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隨著社交平臺的興起，越來越多人喜歡在朋友圈上發布文案，文案用于分享自己的生活態度和人生感悟。你知道什么樣的文案才是特別的嗎？以下是小編精心整理的高溫防暑文案朋友圈，歡迎大家分享。
高溫防暑文案朋友圈1
1、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。
2、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！
3、風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！
4、艷陽高照，酷熱難當；發條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！
5、為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。
6、夏天是首歌曲，蟬鳴蛙唱是它優美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不變的精髓；夏天是句詩行，高溫酷暑是它永遠的鏗鏘。祝：夏天幸福吉祥！
7、夏天來到，烈日高照，一聲問候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花兒，送你健康，一首贊歌，陪你到老。天氣轉熱，保證吃好，心情舒暢，燥熱較少。
8、夏日炎炎酷難當，綠豆煲湯來解暑；夏日精神易倦怠，持續午睡旺精力；夏日肝火易動怒，菊花泡茶來舒肝；夏日情緒易煩燥，常聽音樂陶情操；夏日高溫外出少，信息交流不可少。
9、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條信息，讓你明白，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！安全口號
10、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。
11、好久不見，很是想念；發條信息，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個祝福，情誼不變；只為提醒，時常想念。
12、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。
13、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久！我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊！祝天天快樂！
14、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜情緒，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中立秋防秋老虎，立秋快樂。
15、換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂！
16、夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運動，多與自然親昵，每一天幾杯涼開水，適當午睡補精力，互發信息快樂傳遞。
17、炎炎夏日，知你心煩氣躁，我特送清涼信息給你，沖沖涼水澡，聽聽古典樂，喝喝綠豆湯，深呼吸一下放簡單，心就靜了，心靜自然涼，祝你清涼一夏天。
18、酷暑大酬賓，夏日送大禮。我不惜花費毛錢巨資，冒著被電磁波輻射的生命危險，只是為了對在我心中有一定地位的你道一聲：快樂一夏！
19、赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。
20、拋卻世間的煩擾，遠離嘈雜的喧囂，帶走瑣碎的苦惱，迎來愉悅的喜報，時時盈盈笑，內心靜悄悄，心靜暑熱消，夏日也完美
21、防暑秘決：高溫橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高溫紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最佳。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可！
22、我愿化作那一縷最輕柔的微風，悄悄的將你纏繞，我愿變成那一汪最清涼的泉水，緩緩的流入你心，我愿化為那一曲最動聽的音樂，輕輕的拂去疲憊！
23、古有望梅止渴，憑空消除口中渴，今有靜心氣波，解除急躁和煩惱，心靜運作肚中氣，提氣發力為氣波，總稱靜心氣波，旅游出差要常備，上火人士不可少。
24、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！
25、有一段時光，刻骨銘心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
26、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養生很重要，工作同時望牢記！
27、好久不見，萬分想念，發條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。
28、今年夏天，特別浪漫！冰鎮的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚的秀發，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫！
29、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈！
30、消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因為“暑”不可“賴”；可以感冒，因為傷風敗“暑”；要別出心裁，因為可以不落“暑”套。愿你尋得快樂歸“暑”。
31、靜靜的欣賞蔚藍的天空，靜靜的欣賞自由的云朵，靜靜的欣賞悠閑的雨簾，靜靜的欣賞漂游的清風。靜靜的祝福捎給你靜靜的心態，靜靜的夏季享受淡淡的幸福。
32、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！
33、夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消！夏至快樂！
34、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！
35、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
36、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養，講休閑；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康！
37、心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季！
38、夏日的清晨清涼順意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚寧靜愜意，夏日的短信情誼誠摯，只愿夏日的你清心寡欲，煩惱不理，清涼神怡，心靜悅意。
39、天氣越來越熱，我愿化作天空中一朵白云，為你遮擋灼熱的＇陽光；我愿化作清晨的一滴雨露，為你帶來夏日的`冰涼；我愿化作河岸旁一縷清風，為你引來陣陣的舒爽，注意防暑。
40、夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽余暉輕揚，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。
41、天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高溫，注意防暑！
42、時間過得真是不慢，轉眼暑假已經過半。溫馨提示同學兩點，合理安排作息時間。各項作業按時做完，適量選擇電視收看，學習之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天。
43、熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素B1和維生素C）也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調；要注意補養啊。
44、天熱了，草兒生長的聲音風知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的季節，為您帶來清爽的心意。
45、各位童鞋們，暑假到了！請放下你的作業，收起你的壓力，脫去你的疲憊，帶上你的微笑，沖出你的花季，去開懷大笑吧，去相親相愛吧，記住，青春無敵！
46、夏日到了，天熱了，發些天熱關心短信送給朋友，提醒大家再熱也要好心情
47、暑期自駕游提示：確保車況要良好，證件導航不能少。備用物品準備好，常常刷卡現金少。了解天氣心情好，自駕出游麻煩少。
48、天氣高溫，酷熱難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，康樂是福。
49、夏季養生有八“養”：養陽：核桃、蘋果和百合；養陰：銀耳、阿膠和椰子；養氣：枇杷、蜂蜜和蓮子；養腦：香蕉、芹菜和紅棗；養脾：紅薯、豬肝和香菇；養胃：羊肉、狗肉和兔肉；養腎：山竹、黃瓜和香瓜；養熱：黃豆、花生和芝麻。
50、夏至到，多煩惱，忙養生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。
51、清涼夏日何處游，一縷清風消心愁。我欲踏山鉆綠水，暗香浮動花枝頭。朝夕贏得好心態，賽過吃魚撕紅肉。大樹底下好乘涼，清茶一杯好風流。
52、夏季漫長又難熬，高溫酷暑沙塵暴，洪水泛濫把災鬧，天氣反常惹人惱，做好防備要記牢，安全第一最重要。
53、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。
54、夏季運動很重要，清晨傍晚時段好：湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操：淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。
55、夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。
56、天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。
