- 相關推薦
隨著移動互聯網和社交網絡的飛速發展，大家都經常接觸到文案吧，借助文案可以達到宣傳文化的目的。那么都有哪些類型的文案呢？以下是小編整理的堅持朋友圈文案，歡迎閱讀與收藏。
堅持朋友圈文案1
1、向著理想勇往直前。
2、所有人，考研加油！！！
3、考研承載的是自我的選擇、長輩的期望、外界的眼光以及不得已的來自社會大環境的壓力。
4、最容易做的事就是放棄，傳播最快的是壞消息，而最喜歡看到的是成功，成功是好消息，是不放棄；傳播的慢，堅持的久。
5、樂觀應對考試，只要努力了就值得驕傲！希望能考出好成績。考不好下半年改變態度努力奮進待我刮目相看吧！
6、太陽照的是光明坦途，星光照的是勤奮努力，這一次，做自己的錦鯉，考研加油！
7、人生之光榮，不在永不失敗，而在于屢仆屢起。
8、運氣加成，好運滿滿。
9、一年的時間，為了以后50年奢華糜爛的生活，我一定要成功；如果失敗，結果只能像農民工一樣，累死累活，每個月卻只有一兩千的收入，還不一定能要到。
10、真正無愧自己的努力才是真的見證。
11、圖書館的考研加油，校園廣播里的音樂，以及同行的人，讓校園更加可愛了。
12、愿你終成所愿，愿你一往無前，考研加油。
13、我將用意志和肉體戰勝一切。沒事，我們一定扛過去的。
14、考研不簡單，實現自己的夢想也不容易，但是！不代表不可能，堅持，忍耐，拼搏，進入清華沒有問題！
15、天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，為了自己的目標，必須付出許多代價才能達到，沒有天上掉下來的餡餅！
16、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
17、學如逆水行舟，逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋，此日足可惜，吾輩更應惜秒音。
18、每當我做作業時，筆尖沙沙響，好像小鳥在對我唱歌，又好像在鼓勵我“你要不怕困難，勇攀高峰。”
19、超常發揮，成功上岸！
20、少壯不努力，老大徒傷悲。
21、考研是個漫長的過程，途中風風雨雨，荊棘叢生，要走完這段路，需要的是堅持，需要的是不斷的從墮落中重生，從放松中覺醒！
22、要想比別人活得更好些，所以要比別人活的更辛苦些。
23、一定要讓自己變得更加出色。
24、拒絕嚴峻的冶煉，礦石并不比被發掘前更有價值。
25、種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。
26、如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光；如果想告別懦弱，那就讓你的心在歷練中慢慢堅強；如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲地飛翔。
27、這是我一直追尋的目標。
28、考研順順利利。
29、放棄只要一秒鐘，而堅持要一輩子！
30、只有腳踏實地的人，才能夠說：路，就在我的腳下。
31、祝福考研戰線友人旗開得勝，相信自己，你是最棒的'！
32、對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。
33、學習注重一個節奏，節奏不能斷，也就是你不能一天不看書，斷一天的節奏，一個周補不回來。很可怕！
34、執起“奮斗”的筆，過去的夢想未完待續；揚起“堅持”的帆，繼續追尋夢想的航船；高舉“努力”的旗，相信明天的更加美麗，朋友，鼓足勁繼續為夢想奮斗吧，加油！
35、考研的路上，我們都不是孤單的。
36、考研是為了更好地武裝自己的大腦，讓脖子以上的成為知識的海洋，在科學的大道上我要暢通無阻。
37、讀一年，拼一年博一年，你還有什么放不下?
38、人必須要在耐心，特別是要有信心。
39、堅持自己的路，忘記路上的風言風語，專一的人你有福了。
40、我不知道你經歷了多少才走到現在，也不知道你放棄了多少才挺到今天，最后一個月，希望你更加堅定，也更加自信，夢想的學校，心動的城市，喜歡的人，都在等你。
41、我不在乎你過去作什么，只在乎你現在干什么！
42、考研這點小事，你都做不了，還談什么大志向大理想的話。
43、成功與不成功之間有時距離很短只要后者再向前幾步。當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。
44、人生有幾步是需要跑的，現在就是要跑的時候了，想過成功，想過失敗，但從沒想過放棄。在過程中打敗自己，在結果上打敗別人。
45、不要以你已經做過的事情來判斷你的成敗得失，而要以你將要做的事情來判斷。
46、耕耘者最信和過自己的汗水，每一滴都孕育著一顆希望的種子。
47、乘風破浪，終抵彼岸，考研加油。
48、成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。
49、苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚
50、竹根，即使被埋在地下無人得見，也決然不會停止探索而力爭冒出新筍。
51、驕戒躁，平復心情，按部就班，不急不慢，如魚得水，馬到成功！
52、即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶涌，船只也航行。
53、機會只對進取有為的人開放，庸人永遠無法光顧。
54、無論在失意的時候還是得意的時候，我總是用下面的寓言來激勵自己：靜謐的非洲大草原上，夕陽西下，這時，一頭獅子在沉思，明天當太陽升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此時，一只羚羊也在沉思，明天當太陽升起，我要奔跑，以逃脫跑得最快的獅子。那么，無論你是獅子或是羚羊，當太陽升起，你要做的，就是奔跑！
55、就這么一年，有什么放不下，怎么就不能堅持，你可以享樂，享樂到死，但是你不為以后想想嗎?你難道戰勝不了考研嗎?
