
300、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
301、不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。
302、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
303、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。
304、起跑后，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。
305、腦力運動無進展的時候，只能靠體力活動發泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運動了
306、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
307、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。
308、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
309、發誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
310、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。
311、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發泄出來吧好久沒有穿這么運動出門過了。
312、槍不擦不亮，人不練不壯。
313、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
314、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
315、朋友們也許分分合合，、但是200磅的鋼鐵永遠是200磅。
316、明天繼續堅持鍛煉。
317、好想再看一遍行尸走肉第一季、沒時間、一周只去次健身房也覺得太浪費時間、明明還有個月、也覺得時間不夠、
318、天天晨練不僅為了健身，也為了體現生命的倔強。
319、今年要完成的計劃、考到駕照，練好指揮，堅持每晚練鋼伴，堅持每天鍛煉身體。加油！
320、理想的人就是品德、健康、才能三位一體的人。
321、誰說我們沒有鍛煉？肉體偷懶了，但我靈魂，從不曾停下運動的腳步。
322、想一想自己為什么要運動健身吧。
323、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
324、我得好好學習工作，才能賺更多的錢來保障我們的小窩;我得好好鍛煉身體，才能足以強壯的撐起我們的家庭;我得好好培養興趣，才能讓我們的生活不會空虛，心靈得到滿足;我得好好寵你愛你，這樣才能把你從你父母才能放心的交給我。tomuzi作者：dadjun
325、“就喜歡夏季穿個包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面？健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。
326、所以，如果你有飲食和運動的好習慣，就請堅持，必將受益無窮。
327、今天不走，明天要跑。
328、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里、我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖、
329、朝下一看，可以窺見水中火山的倒影。
330、做一個幸福的人，讀書跑步努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
331、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
332、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
333、我鍛煉身體，所以我很健康。
334、無數的鍛煉方法，根據時間和地點供人們選擇。
335、天氣冷了就數九，鍛煉自己莫休息。
336、全民健身是一個民族的力量和源泉。
337、與其吃一籃子爛桃子，不如吃一口鮮桃子。
338、運動健身是病，四肢不常病。
339、黑發不知道鍛煉有多好，白發會后悔健身遲到。
340、全民健身，全民健身，全民健康。
341、只有體育的基礎深深扎根于全民健身運動中，體育才能不斷蓬勃發展。
342、冬天不要過度，夏天也不要過度。
343、投資健康，積累健康，收獲健康。
344、生命的活力在于血液的循環，身體的健康在于堅持鍛煉。
345、打全身放松肌肉，吼幾聲吐口舊收新。
346、刀磨得越亮，刀身越亮，練得越強；如果你想強壯，別忘了鍛煉。
347、吃雜不吃藥，好心情能消除各種疾��；實用健腦抗衰老，健康生活。
348、體育鍛煉適合身體時適量的健身效果好，結合動靜態的工作和休閑規律以及良好的心態方法。
349、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天!
350、今天不走，明天要跑。
351、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
352、不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。
353、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
354、除了生命本身，沒有任何才能不需要后天的鍛煉。
355、就喜歡夏季穿個包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面？
356、人生好似調味盤，酸得是惆悵，苦的是鍛煉，辣的是過程，甜的是成功。
357、今天早上很慵懶，但是時刻告訴自己要自律所以爬起來做了運動，爽，特別是夏天每一天每個小腳印，堅持就會有效果。
358、出生時候我就知道，我是來做強者，健身只是一部分。
359、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
360、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
361、公園廣場和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！
362、每天堅持運動鍛煉，是我們每一個人最大的快樂！
363、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
364、健康在運動中成長，幸福在運動中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強壯的臂膀。拋灑運動的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運動，收獲幸福和健康！
365、每一天都是新的開始認真面對每一天該做的事情加油！
366、堅持一下，成功就在你的腳下。持之以恒地挑戰挫折，直到最后的成功。讓壓力成為你沖向終點的動力。一個絕境就是一次挑戰、一次機遇。只要堅持一下，總有一天你會成功。
367、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。
368、生命因運動而精彩，體魄靠鍛煉才健康，陽光下鍛煉身體，運動中學會養生。
·最近每天在家鍛煉，慢慢發現健身的樂趣了。
370、寒風割面志不減，滿身疲憊意更堅。
371、堅持運動，放松心情，每一天都是滿血復活，陽光明媚！
372、最近好多事接踵而至，但有那么多愛的人，所以不管什么都堅持不放棄，就是我的人生信條。
373、創業難，業難創，難創業，快撐不下去了，如果你在，該多好。
374、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
375、偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的。
376、好好吃飯，認真變美，努力護膚，堅持運動，充實自我，每一天，都要活得明明白白，活得盡興而眠。
377、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
378、生命像是河流，運動防腐臭。
379、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
380、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。
381、我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
382、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
383、跑步不會死，但是不跑我想死!
