您的位置:群走網>工作總結>實習實訓總結
實習實訓總結
更新時間:2022-04-10 14:45:19
  • 相關推薦
實習實訓總結(精選24篇)

  一段難忘的實習生活結束了,我們肯定學習到了不少學問,這時候就十分有必須要寫一份實習總結了!但是實習總結有什么要求呢?以下是小編幫大家整理的實習實訓總結,希望能夠幫助到大家。

  實習實訓總結 篇1

  一個月的實習過程,讓我提高了自我,異常是像我這樣剛離開學校的實踐本事差,更需要經過多做事情來積累經驗。在工作中我能夠完成上級布置的工作,在沒有工作任務時能主動要求布置工作,做到主動學習,在工作中,我不允許自我絲毫的馬虎,嚴謹認真我時刻牢記。

  一、努力學習,不斷提升理論素養。

  在信息時代,學習是不斷地汲取新信息,獲得事業提高的動力。我進取響應單位號召,結合工作實際,不斷學習理論、技能知識和社會知識,用先進的理論武裝頭腦,用精良的業務知識提升本事,以廣博的社會知識拓展視野。

  二、提高工作進取性和主動性。

  實習期很快過去了,是開端也是結束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土,在今后的工作和生活中,我將繼續學習,深入實踐,不斷提升自我,努力創造業績,繼續為社會創造更多的價值。感激單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫忙。

  三、努力實踐,進行主角轉化。

  “理論是灰色的,生活之樹常青”,僅有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值。也僅有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也是經過實踐活動來實現的,也僅有經過實踐才能鍛煉人的品質,展現人的意志。

  首先,我覺得學校和單位很大的一個不一樣點就是進入社會以后必須要有很強的職責心。在工作崗位上,我們必須要有強烈的職責感,必須要對自我的崗位負責,要對自我辦理的業務負責。

  如果沒有完成當天應當完成的工作,那職員就必須得加班;這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態度,這樣才能在自我的崗位上有所發展。最終,我覺得到了實際工作中以后,學歷雖然很重要,但個人的業務本事和交際本事更為重要。任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實際工作中動手本事更重要。

  實習是我步入社會前的第一課,教會我怎樣待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的'一個月里看到的只能是工作的一個側面,學習的只能是一些初步的方法,但這些對于我是十分重要的。

  這次實習告訴我,在社會這個大學堂里我還是一個小學生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度,無論大小認真踏實的完成每一件事,走好每一步。

  實習實訓總結 篇2

  經過這次實訓,我收獲了很多,一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用,另一方面還提高了自我動手做項目的本事。本次實訓,是對我本事的進一步鍛煉,也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲,也是很可貴的,是十分有意義的。

  在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,原先,學的時候感嘆學的資料太難懂,此刻想來,有些其實并不難,關鍵在于理解。

  在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的本事,提高了我的綜合素質。首先,它鍛煉了我做項目的本事,提高了獨立思考問題、自我動手操作的本事,在工作的過程中,復習了以前學習過的知識,并掌握了一些應用知識的技巧等。其次,實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

  從那里,我學會了下頭幾點找工作的心態:

  一、繼續學習,不斷提升理論涵養。

  在信息時代,學習是不斷地汲取新信息,獲得事業提高的動力。作為一名青年學子更應當把學習作為堅持工作進取性的重要途徑。走上工作崗位后,我會進取響應單位號召,結合工作實際,不斷學習理論、業務知識和社會知識,用先進的理論武裝頭腦,用精良的業務知識提升本事,以廣博的社會知識拓展視野。

  二、努力實踐,自覺進行主角轉化。

  僅有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值,也僅有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也是經過實踐活動來實現的,也僅有經過實踐才能鍛煉人的品質,彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會,并自覺的進行這種主角的轉換。

  三、提高工作進取性和主動性

  實習,是開端也是結束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土,也分明感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中,我將繼續學習,深入實踐,不斷提升自我,努力創造業績,繼續創造更多的價值。

  我認為大學生實習難,就業難,除非你有關系,能給你簡便找到工作,否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略,只能智勇雙全,才能在這個社會中出人頭地。

  1、宜主動出擊:找實習崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會,能夠主動和其人力資源部門聯系,主動爭取實習機會。可異常留意正在招聘人選的公司,說明其正缺乏人手,在沒有招到適宜的員工的情景下,很有可能會暫時選擇實習生替代。

  2、宜知己知彼:求職信和求職電話要穩、準、狠,即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的`要求,準確地闡述自我的競爭力,自信自我就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態,表示實習的熱望和決心。此外,規范的簡歷,良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

  3、宜避熱趨冷:尋找實習單位時,宜避開熱門的實習單位和實習發布網站,勇于找冷門公司,回避熱點信息和實習高峰期,實習成功的可能性反而更大。

  4、忌免費午餐:實習生與實習單位之間是雙贏關系,主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始,說明自我缺乏自信。有價值的付出必須要有價值的回報,不存在施舍性的實習崗位,能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需,而理性研究到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

  5、忌盲目實習:未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養,比如端盤子一類的工作,可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低,從找工作的角度,這樣的實習弊大于利。

  實際上,實習只是接觸社會的一個過程,大學生實習的目的應當是為了自我日后的發展,而不僅僅是累計工作經驗,然后幫忙找到一個薪水較高的工作而已。

  在實習中,我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生,我不會放松對自我的要求,我期望用自我一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間,雖然經常感到很苦,很累,但苦中有樂,累中趣味,也都表現的十分地進取努力認真。

  這次實習資料主要就是機器維修工作,但我獲益不淺,感慨良多。我感受最深的,有如下幾點:

  其一,實習是個人綜合本事的檢驗。要想優秀完成工作,除了辦公室基礎知識功底深厚外,還需有必須的實踐動手本事,操作本事,應付突發故障的本事,還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員,還要求有較強的表達本事,同時還要善于引導自我思考、調節與人相處的氛圍等。另外,還必須有較強的應變本事、組織管理本事和堅強的毅力。

  其二,此次實習,我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說:要給學生一碗水,自我就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office,但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時,我卻一頭霧水,感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣,這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自我總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系,殊不知工作不是專攻一個方面,而是考察我們的綜合知識水平。

  此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習,我覺得我表現得還不錯,許多同學都認為,自我以后進入企業都是能夠勝任的。由此看來,我們在大學里還是學到了不少東西,只是感覺不到而已。所以,我們有就業危機感是應當的,但不能過于自卑和擔憂,否則會妨礙自我的學習。此刻,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質能夠說這次實訓不僅僅使我學到了知識,豐富了經驗。也幫忙我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實訓的機會,在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中,為實現夢想而努力。最終,我要感激學院組織的這次十分有意義的實訓,使我們學到了很多,也領悟了很多。

  實習實訓總結 篇3

  我們是3月7號進入宏天實訓公司參加軟件開發實訓的,在此次實訓中,除了讓我明白工作中需要本事,素質,知識之外,更重要的是學會了如何去完成一個任務,懂得了享受工作。當遇到問題,冷靜,想辦法一點一點的排除障礙,到最終獲取成功,一種自信心就由然而生,這應當就是工作的樂趣。有時候不懂的就需要問別人了,虛心請教,從別人的身上真的能學到自我沒有的東西,每一次的挫折都會使我更接近成功。還有學會了在工作中與人的合作與交流,同樂同累,合作互助,這是團體的精神,也是必須學習的東西。

  經過之前的在校學習,對程序設計有了必須的認識與理解。在校期間,一向都是學習理論知識,沒有機會去參與項目的開發。所以說實話,在實訓之前,軟件項目開發對我來說是比較抽象的,一個完整的項目要怎樣分工以及完成該項目所要的步驟也不是很明確。而經過這次實訓,讓我明白了一個完整項目的開發,必須由團隊來分工合作,并在每個階段中進行必要的總結與論證。

  一個完整項目的開發它所要經歷的階段包括:遠景范圍規劃和用例說明、項目結構和風險評估、業務功能說明書、詳細設計說明書、代碼實現、測試和安裝包等等。一個項目的開發所需要的財力、人力都是很多的,如果沒有一個好的遠景規劃,對以后的開發進度會有很大的影響,甚至會出此刻預定時間內不能完成項目或者完成的項目跟原先預想的不一樣。一份好的項目結構、業務功能和詳細設計說明書對一個項目的開發有明確的指引作用,它能夠使開發人員對這個項目所要實現的功能在總體上有比較明確的認識,還能減少在開發過程中出現不必要的麻煩。代碼的實現是一個項目開發成功與否的'關鍵,也就是說,前期作業都是為代碼的實現所做的準備。

  我深刻的認識到要成為一名優秀的軟件開發人員不是一件容易的事情,不僅僅要有足夠的干勁和熱情,還要有扎實的編寫代碼基礎,必須要有事先對文檔進行可靠性報告,功能說明書,詳細設計說明書等的編寫和一些風險評估的編寫的本事。

  除了圖書館,最能讓我感覺到身在大學的就是實訓機房,在匆匆過去的兩個月內,我往返于實訓機房與宿舍之間,使我享受了一個充實的學習時期,讓我感受到了大學的魅力,對自我充滿信心,對大學充滿信心,以進取的心態迎接明天挑戰。

  實訓中要求有扎實的理論基本知識,操作起來才順心應手,我這時才明白什么是“書到用時方恨少”。這就激發了學習的欲望。

  “學以致用”,就是要把學來的知識能運用到實際操作當中,用實踐來檢驗知識的正確性。我想,這是實訓的最根本目的。

  “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!”,在短暫的實訓過程中,讓我深深感受到自我在實際運用中專業知識的匱乏。以前總以為自我學的還不錯,一旦應用到實際就大不一樣了,這時才真正領悟“學無止境”的含義。

  經過為期兩個月的電子政務服務平臺系統開發的實訓,我對visual軟件開發平臺有了更深一步的了解,對微軟基礎類庫的認識與使用也有了大大的提高。以及如何使用sqlserver數據庫進行連接操作方面有了本質的提高。

  短短的實訓結束了,為我將來的就業打下了良好的基礎,也提高了我的軟件開發的水平,今后我將會更加努力的學習,不斷提高自身素質,開拓創新,與時俱進,做一個優秀的軟件開發工程師。