57、夏至已來到，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，補水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多鍛煉，營養要補牢！
58、夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
59、夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過饑，腸胃工作很賣力，不要給它添負擔。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯后提倡百步走，心情舒爽最重要。一條短信值幾何，覺得有理就轉轉，身體健康最重要。
60、夏季養生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來聚餐，街邊燒烤少為宜，關注健康在夏季，還防病從小事起。
61、夏日養生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠離，可以晚睡早起，多動鍛煉身體，聆聽悠揚旋律，水果滋養有益，莫貪過多冷飲，清淡飲食為宜。荷葉薏米熬粥，消暑去除熱氣。養生貼士祝福，只發給最關心的你！
62、夏之炎熱應做到，心宜清靜很重要，靜坐臺榭空敝處，神清氣靜可遠眺。飲食清淡營養高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內通風最重要，吐故納新身體好，河畔晚風暑熱消。朋友請記我之言，夏日炎炎無煩惱！
63、夏至到，防中暑，防高溫，防細菌，勤通風，勤洗澡，少油膩，多果蔬，多休息，莫貪涼。清清爽爽一夏天。
64、夏季養生要注意，健脾除濕是關鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬事小心無大錯，平平安安度夏至。
65、夏日睡覺要通風，空調不要一直開，晚睡早起較相宜，多吃瓜果少喝酒，養心安神一整夏。
66、炎熱夏至已來到，發條信息給小貓。小貓不要太貪嘴，開心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜與果汁，補充鹽分維生素。過食冷飲易傷胃，祛暑生津應清補。
67、炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。
68、夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消：夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！
69、夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的功效，由于出汗較多還應多補充一些鹽份。多吃新鮮食品，過夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過一夏。
70、春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
71、炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預防疾病妙招多，我來跟你說一說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯。苦瓜西瓜好東西，夏至季節要備齊，身體突然覺不適，請服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要注意，買來蚊香驅蚊劑，還有防蚊花露水，多層預防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情！
72、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
73、夏天養生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強體質，還可有效地防止中暑和其它熱癥發生。夏季飲食在于清與淡，避免粘膩與過饑。夏季重視健脾與養胃，安安穩穩康自來。
74、夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營養，開開心心把溫降。
75、夏季學養生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗：潤肺生津數草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當時，營養均衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅除邪熱解乏勞：大家試一試，看看妙不妙。
76、夏季最熱大小暑，雨水最多濕侵入：暑氣逼人心氣虧，導致盛夏易中暑：乏力頭昏又胸悶，惡心口渴還麻木：通風休息可用藥，綠豆湯也可來解暑。
77、夏至已來到，炎熱很難熬。工作易疲勞，健康很重要。營養要均衡，堿性很必要。補水要及時，心靜人自涼。
78、夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。
79、夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。適當運動不貪睡，養心養肝又養肺。夏日養生妙方多，伴你健康又長壽。
80、三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：注穿衣，防暑邪，飲食調養很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：游泳防暑又健身，養成習慣堅持好：生活品質有提高，工作順心效率高。
高溫防暑文案朋友圈2
1.夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數，吉祥如意可勁數，開心快樂天天數，大暑酷熱要防暑;多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。
2.夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧;早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚;喝水多多身體護，常吃水果營養補;平時防暑別疏忽，生活才能更幸福!
3.夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視;電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時;防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日!
4.夏季多喝啥咸湯，要喝就喝番茄湯，補充水鹽和營養，又能保護好心臟，番茄紅素好給養，前列腺癌徒惆悵，涼后再喝更舒暢，消暑解乏味更香。
5.擁一絲清涼的細風，端一杯甘醇的山泉，輕輕地送去我最真誠的祝愿，愿你在這個炎熱的夏天里，精神飽滿樂悠悠，開心事兒繞心頭，好事不斷跟你走，靜心無惱美不休!
6.燈影槳聲里，采蓮漁船遲遲歸;夢中絲竹中，湖光暮色緩緩合。自然之曲，絕美如詩。炎炎夏日，縱不能到此佳境，單單品讀此種文字，也得心靈清爽。愿友夏日安好。
7.我愿化作那一縷最輕柔的微風，悄悄的將你纏繞，我愿變成那一汪最清涼的泉水，緩緩的流入你心，我愿化為那一曲最動聽的音樂，輕輕的拂去疲憊!
8.太陽當空照，朋友你莫煩惱，炎炎夏日似火燒，夜來還有蚊子擾，要想度個爽心假，心境心境很重要。看看書來讀讀報，國事家事都知了，吹吹風啊品品茶，煩心事兒都拋了。
9.高溫天氣好，免費洗桑拿;冷飲賣得快，老板數錢忙;小孩打水仗，好過迷電腦;你么宅在家，網上來約會;用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏!
10.輕輕的短信來了，正如我輕輕的來，我輕輕的將祝福送到，望你告別昨日的煩躁，那字里行間的文字，是我化作的`一絲清風，只為吹散你眉間那一縷淡淡的清愁!
11.心輕壓力不壓頭，心靜憂愁不煩憂，夏日酷暑炎炎至，清心靜氣放心頭，管他熱浪怎囂張，我自平靜學太極，心靜自然生涼意，無憂無愁清涼有。
12.朋友!在炎熱的時候，煩躁的心情，會影響你做決定的判斷力，俗話說的好，非寧靜無已致遠，險躁則不能冶性，讓我們隨時都讓自己靜下心來吧，心靜自然涼嘛。
13.夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生;飲食清淡，清淡飲食防暑清熱;居室清涼，早晚開門窗通風;出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
14.夏至熱氣漲，每天關心不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過風和雨，最親關系叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!
15.夏至天，暑相連;養生道，有所變;飲清淡，食營養;重降溫，防暑氣;多遮陽，勤防曬;常運動，保健康;小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康!
16.炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。
17.有一段時光，銘記于心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!
18.夏天養生需可靠，放熱防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛;空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。
19.白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟;夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長!
20.暴雨過后朗朗晴天，酷暑夏日多多休閑，熱火朝天快樂流汗，跑個小步鍛煉鍛煉，勤喝茶潤心間，睡午覺補睡眠，注意防暑養生保健，祝你開心過夏天。
21.夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。以下是小編為大家收集的關于夏季防暑降溫的溫馨短信!歡迎大家閱讀!
