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在平日的學習、工作和生活里,大家都玩過不少的小游戲吧,以下是小編精心整理的活動小游戲,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
【1】室內活動小游戲 | 【4】親子活動小游戲 |
【2】戶外活動小游戲 | 【5】班級活動小游戲 |
【3】團建活動小游戲 | 【6】活動小游戲 |
室內活動小游戲
1、團體造句
法則:分成3小組,發小紙條第一小組寫人名(大家都明白的),第二組寫活動地址(八怪七喇的地兒都能夠),第三小組寫事務(例如打高爾夫球,潛水,發呆,講故事,)。然后隨機抽取念出來,xx人和xx人(第一小組)在x地(第二小組)做x事(第三小組),會有意想不到的結果。
2、合力玩氣球
每組限六人,經由過程六人合作先將一個氣球吹大,然后用屁股壓破。主持人給每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張),還有氣球一個。主持人請每組每人抽簽。之后,先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫忙來氣球給吹大(抽到嘴巴的人不能用手自己吹起氣球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把氣球給坐破。數目最多的獲勝,音樂要鼓動感動
3、七拼八湊
主持人要求每組先選出一名領受者,手持托盤站在舞臺上。其它小組人員按照主持人的要求供給物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。物品將是一些相當有難度尋找的工具。例如:5米長的鞋帶,2000年版的1元硬幣,1根2米長的頭發,國產手機3部,牛仔褲3條(有人要脫褲子啦),18.88元(真是幾分錢難倒英雄),最搞笑的是:老板身上物品2件(兒童不宜版,曾把一500強的日資老總十秒之內擄掠到只剩內褲)。
4、紙杯傳水:
7人一組,同時進行角逐。還有二名人員輔助每組第一名人員倒水到銜著的紙杯內,再一個個傳遞到下一小我的紙杯內,最終一人的紙杯內的水倒入一個小缸內,最終在限制的五分鐘內,看哪個組的缸內的水最多,哪個組就獲勝。
5、吸管運輸
同上一個游戲一樣要分出若干人一組,每人嘴里叼一支吸管,第一小我在吸管上放一個有必然重量的鑰匙環之類的工具,當角逐舉行時,大家不是用手接觸吸管和鑰匙環,而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下小我,直到傳到最終一小我嘴叼的吸管上。
6、職責
1、每隊4個人,兩人相向站著,另外兩人想向蹲著,一個站著和蹲著的人是一邊;
2、站著的兩個人進行猜拳,猜拳勝者,則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的鼻子;
3、輸方輪換位置,即站著的人蹲下,蹲著的人站起來;繼續開始下一局;
7、找變化
1、找一個你身邊的學員結成伙伴(partner)
2、背對背,給你們3分鐘,在身上做3個變化
3、回過頭,彼此找找對方的變化
4、再背對背,給你們3分鐘,在身上做10個變化
5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出10個變化的,請舉手!
8、溝通能力
形式:20人左右最為適宜
時間:15分鐘
材料:準備總人數兩倍的A4紙(廢紙亦可)
9、聞“歌”起舞
每兩人一組,最好是一男一女,讓密斯唱歌,必需唱主持人提出特定要求的歌,好比歌詞中要帶動物的、“春”字的等等,在密斯唱歌的同時,她的同伴要按照歌詞跳舞。在劃定活動舉辦時間內,想不出歌曲的一組即被裁減。
10、團體按摩——(彼此關切、消弭隔閡)
全組人員圍成一圈,全體向右轉,有組長發令游戲舉行,全體人員齊唱一首自選的歌,隊員把手放在前面的人的太陽穴上,舉行按摩。
按摩挨次位太陽穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全數按摩完畢今后,請所有人向后轉。告訴大家:支出終會有回報,然后舉行將第一遍的按摩在從頭做一遍,按摩的時候聽組長的批示,按挨次進行。
按摩過程中,組長能夠讓大家問一下前面的人,“舒適嗎”“我的辦事你滿足嗎”這些問話會更鼓舞隊員們的情感。
11、松鼠和大樹
先將隊員分成組,3人一組。兩小我扮大樹,面臨面站立,伸出雙手搭成一個圈;勝下的一小我扮松鼠,站在圓圈中心;剩下的人作為靈活人員;游戲舉行。假如主持人喊松鼠,這大樹不動,扮松鼠的人則必需敏捷分開本來的大樹,從頭選擇大樹。落單的人,則就地表演節目;假如主持人喊大樹,則松鼠不動,飾演大樹的則必需分開原先的火伴,并重組大樹,落單的人,則該當表演節目。假如主持人喊地動拉,飾演大樹和松鼠的人必需全數散開,并從頭組合,這時候大家能夠自由選擇腳色。落單的人,則表員節目。
12、火眼金睛
法則:四個一樣的杯子里僅有一個杯子里裝有白酒,其余三個裝的是水,讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。獎懲由你定啦
13、夾波珠
法則:由兩人上場比拼,同在一個小盆中夾玻璃珠(或乒乓球),看誰在最短的活動舉辦時間內夾的波珠的數目多,多者獲勝!(小塑料盆、玻璃珠、紙杯、衛生筷)
14、口腔體操
西關村種冬瓜,東關村種西瓜,西關村夸東關村的西瓜大,東關村夸西關村的大冬瓜,西關村教東關村的人種冬瓜,東關村教西關村的人種西瓜。冬瓜大,西瓜大,兩個村的瓜個個大。
15、圓球游戲
游戲規則:
1、所有的人分成三組,每個小組約20人,分別配有1、2、3號球
2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手里發出,最終按此順序回到發起者手里。在傳遞過程中,每一人都必須觸及到球,所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加10秒
16、歌頌的游戲——(彼此溝通,解決問題)
所有人站成表里2圈,聽主持生齒令,然后內圈的人挨次向右移動,繼續歌頌外圈對面的伙伴。每小我都要從對面人員的身上,找到特殊的處所,然后用發自心里的說話歌頌對方,歌頌的說話要有針對性,不能盲目歌頌。(當隊員互相歌頌完一圈后,會發現要真正的把歌頌用好,其實是由難度的,歌頌也有良多的方式和技巧:好比歌頌要具體化,泛泛的歌頌是無效的;在歌頌的時候與本身做比較;
把對方與名人做聯系關系;逐漸加強的評價;恰當嘉獎別人的轉變,給對方沒有的等候的評價)
主持人在游戲結束時視環境提出1-2個問題:
1)當別人歌頌你的時候,你的感受若何;
2)你在歌頌別人的.時候,凡是歌頌那些處所;
3)你能給所有人分歧的歌頌嗎換言之,你能發現每小我身上的閃光之處嗎;
4)你在歌頌別人的時候,感應天然嗎為什么如許
17、數字傳遞
游戲步驟:
1、將學員分成若干組,每組學員5名-8名左右,并選派每組一名組員出來擔任監督員;
2、所有參賽的組員排縱列排好,隊列的最終一人到培訓師處,培訓師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則
3、游戲規則:
1)各隊代表到主席臺來,培訓師:“我將給你們看一個數字,你們必須把這個數字經過姿體語言讓你全部的隊員都明白,并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙上(寫上組名),看哪個隊伍速度最快,最準確;”
2)全過程不允許說話,后面一個隊員只能夠經過姿體語言向前一個隊員進行表達,經過這樣的傳遞方式層層傳遞,直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上;
3)比賽進行三局(數字分別是0、900、0.01),每局休息1分15秒。第一局勝利積5分,第二局勝利積8分,第三局勝利積10分。
18、心有靈犀猜成語
法則:以兩報酬一組。一個用肢體動作或說話(但不能說出成語中的任何一個字)向火伴提醒!(紙片A4、成語)
19、歡愉呼啦圈
法則:由兩人上場比拼,一邊搖著呼啦圈,一邊穿戴手中的別針,兩邊中的任何一方先穿夠10枚別針,就算勝利!(嘩啦圈、別針、塑料繩)
20、動物大連蹲
各隊抽出三名隊員,隨機抽取動物頭飾,音樂舉行后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場,最終哪隊剩人最多為獲勝。(道具:動物頭飾、迪斯科舞曲帶)本游戲技巧在主持人,尤其有帶領在場上時,可持續喊帶領所帶動物名多次,絕對爆料。
21、代號接龍
資料:這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力,以最快的速度確定自己的所在位置。
方法:
1、人數在10個人以內最適合
2、參加者圍成一個圓圈坐著,先選出1人做鬼。
3、參加者,以鬼的位置為基準,從鬼開始算來的數字,就是自己的代號,每個當鬼的人都是1號,鬼的右邊第一位是2號,依次為3號
4、游戲從鬼那里開始進行。如果鬼開始說“1、2”,其意思就是由第1個人傳給第2個人的意思。
5、2號在接到口令后,就要立刻傳給任何一個參加者,例如“2、5”的話,2當時就是自己的代號,5則是自己想傳達者的代號,此數字能夠自由選擇。
6、如此一向進行比賽。
7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人,就要做鬼。
8、鬼的代號是從1開始,所以當鬼換人的時候,則所有人的代號重新更改。
重點:這個游戲的樂趣與否,乃決定于參與者的反應速度之快慢,所以應當培養良好的靈敏反應。
22、踩氣球
目標:活躍氛圍,增進協調性和協作能力。
要求:人數為十名,男女參半,一男一女構成一組,共五組。
步調:就地選出十名員工,男女參半,一男一女搭配,擺布腳綁縛三到四個氣球(淳報主編特殊提醒:為防止踩踏,用1米長的細繩幫氣球,另一頭綁在腳踝,氣球是拖在地上的),在活動舉行后,互相踩對方的氣球,并連結自己的氣球不破,或破得起碼,則勝出。