  實習實訓總結 篇4

  為期六周周的實習生活彈指一揮間已經劃上句號,在這期間我體會到了身為一名教師的酸甜苦辣,也讓我體會到當一名教師的不容易與肩負的重任。回想起4月16日當天,年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到鋼城十四中,激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號,在我腦中盤旋。我不斷自問:作為一個實習生,我能做好嗎,我能給學生帶來一點提高嗎?如今,6個星期的實習工作已結束,我們8位實習生的收獲,見證了我們的成長,為我們的實習畫上一個完美的感嘆號!在這一個多月中,我感覺我經歷了許多,這些從未有過的經歷讓我不斷提高、不斷成長。從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如,感覺自我在一天天的長大,一步步實現從學生到教師的主角轉化。鋼城十四中給與我太多的第一次:第一次真正站在講臺上頭對著五十五張天真的面孔、第一次與學生應對面的探討問題、談心、第一次以教師的主角進行監考、第一次與多位資深教師討論交流,共同探討教學中所遇到的問題……此刻,現將這六周來的收獲與感受和大家分享如下:

  一、生活篇

  時間如涓涓流水緩緩地流過,在這一個多月的時間里留下了許多完美的回憶,讓我們細細品味。在鋼城十四中一個多月的實習生活過得很充實,很歡樂,也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。盡管我們八個人來自同班的不一樣寢室,在實習前我們也不是十分熟悉,但在六個星期的實習期間,我們幾乎每一天早晨一齊等車,一齊去學校,一齊放學,一齊吃中飯,在此期間,我們感覺我們各自的了解逐漸加深。剛到實習學校時,我們一齊打掃收拾我們的辦公室,講一個本來混亂的化學實驗室整理成了一個干凈整潔的辦公室,那里記錄了我們的歡笑,我們的忙碌,我們的提高與成熟等等。

  我們的組長宋樂樂十分的`認真負責,在實習期間,她帶領我們一齊備課,一齊聽試講,一齊討論問題,在我們遇到難題的時候總是想辦法一齊解決,并且她也能夠以身作則,做好自我的工作,甚至到之后身體不舒服的情景下依然堅持工作,直到最終一天生病一人趕到學校,她的工作精神真的讓我很欽佩,她不愧是一位認真負責的好組長,其他的組員還有楊帆、張文俐、陳靜文、張莉、胡戀、張萍。我們一齊度過了十分難忘的六周,留下了十分完美的回憶。不管是我們一齊備課討論,還是一齊聽課評價,一齊討論各自帶的班級,一齊在休息時的歡聲笑語等,這些都讓人感覺我們真的是一個溫馨團結的團體!

  我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的了解,再到此刻建立起深厚的友誼,這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!很感激各位隊友與我一齊度過這六周的時光,其中的點點滴滴都銘記于心。實習結束意味著大家要理解另一番現實的考驗,期望每一位隊友都能坦然地應對,找到一份好的工作或者考研順利。

  我們的指導教師是黃顯林教師,班主任是費運良教師,黃教師對人很熱心,對于我們的教學總是給我們很認真的指導,并將他的一些教學經驗傳授給我們;費教師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們,教師們都很熱情負責,對我們的工作也很配合,生活上給予關心,工作上給予指導,我們的成長與提高離不開教師們的幫忙,在此異常要感激教師們,祝愿教師能夠工作順利,事事如意。

  二、教學實習篇

  在六周的實習時間里,我主要負責高二的政治課。高二不一樣于其它年級,它的教學工作復雜而又繁瑣,并且還有面臨升到高三的壓力。在六周的實習階段,我講了四節課,在此感激指導教師——陳慧教師。她為人親切熱情,她在教學工作方面供給給我的指導十分多,能夠說“竭盡所能”,我十分感激她!剛來鋼城十四中,她就詳細地講解他們學校學生的學習習慣及學習水平,還告訴我上課應當注意的事情。在聽課中,我個人體會很深。因為陳教師共教2個班級,學生的基礎、課堂的氣氛等都有很大的區別,所以在聽課的同時,我注意到各個班里學生的不一樣反應,作好記錄,思考以后我該以怎樣的形式在不一樣班級上課才能到達良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣,它并不僅僅為了學習教師所講的知識,還要去學習教師怎樣樣講課,學習如何傳授知識,如何控制課堂氣氛,如何把握授課時間,好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候,我會認真做好聽課筆記,聽課的重點是注意科任教師講解過程中與自我思路不一樣的部分,以吸收教師的優點。每個教師各有特點,都有值得我學習的地方。

  難以忘記第一節課,剛好是周一的第三節課,由于第一次上講臺,雖然課前準備得比較充分,可是還是很緊張,所以感覺還是很緊,十分感激同學們的配合,讓我最終順利的講下來這節課。課后黃教師和陳教師認真的給我評課,讓我明白了哪些不足,并在以后的講課過程中注意這些問題。

  雖然第一節課講下來了,但我總擔心自我做得不好。接下來的時間,我準備好后,講課給教師聽。指導教師聽過以后,很認真的為我指出講課中的缺陷,還有一些要注意的問題及提議,對我的講課給以了很高的評價并鼓勵我,這讓我很欣慰。從那之后,我就開始以平常的心態去備課、上課,不再緊張了。

  教學工作中,我個人覺得要注意如下幾點:

  1、認真備課:在備課中,認真研究教材,力求準確把握重難點,并注重參閱各種資料,制定貼合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體,從復習提問、新課引入到講授都精心設計,并不斷歸納借鑒優秀教師的經驗。在教學中,做到重點突出。

  2、試講:在每次正式上課之前,我都會先進行試講,讓指導教師聽課并評課,糾正不足之處。然后修改教案再進行試講,主要把握時間的安排,提高教學質量。

  3、注重學生本事的培養:上課時注重與學生為主,重視發揮學生的進取性以及綜合本事的培養,有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的本事。

  4、認真及時批改作業:布置作業力求做到精練,有針對性,有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改,給以及時的反饋

  5、做好課后輔導工作:課余時間與學生交流并幫忙答疑,有助于他們對當天所學知識的掌握和鞏固,彌補課堂時間倉促等不足。

  三,班主任工作篇

  做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣,并且還要管理好整個團體,提高整體教學水平,同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務,并且還要多關心留意學生,經常與學生交流,給予學生幫忙,讓他們感覺教師是在關心他,照顧他。如何構成亦師亦友,進取健康的學習氛圍和團結的團體關系,對于實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。

  剛到鋼城十四中時,原任班主任費教師就給我們大概的講了一下班上學生的整體情景,我們只是大概的了解了一下,之后在費教師的安排下,我們第一次與學生們正是認識了,學生們對我們很熱情,對我們的工作也很配合,經過將近一周的跟班與相處,我逐漸和班上的學生熟絡起來,對班主任工作也逐漸得心應手。

  日常工作方面:在這短短的幾個星期里,我主要的是監督學生的學習、紀律以及衛生,具體安排為:

  1、每一天堅持7:30之前到教室督促學生讀書和做衛生,監督早讀紀律及做好考勤工作。

  2、在課間操和做眼保健操時,到班上監督學生做操。

  3、每一天中午到教室與學生聊天解答疑難問題,了解學生的情景,并指對學生的問題進行輔導,鼓勵學生。

  4、大掃除期間,安排,監督學生做好大掃除工作。

  5、班會期間去看班主任組織班會,學習班主任如何組織班會,并組織一次主題班會班級活動方面:在班主任費教師的支持下,我們策劃了一個主題班會。經過組織一次融知識、趣味于一體的活動,使學生在歡樂中學到知識,在知識中收獲歡樂。

  當實習班主任的期間,我意識到,作為一名班主任,不僅僅要管理好日常秩序,供給一個良好的學習環境,并且要時刻關注學生的思想動態、內心境感世界,這些并不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的唯一秘訣,只要用心去做,沒有做不好的。在那里也要感激費教師,他讓我明白了很多做人的道理,教書育人,真的是要用自身去感化別人,不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。

  四、調研工作篇

  在鋼城十四中實習期間,我們經過和學生們的接觸中,發現學生們的思想觀念各異并存在一些問題,借助08級學弟學妹見習的機會,以鋼城十四中為例,做了一次《90后高中生的思想觀念狀況調查報告》,在這次調查期間,我們得到了鋼城十四中領導及教師、學生們還有院指導教師的支持與幫忙。

  在這次調查活動中,我認識到鋼城十四中學生在政治觀、娛樂觀、消費觀、道德觀、人生觀、學習觀以及心理狀況等方面的初步認識,這為以后我們教學,了解學生的思想特點以及鋼城十四中引導學生等工作供給了第一手資料。

  五、結語

  臨近結束時,很舍不得和學生們分開,一個多月的時間里他們已經成為了我生活的一部分,每一天與他們談話聊天,學生們給了我很多歡笑,我也從他們身上學到了很多,在那里,學生們給我留下了一段一段完美的回憶。最終一節班會課時,我很激動,說了很多自我在中學時的經歷,期望他們能夠好好讀書,少走些彎路,將來考上好的大學,還說自我有空會回來看望他們。這一個多月的時間里,我經常幫他們克服在學習,與同學相處中遇到的困難,還和他們一齊分享自我的成長經歷。經常和他們聊天,有時和他們一齊打羽毛球,融入了他們的生活,學生也也很愿意和我分享他們的心境。他們是我帶的第一批學生,無論以后自我是不是做一名人民教師,我都會記得在自我大學的時候以往有過這樣一批學生,給我帶來那么大的觸動,讓我再一次體會到天真爛漫,再一次經歷心靈的沖刷。我真心地期望他們能夠歡樂成長,學業有成,將來考上自我夢想的大學。真心期望他們在人生的旅途中,期望他們能夠走得順利一些,我只能陪你們走一程,以后的路,就要靠你們自我把握。

  六周的時間很快就過去了,實習中的點點滴滴,歡樂歡笑,每時每刻在我的心頭縈繞,回味!搭上回校的路程,我感覺我是那么的不舍!

  一聲道別、一聲珍重、一臉的不舍、紅紅的眼眶、默默的祝福!

  別了!可愛的學生!愿你們學業有成,考上夢想的學校!

  別了!敬愛的教師!愿你們工作順利,桃李滿天下!

  實習實訓總結 篇5

  我是學設計的,在書本上學過很多套經典設計方法,似乎通俗易懂,但從未付諸實踐過,也許等到真正成為一個美工時,才會體會到難度有多大;我們在教師那里或書本上看到過很多精彩的設計案例,似乎輕而易舉,也許親臨其境或親自上陣才能意識到自我本事的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間,我拓寬了視野,增長了見識,體驗到社會競爭的殘酷,而更多的是期望自我在工作中積累各方面的.經驗,為將來成為一名稱職的美工做準備。

  在實習期間,我認真的聽從前輩的意見,虛心的像他們學習,不懂的地方就進取的去解決。性格比較開朗的我,能很好的跟同事溝通相處,培養了我良好的團隊精神。

  這段時間學到了不少學校里沒有教的東西,感覺很不一樣。也許這就是社會吧。給我感觸最深的還是認真的態度。不管做什么事都要認真對待,否則一不細心就會出錯。因為我馬馬虎虎的毛病,老是做錯。也許此刻的錯誤看起來很小。可是如果不能改掉這個毛病的話,以后可能會給公司帶來很大的損失。所以每一天都得自我總結一下,做了什么,做好了什么,還有什么缺憾。必須盡快改掉這樣的習慣,做好一個社會工作者。

  此刻的社會高速發展,競爭激烈程度不言而喻,而正是有了這樣的競爭,優勝劣汰,適者生存,因為挑戰所以存在,我相信自我的實力,在未來的道理上創出自我的天空!

