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隨著移動互聯網和社交網絡的發展，大家對文案都再熟悉不過了吧，文案用以展現自己對生活的熱愛。還苦于找不到好的文案？以下是小編為大家收集的堅持朋友圈文案，希望對大家有所幫助。
堅持朋友圈文案1
1、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
2、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。
3、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
4、生命在于運動。——（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
5、豐收靠勞動，健康靠運動。
6、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
7、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
8、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！
9、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
10、個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎么能夠說明其對生命質量的精致追求呢？
11、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
12、健身能長壽，不容再等候。
13、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
14、激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
15、2．好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！
16、清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰勝許多困難的地方！
17、健身還需要話來激勵？那你也回去玩泥巴吧。
18、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
19、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
20、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
21、守信用勝過有名氣。——美·羅斯福
22、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
23、24．入秋后，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
24、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練
25、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
26、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
27、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
28、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
29、就算再困難、也請咬牙堅持。
30、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
31、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
32、閃光的東西，并不都是金子；動聽的語言，并不都是好話。——英·莎士比亞
33、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
34、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！
35、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
36、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
37、你流下的'每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
38、人際關系最重要的，莫過于真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪里都應該帶著它。——中·三毛
個人每天堅持運動自律40句
38、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
39、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
40、
41、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
42、戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯
43、每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
44、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是相同的
45、希望您能喜歡這些唯美的句子，優美的說說，在您的朋友圈能經常分享值得與他人分享的句子。
46、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢!
47、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
48、鍛煉從今始，何必待明朝。
49、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
50、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
51、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
52、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
53、上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
54、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念
55、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點
56、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
57、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
58、坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐溫
59、病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
60、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
61、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
62、8．我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
63、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
64、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
65、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
67、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮
68、6．每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
69、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
70、你付出了多少，身材知道。
71、4．堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
72、跑下去的“美”，只有你自己體會/是對自己堅持的最好回饋
73、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
74、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
75、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
76、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
77、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
78、17．對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
79、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
80、人啊，拯救你自己吧！——貝多芬
81、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。
82、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德
83、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
84、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
85、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
86、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
87、對人以誠信，人不欺我；對事以誠信，事無不成。——中·馮玉祥
88、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
89、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
90、20．每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
91、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
92、失掉信用的人，在這個世界上已經死了。——英·哈伯特
93、欲雖不可去，求可節也。——荀子
94、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
95、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
96、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道
97、跑的久了，就得時常看看腳下，別偏離原有的“生活帶”
98、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
99、個人勇敢是沒有意義的、，重要的是個人從屬于全體。——德國·黑格爾
100、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
101、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
102、一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。——意大利·但丁
堅持朋友圈文案2
1、成功的秘訣在于堅持自己的目標和信念。
2、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。
3、要記住！情況越嚴重，越困難，就越需要堅定、積極、果敢，而越無為就越有害。
4、我知道什麼是勞動：勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。
5、發光并非太陽的專利，你也可以發光。
6、堅持是石，擦亮星星之火；堅持是火，點亮前行之燈；堅持是燈，照亮人生之路。
7、心存感激地生活吧。我們來自偶然，生命是最寶貴的禮物。愛你所愛的人，溫柔地對待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。無論前途怎樣兇險，都要微笑著站定，因為有愛，我們不該恐懼。
8、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。
9、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。永不滿足是我向上的'動力。