23、石頭剪子布大PK
每組派一男一女,站在一張報紙上,PK,輸的則要半數腳下的報紙再設法站上去,呵呵空間越來越小兩人越來越近,氛圍必然活躍
24、三個進球
道具:每個小組1個大桶(用來接球);40個網球(放在袋子或盒子里)
步調:1、每組一個伙伴面向某一個標的目的站好,目視前方,不成以左顧又盼,更不能回頭。然后,把裝有40個網球的袋子交給他。
2、把桶放在他的死后,桶與人的距離約為10米。留意不要把桶放在自愿者的正后方,要讓它略微向旁邊偏出一些。
3、告訴他的使命是向死后的桶里扔球,要到少扔進3個球才算成功。警告他不許回頭看本身的球進了沒有,落在了哪里。
4、讓其他隊員批示他若何調整拋擲的力量和標的目的才能進球。用時最短的獲勝。
25、音樂傳球:
A事先領會同組人的三大信息:
1)、公司及年限;
2)、最高傲的事;
3)、最歡樂喜愛的事。
B音樂傳球,
1)第一輪:同組傳球音樂停,球在誰的手中,則由誰上臺攻略本組1個成員的環境。能夠來2-3次;
2)第二輪:同組傳球音樂停,球在誰的手中,則由誰上臺攻略本組3個成員的環境。能夠來1-2次;
3)第三輪:群體傳球音樂停,球在誰的手中,則由誰上臺攻略另一組3個成員的環境。能夠來2-3次
26、泡泡糖
主持人召集若干人上臺,人數最好是奇數,當大家預備好時,主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”,主持人隨機想到身體的某個部位,臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。好比,主持人說左腳心,那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到火伴的人被裁減出局。當臺上的人數剩下偶數時,主持人要充任1人在此中,使步隊始終連結奇數人數。最終剩下的兩人勝出。因為游戲并不具有手藝和智力上的難度,所以在勝出人獲得獎品時,還能夠稍微刁難一下,好比讓他站在椅子上用身體表示一個字(可所以他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此游戲要留意,主持人喊出的身體部位要有必然的可實施性,如果失慎喊出上嘴唇,生怕大家都得笑暈。
27、蒙眼作畫
教具:眼罩、紙、筆,所需時間10-15分
人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好,因為看得見,是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的,但為什么總有些東西我們看不到當發生這;些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛,試著閉上眼睛,也許當我們閉上眼睛時,我們的心敞開了。
目標:
1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式能夠取得的效果不一樣。
2.說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時,能夠取得更好的效果。
規則:用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上,每人分發一份紙和筆,要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上,完成后讓隊員摘下眼罩,欣賞自己的杰作。
28、層層加碼
建造30根長寬各500px高1m的泡沫長方體作棟梁,每三根并排為一層,縱橫交織的迭起十層的塔。加入游戲者三報酬一組,分三組。依次抽取以下的長方體放到最上頭去,一向到塔傾圮為之,則傾圮之前的一組獲勝。為了奪目,棟梁一般會包裝紅色即時貼,頂面和地面貼有客戶logo或產物。音樂的配搭很主要,特殊是到了后期,需要搭人梯的時候,重要的音樂會讓現場氛圍加倍刺激。
29、明星簽名
這是對不太熟悉的人在一路時比力好用的全員介入的暖場游戲。每人發一張表格,上頭有一些比力趣味的問題,譬如左撇子的人是——,喜好洗澡的時候唱歌的是——,然后要求所有人在音樂結束前找到適宜要求的人,請他們在表格中簽名,最先簽完的人能夠獲得獎品,音樂結束還沒有完成的人將會受到賞罰。音樂結束后,主持人要進行“查抄”,首要目標是隨機采訪,襯托氛圍。
30、教你一招
近似于明星簽名。每人發一張小卡片,在上頭寫下本身的工作生活小技巧,然后與本身不熟悉的人互換,并互相簽名。然后主持人會隨機采訪幾小我,請他們高聲念出獲得的卡片上頭的技巧。以上兩個活動首要用于暖場,并最好有助手協助催促大家分開座位舉行互動,音樂的結果同樣不成輕忽。
31、解手鏈
形式:10人一組為最佳
時間:20分鐘
材料:無
適合對象:全體人員
活動目的:讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
操作程序:
1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈
2.培訓師說:先舉起你的右手,握住對面那個人的手;再舉起你的左手,握住另外一個人的手;此刻你們應對一個錯綜復雜的問題,在不松開的情景下,想辦法把這張亂網解開。
3.告訴大家必須會解開,但答案會有兩種,一種是一個大圈,另外一種是套著的環。
4.如果過程中實在解不開,培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次,但再次進行時必須立刻封閉。
32、瞎子走路
游戲方法:兩人一組(如A和B)
A先閉上眼將手交給B,B能夠虛構任何地形或路線,口述注意事項指引A進行。
如:向前走……邁臺階……跨東西……向左或右拐……
然后交換主角,B閉眼,A指引B
33、串名字游戲
游戲方法:
小組成員圍成一圈,任意提名一位隊員自己介紹單位、姓名,第二名隊員輪流介紹,可是要說:我是xxx后面的xxx,第三名隊員說:我是xxx后面的xxx的后面的xxx,依次下去……,最終介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。
分析:活躍氣氛,打破僵局,加速隊員之間的了解
34、循環相克令
用具:無
人數:兩人
方法:令詞為“獵人、狗熊、槍”,兩人同時說令詞,在說最終一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手 槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。
興奮點:這個游戲的樂趣在于雙方的動作大,十分滑稽
缺點:只是兩個人的游戲
35、官兵捉賊
用具:分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數:4個人
方法:將四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張,抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字,猜錯的要罰,有猜到“官”字的人決定如何懲罰,由抽到“兵”字的人執行。
興奮點:簡單易行,不受時間地點場合的限制
缺點:人數不易過多。
36、拍七令
用具:無
人數:無限制
方法:多人參加,從1-99報數,但有人數到包含“7”的數字或“7”的倍數時,不許報數,要拍下一個人的后腦勺,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。
興奮點:沒有人會不出錯,雖然是很簡單的算術。
37、開火車
用具:無
人數:兩人以上,多多益善
方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己?墒堑攸c不能重復。游戲開始后,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要立刻反應之后說:“上海的火車就要開!比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_”再由這個人選擇另外的游戲對象,說:“往某某地方開!比绻麑Ψ缴杂羞t疑,沒有反應過來就輸了。
興奮點:能夠增進人與人的感情,并且能夠利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。
38、猜人名游戲
形式:分5人一組,20人一個班最為適合,這樣就有4個小組
時間:15-20分鐘
材料:四頂寫有名人名字的高帽
適用對象:最適用于訓練銷售人員及一線管理人員
活動目的:
訓練一線管理人員,或參加培訓的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力,利用所獲取的信息縮小范圍,從而到達最終目的。該訓練讓學員在尋求YES答案的過程,練習如何組織問題及分析所得到的信息。
操作程序:
1、在教室前面擺四個椅子。
2、每組選一名代表為名人坐在椅子上,應對小組的隊員們。
3、培訓師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。
4、每組的組員除了坐在椅子上的自己不明白自己是什么名人,其他人員都明白,但誰都不能直接說出來。
5、此刻開始猜,從1號開始,他必須要問封閉式的問題如“我是…..嗎”如果小組成員回答YES,他還能夠問第二個問題。如果小組成員回答NO,他就失去機會,輪到2號發問,如此類推。
6、誰先猜出自己是誰者為勝。培訓師應準備一些小禮物給贏隊。
有關討論:
你認為哪一位名人提問者最有邏輯性
如果你是名人,你回怎樣改善提問的方法
39、勇于承擔職責
規則:學員相隔一臂站成幾排(視人數而定),我喊一時,向右轉;喊二時,向左轉;喊三時,向后轉;喊四時,向前跨一步;喊五時,不動。
當有人做錯時,做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬,舉起右手高聲說:“對不起,我錯了!”