  實習實訓總結 篇6

  20xx年七月我第一次真正的踏上社會,開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長,體會甚多。明白了那句讀萬里書,不如行萬里路的深刻體會,也許在此時此刻的我,真實的將實習當做工作了吧。

  本次實習的目的在于經過理論與實際的結合、個人與社會的溝通,進一步培養自我的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的本事等,尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作本事,以便提高自我的實踐本事和綜合素質,期望能幫忙自我以后更加順利地融入社會,投入到自我的工作中。

  一般來說,學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距,學校主要專注于培養學生的學習本事和專業技能,社會主要專注于員工的專業知識和業務本事。要適應社會的生存要求,除了要加強課堂上的理論知識外,還必須要親自接觸社會參加工作實踐,經過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求,以培養自我的適應本事、組織本事、協調本事和分析解決實際問題的工作本事。

  實習在幫忙應屆畢業生從學校走向社會起到了十分重要的作用,所以要給予高度的重視。經過實習,讓自我找出自身狀況與社會實際需要的差距,并在以后的學習期間及時補充相關知識,為求職與正式工作做好充分的知識、本事準備,從而縮短從學校走向社會的心理適應期。

  雖然已經是大三,但對于實際社會工作還是茫茫然的,畢竟書本上的只是一個概念,具體操作并沒有教你。難得的實習機會,我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情,但確實體會到了工作的辛酸,覺得自我在學校所學的專業知識嚴重不足,不能適應激烈的工作要求,像那些實際操作性極強的工作,我們這些剛出來沒什么工作經驗,并且本身就沒好好學學校的專業課的人來說,根本無法和那些老手相競爭,有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司,但在這實習期間,我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等,都全身心的投入到工作中去。

  實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼,因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習,但這次卻又是那么的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的本事:學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石,檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會,也是我建立信心的關鍵所在,所以,我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了,在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

  這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自我的工作任務,不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責,凡事得謹慎細心,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

  回顧這兩個月來,自我的工作情景,捫心自問,坦言總結。在諸多方面還存在有不足。所以,更要及時強化自我的工作思想,端正意識,提高銷售工作的方法技能與業務水平。

  首先,在不足點方面,從自身原因總結。我認為自我還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客,打動其購買心理的技巧。

  作為一名銷售人員,我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下,怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心,激發起購買欲望,就顯得尤為重要。所以,在以后的銷售工作中,我必須努力提高強化說服顧客,打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合,不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

  其次,注意自我銷售工作中的細節,謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自我真誠的.微笑,清晰的語言,細致的推介,體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來,滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌,更樹立起我們優質服務品牌。

  再次,要深化自我的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號,大小,顏色,價位。做到爛熟于心。學會應對不一樣的顧客,采用不一樣的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自我稱心如意的商品,更力爭增加銷售數量,提高銷售業績。

  最終,端正好自我心態。其心態的調整使我更加明白,不論做任何事,務必竭盡全力。這種精神的有無,能夠決定一個人日后事業上的成功或失敗,而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了經過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣,那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動,努力的精神來工作,那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

  實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。經過這次的實習,我對自我的專業有了更為詳盡而深刻的了解,也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中,我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的,并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中,我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習,我將受益終生。經過此次實習,不僅僅培養了我的實際動手本事,增加了實際的操作經驗,縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離,對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

  實習實訓總結 篇7

  在這三個月實習里面,在領導和同事的指導下,向行業學習知識,向同事請教經驗,傳授工作技巧,正是在這個過程中,認識到自我的弱處。

  實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞,有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難,思想進取上進,理解本事和獨立本事強,有很強的團隊精神和團體榮譽感。做事認真負責,有很強的職責心。有強烈的上進心、事業心,有很強的對環境的適應本事,能很快融入團體。

  在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經驗的前輩請教,善于思考,能夠舉一反三。對于別人提出的工作提議,能夠虛心聽取。在時間緊迫的情景下,加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去,保質保量完成工作任務。同時,我嚴格遵守我公司的各項規章制度,實習期間,未曾出現過無故缺勤,遲到早退現象。我腳踏實地的工作,努力做到最好,工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題,進取問同事,在同事的熱心幫忙下,問題很快就解決了,這簡短的實習生活,雖然緊張,收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積,對于往后邁出社會還是不夠的。

  經過實習我明白到:工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中,如何去堅持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的本事要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的本事以及與人合作的本事。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的.業績,我牢記一個規則:我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出此刻自我的協助下同時也從中受益的情景,反過來看,自我本身受益其中,這是保證自我成功的最重要的因素之一。

  我相信經過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當凌絕頂的壯志,不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩腳跟,才能揚起夢想的風帆,駛向成功的彼岸。

  實習實訓總結 篇8

  一周的實訓時間已經結束,經過這一周的審計學實訓,我受益匪淺,以下是對審計大作業的總結以及一些自我的心得體會。

  一、實訓的意義。

  我們都清楚審計學是一門實踐性很強的課程。我們只依靠理論知識是不夠的,它更需要的是利用我們所學到的理論知識去實踐。經過實訓我們能夠發現自我存在的問題,能夠自我多查閱相關資料或向同學請教,以解決問題。從而,以奠定良好的專業基礎,也為以后的工作做了鋪墊,同時豐富了個人的閱歷。作為一名學生,我想學習的目的不在于經過考試,而是為了獲取知識,獲取工作技能,換句話說,在學校學習是為了能夠適應社會的需要,經過學習保證能夠完成將來的工作,為社會作出貢獻。經過實訓了解到工作的實際需要,使得學習的目的性更明確,得到的效果也相應的更好。

  二、實訓的要求和任務。

  我們這次的審計任務有五個實驗,經過這五個實驗,我們要掌握審計方法的應用,內部控制的測試與評價,審計重要性和審計風險的分析,審計報告等等。經過一個星期的努力,基本上完成了這五個實驗。由于一個暑假沒有看審計了,有些知識忘記了,經過復習,翻閱書本和向同學請教,總算完成了以上的任務。

  三、實訓的心得體會。

  1、自主學習。實訓期間不像我們平時的上課,在這期間教師不像之前那樣每一節課都和我們一齊,給我們講課,監督我們的學習……而如今幾乎是靠我們自我去把握,我們必須自覺地去學習,遇到不懂的問題時,要自我去查閱相關資料而不是抄同學的實驗結果。遇到問題時,只要找到教師,她是會幫忙我們解決的,從而我們又能夠從中學會一些東西。

  2、進取的態度。在實訓期間的確是有點枯燥無味,因為每一天應對的都是同一門課程,一堆數據……這就更需要我們有那份由始至終的`進取態度,堅持學習的熱情,對知識的渴望。我們需要進取的態度,把每一個實驗做好,把結果做到最好。

  3、團隊精神。在這次的審計實訓,其實也需要我們發揮團隊精神,我們要學會與人溝通,交流,因為有時候僅有經過不斷地討論和交流彼此的意見,這樣才能到達實驗的最精確的結果。然而別人遇到不懂的問題時,我們要盡自我最大的本事去幫忙同學,因為從中我們也是收益的,我們也會收獲不少東西。

  4、理論和實踐相結合。在這次的審計實訓周異常深有體會,原以為學到了一些書本知識就能夠了,就能夠很好地把它運用到實際工作中來。其實我們在學校所學到的書本知識,只是理論知識,我們僅有經過實訓,使我們的理論指導實踐,僅有這樣,才能更好地與以后的會計工作接軌。我們要做到理論指導實踐,從實踐中不斷總結,從而真正地做到理論與實踐相結合。

  四、存在的不足。

  1、基礎知識不夠牢固。審計學這門課是在基礎會計,中級財務會計,成本會計,管理會計等學科的基礎上開設的。由于在過去的日子里,有些基礎知識還是不夠牢固的,所以給此刻的審計學這門課程帶來有些不便。可是,亡羊補牢,為期不晚。經過這次的實訓,我發現了不足之處,給予及時的復習鞏固,總算基本完成了這次的審計實訓。

  2、粗心大意。在這次的審計實訓中我又犯了老—毛病,那就是粗心。在實驗四的案例八那題,要求重新編制利潤表,我在編制的過程中,有好幾個數字算錯了,導致計算結果出現錯誤,經過幾次檢查和向同學請教,才發現是由于自我粗心把數字算錯了。可見,僅有認真細心才能把事情做好,異常是對于我們這些會計專業的學生來說是最起碼的要求,也是提高工作效率的要求。在以后的工作中,我們都要始終帶著認真細心的態度去做好每一件事情,否則將會使工作效率大打折扣,同時對企業本身也會造成不一樣程度的影響。所以在我們的平時學習中就要養成認真細心的好習慣。

  總之,經過這次審計實訓使我發現了自我的不足之處,也收獲了不少,我將會更努力地學習相關的學科知識,切記:理論與實踐相結合!

