讀完一本名著以后，想必你一定有很多值得分享的心得，不能光會讀哦，寫一篇讀書筆記吧。但是讀書筆記有什么要求呢？以下是小編收集整理的誰動了我的奶酪讀書筆記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

誰動了我的奶酪讀書筆記1

　　我很欣賞這樣的一句話：這世上唯一不變的是變化本身�？梢娮兓�是永恒的。原有的“奶酪”總有一天會消耗殆盡，我們該如何面對這變化？這是一個值得思考的問題。當然，我得強調(diào)一下：這里的“奶酪”擁有多層喻意�？赡苁敲�利，情感，亦或是健康。但它始終代表著我們曾追求過的東西。我想我們應該這樣去思考，去行動：首先，我們要使大腦保持清醒的認識，要有隨機應變的能力；其次，我們應善于發(fā)現(xiàn)事物一開始發(fā)生的細微變化，為以后大的變化做好準備；最后，要克服恐懼念頭，戰(zhàn)勝挫敗感，勇于打破常規(guī)。只有這樣，我們才會獲得意想不到的報酬和獎賞。但最關鍵的一點是，只有自己有意愿改變自己，事情才會朝著好的方向發(fā)展。我相信，在我們面對變化時，只要我們能夠認真，科學的去對待。說不定，它能夠幫助我們避開真正的危險呢！在變化來臨之時，我們無需否認，拒絕。我們完全可以改變自身對變化的態(tài)度，讓我們在變化中面對變化，接受變化，分享變化吧！

　　世事的變化可用“滄海桑田”來形容。生活并不會遵從某個人的意愿。改變的降臨或許就在下一秒，我們無法預測，但我們必須要做的是：直面它。這會讓我們尋找到更可口的`“奶酪”。不管我們能否意識到，新的“奶酪”總會存在于某地。我們要時刻準備穿上掛在脖子上的跑鞋，在“迷宮”中，不斷的奔跑追尋，尋找下一個新鮮美味的“新奶酪”。

誰動了我的奶酪讀書筆記2

　　讀著《誰動了我的奶酪》這本書，給人一種輕松愉快的感覺，但是當你停下來思考的時候，你的心情就會變得凝重起來。

　　故事中出現(xiàn)了四個人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅總是能及早的嗅出外界變化并及時作出反應以適應變化，而匆匆總是能根據(jù)嗅嗅的指示快速做出行動，發(fā)現(xiàn)新的奶酪。它們兩個頭腦簡單，所以考慮問題也很簡單，而我們總是把簡單的問題復雜化。唧唧是個講義氣的好哥們，但他心里始終明白自己應該做什么，而不是為了朋友的面子失去自己的個性，失去自我本色，他最終離開了哼哼，做自己喜歡做的事情，并且很快找到了奶酪N站——那里有很多的新式美味奶酪。最可憐的當數(shù)哼哼了，當奶酪不見時，這個貪圖安逸的小家伙，被驚得目瞪口呆，不知所措，當朋友勸他開始新的冒險時，他卻顯得如此害怕，整天沉迷于對過去美好的日子的回憶里，總是幻想不見的奶酪會再回來。

　　我在思考我自己更象誰，我身邊的朋友又象誰。毫無疑問，大多數(shù)人不喜歡變化，他們喜歡安穩(wěn)的過日子，我自己也是。但生活總是不斷變化的，不管你是否愿意，所以問題的關鍵在于你對變化的態(tài)度。每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇。我們時常會感覺到自己的“奶酪”在變化，但是，誰又會時時刻刻地準備，誰又會常常居安思危，誰又會跟著變化而變化，為“奶酪”而堅持不懈地追求呢?我覺得這本書在我眼中更像一位智者。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，不能看清楚自己的模樣時，他就用一條干凈的.毛巾循序漸進地擦去鏡子上的污痕，讓困惑者發(fā)現(xiàn)困惑的根源所在，從而走出困惑。

　　世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》這本書告訴了我們一個最簡單的應對方法：把跑鞋帶在身邊，時刻準備穿上它，在千變?nèi)f化的“世界迷宮”中奔跑，探索，努力地去尋找屬于自己的“奶酪”。

誰動了我的奶酪讀書筆記3

　　對《誰動了我的奶酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發(fā)現(xiàn)書櫥中有收藏便一口氣看完了.書中提到:"誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪"!讓我深有感觸.

　　放棄是指在面臨矛盾時敢于面對現(xiàn)實分析利弊冷靜思考然后舍棄不利因素選擇自己認定的目標并且堅持下去.

　　因此放棄首先應該是一種自信的體現(xiàn).沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優(yōu)柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔.而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功并不能立刻到來他們?nèi)匀桓惺艿疥柟庠诓贿h的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報.哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現(xiàn)了一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變.