做幾個回合后,提問:這個游戲說明什么問題
應對錯誤時,大多數情景是沒人承認自己犯了錯誤;少數情景是有人認為自己錯了,但沒有勇氣承認,因為很難克服心理障礙;極少數情景有人站出來承認自己錯了。
在日常工作中也有很多這樣的現象,在深圳有一家香港公司的辦事處,有一位主管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項,由于當時很多這樣性質的辦事處都沒申報,再加上這家辦事處沒有營業收,所以這家辦事處也沒申報。兩年后,在稅務檢查中,稅務局發現這家辦事處沒有納過稅,于是做出了罰款決定,數額有幾萬。這家辦事處的香港老板明白這件事后,就單獨問這位主管“你當時怎樣想的,此刻發生這要的事情”這位主管說“當時我想到了稅務申報,但職員說很多公司都不申報,我們也不用申報了,研究到能夠給公司省些錢,我也就沒再研究,并且這些事情都是由職員一手操辦的。”老板又找到這位職員,問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度,再加上我們沒有營業收入和其它公司也沒申報,我把這種情景同主管說了,最終申不申報還應由主管做決定,他沒跟我說,我也就沒報。”
40、猜五官
游戲說明:
1、兩人應對面
2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:“這是哪里”
3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果過程中有任意一方出錯,就要受罰;3個問題之后,雙方互換。
戶外活動小游戲
1、夾氣球跑。
兩人一組,一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑,終點還要放一個椅子,到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆,再回到起點繼續夾氣球。假如在跑動時氣球落地,兩人要從起點從頭出發。在同樣活動舉辦時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。(經驗之談:一般爆破氣球的使命都是男士完成,密斯此時要盡快回到起點預備好氣球,在跑動時,兩人雙臂最好能挽在一路,始終夾住氣球)
2、報紙拔河PK(留意事項:不成以用手去拉)
概要:在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲。道具:舊報紙
方式:1)在報紙上挖兩小我頭巨細的洞;
2)2人對坐各自把報紙套長進行拔河(站著拔亦可);
3)報紙破分開脖子的一方輸。
3、游戲“眾虎爭食喜迎春”
活動舉辦時間5分鐘,各隊抽出三名隊員,兩隊員兩腿綁在一路,另一隊員拿啤酒瓶、小盆,角逐舉行后綁在一路的兩隊員拿一小碗奔向虎盆,盛滿后奔向各隊另一隊員將虎食倒入小盆中,拿啤酒瓶隊員敏捷將小盆中虎食裝入啤酒瓶中,那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。(道具:綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)
4、蹲蹲孵小雞
【玩法】:
參加者站成一個圓圈,兩手握拳伸向前方,一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點,一邊說:“蹲蹲孵小雞,捉不牢就要飛”!帮w”字落在哪個幼兒身上,哪個幼兒就做抓小雞的人,其余幼兒做小雞,在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。
【游戲規則】
當小雞蹲下時,就不能抓了。抓到二、三只后,計算一下被抓的人數(小雞數),游戲可重新開始。
5、吹 泡 泡
【玩法】:
教幼兒游戲的兒歌:吹泡泡,吹泡泡,一吹吹個大泡泡,一吹吹個小泡泡,泡泡飛高了,泡泡飛低了,泡泡破了。
當兒歌念到吹成大泡泡時,幼兒拉成一個大圓圈。
念到吹成小泡泡時,幼兒向中靠攏。念到泡泡飛高了,幼兒踮腳。念到泡泡飛低了,幼兒蹲下。念到泡泡破了,幼兒向后跳。
6、小青蛙跳荷葉
【玩法】:
準備活動:教師編兒歌《小青蛙》:
我是一只小青蛙,捉蟲本領大,手兒伸一伸,腿兒蹬一蹬,蹲下——找一找小蟲,跳起來——吃掉它。ɑ顒铀闹,鞏固向上跳的動作)
請孩子從起始線開始,從一個圈跳到其他圈里,一邊跳一邊說“小青蛙,要回家,跳——跳,呱——呱,跳——跳,呱——呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,回到家!”
7、捉“龍尾”
【玩法】:
幼兒中選一人當“龍頭”,一人當捉“龍尾”者,其余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”,最后一人當“龍尾”。
“龍頭”帶著“龍身”左右移動跑,讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節。
如“龍尾”被捉,要自動退下,倒數第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。
8、網 魚
【玩法】:
將全班幼兒分成兩部分,一部分幼兒做魚兒,一部分幼兒做網。做網的幼兒圍成一個大圓圈,做魚兒的幼兒站在圓圈中間。
游戲開始,全體幼兒念兒歌:
魚兒魚兒游啊游,游到西來游到東,魚兒魚兒快快游,小心魚網網住你!
