演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在現在的社會生活中，演講稿與我們的生活息息相關，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編為大家整理的小學健康教育演講稿，希望對大家有所幫助。

小學健康教育演講稿1

老師們、同學們：

　　大家早上好！有一位哲學家說過：“不善于駕馭自己情緒的人總會有所失”。良好的情緒可以成為學習、事業和生活的動力，而不良的情緒則會嚴重影響到一個人的身心健康。然而，生活就是歡樂與悲哀、成功與失敗、賦予與獲得的聚合體，人的情緒難免會浮現波動。學會用理智駕馭情緒，做情緒的主人，讓自己及時擺脫心理困境，保持健康積極的心態，才干保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標順利遠航。

　　當我們感到痛苦愁悶的時候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來回避心理困境。因為當人陷入心理困境時，在大腦中就形成為了一個較強的興奮中心，回避了相關的外部刺激，可以使這個興奮讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉移了，也就擺脫了心理困境。

　　有時候，同一現實或者情境，如果從一個角度來看，可能引起消極的情緒，使人陷入心理困境；而從另一角度來看，就可以發現積極的一面，從而使消極情緒轉化為積極情緒。我們在審視、思量、評價某一客觀現實情境時，學會轉換視角，時常能換個角度看問題，往往會有“柳暗花明又一樹”的收獲。

　　困境和挫折，是誰都不想遇到的，但有時又是不能絕對避免的。

　　如果能把這種情緒升華為力量，引向對己、對人、對社會都有利的方向，在最終獲得成功的滿足時，也能達到積極的心理平衡。所以，當我們遇到挫折的時候，正確的態度是：化失敗為動力，從困境中奮起，做生活的強者。

　　初三練兵考試剛剛結束，這正是同學們需要自我調節的一個重要時刻：取得了好成績，不要沾沾自喜，我們的路還有很長；成績不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因，我們徹底可以重頭再來。練兵考試只是對我們過去一段時間的學習方法、態度和效果的一個檢測，無論考的成績如何，認真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目，總結一下自己是如何理解和運用所學知識的；答錯了，更要認真分析做錯的原因，以便針對錯誤采取對策加以克服，從而根據自己的.特點，找到最佳的學習模式。我們應該明確：成功和失敗都只是暫時的，重要的是我們今后要如何去做。

　　同學們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學會及時地自我調節，保持良好的情緒，保持健康的心理狀態，走向成功的人生，去創造輝煌的明天！

小學健康教育演講稿2

老師，同學們：

　　早上好，今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢? 首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的'食品，同時也不要貪圖野味。

　　(1)養成良好的衛生習慣

　　勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。

　　在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。

　　(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

　　(3)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。

　　4)調整好心態，形成良好有序的生活規律

　　對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　1、早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水;

　　2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

　　3、飯前便后勤洗手;

　　4、勤剪指甲，勤換洗衣服;

　　5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。

　　6、積極參加體育鍛煉;

　　7、及時接受相應的預防接種;

　　8、注意用眼衛生，認真做好眼操;

　　9、自理能力強，自己整理書包、文具，自己的房間雜物能及時清理。

　　其次，養成良好的公共衛生習慣：

　　1、一到校先開窗通風，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。

　　2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。

　　3、到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。

　　4、輪到衛生值日打掃時，做到認真、干凈且迅速;衛生垃圾要及時倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。

　　5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。

　　6、能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。

　　7、積極參加愛國衛生月的活動，為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。

　　同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

小學健康教育演講稿3

各位老師、同學們：

　　早上好!今天我的國旗下講話的主題是“擁有健康心理 成就精彩人生”。

　　種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會迎來破土而出時的第一縷陽光；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有采蝶的翅膀美麗如畫。作為小學生的我們，每個人都有自己的煩惱，學習、生活、與同伴交往等方面，常給我們帶來很大的壓力。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作和生活中乘風破浪，勇往直前。那么同學們，你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康，其實還包括心理健康、道德健康。心理健康就是能夠正確認識自己，能夠友好的與他人相處，取得成功是不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活，熱愛大自然，熱愛學習，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的.人。

　　或許你聽起來這太深奧了，那么就請你認真傾聽一位健康的小學生應該具有什么樣的表現?