22.一歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快!
23.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。
24.此短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無任何化學成分，防暑降溫療效顯著，可消暑熱，驅蚊蟲，除煩悶，立夏當天發至親好友，效果加倍，可保一夏無憂!
25.也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。
26.勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干;不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦;希望你們身體好，防暑降溫要保障;夏至養生很重要，工作同時望牢記!
27.盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升!
28.夏天講衛生，可能變富翁;早上洗洗臉，防暑有保險，中午洗洗頭，有人送你樓，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗腳，防止蚊子咬。睡前尿一尿，輕松好睡覺。
29.按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。
30.夏天到，熱又燥，短信向你問個好;太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒;降火茶，是個寶，防暑降溫效果好;短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好!
31.切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨;祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備!國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴!我的寶貝，天天快樂哈!
32.三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。
33.炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。
34.日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久!我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊!祝天天快樂!
35.夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼;菊花加枸杞，降火潤喉明目佳;金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏!
36.七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
高溫防暑文案朋友圈3
1、時光匆匆而過，轉眼又到小暑；氣溫不斷升高，熱得叫人難受；空調吹個沒夠，冰棍吃到顫抖；炎炎夏日來到，注意降溫防暑。
2、小暑時節，天氣炎熱，防暑積極，身心舒暢，樹蔭納涼，日落散步，氣順人順，瓜果蔬菜，清茶冰塊，營養保養，早起早睡，汗落補水，均精衡神，身體健康，小暑快樂。
3、小暑大暑，暑了又暑，天氣酷熱，注意防暑；少數多數，暑不勝暑，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心靜自然清涼！
4、小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁。小暑時節愿你健康消暑，快樂無數！
5、夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。小暑到，注意防暑，祝你快樂過夏天。
6、小暑到了心敞亮，夏日熱浪勁頭忙，炎熱天氣暑難擋，在家一躺懶洋洋，出門在外心里慌，注意防暑多喝水，天熱管好自己嘴，不貪油膩不貪涼，瀟灑自在暑清涼。
7、小暑到，天氣熱，天變無常雨簾落，西瓜啤酒齊上陣，追逐清涼防暑熱。七月份，到伏天，炎熱潮濕齊降落，祝福問候進手機，愿你小暑開心清涼多。
8、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。
9、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！
10、風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！
11、艷陽高照，酷熱難當；發條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！
12、為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。
13、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條信息，讓你明白，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！安全口號
14、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛煉，營養平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏！
15、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。
16、好久不見，很是想念；發條信息，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個祝福，情誼不變；只為提醒，時常想念。
17、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。
18、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜情緒，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中立秋防秋老虎，立秋快樂。
19、換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂！
20、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，信息祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
21、一年一度，夏季紛沓而來。高溫登場，忙碌之時，別忘了防暑；一絲清涼，幾許愜意，輕送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！
22、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑；果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足；避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
23、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！
24、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。
25、鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂！
26、夏天由于氣溫高，天氣炎熱，提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內外溫度的調節，多喝水，保持身體健康。
27、按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。
28、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的.汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