10、我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發獎牌。
11、有些事，明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心。
12、一個人從另一個人的諍言中所得來的光明，比從他自己的理解力判斷力所得出的光明更是干凈純粹。
13、把你的精力集中到一個焦點上試試，就像透鏡一樣。
14、滴水穿石，不是因其力量，而是因其堅韌不拔、鍥而不舍。
15、無論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會使我動搖。
16、天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
17、堅持夢想你會信心十足，堅持夢想你會充滿動力，堅持夢想你會大步向前，堅持夢想你會獲得成功。
18、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質力量有更強大的威力。
19、堅持是一種可貴的品質，但是如果堅持了錯的方向，那么勇于放下改變也是一種智慧！
20、人生之路，不是陽光明媚的康莊大道，但我們只要越過障礙，就會發現另一片美麗的藍天。人生不論經歷了多少風雨，多少坎坷，多少荊棘，但我們應該保持這樣一個信念：不經歷風雨的洗禮，怎能見到絢麗的彩虹？
堅持朋友圈文案3
1、一起練字每日作業堅持一件事，有時候覺得崩潰到極致，一直告訴自己，堅持最可愛。
2、突然又想練字，不知這次又能堅持幾天打卡第一天。
3、如果把時間更多花在閱讀和練字上就更好了，健身也要堅持下去。至于做飯嘛，練了三年還是難吃，算了放棄了。歲月漫長，勿忘初心。
4、有量的積累才有質的提升形成了肌肉記憶每天四十五分鐘的堅持練字。
5、練字有堅持數獨有堅持魔方有堅持點讀有堅持睡前閱讀有堅持睡前故事有堅持堅持真好。
6、能每天練字的'人，是一種幸福，堅持就會成功。
7、堅持練字寫多了胳膊肘疼，站起來腿還疼。不要是病才好。
8、堅持每天吃早餐，每天練琴，每天練字，每天陪兒子閱讀……堅持也是一種美德！
9、我太喜歡送花給別人了今天第一天畫橫線，以后每天都要堅持練字。
10、年年練字年年棄這次可一定得堅持下去呀。
11、練字已經堅持二十天了吧初見成效喜歡晚上安靜的坐在書桌前慢慢寫希望自己堅持。
12、以后都要堅持打卡寫毛筆字啦！因為真的很喜歡寫書法寫字好看。希望自己能夠堅持，在忙里偷閑找時間每天打卡，爭取看到進步！
13、胖了胖了，要運動暴汗練字，堅持多寶塔每個字一遍翻庫存，再不用就快過期了。
14、從漫長青春期直接進入練字養花階段，拜托這次堅持久一點啊。
15、親愛的你每天就三件事，賺錢，減肥，練字堅持就是勝利，人要超越自己。
16、跑步兩公里，堅持一周三次！靜心練字，堅持一周三張！
17、沒有人會一直陪著我，即便是陪我長大的人。相信老師在天堂也會堅持練字的。
18、下班回來跳繩打卡，練字，讀書，泡腳被自己的自律感動了堅持下去。
19、堅持做自己喜歡的事，去做好，做到極致。
20、堅持真的是件好難的事情，不論是喜歡，還是練字、看書，加油吧！
21、練字堅持不下去，背單詞也堅持不下去，所以人生才會這樣一事無成吧。
22、練字打卡第一天，怕自己堅持不住，所以記錄一下。練字真的和學英語一樣痛苦，但是靜下心來練一張字真的很舒服。
23、好久沒拿筆了，提筆的時候手一直在抖，寫的字也是歪七扭八，繼續堅持每日一小時練字，但愿今年能見點成效。
堅持朋友圈文案4
1、鋼不煉不硬，兵不練不精。
2、從外打破是食物，從內打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內打破是成長。
3、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。
4、千萬別讓人偷了你的夢，夢想是你自己的。
5、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。
6、每一個失魂落魄的現在，都有一個吊兒郎當的曾經，你所有的痛苦都是罪有應得。
7、這個世界，我們第一次來，也是最后一次。
8、重溫你心中的奇跡。陶醉在它的魔力之中。
9、當一個人一天有許多要放入時，一天就可以有一百個口袋。
10、你不能控制他人，但你可以掌握自己。
11、人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。
12、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
13、你從來就不應該從一個時刻跳到另一個時刻，而應該停留在你腳下的那個時刻。
14、一個人的成長，必須通過磨練。
15、出發之前永遠是夢想，上路之后永遠是挑戰。
16、關懷別人的人在兩個月中交到的朋友，比那些期望別人關懷自己的人，在兩年中所交到的朋友還要多。
17、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來再被辜負。
18、不管錢或是權，學會淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快樂綿綿。
19、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數次，不如大干一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實干。
20、如果你連想都不敢想，你連輸的資格都沒有。
21、太陽懶懶地起床了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！
22、成功的關鍵往往只有幾步，其他時候都是默默積淀的過程。
23、成功是命，一半拼命一半宿命，我會時刻的拼命，去迎接自己宿命的到來。
24、別人相信的事實，未必是你的。
25、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有時只是一葉草的語言。
26、忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
27、學會用激情創造燦爛，使我們的生命更加精彩。
28、我們要學會在順境中感恩和體會幸福，在逆境中成熟和堅強！
29、有本事任性的人，也要有本事堅強。
30、生命的長短以時間來計算，生命的價值以貢獻來計算。
31、努力，加油，做更好的自己，讓好的自己，打敗那個不好的自己。
32、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的.風雨里，從此天各一方，兩兩相望。
33、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業。
34、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。
35、與其當一輩子烏鴉，莫如當一次鷹。
36、幸福和幸運是需要代價的，天下沒有免費的午餐！
37、我們只能靠努力和奮斗來使當初的選擇顯得正確。
38、就像我們的美德應該超過自己照亮別人。
39、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。
40、登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
41、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
42、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
43、這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
44、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。
45、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
46、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
47、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
48、堅持堅持讓運動成為一種習慣。
49、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
50、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
51、健全的精神寓于健全的身體。
52、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
53、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
54、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
55、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
56、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
57、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
58、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
59、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
60、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
61、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
62、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！
63、堅持運動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機上倒著走，佩服自己。
64、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
65、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
堅持朋友圈文案5
1、向著理想勇往直前。
2、所有人，考研加油！！！
3、考研承載的是自我的選擇、長輩的期望、外界的眼光以及不得已的來自社會大環境的壓力。
4、最容易做的事就是放棄，傳播最快的是壞消息，而最喜歡看到的是成功，成功是好消息，是不放棄；傳播的慢，堅持的久。
5、樂觀應對考試，只要努力了就值得驕傲！希望能考出好成績。考不好下半年改變態度努力奮進待我刮目相看吧！
6、太陽照的是光明坦途，星光照的是勤奮努力，這一次，做自己的錦鯉，考研加油！
7、人生之光榮，不在永不失敗，而在于屢仆屢起。
8、運氣加成，好運滿滿。
9、一年的時間，為了以后50年奢華糜爛的生活，我一定要成功；如果失敗，結果只能像農民工一樣，累死累活，每個月卻只有一兩千的收入，還不一定能要到。
10、真正無愧自己的努力才是真的見證。
11、圖書館的考研加油，校園廣播里的音樂，以及同行的人，讓校園更加可愛了。
12、愿你終成所愿，愿你一往無前，考研加油。
13、我將用意志和肉體戰勝一切。沒事，我們一定扛過去的.。
14、考研不簡單，實現自己的夢想也不容易，但是！不代表不可能，堅持，忍耐，拼搏，進入清華沒有問題！
15、天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，為了自己的目標，必須付出許多代價才能達到，沒有天上掉下來的餡餅！
16、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。
17、學如逆水行舟，逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋，此日足可惜，吾輩更應惜秒音。
18、每當我做作業時，筆尖沙沙響，好像小鳥在對我唱歌，又好像在鼓勵我“你要不怕困難，勇攀高峰。”
19、超常發揮，成功上岸！
20、少壯不努力，老大徒傷悲。
21、考研是個漫長的過程，途中風風雨雨，荊棘叢生，要走完這段路，需要的是堅持，需要的是不斷的從墮落中重生，從放松中覺醒！
22、要想比別人活得更好些，所以要比別人活的更辛苦些。
23、一定要讓自己變得更加出色。
24、拒絕嚴峻的冶煉，礦石并不比被發掘前更有價值。
25、種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。
26、如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光；如果想告別懦弱，那就讓你的心在歷練中慢慢堅強；如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲地飛翔。
27、這是我一直追尋的目標。
28、考研順順利利。
29、放棄只要一秒鐘，而堅持要一輩子！
30、只有腳踏實地的人，才能夠說：路，就在我的腳下。
31、祝福考研戰線友人旗開得勝，相信自己，你是最棒的！
32、對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。
33、學習注重一個節奏，節奏不能斷，也就是你不能一天不看書，斷一天的節奏，一個周補不回來。很可怕！
34、執起“奮斗”的筆，過去的夢想未完待續；揚起“堅持”的帆，繼續追尋夢想的航船；高舉“努力”的旗，相信明天的更加美麗，朋友，鼓足勁繼續為夢想奮斗吧，加油！
35、考研的路上，我們都不是孤單的。
36、考研是為了更好地武裝自己的大腦，讓脖子以上的成為知識的海洋，在科學的大道上我要暢通無阻。
37、讀一年，拼一年博一年，你還有什么放不下?