　　(1) 心理健康的小學生首先是活波、開朗，喜歡和同伴玩耍，熱愛學習，熱愛勞動，有自己的愛好和興趣。

　　(2) 能同家庭成員、老師和同學之間建立良好的人際關系，以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態度對待所有的人，特別是同學之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態，不計較小事，以和為貴。

　　(3) 能正確認識自己，了解自己，努力發展身心潛能。不會應羨慕別人而怨天尤人，產生妒忌，甚至帶有攻擊行為，同時不易受社會不良現象的影響。

　　(4) 思想應該有條理，行為前后一致，注意力比較集中，學習有一定的毅力，能夠正確面對挫折，并且有較好的心理承受能力，能適應環境的變化，樂于接受新生事物，并且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐，敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。

　　(5) 同時，心理健康的小學生，應該具有良好的情緒，活潑開朗，能夠經常保持愉快的心情，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，痛恨壞人壞事。

　　一個外表看起來很好的蘋果，如果里面生了蟲子，過不了多久這個蘋果就會爛掉。而我們小學生如果心理不健康了，就會對什么事情都不會在意，總是快樂不起來，看什么都不順眼。

　　同學們，讓我們攜手共進做一個身心健康的小學生吧!

小學健康教育演講稿4

尊敬的評委，親愛的老師，各位同學：

　　大家好！我今天演講的主題是小學生心理健康教育。隨著社會的發展，小學生的學習壓力和生活壓力也越來越大。因此，我們需要重視小學生的心理健康教育，幫助他們健康成長。

　　首先，讓我們來看一下小學生的`心理問題。小學生的心理問題主要表現為以下幾個方面：

　　第一，學習壓力大。小學生在學習上需要承擔很多任務，包括完成作業、參加課堂討論、備考考試等。這些任務的壓力常常讓小學生感到疲憊和無助，有時會引發心理問題。

　　第二，親子關系問題。家長過于溺愛或嚴厲對待小學生，容易引發小學生的焦慮和不安。同時，有些家長因為忙于工作無法陪伴孩子，讓小學生感到孤獨和無助。

　　第三，人際關系問題。小學生處于一個共同學習和生活的環境中，容易出現人際關系問題。例如，被孤立或欺負、考試壓力過大或學習成績不如人等。

　　那么，我們應該如何進行小學生的心理健康教育呢？

　　第一，注重家庭教育。家長應該多花時間陪伴孩子，了解孩子的情況，并幫助孩子正確面對生活中的壓力和困難。同時，家長也要教育孩子要尊重他人，與同學友善相處。

　　第二，建立健康的學生關系。學校應該引導小學生之間的相互關心和幫助，減少人際關系問題的出現。采用團隊合作學習，讓小學生在集體中自我發揮、相互支持，減輕學習壓力，提高心理承受力和團隊協作能力。

　　第三，培養品質和興趣。小學生不僅要學習，還要有自己的愛好和興趣愛好，例如音樂、美術等活動。培養這些興趣可以豐富小學生的生活，讓他們更加積極地面對生活中的壓力。

　　總之，小學生的心理健康教育是一個比較重要的問題。對于小學生的心理健康教育，我們應該從多個方面入手，從而幫助他們健康成長、積極面對生活的挑戰。

　　最后，希望每個小學生都能健康快樂成長。謝謝！

小學健康教育演講稿5

親愛的學生和老師們：

　　大家早上好！

　　我今天演講的題目是關注心理健康。在這個青春激情的五月，我們迎來了自己的節日——“”心理健康日。

　　“”，與“我愛我”諧音，旨在提醒人們注意心理健康，保持良好心態，快樂生活，快樂學習。作為中學生，心理健康更多體現在：認識自己，準確評價自己的能力；生活學習目標現實；善于學習，有好的學習方法，管好自己；保持良好狀態