　　然后放棄是來源于心智的指引.當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那么是被壓得錯亂復雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢 擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄 哪些該保留 權衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結果得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發(fā)熱.每個人的內(nèi)心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現(xiàn)出來時就請抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的.對話其實就是心智的探索.

　　接下去放棄還意味著不斷創(chuàng)新不斷彌補不斷完善!月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西.但是放棄并不是目的放棄只是暫時的放棄以后要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦.就象哼哼在迷宮里面經(jīng)過好多辛苦終于又重新找回了奶酪.

　　勇于放棄堅持你自己的選擇并為之努力不懈重新尋找生命的激情和亮點!

誰動了我的奶酪讀書筆記4

　　《誰動了我的奶酪》這本書中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它們都在迷宮中尋找著自我的奶酪。嗅嗅和匆匆采取的尋找奶酪的方法很簡單：反復嘗試。它們會記住那些沒有奶酪的走廊，并且飛速奔向新的領域。哼哼和唧唧也會運用自我的思維潛力，并且在實踐中不斷吸取教訓。

　　故事的情節(jié)很簡單，就是四個小家伙竭盡全力尋找奶酪的故事，但是他們對找到奶酪時該怎樣對待奶酪完全是兩種不一樣的態(tài)度，嗅嗅和匆匆沒有止步不前，而哼哼和唧唧卻陶醉在尋找到奶酪的喜悅里，忘記了尋找新的奶酪。

　　書中的奶酪我在以前的想法是認為是生存不可缺少的東西，但是我此刻明白了，它可能不僅僅指我們每個人的愿望和理想，還有健康，感情等等各種我們想要的東西。我們從一出生就開始都是向著每個人的欲望前進，小的時候我們渴望好吃的零食，少年我們追逐學習，友情。大概上了高中以后，我們有了懵懂的感情。到了大學即將畢業(yè)的我們，有了雄心壯志準備出去闖。這一切的一切都是我們以前經(jīng)歷過的，但是一旦我們得到了自我想要的東西之后的態(tài)度又是怎樣呢？有90%的人會沉溺于一時的欣喜之中，一旦這些東西從自我的手中失去的時候，我們又會抱怨上天的不公平。人真的是這樣，為什么有人會一向成功？為什么有人會成功一時而之后銷聲匿跡。這些都不是上天的眷戀，上天能夠眷戀你一刻，但是不可能眷戀你一生。因為上天總是很公平的，每個人的機會都是一樣的。最后我以此刻我已經(jīng)23歲的人生觀從這本書找到了我的影子了。哼哼就是我的影子，干事情不愿意沖破思想的束縛，有一點成績就滿足于現(xiàn)狀，總覺得別人沒準還不如我，反正我不是最差的。我從來沒有過創(chuàng)新意識，我害怕我的創(chuàng)新會是別人嘴中的笑柄�；蛟S我認為創(chuàng)新對于我來說是一件太難太難的事情了，安于現(xiàn)狀就好。從小到大，我對很多事情都是在抱怨上天的不公平

　　，我抱怨上天沒有給我一個高智商，沒有給我一個漂亮的容貌，沒有讓我在高考的`時候為自我揚眉吐氣。我整天都是在懷疑別人有機遇，或是有條件走捷徑，我卻沒有想過，我的捷徑在自我的不經(jīng)意中已經(jīng)失去。

　　我此刻已經(jīng)是一名大學生，是一個有自主潛力的成年人，書中提到："誰先放下舊奶酪，誰就能夠先得到新的奶酪"！讓我深有感觸。放下，是指在面臨矛盾時，敢于應對現(xiàn)實，分析利弊，冷靜思考，然后舍棄不利因素，選取自我認定的目標，并且堅持下去。

　　因此，放下首先就應是一種自信的體現(xiàn)。沒有信心的人是不可能坦然放下的，他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自我陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們?nèi)匀桓惺艿疥柟庠诓贿h的前方，只要朝前看，努力不懈，最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步，就體現(xiàn)了一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變。

　　然后，放下是來源于心智的指引。當生活，工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么，是被壓得錯亂復雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢擁有智慧的人，就明白是該作出選取的時候了——哪些該放下哪些該保留權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選取可能產(chǎn)生的結果，得出自我要堅持的結論——這個過程完全是靠心智，而絕非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內(nèi)心都有巨大的潛力，當這個潛力透過智慧表現(xiàn)出來時，就請抓住它！哼哼自我的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。

　　接下去，放下還意味著不斷創(chuàng)新，不斷彌補，不斷完善！月有陰晴圓缺，生活，工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作某種選取的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂，金錢，地位，感情，親情，名望……這也就是我們放下的東西。但是，放下并不是目的，放下只是暫時的，放下以后，要想方設法把它尋找回來，而且找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就像哼哼，在迷宮里面，經(jīng)過好多辛苦，最后又重新找回了奶酪。