  實習實訓總結 篇9

  經過三周的實習練習,我們的“會計專業實習”活動已接近尾聲。先前對會計專業知識的不了解,經過這幾周的努力,漸漸的從不知到知之,再從知之到甚之。我很感激教師們這樣的安排,它使同學們更加深刻地了解我們所學會計學專業的知識。俗話說:一份耕耘,一份收獲,有付出就有收獲。

  實習是每一個學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基矗而

  會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督,旨在提高經濟效益的一種核算手段,它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作,是加強經濟管理,提高經濟效益的重要手段,經濟管理離不開會計,經濟越展會計工作就顯得越重要。

  在學校學的這兩年,能夠說對會計已經是耳目能熟了,所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系,我都基本掌握了,但這些似乎只是紙上談兵,倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用,那我想我肯定會是無從下手,一竅不通。自認為已經掌握了必須的會計理論知識在那里只能成為空談。于是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下,認為僅有把從書本上學到的理論知識應用于實際的會計實務操作中去,才能真正掌握這門知識。所以,我作為一名會計專業的學生,就必須親自動手去做,去實踐。僅有這樣才能真正了解會計究竟是做什么的。

  在實習單位師傅們能夠細心的輔導我們叫我做賬的方法,剛來單位實習,所以我就從最基本的做起,我的實習崗位是出納(會計助理)。第一天上班,心里沒底,感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西,緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。帶我實習的前輩是陳會計,陳師傅對我們十分和氣。

  她們首先耐心地向我介紹了公司的基本業務、會計科目的設置以及各類科目的具體核算資料,然后又向我們講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領,對我所提出的疑難困惑,她們有問必答,尤其是會計的一些基本操作,她們都給予了細心的指導,說句心里話,我真的十分感激她們對我的教導。

  在剛剛接觸社會的時候,能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙,那樣累,但我真正把自我融入到工作中了,因而我覺得自我過得很充實,覺得收獲也不校在她們的幫忙下,我迅速的適應了那里的工作環境,并開始嘗試獨立做一些事情。

  在接下來的日子里,我所作的工作就是一邊學習公司的`業務處理,一邊試著自我處理業務。在陳師傅的安排下,實習期間,我共參與或個人承擔了以下工作:做記賬憑證,登總賬,明細賬,日記賬,科目匯總表,還是編制會計報表等。電腦錄制憑證,打印各論文種報表等等做過會計模擬做帳的人都明白,填制好憑證之后就進入記帳程序了。

  雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事,可重復量如此大的工作如果沒有必須的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,不像在學校,錯了還能夠用刀片把它刮掉,在公司里,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。

  實習真的是一種經歷,一種磨練,僅有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實情景怎樣變化,抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,但我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪能應付這瞬息萬變的社會呢經過這次實習,雖然時間很短。可我學到的卻是我在學校兩年中難以學習到的知識。

  就像如何與同事們相處,相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,于是在實時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自我也盡量虛心求教,不恥下問。那樣工作起來的效率才會更高,人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經,并且能夠學到不少工作以外的事情,盡管許多情景我們不必須能遇到,可有所了解做到心中有數,也算是此次實習的目的了。

  會計本來就是煩瑣的工作。在實習以前,我曾覺得如果整天對著那枯燥無味的賬目和數字,肯定會心生煩悶、厭倦,以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩,愈煩愈錯,這只會導致“雪上加霜”。實習期間才感覺到和我實習以前想的一點都不一樣。只要你用心地做,反而會左右逢源。越做越覺樂趣,越做越起勁。此刻就是做得很開心,也已經喜歡上了這份工作!梁啟超說過:凡職業都具趣味味的,只要你肯干下去,趣味自然會發生。所以,做賬切忌:粗心大意,馬虎了事,心浮氣躁。做任何事都一樣,需要有恒心、細心和毅力,那才會到達成功的彼岸!

  實習實訓總結 篇10

  畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節,透過實習在實踐報告中了解社會,讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺,也打開了視野,增長了見識,為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

  作為學生的我,開始了我的第一份煤礦實習工作,如今,半年的實習生活已經結束了,回顧實習生活,感觸很深,收獲頗多。

  第一天去上班的時候,剛開始我還覺得蠻緊張的,再和他們的交流之后,我漸漸的放松了自我。我每一天都堅持提前上班,能夠在其他人到來之前,把每個辦公桌收拾整齊,這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作。其實,我一向認為每個人都有他自我的優點,并且都有發揮它的.地方,而我的實習經歷正應了我的想法。當然,由于剛到礦辦公室,對工作慣例不熟悉,有些事情我也處理得不是很恰當,但我勤于向他們請教,慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯并不可怕,可怕的是一錯再錯。在平時,我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式,期望能夠精益求精,更好地完成。

  在辦公室,閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品,練習打打字,因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法,經常要以打文件為主,我明白,這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉,尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下,我能夠完成接待任務。

  剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯,一旦接觸到實際,才發現自我明白的是多么少,這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導,這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到,在工作中和同事持續良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

  發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟教師像朋友一樣相處,教師有什么事都喜歡找他們幫忙,有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多,能幫忙別人的地方也多,幫忙別人多了,別人也愿意幫忙你,而你的人脈也廣了,掌握的信息也越來越多。這樣就構成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想,大多數時候你以什么心態對別人,就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自我再不能處于獨處的狀態了。

  獨來獨往,別人不主動自我也不理會。把自我個在自我自我的小空間了。總擔心別人的看法,把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

  實習實訓總結 篇11

  經過實訓中心教師的課堂講解與企業化標準的培訓,使我加深了對自我專業的認識。從而確定自我以后的努力方向。要想在短暫的實訓時間內,盡可能多的學到東西,就需要我們跟教師或同學進行很好的溝通,加深彼此的了解。僅有我們跟教師多溝通,讓教師更了解我們,才能跟真切的對我們進行培訓工作。由此,班級的文化“共享”就在生活中慢慢構成了。

  “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!”在這短短的時間里,讓我深深的感覺到自我在實際應用中所學專業知識的匱乏。讓我真真領悟到“學無止境”這句話的涵義。而教師在專業認識周中所講的,都是課本上沒有而對我們又十分實用的東西,這又給我們的實訓增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實際生活中,專業知識是怎樣應用與實踐的。在這些過程中,我不僅僅明白了職業生涯所需具備的專業知識,并且讓我深深體會到一個團隊中各成員合作的重要性,要善于團隊合作,善于利用別人的智慧,這才是大智慧。靠單一的力量是很難完成一個大項目的,在進行團隊合作的時候,還要耐心聽取每個成員的意見,使我們的組合到達更加完美。

  這次實訓帶給我太多的感觸,它讓我明白工作上的辛苦,事業途中的艱辛。讓我明白了實際的工作并不像在學校學習那樣簡便。

  人非生而知之,雖然我此刻的知識結構還很差,可是我明白要學的知識,一靠努力學習,二靠潛心實踐。沒有實踐,學習就是無源之水,無本之木。這次實訓讓我在一瞬間長大:我們不可能永遠呆在象牙塔中,過著一種無憂無慮的生活,我們總是要走上社會的,而社會,就是要靠我們這些年輕的一代來推動。這就是我們不遠千里來實訓的心得和感受,而不久后的我,面臨是就業壓力,還是繼續深造,我想我都應當好好經營自我的時間,充實、完善自我,不要讓自我的人生留下任何空白!

  實訓中除了學到不少專業知識,也了解一些社會的現實性,包括人際交往,溝通方式及相關禮節方面的'資料,對于團隊開發來說,團結一致使我深有體會。團隊的合作注重溝通和信任,不能不屑于做小事,永遠都要堅持親和誠信,把專業理論運用到具體實踐中,不僅僅加深我對理論的掌握和運用,還讓我擁有了一次又一次難忘的開發經理,這是也是實訓最大的收獲。

  此刻我對“一個人最大的財富是他的人生經歷和關系網絡”這句話十分的有感情,因為它確實幫了我們不少。除此課本上的知識畢竟有限。經過實訓,我班同學都有這樣一個感覺,課本上的理論知識與實際工作有很大差距,僅有知識是遠遠不夠的,專業技能急需提高。從最初的笨手笨腳,到此刻能夠熟練的按照流程開發軟件,這都與我班每個人的努力是分不開的。十個月的實訓,教會了我們很多東西,同時也鍛煉了大家踏實、穩重的本事,每個人都很珍惜這來之不易的實訓機會。

  在實際工作中經常會和不一樣的人打交道,然而他們的態度是不可恭維的,你會感覺到他的不耐煩以及他的高傲,所以這就需要學會溝通的方式及說話技巧,學會靈活應對。經過這十個月的實訓,我班同學都收獲頗豐,總體來說對這次實訓還是很滿意的。盡管實訓很累,每一天早出晚歸。但真的很感激學校能夠供給我們這樣好的實訓機會,以及東軟給予我們的實訓平臺。我們深刻的了解到,僅有經歷過,才明白其中的滋味。對于我而言,喜歡體驗生活,能夠說經過這次實訓,真真切切的讓我了解了什么是軟件開發,什么是軟件工程,讓我對于軟件最初的觀點也有了本質性的改變!程序員不僅僅是一份職業,更是一份細心+一份耐心+一份職責心=人生價值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強自我的專業技能,社會不會要一個一無是處的人,所以我們要更多更快的從一個學校人向社會人轉變。為此我們將會在以后的日子里繼續努力,不斷激勵經驗,不斷磨礪自我,早日走向工作崗位。

  實習實訓總結 篇12

  實習的日子彈指一揮就毫無聲息的流逝,就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活,此刻已經漸漸變得順其自然了,這或許就應是一種慶幸,或許更就應是一種嘆息兩個月的磨刀練陣。透過實習,我們對現代施工方法有了必須的認識,與傳統的施工方法相比,采用大型機械提高了施工生產效率,大大減少了勞動力,減輕了勞動工人的作業強度。也讓我們真正認識到科學技術是第一生產力的重要性。同時,我們也認識了機械方面的先進技術和高科技領域,使我們以后從事機施工面的發展有了新的認識。

  本次實習,開闊了我們的視野,使我們的理論和實踐結合在一齊,也使我們對課本一些比較模糊的概念、抽象的原理有了一個嶄新的認識和理解。使我們對以往所學的知識有了更進一步的鞏固,對以前沒接觸過的知識有了深刻地了解,讓我們對以后的基本動作有了深入認識。堅苦的實訓,理論加實踐,貫穿始終的流程式學習,讓我的動手潛力提高很多,也使自我的'專業知識更好的得到了實踐、證明,更使自我在人格定位上提出了一個更高的要求!

