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在日常學習、工作抑或是生活中，許多人都接觸過一些比較經典的句子吧，句子是由詞或詞組構成的，是具有一定語調并表達一個完整意思的語言運用單位。那么你有真正了解過句子嗎？下面是小編幫大家整理的防暑降溫的句子，希望對大家有所幫助。
防暑降溫的句子1
1、夏天最佳水果，西瓜！常吃能鎮靜、解渴、去署氣；寶寶生痱子時，還可用西瓜皮的白色內里輕擦患處，每天兩三次，止癢效果不錯！
2、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。
3、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！
4、清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。
5、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
6、愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。
7、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
8、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜！
9、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
10、送你一把蒲扇，寫上日本式的祝愿，送你一把折扇，寫上中國式的纏綿，你要是還嫌熱，那我只能送你一臺電扇，啥也不寫，就讓他用最大的風把你吹個人仰馬翻。
11、夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
12、夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！
13、菩薩是用來拜的，老婆是用來愛的，門檻是用來邁的`，摩托車是用來踹的，對你的關心永遠都是最實在的，天氣熱了出門別忘了帶傘，注意防暑降溫！
14、炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！
15、夏天養生需四清：情緒清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
16、一杯淡茶一點情，簡單和諧；一滴眼淚一絲笑，真心無聲；一個朋友一生在，快樂永遠；一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧！
17、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康！
18、夏季到了，我想送你一杯冰檸檬，消去夏日的暑氣，帶來冰涼的氣息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，帶來寧靜的問候，愿你度過清涼一夏。
19、當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂！
20、風吹草低，你更美麗；風生水起，你更旖旎！風花雪月，你更浪漫；風送荷香，你更幸福！風過竹林，你更清爽；風鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！
21、炎炎夏天，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭，吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏，祝清涼每一天。
22、夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。
23、夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過，閑談莫論人是非。
24、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。
25、最新夏天防暑問候短信最新夏天防暑問候短信高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
26、夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
27、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。
28、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的夏日！
29、花兒為你開放，鳥兒為你翱翔，風兒為你祝福，云兒為你遮陽；藍天為你憧憬，大地為你鳴唱，山川為你點彩，河流為你騰浪。心兒為你祝愿，短信為你而忙，夏天來了，注意防暑。
30、高溫天氣好，免費洗桑拿；冷飲賣得快，老板數錢忙；小孩打水仗，好過迷電腦；你么宅在家，網上來約會；用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏！
31、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧；早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚；喝水多多身體護，常吃水果營養補；平時防暑別疏忽，生活才能更幸福！
32、我是個粗心大意的人，記性也不好，經常忘記吃飯忘記睡覺，甚至忘記呼吸，但總是忘不了提醒你：白天烈日高掛，要注意防暑；夜晚氣溫下降，要記得添衣加裳。
33、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
34、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
35、夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快！
36、天熱也不要貪“涼”，食用冷飲要適量。
37、氣溫漸漸升高，夏天已經來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。
38、天熱多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。
39、小暑大暑，上蒸下煮。天熱勿躁，平心靜氣。溫馨提醒廣大家人、朋友，天氣炎熱，注意防暑。
40、天熱注意防暑降溫防曬。
41、喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。
42、雖然天熱但是注意晚上別著涼，別問我為什么知道。
43、小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調里很久哦。
44、出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。
45、溫馨提醒：天熱多喝水，水是身體最好的私人醫生。
46、出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢。
47、夏天的風拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！
48、今年夏天熱鬧鬧，關心朋友忘不了：空調扇，別多扇，涼水澡多易感冒；冷飲食，勿多吃，飯菜一次消滅掉。多喝水，睡足覺，每天不忘笑一笑！
49、酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天！祝清爽一夏！
50、天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。
51、是朋友，給予我不息的笑語歡聲無論晨昏還是陰晴，都在我的記憶中流淌著，別樣的韻致心靈，因了友誼的出現而浪漫友愛，因了友誼的交往而溫馨高雅的快樂，愿與朋友共追尋。
52、迎光臨清涼樂園幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。
53、夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！
54、夏天到，鑼鼓吵，戶外活動變多了，出汗多，灰塵多，家里家外常清潔，多喝水，多吃菜，不急不燥身體好。早些睡，早些起，一天都會精神好，美好生活總伴你。
55、火熱的夏日；急切的我用暴力撕毀你的衣裳；干燥的小嘴瘋狂吸你堅硬的身體；直至軟化；甘甜的體液令我流露淺笑；好味道———冰棍
56、干嘛呢今天是立夏哦，立夏一到天氣就開始逐漸熱起來了，注意飲食要以清淡為主，多吃西瓜草莓這些有利于消暑，祝你涼爽一夏！
防暑降溫的句子2
1、最熱不過三伏天，三伏送你三降服：一降服高溫，處處享清涼；二降服煩惱，苦臉變笑臉；三降服情誼，牽掛心中系。問候“三”言兩語，愿你一生幸“伏”！
2、天熱了，送把扇子給你：扇面攜著涼爽，扇骨刻著溫馨，扇扣帶著思念，扇軸穿著祝福。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱。
3、三伏天來到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把門快來關，電扇空調開，西瓜手中拿，涼爽又解渴，瀟灑好日子，關門節大樂，全家齊開懷！
4、走過季節的美麗，感謝上蒼讓我遇見你；品味生活的甘苦，慶幸緣分讓我讀懂你；茫茫人海紅塵中，笑看一份想念給未來。我的朋友，祝福你天天快樂，歲歲平安。
5、送你“呼呼呼”，涼爽的風吹呼呼。送你“啪啪啪”，豆大的雨把地面打。送你“咕嚕嚕”，白開水要多喝。送你“嘀嘀嘀”，祝福短信送關心。送你“哼哼哼”，不怕三伏的炎酷。
6、我愿意是雨，為你帶來一些涼爽；我愿意是風，吹走你的煩惱，帶來清涼；我愿是冰，融化自己，降低你周圍的氣溫；我愿是綠茶，散發清香，撫平你的心緒，愿你擁有冰爽夏日！
7、天熱也不要貪“涼”，食用冷飲要適量。
8、三伏天，我求菩薩了3天3夜得到了3道符：1平安健康；2幸福快樂；3吉祥如意。統統都送給你，祝福你三伏天里，身體棒棒、工作好好、事事順利！
9、天氣高溫炎熱，我的短信溫暖貼切；社會龍蛇混雜，我的問候簡單真誠；夢想虛無飄渺，我的祝福親密接觸；思念惆悵孤獨，我的關懷快樂相隨！朋友，珍重！
10、天氣悶熱得要命，一絲風也沒有，稠乎乎的'空氣好像凝住了、、青草、蘆葦和紅的、白的、紫的野花，被高懸在天空的一輪火熱的太陽蒸曬著，空氣里充滿了甜醉的氣息、
11、天氣好熱，心情也跟著煩躁起來，很多事情還是需要自己好好努力，盡管希望在自己最需要別人幫助的時候，有人能拉自己一把，但是也不能抱太大希望，希望能越活越精彩，越來越開心、
12、炎熱夏至已來到，發條信息給小貓。小貓不要太貪嘴，開心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜與果汁，補充鹽分維生素。過食冷飲易傷胃，祛暑生津應清補。
13、三伏天，請注意心情預警。黃色預警，炎熱指數10；橙色預警，悶熱指數10；紅色預警：煩躁指數10、解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色短信！
防暑降溫的句子3
1、是朋友，給予我不息的笑語歡聲無論晨昏還是陰晴，都在我的記憶中流淌著，別樣的韻致心靈，因了友誼的出現而浪漫友愛，因了友誼的交往而溫馨高雅的快樂，愿與朋友共追尋。
2、夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！
3、天空中白云從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！
4、柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對永不飄落的情。祝您快樂每一天！
5、立夏節氣到，養生貼士繞，天氣逐漸熱，綠豆湯來喝，切記講衛生，細菌不滋生，夏季多補水，保持容顏美，閑時多鍛煉，身體康又健，短信傳愛心，友誼心連心，愿你開心如意，萬事順利。
6、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日！
7、心靜萬事歸清靜，靜心心神變幽靜。心靜清風自然起，靜心清涼在心際。心靜品賞流水聲，絲絲涼意潤心脾。靜心傾聽蟲鳥聲，一片悠揚心閑怡。
8、夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。
9、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！
10、送你一把蒲扇，寫上日本式的祝愿，送你一把折扇，寫上中國式的纏綿，你要是還嫌熱，那我只能送你一臺電扇，啥也不寫，就讓他用最大的風把你吹個人仰馬翻。
11、不管你做錯了什么，作為朋友我永遠會支持你的，愿你每天每分每秒都過的快樂幸福。
12、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
13、風從雙肩掠過，雨從指尖滑落。一切相遇都是一種緣分！文字傳遞我的祝福，真誠灑滿你的空間。愿朋友永遠幸福快樂！
14、夏季養生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來聚餐，街邊燒烤少為宜，關注健康在夏季，還防病從小事起。
15、夏至到，防中暑，防高溫，防細菌，勤通風，勤洗澡，少油膩，多果蔬，多休息，莫貪涼。清清爽爽一夏天。
16、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
17、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的.夏日！
18、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
19、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
20、秋風瑟瑟傳真情，親愛的，天已轉涼，注意身體，天冷加衣，務使感冒來侵襲。
21、夏日的清晨清涼順意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚寧靜愜意，夏日的短信情誼誠摯，只愿夏日的你清心寡欲，煩惱不理，清涼神怡，心靜悅意。
22、當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂！
23、菩薩是用來拜的，老婆是用來愛的，門檻是用來邁的，摩托車是用來踹的，對你的關心永遠都是最實在的，天氣熱了出門別忘了帶傘，注意防暑降溫！
24、人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛等癥。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。
25、問候中包含著濃濃的情意，寒風里傳遞著絲絲暖意。
26、春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
27、出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。
28、夏天的風拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！
29、炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。
30、夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快！
31、有一種力量能把四季穿越，有一種思想能透過漫漫夏夜，最后在一個春暖花開的地方停歇，這一種力量叫做釋然一切，這一種思想叫做超凡的境界。