　　另外這本書，讓我想到了我的一些以前痛苦的事情。我以前跟一個同學之間的關系很僵硬，我把所有的原因全歸到了自我的身上，我那時傻的想要生一場大病，來證明我沒有在背后詆毀她。那時因為這件事情嚴重影響到了我的高考，導致我很痛苦。之后我一向堅持努力學習，努力和別人相處好，向別人證明我根本不是那樣的人。此刻，這么多年過去了，我此刻想起來還是有點隱隱作痛。但是看完了這本書，我閉上眼睛靜靜思考了很多。什么事情我都就應以樂觀的態(tài)度應對。她根本就不是我的奶酪，我又何必這樣痛苦，導致我最后的高考失敗，還把家人和好朋友也弄得替我擔心。不管以前的是因為誤會還是什么樣，我真的就應放下了，我此刻要向著自我真正的奶酪前進，不管以后出現(xiàn)什么樣的困難，我都要努力前進，既不要自卑，也不要沉溺于小小的成績。我相信我會找到我的奶酪。

　　另外，我此刻正處于人生的迷茫之中，我們應對越來越大的大學生就業(yè)壓力，越來越多的學生參加研究生考試，我們很無助。生活就是一個大的迷宮，你越是怕它，越會感到迷失，沒有方向。以后如果我上班了，我明白我的這種性格必然會對新的生活狀況無所適從，我不能再把時光耽誤在感嘆失去奶酪的痛苦之中，而是繼續(xù)尋找我的奶酪。

　　這本書折射了一個此刻困擾所有初步入社會的年輕人的大問題，它像一盞探照燈，照亮了我們迷茫的生活態(tài)度。

　　勇于放下，堅持你自我的選取，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點！

誰動了我的奶酪讀書筆記5

　　早就聽別人說《誰動了我的奶酪》這本書很可讀，偶然的機會，在親戚家見到《誰動了我的奶酪》這本書，不由借來讀。讀完之后感觸頗多。誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發(fā)生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現(xiàn)實生活中所追求目標的一種比喻，它能夠是一份工作，一種人際關系，能夠是金錢，一幢豪宅，還能夠是自由、健康、社會的認可和老板的賞識。它只是一種精神上的寧靜。

　　書中有4個人物——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便過起自我的完美生活。很久之后的一天，那奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們心煩：嗅嗅、匆匆隨變化而行動，立刻穿上一向掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，始終固守在已經(jīng)消失的完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在那聽從上天的安排……

　　故事中虛構的四個主角：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不一樣方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。嗅嗅和匆匆，他們能及早的嗅出變化，迅速開始行動。哼哼：他因為害怕變化而否認拒絕變化，這使事情會變得更糟糕。唧唧：當他看到變化使事情變得更好，能夠及時調(diào)整自我的環(huán)境。

　　我們每個人的內(nèi)心都有自我想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和歡樂。而一旦我們得到了自我夢寐以求的奶酪，又常常會對它產(chǎn)生依靠心理，甚至成為的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會所以而受到極大的傷害。

　　人生的道路，變化、變故都不以人的意志為轉(zhuǎn)移，生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的.奶酪在變化。先是追問——到底是誰動了我的奶酪呢?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑中。如果你在各種突如其來的變化中，一向迷茫、徘徊、抱怨，或者是一向沉浸在對過去完美的回憶中，在那一味的發(fā)牢騷，那么我們會失去更多的東西。我們要清醒的認識到現(xiàn)實不想信眼淚，世界也不會因誰而改變，應對各種各樣的變化，我們要淡定，進取調(diào)整自我的心態(tài)，去迎接各種挑戰(zhàn)，學會化危為機。

誰動了我的奶酪讀書筆記6

　　《誰動了我的奶酪》一書看完之后讓我覺得，其實這就是我們生活的寫照。正如書中所言：“一則看似簡單的寓言故事，提示我們在今天變革的時代笑對變化，取得成功的方法。運用這種方法，我們就可以獲得生命中最想得到的東西。也就是書中所講的“奶酪”——無論它是一份工作，健康，人際關系，還是愛情，金錢~~~~~~~~”

　　看到書中的唧唧和哼哼我身有同感，感覺其實這兩個人就像是我們自己人性的兩面：就像我們自己在生活中我們總會和自己產(chǎn)生矛盾，妥協(xié)，就看內(nèi)心的哪一方勝出了。正如書中所描述的情形：當我們對自己的生活開始滿足，開始享受安逸，開始拒絕改變。人們就會變得忘自尊大。就像唧唧寫在墻上的話：“變化總是在發(fā)生的，他們總是不斷拿走你的奶酪，預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備，追蹤變化，經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便知道它們是什么時候開始變質(zhì)。盡快適應變化，越早放棄舊的奶酪，你就越早能享用到新的奶酪。改變隨奶酪而變化，享受變化!嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味!做好迅速變化的.準備，不斷地去享受變化!”