56、你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。
57、就一年，拼搏成功了，以后50年躋身上層社會。懈怠失敗了，像農民工一樣，一個月一兩千，面臨恥辱。
58、祝所有考研人初試過線。
59、考研是一項偉大的工程，它是對人的意志力，判斷力，交際力等綜合能力的考驗。
60、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。
堅持朋友圈文案2
1、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
2、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。
3、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
4、生命在于運動。——（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
5、豐收靠勞動，健康靠運動。
6、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
7、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
8、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！
9、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
10、個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎么能夠說明其對生命質量的精致追求呢？
11、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
12、健身能長壽，不容再等候。
13、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
14、激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
15、2．好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！
16、清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰勝許多困難的地方！
17、健身還需要話來激勵？那你也回去玩泥巴吧。
18、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
19、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
20、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
21、守信用勝過有名氣。——美·羅斯福
22、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
23、24．入秋后，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
24、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練
25、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
26、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
27、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
28、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
29、就算再困難、也請咬牙堅持。
30、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
31、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
32、閃光的東西，并不都是金子；動聽的語言，并不都是好話。——英·莎士比亞
33、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
34、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
35、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
36、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
37、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
38、人際關系最重要的，莫過于真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪里都應該帶著它。——中·三毛
個人每天堅持運動自律40句
38、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
39、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
40、
41、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
42、戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯
43、每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
44、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是相同的
45、希望您能喜歡這些唯美的句子，優美的說說，在您的朋友圈能經常分享值得與他人分享的句子。
46、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢!
47、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
48、鍛煉從今始，何必待明朝。
49、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
50、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
51、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
52、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
53、上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
54、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念
55、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點
56、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
57、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
58、坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐溫
59、病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
60、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
61、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
62、8．我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
63、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
64、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
65、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
67、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮
68、6．每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
69、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
70、你付出了多少，身材知道。
71、4．堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
72、跑下去的“美”，只有你自己體會/是對自己堅持的最好回饋
73、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
74、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
75、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
76、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
77、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
78、17．對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
79、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
80、人啊，拯救你自己吧！——貝多芬
81、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。
82、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德
83、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
84、男的'運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
85、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
86、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
87、對人以誠信，人不欺我；對事以誠信，事無不成。——中·馮玉祥
88、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
89、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
90、20．每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
91、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
92、失掉信用的人，在這個世界上已經死了。——英·哈伯特
93、欲雖不可去，求可節也。——荀子
94、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
95、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
96、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道
97、跑的久了，就得時常看看腳下，別偏離原有的“生活帶”
98、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
99、個人勇敢是沒有意義的、，重要的是個人從屬于全體。——德國·黑格爾
100、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
101、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
102、一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。——意大利·但丁
堅持朋友圈文案3
1、成功的秘訣在于堅持自己的目標和信念。
2、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。
3、要記住！情況越嚴重，越困難，就越需要堅定、積極、果敢，而越無為就越有害。
4、我知道什麼是勞動：勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。
5、發光并非太陽的專利，你也可以發光。
6、堅持是石，擦亮星星之火；堅持是火，點亮前行之燈；堅持是燈，照亮人生之路。
7、心存感激地生活吧。我們來自偶然，生命是最寶貴的禮物。愛你所愛的人，溫柔地對待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。無論前途怎樣兇險，都要微笑著站定，因為有愛，我們不該恐懼。
8、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。
9、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。永不滿足是我向上的動力。
10、我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發獎牌。
11、有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心。
12、一個人從另一個人的諍言中所得來的'光明，比從他自己的理解力判斷力所得出的光明更是干凈純粹。
13、把你的精力集中到一個焦點上試試，就像透鏡一樣。
14、滴水穿石，不是因其力量，而是因其堅韌不拔、鍥而不舍。
15、無論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會使我動搖。
16、天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
17、堅持夢想你會信心十足，堅持夢想你會充滿動力，堅持夢想你會大步向前，堅持夢想你會獲得成功。
18、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質力量有更強大的威力。
19、堅持是一種可貴的品質，但是如果堅持了錯的方向，那么勇于放下改變也是一種智慧！
20、人生之路，不是陽光明媚的康莊大道，但我們只要越過障礙，就會發現另一片美麗的藍天。人生不論經歷了多少風雨，多少坎坷，多少荊棘，但我們應該保持這樣一個信念：不經歷風雨的洗禮，怎能見到絢麗的彩虹？
堅持朋友圈文案4
1、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
2、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！
3、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
4、時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。
5、不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧!這是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。早安!
6、一生有的是情隨事遷哪里說的上辜負
7、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。
8、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
9、在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。
10、最近有點可愛～
11、果然能把愛情看破、放下了，你決定超越六道輪回。
12、你連自己的身材都搞不定還想搞定別人？
13、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的`體力和意志，就像生活本來的樣子
14、今天是一身紫色的運動裝,開開心心鍛煉去！
15、要么敢愛敢恨快意人生，要么沒心沒肺扮傻到底，別讓自己活成了那種懂得很多道理，卻也過不好這一生的人。
16、燃脂搏擊：總得留一手，打殘前男友。
17、挑戰自我、超越自我
18、不要在最好的年紀，做一個胖子
19、能夠自我把握和爭取的東西，必須要親自嘗試下，不讓自我留遺憾。
20、你能做的絕對超出你的想象
21、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
22、跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習如何學習周遭，訂立目標、訓練、實戰，總結再出發
23、一心念佛，最重要的要能忍辱，什么事情不順眼，就把耳朵關起來，眼睛閉起來，裝著沒聽到、沒看到，睜一眼、閉一眼，對人要和顏悅色，再怎么說，修行就是“忍辱”這兩個字。
24、將來的你，一定會感謝現在的自己
25、愿你忠于自己，活得認真，笑得放肆，也走的瀟灑。過去那些走過的路，丟掉的人，撕裂的往事，別回頭就好。
26、吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自己惡心么?還想不想要臉樂?還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚?