32、我在最真摯的短信里，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風地發給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意！
33、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁！
34、夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營養，開開心心把溫降。
35、夏日養生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！
36、愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。
37、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
38、帶你到海邊吹風，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁！
39、夏天養生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強體質，還可有效地防止中暑和其它熱癥發生。夏季飲食在于清與淡，避免粘膩與過饑。夏季重視健脾與養胃，安安穩穩康自來。
40、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！
41、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康！
42、夏季漫長又難熬，高溫酷暑沙塵暴，洪水泛濫把災鬧，天氣反常惹人惱，做好防備要記牢，安全第一最重要。
43、天熱也不要貪“涼”，食用冷飲要適量。
44、戀戀冬日，祝你健康每一天，幸福每一天。
45、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的夏日！
46、來吧，來吧，暑假已張開寬闊胸懷擁抱你我，掛起幸福之帆，劃動開心之槳，開動浪漫之舟，讓甜蜜歌唱，唱響清涼音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快樂！
47、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
48、有一段時光，刻骨銘心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
49、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！
50、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。
51、春之末，夏之初；艷陽明，幸福追；微風煦，快樂吹；河水清，吉祥水；燕子舞，煩惱飛；柳笛鳴，事業輝；身心爽，佳影美；送問候，情描繪；祝福友，好運圍。祝你快樂喲！
52、春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
53、夜晚明月藏，窗外寒風翔；伸手出被窩，手兒即冰涼；夜了早點睡，身體保健康。
54、夏季最熱大小暑，雨水最多濕侵入：暑氣逼人心氣虧，導致盛夏易中暑：乏力頭昏又胸悶，惡心口渴還麻木：通風休息可用藥，綠豆湯也可來解暑。
55、日子過的好快，夏季已經到來。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！
56、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈！
57、夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。
58、手機嘟嘟在響，短信閃亮登場，大暑烈日炎炎，祝福關懷送上：上午注意防暑，正午注意避暑，下午注意降暑，愿你無限清涼！
59、是朋友，給予我不息的笑語歡聲無論晨昏還是陰晴，都在我的記憶中流淌著，別樣的韻致心靈，因了友誼的出現而浪漫友愛，因了友誼的交往而溫馨高雅的快樂，愿與朋友共追尋。
60、出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢。
61、立夏已至，日照增多，防止曬黑，樹下來躲，出門打傘，把太陽遮，環境適宜，解暑有方，綠豆湯喝，祝福送上，夏季快樂，愿你健康，沒事就樂！好久沒有聯系，最近好嗎？
62、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
63、信用這東西積累起來很難，毀壞起來卻很容易。花十年時間積累起來的信用，可能會由于一時的微小的言行而喪失。
64、夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
65、夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過，閑談莫論人是非。
66、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！
67、問候中包含著濃濃的情意，寒風里傳遞著絲絲暖意。
68、春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
69、轉眼夏至到，防暑很重要；出門帶把傘，沒傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺；經常洗洗澡，運動不可少；祝愿你有個涼爽的夏天！
70、出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。
71、夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快！
72、夏天的風拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！
73、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養，講休閑；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康！
74、天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。
75、天熱注意防暑降溫防曬。
76、天熱了，草兒生長的聲音風知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的季節，為您帶來清爽的心意。
77、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。
78、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
79、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂！
80、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。
81、小暑大暑，上蒸下煮。天熱勿躁，平心靜氣。溫馨提醒廣大家人、朋友，天氣炎熱，注意防暑。
82、熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素B1和維生素C）也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調；要注意補養啊。
83、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
84、心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季！
85、夏至節氣悄悄來到，防暑工作提上必要，保持衛生勤加洗澡，保持通風防止干燥，保持飲食多吃小飽，保持運動身體調好，保持每天開心微笑。
86、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚！
87、天熱了，送把扇子給你：扇面攜著涼爽，扇骨刻著溫馨，扇扣帶著思念，扇軸穿著祝福。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱。
溫馨提示：天熱莫貪涼，冰鎮飲品不但消不了暑氣，反而會傷脾胃。
89、愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。
90、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！
91、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。
92、三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：注穿衣，防暑邪，飲食調養很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：游泳防暑又健身，養成習慣堅持好：生活品質有提高，工作順心效率高。
93、看看夏至到，防暑對于我們來說很重要；家里一定常備綠豆湯，出門千萬別把防暑工具忘；適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑；這個夏天讓我們一起清涼一夏！
94、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！
95、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！
96、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！
97、夏天到了適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益于健康，不可過食冷飲和飲料。但是一定要注意量啊。
98、出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。
99、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈！
100、夏季運動很重要，清晨傍晚時段好：湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操：淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。
101、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
102、夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！
103、夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
104、酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒，黃芪來燉雞，滋補身體營養足；涼粉酸梅茶，綠豆降火湯，消暑解熱笑臉迎；蔥蔥蒜蒜來作伴，預防疾病不可少。
105、一杯淡茶一點情，簡單和諧；一滴眼淚一絲笑，真心無聲；一個朋友一生在，快樂永遠；一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧！
106、小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調里很久哦。
107、夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
108、暑假到，愉悅到，輕松短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
109、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜！
110、天熱多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。
111、夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。
112、天熱吃大量冷飲易中暑，熱茶視為解暑法寶。
113、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
114、夏至心情要舒暢，憂愁煩惱放一放；保護肝臟最關鍵，水果蔬菜多吃點；抽空公園多轉轉，積極鍛煉體康健；幸福生活健康伴，朝氣蓬勃每一天。
115、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚！
116、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
防暑降溫的句子4
1、清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。
2、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
3、愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。
4、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
5、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜！
6、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
7、夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
8、夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！
9、炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！
10、夏天養生需四清：情緒清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
11、一杯淡茶一點情，簡單和諧；一滴眼淚一絲笑，真心無聲；一個朋友一生在，快樂永遠；一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧！
12、夏季到了，我想送你一杯冰檸檬，消去夏日的暑氣，帶來冰涼的氣息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，帶來寧靜的`問候，愿你度過清涼一夏。
13、當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂！
14、風吹草低，你更美麗；風生水起，你更旖旎！風花雪月，你更浪漫；風送荷香，你更幸福！風過竹林，你更清爽；風鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！
15、夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過，閑談莫論人是非。
16、最新夏天防暑問候短信最新夏天防暑問候短信高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
17、夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
18、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。
19、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的夏日！