　　如今一個人處身于上海，在工作中，隨時都在接受變化。剛開始談客戶的時候，客戶毀約不來會有一些小小的難過。慢慢的接受，試著改變，想盡一切辦法能邀約到客戶。

　　樂觀的態(tài)度，一切都是正能量。展望未來

誰動了我的奶酪讀書筆記7

　　我是一個不太愛讀書的人，看過的書很少很少，也不知道該看什么書，有時候也會搜一搜必讀書籍推薦等等，太多太多了，還是選擇從手里現(xiàn)有的書開始讀起，《誰動了我的奶酪》這本書是高中畢業(yè)時同學所贈，一直存放，但是從來就沒認真的讀完，年少時讀過，但當時覺得很羅嗦很無趣，覺得這個書名就有點無厘頭，不懂是什么意思，以為作者要描寫的就是一個類似童話般的故事。

　　之后上了大學，走上工作崗位，有了經(jīng)歷和閱歷，再翻起來卻有一些不曾領略到的道理。

　　故事主要圍繞四個人物進行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及早嗅出變化的氣息；匆匆，他能夠迅速行動；哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應變化。

　　故事主要內(nèi)容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮里尋找奶酪，他們找到了一座巨大的.奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發(fā)尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只會仰天抱怨誰動了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的征程，他在迷宮的墻上寫下，“享受變化嘗試去冒險，并且享受新奶酪的美味”。

　　這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須做好充分的心理準備，變化后更加不能停留在那兒，什么事也不做。誰都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，但是又有多少人能做得到呢？

　　當變化出現(xiàn)時，要及時做出相應的對策，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會被淘汰，你要想想當你擔心自己的無所作為會導致事態(tài)更嚴重時，恐懼會促使你立即采取行動，但是如果恐懼已經(jīng)束縛你的手腳，到了讓你什么也做不成的時候，心中所留戀的舊奶酪其實已經(jīng)不可能再回來了。

　　書名所說的“奶酪”指的就是我們在生活中想要得到的任何東西，如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和斗志；如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害，只有及早注意微小的變化，這會有助于你適應即將到來的大變化。

　　而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己能在發(fā)現(xiàn)變化時勇敢地去改變，給自己找到更多的機會，會比在安樂窩里不問世事要安全得多。

　　一本書最有價值的不在于這本書本身，而在于讀者自己的領悟和應用，要學會用心讀書而不是囫圇吞棗跟完成什么任務似的，用心了才能理解理解了才能真正地應用，希望自己在將來都能讀更多的書來豐富自我，成為知識的富翁。

誰動了我的奶酪讀書筆記8

　　《誰動了我的奶酪？》是由美國曾就職于哈佛醫(yī)學院和商學院的斯賓塞？約翰遜博士所著，看似描述了一個兒童才會感興趣的童話故事，但是本書卻受到很多成年人的青睞，讀者紛紛表示這本書給他們的事業(yè)、婚姻甚至日常生活帶去很多啟發(fā)，書本的銷量更是早就突破千萬冊，成為一些世界知名企業(yè)的員工必讀讀物。讀書最重要的大概就是書本與人的互動，當人們看書時不是為了看書而看，看完之后能夠無對自己的生活有所裨益，那么這本書就是一本好書，就值得人們?nèi)ゼ毤毱肺丁?/p>

　　故事講述了小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”生活在一個分散著奶酪的迷宮里，為了得到奶酪，他們各自付出著自己的努力。老鼠大腦簡單但直覺敏銳，總是在反復嘗試中尋找奶酪；小矮人則依靠自己的信念和情感去尋找奶酪，并且依靠著復雜的思考整理了相應的方法。在發(fā)現(xiàn)奶酪充足的C站后，也相當于他們實現(xiàn)了自己的一個生活目標后，小老鼠仍舊保持早起和勤奮的習慣，把尋找奶酪所需要的跑鞋隨身攜帶，并且時刻注意著奶酪的變化；小矮人卻開始磨磨蹭蹭，開始將生活構筑在奶酪C站豐富的食物上，慢慢習慣了擁有奶酪的幸福，甚至覺得這種幸福就該是理所應當?shù)�，享受奶酪的同時消磨著自己的意志。當奶酪C站的奶酪被吃完之后，嗅嗅和匆匆由于簡單的頭腦而直接選擇了用行動去尋找新的奶酪，仍然跟之前的生活一樣去反復嘗試，對找到奶酪充滿信心和熱情；哼哼、唧唧卻沉浸在莫名的失落中，始終固步自封，不斷怨天尤人，直到唧唧克服了心中的`恐懼，放棄原有的奶酪站，重新出發(fā)尋找新的奶酪并取得成功，但哼哼一直都停留在奶酪C站。