  另外虛心請教是做好工作的前提,實習是走上社會的第一步,實習能夠積累工作經驗,而虛心請教是積累工作經驗最直接的途徑,所以,工作中遇到不明白的地方,我就虛心地請同事,在他們耐心的教導中我不斷走向成熟,也積累起必須的工作經驗。

  更重要的是:我們學到很多課本上沒有的知識,其中的所見所聞,更加激發了我對本專業的熱愛和憧憬,也深深體會到要在建筑行業中有所作為務必付出更多的努力,不僅僅僅是在理論上,更是在實際的應用中。我也親身體會到,工人師傅們對待工作的一絲不茍,對待崗位的職責心,對待惡劣環境的不動容。就如同我們就應對待學習一樣,容不得半點虛的,個性是我們學工科,知識的掌握不允許有一點馬虎,否則,造成的損失將會是不可預計的。于是我躲了一份職責,期望能夠透過自我的努力,為祖國的大建筑添磚瓦,實現自身的價值。

  這一段時間的經歷,所獲得的實踐經驗將終身受益,在以后的工作中將得到體現,我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識,把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來。這才真正到達了實習的目的。

  實習實訓總結 篇13

  在實習的過程中困難還是挺多的:

  1、上了工地,迫切的期望自我是個難男生就好了,能夠和師傅一齊干活,幫著放線。而我這個女生在工地上就算我十分想干活,師傅也不會放手讓我干。這也使得我自我動手的機會就少了很多。

  2、夏天的武漢溫度高不說,太陽能夠曬得那么兇,上工地的時間多少也受了限制。一般在早上十點前午時四點后。真的難以想象工人們是怎樣冒著酷暑工作的。

  3、我剛接觸工地須慢慢學起,一步一步來。每一天跟著他到處轉,對于一些近距離了解的東西也不是很多了。可是碰到不明白的部位,一些專業名詞我都會請教師父。

  4、來到工地,和周圍的人都不熟,建立良好人際關系是需要時間的,在那期間我有很多事情應為人沒有認清楚,給工作的開展帶來了諸多不便。

  5、此刻的辦公都是自動化的,電腦操作水平高低相當重要,資料的制作都是用的軟件,初次使用有點生疏,還好我學的快,在競爭的年代速度決定一切。

  6、書本上的專業術語和工人們的“土話”對我的認知也產生了必須的阻礙。

  7、關于預算,師傅的算法適用于施工現場,大致計算混凝土的用量就基本上復合要求了,那里的預算主要用來監控施工的使用量,在必須范圍內都有效,而書本上是精確計量,一般用在招投標報價中,是較為準確的計算法則。兩者的出入讓我有點混亂。

  對于實習我的收獲也不少:

  首先透過這次實習收獲的是學會了適應環境。透過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉,不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。

  另外就是在工地上明白了一些與學校不一樣的問題,從學校到社會的轉變,身邊的人也完全變換了主角,教師變成了老板,同學變成了同事,相處之道完全不一樣。在這種巨大的轉變之下,沒有教師同學們默默地支持和關心,我要獨自應對。學會看慣企業之間的激烈競爭,要學會忍受同事漠不關心的眼神和言語,每次理解一項任務時我所要面臨的是老板的壓力和同事等著看笑話的.奚落。往往這個時候似乎僅有一次機會,只能成功不許失敗。

  實習期間讓我明白作為一名工作人員就應怎樣去和工人、領導、監理、相關部門的交流等。這些事從書本上沒有的,關于做人、做事、做學問等等。兩個月的實習勝過兩年多的讀書。

  其次,透過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。就應說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的,與實際還是有點差別的。

  我想,學校里學的不是知識,而是培養自學的潛力。在知識爆炸的21世紀,作為我們想不被社會淘汰要學會不斷學習,活到老學到老。遇到問題要細心地思考,想辦法解決,不斷學習不斷積累經驗,下班的閑暇時間用來為自我充電,提高效率,科學的掌握時間,用知識來武裝自我,讓自我更強大。

  工地實習還是鍛煉解決問題的實踐潛力。例如:設計圖紙上的變更,具體施工時出現的問題,人與人之間的交流溝通等等,僅有透過實踐后才能找到問題發生的原因,才能找到解決的辦法。

  對有關的資料也有了必須的認識,明白什么時候該填什么資料,需什么人簽字等,這些是我以前沒有接觸過的。這就是做資料需要掌握的流程之一。

  工程中的資料一般起到實時監測控制的作用事中控制對工程質量起到保障作用,也為以后出現事故的職責認定起到輔助作用,有必須程度的參考價值。所以資料的整理和制作不能有半點馬虎。

  實習實訓總結 篇14

  這次實習,除了讓我對商業企業的基本業務有了必須了解,并且能進行基本操作外,我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學學校的我,這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺,為我今后踏入社會奠定了基礎。

  首先,我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以后務必要有很強的職責心。在工作崗位上,我們務必要有強烈的職責感,要對自我的崗位負責,要對自我辦理的業務負責。如果沒有完成當天就應完成的工作,那職員務必得加班;如果不留意出現了錯誤,也務必負責糾正。

  其次,我覺得工作后每個人都務必要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養,正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如,有的.事務辦理需要工作證件,雖然對方可能是自我認識的人,他們也會要求對方出示證件,而當對方有所微詞時,他們也總是耐心的解釋為什么務必得這么做。此刻商業企業已經納入正規化管理,所以職員的工作態度問題尤為重要,這點我有親身感受。

  最終,我覺得到了實際工作中以后,學歷并不顯得最重要,主要看的是個人的業務潛力和交際潛力。任何工作,做得時間久了是誰都會做的,在實際工作中動手潛力更重要。

  所以,我體會到,如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一齊,用實踐來檢驗真理,使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識,這才是我們實習的真正目的。

  很感激實習單位給我這個這么好的實習機會,讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

  實習實訓總結 篇15

  在繁忙而充實的學習、工作生活中,我們度過了完美的三年大學生活。而這個學期,我們就要進入社會進行畢業實習了。由于上學期末在主校區招聘會時透過了XXXXXX廣州XX網絡技術有限公司的面試,所以在今年2月至5月期間,我就在XX公司那里進行實習工作了。

  這是我的第一份正式工作。雖然以前也有參加過一些社會兼職實踐活動,可是感覺不一樣,因為這次實習是我們邁入社會的轉折點,也是將來工作的必經階段。想到以后就要正式融入到這個社會了,有很多事情還等著我們去應對,雖然有點緊張、害怕,可是內心又有點向往……畢竟自我從來沒有經歷過啊,以后路就是由自我走下去了!

  經過為期一周的就職前培訓,我們主要學習到了這份工作所需要的服務意識與溝通技巧,應變潛力,以及公司的各項規章制度,工薪待遇,節假期,提升制度等……但,并不是所有參加培訓的學員都能夠成為公司的正式員工的!我們還要進行考核……所幸我與另外5位新同事透過了測試,也透過了體檢,能夠成為公司的新員工進行實習。這也讓我第一次感受到了社會競爭的殘酷,弱肉強食。潛力不夠強的員工,公司不需要!有些事情真的是有能者居之……所以,我們僅有透過自我的不懈努力,戰勝各種障礙,才能步向成功。

  與此同時,我也明白了步出社會工作,與坐在學校上課的區別。在學校里,我們最重要的事情是學習,而出了校門,如何能讓自我在蕓蕓眾生之中脫穎而出,成為社會的棟梁,讓人信任自我,主要就是靠自我的實際潛力!這也讓我想起了輔導員教師對我們說過的:在大學里要學會“做人,做事,做學問!”,原先這真的是很有道理的。因為我們在學校里學得好并不代表就能夠在工作中做得好,所以我們平時在學校就就應鍛煉好自我各方面的綜合潛力,這是很有必要的。并且,此刻的大學生給人的一種感覺,就是眼高手低,做不了實事……所以,只要能把平凡的事情做好,就已經很不平凡了。透過各種瀝煉,讓自我真正地成為一個能安心、能吃苦、能創業的“三能”應用型人才!

  最終都開始上班工作了,雖然我們在培訓時就已經詳細地學習過了業務知識,但畢竟只是聽導師的講解,沒有真實地對著現實中的客戶,并且每個客戶都有著自我不一樣的狀況需要解決,加上自我以往也沒有正式的工作經驗,怕做得不好遭客戶投訴,影響公司形象……所以還真的挺緊張呢!可是導師也常常鼓勵我們,說經過考核挑選出來的我們,已經具有必須的潛力能夠自我解決問題了,并且,無論我們遇到什么問題,他們都會繼續幫忙我們的。沒錯,我們要相信自我,并且,只要認真,就必須能夠做好,必須能夠勝任的!這對我們接下來的工作起到了很重要的'作用。平時回到公司,在辦公室一呆通常就是大半天,除了午飯休息時間之外,其余時間都是坐著對著電腦。看似簡單,可是公司交給我們的任務還是要按時保質保量完成的,否則就會影響到整個項目的進程,還要注意自我的工作有效率,這是跟我們的工作績效掛鉤的;雖然工作不算辛苦,但壓力還是有的,尤其是“3·15”消費者權益日期間,社會各界各方面都十分地關注。而我們呢,更是不能松懈,稍有差池就可能遭到客戶投訴。所以主管們更是經常下來巡場,三番五次督促我們要注意服務態度、注意業務知識、注意客戶反饋、注意語音標準……遇到暫時回答不了的問題要注意及時記錄好,并做好回訪工作;要善于聆聽,滿足客戶需求……但我覺得其實主要都是細節方面,因為我們都是透過電話形式與廣大客戶聯系的,你給人的第一感覺很重要,首先你要形象專業,其次是業務專業,這樣客戶才會相信你。并且你要細心聆聽明白客戶需求,主要就是回答這是什么業務,有什么功能作用,使用條件、收費標準,如何操作使用(開通/取消/設置),還有就是客戶異議處理,幫忙客戶解決實際問題。注意好細節,工作起來就不會感覺到有什么困難了。

  眾所周知,我們大學生的實習是一種挑戰,更是一種機遇。它能讓我們學到很多在課堂上學不到的知識,也為我們進一步走向社會打下堅實基礎。隨著時間的推移,我們跟其他新老同事也逐漸熟落起來,除了工作上的互相幫忙、互相鼓勵之外,工作之余有時我們也會相約一齊外出,吃飯唱K、聚餐郊游……這不但能夠排解一下工作壓力,調整自我的情緒,畢竟能夠適當休閑娛樂、慰勞一下自我也是好的。并且,有較好的人際關系能夠幫忙自我快速地融入新環境,調整工作心態,發揮自我的最佳水平。透過在那里進行實習,我也明白了禮貌的重要性,不單止對客戶要有禮貌,與同事相處也是需要禮貌的。幸好我的同事很好相處,很容易打成一片,很高興自我能認識這么多待我這么好的同事、上司、朋友,也算是獲益良多吧!

  透過這次難得的畢業實習,我的工作潛力得到了一次實質的升華。雖然在學校我也有擔任學生干部,但畢竟多數都是在學校為同學們服務,與社會上形形色色的人交集較小,而此刻就是真真正正地需要自我的處世應變潛力,因為此刻是與社會的人們打交道了。在現實中,我們總會有這樣或那樣的人際、事務需要處理、需要解決,這就相當于是對我們全面潛力的一次綜合考驗了!同時也讓自我的工作、交際、分析、口才、學習等潛力得以鍛煉,具有了必須的工作經驗和社會經歷,讓自我更明確奮斗目標。

  總的來說,在進行畢業實習的三個月中,我的總體表現還不錯,能做到認真負責,用心主動。態度良好,理解潛力也比較快。但我覺得思想還不夠成熟,認知上還有待進一步加強鍛煉。在接下來的工作、生活中,我會繼續努力,多方面地學習,注意經驗的積累,總結收獲,讓自我能更好地融入社會,適應社會需要!為實現夢想而奮斗!加油!