29、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！
30、夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
31、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！
32、好久不見，萬分想念，發條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。
33、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！
34、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
35、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！
36、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！
37、初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！
38、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
39、夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。天氣熱，要干凈，吃東西要洗手，防止病從口入。身體好，心情好，心靜自然涼，不勞醫生開藥方！
40、夏天到，熱又燥，短信向你問個好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好！
41、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！
42、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。
高溫防暑文案朋友圈4
1、夏天炎熱又煎熬，送你一份清涼的思念。祝福高溫，擊退高溫。問候是心靈的清水，祝愿是甜筒的甜蜜，關懷是幸福的后續。不要太累。愿你的生活有味道。早上好！
2、時光荏苒，轉眼就有點暑氣了；氣溫不斷升高，熱得讓人受不了；空吹不夠，冰棍吃的時候發抖；夏天來了，注意降溫防暑。
3、酷暑季節，天氣炎熱，防暑積極，身心舒適，陰涼，夕陽漫步，空氣通暢，蔬果，綠茶冰塊，營養保養，早起早睡，出汗補水，都在酷暑中保持心態平衡，健康快樂。
4、暑、暑、熱天氣，注意防暑；幾個，熱度壓倒，朋友祝福，你最懂。給你一個清涼的暑假，你的心靈自然也就清涼了！
5、送走了炎熱的夏天，依然對生活充滿熱情，迎來了思念的秋天，依然對朋友關懷備至。立秋，回望辛苦的春天，告別辛苦的夏天，期待收獲的秋天，期待悠閑的冬天。祝你擁有美好的四季！
溫馨提示:盡量穿淺色服裝，戴隔熱帽防曬，避免高溫外出，用溫水洗澡，避免冰箱冷凍水果。祝你有一個健康的夏天！
7、夏天炎熱，如火如荼；花點時間，找點空休閑；走一小步，鍛煉身體；喝杯茶滋潤心田；打個盹補充睡眠。酷暑到來，注意防暑。祝你暑假愉快。
8、酷暑到來，天氣炎熱，天氣多變，陰雨連綿，西瓜啤酒齊上陣，追逐清涼防暑。七月，天氣又熱又潮濕，它會一起著陸。祝你有一個快樂涼爽的夏天。
9、夏天酷暑難耐，生活枯燥乏味，工作生活很累，你的身體很寶貴。白天注意防暑，晚上早點睡覺。你我一起幫同事，提醒免費到位。
10、夏天一杯茶，消暑暖身，有奇效:一杯荷葉茶，降脂降火，清涼；加入菊花、枸杞，降火、潤喉、明目；金銀花茶有降火防暑的奇效。愿你暢飲清涼一夏！
11、風吹枯了花，雁送出了消息，秋風吹走了落葉，思念充滿了心田。是酷暑的到來，給我們帶來了初秋的一絲絲涼意和祝福。朋友們，請注意降溫防暑！
12、陽光明媚，酷熱難耐；發條信息，祝你健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消暑解暑，消除疲勞；最后提醒:悠著點工作，不要太累，日子還長著呢，身體寶貴！
13、不要抱怨你的生活和工作；促進健康，愛惜身體，及時預防中暑；珍惜友誼，保持聯系，不要生疏。雖然夏天很熱，但友誼依然長存。話雖說不完，但希望朋友們身體健康。
14、夏天是一首歌，蟬鳴蛙鳴是它優美的旋律；夏天是一道風景，荷塘月色是它不變的本質；夏天是詩行，高溫酷暑是它永恒的鏗鏘。祝:快樂吉祥的夏天！
15、夏天難熱難涼，用綠豆湯解暑；夏天精神容易疲倦，午睡總是轟轟烈烈；夏季肝火易上火，菊花泡茶疏肝；夏天心情煩躁，經常聽歌感悟；夏天，因為出門不那么熱，所以交流信息是必要的。
16、不要累，扔掉抑郁，快樂的跟隨；祝福，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日快到了，發個信息讓你知道友誼可貴！開心每一天，我的寶貝！安全標語
17、夏季炎熱，氣溫高，要降低溫度，預防中暑感冒，注意心理健康，保持心情更加舒適，經常鍛煉，營養均衡，保持健康！祝你一個輕松的夏天，一個安全的夏天！
18、我無止境的關心你，給我的愛人送上發條的問候。烈日已至，防暑降溫來不及。玩得開心，知道對方的興趣。朋友是一生的幸事。記得保持聯系，讓友誼溫暖彼此。
19、好久不見，我很想你；發條信息，訴求愿望；炎熱的天氣是防暑的關鍵；早上鍛煉，晚上充電；幸福環繞，健康相伴；送一份祝福，友情不變；只是提醒一下，我經常錯過。
20、氣溫高，防暑降溫。時刻牢記要多喝涼茶，防上火，早睡早起，不要熬夜，多做運動，強身健體，靜心安神，過一個好夏天。
21、炎炎夏日炎炎，立秋酷暑依舊洶涌。開空調平復心情，注意防暑降溫工作。不要沉迷于冷飲，烈日下出門也不要害怕。立秋保管好你的陽傘包，防止秋老虎，過一個快樂的立秋。
22、炎熱天氣不要太累，注意防暑，休閑開胃，追求快樂永不退縮，真摯的友情彌足珍貴，信息的祝福令人陶醉，快樂伴隨幸福而來。
23、炎熱夏季，小心中暑、極熱、降溫、防暑；蔬果不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足；避免暴曬，合理睡眠飲食，多運動，快樂生活。愿你在夏天開懷大笑！
24、現在是炎熱的夏天。做好防暑降溫，照顧好自己。下班后別忘了休息。多吃水果蔬菜，增添美麗。短信問候你。祝你工作順利，愛情甜蜜！
25、防暑秘訣:高溫橙色預警，可以多喝橙汁，冰凍更好。紅色溫度預警，可以多吃西紅柿，最好的伴侶。綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子！
26、由于夏季高溫炎熱，提醒大家出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內外溫度調節，多喝水，保持健康。
27、按時睡覺，早起。熬夜，不經常。早治病，不防病。春季防寒，夏季防暑。秋天風燥，冬天冰凍。不發脾氣，煩惱一掃而光。心胸寬廣，壽命長。
28、送你一縷清風，讓它帶走你的汗水；給你一杯冷飲，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候:夏天熱，注意防暑！
29、夏天來了。防止你忘記我，你在夏天最想我，意在為炎熱的夏天“降溫”，為“取暖”暖心。我給你發一條“防暑降溫”的短信。
30、夏天天氣熱，注意防暑。多喝熱茶，少喝冷飲；多吃水果蔬菜，少吃肉；多吃酸的少吃甜的；多用風扇，少開空音。要冷靜，要冷靜，要冷靜。記得照顧好自己！
31、好久不見，很想你，發個短信，抱怨一下我的心愿，天氣熱了，防暑關鍵，早鍛煉，晚充電，被幸福包圍，身體健康永遠在你身邊，送上祝福，友情不變。
32、我有時很忙，但無論我有多忙，我都會想念你。有時候我會很累，但無論多累，我都會記得你。有時候我很懶，但是不管多懶，我都會祝福你:夏天來了，記得防暑降溫，度過夏天！
33、天空空白云從不承諾與天空空同去同在，卻日夜相伴；星星從不向黑夜許諾光明，而是努力發光；朋友之間從不互相吐露心事，卻總是牽掛！朋友，天熱要注意防暑！
34、不要累，扔掉抑郁，快樂的跟隨；祝福，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日快到了，發個短信讓你知道友誼珍貴！開心每一天，我的寶貝！
35、勸你注意身體。合理飲食，適量運動。防暑感冒，加減衣服。心理平衡、限酒和戒煙。堅持彌足珍貴，養生是日常。終身無病，活百歲。
36、好想你，發條信息告訴你:天氣炎熱，別忘了降溫防暑；收拾心情，不要讓煩躁來襲；良好的衛生，不要讓病菌入侵；最后一句告誡:裸奔雖然很酷，但是要注意安全！