　　故事中的小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”彼此性格和思想不同，就像我們社會中形形色色的人們，為了我們的奶酪——我們想要或者需要的一切東西的代指，所有人都做著自己的努力。有的人擁有敏銳的觸覺，可以及早的發(fā)現(xiàn)變化的產(chǎn)生并做出應對；有的人很清楚自己的目標，所以會一往無前的采取行動，反復的嘗試后走向成功；有的人即使發(fā)現(xiàn)變化已經(jīng)產(chǎn)生卻不愿意接受變化，在抵制變化的過程中錯失機遇；有的人在變化發(fā)生后調(diào)整自己的目標和心態(tài)，從而將劣勢轉(zhuǎn)化為新的契機。不管是我們自己是哪種人，世界確實一刻不停的發(fā)生著改變，選擇怎樣的態(tài)度應對變化，決定著我們是不是能夠取得成功。

　　一個簡單的道理即是：你需要清楚自己處于變化中，并且你要在變化發(fā)生時做出合理并明智的選擇。但是對于每個人來說“合理”的定義是不同的，人們會由于種種原因而挑選最趨利避害的道路，也許有時候堅守著自己擁有的東西是“合理”的；也許有時拋棄舊的東西，積極開發(fā)新的機會是“合理”的；也許我們沒有敏銳的洞察能力，不能及早做出改變，但是結果也不一定是壞的……所有的選擇只有放在每個人身上、放到每件事情上，才能發(fā)揮其意義。與其問“誰動了我的奶酪？”，不如自己來促成奶酪的變化，接受奶酪的變化。

誰動了我的奶酪讀書筆記9

　　誰動了我的奶酪，不是別人，而是我們自己。生活中屬于你的奶酪會消失、會被偷走，那就說明你還不夠優(yōu)秀，不能留住它。

　　“變化”是貫穿我們整個社會甚至可以說無處不在的存在著，它所能涉及的只有你想不到的，無變化不人生，這也是我們?nèi)松�必須面臨的問題。不能因為眼前舒適的生活選擇安逸，也不能因為實現(xiàn)了你自己的一小步目標而沾沾自喜；更不能因為環(huán)境的改變與不適，你就不去進步，做那只自欺欺人的井底之蛙。

　　其實嗅嗅跟匆匆是思想簡單地面對問題、克服問題。但實際生活中大部分人都是哼哼唧唧那樣的人。因為環(huán)境不能為你提供客觀的優(yōu)越的學習條件、進步條件，所以就原地踏步，甚至抱怨生活的種種不公，那你就是哼哼，只能被殘忍淘汰、被活活餓死�；蛟S你會說我想改變，我是特別想改變的，我跟哼哼不一樣。呵呵，幼稚！這種人只不過想著去改變，而一直不付諸行動，只在腦海里描繪我的`奶酪長什么樣，那你跟賣火柴的小女孩有什么區(qū)別？最后還不是餓死。

　　所以，我們要做最真實的自己，勇于了解自己，敢于正視改變自己，何必因為一些人切斷自己前進的道路，只要無視環(huán)境給你設置的各種障礙，適應各種變化，練就屬于你的一身絕技，你終會擁抱你應該擁有的一切。

　　愿迷茫的你能夠早日打開自己的心窗，雖然陽光會很刺眼，但也一定會很溫暖，帶給你無限的能量與希望……

誰動了我的奶酪讀書筆記10

　　很短小的一篇文章，卻讓我明白了很多道理。你是固步自封,還是面對改變時的無所無懼,這將決定著你的命運!

　　全文分為三個部分：“第一部分是寫作者寫這篇短文的緣由與幾個大學生畢業(yè)后開同學會的故事，第二部分是這本短篇文章的精華《誰動了我的奶酪》，第三部分是他們看完后的感受與分享經(jīng)驗�！蔽揖蛠碚f說我看后的感受吧。

　　故事是這樣的有4個小家伙，其中兩個是人類一個叫哼哼，一個叫唧唧。他們的身體都很小但是還是擁有人類的智慧和復雜的思想，另兩個是和他們一般大小的老鼠一個叫匆匆一個叫嗅嗅，他們沒有人類的復雜的思想與智慧，簡單而直率。4個小家伙每天都在迷宮中度過尋找著他們的奶酪，兩個小老鼠，嗅嗅和匆匆，總是運用簡單低效的反復嘗試的辦法找奶酪。他們跑進一條走廊，如果走廊的房間時空的，他們就返回來，再去另一條走廊搜尋。沒有奶酪的`地方都會記住。就這樣，很快地他們從一個地方找到另一個地方。嗅嗅用他敏銳的鼻子嗅出奶酪的大致方向，匆匆則跑在前面開路。但是他們也會經(jīng)常迷路。而哼哼和唧唧，運用他們的思考能你，從過去的經(jīng)驗中學習。他們考復雜的腦筋，高出了一套復雜的尋找奶酪的方法。終于他們都各自找了自己的奶酪，但是好景不長，奶酪吃完了，于是兩個小老鼠繼續(xù)去尋找，而兩個人類唧唧和哼哼則接受不了這突如其來的改變，一個固步自封，一個經(jīng)過思考后無畏沖鋒去了。唧唧走了他要個人去尋找奶酪，路途中他遇到了很多問題，但是都一一克服了，最終他成功了，他找到了奶酪。那里匆匆與嗅嗅也在了。