20、花兒為你開放，鳥兒為你翱翔，風兒為你祝福，云兒為你遮陽；藍天為你憧憬，大地為你鳴唱，山川為你點彩，河流為你騰浪。心兒為你祝愿，短信為你而忙，夏天來了，注意防暑。
21、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧；早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚；喝水多多身體護，常吃水果營養補；平時防暑別疏忽，生活才能更幸福！
22、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
23、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
防暑降溫的句子5
1、夏天到，熱又燥，短信向你問個好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好。
2、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康。
3、有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑。
4、酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒，黃芪來燉雞，滋補身體營養足；涼粉酸梅茶，綠豆降火湯，消暑解熱笑臉迎；蔥蔥蒜蒜來作伴，預防疾病不可少。
5、氣溫漸漸升高，夏天已經來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調不要勐吹，酷暑麻熘不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。
6、放暑假了，你來車站接我吧。別怕人多，你就整的吸引人眼球一點，弄個爆炸頭，穿身犀利裝，到那高唿：行行好吧。就行了。
7、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽。
8、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。
9、夏季到了，我想送你一杯冰檸檬，消去夏日的暑氣，帶來冰涼的氣息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，帶來寧靜的問候，愿你度過清涼一夏。
10、夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。天氣熱，要干凈，吃東西要洗手，防止病從口入。身體好，心情好，心靜自然涼，不勞醫生開藥方。
11、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康。
12、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧；早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚；喝水多多身體護，常吃水果營養補；平時防暑別疏忽，生活才能更幸福。
13、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的`汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑。
14、暑假到，愉悅到，輕松短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
15、初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康。祝你快樂。
16、心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季。
17、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
18、夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦。
19、夏季炎炎要解暑，消暑莫忘有禁忌：飯前飯后吃冷飲不宜，室內空調過冷不宜；外出戴墨鏡不宜過黑，灰色綠色為最宜；夏喝啤酒不解暑，反會降低人思維。
20、有一段時光，刻骨銘心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康。
21、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養，講休閑；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康。
22、夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天。
23、夏日養生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶。
24、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏。
25、唿叫，夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
26、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升。
27、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦。
28、夏天到了適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益于健康，不可過食冷飲和飲料。但是一定要注意量啊。
29、夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
30、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意。
31、好久不見，萬分想念，發條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。
32、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備。國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴。我的寶貝，天天快樂哈。
33、天空中白云從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛。朋友，天熱了注意防暑。
34、夏季來臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先為你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消；然后冰啤為你倒，食欲大增胃口好；最后送上癢癢撓，開心度夏哈哈笑。
35、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛生，保重身體，祝你安全度夏）健康度夏）清涼度夏。
36、立夏麥呲牙，怕熱把扇拿，消暑祛濕吃菜瓜，心寬體健笑哈哈，工作進步獎金加，親情友情情無價，平安如意好年華。立夏快樂哦。
37、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂。
38、烈烈紅日燦爛笑，陽光普照心情好。涼涼清風襲面來，忘卻酷暑和煩惱。悠悠信步庭院間，悠然自得心舒暢。祝你無憂無慮無煩惱，酷夏自在樂消遙。
39、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。
40、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
41、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
42、迎光臨清涼樂園幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。
43、夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
44、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂。
45、微風動鈴清脆響，綿絲細雨添清涼，泛起水波驅熱浪，擺動柳枝風清揚。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問候情意長，消暑去熱保健康。
46、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心。
47、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我。
48、酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天。祝清爽一夏。
49、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長。
50、夏至暑熱燥，心態要良好，適當鍛煉勤，常保身體康，朋友多聯系，情意總最珍，互助力量大，事業再更新。祝福夏至快樂，萬事和順。
51、立夏已至，日照增多，防止曬黑，樹下來躲，出門打傘，把太陽遮，環境適宜，解暑有方，綠豆湯喝，祝福送上，夏季快樂，愿你健康，沒事就樂。
52、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養生很重要，工作同時望牢記。
53、帶你到海邊吹風，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁。
54、夏天養生需四清：情緒清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
防暑降溫的句子6
1、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！
2、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。
3、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。
4、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！
5、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的夏日！
6、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
7、夏季最熱大小暑，雨水最多濕侵入：暑氣逼人心氣虧，導致盛夏易中暑：乏力頭昏又胸悶，惡心口渴還麻木：通風休息可用藥，綠豆湯也可來解暑。
8、夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽余暉輕揚，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。
9、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的.未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！
10、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康！
11、不管你做錯了什么，作為朋友我永遠會支持你的，愿你每天每分每秒都過的快樂幸福。
12、夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
13、夏日睡覺要通風，空調不要一直開，晚睡早起較相宜，多吃瓜果少喝酒，養心安神一整夏。
14、立夏節氣到，養生貼士繞，天氣逐漸熱，綠豆湯來喝，切記講衛生，細菌不滋生，夏季多補水，保持容顏美，閑時多鍛煉，身體康又健，短信傳愛心，友誼心連心，愿你開心如意，萬事順利。
15、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日！
16、酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天！祝清爽一夏！
17、炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。
18、天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。
19、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
20、夏天到，熱又燥，短信向你問個好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好！
21、夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。適當運動不貪睡，養心養肝又養肺。夏日養生妙方多，伴你健康又長壽。
22、風吹草低，你更美麗；風生水起，你更旖旎！風花雪月，你更浪漫；風送荷香，你更幸福！風過竹林，你更清爽；風鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！
23、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！
24、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！
25、戰高溫，斗酷暑，給心情放個暑假吧！多喝水，多散熱，防身體中暑。多靜心，除煩悶，防精神中暑。朋友間，常聯系，防友情中暑。尋開心，偷著樂，防心情中暑！
26、時間過得真是不慢，轉眼暑假已經過半。溫馨提示同學兩點，合理安排作息時間。各項作業按時做完，適量選擇電視收看，學習之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天。
27、夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消：夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！
28、夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。
防暑降溫的句子7
1、近日高溫不退，每天熱的遭罪；注意珍愛自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心靜去睡；遇事別急上火，養心護肺寶貴；你我朋友一回，這次提醒免費！
2、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝、
3、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！
4、一上班，就收到手機短信，提示說今天高溫，要注意防暑、
5、我愿是茶，為你送去一份清香；我愿是雨，為你撒下一份清涼；我愿是風，把幸福吹到你身旁。夏日季節，惟愿你幸福依然！
6、三伏到，三福耀：一福無煩無惱樂不住，二福財源廣進不勝數，三福生活永步幸福路。祝：伏天快樂！
7、夏天的腳步風知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的夏季，為您帶來清爽的心意。
8、三伏天，選晴天中午時分，把自己的尿尿在容器中，放太陽下曬熱后，用尿往患過凍瘡處反復涂抹，不要立即洗去，讓它自然干，連涂三天即可防凍瘡。
9、天氣是那樣炎熱，仿佛一點星火就會引起爆炸似的。烈日似火，大地像蒸籠一樣，熱得使人喘不過氣來。走在路上，迎面的風似熱浪撲來。大清早，蟬就高聲大叫，告訴人們又一個火熱的日子開始了。夏日炎炎，小鳥不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂著頭；小狗熱得吐出舌頭不停地喘氣。知了不住地在枝頭發著令人煩躁地叫聲，像是在替烈日吶喊助威。