37、暑假要出門，請隨身攜帶雨傘，保護皮膚免受強光、風、沙、雨的傷害。防暑的藥準備好了，短信提醒你友情是真的。祝你假期愉快，享受假期真的很開心！
38、初秋養生有門道，以防暑除濕為目標。面對秋天缺乏運動，適量吃肉。多吃酸甜但少辣，蓮藕，山藥，冬瓜。多吃蘋果，別感冒，喝粥開心健康！祝你幸福！
39、產品名稱:“夏日祝福”。成分:感情、想法、短信等真誠化合物。性質:純凈、透明、真實的液體。適應癥:預防中暑，緩解孤獨，增添溫暖和友誼。注意:本產品僅供知己使用。
40、夏天，希望你能成為五講、四美、三愛的典范:壓力放松、清涼、防暑、營養、休閑；做的、吃的、穿的、玩的都很漂亮；愛，愛幸福，愛健康！
41、大熱天不要太累，注意防暑，休閑開胃，追求幸福永不退縮，真摯友情彌足珍貴，短信祝福醉人，幸福來來去去。
42、對抗酷暑，對抗酷暑，給心情一個暑假！多喝水，散熱，防中暑。冥想，解悶，防止精神中暑。朋友，保持聯系，防止友誼中暑。玩得開心，玩得開心，防中暑！
43、夏天到了，要防曬，出門要防暑，經常戴帽子打傘。天氣炎熱，保持清潔，吃飯時要洗手，防止疾病從口入。身體好，心情好，心態自然爽，不需要醫生開藥！
44、夏天到了，又熱又干，發消息向你問好；陽光普照，大雨傾盆，氣候多變，預防感冒；降火茶是寶，防暑降溫效果好；是的，短信創造了奇跡。如果你收到了，你會很幸運。祝你一切順利！
45、夏天氣溫高的時候，熱茶是解暑的最佳飲品，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，放松汗腺，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡一杯熱茶，放松一個夏天！
46、大熱天有五大禁忌:一是避免長時間在陽光下暴曬；第二，避免在烈日下疾走；第三，避免從外面回到房間立即開啟空音；四忌上午10點至下午4點出行，五忌長時間不喝水。
47、吃西瓜笑，甜甜蜜蜜一個夏天；吃根雪糕涼心，一個夏天無憂無煩；喝一碗加冰的酸梅，防暑降溫一夏；祝你夏天心情好，精神爽！
48、夏天的天氣很熱。注意防暑降溫，保持身體健康。綠豆涼茶解渴，金銀菊花去暑，清涼飲料不離口，檸檬薄荷讓你心涼，短信為你遮太陽，樹蔭清爽！
49、夏季飲食以清熱防暑、滋陰生津為主。不宜吃油膩、甜膩的食物，容易影響食物消化吸收，危害健康。喝一些適合清熱解暑、益氣生津的飲料。祝你過一個輕松的夏天！
50、菩薩是用來拜的.，老婆是用來愛的，門檻是用來踩的，摩托車是用來踢的，你的關心永遠是最真實的。熱天出門別忘了帶傘，注意防暑降溫！
51、親愛的朋友們，隨著夏天的到來，天氣變熱了。記得防暑，記得防曬，穿常開水，出門別忘了帶傘。最重要的是防暑降溫。平靜健康，永遠記得我最美好的祝愿。
52、防暑短信最新夏季問候。熱天不要太累。注意防暑降溫，休閑開胃，對幸福的追求永不退縮。真摯的友情彌足珍貴，短信祝福醉人。幸福來了又去。
53、花兒為你綻放，鳥兒為你翱翔，風為你祝福，云為你遮蔭；我期待藍天，大地為你歌唱，山川為你照亮，江河為你興風作浪。心為你祝福，短信為你忙碌，夏天來了，注意防暑。
54、天氣熱，免費桑拿；冷飲賣得快，老板忙著數錢；孩子爭水比沉迷電腦好；你呆在家里，上網約會；真誠一點，祝福一大筐，和你平安度過夏天！
55、那是一個炎熱的夏日午后；一條短信，很真實；一個真誠的朋友，很純潔；
56、天太熱，我會短信提醒你注意防暑；很悶，我會短信提醒你注意通風；人容易犯困，我就短信提醒你注意提神；人是孤獨的，我用短信提醒你和我在一起！
57、盛夏，汗如雨下，工作繁忙炎熱。借此機會發消息關心一下，多注意防暑，謹防身體打擊。雖然留言很短，但是祝福很多。祝你暑假愉快，工作順利上進！
58、喝涼茶，吃雪糕，注意防暑，別忘了，勤洗澡，少出門，適合就別擔心。
59、小伙伴們，注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要長時間停留在空調。
60、出門在外，別忘了防曬霜和防暑藥品，隨身攜帶，保持強健的體魄，過好生活，擁有愉悅的心情。
61、夏天比較熱，多注意戶外工作，帶好防暑毛巾，用濕水降溫，鼻子下涂香油，身體健康，心情愉快。別忘了在你的水杯里加點鹽。出汗補鹽是關鍵。祝你夏日一笑！
62、酷暑過去了，酷暑來了，你就睡著了，頭上包著餃子。三天難熬，烈日炎炎，難受。飲食要防暑毒，出門要防雷電，在家要先身體健康。給你所有的朋友發個信息，提醒你，你的心是甜的！
63、你在陌生的城市街頭忙碌，堅持尋找自己的夢想。再苦再累，也不要忘記幸福的方向；再忙也別忘了讓心情像花一樣。其實好運一直在你身邊，成功就在不遠處。天氣炎熱干燥時，別忘了休息一下，看看美麗的風景。愿幸福伴你一路飛翔！
64、夏天漫長難熬，高溫酷暑，沙塵暴，洪水成災，異常天氣帶來煩惱。做好準備記住安全是最重要的。
65、夏天發燒要做，安靜很重要。靜靜的坐在亭子里，可以遠眺。飲食清淡營養，多吃水果防中暑，主食稀燥，清涼飲料少不了。在花園里散步好，室內通風最重要，吐故納新身體好，江邊的晚風和暑氣都沒了。請記住我的話，朋友，炎炎夏日沒有煩惱！
66、夏至到了，防中暑，防高溫，防細菌，勤通風，勤洗澡，少油膩，多蔬果，多休息，不貪涼。這是一個清爽的夏天。
67、夏至防暑可多喝綠豆湯，有祛暑、利尿、清熱解毒的功效。出汗越多，就應該多加鹽。多吃新鮮的食物，不吃隔夜的食物，保持健康和良好的心情，清涼一夏。
68、春天到夏至，晚上睡覺早起。飲食宜清淡、寒涼、貪涼。固表養心，清熱健脾。適當運動，預防中暑，調節呼吸。但是當你把心中的火撲滅后，你的頭腦自然就涼了。
69、炎熱的夏天多吃瓜類，補充水分，預防中暑，降低血壓。吃西瓜解渴，冬瓜消暑，絲瓜清熱去火，苦瓜解毒美容。一日三餐，健康生活。
70、夏天來了，氣溫高，防暑解渴有妙招。半杯西瓜打成汁，再加半杯咸白水，解渴滋補，開心降溫。
71、夏至將至，天氣濕熱干燥:穿衣、防暑、飲食注意事項很重要:晚睡早起，房間舒適涼爽寬敞:游泳防暑強身，堅持良好習慣:生活質量提高，工作效率高。
高溫防暑文案朋友圈5
1、時光匆匆而過，轉眼又到小暑；氣溫不斷升高，熱得叫人難受；空調吹個沒夠，冰棍吃到顫抖；炎炎夏日來到，注意降溫防暑。
2、小暑時節，天氣炎熱，防暑積極，身心舒暢，樹蔭納涼，日落散步，氣順人順，瓜果蔬菜，清茶冰塊，營養保養，早起早睡，汗落補水，均精衡神，身體健康，小暑快樂。
3、小暑大暑，暑了又暑，天氣酷熱，注意防暑；少數多數，暑不勝暑，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心靜自然清涼！
4、暑玩暑樂暑尋涼，暑氣暑溫暑提防，暑養暑修暑靜心，暑煩暑躁暑重康，暑熬暑忍暑盼望，暑來暑去暑清涼，暑景暑游暑過往，暑到處暑見希望！處暑時節，祝君快快樂樂，健健康康！
5、小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁。小暑時節愿你健康消暑，快樂無數！
6、夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。小暑到，注意防暑，祝你快樂過夏天。
7、小暑到了心敞亮，夏日熱浪勁頭忙，炎熱天氣暑難擋，在家一躺懶洋洋，出門在外心里慌，注意防暑多喝水，天熱管好自己嘴，不貪油膩不貪涼，瀟灑自在暑清涼。
8、小暑到，天氣熱，天變無常雨簾落，西瓜啤酒齊上陣，追逐清涼防暑熱。七月份，到伏天，炎熱潮濕齊降落，祝福問候進手機，愿你小暑開心清涼多。
9、小暑小暑，天熱防暑。戶外活動，小心中暑。熱火朝天，清涼避暑。保重身體，輕松逃暑。調整心態，心靜消暑。健康快樂度小暑，自然非你莫屬！
10、夏天一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好！
11、小暑小暑，天熱防暑。空調開放，清涼避暑。戶外活動，小心中暑。調整心態，心靜消暑。保重身體，無論寒暑。開心暑不勝暑，快樂非你莫屬！
12、小暑天氣悶，心靜自然涼，防暑小貼士，牢記在心間，出門要打傘，防止烈日曬，常飲綠豆湯，清熱又解暑，溫高難耐時，沖涼可緩解，睡眠保證好，身體棒又棒，小暑節氣到，愿你快樂伴，清涼一整夏。
13、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。
14、艷陽高照，酷熱難當；發條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！
15、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條信息，讓你明白，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！安全口號