27、所有人都想要拯救世界，我想留下，幫媽媽洗碗。
堅持朋友圈文案5
1、任憑怎樣脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
2、失敗者，往往是熱度只有五分鐘的人；成功者，往往是堅持最后五分鐘的人。
3、堅持意志偉大的`事業需要始終不渝的精神。
4、知識好象砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。
5、要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底：至死都不能放手。
6、學而時習之，不亦說乎？
7、意志目標不在自然中存在，而在生命中蘊藏。
8、同時趕兩只兔，一只也捉不到。一回生，二回熟，三回過來當師傅。
9、取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強不屈更重要。
10、忍耐和堅持是痛苦的，但它會逐漸給你帶來好處。
11、滴水穿石，不是因其力量，而是因其堅韌不拔、鍥而不舍。
12、心專才能繡得花，心靜才能織得麻。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
13、心堅石也穿。好記性不如爛筆頭。勤勉是成功之母。
14、偉大的作品，不是靠力量而是靠堅持才完成的。
15、在很大程度上，成功意味著在別人都放棄的時候，你卻依然堅持不懈。
16、能夠巋然不動，堅持正見，度過難關的人是不多的。
17、“不恥最后”。即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達到他所向的目標。
18、要從容地著手去做一件事，但一旦開始，就要堅持到底。
19、堅持努力，才能獲得成功。
20、人生的成功不過是在緊要處有一份堅持。
堅持朋友圈文案6
1、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
2、跑步是人們認識自我，了解自我，獲得自立的經典方式。
3、以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。
4、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
5、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。
6、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。
7、跑步是極好的運動，人應該養成走跑步的習慣。
8、這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。
9、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的`。
10、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發泄情緒。
11、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發泄出來吧好久沒有穿這么運動出門過了。
12、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
13、心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發泄。開跑就贏了！
14、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
15、堅持跑步一個星期，只為更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。
堅持朋友圈文案7
1、信心、決心、恒心，三心合一。
2、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。
3、科學家說，超重越多，壽命越短！
4、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？
5、為了生活而吃，但生活不是為了吃！
6、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。
7、學潛泳時，無論四肢怎么發力都漂在水面上，氣得想投河卻發現還是沉不下去。
8、減肥增自信，做魅力女人。
9、每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。
10、是誰當時發誓的說：我要減肥，一定要成功——是你！
11、就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊！胖子！
12、洗澡比較省沐浴露，洗完比較省潤膚露。
13、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
14、生命不息，減肥不止！
15、要瘦一定要付出代價的`！
16、有些地方乘坐熱氣球時，稱重的員工會將你的體重寫在手背上！
17、偶爾可以買斷碼的衣服，享受意外的優惠。
18、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？
堅持朋友圈文案8
1、一起練字每日作業堅持一件事，有時候覺得崩潰到極致，一直告訴自己，堅持最可愛。
2、突然又想練字，不知這次又能堅持幾天打卡第一天。
3、如果把時間更多花在閱讀和練字上就更好了，健身也要堅持下去。至于做飯嘛，練了三年還是難吃，算了放棄了。歲月漫長，勿忘初心。
4、有量的積累才有質的提升形成了肌肉記憶每天四十五分鐘的堅持練字。
5、練字有堅持數獨有堅持魔方有堅持點讀有堅持睡前閱讀有堅持睡前故事有堅持堅持真好。
6、能每天練字的人，是一種幸福，堅持就會成功。
7、堅持練字寫多了胳膊肘疼，站起來腿還疼。不要是病才好。
8、堅持每天吃早餐，每天練琴，每天練字，每天陪兒子閱讀……堅持也是一種美德！
9、我太喜歡送花給別人了今天第一天畫橫線，以后每天都要堅持練字。
10、年年練字年年棄這次可一定得堅持下去呀。
11、練字已經堅持二十天了吧初見成效喜歡晚上安靜的坐在書桌前慢慢寫希望自己堅持。
12、以后都要堅持打卡寫毛筆字啦！因為真的很喜歡寫書法寫字好看。希望自己能夠堅持，在忙里偷閑找時間每天打卡，爭取看到進步！
13、胖了胖了，要運動暴汗練字，堅持多寶塔每個字一遍翻庫存，再不用就快過期了。
14、從漫長青春期直接進入練字養花階段，拜托這次堅持久一點啊。
15、親愛的你每天就三件事，賺錢，減肥，練字堅持就是勝利，人要超越自己。
16、跑步兩公里，堅持一周三次！靜心練字，堅持一周三張！
17、沒有人會一直陪著我，即便是陪我長大的人。相信老師在天堂也會堅持練字的。
18、下班回來跳繩打卡，練字，讀書，泡腳被自己的自律感動了堅持下去。
19、堅持做自己喜歡的事，去做好，做到極致。
20、堅持真的.是件好難的事情，不論是喜歡，還是練字、看書，加油吧！
21、練字堅持不下去，背單詞也堅持不下去，所以人生才會這樣一事無成吧。
22、練字打卡第一天，怕自己堅持不住，所以記錄一下。練字真的和學英語一樣痛苦，但是靜下心來練一張字真的很舒服。
23、好久沒拿筆了，提筆的時候手一直在抖，寫的字也是歪七扭八，繼續堅持每日一小時練字，但愿今年能見點成效。
堅持朋友圈文案9
1、人總愿意相信看起來弱的一方，傷的永遠都是故作堅強的人。所以，總是只能像從沒受過傷般強作歡笑。
2、輕輕的你將離開我，請將眼角的淚拭去;深深的友誼莫忘記，我們會是一生的知己。送別時刻，話語不多，惟愿你一路順風!
3、記憶像是掌心里的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。
4、人生想活成怎樣，不要靠運氣，因為我們等不起，靠拼搏，命運就掌握在自己的手里!
5、淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，后者卻可以為你贏得成功。
6、即使沒有人為你鼓掌，也要優雅的謝幕，感謝自己的認真付出。
7、我對青年的勸告只用三句話就可概括，那就是，認真工作，更認真地工作，工作到底。
8、你要讓你的能力配得上你的虛榮，讓你的優秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。
9、抽出時間去學習，凡事從小做起，不怕單調和重復，長期的積累堅持，想不成功，也難。每天無所事事，是人生的消費者，積極有用才是人生的創造者。
10、生活中并不是全是艱辛和困難，它同時存在舒適與歡樂;就象我們經歷的季節，嚴冬過后是春天，風雪過后艷陽天。
11、選一種姿態，讓自己活得無可替代。沒有所謂的運氣，只有絕對的努力。
12、成長的路上，不缺乏鮮花，也少不了荊棘，充滿了幸福，也一定有創傷。
13、生命很短暫，別把那些重要的話憋著，會沒有時間說的。在你停下來的時候，不要忘了忘記別人還在后面奔跑，在你放棄的時候，不要忘記別人就在你的面前，只差一步而已。
14、當一個人面對自己不愿意但必須去做的事情時，仍然能夠平靜處理，這才是真正的強者。
15、當你不能成就偉業，請你把握住平凡的幸福;當你不能讓自己輝煌燦爛，請保持恒久的微笑。
16、每個人都有夢想，但不一樣的是：有的人只夢，有的人敢想。
17、賣漢堡包并不會有損于你的尊嚴。你的祖父母對賣漢堡包有著不同的理解，他們稱之為“機遇”。
18、在通向成功的道路上，總會碰到許多挫折。無數的艱難險阻，只有你獨自去面對。只要你夠強大，忍受一切寂寞與無助!無論是誰，都是務必要歷經的!熬得住出眾，熬不住出局!