  實習實訓總結 篇16

  在實習過程中,除了牢記教師給我們的推薦外,我個人覺得掌握以下幾點也是十分重要的:

  第一是要真誠:

  你能夠偽裝你的面孔你的心,但絕不能夠忽略真誠的力量。第一天去行政部實習,心里不可避免的有些疑惑:不明白同事怎樣樣,就應去怎樣做啊,要去干些什么等等!踏進公司的辦公室,只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起,我養成了一個習慣,每一天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,但它卻表達了對教師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。

  第二是溝通:

  要想在短暫的實習時間內,盡可能多的學一些東西,這就需要跟領導和同事有很好的溝通,加深彼此的了解,剛到行政中心,領導并不了解你的工作學習潛力,不清楚你會做哪些工作,不清楚你想了解什么樣的知識,所以跟領導同事建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。

  第三是活力與耐心:

  活力與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不一樣的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。在學校時,教師就跟我說,無論你想做什么,活力與耐心必不可少。在不斷更新的世界里,需要你有活力去發現與創造,而你的耐心就要用到不斷的學習新知識,提高自我的專業水平當中去。教師以前對我們說過,無論在哪個實習崗位都要細心負責,具有基本的專業素養,因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件,基本的專業素養是做好工作的前提。

  第四是“主動出擊”:

  當你能夠選取的時候,把主動權握在自我手中。在公司的時候,我會主動的打掃衛生,主動地幫同事做一些力所能及的事情,并會用心地尋找適宜的時間,向同事請教問題,跟同事像朋友那樣交流,談生活學習以及未來的工作,透過這些我就和同事走的更近,在實習當中,同事就會更愿意的指導我,使我獲得更大的收獲。當同事有事時,我就自高奮勇,獨自一人在前臺工作。我心里感覺很高興,因為我的主動,我鞏固了我所學的知識,并且得到了同事的認可。

  第五是講究條理:如果你不想讓自我在緊急的時候手忙腳亂,就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理,”這是從小爸爸給我的忠告。在倉庫管理這一塊,出入庫的材料憑證很多,這就需要很有條理的去整理好,以免用的時候翻箱倒柜的去找,耽擱時間,浪費精力,誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深,同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事,一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時,總裁驚訝于他每一天都能把如山的信件處理完畢,而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說,“雖然每一天信件很多,但我都按緊急性和重要性排序,再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司,整個公司的運作變得有序,效率也提高了。所以說:養成講究條理的'好習慣,能讓我們在工作中受益匪淺。

  我是學管理的,在書本上學過很多套經典管理理論,似乎通俗易懂,但從未付諸實踐過,也許等到真正管理一個公司時,才會體會到難度有多大;我們在教師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例,似乎輕而易舉,也許親臨其境或親自上陣才能意識到自我潛力的欠缺和知識的匱乏。在實習期間,我拓寬了視野,增長了見識,體驗到社會競爭的殘酷,而的是期望自我在工作中積累各方面的經驗,為將來自我走創業之路做準備。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中,這次的實踐的確給予了我很多。今后,我將繼續持續認真負責的工作態度,高尚的思想覺悟,進一步完善和充實自我,爭取在以后的學習中更好的完善自我,在以后的實踐中更好的運用去自我的只是,做一個合格的大學生,將來做一名對社會有用的人。

  實習實訓總結 篇17

  在鑫華,我被安排在了前臺文員這個實習崗位上。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自我的工作任務,不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責,凡事得謹慎留意,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

  “天下英雄皆我輩,一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變,身邊接觸的人也完全換了主角,教師變成老板,同學變成同事,相處之道完全不一樣。在這巨大的轉變中,我們可能彷徨,迷茫,無法立刻適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自我沒有受到領導重用,所干的只是一些無關重要的雜活,自我的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時,會有來自各方面的壓力,老板的`眼色同事的嘲諷。而在學校,有同學教師的關心和支持,每日只是上上課,很簡單。常言道:工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然不長,可是我從中學到了很多知識,關于做人,做事,做學問。

  “在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的潛力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是前臺文員一職,雖然平時在工作時只是接接電話處理文件管理辦公用品,幾乎沒用上自我所學的專業知識。但這一切都是陌生的,我們務必在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自我先想方設法解決,實在不行能夠虛心請教他人,而沒有自學潛力的人遲早要被企業和社會所淘汰。而每日重復單調繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。可是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認真完成。

  踏上社會,我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系,又工作繁忙,很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,所以剛出校門的我們很多時候無法適應。環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室,大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高,每一天只是在等待著下班,早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。情緒好,大家工作開心,有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡,公司里同事之間的是非,我想我能做的就是“多工作,少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月,更加珍惜與同學之間的相處。

  在大多數同學看來,我呆在前臺這樣一個打雜的位置,是委屈了我,剛來報到時,我也有一樣的想法。可是經過十幾天的實習之后,漸漸有了改觀。

  其實就算一個新招聘進來的正式員工,也要從小事做起、底層做起,更何況是尚未走出校門的實習生呢。作為新人,什么都不了解,怎樣可能不“打雜”呢?手上做的事雖小,但卻能因為寬廣的眼界而變得好處重大起來。在“打雜”的日子里,正是了解工作流程,熟悉業務知識,尋找自身差距的好時機。把實習的崗位作為了解一個行業的窗口,處處留心,多觀察,多思考,收獲才會。而實習一般都會有正式的員工來做指導教師,這就是一個絕佳的學習機會。并且從對待小事的態度上,更能看出一個人的素質。連一點兒小事都做不好,如何能讓人對你有信心,將更重要的職責交付給你?

  “打雜”中也不是完全接觸不到正規業務,更重要的是在與同事友好相處、與外界溝通中提高獨立處事和處理困難的潛力,學習人際交往的技巧。而這些都是日后作為一名職場新人的必修課。再者,實習時即便是“打雜”,也要持續良好的心態。

  在離校前,教師以前給了我們這樣一個忠告:在實習中要做到“”、“”和“”。

  眼尖:眼尖包括“觀察”,再者就是有“眼力見”。作為一名實習生,在單位里首先要不給人家添亂。雖然有指導教師,但提問也要看準時機,別在教師正在忙的時候去打擾人家的正常工作。在初步了解了行業的內部運作后,要有針對性地去學習崗位上的具體工作,為以后的就業打基礎。

  手勤:盡管是實習崗位,也不要有絲毫懈怠的想法。不能把自我還看成一名大學生,而要像正式員工一樣嚴格要求自我,熟悉單位的規章制度和企業文化。

  心細:用人單位都喜歡把一些瑣碎、單調、技術含量低的工作交給實習生做,如給復印機加紙,換一下飲水機上的空水瓶……這個階段缺乏樂趣和挑戰性,僅有經過這樣的考驗,才有機會獲得進一步施展才能的機會。除了指導教師交代的工作要用心去做,還要細心地記錄觀察,最好做實習日記,將每一天的收獲、感觸和遇到的問題,企業的信息都一一記錄下來,這不僅僅會對學習有益處,并且在寫實習報告的時候會有幫忙。

  此外,端正心態和學會應對自我“不喜歡”的工作,也是實習的必修課。因為心態決定生活狀態,不要有“我在學校怎樣怎樣”或者“我比你此刻的員工學歷高”這樣的優越感。要明白企業要的是實用型人才,企業要看你是否貼合他們的要求。老板給你安排工作,可能很少是你“喜歡”做的。能否做好那些自我不愿意做的事情是一個人是否成熟的標志,也是一個人能否取得人生成功的重要因素。

  實習實訓總結 篇18

  轉眼間,三年大學生活已經接近尾聲,畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用于實踐成為畢業生們必經的道路。帶著教師的忠告,3月6日我有機會來到湯陰奇昌化工有限公司實習。

  紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,帶我的是財務科科長張會計。剛上班時公司已報完了2月份稅,暫時沒有什么工作。首先接觸的是如何報銷單據,該公司處理基本報銷業務的流程是:首先由業務人員填寫報銷單,財務主管檢查原始憑證是否合法且貼合公司有關規定,若貼合再由財務主管簽字審核,最終由總經理簽字,交于出納報銷,再將這些原始憑證放到一齊,待到月末統一制作憑證,統一裝訂。幾天后明白自我的工作主要是成本會計一塊兒,并監管庫存材料等福利品的發放。平時沒有什么事情,只是開些出庫單,發放些日常辦公用品等。到月底能夠幫張科長制作記賬憑證等,將會計核算方面明白運用于實踐。

  剛開始進行的是填制憑證的工作。由于以前有過幾次簡單的實踐經驗,所以對于憑證便沒有在意,總以為憑著記憶加上學校里學的理論,原始憑證就能夠熟練掌握,可是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄,以至于之后制憑證時有點手足無措。會計分錄在書本上能夠學習,可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸,從而有了更深刻的印象。認識了這些單據,還要把所有的單據按月按日仔細地分門別類,并把每筆業務的單據粘貼整理完整,并裝訂好,才能為記賬做好充分地準備。填制憑證主要也是費用的歸集和分配,要分清哪些直接用于生產產品,哪些屬于間接費用,需要重新分配。填制完憑證后,還需要認真審核,才可進行下一步的登帳。

  雖說登帳看上去有點象小學生都會做的事,可重復量如此大的工作如果沒有必須的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線,再用鋼筆在起上頭更正。而寫錯摘要欄,則能夠用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要,平常我們寫字總覺得寫正中點好看,可摘要卻不行,必須要靠左寫起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數字的書寫也有嚴格要求,字跡必須要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱,不能亂寫,否則總帳的借貸雙方就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎,這并不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已,要是在以后的工作中,這是關乎一個企業的帳務,是一個企業以后制定發展計劃的依據。

  所有的帳記好了,接下來就結帳,每一帳頁要結一次,每個月也要結一次,所謂月清月結就是這個意思,結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了,按計算機都按到手酸,并且一不留神就會出錯,要復查兩三次才行。這期間,由于計算器可能會出錯,所以張會計教我用excel處理數據間復雜的關系。excel是很強大的數據處理軟件,能夠自動加和等多方面功能,會給我們會計人員帶來很多的方便。

  會計記賬的最終目的是出報表,得出本月盈虧狀況。為總經理帶給財務管理方面的數據。資產負債表、利潤表都可根據書上所學,根據一個或多個賬戶余額填列。該公司沒有填制現金流量表,而需填寫一個財務資金動態表。報表出來后,工作便可告一段落了。