384、秋季滿加衣，春天慢卸棉。
385、健身房練肩膀30分鐘，跑步3km。這一周7天每一天都有大運動量，下周繼續堅持！
386、陽光明媚，溫度正好，在外面呼吸新鮮的空氣，倍感珍貴，一“步”小心走了兩萬步。
387、想要達到理想中的身材或健康，就趕快動起身子吧!如果你總和別人比，你會過得很苦。
388、運動是生命的補藥，健身是青春的美容膏。
389、鍛煉身體，增強體質，抵抗疾病。
390、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
391、你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。
392、想一想自己為什么要運動健身吧！為了瘦身，為了健康都好，堅持不了的時候，想一想自己的目標！
393、活水貴在流動，生命貴在運動。
394、我這代人，永遠都把責任放第一位，把愛好放第二位。只要生命還在往前走，我就絕不放棄我的責任，永不停止！
395、七月快接近尾聲啦，我真的做到了有每天堅持鍛煉，希望下個月會更好，加油！
396、每天是在堅持鍛煉，可能是我吃得太多了，體重不僅沒有下降還增加了點。
397、經那種鍛煉，你的肌肉會很快發達的。
398、這樣的做法實際上是為群眾中的落后分子打開了方便之門，而且可能引發更深層次的問題。
399、散步的美在于神清氣爽，跑步的美在于活力四射，鍛煉的美在于精神愉悅，運動的美在于健康永駐。全民健身日到了，愿你快樂運動，擁有別樣美麗。
400、現在就想著回去之后要好好開始新生活，有了新的期待和愿望，突然就有了動力，只是不知道這個動力能堅持多久，真希望每當我沒動力的時候，都能找到能讓我自己重新充滿斗志的動力！鍛煉身體，認真工作，開開心心的和人相處，就夠了！只是又要適應一段時間外面的世界。
401、人生恰恰像馬拉松賽跑一樣，只有堅持到最后的人，才能稱為勝利者。
402、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
403、每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
404、一日之計在于晨。每天叫醒自己的是鬧鐘，讓自己堅持下去的是信念！冬日的清晨，微風輕拂，出門便有絲絲涼意，天雖然冷，跑一陣之后便有汗水沁出。努力就會有方向，堅持就會有結果！加油，奔跑吧！！
405、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。
406、讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
407、堅持讓平凡變成偉大。但是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。
408、生活不只有遠方，還有沿路的風景和每一天的堅持！日行10000步的我已激活了一枚快走勛章！
409、女生一定要愛自己。你就記�。号肿記]前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
410、想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變人生，就跑一場馬拉松。
411、生活總是有美好與失落，保持愉悅的心情去面對每一天�！\動會產生多巴胺，這一點我很承認，并且會消磨時間。
412、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
413、有如流水不腐，水流百步自凈，人生亦是如此，生命在于運動！
414、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。
415、遇病吃藥，一時之效;鍛煉身體，長久之道。
416、堅持鍛煉身體，堅持好好學習。
417、千萬不要停下腳步，否則世界就會忘了你。
418、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。阿諾德施瓦辛格
419、生命在于運動，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天!