19、世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，不要揠苗助長，不要急于求成，只要一點一點去做，一步步去走，成功，不過是水到渠成!
20、熊熊的熱忱，憑著切實有用的知識與堅忍不拔，是最常造就成功的品性。
21、不想認命，就去拼命。我始終相信，付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力。
22、別駐足，夢想要不停追逐，別認輸，熬過黑夜才有日出，要記住，成功就在下一步，沒有退路。
23、太陽依然會升起，一切都會好起來。
24、自信看到的是成功之樹，疑惑看到的是失敗之樹;自信看到的是光明之樹，疑惑看到的是困境之樹。信必深信，行必力行;信而不深，猶如未信;行而無力，猶如未行。
25、座城市再怎么喧鬧，沒你，便是空城。一個角落再怎么陌生，有你，便是個家。
26、看世間繁華落幕，品人生酸甜苦辣;賞人間千姿百態，悟成敗悲喜交加。成則謙遜，敗則優雅，讓我們多多一份謙遜少一份優雅，讓成功與我們同在，共拓生命之寬度。
27、人們為自己做出了漂亮的事情而沾沾自喜，但是事情的成功往往是由于僥幸，而不是預先設計好的。
28、天才是1%的天賦加上99%的汗水，如果你沒有那1%，那就請你付出199%的汗水。
29、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。
30、待我長發及腰，這夢驚醒可好。愿回西冷印舍，一生天真無邪。千年謎團圍繞，無數生命已老。
31、生活要像花一樣，不管有沒有人欣賞，都要綻放，不為別人，只為自己綻放，做最絢麗的自己!在生活中朝著夢想努力前行，才是通向鋪滿芳香和陽光的坦途。
32、看著別人成功的時候，總是把自己扁的一無是處，其實每個人都是優秀的，只要努力，就等待發掘的那一刻!
33、當一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。
34、我們可以接受失望，因為失望是有限的;但千萬不要拒絕希望，因為希望是無限的。
35、這個世界上有兩種人，一種人是強者，一種人是弱者。強者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。
36、每個人的心里，都藏著一個了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀著樂觀，培養著豁達，堅持著善良，只要在路上，就沒有到達不了的`遠方。
37、只有在斷線之后風箏才會明白，線給予自己的不是束縛，而是支持。
38、人生總有些悔不當初的遺憾，這就是學費。如果再給一次機會，可能你照樣還是會不夠珍惜，這就是人性。所以，錯過的，就此別過。未來的，敬請期待。
39、不合腳的鞋就脫了，不合適的人就放手，不必為了挽留任何人而低聲下氣。反正怎么都是一生，你別怕，總有人熬夜陪你，下雨接你，說我愛你，好的總是壓箱底。晚安!
40、人生是船，生活是水，由生活載起我們的人生，人生是船，夢想是岸，由夢想做為我們人生的目標，請好好生活，早日達到夢想彼岸。
41、總有一天我們學會不再憂傷，因為我們已經像蝴蝶一樣，完成了既定的相聚。
42、如果做某一件事能給我帶來好心情，那么無論遇到什么樣的挫折，我都會竭力去做。
43、跟現實中的自己打交道的人，和跟幻想中的自己打交道的人，兩者的人生正如天堂和地獄。
44、很多時候，因為無奈，因為不公，因為受傷害，很多人放棄了自己從前堅持的信念。幸好，我們還沒有放棄。
45、路是自己走出來的;機會是自己創造出來的。人不能創造時機，但是它可以抓住那些已經出現的時機。累了，才放慢腳步。錯了，才想到最后。苦了，才知道滿足。傷了，才明白堅強。
46、自信卻猶如那打開成功殿堂的鑰匙，猶如那渡到成功彼岸的小船，猶如那登上成功殿堂的解題，有了自信，就等于成功了一半。自信比黃金更重要。
47、心中有夢想就要一如既往，不能遇到困難說放就放，千錘百煉才能磨煉出好鋼，飽經風霜才能更強。
48、無法改變制度，可以改變態度，無法改變環境，可以改變心境，無法改變路途，可以改變征途，無法改變追求，可以改變需求，請適應所能適應的，請改變所能改變的，這樣人生才會轉變!