38、人必須要在耐心，特別是要有信心。
39、堅持自己的路，忘記路上的風言風語，專一的人你有福了。
40、我不知道你經歷了多少才走到現在，也不知道你放棄了多少才挺到今天，最后一個月，希望你更加堅定，也更加自信，夢想的學校，心動的城市，喜歡的人，都在等你。
41、我不在乎你過去作什么，只在乎你現在干什么！
42、考研這點小事，你都做不了，還談什么大志向大理想的話。
43、成功與不成功之間有時距離很短只要后者再向前幾步。當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。
44、人生有幾步是需要跑的，現在就是要跑的時候了，想過成功，想過失敗，但從沒想過放棄。在過程中打敗自己，在結果上打敗別人。
45、不要以你已經做過的事情來判斷你的成敗得失，而要以你將要做的事情來判斷。
46、耕耘者最信和過自己的汗水，每一滴都孕育著一顆希望的種子。
47、乘風破浪，終抵彼岸，考研加油。
48、成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。
49、苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚
50、竹根，即使被埋在地下無人得見，也決然不會停止探索而力爭冒出新筍。
51、驕戒躁，平復心情，按部就班，不急不慢，如魚得水，馬到成功！
52、即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶涌，船只也航行。
53、機會只對進取有為的人開放，庸人永遠無法光顧。
54、無論在失意的時候還是得意的時候，我總是用下面的寓言來激勵自己：靜謐的非洲大草原上，夕陽西下，這時，一頭獅子在沉思，明天當太陽升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此時，一只羚羊也在沉思，明天當太陽升起，我要奔跑，以逃脫跑得最快的獅子。那么，無論你是獅子或是羚羊，當太陽升起，你要做的，就是奔跑！
55、就這么一年，有什么放不下，怎么就不能堅持，你可以享樂，享樂到死，但是你不為以后想想嗎?你難道戰勝不了考研嗎?
56、你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。
57、就一年，拼搏成功了，以后50年躋身上層社會。懈怠失敗了，像農民工一樣，一個月一兩千，面臨恥辱。
58、祝所有考研人初試過線。
59、考研是一項偉大的工程，它是對人的意志力，判斷力，交際力等綜合能力的考驗。
60、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。
堅持朋友圈文案6
1、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
2、在想的時候運動，耗的就是一種興致，在最適宜運動的時候運動，拼的就是一種余力，在不適合運動的時候運動，靠的就是一種名叫挨摔的能力。
3、水停百日生毒，人歇百日生玻。
4、養生的訣竅在于運動，適時適地的運動，而飲食，只是用來攝取營養的，試問誰現在是餓死的，還有誰!
5、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料;欲求真壽方，應從運動找。
6、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。
7、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
8、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。
9、早起活活腰，一天精神好。
10、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
11、覺知意味著那么全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運動，也沒有朝向將來的運動——所有的運動都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運動開始了，一場縱深的運動開始了。
12、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
13、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
14、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結果是什么呢。
15、人不學習少知識，會成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。
16、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
17、以前的我有三個愛好：運動看書愛你;現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。
18、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。
19、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
20、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。
21、少年不煅燒，老來徒傷悲。
22、任何物體以光速運動時，其長度將會縮短為零。
23、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
24、運動的規律就是因果的規律。
25、人在本質上是需要機體的不斷運動來產生各種滿足這種運動包括身和心雙重的調和程度直接影響了幸福感的產生這也是人類特有的天性。
26、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
27、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
28、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
29、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領。
30、健身不斷，健康相伴。
31、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
32、宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質和運動。
33、從運動著的物體上觀看發生的事件時，時空圖上的時間軸應該旋轉一個角度(角度的大小取決于運動物體的速度)，而空間軸保持不動。
34、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的`皮膚更漂亮的衣服。
35、隨著網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。
36、科學的運動，是爽心悅目的花朵;是詩情濃郁的歌曲。
37、參與體育運動，享受體育運動。
38、松樹雨露長年春，暮年練身夕陽紅。
39、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
40、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
41、我們設定，大眾憎惡鄉村;但我們又設定，大眾熱愛鄉村運動。同時，我們確保所有鄉村運動務必使用精密的運動裝備。這樣，大眾既消費了交通設施，也消費了制造品。
42、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
43、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
44、大腦的力量在于運動而不在于靜止。
45、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。
46、文明其精神，野蠻其體魄。
堅持朋友圈文案7
1.親愛的朋友，所有的理論都是灰色的，而寶貴的生命之樹常青。
2.堅強的信心，能使平凡的人做出驚人的事業。
3.要好好努力然后多掙錢，才養得起自己這個愛吃的胃，愛玩兒的心，愛逛愛買的習慣，就算是一個人往一個人來，也能生活得很好。
4.人生就是一本書，譜寫出了成功和失敗，幸福和快樂。
5.無論受多大創傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭。
6.每天太陽都會升起，所有的不順和不如意都應該拋在昨天。每個清晨都打起十二分的精神，積極面對工作和生活，你一定會變得越來越優秀，也會被這些小美好所感染，愛上現在的生活!
7.天賜我一雙翅膀，就應該展翅翱翔。滿天烏云又能怎樣，穿越過就是陽光。
8.碰到低潮，自己鼓勵自己。千萬別乞求，依靠別人來鼓勵你。
9.習慣若不是最好的仆人，便就是最差的主人。
10.真正的堅韌，應該是哭的時候要徹底，笑的時候要開懷，說的時候要淋漓盡致，做的時候要毫不猶豫。
11.人不怕走在黑夜里，就怕心中沒有陽光。
12.做成任何一件有價值的工作需要付出何等昂貴的代價，需要付出整整一生!