10、夏季漫長又難熬，高溫酷暑沙塵暴，洪水泛濫把災鬧，天氣反常惹人惱，做好防備要記牢，安全第一最重要。
11、三伏至，人類苦，猴兒急，而圣人作，圣人曰：“熱然后知涼，苦然后知甜，難然后知福，痛然后知樂。”又曰：“猴兒，莫急，汝之福樂至矣。”聽到沒有，圣人都說了，你的福樂到了，雖是三伏天，你也好好享受吧。
12、天氣慢慢變熱了，又什么都不想做、但是我永遠沒辦法心安理得的做個廢物、
13、炎熱的不是夏季，是你火熱的'心，心靜自然涼、瞧你，無精打采慵懶蔫兒吧唧的，一定是又熬夜了，被麻將鬼把魂勾去了、愿你燦如夏花快快樂樂！
14、三伏天，烈日炎炎熱氣翻天，注意防曬記得防暑。白開水，綠豆湯，還有我給你的信息，皆有消三伏暑氣之功效，且價格低廉，低碳，鍵康，有效，望廣大伏友廣發互轉，為消三伏盡自己薄力。
15、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚！
16、夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
17、人生貴在心態二字：心若涼了三伏也嚴寒，心若熱了寒冬似六月；心若倦了熱鬧也孤寂，心若戀了寧靜也喧囂；心若苦了蜜罐亦黃連，心若甜了無味也有味。
18、焦燥得實在要命，真想到宇宙中去涼快涼快、
19、今天，驕陽似火，知了叫得震天響、夏天的天氣熱得像個蒸籠、
20、近日高溫不退，天天熱的遭罪，注重珍愛自己，工作不要太累，白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急別火，養心護肺寶貴，你我知已好友，上述提醒免費！
21、初伏，多食醋，健康脾胃護，初伏，多休息，精神狀態佳，初伏多食苦，肝臟不生火，初伏，多祝福，朋友常聯系，親愛的朋友，祝你初伏快樂，越活越有朝氣。
22、涼茶一杯，心靜幾許，不動不急，處處意境。賞樂一由，心添歡喜，慢條思理，不缺效率。智慧把握心情，溫度可以調劑，祝你夏天開心！
23、問候中包含著濃濃的情意，寒風里傳遞著絲絲暖意。
24、三伏天，炎熱焦躁；清涼風，人人喜好；清涼露，潤潤心腦；祝愿聲，財富齊掉；真心意，幸福甜妙；友誼聲，聯系常要；思念聲，祈禱你笑；短信短，祝福首翹。
25、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。
26、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。
27、明天進入三伏天的第一天，頭伏戒冷飲，泡腳，艾灸。
28、三伏天氣正當時，煩躁焦躁齊擁圍。正人君子知你是，莫與它倆玩曖昧。朋友遠方祝福你，關起門來把暑退。關門節氣不出門，靜心安然熱自畏。愿你天天都清涼，甜蜜生活還玩味。
29、看到短信笑哈哈；男人帥來女人花；美眉可以懷中摟；帥哥拉你湖邊走；輝煌事業步步升；悠閑自在享安平；前提請你要記清：周末快樂，好心情！
30、夏至節氣悄悄來到，防暑工作提上必要，保持衛生勤加洗澡，保持通風防止干燥，保持飲食多吃小飽，保持運動身體調好，保持每天開心微笑。
31、浩瀚的夜空中，星星也在調皮地眨著眼睛，大概嫌呆在家里太悶熱了，出來涼快涼快吧？
32、遠方的思念，因為有你；遠方的祝福，因為有你；遠方的親情，因為有你；遠方的情誼，還是因為有你；在三伏天到來的日子里，我托短信捎去我的祝福，愿你幸福甜蜜、清涼順意。
33、暴雨幾時有，把酒問青天，不知天上宮闕，氣溫是何度，我欲乘暑歸去，又恐流星火雨，高處若風寒，仙女不下凡，開空調，扇蒲扇，照難眠，不應有蚊何處長吻你的臉，夏有三伏酷熱，冬有三九嚴寒，此事古難全，但愿伏不久，夜夜好睡眠。
34、初伏時節，以陽光為伴，當一回“曬客”：曬曬工資，保你節節高；曬曬運氣，保你好運繞；曬曬心情，保你快樂到；曬曬短信，保你一切好。
35、三伏送你清涼三寶：一寶清涼短信，看在眼里，涼在心里，爽在身體；二寶清涼祝福，修養身體，飲食配比，舒服無比；三寶清涼愿望，三伏最熱，很快過去，不要著急；三伏天，讓清涼三寶帶給你清涼享受！
36、夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
37、我在最真摯的短信里，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風地發給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意！
防暑降溫的句子8
1、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。
2、我愿化作一片云，為你遮擋炎熱的陽光；我愿化作一杯茶，為你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，為你驅趕郁悶的心情；我愿化作一只鳥，為你帶來誠摯的問候。夏天轉熱，注意防暑。
3、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！
4、艷陽高照，酷熱難當；發條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！
5、夏日炎炎酷難當，綠豆煲湯來解暑；夏日精神易倦怠，持續午睡旺精力；夏日肝火易動怒，菊花泡茶來舒肝；夏日情緒易煩燥，常聽音樂陶情操；夏日高溫外出少，信息交流不可少。
6、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條信息，讓你明白，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！安全口號
7、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛煉，營養平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏！
8、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
9、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。
10、好久不見，很是想念；發條信息，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個祝福，情誼不變；只為提醒，時常想念。
11、夏季嘴饞了，就吃美白的；高維C水果，皮膚不曬傷；黃紅色果蔬，增強抵抗力；豆制品不錯，皮膚有光澤；堅果當零食，糙米粗面包；一杯熱可可，兩杯養生茶；防曬又解饞，好事一起傳。
12、夏風送去清涼意，夏雨迎來美如昔；夏日蟬鳴東南枝，夏月柔情無所依；夏日周末問候至，夏季荷香誰予寄；夏天蛙鳴寂靜止，有朋歲月多美麗。
13、帶來一陣雨，讓你擁有冰涼清心；帶來一陣夏風，拂去你疲倦憂傷；帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關懷：炎熱天氣照顧好自己，愿情緒怡靜快樂常伴！
14、夏日星空月影迷，信息作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。
15、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜情緒，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中立秋防秋老虎，立秋快樂。
16、換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂！
17、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑；果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足；避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
18、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。
19、夏天早晚氣溫低，最佳鍛煉好時機。可以散步一小時，打球一小時；可以跳繩半小時，慢跑半小時。要記得帶杯綠茶解解渴，別忘記帶條毛巾擦擦汗。愿你健康舒適身體贊！
20、夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運動，多與自然親昵，每一天幾杯涼開水，適當午睡補精力，互發信息快樂傳遞。
21、捕一縷清風，吹拂你歡欣的笑臉；捧一滴甘露，滋潤你枯涸的心田；掬一眼山泉，獻給你幸福的甘甜；發一條短信，送上我誠摯的祝愿。祝：夏日快樂！
22、赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。
23、夏日里為你捧一杯清茶，以溫馨的.問候為葉，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情為水，寬容的包容當杯，讓你的炎熱不在，平靜入懷，喝出清涼好生活。
24、拋卻世間的煩擾，遠離嘈雜的喧囂，帶走瑣碎的苦惱，迎來愉悅的喜報，時時盈盈笑，內心靜悄悄，心靜暑熱消，夏日也完美
25、防暑秘決：高溫橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高溫紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最佳。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可！
26、夏天由于氣溫高，天氣炎熱，提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內外溫度的調節，多喝水，保持身體健康。
27、按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。
28、夏季多喝啥咸湯，要喝就喝番茄湯，補充水鹽和營養，又能保護好心臟，番茄紅素好給養，前列腺癌徒惆悵，涼后再喝更舒暢，消暑解乏味更香。
29、天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬。
30、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！
31、夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
32、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！
33、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。愿你健康快樂在夏日！
34、多情則有心，寡欲則人靜，多情寡欲則心靜。真心才能換來真感情，心平才能換得人安靜。愿君：漫漫的夏季放松心情，長長的人生三思而行，彎彎的道路找到捷徑，曲曲的長河保持心靜。
35、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。
36、干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的應酬，辭一辭，身心健康；盡不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！天熱了，注意防暑愛護身體！
37、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！
38、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！
39、初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！
40、心是一種感情，靜是一番風景，心靜是一時安寧，一時安靜，一時安心，一時安定。時值炎炎夏令，愿我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨賞一番風景。
41、日子過的好快，夏季已經到來。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！
42、酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒，黃芪來燉雞，滋補身體營養足；涼粉酸梅茶，綠豆降火湯，消暑解熱笑臉迎；蔥蔥蒜蒜來作伴，預防疾病不可少。
43、有一種力量能把四季穿越，有一種思想能透過漫漫夏夜，最后在一個春暖花開的地方停歇，這一種力量叫做釋然一切，這一種思想叫做超凡的境界。
44、微風動鈴清脆響，綿絲細雨添清涼，泛起水波驅熱浪，擺動柳枝風清揚。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問候情意長，消暑去熱保健康！
45、人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛等癥。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。
46、暑假到，愉悅到，輕松短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
47、天防中暑，可以減少許多不必要的麻煩。只要記住下面5點，幫你輕松度過夏日為你帶來的苦惱：多吃粥，多喝湯，多飲茶，多吃青菜，多吃瓜果。
48、夏季養生有八“養”：養陽：核桃、蘋果和百合；養陰：銀耳、阿膠和椰子；養氣：枇杷、蜂蜜和蓮子；養腦：香蕉、芹菜和紅棗；養脾：紅薯、豬肝和香菇；養胃：羊肉、狗肉和兔肉；養腎：山竹、黃瓜和香瓜；養熱：黃豆、花生和芝麻。
49、清涼夏日何處游，一縷清風消心愁。 我欲踏山鉆綠水，暗香浮動花枝頭。朝夕贏得好心態，賽過吃魚撕紅肉。大樹底下好乘涼，清茶一杯好風流。
50、夏季漫長又難熬，高溫酷暑沙塵暴，洪水泛濫把災鬧，天氣反常惹人惱，做好防備要記牢，安全第一最重要。
51、夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。
52、夏季養生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來聚餐，街邊燒烤少為宜，關注健康在夏季，還防病從小事起。
53、夏之炎熱應做到，心宜清靜很重要，靜坐臺榭空敝處，神清氣靜可遠眺。飲食清淡營養高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內通風最重要，吐故納新身體好，河畔晚風暑熱消。朋友請記我之言，夏日炎炎無煩惱！
54、夏至到，防中暑，防高溫，防細菌，勤通風，勤洗澡，少油膩，多果蔬，多休息，莫貪涼。清清爽爽一夏天。
55、夏季養生要注意，健脾除濕是關鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬事小心無大錯，平平安安度夏至。
56、夏日睡覺要通風，空調不要一直開，晚睡早起較相宜，多吃瓜果少喝酒，養心安神一整夏。
57、炎熱夏至已來到，發條信息給小貓。小貓不要太貪嘴，開心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜與果汁，補充鹽分維生素。過食冷飲易傷胃，祛暑生津應清補。
58、夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的功效，由于出汗較多還應多補充一些鹽份。多吃新鮮食品，過夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過一夏。
59、夏至已來到，炎熱很難熬。工作易疲勞，健康很重要。營養要均衡，堿性很必要。補水要及時，心靜人自涼。
防暑降溫的句子9
1、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！