49、當你連嘗試的勇氣都沒有，你就不配擁有幸福，也永遠不會得到幸福，傷過，痛過，才知道有多深刻。
50、自卑少了，自信多了;攀比少了，自在多了;復雜少了，簡單多了。
51、這個世界也許沒那么好，這個冬天也許很難捱，但是任何時候你不放棄，就沒有人可以替你放棄，你滿懷希望，就會所向披靡。
52、所謂的“老了”，只是經歷的事情比以前多了點，懂得的道理也多了點;該追逐的夢想.該擁有的樂觀向上的心態和努力奮斗的激情還是要有的，無論何時，這一點正青春。
53、你的臉是為了呈現上帝賜給人類最貴重的禮物，微笑，一定要成為你工作最大的資產。
54、比我弱的還沒放棄，比我強的還在努力，我有什么資格說我無能為力。
55、思維世界的發展，在某種意義上說，就是對驚奇的不斷擺脫。
56、做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的，叫成功者。
57、大部分人往往對已經失去的機遇捶胸頓足，卻對眼前的機遇熟視無睹。
58、生命需要保持一種激情，這激情能讓別人感到你是不可阻擋的時候，就會為你的成功讓路!一個人內心不可屈服的氣質是可以感動人的，并且能夠改變很多東西。
59、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。
60、這個世界上肯定有另一個我，做著我不敢做的事，過著我想過的生活。
61、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。
62、苦口的是良藥，逆耳必是忠言。改過必生智慧，護短心內非賢。忍一時，風平浪靜，退一步，海闊天空。喜歡做別人不愿做的事。人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。
63、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。
64、同樣的瓶子，你為什么裝著毒藥;同樣的心理，你為什么要充滿煩惱。
65、當你達到你的夢想之前，他人對你的褻瀆都是作為夢想所付出的代價，你必須接受它，不然，你的夢想都是單薄的。
66、冷漠是一種特殊的罪惡，只有人認識到這一點，我們才有可能與之作艱苦的抗爭。我們才有可能期盼愛.同情，這些珍貴的情感降臨。
67、當你意識到是你決定了自己的未來時，你就能更充分地體驗人生。當你不要把自己的缺點失敗或膽怯歸罪于他人，你就會為未來的圓滿人生打下了基礎。
68、總該邁開雙腳，看最終你想到達的地方，和想象中比起來，究竟有多遠。
69、只有堅持才能獲得最后的成功。
70、美麗只有同謙虛結合在一起，才配稱美麗。沒有謙虛的美麗，不是美麗，頂多只能是好看。
71、結束了長假的瀟灑，回到工作的考驗，停止了放松的心懷，回到努力的羈絆，終止了悠哉的天地，回到辦公桌的依賴，長假結束，調整心態，努力工作!
72、人生在世，其實就是“擔當”二字。擔當就是自己對自己的承諾負責，為自己的行為后果負責。
73、哪有人會是一張白紙啊，大家都是帶著愛與恨.往事與陰影活著。有的人藏得深有的人藏不住而已。
堅持朋友圈文案10
1、在路上，有挫折，有困難。但是也有初心不改的信念，也有無負今日堅定的愿望，也有美好幸福的時光。讓我們一起在路上創造不平凡!
2、當你沮喪的時候，請拿上一面鏡子，然后默默的問自己，你喜歡現在這樣的你嗎?
3、在失敗面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏縮;而強者卻堅持不懈，緊追不舍。
4、兩個人同時犯了錯，站出來承擔的那一方叫寬容，另一方欠下的債，早晚都要還。
5、不敢休息，因為沒有存款;不敢說累，因為沒有成就;不敢偷懶，因為還要生活;人生如此艱難，一無所有就是我堅強，拼搏的唯一選擇。
6、很多事情都是這樣，當你邁出第一步的時候，最困難的部分就已經完成了。
7、不要總是跟在別人的后面走，這樣你什么也學不到。即使學到了東西，那也是別人的東西。
8、有些事我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心;有些人我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結果;有時候我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。
9、在挫折中堅強，在逆境中前行，在失敗中奮起，一定會贏得成功的掌聲。
10、自己選擇的路，跪著也要把它走完。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。勇敢地迎接逆境，即使不能實現最初的夢想，也會打開另一扇夢想的大門。
11、生活有進有退，輸什么也不能輸了心情。這世上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕松，給自己快樂，也給別人快樂。
12、人這一輩子需要去知道的東西太多了，心，要像一棵樹，既要擁有陽光，也要經得住風雨。
13、笑臉相迎，樂觀對待，即使，前途渺茫，道路曲折，依然堅信，路，就在腳下。
14、為人處事、說話都不能過頭，要體諒別人的感受，凡事有個“度”，物急必反，和氣為貴。
15、洗澡是屁股享福，腦袋吃苦;看電影是腦袋享福，屁股吃苦，聽你講話是腦袋、屁股都吃苦。
16、你做好你自己，知足，開心就好，有自己的追求和想法就好，回首往事，不覺得虛度光陰就好。
17、既然我們選擇了峰頂，就要努力登攀;既然我們投身鐘愛的事業，就要盡力而為;既然我們拋棄了幻想，就要腳踏實地;既然我們來到了世上，就要好好的生活。
18、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉強去做，是毀滅，于不得不做中做的好，是勇敢。
19、一定要努力賺錢，好好經營自己比什么都重要。你還年輕，現在談歲月靜好有點早。人與人最小的差別是智商，最大的差別是堅持。
20、所有的動力都來自內心的沸騰。如果你做不到一件事，無論是搞好關系，還是尋找愛人，還是減肥，都是因為你還沒有真正想做。世上沒有誰優不優秀，逼到絕路誰都卓越。
21、你可以哭但不能輸，你可以難過但不可以落魄，你不努力怎么會知道，自己可以贏得多少掌聲?
22、為什么那么多人都可以早起學習，你就不能給自己一個努力趕超的機會么?
23、固然結果不同，皆因我們平時的努力，每個今天我們都盡十分的努力，未來的成功就是必然!
24、團結一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環境，都會向我們投降。
25、不要試圖尋找不可能的捷徑，世上沒有便宜的事，只有腳踏實地才是最好的方法。
26、好像沒有什么再能夠輕易打動我，我沒有大悲大喜，只是站在溫暖的陽光下覺得好安逸，僅此而已。
27、勇氣很有理由被當作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。
28、人一生中每一個經歷過的城市都是相通的，每一個努力過的腳印都是相連的，它一步一步帶我到今天，成就今天的我。你的經歷，正在譜寫你的簡歷;你平時的堅持，藏著你未來的樣子。
29、我年輕時注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。
30、有些事情你必須要去做，做了才知道自己行不行，光在那里想是沒用的。
31、親愛的你，前路迷茫而艱辛，愿你能披荊斬棘，無所畏懼，勇敢前行。
32、世界上最重要的事情，不在于我們身在何處，而在于我們朝著什么方向走。
33、我們雖可以靠父母和親戚的庇護而成長，倚賴兄弟和好友，借交游的扶助，因愛人而得到幸福，但是無論怎樣，歸根結底人類還是依賴自己。
34、我哪里是失敗了幾千次，我只是找出了幾千種不能成功地獲得愛情的.方法罷了!