13.愿你過得好，祝我也順心，不談虧欠，謝謝曾遇見。
14.懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人;對生活不失希望，微笑面對困境與磨難，心懷夢想，即使遙遠，加油。
15.如果你不拋棄希望，希望也不會拋棄你。
16.一個人要有自己的'目標，只有在自己的目標中前進、奮斗，才能體會到達到目標時一路上的辛酸滋味。
17.身外之物，撐不著餓不死就得，大不了他吃好的，我吃咸菜，一樣管飽，無非是他穿好的，我穿差的，照樣暖和。
18.再多努力一下，從天而降的星星就是你。
19.我們熱愛這個世界時，才真正活在這個世界上。
20.當世界都在說放棄的時候，輕輕的告訴自己：再試一次。
21.做不了決定的時候，讓時間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧愿犯錯，不留遺憾。
22.世上真不知道有多少能成就功業的人，都因把難得的時間輕輕放過以致默默無聞了。
23.卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
24.活著就為了幸福，而幸福，是我們的追求，我們崇尚這樣的生活，在人生的旅途上我們尋找著，追逐著。向往著，掙扎著，然而幸福其實就在我們身邊。
25.那么多愛，那么多痛，那么多愛你，最后卻終究是分離。
26.人生是一本書，封面是父母給的，內容是自己寫的，厚度由本人決定，精彩程度可以自己創造。
27.只要能收獲甜蜜，荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影。
28.過好自己勝過取悅別人;有自我的人生，才是幸福的!
29.只有腳踏實地的人，才能夠說：路，就在我的腳下。
30.天底下有享不了的福，沒有遭不了的罪，多大的苦你要吃，多大的罪你要受，只要你吃苦受罪，好日子就會來了。
堅持朋友圈文案8
1、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
2、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！
3、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
4、時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。
5、不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧!這是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。早安!
6、一生有的是情隨事遷哪里說的上辜負
7、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。
8、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
9、在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。
10、最近有點可愛～
11、果然能把愛情看破、放下了，你決定超越六道輪回。
12、你連自己的身材都搞不定還想搞定別人？
13、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
14、今天是一身紫色的運動裝,開開心心鍛煉去！
15、要么敢愛敢恨快意人生，要么沒心沒肺扮傻到底，別讓自己活成了那種懂得很多道理，卻也過不好這一生的.人。
16、燃脂搏擊：總得留一手，打殘前男友。
17、挑戰自我、超越自我
18、不要在最好的年紀，做一個胖子
19、能夠自我把握和爭取的東西，必須要親自嘗試下，不讓自我留遺憾。
20、你能做的絕對超出你的想象
21、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
22、跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習如何學習周遭，訂立目標、訓練、實戰，總結再出發
23、一心念佛，最重要的要能忍辱，什么事情不順眼，就把耳朵關起來，眼睛閉起來，裝著沒聽到、沒看到，睜一眼、閉一眼，對人要和顏悅色，再怎么說，修行就是“忍辱”這兩個字。
24、將來的你，一定會感謝現在的自己
25、愿你忠于自己，活得認真，笑得放肆，也走的瀟灑。過去那些走過的路，丟掉的人，撕裂的往事，別回頭就好。
26、吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自己惡心么?還想不想要臉樂?還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚?
27、所有人都想要拯救世界，我想留下，幫媽媽洗碗。
堅持朋友圈文案9
1、生活給你壓力，你就還它奇跡；人生給你考驗，你就還它經驗。沒有什么能難倒自己，只要你愿意堅持，愿意付出，成功就會眷顧你。
2、人生在世一百年，長長短短少計算。忘掉本該忘掉的事情，留下本該留下的事情。多一些快樂和溫馨，多一些感動和美麗。祝愿你的生活更幸福美好。
3、現在的生活，想吃點啥真難，夾塊肉看起來像瘦肉精，蔬菜食品沒有不打農藥滴，喝口飲料又跑出來塑化劑，哎，還是自己回家種田吃的安心！
4、一個人年輕的時候年輕，固然有福，可是把自己的青春保持到進入墳墓為止，那就更加百倍地有福。
5、內心強大的人，從來不用外界的標準來評判自己，只按自己的節奏，只需不斷努力，安靜等待，一切都自然會來。
6、有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。
7、當你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人。你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。
8、用一剎那交換一個天長地久，這就是一見鐘情的愿望。
9、微笑面對自己的將來、會發現世界很美好。
10、時光擱淺，從暑至寒，活著，僅僅是百無寥賴著。
11、真正的強者是不流淚的，更不怕不怕困難。
12、昨天，是張作費的機票；明天，是尚未兌現的期票；只有今天，才是現金。
13、敏于觀察，勤于思考，善于綜合，勇于創新。
14、今天所有的不幸，是我荒廢時間的報應。
15、如果很好，那就一起幸福，如果不好，那就陪你勇敢。
16、任何的限制，都就是從自己的內心開始的。
17、人生的價值，并不是用時間，而是用深度去衡量的'。
18、造船的目的不是停在港灣，而是沖擊風浪。
19、大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠向往光明。
20、你看得到的所有光鮮背后，都曾有過不堪。你看到的所有光彩照人，也都有你不了解的坎。熬得住，出眾；熬不住，出局——這就是人生。
21、態度決定一切細節決定成敗，習慣成就人生。
22、學一分退讓，討一分便宜。增一分享受，減一分福澤。
23、愛上一個人容易，等平淡了后，還堅守那份諾言，就不容易了。
24、一個嘗試錯誤的人生比無所事事的人生更榮耀，并且有意義。
25、再難的道，也有盡頭；再長的路，也有出口，堅持就會有光明！
26、希望的種子，只有撒在奮斗的土地上時才可發芽。
27、少一點矯情，多一點努力，你想過的那種生活，得自己去掙。
28、幸福總會靠近，不管現在怎樣，我們都要快樂，生活總要繼續。
29、不是你有了條件才能成功，而是你想成功才創造了條件。
30、一眼就能看得到頭，不是我們想要的生活，我們為之努力，是努力讓自己的生活多一種可能，給自己的將來多一份驚喜。
堅持朋友圈文案10
1、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。
2、我是發現了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。
3、你的身體不想去跑馬拉松。它總是設法使你停下來，所以要有強大的心靈來保證你繼續跑下去。你總是遠遠超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來克服這種痛苦，這種策略既不是經驗，也不是物質的準備，而是希望獲得勝利的意志。