2、清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。
3、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
4、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
5、送你一把蒲扇，寫上日本式的祝愿，送你一把折扇，寫上中國式的纏綿，你要是還嫌熱，那我只能送你一臺電扇，啥也不寫，就讓他用最大的風把你吹個人仰馬翻。
6、夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
7、炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！
8、夏天養生需四清：情緒清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
9、當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂！
10、風吹草低，你更美麗；風生水起，你更旖旎！風花雪月，你更浪漫；風送荷香，你更幸福！風過竹林，你更清爽；風鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！
11、最新夏天防暑問候短信最新夏天防暑問候短信高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
12、夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
13、花兒為你開放，鳥兒為你翱翔，風兒為你祝福，云兒為你遮陽；藍天為你憧憬，大地為你鳴唱，山川為你點彩，河流為你騰浪。心兒為你祝愿，短信為你而忙，夏天來了，注意防暑。
14、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
15、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
16、天熱也不要貪“涼”，食用冷飲要適量。
17、天熱莫貪涼，冰鎮飲品不但消不了暑氣，反而會傷脾胃。
18、天熱吃大量冷飲易中暑，熱茶視為解暑法寶。
19、雖然天熱但是注意晚上別著涼，別問我為什么知道。
20、小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調里很久哦。
21、出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。
22、夏天的風拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！
23、今年夏天熱鬧鬧，關心朋友忘不了：空調扇，別多扇，涼水澡多易感冒；冷飲食，勿多吃，飯菜一次消滅掉。多喝水，睡足覺，每天不忘笑一笑！
24、酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天！祝清爽一夏！
25、短信來報告，冬至節氣到：保暖很重要，別只顧花俏。在這寒冷的關頭，愿我的祝福溫暖你的手頭，直達你的心頭。
26、當涼風與秋雨結伴，當黃葉與晨霜相依，當冷月共霞光一色，保重身體。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句
27、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！
28、有失敗是因為有成功，有痛苦是因為有歡樂。有美麗是因為有你在。長的丑別難過，中國人民感謝你的存在。
29、謝謝好朋友來訪！祝好友開心快樂，平安幸福！事事如意！ 好運相伴！愿友誼之花開滿我們的人生旅途，愿我們的友誼天長地久！
30、風從雙肩掠過，雨從指尖滑落。一切相遇都是一種緣分！文字傳遞我的祝福，真誠灑滿你的空間。愿朋友永遠幸福快樂！
31、一片云，都浮現往昔的美好；每一首歌，都觸碰心靈的堤岸；每一絲風，都飄蕩心中的思念；每一步路，都印證幸福的軌跡；每一段情，都發酵友情的芬芳；每一句問候，都充滿情誼的味道。朋友，愿你開心，幸福永遠！
32、迎光臨清涼樂園幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。
33、夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！
34、夏天到，鑼鼓吵，戶外活動變多了，出汗多，灰塵多，家里家外常清潔，多喝水，多吃菜，不急不燥身體好。早些睡，早些起，一天都會精神好，美好生活總伴你。
35、戴帽遮陽，避免曬傷。
36、高溫天氣下，要常備一些退熱藥，避免突發發熱寒戰等情況。
37、口渴饑餓的時候要選擇水果或清淡的食物，這樣能給身體補充水分又不會增加負擔。
38、行車時，應使用車載空調，保持舒適溫度，避免疲勞駕駛。
39、外出時要注意避免搭乘不安全的車輛，以免發生交通事故。
40、夏天多吃飽含水分的蔬菜水果有助于體內清熱解渴。
41、避免在污染重的地方進行戶外運動。
42、室內植物的養護，有助于增加室內濕度和凈化空氣。
43、女性干燥易敏感的下身部分，為盡量避免被驅趕異味困擾，可以選擇時時為私處用專門的藥浴。
44、乘坐火車或公共汽車的時候，選擇靠近空調口的座位，保持身體涼爽。
45、避免長時間使用手機和電腦，保護眼睛。
46、夏季是感冒的高發期，要注意日常飲食和身體衛生。
47、活動量大的時候，多穿一點，常換洗衣服，以免感染細菌。
48、在做家務勞動時要注意使用安全工具和姿勢，以避免受傷。
49、夏天高溫天氣，要注意堅持健康的作息時間，保持內外部清潔和衛生。
50、在家里運用清涼貼、風扇、冰袋等降溫措施。
51、夏季要注意避免過度勞累，以保護身體健康。
52、炎熱季節，用空調的同時，要不斷開門窗換氣，保持空氣流通。
53、夏季出行旅游，常備防暑藥、防曬霜等必要的防暑用品，保護自己的身體健康。
54、屋內可放置有益健康的綠植，以增加空氣質量。
55、熱天走路不要一站不停，適當休息，能夠有效減少身體的疲勞性。
56、在做戶外運動時要注意選擇合適的鞋子，避免足部受傷。
57、穿著輕便，不貼身的衣物，保持空氣流通，而且防止日光輻射的作用。
58、在戶外的時候，帶上一塊濕毛巾，隨時清潔汗水和潤濕臉部皮膚，給身體降溫。
59、室內保持干燥，避免潮濕引起的細菌滋生。
60、夏季要注意避免久站或久坐，以免影響身體健康。
61、室內適當使用網格布窗簾等屏障，有助于減少室外炫目、閃爍光線的照射。
62、炎熱季節，需注意夜間睡眠環境，盡量保持室內涼爽，促進健康睡眠。
63、足夠的睡眠有助于身體代謝調節，配合健康飲食進一步加強防暑降溫。
64、遛狗時間以早晨和傍晚時最為適宜。
65、夏季要注意避免長時間佩帶太重的包袋，避免影響身體健康。
66、夏季要注意避免煮食時間過長，以免營養流失。
67、炎炎夏日，一定別忘了給愛車換個空氣濾清器，以免噪音影響乘車享受的愉悅感。
68、夏季來臨，防暑降溫要做好。
69、炎熱的夏季，減肥一定要科學有序，不要急于求成。
70、注意陰晴變化，隨時做好防護準備。
71、夏季不宜久坐不動，經常難聽聽音樂、散步、運動，能使身體慢慢適應高溫環境。
72、炎熱季節，常備一些清涼藥物或消暑茶，能有效緩解高溫造成的不適。
73、洗冷水澡或用冰毛巾擦拭，降低體溫。
74、動物在高溫環境下也需要關心，喂給貓狗清爽的飲食和多喝水，最好在家為它們打開空調。
75、夏天炙熱的氣息，要多曬太陽，增強人體對高溫適應能力。
76、夏季美食在相當中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、涼皮等，可以適當嘗試一下來降溫。
77、在空調房間內工作時，適當開窗通風。
78、睡前可以用冷水洗澡，有助于降溫放松。
79、使用吸濕劑，避免室內潮濕。
80、長時間戶外采取低強度的運動量，以避免疲憊、頭昏眼花等不舒適癥狀。
81、夏季騎車或者摩托車時，注意穿上輕便透氣的衣著，保持身體健康。
82、空調房中人員在睡覺時應調低空調，以免感染寒氣。
83、減少使用電器，避免長時間接觸電磁輻射。
84、身體暴露之處及時使用涂抹護膚品，尤其是對于婦女等更應該注意保護。
85、室外運動量一定要掌握，過量會導致身體疲憊和疲勞。
86、夏季要少吃糖和油膩的'食品，以保持身體健康。
87、夏季天氣炎熱，注意避免過度活動，避免中暑。
88、在戶外鍛煉時應注意避免采取過激的運動方式，以免傷身。
89、夏季集中用電時間段，應盡量用電器，減少家庭用電負荷。
90、散步或游泳等室外運動可以有效地幫助消耗多余的熱量。
91、避免在午間高峰期戶外活動，減少紫外線傷害。
92、切勿疲勞駕駛，防止交通事故。
93、穿透氣的衣服，舒適透氣。
94、飲食中注意補充維生素、礦物質等營養成分，以維持身體免疫力等方面的健康情況。
95、夏天絕對不能吃太多冷飲，因為長期吃過多冷飲易傷陽氣。
96、在室內可放置氧燃料機，以提高室內氧氣含量。
97、定時清洗空調濾網，保證空調的使用效果。
98、夏季飲食不宜過寒，可以選擇中藥紅棗、黨參和淮山等食物增強身體免疫力及體質。
99、高溫天氣里，選擇清涼的運動項目，如游泳、慢跑等，避免進行高強度運動。
100、遠離油膩為主的食物，選擇清淡為主的蔬菜和白肉類食品。
101、每個人都要有一瓶隨身攜帶的水瓶，及時補充水分，促進身體新陳代謝。
102、正確的帶孩子方法：首先如果孩子還不會走路，應該給孩子買一個底部帶方便清洗的秋褲，以免因為大汗淋漓的孩子臟了褲子。
103、夏季高溫，出門前可以用一片薄荷糖或口香糖增加口腔濕潤，增強口腔衛生。
104、在戶外活動時，選定避暑場所，例如樹蔭下或帶空調的室內場所等。
105、夏天要注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，降溫清熱。
106、對于皮膚出油多的人，可用威風沐浴露去除多余油脂，同時提供清爽舒適的用后感。
107、打開窗戶和電風扇，讓空氣流動起來，達到降溫、通風的目的。
108、避免在過于擁擠的場所逗留太久，加重心理負擔。
109、夏季出行要注意交通安全，避免突然的熱帶性暴雨影響駕駛。
110、飲食清淡，涼性食品比如黃瓜、苦瓜、荸薺、薄荷、綠豆等可以很好的降低體溫。
111、炎熱的氣息，要保持室內空氣流通，避免中暑。
112、紫外線強烈的地區，一定要注意使用防曬用品，并配合其他工具，比如帽子、眼鏡、衣服等。
113、記得多喝水，防止脫水。
114、炎炎夏日，保持室內通風，避免長時間在陽光下暴曬。
115、夏天出行，常選擇有水源、有樹蔭的區域，減緩身體耗損和曬傷。
116、廚房衛生要清潔干凈，吃過夜的食物要絕對避免。
117、適當向陽曬太陽有助于攝入人體所需的維生素D。
118、外出時要注意隨身攜帶錢包和手機等貴重物品，以免丟失。
119、在戶外的時候帶隨身小風扇或者濕巾，幫助緩解高溫季節對身體的刺激。
120、避免暴飲暴食，容易造成身體不適。
121、定期做皮膚補水、營養面膜等護理工作。
122、站立或步行時，避免長時間站立不動，應多走動休息。
123、外出時要注意身體的保護，杜絕外來細菌感染。
124、確保家庭用電安全，避免因超載導致電器過熱。
125、炎熱的天氣里，多吃酸奶、冰淇淋等飲品有助于降溫解暑，增強身體免疫力。
126、外出時要注意保持充足的睡眠，以免影響身體健康。
127、炎熱的夏天里，多吃綠色蔬菜，有助于降低人體內溫度。
128、在室外運動時最好穿戴運動帽，以保護頭部不受直射太陽光。
129、節食瘦身的方法不應過于激烈，以免在炎炎夏日造成壓力過大。
130、夏季帶娃要注意避免在高溫時段帶上戶外或強烈刺激的玩具，避免對孩子帶來不良影響。
131、冰箱、冰柜保持清潔衛生，不易滋生細菌。
132、在戶外要時刻注意天氣變化，避免在天氣不佳的情況下外出。
133、炎熱季節，常備一些退熱藥、止痛藥、清涼貼等常用藥品，備不時之需。
134、炎熱天氣下，多吃水果蔬菜，有助于清熱解暑。
135、夏季對于長期室內工作的人而言，要注意定時喝水，避免口干舌燥。
136、夏季要注意避免長時間佩戴緊身的文胸或內褲，避免潮濕導致細菌感染。
137、避免在公共場所互相觸碰身體，以免交叉感染。
138、減少睡覺時間，早睡早起，有助于身體消化吸收和抵抗疲勞。
139、多吃飽腹感食物，避免細胞水分流失。
140、洗澡后用毛巾擦干身體，保持通風干爽。
141、外出時要注意帶上常備藥品，以備身體需要。
142、夏天可以多喝些西瓜汁或椰子水，有助于清熱解毒。
143、室內溫度范圍在22~25℃之間最為適宜。
144、炙熱的夏天，不要過于依賴空調，要多到戶外曬太陽，增強身體免疫力。
145、孩子反應遲鈍，千萬不可強迫運動，以免造成生理影響。
146、常常洗臉，是驅散暑氣的小秘訣，還能保持皮膚清爽哦。
147、高溫季節，多食蔬菜水果，避免暴飲暴食，保持飲食健康。
148、避免長時間坐在空調房間里，不利于身體健康。
149、使用遮陽傘、帽子等道具，降低紫外線對皮膚的傷害。
150、避免在墨鏡類商品買錯，選擇合適的防紫外線的墨鏡。
151、外出時要做好防曬措施，用遮陽傘或涂防曬霜。
152、夏季避免長時間泡溫泉、浸泡游泳池，避免出現暈厥、中暑等癥狀。
153、夏季可多喝一些薏米湯，有助于清熱解毒。
154、注意保持飲食清淡，避免暴飲暴食。
155、多飲水，預防中暑。
156、多休息，緩解身體疲勞。
157、如何防暑降溫？多喝水，穿輕便衣服，避免長時間暴曬，保持室內通風。
158、飲料不宜過冰，如果太冷了會增加食物對胃腸的刺激性。
159、夏季要注意維持良好的作息和心情，以保持身體健康。
160、外出時要避免在路邊小攤位食用食品，以免引發腸胃問題。
161、夏季草地上，躲避陽光，涂防曬油，謹防曬傷。
162、減少用眼時間，保護眼睛不受疲勞。
163、夏季要少吃冰鎮、冰激凌等冰冷的食物，以避免影響消化功能。
164、烹飪采用清蒸、涼拌等方式，減少油膩對身體的負擔。
165、多喝湯，清熱解毒，還能補充身體以及預防脫水。
166、夏天高溫，要注意養成良好的生活習慣，保持良好的睡眠質量。
167、外出時盡量避免在中午12點到下午3點長時間暴曬。
168、烈日炎炎，多喝水、多吃水果，保持水分充足。
169、炎熱季節，注意飲食清淡，少吃肥膩油膩的食物，保持胃腸健康。
170、夏天要注重日常清潔衛生，保持內外部分的清潔，防止細菌滋生。
171、夏季可多飲一些椰子水，有助于降溫解渴。
172、避免長時間佩戴過厚的織物隔熱的防輻射功能的制品。
173、冰箱是抵抗炎熱季節的重要工具之一，可以及時冷卻和保持飲食清爽。
174、在做運動時要注意適當的恢復和休息，以避免受傷。
175、夏季洗手多一些，避免異味以及時間太久的廢氣揮發形成，多換洗換內衣，保持身體清涼。
176、飲食上要注意控制油膩和辛辣食品，避免傷胃。
177、避免經常下太陽，還容易受到赤外線、水分流失的影響。
178、夏季適宜多做一些輕度運動，如散步、瑜伽等。
179、營養均衡的飲食能給身體提供能量，增強抵御外界疲勞和熱量的能力。
180、夏季注意天氣預報，并在可能的情況下避免外出，以保證身體安全和健康。
181、飲食方面要綠色食品為主，減少高熱量食品，控制食量，合理營養搭配。
182、夏季出門在外，要選擇輕便舒適的服裝，方便攜帶用具和行走。
183、外出時要注意避免高危運動，以保護身體安全。
184、避免飲用含糖量高的飲料，易造成身體失控。
185、避免在高溫熱浴室內停留太久。
186、遵循科學的健康規律，安排適合自己的作息和飲食，才是防暑降溫的最佳方法。
187、夏季絕不能吃生冷食物，可以用熟食代替，以免對身體造成傷害。
188、穿遮陽衣，減少肌膚暴露。
189、洗頭不宜過勤，每周1－2次即可，避免頭發過于干燥。
190、夏日晝長夜短，夜晚出門，謹防蚊蟲叮咬，避免傳染傳染疾病。
191、避免過度興奮和緊張，保持身心放松。
192、過度疲勞、曬傷中暑等問題都要引起注意，要遵循生物鐘，合理作息降溫。
193、微笑可以幫助身體放松，盡量避免緊張的情緒會讓身體更加容易疲憊不堪。
194、高溫天氣里，穿輕便衣服，戴寬檐帽子，用遮陽傘，降溫提神。
195、多吃綠色蔬菜，增加身體的抵抗力和免疫力。
196、炎熱天氣，多食蔬菜水果能夠調理體內溫度，降溫清熱。