　　的人際氛圍，寬容、理解他人；當生活或學習發生改變時，有充分的適應力，較好的調整自我。

　　因此，在全國心理健康日到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的.機會，充分發揮自己的潛能。

　　為此，我們向全體同學倡議：

　　1、多閱讀心理保健書籍，學習心理保健知識——可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。

　　2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負，交流也滲透著彼此的信任。

　　3、給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好。同時善于發現生活中的美，如發現：“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環境真優雅”……學會欣賞每個瞬間，只有懂得關愛，才能懂得生活的快樂和幸福！

　　4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導你撥云見日。

　　同學們，來吧，相約“”，關愛自我，構建和諧心靈！共度心理健康日！

　　謝謝大家！

小學健康教育演講稿6

同學們：

　　大家好!

　　當你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。今天我們要講的'是生殖健康教育系列之異性交往。 交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。

　　1.自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭;即不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關系的前提。自然原則的最好體現是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。

　　2.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。

　　3.真實坦誠。這是指男女生交往的態度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。

　　4.留有余地。雖然是結交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。

　　5.自信、自強、自愛和自我防范。

　　同學們!用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!

小學健康教育演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　同學們，陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態，這種心態既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好！

　　那么，我們如何才能擁有陽光心態呢？今天我和大家交流三個方面：

　　一是要有自信的心態。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰愿意相信我們呢？法國思想家、文學家羅曼·羅蘭說：“先相信自己，然后別人才會相信你。”自信是自我發展、獲得成功的`一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說：“我們應該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到。”正是這種自信與堅毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。

　　二是要有包容的心態。各種生命千差萬別，人類個體性格迥異，我們每個同學都不一樣，但我們都擁有一個共同的世界，我們和這個世界共命運，我們的命運與國家與民族的命運緊密相連，如此看來，我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包容這個世界，包容我們身邊的每一個人？

　　同學們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟！你會為同學一句不經意的話，和同學鬧別扭嗎？你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎？你對你做過的錯事，會主動認錯嗎？友愛同學，尊敬師長，嚴于律已，寬以待人，敢于認錯，保持微笑，樂于助人，是一種陽光心態，是恢達儒雅的大氣！

　　三是要有進取的心態。同學們，積極進取的心態勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質，是人生幸福快樂之源。一個人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日；反之，我們目標遠大，并為之奮斗，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。

　　同學們，在學習過程中，會遇到學習挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏。“條條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進取，就一定會成為社會棟梁，活出成功的人生、幸福的人生！

　　同學們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要！本月是學校身心健康教育月，我們要學會自我調節，建立自信、懂得包容、不斷進取，讓大家活出自我，以永遠陽光的心態，去迎接輝煌燦爛的明天！

小學健康教育演講稿8

老師，同學們：

　　早上好!

　　今天我講話的題目是“培養健康心理,走向成功人生”。如果我問大家一個問題:"什么是健康?"多數人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.

　　積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質.人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.

　　那么什么是心理呢

　　心理,泛指人的思想,感情等內心活動.是人,便有心理,便會產生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人產生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病".錯之,錯之;繆之千里.在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.這足以說明美國人是很重視心理問題的

　　世界衛生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經達到2億人，已經成了世紀病;有30%至40%求醫者有精神衛生問題;20%人口存在心理衛生問題和精神障礙;據聯合國統計，自殺居意外死亡之首。

　　科學研究發現，有很多疾病都與心理因素有關，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統稱為心身疾病。心理健康對一個人事業的成功也起著重要作用。20xx年，一日本青年報考一家大公司，公布考試結果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統計出了差錯，實際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業呢?