兒歌念完,扮做魚兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開,圓圈上的幼兒做成一個大魚網,盡量把魚兒網住。
待圓圈里的魚兒鉆出去一大半時,大魚網變成小魚網,小魚網可以由 2個或3個幼兒做成,被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。
第二次游戲讓幼兒換角色進行。
9、連體人
【玩法】:
學習與同伴合作同共同做好一件事,體會協作游戲的快樂。準備報紙若干張,平衡木兩個。
請幼兒自選伙伴,兩人一組。將報紙展開挖兩個洞,分別套在兩人的脖子上,將兩人連在一起,然后,兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲,以報紙不破碎者為優勝。
10、螞蟻排隊走
【玩法】:
請幼兒三個三個組成一組,扮成螞蟻。第一個幼兒站立,兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰,雙手抱住前面一個孩子的腰。
請一組組的“螞蟻”排好隊行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到別人。設置一定的距離,在終點放置一些物品作“豆子”。
請“螞蟻”從起點到終點,再返回,比賽搬豆,看誰搬得快。
11、捉 迷 藏
【玩法】:
幼兒圍成一個圓圈,老師用手絹蒙住眼睛。老師唱兒歌: “小雞小雞在哪里?”其他幼兒回答:“嘰嘰嘰嘰在這里”。
老師抓到幼兒必須猜幼兒的名字,猜對了則幼兒表演節目,猜錯了則老師表演節目。
或者: “xx在哪里?”xx幼兒回答:“老師我呀在這里!”被抓住的xx幼兒則表演節目,表演完后游戲繼續。
12、保 齡 球
【玩法】:
幼兒1、2報數,均分成兩組比賽,老師準備好皮球和礦泉水瓶子,將瓶子中倒入少量的水。
老師說:“預備”,幼兒們站成一排。
老師說:“開始”,則用力將球滾出去,擊倒瓶子者得一分。
老師在旁邊“加油”, 統計得分最高者獲勝。
13、投球進圈
【玩法】:
幼兒1、2報數,均分成兩組。一組計數,一組投球。
幼兒手拿皮球對面站著,中間畫上一個大圓圈,隔開幾米。
老師說:“開始”,幼兒們將球投進圈內,看誰進的球多,統計得分最高者獲勝。
14、孵 小 雞
【玩法】:
游戲者中選一人當“雞媽媽”坐在凳子上,凳子下放幾個“蛋”(可放石頭代替),表示“雞媽媽”正在“孵蛋”。其余游戲者做“耗子”,“耗子“在”雞媽媽“身邊鉆來鉆去,伺機取“蛋”。
“雞媽媽”可以自由轉動保護身體下面的“雞蛋”,但不能離開凳子!昂淖印鄙焓秩 暗啊睍r,“雞媽媽”要迅速拍“耗子”的手臂,被拍到的就不許在取“蛋”。游戲可玩到“雞蛋”取完為止。
15、捉單不捉雙
【玩法】:
幼兒在場地中四散跑動,當捉人的幼兒跑來時,就應與周圍的同伴拉手或抱在一起。
如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數時,“捉人”的幼兒應立即去捉別的同伴。
當在一起的同伴是單數時,就算作被捉住,停玩一次游戲。
16、蜈蚣競走
【玩法】:
全體幼兒站成四路縱隊,扮成4條蜈蚣,在起點處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部,做好出發的活動準備。
教師發出口令后,各組幼兒齊喊“一二、一二……”全組幼兒統一協調的走,注意左右腳的協調性。
當最后一名幼兒到達終點時,拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊為勝利。
17、貼 燒 餅
【玩法】:
幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈,一人做貼燒餅的人,一人去追貼燒餅的.人。
貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅,被貼的燒餅必須馬上逃跑,如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。
注意事項:注意在追逐中的安全問題。
18、給娃娃打領結
【玩法】:
幼兒分成人數相等的四隊,各隊第一名幼兒手拿領結站在起點線后,游戲開始。
教師指令,各隊第一名幼兒迅速向前跑,給娃娃系好領結后跑回起跑線,并拍第二個幼兒的手,跑去給娃娃系領結,哪隊幼兒先系完跑回起跑線,哪隊就勝利。
19、“螃蟹”步行,齊心協力
每部門8人一組,8人并排站成一行,相鄰的兩人腿綁在一起宣布開始以后,小組集體向終點步行,哪一個小組全部最先到達終點小組獲勝。
評判標準:
1、游戲出發之前,各裁判檢查所負責隊伍隊員是否準備就緒。如未捆綁好,將給予指出重新捆綁。
2、所有隊伍準備就緒,由主持人宣布游戲開始。
3、哪一個小組全部最先到達終點小組獲勝。
懲罰要求:
最后一個到達終點站的部門將被懲罰表演一個節目。
20、電波的速度
時間:10分鐘
人數:不限,越多越好。
道具:秒表。
概述:這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作,并給他們帶來歡笑。
目的:
1.增強小組凝聚力。
2.激勵小組挑戰自己、超越自己。
準備:
步驟:
1.讓所有隊員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友,也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去,直到“電波”返回起點。
3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊:“游戲開始!”,并開始計時。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間,鼓勵一下大家,然后讓大家重新再做一次電波傳遞,希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞,記錄下每次傳遞所用的時間。
6.等大家都熟練起來之后,變更“電波”的傳遞方向,使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后,再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向,同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結束的時候,為了使游戲更加有趣,悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”,而且不要聲張,看看這樣會帶來什么有趣的效果。
討論問題示例:
·為什么“電波”傳遞方向突然改變后,“電波”傳遞速度會變慢?
·為什么閉上眼睛后,“電波”傳遞速度會變慢?
·在“電波”沿兩個方向同時傳遞的情況下!半姴ㄔ础睂γ娴年爢T們感受如何?
安全:
變通:可以用其他的方式傳遞電波,比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。
團建活動小游戲
1、頂氣球比賽
氣球一個、繩子一條。兩組對抗(每組一般為3人到7人)。游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。
2、擊鼓傳花
五個各色得氣球結花或是呢絨綢結花,共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。電聲樂隊有節奏得擊鼓,觀眾傳花。鼓點落后,花落誰手,誰出節目。出節目者均有獎品贈送。
3、拋繡球
給予3個小筐(小筐包裝得好看一點),40個氣球。一局六名選手,兩人一組,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住來自投手得球,最終以接球得多少決定最終得勝負。此游戲主要考察兩人得配合能力,看誰最終滿載而歸。兩人一組,一人背筐,一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多得一組獲勝。共三組,每組兩人。
4、瞎子背瘸子
當場選六名員工,三男三女,男生背女生,男生當“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,到達終點,最早到達者,為贏。其中路障設置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;花朵,須拾起,遞給女生。
5、齊心協力
每隊抽6名隊員上場,2名運球,2名投球(必須得要采用背投式),2名接球(背上捆紙簍),限時3分鐘,限時內投入球最多者為勝。
6、踩汽球
人數為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。當場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動就要后,互相踩對方得汽球,并堅持自已得汽球不破,或破得最少,則勝出。
7、袋鼠跳、糖瓜粘