  從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后,就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎樣一回事。根據實習資料教程得知每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單,有了個基本認識以后學習起來就會更得心應手了。其實課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實狀況怎樣變化,抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪應付瞬息萬變的社會呢?唯一不一樣的是,書本上所學知識比較全面,而用于實際工作中來,只要能反映實際狀況越簡單越好,手續有時不需太復雜。

  時間過的.真快,轉眼間,在奇昌化工有限公司的實習立刻要接近尾聲了。透過這三個月的實習,我接觸到了真正的賬本、憑證,親手進行了簡單的實際業務的處理,真正從課本中走到了現實中,從抽象的理論回到了多彩的實際生活,細致地了解了現實中會計業務處理的流程,認真觀摩了師傅針對具體業務的處理,使我對會計實務的認識從純理性的上升到實踐,從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自我學的不錯,一旦接觸到實際,才發現自我的潛力是遠遠沒有到達工作的要求的,實際的工作遠比想象中的要細致得多復雜得多,這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作潛力是書本上沒有辦法教授給我們的,務必要透過實際工作來積累與強化。會計學科作為一門與實際工作結合緊密的學科,實踐是檢驗學校里的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化為工作潛力,這樣才真正做到了學有所用。

  同時我還學到了很多做人的道理,作為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經驗。需在教師和同事的幫忙下,很快融入一個新的環境,這對今后踏入新的工作崗位是十分有益的。除此以外,學會如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自我的觀點,如何說服別人認同自我的觀點,在社會實踐中也顯得那么重要。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。

  實習實訓總結 篇19

  姓名羅兵課程名稱數銑專業指導老師1數控唐老師班級高數控1002指導老師2曹老師實習時間20XX年2月13至20XX年3月22日地點實訓樓108實習實訓體會、總結實訓又到要結束的時候了。在實訓期間基本了解數控銑床的功能和分類,數控銑床的結構及主要指令。了解了數控銑床的常用刀具和數控的加工指令。

  熟悉了數銑編程指令、程序格式、編程方法。而后我對于刀具半徑的補償功能的不了解對于我之后的學習帶來了許多的困難。之后我了解到如果直接按工件輪廓線編程,在加工工件內輪廓時候,實際的輪廓線將大了一個刀具半徑;在加工工件外輪廓時候則剛好相反。然后隨著時間的推移我又學習到刀具長度補償、固定循環加工、子程序、宏程序。通過6周的實訓期間。我了解到現代機械行業的未來,并且熟悉到了數銑方面的知識,更為重要的是讓我知道了自己在數銑方面的知識太少而且學習的不積極,學習應該腳踏實地,不能馬馬虎虎,就像是數銑編程一樣的性質。不能錯半點,程序方面錯了一點點,工件就可能會沒用了,刀具、機床、人生安全都保證不了的損傷。

  所以在這方面的解決辦法我想應該是通過自己對于知識的掌握于操作技能方面的加強,才能夠是有效的避免這類事情的發生。這讓我總結到了數銑是一個細心穩重的工作,不能容下半點馬虎。在這次數銑的實訓期間,老師對我們的嚴格要求,要求每次實訓結束后打掃衛生、遵守安全生產章程等。培養了勞動觀點,安全生產觀念、最重要的是自覺性,現在我就在想當我們面臨步入社會的難題,即將就業了,就業單位就不會像老師那樣的點點滴滴細致的要求我們將工件做好,就不會像學校這樣的多的機會來學習,更多的是需要我們去觀察、學習。如果連上面的條件都難以達到的話,那么在社會上的困難會比現在的要難的多。

  就從現在要對面多事情的苦難要迎難而上,不能像現在的樣子每天都是混混噩噩的度過,這段時間我會永遠的記得,在我最低迷的'時候,最無所事事的時間段內。不管以后會是什么樣子,每天都要給予自己最大的勇氣。

  六周的實訓給我帶來的難以忘記的記憶,他會是我以后的動力,學習到的東西我會選擇將他寫下。這不僅僅是實操與仿真給我帶來的專業知識,更多的是在以后的人生我該要如何去書寫他。對自己情況的了解是從實訓第二周開始的,從編程開始的,一開始就對專業知識的輕視,認為其很是簡單,但是到了現在我清楚的知道,數銑編程并不是那么簡單能學好的,學點皮毛太過簡單,真想要學得好就不是那么簡單的。實訓期間,彭四海老師和其他三位老師傅的敬業、嚴謹精神也讓我們敬佩。

  只要工件有什么不足之處,老師都會細心的指出來,老師還會一次又一次地給同學演示如何操作,直到同學真正清楚。這種精神值得我們每一個人學習。在我們自己操作機床時,老師都會在機床旁看著,如有操作不正確時老師都會及時的指出來,避免發生安全事故。我覺得機加實訓對我自己來說非常有意義,非常實在。它給我的大學生活添上了出色的一筆。它讓我更貼近技術工人的生活,讓我增長了更多的專業知識,讓我熟悉到自己的優點與不足。最后借此機會我謝謝兩位老師的細心教導。謝謝您們教育我的各種知識。

  實習實訓總結 篇20

  本學期即將結束,在這個學期我做了許多個 化工實訓的流程,在這幾個實驗實訓中,我不光體驗到了自己動手操作去探索實驗結果的艱辛,同時也深刻的感受到了每一次實訓給我帶來的無限快樂。

  做化工實驗其實一點也不容易,在動手操作之前,我做了很充分的預習工作,在預習實驗之前,先得把各個實驗的理論知識熟透,還有大體的流程過程,因為這是做實驗的前提,否則將會在動手操作的過程中出現問題,這將會使我的實驗難度增大,浪費很多原料以及寶貴的時間。做實驗的過程中一定要親力親為,這樣留給我的印象才會深,否則過后不久就會把實驗流程忘得一干二凈,實驗之后還需要反復的思考。

  在這幾個實驗中給我印象最深刻的是聚氯乙烯玻璃仿真生產工藝這一次實訓,也是讓我最為頭痛的一次,面對每個流程總是搞不清楚,我先在圖紙上把流程圖畫了一遍,然后構思自己的思路,再找到我的.同學們一起商量,并請他們給予指點,我們討論了一晚上,終于搞明白了,在第二天的實訓課上我便胸有成竹地把每個工段的流程做了一遍,又通過老師的講解,我知道了聚氯乙烯各個工段詳細的流程,我從中了解到了聚氯乙烯的所有工段,第一個合成工段,我知道了它的生產原理,第二個壓縮工段,我知道了它的工藝流程,以及其它各個工段的工藝流程情況。

  經過這個學期的實訓,我從老師、同學以及網絡上學到了很多東西,加強了我自己的動手操作能力,也培養了我獨立思考的能力,特別是在最后寫實訓報告的時候,因為在動手操作的時候,出現了許多問題,所以在報告中會詳細的寫出不足之處,從而以后加以改正,同時,我也學會了制圖本領,從而提高我對流程的詳細了解。

  我想這些在我今后的學習、工作生涯中奠定一份堅定的基礎,因為這些不僅使我學會了化工知識而且也讓我悟出了很多為人處事的道理,我想這個學期的化工實訓將成為我高中生活中永遠銘記的最為美麗的時光。

  實習實訓總結 篇21

  近年來,我校為提高專業教師實踐操作能力,加快“雙師型”師資隊伍建設,提高教學質量、提升職教發展內涵,制訂相關文件要求專業教師下廠實習,從事實際生產工作,讓教師先在“做中學”,再在“做中教”;下廠實習實訓,多以現場操作、跟班作業、專項課題研究的方式,切實夯實專業教師的理論基礎知識,提高實際操作能力,以及理論與實踐相結合的能力,從而使教師了解企業單位對人才需求的要求,明確專業技能培訓的方向,更好的適應職業學校技能培訓和實習指導工作,更好的服務于社會。要求教師通過實踐鍛煉,切實加深對工廠的認知,豐富教學實例,培養愛崗敬業、艱苦奮斗的優良品質,使得教師對今后的教學內容和方式更加貼近企業需要,從而打造一支“一專多能”的“雙師型”教師隊伍。

  這次為期一個月的生產見習對我意義深遠,在領導和教師的帶領下,我們冒著大雨來到了二十二冶學習。可以說我們在這一個月的實習中學到了很多以前沒有的知識,讓我對原先很多不明白的東西在實踐觀察中有了新的領悟和認識。 眾所周知生產實習是我們專業知識結構中不可缺少的組成部分,并作為一個獨立的項目列入專業教學計劃中的。其目的在于通過實習使學員獲得基本生產的感性知識,理論聯系實際,擴大知識面;同時專業實習又是鍛煉和培養學員業務能力及素質的重要渠道,培養學員具有吃苦耐勞的精神,也是學員接觸社會、了解產業狀況、了解國情的一個重要途徑。它有利于逐步培養我們工作的能力、了解企業管理的基本方法和技能;體驗企業工作的內容和方法。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要。

  在這個科技時代中,高技術產品品種類繁多,但不管何種產品,從原料加工到制成產品都是遵循一定的生產原理,通過一些主要設備及工藝流程來完成的。因此,在專業實習過程中,首先要了解其生產原理;其次,通過實習過程見習初步培養我們得知識運用能力。這段實習期間我們主要做了以下幾方面:

  1、了解了當代機械工業的發展概況,生產目的、生產程序及產品供求情況。

  2、了解了機械產品生產方法和技術路線的選擇,工藝條件的確定以及流程的編制原則。

  3、了解了機械產品的質量標準、技術規格、包裝和使用要求。

  4、在企業員工的`指導下,見習生產流程及技術設計環節,鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。

  5、社會工作能力得到了相應的提高,在實習過程中,我們不僅從企業職工身上學到了知識和技能,更使我們學會了企業中科學的管理方式和他們的敬業精神。感到了生活的充實和學習的快樂,以及獲得知識的滿足。同時,也使我們體驗到了工作的艱辛,了解了當前社會所面臨的嚴峻問題,促使自己努力學習更多的知識,為今后的工作奠定良好的基礎。

  本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用,理論與實際的相結合,讓我們大開眼界,也算是對以前所學知識的一個驗審吧!這次生產實習對于我們以后工作真是受益匪淺,讓我們重新認識了社會需求。

  實習實訓總結 篇22

  剛開始我們在xx電子廠里實習第一個體會到的就是一個字——“累”,但后來慢慢的習慣下來,因為大部同學是獨生兒女,沒有經歷過很大風吹雨打,可以說大部分同學一直以來在保護傘下走過,這次系里組織的實習生活可以給這些我們真正體會到現實生活中的酸、甜、苦、辣;但是我們很高興地看到,這些我們在實習中到困難時,并沒有后退,而是勇敢地面對現實,向困難中挑戰。實習磨煉了我們的意志,使我們現在的意志比實習前堅強多,我們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。