　　故事經(jīng)過我寫的不是很好畢竟小學作文就沒及格過。。。呵呵不要建議。我來說說我自己的感受吧。在我的想法里，我吧奶酪想象成了我的工作，或則當時我

　　生活中的一種寄托。如果他們突然沒有了，你會怎么辦?說說我吧。

　　大三快畢業(yè)的時候，突然要面臨去找工作的事，當時很慌張和害怕，心里有恐懼不想去找，不想離開學校。三年的大學生活我已經(jīng)習慣 已經(jīng)是一種生活狀態(tài)了。這突然的改變我接受不了，我還想天天睡懶覺，無聊上上網(wǎng)，找女朋友談談情。多么的美好啊，但是如果這樣一直下去到畢業(yè) 你什么都沒準備，你拿什么來和社會上的人競爭?你認為那時你能和我們這些出去很久的人比嗎?

　　當然這只是一個列子，奶酪還可以是很多東西。我很欣慰在沒看這本書時，我就已經(jīng)學會去改變了，隨著社會的改變而改變自己，讓自己去適應這個社會。

　　人要向前看，不要當守財奴，不要以為自己可以吃老本一輩子!總有一天會吃完的。不要害怕未知，要敢于挑戰(zhàn)未知的事物。社會是在進步的，你不跟到社會的步伐走，你就會被淘汰，成為別人的墊腳石!勇于創(chuàng)新，不要不思進取!哎差不多就這些吧，有些東西我懂 寫不出來。我又不想成為文學家

誰動了我的奶酪讀書筆記11

　　一本不厚，卻充滿人生哲理的書，曾幾何時高中老師積極推薦但一直沒機會看的書，當拿起書仔細的閱讀，才發(fā)現(xiàn)自己被很多淺顯易懂的道理所困惑。并由此寫下比感言！

　　書中刻畫的四個小精靈，表面上是四個類型的人，四種追尋奶酪而得到不同結果的故事。其實朝整體上來看，不管文字故事怎么變，它都說明一個道理，人生的四種狀態(tài)，人活著，就是一個學習的過程，人生也就是一個迷宮，因為你不知道下一刻會發(fā)生什么，你只能根據(jù)現(xiàn)有的自身情況去推測和遇見下一刻即將發(fā)生的事情，也就是通常所說的.準備，往往人們被眼前和曾經(jīng)的榮耀所迷惑，而變的自大，無知。并迷惑于其中，但能笑到最后的才是贏家，人生Y猶如大海的巨浪一波高于一波，人生的起伏也是一丈高于一丈。

　　不管四個小精靈如何變化，改變，只是當前的一個狀態(tài)，他們會改變，但也許是生命結束才醒悟。故<莫道君行早，更有早行人>。

誰動了我的奶酪讀書筆記12

　　前陣子，又通讀了一遍《誰動了我的奶酪》，第一次看到這本書的時候還記得是沒有進入煙草的時候，讀了一遍后，總覺得似懂非懂，過后的幾年，偶爾翻一翻，每次都有不同的認識和感想，故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為象：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應變化！不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

　　其實每個人的內(nèi)心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產(chǎn)生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西；希望它能幫助你妥善地應對各種變化，不論你的.成功目標是什么，它都能助你走向成功。

　　文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產(chǎn)生的不同心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調(diào)整自己去適應變化？其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

　　變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調(diào)整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現(xiàn)適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。

　　生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現(xiàn)更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

誰動了我的奶酪讀書筆記13

　　最近，我讀了《誰動了我的奶酪》后，感觸頗多。

　　書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼應對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧因?qū)ψ兓�的恐懼而停滯不前，最終沖破了恐懼的束縛，重新尋找新奶酪。

　　奶酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現(xiàn)實后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，并盲目地期待著“奶酪”自我跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在這些變化中我們明白了升華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。