各隊抽三名隊員上場,雙腳放入麻袋中,跳到折返點處,咬下從天花板上懸下糖瓜,最先回到起點得隊為勝。
8、開火車
在開始以前,每個人說出一個地名,代表自己?傻攸c不能重復。游戲就要后,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京得火車就要開!贝蠡镆粔K兒問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海得那個人就要立刻反應接下來說:“上海得火車就要開!敝蟠蠡镆粔K兒問:“往哪開?”再由這人選擇還有一點得游戲對象,說:“往某某地兒開!币菍Ψ缴杂羞t疑,沒有反應過來就輸了。
9、數青蛙
人數不限,坐在一起,由一個人起頭,一只青蛙一張嘴,兩只眼四條腿。第二個人之后兩只青蛙兩張嘴,四只眼八條腿。到七只,后面的人之后從一只說起,講錯了的人或者卡住了的受罰。
10、椅上功夫
各組互相商量要如何去才能夠站上最多得人。依照號令比賽,哪一張椅子上站最多得人。規定一個時限。怕人摔了,要找結實點得椅子,也許干脆就拿張報紙看上頭能站多少人。
11、三人抱團
每次參與活動為10人,聽主持人的口令“三人抱成團”,參與者在最短的時間內找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情景喊口令。
12、你情我愿
參加團體活動前每人準備一個禮物,再寫一句祝福的話,互相贈送。禮物不必須要多么貴重,只要特別的就好,并且由抽簽決定禮物受贈人。
13、摸手識人
將某人的眼睛蒙起來,依次摸其他人的手,挑出目標為勝。
14、結對而行
兩人一組或多人一組,多組參加。本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
15、銜紙杯傳水
人士選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內,再一個個傳遞至下一個人得紙杯內,最終一人得紙杯內得水倒入一個小缸內,最終在限定得五分鐘內,看誰得缸內得水最多,誰就獲勝。
16、魔法師變石頭
活動目的:
藉由初步的肢體接觸,打破人際關系的距離
透過活動讓學員能夠在短時間內增進熟識度、融入課程
活動器材:
室內或室外平坦的場地均可
16~50人以內,人數不宜過少
2~5顆軟性(或毛線球)安全球(球體比足球略小,以一手可掌握為佳)
活動規則:
1.一開始可由訓練員或由一位學員自愿,擔任『魔法師』,并發給一顆球施法
2.魔法師施法時,所有伙伴開始行進躲避,活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭
3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴,手勾著手在原地合唱一首歌,就能夠構成保護罩,但歌曲如果重復就無效,一樣會變成石頭
4.行進期間除躲避攻擊外,不可和其它人手勾手
5.過程當中,不能夠跑步,只能夠快步走,避免學員產生碰撞、跌倒
6.活動進行幾分鐘后,魔法師可改變方式,把被碰觸的學員,一樣變成魔法師,并給予一顆球執行任務
活動分享:
短暫的暖身活動,通常不做分享,時間也不宜過長,主要讓學員情緒能夠high起來,并投入活動中即可。
17、一塊錢、兩塊錢
適合對象:10人以上
場地要求:無
游戲性質:破冰
游戲時間:10分鐘
游戲操作:
1、根據男女學員不一樣比例,比如男生遠遠大于女生比例的話,女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話,女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。
2、根據培訓師說的錢數,所有學員組成相應的數字,沒組成貼合要求的數字的,均被淘汰。比如,培訓師喊7塊錢,所有學員就組成一個小組,這個小組所有人的面值加起來應當是7塊錢,沒有組成小組的學員將被淘汰。
3、剩下的人繼續組合,直到4-5人為止,游戲結束,能夠給剩下來的人頒發獎品。
18、晉級
在工作之余同事之間做一些小的游戲,既有助于同事之間的情感溝通,又有助于活躍辦公室的氣氛,增強大家的工作積極性。
游戲規則:
1.讓所有人都蹲下,扮演雞蛋。
2.相互找同伴猜拳,或者其他一切能夠決出勝負的游戲,由成員自己決定,獲勝者進化為小雞,能夠站起來。
3.然后小雞和小雞猜拳,獲勝者進化為鳳凰,輸者退化為雞蛋,雞蛋和雞蛋猜拳,獲勝者才能再進化為小雞。
4.繼續游戲,看看誰是最終一個變成的鳳凰。
19、畫手
道具:每小組(5~6人)一張大白紙(不要太。瑑芍挥托怨P
步驟1:每人把自己的右手按到紙上,手腕貼著紙的邊緣部分,用油筆畫出手的輪廓。
步驟2:在五個手指的輪廓空白處,依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下資料
大拇指:您的星座
食指:家鄉(省份)
中指:工作年齡(0~2年填A2~5年填B5年以上填C)
無名指:您的興趣和愛好,選一樣
小指:國慶你有出游計劃嗎?(準備出游填A在家呆著填B)
步驟3:在你的小組中尋找填寫資料相同的兩個大拇指進行連線;之后是相同資料的食指、中指、無名指和小指,但資料相同(比如都是“A”)的不一樣指頭之間不允許進行連線。
步驟4:每人數一數自己手上的線頭數,并將這個數字填在手掌上,簽上你的大名。
結束:獎勵沒個小組的數字最大的學員。
20、獵人打兔子
游戲類型:破冰游戲
適合人數:不限
游戲道具:無
游戲步驟:
1、請伸出右手,握緊拳頭,伸出食指和中指,構成一個“V”字樣(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握緊拳頭,伸出大拇指和食指,構成一個“手 槍”式樣(代表獵人拿著手 槍),面朝自己。
2、當左手(代表手 槍)靠近右手(代表兔子)時,右手要跑,邊跑邊說:“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”,當跑到最邊的時候,左右手輪換,即左手突然變成兔子,右手突然變成手 槍(本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應)。一向重復,直到學員全部能夠熟練變換為止。
21、吸引力
游戲類型:破冰游戲
適合人數:不限
游戲道具:無
游戲步驟:
1、培訓師問:“吸引力”
學員回答:“吸什么?”
培訓師答:“吸第三排的第一個女同學!”
2、根據培訓師的指令,全場所有學員都伸出右手,搭在相鄰同伴的肩上,構成一條或若干條線路,這個線路能夠延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續問:“吸引力”
學員回答:“吸什么?”
培訓師答:“吸教師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西,比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起,則培訓師可進行相應的趣味懲罰。
22、應答自如
參與人數:4人一組
時間:15分鐘
場地:不限
道具:無
應用:
。1)創造性解決問題能力的訓練
。2)應變能力的訓練
。3)培訓、會議前活躍氣氛使用
在巨大壓力的情景下,人們往往會應對大腦短路的情景,可是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創造性得到良好的訓練。
游戲規則和程序:
1.將每4個人組成一個組,在組內任意確定組員的發言順序,兩個組構成一個大組進行游戲。
2.讓小組確定的第一個志愿者出來,對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞,比如:姐姐,鴨子,藍天等等任何詞。
3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應,比如:哥哥,小雞,白云等。
4.志愿者必須持續地喊,直到他不能想出任何詞為止,一旦你發現自己在說“哦,嗯,哦……”。你就必須宣告失敗,回到座位上,換你們小組的下一位上。
5.哪個小組能堅持到最終,哪個小組算獲勝。
23、看到自己
游戲類型:個人成長類、破冰類
道具:一張一面頁眉貼有雙面膠的A4白紙若干張
游戲操作步驟:
1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認為自己在別人心目中的.形象”,例如“我認為我在別人眼里是親和的”等句子,時間1分鐘。
2、寫完之后,交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身后
3、所有人都起身,在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法,盡可能的多給更多人寫,同時,也讓更多人為自己寫,并堅持客觀的評價。時間3分鐘。
4、寫完之后,可選代表上臺來說出自己對自己的評價和別人對自己的評價,并進行問題的探討。——為什么別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不一樣?