35、也許生活不會永遠對我展示它的微笑，但是我要學會用微笑面對我生活的每一天。
36、你不是詩人，但可以詩意地生活。如果能夠詩意地生活，那你就是詩人。
37、世界上沒有永恒的懦弱，也沒有永恒的堅強，萬事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊嚴，活出你的堅強，才真正的體現你的自信和力量，你的活才更有價值! 8. 一個人不必大富大貴，只要一生每晚都可以安然入睡，已經足夠。
38、酸的是一把淚水，甜的是一份成功，苦的是一種磨練，辣的是一番訓練，咸的是一身辛苦。即將走進軍營的你，請接受我真心的祝福，堅持理想，放飛夢想!
39、困，你是人類藝術的源泉，你將偉大的靈感賜予詩人。
40、吃別人吃不了的苦，忍別人受不了的氣，付出比別人更多的，才會享受的比別人更多。
41、只要有信心，人永遠不會挫敗。
42、不要輕易讓自己掉眼淚，你笑，全世界跟著笑;你哭，全世界只有你一個人在哭。
43、努力到無能為力，拼搏到感動自己，只有自己變優秀了，其他的事情才會跟著好起來。
44、天行健，君子以自強不息。
45、一朵成功的花都是由許多雨、血、泥和強烈的暴風雨的環境培養成的。
46、時刻就像一張網，你撒在哪里，你的收獲就在哪里。
47、最熱烈的火焰，冰封在最沉默的火山深處。
48、能自己扛就別聲張，矯情的樣子不漂亮。
49、困難和挫折都不可怕，可怕的是喪失做人的志氣和勇氣。
50、挑三揀四拖拖拉拉的人沒富貴命。世界，只屬于行動派。
51、看得見的傷口，遲早有一天會痊愈的。
52、要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底：至死都不能放手。
53、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。
54、每個人的一生都會后悔，有的人是因為沒有付出，有的人卻是因為沒有珍惜。
55、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
56、能夠設身處地地為對方著想，理智地分析失敗的原因，幫助對方恢復自信，走出陰影，那才是做大事的人。
57、生活就是奮斗，只有勇于攀登才能創造輝煌;生活就是創新，只有與時俱進才能跟上時代;生活就是付出，只有吃苦流汗才能實現理想;生活就是享受，只有品嘗人生才能感知生活的快樂。
58、人生總會有雨天和晴天，但總會雨過天晴的。
59、今天所有的懶惰都會換來明天的卑微。
60、一分辛勞，一分收獲。
61、機會不會等你，錯過以后可能不會再有。
62、如果你不滿意你的現狀，要么開始改變，要么就閉嘴。
63、人越長大不一定越成熟，但一定會越固執。
64、人生在世無非是讓別人笑笑，偶爾笑笑別人。
65、世界上最可貴的兩個詞：一個叫認真，一個叫堅持，認真的人改變了自己，堅持的人改變了命運。
66、一個人看待自己所從事的事業的態度，決定著你能否成功。
67、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
68、這個世界上任何奇跡的產生，都是經過千辛萬苦的努力而得的，首先承認自己的平凡，然后用千百倍的努力來彌補平凡。
69、生活本沒有導演，但我們每個人都像演員一樣，為了合乎劇情而認真地表演著。
70、人生最困難的時候，也許正是轉變的時候：改變固有的思想，人生就可能迎來轉機。幸運，總是離努力的人更近一些。
71、抽出時間去學習，凡事從小做起，不怕單調和重復，長期的積累堅持，想不成功，也難。
72、有些煩惱都是自找的，因為懷里揣著過去而放棄了現在的努力。有些痛苦也是自找的，因為無所事事而一直活在未來的憧憬里。
73、世界上有兩種東西是怎樣都無法挽回的，一種是過去的時間;另一種就是說過的話。
74、在這短暫的生命里，一個人的溫暖也是有限的啊，一點都不能浪費。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。
75、成功就是一個不斷積累和沉淀的過程，如果你也想干一番事業，那就不要猶豫，趕緊從現在做起，利用零散的業余時間，每天堅持做一件事，相信在不久的將來，你也會成為一位了不起的人物。
76、最美的愛是“我是愛你的，你是自由的”，而不是“我是愛你的，而你是我的”。
77、人生在世，不出一番好議論，不留一番好事業，終日飽食暖衣，不所用心，何自別于禽獸。
78、有時候，你不要想太多，跟著自己的心走，走到哪算哪。
79、不必把太多人，請進生命里。若他們走進不了你內心，就只會把你的生命攪擾得擁擠不堪。
堅持朋友圈文案11
1、我畢生都熱愛腦力勞動和體力勞動，也許甚至說，我更熱愛體力勞動。當在體力勞動內加入任何優異的悟性，即手腦相結合在一起的時候，我就更特別感覺滿意了。
2、人的思想是了不起的，只要專注于某一項事業，就一定會做出使自己感到吃驚的成績。
3、故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
4、建議是暫時的`；知識是永遠的。知道要做什么能幫上忙，但知道怎么做或為什么做最有用。別只要求把事情做完。多學習、多嘗試。
5、世界上沒有永恒的懦弱，也沒有永恒的堅強，萬事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊嚴，活出你的堅強，才真正的體現你的自信和力量，你的活才更有價值！
6、如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失敗；如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。
7、忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
8、意志的出現不是對愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一個更高的意識水平上。
9、堅持，是一種態度，是大家必有而又難得珍存的一種態度。因此，堅持也需堅持。
10、該堅持時就堅持，以不變應萬變，該改變時就改變，以萬變應不變。
11、放棄只要一秒鐘，而堅持要一輩子！從現在做起！點滴積累！堅持，堅持，再堅持，還是堅持！
12、重復是學習之母。
13、逆境總是有的，人生總要進擊。愿你不要屈從于命運的安排，堅韌不拔，鍥而不舍！做永遠的生活強者！
14、成功是一段路程，而非終點，所以只要在邁向成功的過程中一切順利，便是成功。
15、偉大變為可笑只有一步，但再走一步，可笑又會變為偉大。
16、一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。
17、勤奮者廢寢忘食，懶惰人總沒有時間。
18、在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅決的雙手緊握著，勝利必屬于希望。
19、不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
20、你們應該培養對自己，對自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意志和鍛煉意志而獲得的。
堅持朋友圈文案12
1.親愛的朋友，所有的理論都是灰色的，而寶貴的生命之樹常青。
2.堅強的信心，能使平凡的人做出驚人的事業。
3.要好好努力然后多掙錢，才養得起自己這個愛吃的胃，愛玩兒的心，愛逛愛買的習慣，就算是一個人往一個人來，也能生活得很好。
4.人生就是一本書，譜寫出了成功和失敗，幸福和快樂。
5.無論受多大創傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭。
6.每天太陽都會升起，所有的不順和不如意都應該拋在昨天。每個清晨都打起十二分的精神，積極面對工作和生活，你一定會變得越來越優秀，也會被這些小美好所感染，愛上現在的生活!