　　那么社會需要怎樣的人才呢?我想首先研究的是老鼠嗅嗅和匆匆。它們具備了幾個條件：

　　一、仔細留心觀察身邊周圍所發(fā)生的變化，并為此做好充足的心理準備和物質(zhì)上的準備。

　　二、能隨著事情的變化而改變做事的方向，不能墨守陳規(guī)。

　　三、敢于冒險。在各種條件因素的壓迫下，敢于繼續(xù)在人生迷宮中冒險探尋自我需要的東西。

　　第二人材我們應研究像小矮人唧唧那樣知錯就改的人。它具備了以下幾個條件：

　　一、應對變化，雖然做錯了一些事，但由于自身的思想斗爭，愿意突破重圍，重新尋找屬于自我的東西。

　　二、面隊自我的錯誤思想，愿意汲取別人的方法做出調(diào)整。

　　三、用簡便簡單的想法看待人生。明白自我遲做總比不做好。

　　像哼哼這樣的人理應被社會所淘汰，它只愿意一輩子享受安樂，沉湎幻覺，停滯不前。我們生活在這樣世界上，只能承認變化，并盡力地去適應它，這樣才能尋找到自我的.“奶酪”。雖然這個過程十分艱難、辛苦，但從這個尋找的過程中，我們才會變得更加穩(wěn)重、成熟。

　　社會變化本無常，想要存活在這個社會當中，我們必須做好變化的準備，在千變?nèi)f化的世界里奔跑尋找屬于自我的天地。

　　《誰動了我的奶酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象�？蓳�(jù)說，就是這本不起眼的小書，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自1998年9月出版后，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

　　書中主要講述4個"人物"---兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自我的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法理解奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　當然"奶酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，感情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等;"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它能夠是你工作的機構，也能夠是你生活的社區(qū)，或是你生活中的某種人際關系我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而無法實現(xiàn)時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自我的問題所在。

　　我覺得看這本書的收獲，并不是要學它們?nèi)魏我粋�，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發(fā)生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人?所以“居安思�！钡膽n患意識必須要堅持，時刻充滿活力，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調(diào)節(jié)，獲得最好的心境去奮斗。

誰動了我的奶酪讀書筆記14

　　故事的主角有四個：其中有兩只小老鼠——嗅嗅和匆匆，兩個小矮人——唧唧和哼哼。他們住在一個迷宮里面，他們吃的食物是奶酪，所以他們常常需要在迷宮中尋找奶酪。兩只小老鼠，頭腦簡單，他們常常只會根據(jù)嗅覺去判斷奶酪的位置，然后順著迷宮一路跑，直到找到奶酪，有的時候，他們會撞到墻壁，或者跑進一條死路。兩個小矮人，則非常聰明，他們善于總結經(jīng)驗，尋找規(guī)律，總會比較高效地找出奶酪；當然，他們有時候會到一些情感、情緒的困擾。

　　有一天，他們四個同時發(fā)現(xiàn)了奶酪站C，里面有許許多多的奶酪，然后他們四個每天都來奶酪站C吃得飽飽的。兩只小老鼠還是重復著每天的生活，早早起床，沿著迷宮的道路跑向奶酪站C，這情形跟他們第一次發(fā)現(xiàn)奶酪站C一樣。兩個小矮人，剛開始幾天還像往常一樣早早起床去奶酪站C飽餐一頓，但是，慢慢的，他們睡到很晚起床，然后慢慢悠悠走向奶酪站C。

　　又一天的早晨，兩只小老鼠按照慣例來到奶酪站C，但是發(fā)現(xiàn)奶酪一點兒也沒有了。他們并不驚訝，立馬又開始在迷宮中奔跑起來，投入尋找新奶酪的行動中。晚一些的時候，兩個小矮人也來到奶酪站C，發(fā)現(xiàn)空空如也。他們非常憤怒，責怪拿走奶酪的人，同時，他們又保留一絲希望，說不定拿走奶酪的人會把奶酪送回來。這樣他們餓著在奶酪站C待了一天，接下來幾天，他們還是每天來奶酪站C，但是每次都是失望而回。他們越來越餓，情緒也越來越差。唧唧這時候想起了嗅嗅和匆匆，他好久沒看到他們了，說不定他們已經(jīng)在迷宮的其他地方找到了奶酪。于是，唧唧勸哼哼一起去其他地方找奶酪。但是，哼哼卻還是相信會有人把奶酪送回來的，同時提醒唧唧外面充滿危險。唧唧和哼哼又繼續(xù)在C站待了一段時間，他們在墻上挖洞，希望找出奶酪。但是墻上的洞越來越來大，奶酪卻一點影兒都沒有。唧唧終于下決心出去重新尋找奶酪。而此時，嗅嗅和匆匆已經(jīng)找到了奶酪站N，這里的奶酪比之前的奶酪站C里的奶酪還要多，而且還很新鮮。