420、倘若你想達成目標，便得在心中描繪出目標達成后的景象；那么，夢想必會成真。
421、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿。
422、運動是一切生命的源泉。
423、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害。
424、牽著你的手，是那回首的張望溫暖了我們的回憶。
425、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。
426、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。
427、誰知道轉角處的路口，我們遇到的下一個人，會不會歪打正著地進入我們的生命里。
428、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
429、生命像是河流，運動防腐臭。
430、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
431、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
432、夢想遙不可及，路途艱難險阻，想要的永遠得不到，但是那又怎樣呢？我們都有萬念俱灰的時刻，然而我們依然活著這就是最大的資本和意義，繼續奔往明日征程。
433、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
434、每天鍛煉一小時，強體健身有朝氣。
435、不輕言放棄，終有一天，我們會展翅高飛。
436、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
437、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。
438、人生如同沒有回頭路的拾荒，想走得遠，你不能背得太重，必須經常清理背簍，該扔該留不猶豫。
439、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
440、科學鍛煉，有益健康;快樂健身，精彩人生。
441、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
442、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。
443、做事是否快捷，不在一時奮發，而在能否持久。
444、發展體育運動，增強人民體質。
445、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～
446、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
447、今天努力運動練身材，每天進步一小步就是成功。
448、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
449、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說我來試試！讓我再試試！
450、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。
451、早起活活腰，一天精神好。
452、健身，渾身疼，不過挺爽。
453、生命無止境，運動無極限。
454、我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。
455、連一個只有一條腿的人都在健身你有什么資格懶惰!
456、晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運動要抓牢。
457、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子。
458、運動是健康源泉，也是長壽秘訣。
459、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。
460、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
461、人生在世，成功并非易事，他需要破繭而出的決心，他需要永不放下的信念，他需要水滴石穿的堅持，他需要自強不息的勇氣，他需要無畏無懼的凜然。要想成功，你得付出沉重的代價。
462、在每一絲曙光破曉前，一定是快要窒息的漫長黑夜；在每一次榮光到來前，一定有太多狼狽的時刻，被看不起的日子；在每一陣掌聲到來前，總有太多唏噓，太多冷眼；在每一個山頂峰巔，總有陽光；因此，在每一個快要放棄的時刻，記得對自己說：加油，挺住!
463、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。
464、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。
465、發展體育事業，壯大體育產業。
466、保持健康是對自己負責，也是對社會負責。
467、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！
468、人在本質上是需要機體的不斷運動來產生各種滿足這種運動包括身和心雙重的調和程度直接影響了幸福感的產生這也是人類特有的天性。
469、愿意你最不堪時陪著你的，愿意和你一起渡過難關的，愿意潑冷水讓你清醒的，你趕都敢不走，而那些天長地久說說而已的，你也根本不必留。
470、生命的活力在于血液循環，身體的健康在于堅持運動。
471、文明其精神，野蠻其體魄。
472、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
473、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
474、所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。所有的遺憾，總會留下一處完美的角落。我在冰封的深海，找尋希望的缺口。卻在午夜驚醒時，驀然瞥見絕美的月光。
475、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結果是什么呢。