4、一次運動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
5、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
6、今天有個人說要追我，我拔腿就跑然后對他說：“再怎么說我小學也是跑步第一的人，就你還想追我。
7、運動能增強人的體魄，鍛造你的.身材，越是經常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
8、愛運動的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問題；遇到了感情危機或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會讓人心情變好。
9、晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！
10、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來發泄了。
11、跑步很累時好開心，因為我還活著，活。
12、幸福的生活就是——微風細雨，跑來，跑去。
13、當有病時就要努力恢復健康。當健康時則應當經常從事鍛練。
14、跑步是治療抑郁癥的良方。
15、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。
16、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。
17、運動并不是讓我變得有多優秀，而是讓我有了更多機會。雖然每天運動半小時或一小時，當下并不會帶來什么改變，但日積月累，你會發現自己有了強大的內心，人也會變得比較開心。
18、馳騁賽場，是一種勝利。5運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！6溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。
19、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
20、大步流星，疾走如飛，兩腳生鳳，健步如飛。
21、跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
22、常規的跑步就能讓你的身體提高對一些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。除非你在準備一場馬拉松，高強度的跑量并不能讓你提高免疫力。
23、走跑步這條路，很多人說是無路可退，我相信它讓我變得更好。
24、10泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。
25、運動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時更要動起來。
26、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！跑步的心情說說。
27、幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上一甩，結果襪子粘墻上了。
28、換好運動鞋運動褲準備去跑步，出門左轉直走再右拐，然后在一家早餐館兒坐了下來。
29、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
30、看過水滸傳嗎？唐僧師徒四人在桃園結義，然后被賈寶玉逼上梁山的故事。
堅持朋友圈文案11
1、你總說，并不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！
2、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
3、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
4、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
5、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
6、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
7、我運動、我健康、我快樂！
8、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
9、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
10、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
11、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。
12、散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
13、要么揮汗如雨，要么滾回家。
14、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
15、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
16、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
17、流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
18、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
19、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
20、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
21、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
22、能吏尋常見，公廉第一難。——元好問
23、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。
24、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
25、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
26、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
27、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
28、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
29、平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
30、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
31、個人勇敢是沒有意義的，重要的'是個人從屬于全體。——德國·黑格爾
32、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。
33、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
34、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
35、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
36、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。
37、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
38、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