197、定期檢查電器設備，避免電器故障引發事故。
198、在飲用飲料的時候要注意溫度，避免喝太冰的飲料作為消暑。
199、暑期要注意避免眼部疾病，如干眼癥、結膜炎等。
200、夏季高溫，家中常備一些清涼藥品，如清開水加冰塊，防暑膏、綠豆湯等。
201、多吃清淡、易消化的食物。
202、室內要保持陰涼，可以用窗簾等遮擋陽光。
203、如果家庭里有老人，唯一最重要的就是每天給他們喝夠足夠的水，保證老人的身體水分都得到充分的補充。
204、夏季適當進行一些低強度運動，例如散步或者太極拳等，有助于身體恢復和放松。
205、外出時要注意隨身攜帶熱量適宜的食品、飲品等，以減輕身體負擔。
206、溫和的陽光對身體健康有益，不過烈日下最好還是選擇避暑休息，減少熱傷害風險。
207、在太陽強烈的時間段內，使用防曬霜保護肌膚。
208、夏季要注意避免吸煙和二手煙，以保護身體健康。
209、夏天多頻口，以唾液中的酶分泌增多，更恰當地幫助身體消化吸收。
210、對于孕婦而言，要注意避免高溫環境的刺激，以免影響到胎兒的健康。
211、多喝鮮橙汁、柚子汁或者綠豆湯，幫助身體清涼降溫。
212、外出時要注意避免在高溫的車內逗留過久。
213、做好袖口上移和褲腿上卷或者選用吊帶、短裝等夏季適合的衣著，避免因衣著過盛而造成過分繁瑣難耐。
214、炎熱季節，室內可以常備速凍果汁或冰飲料來降溫解暑。
215、辦公室的空氣質量要保持好，例如空氣清新劑勿使用過量。
216、炎熱的天氣里，多喝紅豆湯、陳皮水等有降溫解暑功效的飲品。
217、多使用保濕產品，保持皮膚濕潤。
218、炙熱的夏日，多喝水可幫助降溫，保持身體健康。
219、少吃辛辣食物，增加體內水分。
220、炎熱天氣里，多飲牛奶、豆漿等輕乳品，有助于營養均衡，增強抵抗力。
防暑降溫的句子10
1、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養，講休閑；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康！
2、好久不見，萬分想念，發條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。
3、出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。
4、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
5、有一種力量能把四季穿越，有一種思想能透過漫漫夏夜，最后在一個春暖花開的地方停歇，這一種力量叫做釋然一切，這一種思想叫做超凡的境界。
6、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。
7、風吹草低，你更美麗；風生水起，你更旖旎！風花雪月，你更浪漫；風送荷香，你更幸福！風過竹林，你更清爽；風鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！
8、消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因為“暑”不可“賴”；可以感冒，因為傷風敗“暑”；要別出心裁，因為可以不落“暑”套。愿你尋得快樂歸“暑”。
9、帶你到海邊吹風，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁！
10、天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。
11、酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天！祝清爽一夏！
12、花兒為你開放，鳥兒為你翱翔，風兒為你祝福，云兒為你遮陽；藍天為你憧憬，大地為你鳴唱，山川為你點彩，河流為你騰浪。心兒為你祝愿，短信為你而忙，夏天來了，注意防暑。
13、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂！
14、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！
15、夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾，拍子驅趕；氣溫升高，風扇空調啟動；善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼！
16、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁！
17、夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。
18、一片云，都浮現往昔的.美好；每一首歌，都觸碰心靈的堤岸；每一絲風，都飄蕩心中的思念；每一步路，都印證幸福的軌跡；每一段情，都發酵友情的芬芳；每一句問候，都充滿情誼的味道。朋友，愿你開心，幸福永遠！
19、我在最真摯的短信里，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風地發給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意！
20、炎炎夏天，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭，吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏，祝清涼每一天。
21、心靜萬事歸清靜，靜心心神變幽靜。心靜清風自然起，靜心清涼在心際。心靜品賞流水聲，絲絲涼意潤心脾。靜心傾聽蟲鳥聲，一片悠揚心閑怡。
22、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！
23、離去的春天，愿你的煩惱憂愁隨春而去；到來的夏天，愿你的健康幸福隨夏而至，祝你精神如夏天般火熱激情，心情依然如春天般美麗！
24、天空中白云從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！
25、微風動鈴清脆響，綿絲細雨添清涼，泛起水波驅熱浪，擺動柳枝風清揚。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問候情意長，消暑去熱保健康！
26、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
27、夏季到了，我想送你一杯冰檸檬，消去夏日的暑氣，帶來冰涼的氣息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，帶來寧靜的問候，愿你度過清涼一夏。
28、天熱了，草兒生長的聲音風知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的季節，為您帶來清爽的心意。
29、酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天！祝清爽一夏！
30、不管你做錯了什么，作為朋友我永遠會支持你的，愿你每天每分每秒都過的快樂幸福。
31、熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生素C)也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調；要注意補養啊。
32、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康！
33、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！
34、炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！
35、花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌；云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時的浪漫。相識是緣，相知是情，相識相知是人生的感動，好朋友要珍惜！
防暑降溫的句子11
1.降溫的天氣里：愿你用家庭的和睦保暖；用甜蜜愛情的滋潤護暖；用事業順利的開心增暖；用朋友友情的珍貴加暖；祝你暖和加身，開心順心！
2.上聯：降溫防寒防止感冒防范疾病；下聯：添衣保暖保護身體保衛健康。橫批：降溫不忘添衣。祝你身體健康。
3.秋去冬來氣候變，我的真情永不變。日升日落時光流轉，發條短信傳遞關懷：瑟瑟寒冬天氣轉寒，記得添衣防寒保暖。朋友，愿你冬季暖暖，幸福滿滿！
4.在著冰冷刺骨的地方，人是不可能生存的。
5.天氣在變，關懷不變，季節在變，關愛不變，氣溫在變，關心不變，短信在變，問候不變：天氣涼了，多添衣物，注意防寒保暖。
6.寒氣逼近到霜降，天冷降溫穿衣裳，山藥益氣又養生，葛根多喝保健康，百合生津開胃腸，柚子去火體通暢，瓜子仁養胃滿口香。霜降到了，祝您健康！
7.久違聯系心惦念，發條短信訴情懷：天氣多變氣溫降，增添衣服來御寒；室內開窗通風好，細菌少少健康抱；飲食注意衛生好，強身健體更安康。天冷愿安康！
8.一句關心，為你擋住吹來的冷風；一個表情，為你驅走夜里的冷寂；一個微笑，為你融化人世的冷漠。天氣降溫，越來越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵護，我們可以每天生活在暖暖的陽光下！
9.憂愁有人分擔，痛苦就會減輕；喜悅有人分享，快樂就會加倍；冬天有人惦記，寒冷就會止步；偶爾有人祝福，心情就會晴朗。天冷添衣，開心過冬！
10.一天比一天冷，迎來了寒露，脆弱的葉片畏懼著寒意，隨風飄零而去；你嬌嫩的肌膚畏懼著寒意，提醒著你寒露拉，愿我的關心在寒露里讓你溫暖。
11.沒有溫暖的天氣，我送你溫暖祝福，沒有和煦陽光，我送你深情友誼，沒有花開似錦，我送你如花微笑，沒有柔風細雨，我送你思念練成友情雨，親愛的朋友，天涼注意添衣。
12.溫降了，天氣轉冷了，別忘加衣御寒。
13.貯愁聽夜雨，冬日思念你，寒冷仍不停，暖暖祝福送，問候堪比陽光，送到你的心房，祝愿你事事都順心，天冷身體能健康，生活幸福綿綿，時時笑容甜甜！
14.請別擔心呀，冬天不止有寒冷和孤獨，還有火鍋里滾燙著的丸子，冒著熱氣的關東煮，厚厚的毛絨睡衣，暖暖的被窩，關于冬天的記憶都熱氣騰騰的，即使一個人也要過好冬天啊。
15.是天氣的惡作劇；愛，是溫暖的調味劑。再冷也要談戀愛，談到世界充滿愛；再窮也要發短信，傳遞問候到你心：天冷加衣，時時好心情。
16.葉落了，帶來的是風的祈禱；草枯了，帶來的是雨的別離；天冷了，帶來的是冬的問喉；我來了，送出的是短信祝福：祝大家身體健康，萬事如意！
17.沒有下雪的冬天，天空布滿遺憾；沒有你的夜晚，心中滿是思念。望著皓潔的月亮，我輕聲許愿：今年第一場雪落下的時候，你一定陪在我身邊。
18.啦啦啦、啦啦啦，我是送溫暖的小當家，霜降之后天氣寒，你別忘記把衣穿，勤運動常保健，蹦蹦跳跳身體暖。
19.寒風吹起，細雨飄落，才發覺寒冷的冬天已悄然而至；這一刻也許什么都會忘記；唯獨不能忘的是向遠在他鄉的你輕輕說聲:“天冷了，注意身體！”
20.任時光流逝，友情依舊深濃，任歲月變遷，情誼依舊真誠，任時間流轉，祝福依舊溫暖，朋友，天寒了，出門在外照顧好自己，愿你一切安好，幸福圍繞。
21.天氣降溫了，晚上冷醒的別忘了順手幫室友掀開被子。
22.天冷了，注意身體，莫忘加衣。
23.佛曰：天之冰，地之冰，人間寒氣升。子曰：天之寒，地之凍，人要多添衣。曰：天之冷，地之寒，我要送問候。天寒了，你要多添衣，注意保暖呀。
24.僵了你的身體，卻凍不了我關懷你的激情；寒，封了你的熱情，卻關不住我提醒你的真心；天氣轉涼了，愿我溫暖的問候能為你加溫，祝你順利快樂開心！
25.寒冬悄來臨，我把祝福來傳遞，發個信息提醒你，天冷注意多穿衣。早晚溫差特別大，出門之前要加衣，謹防感冒來偷襲，健康身體要注意鼻涕來襲！
26.冬季寒冷，愿點點滴滴的關愛，伴你溫暖無處不在。
27.冬天了，刮風了，愿你的煩惱隨著陣陣涼風吹遠了。
28.著名詩人李白曾經說過：風度誠可貴，灑脫價更高，若為溫暖故，二者皆可拋，要拋趕緊拋，不拋就感冒！天氣轉涼，請謹記此詩，趕緊拋棄風度，重回溫暖的懷抱！
29.漸漸變冷的天氣，想知道遠方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！
30.時間說每天都是一個機會，人生說生命要懂得體會，月兒說思念最讓人憔悴，友誼說少見面無所謂，只要記得才是可貴。天冷了，多保重身體！
31.冷冷的冬天，鍵盤上的手指也都有點不聽使喚，可是，我尋愛的心，真的沒有變。一直在這冬天，默默的在心里，許下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最誠的心！
32.冬天如果有狗狗在地上趴著擋到你了就給它讓讓路吧，它用小肚皮捂暖了那個地方也不容易。
33.摘下一顆星，許的是愿望，念的平安；望一望大海，看的是美景，想說的是祝福；發一發短信，發的`是字句，寫出的是關懷；天冷了，情誼不會冷；雪飄了，牽掛依然在；添件衣服，莫要著涼，保重健康！
34.冷！我的一雙手凍成了兩個肉包子，腳后跟早凍爛了，分別有一個洞，洞里有凝固的血，用棉絮裹著。我總是想奔跑，疼痛便在后面拼命地拽我。糟了，好像是哪根筋斷了……我幾乎要跌倒下去。
35.天涼了，把我的問候和關懷送給你，也把我的思念也送給你，從此以后你就是我這個世界上最在乎的人。所以在降溫的時候一定要不要忘記多蓋點被子，早上起來也要多穿點衣服，因為寒風真的刺骨。
36.天冷了，多穿衣裳，愿你整個冬天身體棒！
37.把目光投向遠方，美麗風景多欣賞；讓心情變得安詳，遇事千萬別慌忙；把身體好好保養，天涼記得添衣裳；把問候悄悄收藏，朋友情意暖心房。
38.讓這個冬天不再寒冷，祝你健康幸福！
39.寒風吹，溫度低，短信祝福送給你；降溫來，多加裳，時時保暖最重要；少打麻將，經常鍛煉，降溫天氣才能順利舒坦而過。愿祝朋友身體健康，全家幸福！
40.冬天來到，化為漫天的雪片，變成潺潺的清泉，帶著我的思念，流入你的心田~寒冷的季節帶著傷感的氣息，溫暖的問候透著無限的情意：天氣涼了，注意身體。
41.寒風寒雨知寒秋，飄葉飄風冷颼颼，添衣添暖添體健，保溫保暖保平安，開心開懷開出來，微笑大笑時常在，福有樂有健康有，何懼何怕低溫留，祝福祝愿送朋友，真情真誼永不休。
42.天冷了，路太遠，無法送你溫暖外套，也無法送你溫暖懷抱，只好讓短信帶著祝福到，愿你天冷加衣加被千萬別感冒，身體健康，一切安好！
43.冷風寒氣有傷害，多穿衣服帽要帶，多吃瓜果和蔬菜，運動鍛煉身不賴，睡覺要把厚被蓋，受涼感冒拋在外。降溫天冷，防冷暖身，愿你健康滋潤！
44.奉天承運，皇帝昭曰:氣候多變，忽冷忽熱，眾愛卿要注意養生，添加衣裳；多吃蔬果，補充營養；經常鍛煉，預防感冒；心情愉悅，永保健康！
45.現在的冬天，干巴巴的冷，風和雪卻沒有了規律。雪不知道到哪里開小差這樣的天氣人們還一直叫冷棉衣，棉褲，羽絨服，帽子，圍脖，包著晚上還鋪電熱毯要灌上熱水袋本來就不冷還不讓寒冷靠近。
46.我不允許你要風度不要溫度，多穿點吧，天冷會感冒的，不管你穿的怎么樣，你在我眼里都是最美的！
47.送你一條紅火圍巾，包裹你的好運；送你一副真心手套，呵護你的平安；送你一件快樂棉襖，消去你的煩惱。平安陪你跳跳，幸福跟你鬧鬧，愿你心里，溫暖陽光照耀！
48.天氣忽多變，問候短信傳，天冷加衣被，出門要防寒，早起早睡精神好，多多鍛煉身體健，朋友祝福在心間，快樂幸福不會變！
防暑降溫的句子12
1、小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁。小暑時節愿你健康消暑，快樂無數！
2、小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好！
3、太上老君的八卦爐，要燒七七四十九天；鐵扇公主的芭蕉扇，要扇七七四十九扇。小暑逢雙七，暑氣自然盛。你不是孫悟空，防暑降溫是必須的，別扛著哦！
4、福其實很簡單：口渴了喝杯茶水潤潤喉，煩惱時聽聽音樂輕輕松，疲倦時靠在椅上打個盹，安靜時拿起手機發條短信提醒你：小暑到了天很熱，注意防暑！