476、幸福其實就是一碗白開水，你每一天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料還是咖啡，其實未必有你的白開水解渴。
477、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料;欲求真壽方，應從運動找。
478、愿顛沛流離之后，你可以活成自己喜歡的模樣。
479、運動勁出來，歇著病出來。
480、開展全民健身，共建和諧社會。
481、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。
482、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠屢撲屢起。
483、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
484、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
485、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。
486、從古到今，凡立功名于世者，無不是擁有頑強的毅力，堅持到底的人。若無半生鉆研演算草稿盈筐的血汗，那么陳景潤又怎能摘取明珠享譽世界呢若無長年筆走龍蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能揮毫蓋世被尊為書圣呢若無每日聞雞起舞堅持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中名名垂前古呢
487、健身能長壽，不容再等候。
488、天天練長跑，年老變年少。
489、生命像河流，運動防腐臭。
490、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
491、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個loser。
492、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
493、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
494、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
495、我運動，我快樂，我鍛煉，我提高。
496、運動與生命同在，青春與快樂永存。
497、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
498、無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
499、你不開心的時候，回頭看看，我都在。
500、在等待的日子里，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養得深根，日后才可以枝葉茂盛。
501、宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質和運動。
502、堅持鍛煉身體，堅持好好學習，堅持每天讀書，好習慣養成中，加油。
503、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
504、我們跑步，不是因為對我們有好處，而是因為我們享受它并且不能自拔。
505、健康無極限，快樂無極限。
506、沿著江邊一直走，累了就坐下來歇息，活動一下筋骨。
507、牛肉餡比牛排更危險，因為它被用手握的可能性更大，絞成肉餡后，它的表面更大，藏匿細菌更多。
508、學得越快，你就獲得越多。
509、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
510、投資健康，積蓄健康，收獲健康。
511、可總有人可以早睡早起，規律三餐，認真讀書工作，堅持運動和控制情緒，自律溫柔又專注。把平常的日子過得津津有味，每一天都是充實且妥當，我們也加油呀。
512、必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。
513、一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。
514、有”夢想”，就要堅持捍衛它。很多人和你說不可能，只是因為他們自己辦不到。想追求什么，就去努力吧，無需對任何人解釋。隨緣，常常被理解為不需要有所作為，聽天由命，也成為逃避問題和困難的理由。其實，隨緣不是放棄追求，而是以豁達的”心態”去面對生活。
515、在一個有暖陽的午后，坐在院子的藤椅上，泡杯熱奶，看看書，練練字，弄弄花。累些的時候，立起來伸伸懶腰，活動活動筋。
516、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。
[34]根據“工分”對勞動進行計量，這是一種理性化、抽象化甚至直接表現為“貨幣化”的勞動計量方式，使得農民和勞動之間的關系發生了深刻的轉變，導致了公私關系、公私觀念的一系列變化。
518、生活對你殘忍，你就打爆它的頭。
519、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼。
520、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。
521、我健身，所以我健康。
--奧運會格言身體教育和知識教育之間必須保持平衡。
523、我生平喜歡跑步，運動給我帶來了無窮的樂趣。
524、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無。
525、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
526、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
527、堅持是一種可貴的品質，但是如果堅持了錯的方向，那么勇于放下改變也是一種智慧！
528、在我有生之日，做一個真誠的人，不放棄對生活的熱愛和執著，在有限的空間里過無限廣大的日子。