16、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛煉，營養平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏！
17、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，信息祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
18、夏天由于氣溫高，天氣炎熱，提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內外溫度的調節，多喝水，保持身體健康。
19、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！
20、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
21、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！
22、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。
23、天熱注意防暑降溫防曬。
24、夏之炎熱應做到，心宜清靜很重要，靜坐臺榭空敝處，神清氣靜可遠眺。飲食清淡營養高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內通風最重要，吐故納新身體好，河畔晚風暑熱消。朋友請記我之言，夏日炎炎無煩惱！
25、夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的`功效，由于出汗較多還應多補充一些鹽份。多吃新鮮食品，過夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過一夏。
26、春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
27、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
28、夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營養，開開心心把溫降。
29、三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：注穿衣，防暑邪，飲食調養很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：游泳防暑又健身，養成習慣堅持好：生活品質有提高，工作順心效率高。
30、愿我的朋友你，天天開心，萬事順意！天氣炎熱，注意防暑！
31、天氣炎熱注意防暑，哪涼快哪呆著去。
32、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗。
33、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃。
34、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要、少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。
35、最熱季節到，喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了。
36、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑、
37、希望真心祝您；注意防暑保身體！快樂度過每一天！
38、防暑藥物，隨身攜帶，健康度夏，歡樂常在！
39、炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
40、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬。
41、朋友，天熱了注意防暑！
42、夏天熱，注意防暑，愛惜身體！
43、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝、
44、我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊！祝天天快樂！
45、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜、
高溫防暑文案朋友圈6
1、初伏到，真熱鬧，起早餃子中伏面，末伏烙餅炒雞蛋，吃下幸福和美滿，時刻心情快樂贊，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢記在心間，幸福生活到永遠!初伏到了，也要記得防暑哦!
2、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。
3、風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑!
4、帶來一陣雨，讓你擁有冰涼清心;帶來一陣夏風，拂去你疲倦憂傷;帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關懷：炎熱天氣照顧好自己，愿心情怡靜快樂常伴!
5、夏日里為你捧一杯清茶，以溫馨的問候為葉，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情為水，寬容的包容當杯，讓你的炎熱不在，平靜入懷，喝出清涼好生活。
6、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中.立秋防秋老虎，立秋快樂。
7、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌;常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚!
8、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節來一杯，清熱舒心功效高。愿你安康!
9、夏日星空月影迷，短信作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。
10、赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。
11、品名：靜心口服液。成分：包容，和諧，真心化合物。功能主治：去煩躁去寂寞，添溫馨增友誼。適用人群：心情煩躁者，抑郁者
12、艷陽高照，酷熱難當;發條短信，祝君健康;降溫防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴!
13、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨;祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備!國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴!我的寶貝，天天快樂哈!
14、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。
15、防暑秘決：高溫橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高溫紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最佳。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可!
16、初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康!祝你快樂!
17、心是一種感情，靜是一番風景，心靜是一時安寧，一時安靜，一時安心，一時安定。時值炎炎夏令，愿我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨賞一番風景。
18、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養，講休閑;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;愛開心，愛幸福，愛健康!