24、舞蹈
適合人數:不限
適宜舞蹈:《抓錢舞》《兔子舞》。
規則:沒有規則。需要團體一起參加。
25、天黑請閉眼
適合人數:5人以上
規則:4種主角
A、法官:掌控全局的一名重要主角,所有的主角都聽從他的口頭指揮;
B、警察:在每輪的閉眼中,擁有一個權力就是能夠辨別出誰是兇手;
C、殺手:在每輪的閉眼中,擁有一個權力就是能夠殺掉一名除法官外的任何主角;
D、平民:在每輪的閉眼結束的睜眼階段,輪到你發言的時候,便可拿出你的相關證據,用你的話語去說服其他人;PS:被殺光,殺手獲勝。
26、搶凳子
適合人數:4人以上(參與人數必須大于凳子個數)
規則:
A、主持人將3個凳子預先擺好,派至少3名選手上臺,讓他們圍著凳子站好。
B、主持人講解游戲規則,主持人背對著喊“開始”,參與成員就要圍著凳子走,主持人喊“!,參與成員需要搶到離自己最近的凳子并坐下,沒搶到凳子的成員淘汰,反復幾次。
C、最終淘汰的人需要理解懲罰。
27、逢3或者3的倍數喊過
適合人數:不限
規則:
A、主持人隨機報一個數字,從這個數字開始依次加1的方式報數;
B、每逢3和3的倍數不能喊出這個數字,需要快速反應并喊“過”。速度要快,犯規者淘汰出局。
C、主持人報出一個數字宣布開始,大家監督,報錯者出隊站到旁邊。剩下的人之后報,直到參與成員都參與過。
D、最終淘汰的人需要理解懲罰。
28、貼膏藥
適合人數:不限
規則:
A、參賽者圍成雙層圓圈,左右間隔兩臂,前后人員身體靠近。先由兩名參賽者開始,一人圈內為追人者,另一人站圈內為被追者
B、當被追的人即將被摸到或者不再想要逃奔時,從外圈鉆入內圈,并以自己背部緊貼任何一組成員的身前,臨時造成三人重疊的一組,此時這三人重疊的最外層的人應立即代替貼在前面的人成為被追逐者
C、凡在被追逐者已經組成三層小組之前未被摸著者,原先的被追者為安全,追逐者必須開始追最外層的另一人(即第三人),使圓圈上的雙層隊伍始終堅持雙人。
PS:被追人必須從圈外奔跑,不得穿過圓圈。貼人時必須以背部貼靠在別人身前。外層第三人逃開后,共同后退半步,堅持圓形隊伍。凡以手摸到被追者即為追上,此時追與被追者互換主角,游戲重新開始。被追的人不得跑離圓圈隊伍3米以外。
你肯定以為學會這些游戲就能辦好一場年會,一次團建活動了哪有那么簡單。一場好的年會、圓滿的團建活動需要的是優質的策劃方案,完善的實施整場活動的組織人員。專業的主題活動策劃承辦團隊。
而正是我們就能夠給你們供給這樣的幫忙。用專業的態度供給全方位主題活動策劃案,提前選好、布置好活動場地;準備好活動暖場游戲;更能在隨時需要其他游戲及幫忙時第一時間供給完善的幫忙。讓你僅有一個雛形的活動愈加圓滿,愈加新穎高效。
29、成語接龍
適合人數:5-20人
規則:
A、參賽成員分成兩組,剪刀石頭布決定哪組為最先出成語者;
B、對方選出成員開始報一個成語,第二個人用主持人報出成語的最終一個字作為自己要報成語的首字(諧音也能夠),首尾相接不斷延伸,構成長龍;
PS:必須是四字成語,不能自創詞語。
30、猜成語
適合人數:成員為雙數
規則:
A、主持人事先準備好小卡片,卡片上寫好要猜的成語;
B、分兩隊,主持人請每隊選派2名成員上臺(最好1男1女);
C、主持人讓男生先看卡片上的成語,再用形體語言表達給女生看,女生猜出即為獲勝。(PS:只準做動作,不準出聲;女生最多猜三次,三次都不對,淘汰;)
D、第二對、第三對、……,依序進行,直到每隊成員都猜完;
E、最終根據兩隊猜對成語個數最多,則為獲勝;
PS:備選四字成語舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。
31、正話反說
適合人數:成員為雙數
規則:
A、游戲分兩隊,每隊成員數相同,每隊成員排成一列應對大家;
B、主持人依次出題“江河日下”選手念“下日河江”,主持人出題“說曹操,曹操到”第二個選手念“到操曹,操曹說”等等,如此按次序,每隊所有成員都完成主持人出的題目,反應遲鈍或念錯者直接罰下;
C、第二組按上頭規則重復一次;
D、難度可逐漸加大,第一個出三字,第二個出四字題,第三個出五字題。
E、兩隊都完成后,淘汰最少成員的一對獲勝,輸的一對成員理解懲罰。
32、大西瓜小西瓜
適合人數:不限
規則:
A、參與成員圍成一個大圓圈,主持人站在圓圈中間;
B、主持人說“大西瓜”同時,所有成員用手勢做成“小西瓜”的樣貌。主持人說“小西瓜”同時,所有成員用手勢做成“大西瓜”的樣貌,如此交替進行。如某個人發生錯誤,就罰他為大家表演一個節目,然后繼續游戲。能夠規定淘汰幾個人就結束;
C、必須在說大西瓜(小西瓜)同時用手勢做成小西瓜(大西瓜)的樣貌;
D、大家能夠相互監督。
33、兩人三足
適合人數:不限
規則:
A、參加者分為兩組,組內每兩個人為一小組,捆兩只腳,一起走到主持人規定的界線回到來換下一組;
B、哪一組用的時間最短為勝利。
34、椅上功夫
適合人數:成員為雙數
游戲道具:椅子
規則:
A、分兩組,事先將一把大小適宜的椅子放舞臺中間;
B、各組互相商量要如何才能讓站在椅子上的人數最多;
C、在規定的時間內,依照號令比賽,哪組椅子上站的人數最多即為獲勝。
35、不信你不笑
適合人數:不限
規則:在規定時間內在不觸碰對方身體前提下逗笑對方。能夠講笑話、扮鬼臉。
36、猜拳踩腳
兩人相對而站,用手猜拳,石頭剪子布,勝者立即可用腳去踩一下對方,而對方也可及時敏捷地躲閃,接著再猜再踩,在規定的時間里,踩到對方次數多者為勝。
37、跳繩奪帕
二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領后面,然后依次相對跳進長繩里,邊跳邊找機會奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負。
38、筑鐵路
一、游戲準備:
在場地上劃一條起跑線,線前5米處并排4面小旗(視隊數而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球,體操捧若干。如圖1-41所示:
二、游戲方法:
把游戲者分成人數相等的四個隊,每人手拿一根體操棒,站在起跑線后,裁判發令后,各隊第一人持體操棒跑到小旗前,將體操棒放在地上當“枕木”或“鐵軌”,然后迅速向前跑,繞過實心球跑回本隊,拍第二人的手后站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路,跑回拍第三人的手。如此依次進行,最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則:
1、筑好的“鐵路”像鐵路,亂放和不像鐵路者算失誤。
2、后一人需與前一人擊掌后才能跑。
四、教法建議:
1、鐵路筑法不作具體規定,讓游戲者自行施計和施工。
2、鐵路筑成后,也可讓游戲者成縱隊,左手搭肩,右手握前者的右肘,從起跑線起跑,排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其余隊員右手模仿車輪轉動,通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點,隊伍整齊者為勝。
39、交換鈔票
操作程序:
向一個團隊成員借一元錢,將借來的錢拿在手中向大家展示一下,然后從另外一個人那兒借一元錢。將借來的第二筆錢還給第一個人,借來的第一筆錢還給第二個人。反問大家:“這兩個人中難道沒有人比以前有了更多的錢嗎?”(當然沒有)然后向整個團隊指出,與上面的情況相比較,如果有兩個主意被欣然的分享, 那么不僅是提供這些主意的一方,而且所有的團隊成員都能夠獲得一些經驗。
活動目的:
鼓勵團隊成員主動消除會阻礙互相交流想法的行為并推廣更多能鼓勵大家提出各種主意的方法。
有關討論:
是什么因素阻礙了我們和其他的團隊成員分享我們那些有用的主意與看法?
我們如何克服和消除這些因素?