39、奔小康，要健康；有健康，享小康。
40、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
堅持朋友圈文案12
1、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
2、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是。
3、懸掛高效塑形：想懸在你心里，掛在你身上。
4、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!
5、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者。
6、不經風雨，長不成大樹;不受百煉，難以成鋼。
7、你我本該迎朝跑，莫讓懶惰纏身繞。
8、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道
9、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
10、把不可能變成可能只需要你的決心!
11、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我。
12、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
13、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
14、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協的標志
15、注意身體，多運動，健康才是無價的!
16、做一個熱愛運動的美少年，積極鍛煉萌萌噠。
17、疼是好事!如果不疼，你練它干嘛?
18、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
19、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量
20、管它終點有多遠，JUSTDOIT
21、你付出了多少，身材知道
22、站在山頂，感受那些曾經的惡意
23、燃脂搏擊：總得留一手，打殘前男友。
24、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
25、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
26、只有病了，才有人建議你去健身
27、想要放棄了的'時候，想想當初為什么開始?
28、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎?
29、運動流汗會讓心情變好是有根據的哦!
30、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
31、運動，就是和自己較量，放棄你就輸了。
32、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
33、健身到了一定境界，何需在看臉!
34、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是相同的
35、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
36、男人一生中，總要做一件自己都佩服自己的事。
37、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
38、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持。
39、欠你一整年的體育課，終于可以還你了。
40、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
41、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶
堅持朋友圈文案13
1、勤奮，堅持到底！相信自己，一切皆有可能。
2、生日是一個舞臺，一次考驗，一次機會。戀愛時，男人更會利用這一點；結婚后，女人更會利用這一點。
3、努力的意義，不是讓你取得多大的成就，而是讓你在平凡的日子里，活得比原來的那個自己更好一點。
4、我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永遠停留。可是當它滿滿呈現面前的時候，我惟一該做的事，就是安靜地坐下來，觀察它，享受它和感激它。生命的用途并不在長短而在于我們將會怎樣利用它。許多人活的日子并不多，卻活了很長久。——蒙田
5、有夢想不可悲，但有了夢想不堅持是可悲的，更加可悲的是夢想不是真實夢想，而是空想。如果有了夢想，一定要賦予行動，臨淵羨魚不如退而織網。另外，任何夢想的實現都是長期努力的結果，山頂是夢想，爬山是行動，實現夢想的過程沒有電梯，一步一步爬是正道。
6、只有毅力才會使我們成功，而毅力的來源又在于毫不動搖，堅決采取為達到成功所需要的手段。
7、不要讓別人告訴你，你不能做什么。那些做不到的人總要告訴你，你也不行。只要有夢想，就要去追求。
8、沒有失敗，只有暫時停止的成功。
9、攀登頂峰，這種奮斗的本身就足以充實人的心。人們必須相信，壘山不止就是幸福。 ——加繆
10、成功是一段路程，而非終點，所以只要在邁向成功的過程中一切順利，便是成功。
11、不是因為有些事難以做到我們才失去自信，而是因為我們失去了自信有些事才顯得難以做到。
12、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。
13、任何你的不足，在你成功的那刻，都會被人說為特色。所以，堅持做你自己，而不是在路上被別人修改的面目全非。
14、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你堅持下去，一定會有收獲，即使最后失敗了，你也獲得了別人不具備的經歷。
15、書不記，熟讀可記；義不精，細思可精；惟有志不立，直是無著力處。
16、慣于實際生活的人能堅持到底，堅持到最后結局，自我反省和空談理論的人卻不想越過他們自己所指定的邊界，而永遠停在那里，他們在崇高的意向，絕對的真誠和才干的條件下，阻礙事件前進，因為山巔險峻會撞傷他們。屠格涅夫
17、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。
18、別人看不起您，很不幸；自己看不起自己，更不幸。
19、很多失敗不是由于才能有限，而是由于沒有堅持到底。
20、別人越是瞧不上你，你就越要努力，別人越是打擊你，你越要做出成績來，要像石灰一樣別人越打擊你，越潑冷水你要更加沸騰！
21、每次成功都源自其一點一點的奮斗這是一種可貴的`人生態度，是一種寶貴的意志、品質。為了不斷的走下去，我們必須奮斗，為了理想不低頭，不放棄，直到成功！
22、不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
23、斧頭雖小，但經歷多次劈砍，終能將一棵最堅硬的橡樹砍刀。
24、要記住！情況越嚴重，越困難，就越需要堅定、積極、果敢，而越無為就越有害。
25、別荒廢了最能拼的年紀，讓自己整天無所事事。自己那么差又不努力，還有什么資格唉聲嘆氣。為了自己想要的未來，無論現在有多難熬，都必須得滿懷信心的堅持下去。
26、覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。
27、要不是我自己為自己建立紀念碑，這紀念碑，它從何而來？ ——歌德
28、堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。
29、有了堅持不一定成功；但沒有堅持，就注定失敗。對于成功，堅持的塑造必不可少！
30、不要放棄，你要配的上自己的野心，也不要辜負了所受的苦難。
31、一個人做事，在動手之前，當然要詳慎考慮；但是計劃或方針已定之后，就要認定目標前進，不可再有遲疑不決的態度，這就是堅毅的態度。
32、心存感激，永不放棄！即使是在最猛烈的風雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣。因為請相信：任何一次苦難的經歷，只要不是毀滅，就是財富！