5、小暑天氣悶，心靜自然涼，防暑小貼士，牢記在心間，出門要打傘，防止烈日曬，常飲綠豆湯，清熱又解暑，溫高難耐時，沖涼可緩解，睡眠保證好，身體棒又棒，小暑節氣到，愿你快樂伴，清涼一整夏。
6、降溫來，逐漸涼，平時應該多保暖，飲食要選暖胃類，健康才是最重要，睡覺豬腳別凍著，時刻注意防感冒，心態保持好心情，快樂幸福并安康。
7、降溫了，天涼了，注意要衣服了；有寒潮，有冰凍，注意加強保暖了；滴滴滴，滴滴滴，注意接收短信了；要健康，要快樂，注意我的問候到來了。
8、天將降溫于世人也，必先寒風呼嘯，寒意逼人，寒氣沖天，所以添衣加衫，增益其所不暖，天氣轉涼，關愛身體，祝你天天開心，溫暖如春！
9、一次又一次的降溫，才讓樹葉變黃；一回又一回的漠視，才把人心變涼。
10、地球是轉的，溫度會變的，關心是真的，發短信是必須的`！朋友，天氣降溫了，請注意保暖，多穿點衣服，祝你身體健康，萬事順利！
11、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。
12、為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。
13、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條信息，讓你明白，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！安全口號
14、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛煉，營養平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏！
15、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。
16、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，信息祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
17、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！
18、夏天由于氣溫高，天氣炎熱，提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內外溫度的調節，多喝水，保持身體健康。
19、夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。
20、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！
21、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養生很重要，工作同時望牢記！
22、好久不見，萬分想念，發條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。
23、快樂在夏日！
24、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！
25、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
26、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！
27、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂！
28、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，溫度適宜才健康。
29、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
30、夏天到，熱又燥，短信向你問個好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好！
31、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！
32、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
33、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
34、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜！
35、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
36、夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！
37、菩薩是用來拜的，老婆是用來愛的，門檻是用來邁的，摩托車是用來踹的，對你的關心永遠都是最實在的，天氣熱了出門別忘了帶傘，注意防暑降溫！
38、炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！
39、夏天養生需四清：情緒清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
40、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康！
41、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。
42、最新夏天防暑問候短信最新夏天防暑問候短信高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
43、夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
44、花兒為你開放，鳥兒為你翱翔，風兒為你祝福，云兒為你遮陽；藍天為你憧憬，大地為你鳴唱，山川為你點彩，河流為你騰浪。心兒為你祝愿，短信為你而忙，夏天來了，注意防暑。
45、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧；早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚；喝水多多身體護，常吃水果營養補；平時防暑別疏忽，生活才能更幸福！
46、我是個粗心大意的人，記性也不好，經常忘記吃飯忘記睡覺，甚至忘記呼吸，但總是忘不了提醒你：白天烈日高掛，要注意防暑；夜晚氣溫下降，要記得添衣加裳。
47、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
48、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
49、小暑大暑，上蒸下煮。天熱勿躁，平心靜氣。溫馨提醒廣大家人、朋友，天氣炎熱，注意防暑。
50、天熱注意防暑降溫防曬。
51、喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。
52、小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調里很久哦。
53、出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢。
54、當涼風與秋雨結伴，當黃葉與晨霜相依，當冷月共霞光一色，保重身體。
防暑降溫的句子13
1、夏天最佳水果，西瓜！常吃能鎮靜、解渴、去署氣；寶寶生痱子時，還可用西瓜皮的白色內里輕擦患處，每天兩三次，止癢效果不錯！
2、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。
3、清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。
4、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
5、愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。
6、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
7、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜！
8、夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！
9、菩薩是用來拜的，老婆是用來愛的，門檻是用來邁的，摩托車是用來踹的，對你的關心永遠都是最實在的，天氣熱了出門別忘了帶傘，注意防暑降溫！
10、炎熱的'夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！
11、一杯淡茶一點情，簡單和諧；一滴眼淚一絲笑，真心無聲；一個朋友一生在，快樂永遠；一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧！
12、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康！
13、夏季到了，我想送你一杯冰檸檬，消去夏日的暑氣，帶來冰涼的氣息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，帶來寧靜的問候，愿你度過清涼一夏。
14、風吹草低，你更美麗；風生水起，你更旖旎！風花雪月，你更浪漫；風送荷香，你更幸福！風過竹林，你更清爽；風鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！
15、炎炎夏天，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭，吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏，祝清涼每一天。
16、夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。
17、夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過，閑談莫論人是非。
18、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。
19、夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
20、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。
21、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的夏日！
22、花兒為你開放，鳥兒為你翱翔，風兒為你祝福，云兒為你遮陽；藍天為你憧憬，大地為你鳴唱，山川為你點彩，河流為你騰浪。心兒為你祝愿，短信為你而忙，夏天來了，注意防暑。
23、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧；早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚；喝水多多身體護，常吃水果營養補；平時防暑別疏忽，生活才能更幸福！
24、我是個粗心大意的人，記性也不好，經常忘記吃飯忘記睡覺，甚至忘記呼吸，但總是忘不了提醒你：白天烈日高掛，要注意防暑；夜晚氣溫下降，要記得添衣加裳。
25、夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快！
26、氣溫漸漸升高，夏天已經來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。
27、天熱多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。
28、小暑大暑，上蒸下煮。天熱勿躁，平心靜氣。溫馨提醒廣大家人、朋友，天氣炎熱，注意防暑。
29、天熱注意防暑降溫防曬。
30、喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。
31、雖然天熱但是注意晚上別著涼，別問我為什么知道。
32、小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調里很久哦。
33、出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。
34、溫馨提醒：天熱多喝水，水是身體最好的私人醫生。
35、出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢。
36、夏天的風拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！
37、天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。
38、花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌；云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時的浪漫。相識是緣，相知是情，相識相知是人生的感動，好朋友要珍惜！
39、春之末，夏之初；艷陽明，幸福追；微風煦，快樂吹；河水清，吉祥水；燕子舞，煩惱飛；柳笛鳴，事業輝；身心爽，佳影美；送問候，情描繪；祝福友，好運圍。祝你快樂喲！
40、信用這東西積累起來很難，毀壞起來卻很容易。花十年時間積累起來的信用，可能會由于一時的微小的言行而喪失。
41、雪花飄，靜悄悄，親切問候少不了；節氣至，是小雪，祝你幸福樂逍遙。
42、問候中包含著濃濃的情意，寒風里傳遞著絲絲暖意。
43、戀戀冬日，祝你健康每一天，幸福每一天。
44、我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！
45、不得意時，給時鐘多加點油讓它走快些；得意時，給時鐘的齒輪上加點鋸末，增加阻力，讓它走慢些，時光遂道哲理。
46、快樂譜下開心的樂曲，用美好記錄幸福的軌跡，用情誼澆灌生命的始終，用友情沁潤人生的點滴，再用真情發送心靈的問候。朋友，一路有你真好，惟愿你幸福，天天開心！
47、柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對永不飄落的情。祝您快樂每一天！
48、當大雁打點南歸的行裝，當這寒冷的冬季飄然而至，我暖暖地送上一句：天涼了，注意保重身體。
49、夜晚明月藏，窗外寒風翔；伸手出被窩，手兒即冰涼；夜了早點睡，身體保健康。
50、秋風瑟瑟傳真情，親愛的，天已轉涼，注意身體，天冷加衣，務使感冒來侵襲。
51、不管你做錯了什么，作為朋友我永遠會支持你的，愿你每天每分每秒都過的快樂幸福。
52、迎光臨清涼樂園幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。
53、夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！
54、立夏節氣到，養生貼士繞，天氣逐漸熱，綠豆湯來喝，切記講衛生，細菌不滋生，夏季多補水，保持容顏美，閑時多鍛煉，身體康又健，短信傳愛心，友誼心連心，愿你開心如意，萬事順利。
55、火熱的夏日；急切的我用暴力撕毀你的衣裳；干燥的小嘴瘋狂吸你堅硬的身體；直至軟化；甘甜的體液令我流露淺笑；好味道---冰棍
56、干嘛呢?今天是立夏哦，立夏一到天氣就開始逐漸熱起來了，注意飲食要以清淡為主，多吃西瓜草莓這些有利于消暑，祝你涼爽一夏！
57、立夏已至，日照增多，防止曬黑，樹下來躲，出門打傘，把太陽遮，環境適宜，解暑有方，綠豆湯喝，祝福送上，夏季快樂，愿你健康，沒事就樂！好久沒有聯系，最近好嗎?