529、豐收靠勞動，健康靠運動。
530、生活是一個盛宴，它應該是一個盛宴，如果它不是，那么我就用食物塞滿它。
531、這個世界上我只相信兩個人，一個是我，另一個不是你。
532、要成為德、智、體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。
533、把低頭看不見腳的機會留給別人
534、要知道，春天的道路依然充滿泥濘！
535、體壇青春際會，校園運動樂章。
536、王聚海的“老經驗”就是從土改中來的，為什么如今不夠用了呢？因為有“集體化農業”這個新的“普遍性”原則出現，使得光看到“具體”情形沒法解決根本問題。
537、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強身健體活力添。輕松愉悅度時光，全民健身身體康。男女老少快行動！“
538、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
539、“翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強身健體活力添。輕松愉悅度時光，全民健身身體康。男女老少快行動！“
540、想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取。
541、健身，渾身疼，不過挺爽。
542、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
543、堅持不熬夜，少吃垃圾食品，每天堅持鍛煉，堅持養生，努力提升自己加油！
544、愿你忠于自己，活得認真，笑得放肆，也走的瀟灑。過去那些走過的路，丟掉的人，撕裂的往事，別回頭就好。
545、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。
546、永遠都不要停止微笑，即使在是你難過的時候，說不定有人會因為你的微笑而愛上你。
547、目標：考上大專，如果有能力就去考本科有機會入伍的機會會選擇進去鍛煉自己。一直堅持自己興趣愛好不放棄。
548、凡事有其自然，遇事處之泰然，自的之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
549、注意身體，多運動，健康才是無價的！
550、運動流汗會讓心情變好是有根據的哦！
551、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。
552、要有把路走絕的精神，激流勇退是一種境界，把路走絕是一種精神。堅持到底，不會錯的；堅持到底，就是成功！
553、功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
554、運動是健康源泉，也是長壽秘訣。
555、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。
556、每到一個地方，那里的美景、風光就朝我迎面撲來，鼓勵我再向下一個目的地走去。
557、堅持是毅力，仿佛一輪熾熱不落的艷陽；堅持是靈魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
558、為了我請你好好的保重自己，少喝酒，多運動，多休息。
559、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
560、做一個幸福的人，讀書跑步努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
561、每天堅持鍛煉，感覺身上都是餿的美顏一下，騙騙自己。
562、有些地方乘坐熱氣球時，稱重的員工會將你的體重寫在手背上！
563、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。
564、自從天天跑步，終于追到了女神。
565、我每天都鍛煉至少一個小時，如果不夠一個半或兩小時的話。
566、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
567、你的破腦子什么都舉不動。
568、探索未知從不需十項全能，挑戰讓一切皆有可能
569、理想的人就是品德、健康、才能三位一體的人。
570、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量
571、又充實又漸漸朝著目標行動的一天，雖然還是需要葛優癱！癱完就可以填新坑：堅持運動流汗的每一天！
572、青年需要經受各種鍛煉。所謂百煉成鋼，在暴風雨中成長，就是這個道理。希望不經過困難、波折、輕而易舉地成名，那是不長進的，沒出息的幻想。
573、賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。
574、堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
575、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
576、減身不如健身。
577、不想認命，就去拼命。我始終相信，付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力。早安！
578、每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。
579、人生，就要活得漂亮，走得鏗鏘。自己不奮斗，終歸是擺設。無論你是誰，寧可做拼搏的失敗者，也不要做安于現狀的平凡人。
580、每一份令人羨慕的工作，也許一開始都無人問津；每一門日進斗金的生意，也許剛開始的時候，都不足以養活自己。但有句話說得好：不是因為看到了希望才去堅持，而是堅持了才能看到希望。
581、你現在的努力，是為了今后能有更多的選擇。生活從來都是公平的，你未來的模樣，藏在現在的努力里。從今天起開始改變，勇敢去嘗試，拼命去追尋。有規劃的人生，真的會比渾渾噩噩精彩一萬倍。
582、蜜蜂忙碌一天，人見人愛；蚊子整日奔波，人人喊打！多么忙不重要，忙什么才重要！一次重要的抉擇勝過千百次的努力！今天的生活是由三、五年前選擇決定的，而三、五年后的生活是由今天決定。