7.天賜我一雙翅膀，就應該展翅翱翔。滿天烏云又能怎樣，穿越過就是陽光。
8.碰到低潮，自己鼓勵自己。千萬別乞求，依靠別人來鼓勵你。
9.習慣若不是最好的仆人，便就是最差的主人。
10.真正的堅韌，應該是哭的.時候要徹底，笑的時候要開懷，說的時候要淋漓盡致，做的時候要毫不猶豫。
11.人不怕走在黑夜里，就怕心中沒有陽光。
12.做成任何一件有價值的工作需要付出何等昂貴的代價，需要付出整整一生!
13.愿你過得好，祝我也順心，不談虧欠，謝謝曾遇見。
14.懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人;對生活不失希望，微笑面對困境與磨難，心懷夢想，即使遙遠，加油。
15.如果你不拋棄希望，希望也不會拋棄你。
16.一個人要有自己的目標，只有在自己的目標中前進、奮斗，才能體會到達到目標時一路上的辛酸滋味。
17.身外之物，撐不著餓不死就得，大不了他吃好的，我吃咸菜，一樣管飽，無非是他穿好的，我穿差的，照樣暖和。
18.再多努力一下，從天而降的星星就是你。
19.我們熱愛這個世界時，才真正活在這個世界上。
20.當世界都在說放棄的時候，輕輕的告訴自己：再試一次。
21.做不了決定的時候，讓時間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧愿犯錯，不留遺憾。
22.世上真不知道有多少能成就功業的人，都因把難得的時間輕輕放過以致默默無聞了。
23.卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
24.活著就為了幸福，而幸福，是我們的追求，我們崇尚這樣的生活，在人生的旅途上我們尋找著，追逐著。向往著，掙扎著，然而幸福其實就在我們身邊。
25.那么多愛，那么多痛，那么多愛你，最后卻終究是分離。
26.人生是一本書，封面是父母給的，內容是自己寫的，厚度由本人決定，精彩程度可以自己創造。
27.只要能收獲甜蜜，荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影。
28.過好自己勝過取悅別人;有自我的人生，才是幸福的!
29.只有腳踏實地的人，才能夠說：路，就在我的腳下。
30.天底下有享不了的福，沒有遭不了的罪，多大的苦你要吃，多大的罪你要受，只要你吃苦受罪，好日子就會來了。
堅持朋友圈文案13
1、愿大家都像辛勤的蜜蜂一樣，沒有浪費時間的悲哀，祝所有考研人夢想成真。
2、超常發揮，成功上岸！
3、今天能夠做的事，切莫拖延到明天。
4、樹不修，長不直；人不學，沒知識。
5、考研是為了更好地武裝自己的大腦，讓脖子以上的成為知識的海洋，在科學的大道上我要暢通無阻。
6、當一切成為過去的時候，你對過去就會不以為然了。所以我相信只要你對未來有夢想，并且踏踏實實的走過為將來奮斗的路，你會收獲很多的。所以我祝愿所有擁有自己夢想的朋友，選擇了就義無返顧的堅持下去，這樣在不久的將來，回收獲微笑的！
7、堅持就意味著成功，因為你戰勝了自己。只要永不放棄，就還有希望，一個永不放棄的人是不可以被稱作失敗者的.。
8、說穿了，其實提高成績并不難，就看你是不是肯下功夫積累——多做題，多總結。
9、用習慣和智慧創造奇跡，用理想和信心換取動力。
10、堅持是世界上最簡單的事，因為只要你自己愿意去堅持就沒有人可以阻止你，不讓你去堅持；但堅持又是世界上最難的事，因為堅持到最后的人一定是少數——就是成功者。其實人都有惰性，成功者與失敗者的差異就在于成功者能夠在做事的過程中找到一種東西來克服自己的惰性而堅持自己的目標，但失敗者卻不能。
11、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山；
12、人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。——茅以升
13、你努力了嗎？如果是的，那你一定不會失敗，因為真正的失敗是不去拼搏。
14、我將用意志和肉體戰勝一切。沒事，我們一定扛過去的。
15、我命由我，不由天。
16、愿你披星戴月后，終得燦爛陽光，考研加油。
17、希望大家考研加油，一戰成研吶！
18、經受了火的洗禮泥巴也會有堅強的體魄。
19、考研加油，愿我們在“硝煙”盡散的世界里重逢。
20、你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。
21、天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，為了自己的目標，必須付出許多代價才能達到，沒有天上掉下來的餡餅！
22、山澗的泉水經過一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
23、考研的成功，不在于你復習多長的時間，而在于時間、效率、耐力三者的乘積。
24、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。
25、我知道你正在經歷人生中的一次重要挑戰，或許你有焦慮有恐懼，也有激動，但我想說，請不要忘記身邊所有關愛著你的人，我們是你堅強的后盾。
26、考研不是無間道，而是開往春天的地鐵！
27、圖書館的考研加油，校園廣播里的音樂，以及同行的人，讓校園更加可愛了。
28、誰能定我去或留，定我心中的宇宙，只想靠兩手，和理想揮手。
29、沒有激流就稱不上勇進，沒有山峰則談不上攀登。
30、凜冬散盡，星河長明，加油考研。
31、不要害怕名校，專科考清華、三本考北大是事實而不是傳說。
32、考研加油，努力是奇跡的另一個代名詞。
33、向著理想勇往直前。
34、考研，考研，我要考研，在學習的道路上，我們要做知識的開拓者。
35、在過程中打敗自己，在結果上打敗別人。
36、沒有盡力而為，只有全力以赴。
37、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
38、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。
39、別自制壓力，我們沒有必要跟著時間走，只需跟著心態和能力走，隨緣，盡力，達命，問心無愧，其他的，交給天。
40、奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業之舟駛到了理想的彼岸。
堅持朋友圈文案14
1、鋼不煉不硬，兵不練不精。
2、從外打破是食物，從內打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內打破是成長。
3、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。
4、千萬別讓人偷了你的夢，夢想是你自己的。
5、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。
6、每一個失魂落魄的現在，都有一個吊兒郎當的曾經，你所有的痛苦都是罪有應得。
7、這個世界，我們第一次來，也是最后一次。
8、重溫你心中的奇跡。陶醉在它的魔力之中。
9、當一個人一天有許多要放入時，一天就可以有一百個口袋。
10、你不能控制他人，但你可以掌握自己。
11、人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。
12、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
13、你從來就不應該從一個時刻跳到另一個時刻，而應該停留在你腳下的那個時刻。
14、一個人的成長，必須通過磨練。
15、出發之前永遠是夢想，上路之后永遠是挑戰。
16、關懷別人的人在兩個月中交到的朋友，比那些期望別人關懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。
17、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來再被辜負。
18、不管錢或是權，學會淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快樂綿綿。
19、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數次，不如大干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實干。
20、如果你連想都不敢想，你連輸的資格都沒有。
21、太陽懶懶地起床了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！
22、成功的關鍵往往只有幾步，其他時候都是默默積淀的過程。
23、成功是命，一半拼命一半宿命，我會時刻的拼命，去迎接自己宿命的到來。
24、別人相信的事實，未必是你的。
25、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有時只是一葉草的語言。
26、忍耐和堅持雖是痛苦的'事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
27、學會用激情創造燦爛，使我們的生命更加精彩。
28、我們要學會在順境中感恩和體會幸福，在逆境中成熟和堅強！
29、有本事任性的人，也要有本事堅強。
30、生命的長短以時間來計算，生命的價值以貢獻來計算。
31、努力，加油，做更好的自己，讓好的自己，打敗那個不好的自己。
32、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風雨里，從此天各一方，兩兩相望。
33、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業。
34、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。
35、與其當一輩子烏鴉，莫如當一次鷹。
36、幸福和幸運是需要代價的，天下沒有免費的午餐！
37、我們只能靠努力和奮斗來使當初的選擇顯得正確。
38、就像我們的美德應該超過自己照亮別人。
39、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。
40、登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
41、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