　　心理健康不僅與疾病、事業的成功有關，還與我們的生存息息相關。杭州有個9歲的孩子張毅，小學三年級，學習優秀，班長、中隊長，20xx年2月2日上午，被全票通過評為“三好學生”。當天中午，姐姐張萍把茶話會上的`4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領巾吊死在窗框上。

　　多么慘痛的教訓啊!

　　美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之后認為，一個人事業的成功，只有15%來自于學士和專業技術，85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰。

　　同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰.

　　最后,祝愿同學們能保持健康的心理,走向成功的人生.

小學健康教育演講稿9

各位老師、同學們：

　　早上好。今日我的國旗下講話的主題是"正確看待心理訓練，提高自身心理素養。'心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭："人，熟悉你自己。'這句話被認為是古代樸實心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語："什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？'這就是聞名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明白古人從很久以前就開頭了對自我的探究。簡潔地說，心理學是討論人的學問。

　　關于"心理健康訓練'的理解，曾經有這樣一個故事：有三個"打魚人'，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發覺有人在上游被沖進水潭掙扎著求救。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到其次個、第三個落水者被沖下水，盡管他們全力搶救，終因落水者太多而顧此失彼。此時，有一個打魚人想到了一個方法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告。可是，仍有無視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍舊不得不忙于救人。最終，一個打魚人最終好像醒悟過來，他去教人們游泳，并讓他們把握自救的技能。這個故事也印證了醫學上的一句名言："治標更要治本'。假如以此來比方心理學，那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療，但心理治療往往需要花費治療者相當的時間和精力，被治療的人往往感受到深刻的苦痛和擔心。其次步有一個打魚人去上游插告示牌，這就好比是心理詢問，但一般來說，它也只是對來詢問者發揮影響。第三步，，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作，就好比是"心理健康訓練'。假如一個人能很好把握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脫離危急。我們心理健康訓練的目的也是如此，就是教會大家一些心理調試的技巧和方法，使大家在遇到問題的時候能準時調整自己的心態，來面對困難。

　　我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使得我們必定在學習、生活、人際關系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現象，而這時就需要有特地的疏導途徑，也就是心理詢問。我校的心理詢問室自成立以來，也受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我熟悉等方面。心理詢問本著"助人自助'原則，即通過啟發、疏導等方式引導同學們走出心靈的逆境，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救，由于每個人"救世主'只有一個，那就是自己。只有轉變自己、戰勝自己，最終才能超越自我，達到抱負目標。究竟，無論是心理詢問還是其他形式的心理健康訓練，最終的.目的都是讓大家能擁有良好的心理素養，這樣在面對各種壓力和困惑時，就如故事中有好的水性的人一樣在不當心落水時，能適當有效地關心自己脫離逆境。在詢問中，我們將會做到：對所擁有的同學來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。良好的心理訓練有利于自我的身心健康進展，而品德訓練有助于自我人生觀價值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學習主體的我們應當堅持心育德育共同完善，共建我校和諧奮進自強不息的校內人文環境。

小學健康教育演講稿10

老師，同學們：

　　早上好，今日我講的題目是"講究衛生，預防疾病'。

　　講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃潔凈的食物，飲潔凈的水，穿潔凈的衣物，用衛生的器具，處潔凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何留意個人衛生呢？首先要養成良好的衛生習慣，削減與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充分的睡眠也是必不行少的。其次是講究飲食衛生，防止病從口入；在日常生活中不食不潔凈的食物，所謂不潔凈的`食物，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。

　　1、養成良好的衛生習慣

　　勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持潮濕，增加反抗力。同時，勤飲水還便于準時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病力量。勤通風室內常常通風換氣，可稀釋削減致病的因子。在傳染性病源流行季節，盡量避開前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特殊提示同同學不要去學校早已明令禁止的網吧、嬉戲室等不適合中同學去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。