33、全力拜訪，入圍精英目標既定，身體力行堅持不懈，百折不撓追求卓越，永攀新高
34、成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一種習慣，成功是一種心態。
35、常常是最后一把鑰匙打開了門。——佚名
36、一個人從另一個人的諍言中所得來的光明，比從他自己的理解力判斷力所得出的光明更是干凈純粹。
37、達到重要目標有兩個途徑——努力及毅力。盡力只有少數人所有，但不屈不撓的毅力則多數人均可實行。——拿破侖
38、我有兩個忠實的助手，一個是我的耐心，另一個就是我的雙手。
39、人生的路還有很長，在這條路走完之前，你可能會哭，你可能想要放棄，但是不管這條路有多曲折你都要堅持把他走下去，千萬不要半途而廢！
40、堅持是邁向成功的第一步，堅持是走向勝利必走的路線，堅持是許多人獲得勝利的秘訣。
41、總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。
42、決定工作效率和工作質量的，首先是工作態度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就會有多少。凡事全力以赴，盡心盡力，才能有所建樹。
43、忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
44、行為勝于言論，對人微笑就是向人表明：我喜歡你，你使我快樂，我喜歡見到你。最值得欣賞的風景，就是自己奮斗的足跡。
45、做事有始有終值得開始的事就值得完成。聰明人做事總是有始有終。
46、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。——荀況
47、朋友，人生之路并非只有坦途，也有不少崎嶇與坎坷，甚至會有一時難以跨越的溝坎兒。在這樣的緊要關頭我們只有一種選擇：再向前跨出一步！盡管可能非常艱難，但請相信：只要堅持下去，你的人生會無比絢麗！
48、影響我們人生的絕不僅僅是環境，其實是心態在控制個人的行動和思想。同時，心態也決定了一個人的視野和成就，甚至一生。
49、告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神。——巴斯德
50、富人永遠不停地奮斗著、努力著創造機會。對于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一個人，都是一個機會，所以他們永不會絕望。
51、不要失去信心，只有堅韌不拔，就終會有成果的。
52、永不放棄！永不放棄有兩個原則，第一個原則是：永不放棄，第二原則是當你想放棄時回頭看第一個原則：永不放棄！
53、一個崇高的目標，只要不渝地追求，就會居為壯舉；在它純潔的目光里，一切美德必將勝利。
54、成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：第一個是堅持到底，永不放棄；第二個就是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。你要想成功，就只有堅持。
55、為學須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退。——馮子咸
56、只有一條路不能選擇，那就是放棄。
堅持朋友圈文案14
1、生活中，經常會碰到各種窘境，卻不能立刻超越，此時，卓有成效的措施就是咬緊牙關堅持下去。
2、受到創傷千萬不要沮喪，要繼續向前，挺起胸膛，百折不撓才會有榮光，堅持到底就能實現夢想。
3、妥協也好，堅持也好，目的性一定要清楚，目的性清楚了，我相信就會把握得好這個度。
4、請堅持做好自己，不要讓別人的言語來左右你的人生，他們的想法并不適用于你。
5、良機對懶惰的人是沒有用的，但堅持不懈的人會讓最平常的機遇變成良機。
6、如果放不下過去，就別奢望有美好的未來。不拋棄，不放棄，堅持自己的夢想。
7、因為不屈不撓的毅力，會比許多人站得更高，走得更遠，堅持得更久。也正因如此，對世界看得更明白，對命運把握更準確。因此機會更多，道路更寬，收獲更大，生命力更旺盛。
8、他們的力量是個秘密。他們在地下展開兇猛的根系。他們向上生長也向下生長，用它們須發樣的腳趾攥緊泥土，用它們猛烈的牙齒噬咬天空，怒氣從不懈怠。這就是它們堅持的方式。
9、別說你只想秀出對愛情的堅持，別說你只想讓愛情光芒再盛宴一點了。
10、誰都可以相信愛情，誰也都可以擁有愛情，可是有幾個人能把愛情堅持到底，不是不相信愛情，只是繁榮時間讓我們迷失了它。那么小的概率，我真不能再相信愛情了。
11、堅持豪情；只有激情，你才有能源，才能沾染自己和其余人。
12、親愛的老公，一路走來艱難險阻，我們都能有勇氣堅持到現在。互相信任才是最重要的。什么都可以懷疑，但，但請你不要懷疑我對你的真心與愛。
13、如果這份情還值得期待，我寧愿放棄所有。只要你堅信，也相信我們會有幸福的未來。牽了手，就不要隨意的放手。選擇了，就要一輩子去堅持，不離不棄。
14、茫茫人海，與你共駕愛之小舟，劃起情之雙槳，揚起緣之帆船，掌穩癡之舵盤，堅持夢之航向，劈波斬浪，風雨兼程，一同駛向美好之彼岸！
15、事實上，生活中只要女人堅持每天一點一滴地積累知識，自身的潛力一定會逐漸地被挖掘出來，從而在激烈的競爭中脫穎而出。
16、人生就像一滴水，也能經過不懈努力去穿透石頭，雖然穿過那石頭不是一時間的事，但只要有堅持不懈的精神，沒有什么事做不成。
17、雖然灰太狼每天都出去抓羊給老婆吃很辛苦，但他仍然堅持做家務，洗衣服、收拾房間，什么活都不用老婆插手。
18、事情不順時，找個理由堅持下去，而不要找理由放棄。兩種理由都容易找，卻只有一種能讓你心想事成。
19、理想的人物不僅要在物質需要的滿足上，還要在精神旨趣的滿足上得到表現。
20、年少的時候以為，為了理想可以去死，長大的時候才知道，為了理想需要卑微地活。
21、因為希望、我才期待。因為有更高的夢想、我才踮起腳尖。
22、夢想是自己的，與他人無關，不用在意別人懷疑的目光。
23、可以警惕一切但不要懷疑一切，讓懷疑變成隔閡，再多夢想只能是白搭。
24、我相信我注定不平凡，因為知道但凡深信不疑的夢想，遲早，開花結果。
25、我收攏了夢想的翅膀，我停卻了信心的腳步，卻再也作不回已經的那一天。
26、成功實在很簡略，就是當你堅持不住的時候，再保持一下。
27、不積饋步，無以至千里，不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。
28、我會用一腔孤勇堅持到底，盡管最后感動的是我不是你。
29、灰太狼的堅持不懈，不是所以人都能學的來的。
30、既然是早已預知的結局，為何當初要苦苦地堅持。
31、如果你現在不咬牙堅持，以后就不會帶著假牙吃飯。
32、堅持運動幾周了，柔韌性變好了，很激動。
33、我要堅持把頭發留長，再也不能半途而廢了。
34、我們堅持了好久，但最后還是輸給了天長地久。
35、如果追求是苦，這是堅持還是執迷不悟。
36、即使現實很殘酷，我也要堅持下去。
37、世人歷險如此，忍耐平夷在后頭。 ——鄭燮
38、堅持，總是說起來容易，而做起來困難。
39、我用無數努力終于找到了放下一個人的方法。就是堅持真心地付出，直到有一天會對對方失望透頂，覺得自己不會再動心。再熱的心都是會有被冷水撲滅的那一天的。那一天也就是重新開始的時候。
40、熱勇一腔若向往，我敢往即使遍體鱗傷也莫負此時年少的時光。
41、成功根本沒有秘訣可言，如果有的話，就有兩個：第一個就是堅持到底，永不言棄；第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣，堅持到底，永不言棄。——溫斯頓·丘吉爾
42、等待錄取通知書，心似火燒。當初想考不上追夢，現在又放不下，這就是命，盡力而為就無愧于心。
43、又過半年，還是一事無成，想做的事遠沒有達到預期，走的人越來越遠，留下的越來越少，真不知道是不是該堅持還是放棄。
44、堅強的信念能贏得強者的心，并使他們變得更堅強。
45、雙方在磨合中學會包容和堅持，才會更幸福。
46、錯過了當初堅持追夢不放棄不妥協的你們。但是今后，再也不會離開。我們能做的只有陪伴。真正的四葉草從來不屑于跟誰爭論tfboys是不是很棒很努力很完美，三個孩子有多好，我們心里知道。凱源璽在，四葉草就在。所有的質疑詆毀謾罵我們一起承擔。十年一起走。
47、要堅持鍛煉身體！多學習一些知識技能！努力去爭取自己想要的！將不可能變成可能！