19、眼內有塵三界窄，心頭無事一床寬。寧靜是美夏如春，安定最樂暑如寒，相逢一笑無恩仇，心靈常悟愛如天。祝君常念靜心詞，輕松度夏樂無邊。
20、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦!
21、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂!
22、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。
23、一句兩句有點少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發牢騷，再多就會成煩惱。這條短信剛剛好，立夏節氣要來到，防暑工作要抓牢，短信問候不能少!
24、有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑!
25、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。
26、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
27、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。
28、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏!
29、有一段時光，刻骨銘心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!
30、不得意時，給時鐘多加點油讓它走快些;得意時，給時鐘的齒輪上加點鋸末，增加阻力，讓它走慢些，時光遂道哲理。
31、夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽余暉輕揚，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。
32、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽!
33、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。
34、酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒，黃芪來燉雞，滋補身體營養足;涼粉酸梅茶，綠豆降火湯，消暑解熱笑臉迎;蔥蔥蒜蒜來作伴，預防疾病不可少。
35、愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。
36、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
37、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑;天氣很悶，我用短信提醒你注意透風;人易犯困，我用短信提醒你注意提神;人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我!
38、今年夏天，特別浪漫!冰鎮的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚的秀發，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫!
39、夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
40、天熱了，送你冰棍，愛在清涼中;天冷了，送你火爐，愛在溫暖中;生病了，送你藥片，愛在關懷中;孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。
41、當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂!
42、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧;早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚;喝水多多身體護，常吃水果營養補;平時防暑別疏忽，生活才能更幸福!
43、夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消!夏至快樂!
44、春之末，夏之初;艷陽明，幸福追;微風煦，快樂吹;河水清，吉祥水;燕子舞，煩惱飛;柳笛鳴，事業輝;身心爽，佳影美;送問候，情描繪;祝福友，好運圍。祝你快樂喲!
45、夏天的風拂面輕爽;夏天的雨透徹冰涼;夏天的傍晚心情舒暢;夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺!
46、我在最真摯的短信里，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風地發給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意!
47、炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天!
48、干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的應酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生!天熱了，注意防暑愛護身體!
49、心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季!
50、夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅趕;氣溫升高，風扇空調啟動;善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!
51、喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。
52、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
53、我在最真摯的短信里，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風地發給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意!
54、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜!
55、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑;收拾心情，莫讓煩躁來襲;衛生要好，莫讓病菌侵襲;最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意!
56、夏天養生需四清：情緒清凈，防止心火內生;飲食清淡，清淡飲食防暑清熱;居室清涼，早晚開門窗通風;出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
57、清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。
58、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干;不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦;希望你們身體好，防暑降溫要保障;夏至養生很重要，工作同時望牢記!
59、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。
60、一杯淡茶一點情，簡單和諧;一滴眼淚一絲笑，真心無聲;一個朋友一生在，快樂永遠;一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧!
61、夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快!
62、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏;白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣;常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈!
63、氣溫漸漸升高，夏天已經來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。
64、花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌;云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時的浪漫。相識是緣，相知是情，相識相知是人生的`感動，好朋友要珍惜!
65、干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的應酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生!天熱了，注意防暑愛護身體!
66、天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高溫，注意防暑!
67、柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對永不飄落的情。祝您快樂每一天!
68、夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。
69、迎光臨清涼樂園幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。
70、有一段時光，刻骨銘心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!
71、夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅趕;氣溫升高，風扇空調啟動;善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!
72、帶你到海邊吹風，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁!
73、夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅趕;氣溫升高，風扇空調啟動;善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!
74、當大雁打點南歸的行裝，當這寒冷的冬季飄然而至，我暖暖地送上一句：天涼了，注意保重身體。
75、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。
76、一杯淡茶一點情，簡單和諧;一滴眼淚一絲笑，真心無聲;一個朋友一生在，快樂永遠;一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧!
77、夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽余暉輕揚，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。
78、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數，吉祥如意可勁數，開心快樂天天數，大暑酷熱要防暑;多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。
79、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧;早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚;喝水多多身體護，常吃水果營養補;平時防暑別疏忽，生活才能更幸福!
80、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視;電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時;防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日!
81、夏季多喝啥咸湯，要喝就喝番茄湯，補充水鹽和營養，又能保護好心臟，番茄紅素好給養，前列腺癌徒惆悵，涼后再喝更舒暢，消暑解乏味更香。
82、擁一絲清涼的細風，端一杯甘醇的山泉，輕輕地送去我最真誠的祝愿，愿你在這個炎熱的夏天里，精神飽滿樂悠悠，開心事兒繞心頭，好事不斷跟你走，靜心無惱美不休!
83、燈影槳聲里，采蓮漁船遲遲歸;夢中絲竹中，湖光暮色緩緩合。自然之曲，絕美如詩。炎炎夏日，縱不能到此佳境，單單品讀此種文字，也得心靈清爽。愿友夏日安好。
84、我愿化作那一縷最輕柔的微風，悄悄的將你纏繞，我愿變成那一汪最清涼的泉水，緩緩的流入你心，我愿化為那一曲最動聽的音樂，輕輕的拂去疲憊!
85、太陽當空照，朋友你莫煩惱，炎炎夏日似火燒，夜來還有蚊子擾，要想度個爽心假，心境心境很重要。看看書來讀讀報，國事家事都知了，吹吹風啊品品茶，煩心事兒都拋了。
86、高溫天氣好，免費洗桑拿;冷飲賣得快，老板數錢忙;小孩打水仗，好過迷電腦;你么宅在家，網上來約會;用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏!
87、輕輕的短信來了，正如我輕輕的來，我輕輕的將祝福送到，望你告別昨日的煩躁，那字里行間的文字，是我化作的一絲清風，只為吹散你眉間那一縷淡淡的清愁!