58、夏至到，多煩惱，忙養生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。
59、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。
60、夏季運動很重要，清晨傍晚時段好：湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操：淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。
61、夏至已來到，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，補水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多鍛煉，營養要補牢！
62、夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
63、夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過饑，腸胃工作很賣力，不要給它添負擔。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯后提倡百步走，心情舒爽最重要。一條短信值幾何，覺得有理就轉轉，身體健康最重要。
64、夏日養生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠離，可以晚睡早起，多動鍛煉身體，聆聽悠揚旋律，水果滋養有益，莫貪過多冷飲，清淡飲食為宜。荷葉薏米熬粥，消暑去除熱氣。養生貼士祝福，只發給最關心的你！
65、炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。
66、夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消：夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！
67、春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
68、炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預防疾病妙招多，我來跟你說一說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯。苦瓜西瓜好東西，夏至季節要備齊，身體突然覺不適，請服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要注意，買來蚊香驅蚊劑，還有防蚊花露水，多層預防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情！
69、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
70、夏季學養生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗：潤肺生津數草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當時，營養均衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅除邪熱解乏勞：大家試一試，看看妙不妙。
71、夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。
72、夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。適當運動不貪睡，養心養肝又養肺。夏日養生妙方多，伴你健康又長壽。
防暑降溫的句子14
1.夏天最佳水果，西瓜！常吃能鎮靜、解渴、去署氣；寶寶生痱子時，還可用西瓜皮的白色內里輕擦患處，每天兩三次，止癢效果不錯！
2.天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：靜靜的躺著。因為心靜自然涼。
3.吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！
4.清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。
5.健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
6.愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。
7.夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
8.如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，祝你工作順利，愛情甜蜜！
9.盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
10.送你一把蒲扇，寫上日本式的祝愿，送你一把折扇，寫上中國式的纏綿，你要是還嫌熱，那我只能送你一臺電扇，啥也不寫，就讓他用最大的風把你吹個人仰馬翻。
11.夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
12.夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！
13.菩薩是用來拜的，老婆是用來愛的，門檻是用來邁的，摩托車是用來踹的，對你的關心永遠都是最實在的，天氣熱了出門別忘了帶傘，注意防暑降溫！
14.炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！
15.夏天養生需四清：情緒清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。
16.一杯淡茶一點情，簡單和諧；一滴眼淚一絲笑，真心無聲；一個朋友一生在，快樂永遠；一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧！
17.夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康！
18.夏季到了，我想送你一杯冰檸檬，消去夏日的暑氣，帶來冰涼的氣息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，帶來寧靜的問候，愿你度過清涼一夏。
19.當酷熱漸漸靠近，才發覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂！
20.風吹草低，你更美麗；風生水起，你更旖旎！風花雪月，你更浪漫；風送荷香，你更幸福！風過竹林，你更清爽；風鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！
21.炎炎夏天，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭，吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏，祝清涼每一天。
22.夏季炎熱天氣，日日夜夜想你，給你發條信息，告訴你一個秘密，心中一定牢記：渴了就要喝水，累了就要休息，心靜才生涼意，開心才是第一。
23.夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過，閑談莫論人是非。
24.親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。
25.最新夏天防暑問候短信最新夏天防暑問候短信高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
26.夏季天氣多變幻，風狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
27.愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。
28.炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個清涼的夏日！
29.花兒為你開放，鳥兒為你翱翔，風兒為你祝福，云兒為你遮陽；藍天為你憧憬，大地為你鳴唱，山川為你點彩，河流為你騰浪。心兒為你祝愿，短信為你而忙，夏天來了，注意防暑。
30.高溫天氣好，免費洗桑拿；冷飲賣得快，老板數錢忙；小孩打水仗，好過迷電腦；你么宅在家，網上來約會；用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏！
31.夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧；早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚；喝水多多身體護，常吃水果營養補；平時防暑別疏忽，生活才能更幸福！
32.我是個粗心大意的人，記性也不好，經常忘記吃飯忘記睡覺，甚至忘記呼吸，但總是忘不了提醒你：白天烈日高掛，要注意防暑；夜晚氣溫下降，要記得添衣加裳。
33.一個夏日的午后，很熱；一語簡短的信息，很真；一個真心的朋友，很純；一句貼心的問候，送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體！
34.天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
35.盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
36.夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快！
37.天熱也不要貪“涼”，食用冷飲要適量。
38.溫馨提示：天熱莫貪涼，冰鎮飲品不但消不了暑氣，反而會傷脾胃。
39.氣溫漸漸升高，夏天已經來到。天熱不要上火，煩惱快快滾蛋。空調不要猛吹，酷暑麻溜不見。短信傳遞清涼，祝你夏日愉快。
40.天熱多喝水，少熬夜多注意休息，多保重自己。
41.小暑大暑，上蒸下煮。天熱勿躁，平心靜氣。溫馨提醒廣大家人、朋友，天氣炎熱，注意防暑。
42.天熱注意防暑降溫防曬。
43.喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。
44.溫馨提示:天熱吃大量冷飲易中暑，熱茶視為解暑法寶。
45.雖然天熱但是注意晚上別著涼，別問我為什么知道。
46.小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調里很久哦。
47.出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。
48.溫馨提醒：天熱多喝水，水是身體最好的私人醫生。
49.溫馨提示：夏天汽車加油，不要滿箱，加三分之二以下就好，天熱防止車自燃。
50.出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢。
51.夏天的風拂面輕爽；夏天的雨透徹冰涼；夏天的傍晚心情舒暢；夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼：健康常伴，鈔票多賺！
52.今年夏天熱鬧鬧，關心朋友忘不了：空調扇，別多扇，涼水澡多易感冒；冷飲食，勿多吃，飯菜一次消滅掉。多喝水，睡足覺，每天不忘笑一笑！
53.酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天！祝清爽一夏！
54.天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。
55.花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌；云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時的浪漫。相識是緣，相知是情，相識相知是人生的感動，好朋友要珍惜！
56.春之末，夏之初；艷陽明，幸福追；微風煦，快樂吹；河水清，吉祥水；燕子舞，煩惱飛；柳笛鳴，事業輝；身心爽，佳影美；送問候，情描繪；祝福友，好運圍。祝你快樂喲！
57.信用這東西積累起來很難，毀壞起來卻很容易。花十年時間積累起來的信用，可能會由于一時的微小的言行而喪失。
58.雪花飄，靜悄悄，親切問候少不了；節氣至，是小雪，祝你幸福樂逍遙。
59.問候中包含著濃濃的情意，寒風里傳遞著絲絲暖意。
60.短信來報告，冬至節氣到：保暖很重要，別只顧花俏。在這寒冷的關頭，愿我的祝福溫暖你的手頭，直達你的心頭。
61.戀戀冬日，祝你健康每一天，幸福每一天。
62.當涼風與秋雨結伴，當黃葉與晨霜相依，當冷月共霞光一色，保重身體。
63.是朋友，給予我不息的笑語歡聲 無論晨昏還是陰晴，都在我的記憶中 流淌著，別樣的韻致 心靈，因了友誼的出現而浪漫 友愛，因了友誼的交往而溫馨 高雅的快樂，愿與朋友共追尋。
64.我們之間的約定其實并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問候里；我把春意怏然的好運，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬事美好，一切如意！
65.不得意時，給時鐘多加點油讓它走快些；得意時，給時鐘的齒輪上加點鋸末，增加阻力，讓它走慢些，時光遂道哲理。
66.有失敗是因為有成功，有痛苦是因為有歡樂。有美麗是因為有你在。長的丑別難過，中國人民感謝你的存在。
67.天冷了，大樹發抖了，小草打冷顫了，老牛燒炭取暖了，小白兔穿羽絨了，天冷注意加衣。
68.謝謝好朋友來訪！祝好友開心快樂，平安幸福！事事如意！ 好運相伴！愿友誼之花開滿我們的人生旅途，愿我們的友誼天長地久！
69.風從雙肩掠過，雨從指尖滑落。一切相遇都是一種緣分！文字傳遞我的祝福，真誠灑滿你的空間。愿朋友永遠幸福快樂！
70.離去的春天，愿你的煩惱憂愁隨春而去；到來的夏天，愿你的健康幸福隨夏而至，祝你精神如夏天般火熱激情，心情依然如春天般美麗！
71.快樂譜下開心的'樂曲，用美好記錄幸福的軌跡，用情誼澆灌生命的始終，用友情沁潤人生的點滴，再用真情發送心靈的問候。朋友，一路有你真好，惟愿你幸福，天天開心！
72.柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對永不飄落的情。祝您快樂每一天！
73.當大雁打點南歸的行裝，當這寒冷的冬季飄然而至，我暖暖地送上一句：天涼了，注意保重身體。
74.一片云，都浮現往昔的美好；每一首歌，都觸碰心靈的堤岸；每一絲風，都飄蕩心中的思念；每一步路，都印證幸福的軌跡；每一段情，都發酵友情的芬芳；每一句問候，都充滿情誼的味道。朋友，愿你開心，幸福永遠！
75.不管你做錯了什么，作為朋友我永遠會支持你的，愿你每天每分每秒都過的快樂幸福。
76.迎光臨清涼樂園幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈。快樂海盜船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。
77.夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降溫，鼻下涂抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！
78.夏天到，鑼鼓吵，戶外活動變多了，出汗多，灰塵多，家里家外常清潔，多喝水，多吃菜，不急不燥身體好。早些睡，早些起，一天都會精神好，美好生活總伴你。
79.火熱的夏日；急切的我用暴力撕毀你的衣裳；干燥的小嘴瘋狂吸你堅硬的身體；直至軟化；甘甜的體液令我流露淺笑；好味道---冰棍
80.干嘛呢?今天是立夏哦，立夏一到天氣就開始逐漸熱起來了，注意飲食要以清淡為主，多吃西瓜草莓這些有利于消暑，祝你涼爽一夏！
防暑降溫的句子15
1、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！
2、天氣逐漸變熱，身體的消耗越來越大，養生重點是補足氣血，為夏天打好基礎、
3、愿我的朋友你，天天開心，萬事順意！天氣炎熱，注意防暑！
4、夏花綻放清爽，夏陽撒播舒暢；夏水折射冰涼，夏石散發吉祥；夏雨傾瀉清涼，夏風吹來興旺；夏夜彌漫冰爽，夏天充斥期望，愿你炎炎夏日多多清涼，快快樂樂無以阻擋。
5、我的足跡，印在潔白的雪地上，像一個個實實在在的郵戳——于是，我就把那純潔的雪和愛一起寄給你。你會收到嗎？
6、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。
7、初伏餃子，二伏面，末伏大餅卷雞蛋，夏天三部曲，曲曲都美味，初次相遇，二次相知，三次說出我愛你，夏天戀愛季，從初伏開始，夏天愛情已悄然來臨。
8、燥熱天氣，特送你“靜心口服液”，成分：怡然自得，快樂淡然，心無雜念。使用說明：三伏天里一日三服。療效：服用后定能讓你精神抖擻，渾身清新舒暢。祝你三伏天快樂，天天有三福！
9、夏季學養生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗：潤肺生津數草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當時，營養均衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅除邪熱解乏勞：大家試一試，看看妙不妙。
10、送您夏季的風，吹走您的.憂愁；送您夏季的花，點綴您的容顏；送您夏季的雨，滋潤您的心田；送你整個夏天，愿您在夏天的生活陽光燦爛，幸福快樂！
11、在這燥熱的三伏天里，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到短信時，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香！
12、夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。
13、夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
14、把清涼折成星，用微風作許愿瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢著色，在許愿瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進微風的許愿瓶。聘請最信任的你，保管許愿瓶，做許愿瓶永遠的主人。在這個三伏天里，讓它用清涼永遠陪伴你。
15、夏季炎熱多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，當作飲料好方法，消暑祛濕不缺乏，亦有退燒作用大，夏日請你多吃它，祝你炎熱笑哈哈！
16、希望真心祝您；注意防暑保身體！快樂度過每一天！
17、不管你做錯了什么，作為朋友我永遠會支持你的，愿你每天每分每秒都過的快樂幸福。
18、天氣變熱，是我對你“熱”情升溫；漫天水霧，是我對你的“濕”念重重；短信問候，愿友收好“濕”念，保持熱情，還要謹防中暑，小心哦！
19、夏天，是我喜歡的季節，白天顯得那么長，不像冬天，夜色早早就黑了，窗外刮著傲傲叫的大風，使人想起許多恐怖的故事。
20、解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色短信！
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