40、進化論
游戲目的:
破冰
游戲規則:
小雞-孔雀-人-神(名稱可自行設定,不斷進化)
游戲步驟:
1、所有的人都是先從小雞開始進化(用石頭、剪刀、布)贏的進化到孔雀
2、只能是同個級別的進行PK,如孔雀與孔雀PK,贏的進化為人,而輸的退化為小雞
3、最后剩下的三個級別中單一的隊員進行懲罰
親子活動小游戲
1、小青蛙回家
找一塊有樹蔭的空地,用撿來的長樹枝和石頭圍一個橢圓形的圈,當作青蛙的池塘。媽媽和寶寶就是出來散步的大青蛙和小青蛙,爸爸可以充當鱷魚。當鱷魚要靠近散步的青蛙時,青蛙們要跳回到自己的池塘里才安全。隨著寶寶對游戲的熟悉,還可以增加更多的情境,提高游戲的難度。
效果:鍛煉寶寶的下身力量,建立初步的規則意識。
適合年齡:2歲以上
2、踩影子
陽光充足的時候,可以看到父母和寶寶投在地面上長長短短的影子。媽媽指著地上的影子,告訴寶寶:“這是爸爸的影子,那是寶寶的影子!眿寢屜炔纫幌掳职值挠白,給寶寶做示范。然后,爸爸媽媽帶著寶寶一起,互相踩影子玩。
效果:可以鍛煉寶寶奔跑和躲閃的能力,提高動作的敏捷性。
適合年齡:2歲以上
3、快樂競走
和寶寶找一棵大樹做起點,也可以用寶寶平時涂畫的粉筆畫一條起點線,大約10米左右,再確定終點。也可以邀請同齡的.小朋友一起參加,媽媽裁判一聲哨響,寶寶和爸爸或小朋友們開始走路,看誰先到達終點。
效果:掌握走路時的平衡感,同時體驗集體運動的樂趣。
適合年齡:1歲半以上
4、雙腳跳跳跳
和寶寶一起撿一些散落在草地里的小樹枝,然后以寶寶跨步的距離放下一個樹枝,差不多放七八根同距離的樹枝后,開始雙腳跳躍。先跳兩三個樹枝,當寶寶可以熟練地連續跳時,試著將擺好的七八根樹枝都跳完。還可以用有快慢變化或者有變化的音樂為背景,增加游戲的趣味性。
效果:鍛煉寶寶下肢的力量,跳躍的能力。
適合年齡:1歲半以上,能夠雙腳跳躍的寶寶
5、瘋狂接力棒
和寶寶來到戶外,他最喜歡的一項玩法莫過于盡情地瘋跑。為了讓跑更加有意思,可以和寶寶來一場接力跑。找一根粗細、長短適合寶寶抓握的棍子當接力棒,規定一段跑步的起點和終點,就可以開始接力跑了。一開始可以安排寶寶跑第幾棒,當他熟悉后就可以讓他選擇這一輪自己跑第幾棒了,人少的話還可以邀請邊上玩的其他小朋友來參加。
效果
提高寶寶的運動中的配合能力,手眼協調能力。
適合年齡:2歲以上
6、飛盤游戲
在戶外的空地上,寶寶和爸爸媽媽一起來玩飛盤游戲。剛開始時,鼓勵寶寶盡可能地扔遠,然后再去將遠處的飛盤撿回來。慢慢地,再讓他嘗試接飛盤的動作。
效果
學習投擲的方法,鍛煉上半身的力量,以 及跑動中下肢的力量。
適合年齡:2歲以上
7、走平衡木
在戶外玩的時候,扶著寶寶在馬路牙子或花園的臺子上走,確定寶寶可以獨立走時,可以短暫松開扶著寶寶的手,看他身體搖搖晃晃后又能再次平穩地前行。逐漸延長他獨立走的時間,直到他有信心自己完整地走一段。
效果
可以鍛煉寶寶動作的協調性和平衡能力。
適合年齡:2歲以上
效果
鍛煉寶寶的下身力量,建立初步的規則意識。
適合年齡:2歲以上
8、小猴吊樹
小區健身中心的單杠,或爸爸有力的小臂都可以讓寶寶雙手抓牢并堅持吊一會兒,看看寶寶能夠堅持多久,鼓勵寶寶一次比一次堅持得時間長。
效果
極大地鍛煉寶寶上肢的力量。
適合年齡:1歲半以上。
9、藏貓貓
藏貓貓是寶寶永遠玩不膩的游戲之一,大樹、小樹就是寶寶最好的藏身之處。媽媽背著寶寶從10開始倒著數至1,寶寶利用這段時間找到自己的藏身之處。媽媽可以找一兩處地方后再真正地發現寶寶,并在找到的一剎那驚喜地說:“哇,原來你在這里呀!”如果寶寶主動出找媽媽,媽媽記得在寶寶找了一兩分鐘后發出聲音,來提醒寶寶自己的位置 。
效果:鍛煉寶寶的反應能力、對聲音和方位的判斷能力和自我控制的約束能力。
適合年齡:1歲半以上
10、毛毛蟲
目的:提高幼兒身體協調能力和平衡能力。
玩法:準備呼拉圈六個,分兩組,家長列入其中,三人一列縱隊,把圈套在自己身上,然后拉住自己和前面一個人的圈,比比哪組跑完規定路線,在路線上設置獨木橋、山洞等障礙物。
班級活動小游戲
1、播種
(一)游戲目的:
發展學生的速度和敏捷性,培養其快速和協調的能力。
(二)準備工作:
1、在排球或籃球的場地上,在兩半場內中心處和四角處,畫直徑為1米的圓圈5個。
2、小沙包8個,每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行:
教師可將學生分成人數相等的兩個隊,各成縱隊面對場內,分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始,聽到教師發令后,排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包,用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內;然后回到中心圈再拿一個沙包,照前方法將沙包放入2號圈內,以此類推把4個沙包放完后要跑進中心圈再返回本隊,拍第2人手后站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈后,跑回本隊,全隊依次將沙包分開和收回,最后先完成的隊為勝。
(四)游戲規則:
1、沙包必須放入圈內,不準拋擲,如未能放入,必須放好后,才準繼續向下進行。
2、每次拿、放沙包時,必須有一只腳踩到圈內。
3、換人時,必須擊掌后,第2人才準起動。
(五)教法建議:
1、沙包和圈數可適當增減。
2、采用什么步法,可根據情況進行變化。
2、觸球追人
(一)游戲目的:
訓練學生快速起動和急停,發展其速度和靈巧。
(二)準備工作:
1、在場地上畫一個中心點,以此點為中心,再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。
2、實心球一個,放在三角形的中心點上。
3、手榴彈或其它立柱3個,分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進行:
教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊,各成縱隊面向中心點,站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。
游戲開始,各隊排頭站在頂角處,做好起跑準備。教師發令后,各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時,即為本隊得1分,隨后站到本隊隊尾;第2名學生按同樣方法進行,直至全隊做完,以得分多的隊為勝。
(四)游戲規則:
1、追拍時,必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。
2、觸摸球時,不得使球滾動,若球被移動必須放回原處后才準繼續跑。
(五)教法建議:
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等,按角數分隊,以增加游戲的人數。
3、“籃球與乒乓球”
方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:“籃球!”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說:“乒乓球!”