42、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
43、這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
44、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。
45、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
46、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
47、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
48、堅持堅持讓運動成為一種習慣。
49、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
50、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
51、健全的精神寓于健全的身體。
52、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
53、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
54、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
55、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
56、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
57、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
58、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
59、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
60、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
61、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
62、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！
63、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。
64、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
65、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
堅持朋友圈文案15
1.思考，行動，堅持，自律，牢記這四點，讓你成為你想要的自己。
2.螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰。
3.要么讀書，要么健身;一邊養內，一邊塑外;內養了自己，外養眼了別人;身體和靈魂，必須有一個在路上。
4.汗水的味道，有時候比香水好聞。
5.苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
6.每一次的跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發堅強，生活一半是回憶，一半是繼續。
7.不管發生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！
8.每一次奔跑，都好過原地踏步。
9.有開始，就會有曲終人散的一天，但我從不悲觀，下個開始，會在不遠處的。
10.胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
11.你不能決定太陽幾點升起，但可以決定自己幾點起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。
12.有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。
13.贅肉不可怕，誰露誰尷尬
14.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
15.嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。
16.就算再困難、也請咬牙堅持。
17.汗水、是脂肪在哭泣！
18.別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決于你現在拼不拼。
19.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
20.有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！
21.走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
22.當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
23.年輕人沒有捷徑，每個人都是修行者，所有成功的背后，都有著不為人知的艱辛。你的責任就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運。
24.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
25.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!
26.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
27.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
28.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
29.跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
30.努力應該是一種習慣，而不是一時興起，這樣將來你才可以有底氣說：得到的從來不是僥幸。
31.靠著你的勤奮，就會站在那成功的金頂，傲然挺立。
32.努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
33.當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。
34.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
35.人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈損。
36.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
37.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
38.一拳治療所有失眠。
39.一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。
40.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
41.為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活得高尚；為自己而活，才不失活得灑脫。
42.胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
43.年輕不為夢想買單，老了拿什么話說當年。
44.如果你不能在我跌倒時拉我，你又憑什么和我分享我重拾榮耀。
45.腹肌不難練、只是沒苦練！
46.人生最好的狀態是：每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的.模樣。
47.總有一個比你忙的人在健身。
48.管它終點有多遠，JUST DO IT。
49.把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。堅持才是王道，每一個你羨慕的收獲，都是別人努力用心拼來的，你可以報怨，也可以無視，但記住，不努力，連認輸的資格都沒有!
50.熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
51.都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
52.你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！
53.好多人做不好自己，是因為總想著做別人！
54.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
55.你連幾點睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。
56.濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
57.別人怎么評價你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。
58.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
59.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
60.比你優秀的人都在健身，你還在等什么?
【堅持朋友圈文案】相關文章：
堅持的朋友圈文案02-06
堅持朋友圈文案06-11
朋友圈打卡堅持文案12-30
堅持的朋友圈文案(6篇)02-06
堅持的朋友圈文案6篇02-06
堅持朋友圈文案（精選40句）09-25
堅持朋友圈文案100句05-03
堅持朋友圈文案40句04-25
堅持朋友圈文案70句04-22
堅持朋友圈文案30句精選05-23