當品味完一部作品后，相信你一定有很多值得分享的收獲，很多人觀看之后都有不一樣的心情。那要怎么寫好觀后感呢？下面是小編精心整理的我們如何對抗抑郁觀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我們如何對抗抑郁觀后感1

　　《我們如何對抗抑郁》整個片子都在傳遞希望與光明，治愈與幫助，而這些正是抑郁癥患者們需要的，一些受眾看到紀錄片甚至可能誤以為抑郁癥還帶著些小清新小文藝的氣息。假如這是一部純粹面對普通受眾讓他們理解抑郁癥兒們，那么就會呈現一個抑郁癥兒的'真實狀態，曾有抑郁癥患者這樣描述他自己：那是被困在深水里不能呼吸也無法浮出水面，能感受到憋氣憋不住的痛苦，但不會死去，只會一直感受到那種痛苦，一直在水里呆著，永遠學不會呼吸永遠憋著氣。希望這部紀錄片可以消除一部分民眾的偏見和刻板印象，也希望它可以給所有的抑郁癥患者帶去力量和希望，更希望所有人都可以做到：用一個靈魂喚醒另一個靈魂。

我們如何對抗抑郁觀后感2

　　病恥感是整個社會的合謀。我們不可以污名化、妖魔化抑郁，不要認為患者只是矯情、懶惰、自尋煩惱，這是一種病，而且是一種長期慢性病，正視它才能走出第一步。

　　因心中有愛，讓我們得以愛自我，愛他人，愛世界。而在被剝奪正面感情的抑郁癥患者身上，他們失去了愛自己的能力，自我懷疑，自我否定，深陷深淵。而我們可以做到的就是正視抑郁癥，不要對之以鄙夷，消除病恥感，讓更多的患者去就診。我們要去包容，去理解，去愛他們。世界上沒有完全的`感同身受，可是我們可以去努力感受，去珍惜每一條脆弱的，珍貴的，而又堅韌的生命！

我們如何對抗抑郁觀后感3

　　對于精神疾病，在以往有過多的誤解，因對它的成因不明，患病時的表現往往讓人驚慌，患者和家人可能會感到自責，認為是自己的錯，似乎得了病就是一種懲罰。

　　《我們如何對抗抑郁》是中國首部大體量、全方位解讀抑郁的紀錄片作品，通過創新表達，直面社會痛點，積極關照社會生活，充滿人文關懷，定格了一個個對抗抑郁的動人故事。該片小中見大地彰顯了我國對抗抑郁癥的集體努力，成功地講好中國故事，塑造了中國對弱勢群體充滿人文關懷的.國際形象，嚴格遵守人權、隱私權保護，敘事符合國際主流表達，是成功拓展紀錄片題材范圍、積極介入生活的有益嘗試。

我們如何對抗抑郁觀后感4

　　我想告訴抑郁癥患者們，愿你以后要更加愛自己，更加愛生命。人有時候可以自私一點。就像曾經播出過的一支999感冒靈的廣告那樣。每個人都自顧不暇，沒有人會在意你的.感受。每個人都小心翼翼地活著，沒有人在乎你的境遇。行色匆匆的人群里，你并不特別也不會有優待。你的苦楚，不過是別人眼里的笑話，人心冷漠的世界里，每個人都無處可逃，然而反轉前的故事，是如此真實而冰冷的在你我身邊上演，這世界就是這樣糟嗎，故事總是有反轉的。是的，世界或許沒想象中好，但似乎也沒那么糟。或許世界永遠不會變好，但你能讓自己變強。你要記住要相信，這個世界總有人偷偷愛著你，愿每個人都能被世界溫柔以待。

我們如何對抗抑郁觀后感5

　　看完視頻后，圍繞這個問題，我發現這跟幸福感、原生家庭、生活壓力、情感障礙、生理和心理等因素有關，通過本次視頻學習，讓我重新認識了傾聽和理解對一個人心理健康教育的重要性，子非魚，焉知魚之樂？我們并不是別人，也無法真正了解別人是怎么想的`，這時候傾聽和理解就顯得尤為重要了，在溝通了解過程中，不輕視、不打斷、不做道德或正確評判，認真傾聽他們的心聲與感受，讓傾訴成為出口，讓理解成為我們相伴的基礎。得抑郁并不可怕，可怕的是抗拒它，我們需要慢慢接受這個事實，一步一步堅持，始終相信自己，相信有國家和學校的支持與幫助，有醫生的傾心付出和父母朋友的陪伴，一定可以戰勝它。

我們如何對抗抑郁觀后感6

　　當我們還在動不動說emo的時候，真正的抑郁患者正獨自面對著無窮黑暗，凝視著深淵，精神不振，心理空虛，失去目標沒有生活動力，難以正常學習。

　　我們如今對抑郁認識度普遍不高，若沒有特意的去查找資料，我們得到有關抑郁的資料的'僅僅通過大學生心理健康教育課堂，有時候患病而不知，同時，父母那個時代又鮮有發生病例，更不要論了解抑郁的情況。所以在日常生活中，一方面我們要多查詢資料，觀看有關紀錄片，另一方面，當出現非身體不適的情況下，或已經出現了抑郁癥的表現，要及時聯系父母，讓父母帶自己去正規醫院做專業檢查，及時就醫，你給了一個拯救與被治愈的機會。

我們如何對抗抑郁觀后感7

　　抑郁癥的治療不僅需要理解，訴說，陪伴，更加重要的是要學會求助以及看醫生。經過積極的`治療，抑郁癥患者可以獲得新生和正常人一樣生活，學會如何調解自己的情緒，學會以旁觀者的目光看待自己正在經歷的事情，積極吃藥，這些都是對抑郁癥治療有好處的方法。

　　在我看完這篇影片后，我懂得抑郁癥患者可能就存在我們每一個人的身邊，我們要關愛他，他只是生病了，他和我們沒有什么不一樣，不能以其他的目光來看待他們。最后，我在網上看到一句話，生命的困境絕非偶然，苦難是化了妝的祝福。希望大家都能走己生命中的困境，活出精彩的生活。

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