48、堅持鍛煉身體和健康飲食作息，身體會反饋給你長久的驚喜。
49、無論經歷了什么風雨，真心喜歡倆寶貝，就是我們繼續堅持的勇氣和底氣。所有的付出和等待都值得，相信奇跡。
50、歷經磨難，終達優秀。不過追求更好的路上沒有終點，我會繼續堅持。
51、這些本該過著正常人生活的漢子，卻因為自己的夢想而在風雨中拼殺著，學習與熟悉一切殺人以及療傷手段，而自己，卻成為支撐他們堅持下去的唯一信仰。
52、自己就一路跌跌撞撞過來，再慘都經歷過了，再慘能有多慘？人生有夢想堅持，就不要擔心太多東西。
53、成熟，不是你學會了表達，而是學會了咽下；不是你可以爭取到所有人的'理解，而是能坦然接受大多數人的不理解。在眾生紛紜中，成熟的人懂得堅持做自我而不與人爭辯，做自己，而不是征服別人。一味要求被理解的人，最難被人理解。學會理解與寬容，是人生的必修。
54、人生這條路，沒有什么捷徑可走，只有堅持和汗水，才能帶你去你所向往的遠方。
55、在這期間也有放棄，但更多的是堅持和汗水，雖然有人在半路離開了，但內心知道他們心里或許有難處和不能言說的秘密，但我們會一直尊重他們每一個人的想法。
56、在困難面前，如果你能在眾人都放棄時再多堅持一秒，那么，最后的勝利一定是屬于你的。堅定的信念是獲取成功的動力。很多的時候，成功都是在最后一刻才蹣跚到來。只要有心，小手也能變大，何愁沒有大碗可端。安心端好眼前的碗，那些虛無縹緲的最好不想。
57、意志的出現不是對愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一個更高的意識水平上。作者：羅洛梅
58、宗教是夢，在夢中堅持醒著。作者：木心出處：埃及。拉瑪丹
59、忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能慢慢地為你帶來好處。
60、你可以輸，認輸并不丟人，但你不能輸一輩子。
61、頭暈目眩不知道自己在堅持什么，我到底這是什么體質渾身酸疼。
62、這一生，遇到一個喜歡的人不容易，遇到一個能讓自己堅持的人更不容易……
63、凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是說，碰到艱難險阻或陷入困境，常人難以堅持下去而放棄a或逃避時，有作為的人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。
64、路還那么長，堅強如你，不言放棄；事還那么多，驕傲如你，堅持到底。
65、其實我知道你要說得答案，但我依然堅持的等待你的答案。
66、不能堅持別說沒有緣分。
67、我究竟有沒有勇氣，堅持我想要的東西，換句話說，我有沒有勇氣不顧及別人的感受。
68、執著該堅持的，放手該放棄的。
69、原以為只要堅持，你或多或少都會有所感動。
70、你說你太累，可是你可知道我也在默默堅持。
71、中考98天。王若曦請你堅持到底，一定不要倒下，就算是為了媽媽的期望。
72、無論我怎么堅持，怎么包容，怎么退讓，他都堅定的說不合適。
73、在學生時代談的戀愛能堅持到結婚，那是一輩子都值得驕傲的事。
74、那個說把你當作全世界的人，居然現在才知道你生病了，你不能唱了，他他甚至還在遺憾你為什么不能堅持一下。
75、我現在還堅持每天晚上都會給他留一句晚安。這種感覺你們能懂么！
76、愛你是一種執念，我堅持，你隨意。
77、當你想要放棄的時候，不妨回頭想想是什么讓你堅持到了現在。
78、她說會愛我一萬年，卻沒堅持過一百五十天。
79、無法呼吸，但是我仍在盡力堅持，就像被駕到高空一樣沒有任何感覺，借酒泄憤想要掙脫束縛。
80、我希望在青蘋果學院可以堅持下去，不能放棄。
堅持朋友圈文案15
1.這個周末你想出去嗎？還剩三個座位。
2.親朋好友聚在餐桌旁，有酒不勸司機喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快樂。
3.有時候低調不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低調我買車了
4.車漫漫，路漫漫，握好手中方向盤；情相伴，愛相伴，繃緊交通安全弦。
5.邁文明步子，行安全車子，做謙讓君子，享平安日子
6.新的人，新的車，新的天氣；新年，銘記在心，走新路；祝新車上路，一路順風！
7.今天下午買車了，很開心，更開心的是你馬上來看我了~我們一起加油吧。今天是個好日子。
8.提車了，從此馬路多一個殺手。坐等第一次事故。
9.你走，我走，我們走，安全意識在心中；你讓，我讓，大家讓，安全的路是有保證的。
10.喜提人生第一輛車，雖然不太喜歡轎車，但是看到大帕的第一眼就喜歡上了。
11.第一次出行，本溪站，喜提車，到達目的地吃了晚飯，接下來活動為溜達
12.我今天見過朋友奧迪。在她說買車之前，我以為這只是一輛車。關鍵是她太低了，我沒想到這樣的可能。
13.在方向盤、生命控制點的手中；把握方向盤，幸福在前方。
14.眼看前方，環顧兩旁。紅燈停、綠燈行，斑馬線上走行人。
15.提新車啦，人生的第二輛車，全款12.8萬，紅布一掀、你不在是個凡車，從此與本姑娘風雨同路，勇往直前，越來越好。
16.最近買了一輛車，只不過是---牌的`車而以。
17.一個好男人配一輛好車，一個漂亮女人配一個英俊男人。開車去看路，交警特別多。當你的朋友來參加聚會時，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。
18.我最近看到每個人都買了一輛車，我仍然不能低。
19.我讀書少，不會騙你的，我買車真的是為了在工地干活方便而已。
20.陽光明媚，東風送情，喜得新車，平安出行。
21.買一輛車買別致，女人知道豪華車是一個重要的女人。有錢和低調，表現出優秀的個性魅力是最強大的人類。
22.因為爸爸買了一輛新車，我就被動地接受了他的舊車去練習。
23.拿駕照幾年后才買車，提車回來第一次上路，左前輪轂刮花，溜車還撞到了前面的車，坐在車里嚎啕大哭，說再也不開車了，我爸在旁邊慌的不知所措……
24.祝福，如細雨綿綿，淌滿了你快樂的海洋。奔馳萬里路，平安伴你行。
25.世界上有成千上萬條通往安全的道路。生命中充滿了愛，愛的生命是漫長的。
26.喜得奧迪，馳騁千里，財富滿滿。
27.今天來取車，我的第一輛車。在我30歲出頭的時候，我想要我的第二輛車是寶馬或奔馳。
28.從現在開始，友誼就要開始了。
29.奮發向上，居安思危，立志立信，寧敗毋欺。
30.今日，喜提小紫一臺，終于擁有了一臺屬于自己的小車車。
31.小姑今天提車了，妯娌在群里叫我換車，額，現在生活艱難入不敷出，未敢作打算，反正也還有得用不是嗎。
32.新手買車，還是盡可能的低調吧！欠B表妹還給了個贊
33.時間不等人。等我所有的朋友都買了房子和車，我也要看看自己。
34.買了車等于買了幸福，出游，團聚有了保障。祝您一車風順，速度如車一般！
35.開新車鴻運連連，鵬程萬里，一帆風順，好事連連，財源斗升！
36.想上傳一張自拍照，然后告訴自己買了一輛新車已經半個多月了，啦啦啦啦啦。
37.第一次就是去4s店提車，走高速回家的，那天下暴雨，緊張
38.今天陽光不錯，是個出行的好天氣。（配張車上照）
39.低調買車，高調做人…
40.今天我的小姨子來取車了，小姨子又叫我去組里換車，好吧，現在生活很難收支平衡，不敢做計劃，反正還有要用的。
41.要是在海門上班，也就買車了諾，可是作啊，要過那種工錢只夠房租的生活，先作幾年再說吧。
42.以前沒買新車，每天到小區追別人的車玩，現在我也買了一臺不稀罕的，和別人玩的挖土機。
43.這是一個非常糾纏的問題，不能去新單位。媽媽說它是低調！但我不會騎電動車！
44.喜提領先運動版凱迪拉克CT5，祝自己用車愉快。
45.我朋友一個月前買了一輛新車，但我們今天才認識。他抽時間出去吃夜宵。我們工作時討論的話題和以前不一樣。
46.旅途開始，祝福傳遞：溫暖送你，幸福伴你；關懷送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好運相連。祝您旅途愉快，幸福美滿！
47.人，錯綜復雜。漫長的人生，數著分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。
48.意料之外的奕歌，一輛屬于自己的車，幸福指數飆升。
49.周末要一起出去玩嗎？還有三個空位。
50.恭喜恭喜，賀喜賀喜，提車快樂！
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