  這次實習給我們帶來了很多難得的社會經驗,提供了社會實踐鍛煉的大舞臺,廠里規定要完成每日產量任務,而且要保質量;而我們的兩個老師要鼓勵同學完成任務,而且還要平衡同學們的心態,合理保證同學們的休息時間,因為在人數是基本上固定不變的條件上,做不完成就要加長時間完成,這樣各位同學之間的腦海里又各有所想法,這就要靠我們老師如何來處理好這樣的問題,可以說這是我們老師遇到前所未有的難題。在同同學們的共同努力下,這些問題我們都能一一解決。佳明電子廠真正為我們提供了難得的鍛煉機會,為我們踏上就業的人生路上打下堅實的基礎。

  我們在流水線上同樣學到了很多東西:

  首先,第一個是我們懂得了什么叫做團隊精神,在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來,如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度,連累到整條拉的同學,同時質量也要有所保證,不能馬虎,哪怕是看起來不大重要,都有可能被檢查出來重新返工,哪樣浪費整條生產線上的同學的時間,這就使同學們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待,學會了團結,分工和互相協調,使同學們體會到團隊精神在工作中的重要性。

  其次,同學學會了勤儉節約的好習慣,理解到什么是“粒粒皆辛苦”,在學校里大手大腳的花錢,而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時,在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班,用自己血汗掙回來的加班費時,才真正的體會到“錢”是來之不易,日后用錢時不能不三思而后行。可以說這次實習給同學們上了一堂無形的思想道德課,讓同學們受益匪淺,教育深刻。

  其三,同學們學會了溝通,學會處理好身邊的人際關系,學會在苦中作樂的技巧,在生產線上工作是比較枯燥的,每天都反復的做哪份工作,如果沒有同身邊的同事溝通,處理好身邊的人際關系,一個人是很孤獨,同時在一個工位上工作時間長了,前后工位之間將免不了有磨擦出現,處理不好,將影響我們的工作質量。這就讓我們的'同學們懂得了人際關系的重要性,一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。

  其四,同學們在工作中學會了研究。在工作中,方法中的正確和方便性非常重要,直接影響到生產的效率,同學們在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細研究起來,細心分析其方法,模具的缺點,自己研制出一套更加便捷簡單的方法來提高自己的速度和減少工作量,真正充分體現出大學生的不同之處,體現了大學生的風采。

  其五,這次衡陽之旅給同學增進了不少友誼,加深了班級與班級同學之間的感情。在這陌生的地方實習,意識到同學之間的幫助非常重要,大家緊密的團結在一起、生活、工作有遇到什么問題都互相的關顧,原先不認識的同學也互相融一切到一個團結合作的大集體里來,有什么心事也學會了互傾訴,加深了同學之間的友誼。

  實習實訓總結 篇23

  為提高烹飪專業教學質量,實現專業培養目標,根據教學計劃的總體安排,5月1日至11月30日,我們組織烹飪專業二年級的學生實施了專業課程實習,現將實習工作的具體情況總結匯報如下:

  一,專業實習內容

  在本次烹飪專業實習中,我們緊緊圍繞專業培養目標安排了這次實習。課程實習的具體內容:

  對于二年級的烹飪專業學生而言,由于此前有一年級時期的認識實習,也由于烹飪專業二年級同學利用在校期間的專業實習課,積累了一定的專業實踐經驗,還由于一年多的專業學習掌握了一定的專業理論知識,所以,課程實習的內容更具有專業特點。這次課程實習中,我們根據海闊天空的現實需求,實習期間,同學們學習了生產工藝及相關的操作流程,實地走訪了海闊天空的一些老顧客群,實習過程組織有序,實習內容講求實效。

  二,專業實習體會

  雖說類似的實習每年都會組織,但每次的實習都使我們對于專業實習有更多更新的體會,也使我們對于在中職營銷專業教學有更深的理解和認識。

  1,專業實習的專業特征是確保實習效果的基本要件

  這次安排的課程實習,緊緊圍繞了專業培養目標,專業實習計劃展開,實習過程中都貼近了酒店實際,實習結果不同程度上體現了酒店,學校,專業,學生,多贏的效果,基本完成了實習計劃規定的任務,實現了實習目標。

  2,周密翔實的實習計劃是完成實習任務的有力保證

  在這次實習之前,為制定翔實可行的實習計劃,烹飪專業全體教師都全力合作,既積極努力借助各種社會聯系落實可依托的企業,又充分發揮自身專業優勢,與企業有關專業人員共同制定出了認識實習和課程實習計劃,計劃反映了企業目標,體現了專業要求,結合了學生特點,規范了實習過程。

  3,發揮企業的作用是專業實習的必要支撐

  由于這次實習得到了海闊天空大酒店的大力支持與幫助,實習計劃的針對性,實習過程的專業性,實習教學的現實性,實習結果的客觀性都得到完整的展示。

  4,專業實習同樣是對學校,專業,教師的客觀評價

  這次課程實習有效地與酒店相聯系,既是酒店需求與學校專業教育的有效對接,也是學校,教師,學生專業教學與實踐價值的直接檢驗,能否在得到酒店支持的同時,給予酒店以回報,不僅僅要求學生努力,同樣離不開教師的認真與專業。

  三,專業實習反映出的問題

  這次實習雖然成效突出,但在實習中也反映出專業教學中亟需重視,解決的問題。

  1,專業建設的基礎有待加強

  這一問題在歷次的專業實踐教學中都有所表現,比如專業教師,專業實習指導教師隊伍缺乏,專業實訓基地不足,新的專業實訓基地開發不夠,這次實習中這些問題又再次在一定程度上影響到了實習的效果。

  2,教學內容需要調整

  教學內容較多地關注了專業中有關是什么,為什么等方面的問題,而真正能觸及到怎么辦的內容較少,其中最主要的原因在于課程體系的針對性差。

  3,學生的專業素養應予提高

  專業實習中有大量的.工作需要同學們以特有的刻苦認真精神及扎實專業工作技能努力完成,也需要大家相互鼓勵與支持共同應對,但有不少同學在這些方面或多或少地有欠缺,有的表現出的是態度中固有的不屑,有的表現出的是在堅持中的韌性不足。

  四,改進問題的措施及建議

  就目前專業教學的現實條件來看,解決好專業實習中反映出的問題,應從以下幾個方面著手:

  1,加強與實習合作單位的聯系,條件成熟時拓展為新的實訓基地這次實習中,同學們的良好表現也得到了企業的充分肯定與廣泛認同,這種深化合作的基礎,足以引起我們對強化聯系的內在動力,應通過組織保障,制度保障等機制,加強與這些企業的聯系。

  2,發揮實訓基地的作用,關注企業經營的現實問題,為專業教學尋找更多的標的在理論教學,課堂教學中,如果更多地從熟悉的企業,從身邊的企業中發現問題,顯然更利于激發學習興趣,更利于解決專業教學的針對性問題。

  3,深化"導師制"的進程,引導同學們認識,樹立烹飪職業人理念和作風"導師制"的推行確實促進了專業教學質量提升,在今后教學中更應大力推進。要使同學們及早與專兼職專業教師建立聯系,為同學們提供直接有效的輔導和幫助,提高學生專業素養,明確專業發展方向,激發同學們更新理念,夯實基礎,錘煉作風的自覺性。

  總之,這次烹飪專業實習同樣成效明顯,問題突出,為我們今后專業教學,專業建設進一步奠定了基礎,明確了方向,我們全體營銷專業教師定會從自身努力做起,繼續保持和發揚認真,敬業,奉獻的專業精神,借助大家的幫助和支持,持續改進專業建設水平,不斷提高專業教學質量。

  實習實訓總結 篇24

  本學期即將結束,在這個學期我做了許多個 化工實訓的流程,在這幾個實驗實訓中,我不光體驗到了自己動手操作去探索實驗結果的艱辛,同時也深刻的感受到了每一次實訓給我帶來的無限快樂。

  做化工實驗其實一點也不容易,在動手操作之前,我做了很充分的預習工作,在預習實驗之前,先得把各個實驗的理論知識熟透,還有大體的流程過程,因為這是做實驗的前提,否則將會在動手操作的'過程中出現問題,這將會使我的實驗難度增大,浪費很多原料以及寶貴的時間。做實驗的過程中一定要親力親為,這樣留給我的印象才會深,否則過后不久就會把實驗流程忘得一干二凈,實驗之后還需要反復的思考。

  在這幾個實驗中給我印象最深刻的是聚氯乙烯玻璃仿真生產工藝這一次實訓,也是讓我最為頭痛的一次,面對每個流程總是搞不清楚,我先在圖紙上把流程圖畫了一遍,然后構思自己的思路,再找到我的同學們一起商量,并請他們給

  予指點,我們討論了一晚上,終于搞明白了,在第二天的實訓課上我便胸有成竹地把每個工段的流程做了一遍,又通過老師的講解,我知道了聚氯乙烯各個工段詳細的流程,我從中了解到了聚氯乙烯的所有工段,第一個合成工段,我知道了它的生產原理,第二個壓縮工段,我知道了它的工藝流程,以及其它各個工段的工藝流程情況。

  經過這個學期的實訓,我從老師、同學以及網絡上學到了很多東西,加強了我自己的動手操作能力,也培養了我獨立思考的能力,特別是在最后寫實訓報告的時候,因為在動手操作的時候,出現了許多問題,所以在報告中會詳細的寫出不足之處,從而以后加以改正,同時,我也學會了制圖本領,從而提高我對流程的詳細了解。 我想這些在我今后的學習、工作生涯中奠定一份堅定的基礎,因為這些不僅使我學會了化工知識而且也讓我悟出了很多為人處事的道理,我想這個學期的化工實訓將成為我高中生活中永遠銘記的最為美麗的時光。

【實習實訓總結】相關文章:

納稅實訓學習總結01-05

有關鉗工實訓總結11-30

創業實訓學習總結06-24

實訓工作總結06-29

實訓課教學總結03-05

實習實訓報告(精選12篇)03-19

cad實訓總結(精選14篇)01-20

車工實訓總結(精選11篇)03-16

銑工實訓總結10篇03-15

久久一级2021视频,久久人成免费视频,欧美国产亚洲卡通综合,久久综合亚洲一区二区三区色
五月天天爽天天狠久久久综合 | 夜色福利院在线观看免费 | 看a在线先锋影音 | 精品国产高清免费第一区二区三区 | 亚洲男女在线观看视频 | 九九精品国产屋 |