583、別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當，和你一樣會抱怨，而只有你自己相信這些都是真的，最后也只有你一人繼續不思進取。早安！
584、膽量不夠大，能力再強都是小人物；魄力不夠大，努力一生都是小成就；在成長的路上，我們突破的不是現實，而是自己。在人生的跑道上，戰勝對手，只是賽場的贏家，戰勝自己，才是命運的強者。
585、不要羨慕別人的成功，那是犧牲了安逸換來的；不要羨慕別人的才華，那是私底下的努力換來的；不要羨慕別人的成熟，那是經歷與滄桑換來的�？梢孕蕾p，但不要嫉妒，因為那都是別人應該得到的。
586、想要與眾不同，卻總隨遇而安，想要做很多未做的事，卻在現實棘手的吃喝拉撒前低下了頭，我們間歇性熱血滿腔，長時間迷茫犯懶。別等了，再努力試試看。早安！
587、總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現在而蒙蔽雙眼，終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。
588、有人在奔跑，有人在睡覺，有人在感恩，有人在抱怨，有目標的人睡不著，沒目標的人睡不醒，努力才是人生應有的態度，睜開眼就是新的開始。
589、所有的努力都不會完全白費，你付出多少時間和精力，都是在對未來的積累。世界上什么都不公平，唯獨時間最公平，你是懶惰還是努力，時間都會給出結果。
590、十年前，你周圍的人會根據你父母的收入對待你。十年后，你周圍的人會根據你的收入對待你的父母和你的孩子！這就是人性和人生，除了努力別無選擇。早安！
591、頭等艙可以優先登機，銀行VIP可以不用排隊，演唱會最貴的位置也是最好的，世界從不平等，你有多努力，就有多特殊。早安！
592、你的委屈要自己消化。你的故事不用逢人就講起，真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自己的立場偷看你的笑話。你能做的就是把秘密藏起來，然后一步一步變得越來越強大。
593、不管現在的你有多迷茫，過得多累，走得多艱辛，請相信，生命中總有一段路是要你自己走完的，總有一段時間是“含淚”的，不要放棄希望，不要放棄自己，再怎么冰冷也有陽光，再怎么艱辛都得努力！
594、努力不一定能帶來成功，但是一定能帶來成長。未來的你，一定會感謝現在拼命的自己！早安！
595、你常把“夢想”掛在嘴邊，卻敗在不愿改變的懶惰上；你向往更好的生活，卻不愿跳出舒適區去爭取。要知道，每個夢想的背后都是恒久的堅持，每個成功的腳下都是無數的汗水。成長的路上，只有奮斗才會給你帶來最大的安全感。
596、哪有什么一戰成名，無非都是百煉成鋼；哪有什么常勝將軍，無非都是越挫越勇；只有輸得起的人，才配贏；用甘心情愿的態度，全力以赴去做每一件事，結果自然會讓你意外驚喜！
597、太多毒雞湯告訴你，你想要的歲月都會給你，可它沒告訴你，你想要的，歲月憑什么給你！所有逆襲，都是有備而來。所有光芒，需要時間才能被看到。所有幸運，都是努力埋下的伏筆！
598、與其羨慕他人智慧，不如自己勤奮補拙；與其羨慕他人優秀，不如自己奮斗不止；與其羨慕他人堅強，不如自己百煉成鋼；與其羨慕他人成功，不如自己厚積薄發。
599、車子有油，手機有電，卡里有錢！這就是安全感，指望別人都是扯淡！再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤！早安！
600、求人不如求己，靠誰不如靠己，與其放下臉面，討好別人，不如努力改變，活好自己，當你成功了，就無懼風雨，當你強大了，就不怕被人欺。
601、人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。早安！
602、賺錢的時候不矯情，花錢的時候不磨嘰，生活真的不會因為你哭泣而對你溫柔，但你可以通過努力而活的風情萬種，這才是該有的生活。早安！
603、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
604、欠你一整年的體育課，終于可以還你了
605、汗水的味道，有時候比香水好聞
606、探索未知從不需十項全能，挑戰讓一切皆有可能
607、360天都在追夢，剩下的幾天留著和爸媽一起追風吧。
608、你獨特的內在，需要一副配得上它的身材
609、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
610、總得留一手，打殘前男友。
611、自從天天跑步，終于追到了女神。
612、不開心的時候，流淚不如流汗
613、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
614、把低頭看不見腳的機會留給別人
615、別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
616、自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了
617、不瘦下來不準買新衣服！
618、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強。
619、生活對你殘忍，你就打爆它的頭。
620、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
621、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子。
622、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多。
623、為所有，盡所能。
624、同生活一樣，想要不被嗆到，就要時刻昂揚著頭。
625、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
626、上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路。
627、只要馬不停蹄，就沒什么能絆你的腳。
628、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。
629、自律給我自由。
630、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
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