88、心輕壓力不壓頭，心靜憂愁不煩憂，夏日酷暑炎炎至，清心靜氣放心頭，管他熱浪怎囂張，我自平靜學太極，心靜自然生涼意，無憂無愁清涼有。
89、朋友!在炎熱的時候，煩躁的心情，會影響你做決定的判斷力，俗話說的好，非寧靜無已致遠，險躁則不能冶性，讓我們隨時都讓自己靜下心來吧，心靜自然涼嘛。
90、夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生;飲食清淡，清淡飲食防暑清熱;居室清涼，早晚開門窗通風;出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
91、夏至熱氣漲，每天關心不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過風和雨，最親關系叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!
92、夏至天，暑相連;養生道，有所變;飲清淡，食營養;重降溫，防暑氣;多遮陽，勤防曬;常運動，保健康;小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康!
93、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。
94、有一段時光，銘記于心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!
95、夏天養生需可靠，放熱防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛;空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。
96、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟;夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長!
97、暴雨過后朗朗晴天，酷暑夏日多多休閑，熱火朝天快樂流汗，跑個小步鍛煉鍛煉，勤喝茶潤心間，睡午覺補睡眠，注意防暑養生保健，祝你開心過夏天。
98、一歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快!
99、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。
100、此短信性溫和，清熱解毒，綠色天然，無任何化學成分，防暑降溫療效顯著，可消暑熱，驅蚊蟲，除煩悶，立夏當天發至親好友，效果加倍，可保一夏無憂!
101、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。
102、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干;不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦;希望你們身體好，防暑降溫要保障;夏至養生很重要，工作同時望牢記!
103、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升!
104、夏天講衛生，可能變富翁;早上洗洗臉，防暑有保險，中午洗洗頭，有人送你樓，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗腳，防止蚊子咬。睡前尿一尿，輕松好睡覺。
105、按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。
106、夏天到，熱又燥，短信向你問個好;太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒;降火茶，是個寶，防暑降溫效果好;短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好!
107、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨;祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備!國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴!我的寶貝，天天快樂哈!
108、三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣;二寶蓮藕，營養消暑;三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。
109、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。
110、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久!我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊!祝天天快樂!
111、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼;菊花加枸杞，降火潤喉明目佳;金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏!
112、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
113、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。
114、天氣越來越熱，我愿化作天空中一朵白云，為你遮擋灼熱的陽光;我愿化作清晨的一滴雨露，為你帶來夏日的冰涼;我愿化作河岸旁一縷清風，為你引來陣陣的舒爽，注意防暑。
115、夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天!
116、三伏：初伏，初伏，小心中暑;天熱，天熱，天天都熱;下雨，下雨，夏天盼雨;清涼，清涼，清爽冰涼。短信提醒你：天熱防暑!祝福送給你--雨后清涼!
117、夏日炎炎，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑;果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足;避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!
118、夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。天氣熱，要干凈，吃東西要洗手，防止病從口入。身體好，心情好，心靜自然涼，不勞醫生開藥方!
119、鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂!
120、好久不見，思念未曾減，火熱祝福送上前。酷暑難耐，夏日炎炎，防暑降溫常惦念。出門在外，謹防中暑，照顧好自己讓幸福相伴。祝你擁有清涼的夏日!
121、烈日當空照，天干空氣燥，多行陰涼道，防暑最重要，少飲冷食好，脾胃不需要，電扇適度調，小心寒氣罩，水果必須要，水分能補到，運動適量少，平衡保持好。
122、艷陽高照，酷熱難當;發條短信，祝君健康;降溫防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴!
123、三伏養生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補中益氣有奇效;消暑蓮藕是二寶，補養脾胃防三高;綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。
124、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心!
125、夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏!
126、初伏來臨，熱火朝天;防暑降溫，注意安全;身體鍛煉，放在心間;喝杯清茶，滋潤心田;早睡早起，充足睡眠;保持心情，快樂無邊。祝你幸福連年!
127、一個夏日的午后，很熱;一個真心的朋友，很純;一語簡短的信息，很真;一句貼心的問候，送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體!
128、夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消!夏至快樂!
129、夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料。
130、換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂!
131、好久不見，很是想念;發條短信，訴訴心愿;天氣炎熱，防暑關鍵;早要晨練，晚要充電;幸福圍繞，健康常伴;送個祝福，情誼不變;只為提醒，時常想念。
132、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。
133、干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的應酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生!天熱了，注意防暑愛護身體!
134、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴;青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏;芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚;蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康!
135、天氣太熱啦!昨天買了框雞蛋，到家變小雞了!買了個涼席，一睡變成電熱毯了!在路上遇到個陌生人，相視一笑，變熟人了!桌子太燙，麻將剛碼好，居然糊了!天熱大家注意防暑。
136、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視;電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時;防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日!
137、三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個伏：家庭很幸伏，時時有祝伏，天天享清伏。
138、買了雞蛋，變小雞了!買了個涼席，變成電熱毯了!汽車不點火自己著了!遇到陌生人，相視一笑，變熟人了!桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了!天熱注意防暑!
139、祝福無需合情合理，只要真情真意;好友無需天天聯系，但需記心里。溫馨關懷送給你：夏日高溫多雷雨，行路多注意，防暑防曬防雷電，保重身體!
140、我一般不發信息，要發就只發有創意的!以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。
141、聽說初伏到了，我們要打一場防暑的勝利戰爭，女戰士們拿起遮陽傘，男同志備塊毛巾常擦汗，小孩們記得冰棍身邊有，老人常坐涼風邊，初伏熱了，親愛的朋友記得防暑哦!
142、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑;收拾心情，莫讓煩躁來襲;衛生要好，莫讓病菌侵襲;最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意!
143、工作有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑。
144、一句兩句有點少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發牢騷，再多就會成煩惱。這條短信剛剛好，立夏節氣要來到，防暑工作要抓牢，短信問候不能少!
145、買了雞蛋，變小雞了;買了個涼席，變成電熱毯了;汽車不點火自己著了;遇到陌生人，相視一笑，變熟人了;桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了;天熱注意防暑!
146、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏;吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏;喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏;祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒!
147、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁!
148、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視;電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時;防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日!
149、夏天養生需四清：情緒清凈，防止心火內生;飲食清淡，清淡飲食防暑清熱;居室清涼，早晚開門窗通風;出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
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