　　2、加強身體熬煉，提高免疫力量眼下正是運動熬煉的大好時機，大家應樂觀參與體育鍛煉，多到室外呼吸新奇空氣，但要留意依據氣候變化增減衣服，合理支配運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，樂觀上好體育課、活動課。

　　3、留意環境衛生，制造干凈的校內環境。我校長期以來特別重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了肯定的成效。但我們還有急需要改進的是：平常環境衛生的保潔，不要隨便亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們盼望全部的同學用我們的舉手之勞，維護我們干凈的環境。

　　4調整好心態，形成良好有序的生活規律對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，由于它們有傳染性，對生命健康會帶來肯定威逼。形成良好有序的生活規律，加強養分和合理的休息，防止過度的緊急和疲憊，并留意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財寶，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最終祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

小學健康教育演講稿11

　　大家好，我是今天的主講人(姓名)。我非常榮幸能在這里和大家分享關于小學心理健康教育的重要性。在份外嘹亮的清晨，我們來談談小學生的心理健康問題，這一話題重要而又不可忽視。

　　讓我們思考這樣一個問題：什么是心理健康?心理健康不僅僅是沒有心理疾病，更包含了生活的樂觀態度，對自我的認識，和對問題的處理能力。而對于小學生而言，良好的心理健康更會影響他們的學習，人際關系，乃至未來的發展。

　　不可否認的是，小學生的心理健康問題也在日益凸顯。學業壓力、家庭壓力、人際關系困擾，甚至網絡沉迷，都可能對他們的心理健康構成威脅。因此，我們急需從小培養孩子們的心理健康，幫助他們面對生活中的困擾和問題。

　　在這里，我們會提供許多心理教育的小妙招。例如，我們鼓勵家長和孩子一起進行情緒表達的練習，幫助孩子正確識別和表達情緒;同時，我們也提倡學校開設生活技能課程，使孩子們能夠接納失敗，懂得求助，維護自我價值等。

　　接下來，我想提出一個我們都需共同努力的目標：讓每位小朋友都能夠擁有健康的心理狀態，讓他們可以自信地應對生活中的困擾，讓他們珍惜自己，愛護他人。為了達成這個目標，我們需要學校、家長、和孩子們的共同努力。

　　學校應該承擔起重要的責任，開設更多的心理健康課程，培訓有能力的.心理咨詢教師，采取積極的干預措施。家長們的責任也十分重大，他們要注重家庭教育，及時了解孩子的心理變化，積極與孩子進行溝通，建立良好的親子關系，幫助他們解決疑惑和困擾。

　　我們的小朋友們，要勇敢面對生活中的困難，保持一個開朗、堅強的心態，相信你們都是最棒的。小學階段是心理健康教育的關鍵期，我們需要聯合起來，共同努力推動小學心理健康教育的發展，保護好我們孩子們的幸福和快樂。

　　聆聽并理解每一個小朋友的心聲，讓我們一起為他們的心理健康成長奠下堅實的基礎。

　　我要感謝大家對此次講座的熱情參與，我相信，大家都已經對小學心理健康教育有了更深一層的了解。希望所有在座的每一位都能夠以實際行動參與到我們的心理健康教育事業中，我們一起為孩子們的健康人格成長，承擔起我們的責任。

　　讓我們心手相連，共同為小學生的心理健康教育攜手努力。再次感謝大家的參與，講座結束，謝謝大家!