同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始,繼續游戲。
規則:
、俦仨氈v話與手勢同時進行。
、谇昂髢扇酥g不能停頓時間過長,否則為失敗。
教學建議:也可以采用說高低、胖瘦等,并做出相反意思的動作來進行游戲。
4、“指部位”。
方法:
游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如“眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。
規則:
動作必須到位清楚,否則為失敗。
以下3種方法可任選一種。一對一比賽,3次2勝
a、2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼。教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝。
b、2人面向相距兩臂左右開立,教師發令后,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動作。
c、2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立。教師發令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝。
方法a:學生沿圓圈慢跑,在跑動中,教師發出"幾人一組"的口令后,幾人迅速將手瓣在一起,多余的學生為失敗。
規則:
1、跑動中保持間隔距離。
2、允許打亂隊列主動組合。
要求:反應迅速,跑動積極。
方法b:全體同學按逆時針行走,1~4報數后,每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時,所有的2數同學立即向前跑去,追趕前面一個2數的同伴,跑一圈后仍回原位。
規則:
1、追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行,不得在圓內或穿梭跑,不得跑向遠方。
2、手觸到前者的任何部位算捉到,但不得對同伴猛擊。
要求:不是追趕的同學,仍保持一定距離,不干擾別人追趕。
方法c:全班站成圓圈,按1~2報數,并逆時針慢跑。
當教師喊"1"時,則所有"1"數停步原地站立,"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時,則"2"數同學止步站立,"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則:
1、叫某數后,該同學不得向前跑動。
2、不可變速,不許超越前者。
3、止步站立者,不得故意阻擋跑者。
要求:注意聽信號,起動和止步都需要快,保持間隔。
方法d:每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈,繩圈隨意分布在規定范圍內,但圈之間最少相距1米,教師無繩,不擺圈。開始在教師帶領下,在圈間的通道上做各種行進間準備活動,當教師突然發出口令后,教師與學生立即各搶占一圈,未占到圈者為失敗。
規則:
1、行進間準備活動時,不許從圈內通過。
2、先進圈者算占領。
3、搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求:做操時始終要注意領操人動作
方法e:教師立于圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時,學生做足尖步走;教師手下舉時,學生做矮子步走;教師右手側舉時,學生面向圓心,向右做側并步跳。教師左手側舉時,學生面向圓心,向左做并步跳。
規則:做動作中始終注視教師,不得效仿他人。
要求:反應要快,變換動作迅速無誤。
附注:第二次做時,教師動作不變,同學動作顛倒一下,即,教師手上舉,學生走矮子步;教師手下舉,學生走足尖步;教師右手側舉,學生面向圓心,向左并步跳;教師左手側舉,學生反之
5、解脫接力
一、游戲準備:
選籃球場一塊,準備兩根70厘米長的繩子,每根繩兩端各扎一個圈結,分別放置在中線兩側地上。
二、游戲方法:
把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側,余下的學生各成一路縱隊站在另一端線后方。
比賽口令發出后,兩排頭跑到中線處,兩大拇指套入繩端圓圈內握好,左(右)腿從左(右)臂外側插入繩后,接著右(左)手將繩從頭上繞至背后并抽出右(左)腿。繩子放回原位后跑到對面端線,與同伴手拉手(異側手勾握)左腿或右腿跨越過手,接著右(左)腿抽出,并接替原來人的任務。原來人跑回起點,與第二人擊掌后,至隊尾休息。第二人接到擊掌信號后,做同樣動作。如此依次進行,先做完的隊為勝。
三、游戲規則:
1、無比賽口令或擊掌信號,判無效。
2、按規定順序,動作規范。
四、教法建議:
1、游戲時,男女生要分開。
2、適合初中生選用。
6、站圈
每隊人數不限,自由組合或臨時再擴充,發一個藤圈放在空地上,為安全起見,可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生:這個游戲要求大家群策群力,想方設法在圈內盡可能多站人,容納的人越多,并且堅持的時間久為優勝,一旦有人腳出圈外即為失誤。
可先進行討論研究,嘗試性的練習,等到有一定把握后,即可多隊同時進行。這個體育游戲,頗能啟發學生積極思考,想出各種巧妙的主意,同時在進行的過程中也能培養他們相互信任、體諒、關心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成,讓學生經過幾輪的'活動,自己總結經驗教訓,提高活動的創造性。
7、捆綁過關
游戲目的:
激勵團隊凝聚力
游戲步驟:
1、分組,不限幾組,但每組最好二人以上。
2、每一組組員圍成一個圈圈,面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以后,現在每一組的組員都是綁在一起的,老師想些任務要每組去完成。題目例子:吃午餐;包禮物;完成美術作品;幫每個組員倒水等。
相關討論:團隊協作,藉著被綁在一起來完成數件任務(這個游戲在娛樂節目里也經常出現哦)
8、雨中曲
游戲目的:
活躍氣氛
游戲步驟:
示范動作后,所有人閉上眼睛,聽老師講一則下雨的故事。
講到下雨之前的風聲時,大家手掌相互摩擦;
講到開始有小雨滴時,用手指相互拍打;
雨漸漸變大成毛毛雨,拍打手掌;
下大雨了,拍打大腿;
下起了暴雨,跺腳。
一般情況下,教室里就是大珠小珠落玉盤的節奏~~
9、吸引力
游戲目的:
破冰、活躍氣氛
游戲規則:
1、培訓師問:“吸引力”
學員回答:“吸什么?”
培訓師答:“吸第三排的第一個女同學!”
2、根據培訓師的指令,全場所有學員都伸出右手,搭在相鄰同伴的肩上,形成一條或若干條線路,這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續問:“吸引力”
學員回答:“吸什么?”
培訓師答:“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西,比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起,則培訓師可進行相應的趣味懲罰。
10、老師說
游戲目的:
引發注意力,使大家精神集中。
游戲步驟:
1、 全體站立時(如上課回教室時),宣布游戲規則:講師口念“老師說1”時,請大家把手舉起來;當“老師說2”時雙手平放,當“老師說3”時雙手與身體成45度。
2、 活動正式開始時,講師念“1”、“2”、“3”時必須說“老師說1”、“老師說2”參加人員才可做動作,行進速度宜逐漸加快,出錯的人請出列。
3、 老師說3個字,亦可改為我說。請出錯的人給大家表演個節目。
活動小游戲
1、搶椅子阿,分兩組,每組6--8個人,椅子比人數少一把,然后大家圍著椅子轉,聽到坐下就搶位子,每輪淘汰一人,依次18決賽決賽,留下最終一人獲勝,有獎品,輸的人得表演節目,或參加下一個游戲。
2、十人一組,男女間隔兩組人,用嘴將撲克牌傳遞先傳完的勝利
3、能夠選兩排人,三個一組,其中兩個蒙上眼睛,用筷子喂對方食物,留下能看的那人指揮嗡嗡~
4、小九九游戲,挺好玩的!比如,站上一圈人,從其中一個開始說,49,下一個趕緊答36,她再之后說68,下一個回答48,以此類推誰說錯了,就輸了就受罰:)
5、事先準備一些紙片,上方寫好各種職業,或者體育運動。然后讓每個人分別抽一個,不要讓別人明白。然后分別表演,不能說話,讓別人猜猜看是什么職業。
6、三句半!傳統精粹,效果奇佳4人合作第4人半句(其實就畫龍點睛一個詞)應結合本單位狀況編詞
7、首先準備問題若干,報紙一張規則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題答錯問題,報紙折半繼續答對問題,問下一道男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物總共20道問題,問完時,男女還能貼合上一條規則時,游戲結束發獎品
8、來個BINGO游戲吧一張紙100個問題10×10首先回答完一行或一列的有獎問題為對班級成員特點的描述請描述對象簽名方為答對一道
9、善解人意分成2組,每組3~5個人,排成兩縱列人與人之間不能說話,只能靠動作表達意思
10、在會場中間拉很多繩子,然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去,然后這些人的眼睛蒙住眼睛,在把繩子去掉,然后就看這些人的精彩表演吧,可是只能用一次,大家曉得了就沒意思了。
11、踩氣球。一組出2-3個人,每只腳上都綁有氣球,讓他們一起出來互相踩,看到務必時間后哪個組的隊員腳上剩的氣球多。
12、發兩張紙。每人寫下這天最開心的事情和最不開心的事情。然后念出來……不用寫名字的。念出來一樣很好玩的`說!
13、讓你們班的同學用家鄉話說一段對白,越經典的越好哦比如:大話西游里的那個以前有一段……
14、一個桌子兩頭,分別豎直拜上3個碗,碗里分別裝上方粉,分別在靠桌邊的兩個碗里各放一個乒乓球,然后兩邊各站一個人,看誰先把乒乓球吹到第三個碗里誰就算贏。這個游戲很能調節氣氛,也很整人哦。
15、分成2組,同樣準備一些小紙片,上方寫一些電影名字,最好是動作片,或是有特色的,然后分組抽簽表演,讓對方猜。MATRIX,SPIDERMAN,SUPERMAN都很有意思的
16、跳舞吧,俺前兩天剛跟外教學了個“宮廷轉圈舞”(偶自己命名的)很適合大家一起跳的,不會蹦迪的都能學會的。
17、鐵人三項連續完成吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球最終還要閉眼旋轉15圈速度最快者有獎
18、成語連珠,就是先說個成語每個組或每個人用最終一個字接成語接不上的看著處罰就能夠了,挺有意思
19、每個人分兩個烤地瓜,4個人一起比賽,看誰先吃完!
20、寫紙條送祝福(各自以匿名方式寫在紙條上交主持人,然后叫大家輪流抽取,并大聲地念出祝福資料。)
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