小學健康教育演講稿12

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們往往重視身體健康，而忽視心理健康。

　　由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或者損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常；有的.因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或者失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才干擁有健康的心理？首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必實用，每一個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或者失敗，總有希翼，要相信失敗是成功之母。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的匡助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，時常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

小學健康教育演講稿13

各位同學，各位老師：

　　早上好。今天國講話的是：心理健康。

　　什么是小學生心理健康的標準呢？

　　（1）具有良好的自己，接納自己的心態意識；

　　（2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；

　　（3）能承受挫折；

　　（4）能較正確地認識周圍的，適應環境和改造環境；

　　（5）人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的；

　　（6）具有健康的生活方式與生活習慣；

　　（7）思維發展正常，并能激發創造力；

　　（8）有積極的人生態度。道德觀、價值觀和良好的行為規范。

　　那我們做才能擁有健康的心理？

　　首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫路總有盡頭，再絕望的總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、同意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的.禮貌和對別人尊重。

　　各位同學，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝每個同學都有一個良好的心理狀態，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社棟梁之材。

　　此外，以“金色童年 幸福”為的宜興市荊溪小園藝術節在上周朗讀中已經拉開帷幕， 本周及下周我們將分別舉行化活動、書畫展覽、民樂展示活動、少先隊手抄報展覽活動、六一歡慶活動等，希望各班認真組織，在校園內營造濃郁的藝術氛圍，每一位少先隊員都積極參與，不斷提高自身藝術素養。

　　我的講話到此結束，謝謝大家。

小學健康教育演講稿14

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關注你的心理是否健康！心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。

　　心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理？

　　首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的.人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

　　再次，正視現實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。

　　最后，情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

　　同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生！

小學健康教育演講稿15

老師同學們：大家好！

　　今天國旗下講話的主題是珍愛生命，注意交通安全。隨著經濟的發展，我們周圍的車輛越來越多，我們既充分享受著現代交通帶來的便利和快捷，同時，交通事故也已經成為青少年意外傷害的主要危險。據統計，每年全世界約有120萬人死于道路交通傷害，每天車禍死亡3000多人，受傷5000多人，道路交通安全是全球第10位死亡原因。中國的道路交通傷害死亡率位居世界前列，而且以每年10%的速度遞增，中國目前每天死于交通事故的人數約在300人左右。我國每年都有數以千計的青少年被無情的`車禍奪去了生命或造成了終生殘疾，其中很大一部分原因就是因為我們同學們對道路交通法規知之甚少，自我防范意識較差，缺乏自我保護意識而造成的。

　　交通事故就像一只可怕的老虎，它每天24小時窺視著我們的生命，只要有一點點的疏忽，它就有可能將你吞噬。因此，每個人都要增強交通安全意識。車禍是可怕的，常言道：“馬路如虎口”，這句話便是提醒我們行走要當心，不逞一時之快，如因一時疏忽，釀成終身的遺憾，想后悔就已經來不及了。老師同學們，為了你和家人的幸福，避免交通事故的發生，希望大家務必提高交通安全意識，自覺遵守交通法規，做到以下幾點：

　　1、各年級、各班要加強對學生的交通安全教育；

　　2、全體師生要自覺學習和遵守交通法規，增強交通安全意識，提高自我保護能力，做遵守交通法規的模范。

　　3、過馬路時，一慢二看，不闖紅燈，不隨意橫穿馬路。

　　4、不在車行道或人行道上追逐、玩耍。

　　5、禁止學生駕駛摩托車上路。

　　6、騎自行車不上機動車道，不互相攀肩并排行走，不一手抓車把一手撐雨傘，不曲折競駛。

　　7、自行車靠右走，行人要走人行道，做到文明走路，規范騎車，主動避讓機動車輛，不闖紅燈，不騎車帶人，不逆向行駛，不超速行駛，轉彎要打手勢。

　　8、自行車進出校門自覺下車推行，不碰撞，不擁擠，守秩序。

　　9、放學后不要在校門口因等人而堵塞交通，過馬路要注意力集中，密切注視機動車的行駛情況，預防交通事故的發生。

　　10、、遇到交通事故，保護現場，撥打122報警。

　　老師同學們，只要我們人人注意，必定能減少或避免交通事故的發生。我們應從自己做起，在保證自己落實宣傳內容的同時，也要對周圍的人進行宣傳，這樣使人人都懂法知法，才能使我們的生活更加幸福。

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