　　唧唧最終也找到了奶酪站N。他在尋找奶酪的過程中，克服了內(nèi)心的恐懼，也意識到奶酪站C的`奶酪不是一夜之間變沒的，它是越來越少，也不再新鮮，甚至有些還發(fā)了霉。他中途也曾回去找過哼哼，勸他一起出來找奶酪，但是被哼哼拒絕。

　　我是他們四個中的哪一個呢？

　　以前，我身上更多的應該是有唧唧的影子，我總是不安于現(xiàn)狀，總是期待一些改變。

　　大學畢業(yè)實習找工作時，本來我可以在我學校所在的城市，在那個行業(yè)里最好的公司實習，畢業(yè)以后留在那里（一般來說，只要能進去實習，留在那里工作的機會就很大）。但是我喜歡的是S市，我義無反顧去了S市找實習。先找到了一家還不錯的公司，而且實習完，就可以留在那工作。實習快一個月的時候，另一家更好的公司要我去實習，但是實習不能保證以后在那工作。我當時很糾結，要不要去呢？想了幾天，決定還是闖一闖，選擇去了那家更好的公司實習。后來，我留在那家公司工作了。

　　我終于如愿以償和那家公司簽了勞動合同，但我整個人變得懈怠了。在那公司里，都是老同事帶著新同事一起做工作，那時候，帶我的那個老同事總是會問我什么時候結果能出來，我總是一拖再拖，自己卻不覺得。終于一年以后，公司測評，我的測評結果非常差，差一點就被辭退了。

　　在第二年的時候，我給自己的要求，就是一件項目調(diào)查后，無論如何，我一定要在那天將結果弄出來（雖然公司沒有那樣要求）。但是，第二年帶我的老同事，給我?guī)�來了很大的心理痛苦，我一度痛苦得想要拿刀捅了他�?/p>

　　在第三年的時候，換了一個老同事帶我，沒有了那些心理壓力，但是身體壓力卻很大，我常常到凌晨兩三點才從公司回家，第二天繼續(xù)上班，那時候我常常害怕會過勞死。因為，我還是要求自己“當日事當日畢”，但是我的工作量卻成倍增加了。我一方面算是（熟練的）新同事，老同事項目后續(xù)那些活兒全壓在我的頭上；另一方面也算是老同事了，但是我的級別只能帶實習生，后續(xù)那些活兒還是壓在我的頭上。

　　在第三年結束的時候，我因為個人的一些事情，以及看到公司對我后一年的安排（事情更多了），我選擇辭職了。

　　未來我該怎么做？

　　我說，我以前更像是唧唧，現(xiàn)在呢，我不知道自己有沒有變成哼哼。所以我要提醒我自己看奶酪墻上的話。

　　我以前是自己一個人，現(xiàn)在我是一個媽媽了。孩子的成長可能需要我這個媽媽付出更多的愛、時間、金錢在他身上。我相信一個媽媽對于孩子的愛是出于本能，可以改變的因素是時間和金錢，那么我可能需要考慮換一份有更多自由時間的工作�？墒鞘裁垂ぷ魇菨M足這樣條件的呢？我覺得接下來，我要多讀書，多思考，挖掘自己的興趣，并且將自己的興趣與工作聯(lián)結起來，一定可以找到那樣一個我想要的工作。

誰動了我的奶酪讀書筆記15

　　斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱為“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。

　　這本書分為三個部分。

　　第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對于自我努力應對生活中的變化的討論;第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事;第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自我的啟發(fā)，以及他們將如何在自我的工作和生活中應用這些道理。

　　當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一個遙遠的地方住著四個小家伙，其中，有兩只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們每一天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪充饑。迷宮對他們來說有點殘酷。因為迷宮里面的走廊和房間錯綜復雜，有些房間里藏著美味的奶酪，但是迷宮里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，最后有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪C站，那里有無數(shù)的各式各樣的奶酪。從此，他們把C站當作家一樣，每一天沿固定的路線去C戰(zhàn)，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發(fā)現(xiàn)C站的奶酪全不見了。嗅嗅和匆匆并沒有感到有多驚訝，因為他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質(zhì)疑者，呼喊著，咆哮著。甚至在以后的日子里，他們每一天都到C站，幻想著奶酪還在那里。但是C站一向是空蕩蕩的，他們承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、饑餓，和由此而來的憤怒。經(jīng)過反復的思想斗爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不愿做出任何改變，依舊守在C

　　站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。

　　這是一個講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啟發(fā)。故事中的“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、感情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因為它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個主角，無疑是我們多面人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自我的影子。應對變化，或許我們會像嗅嗅及時發(fā)現(xiàn)變化，或者像匆匆及早采取行動，或者像哼哼擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發(fā)現(xiàn)變化能夠帶來更完美的生活后及時做出相應調(diào)整。

　　我想大部分人是愿意做唧唧，因為只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統(tǒng)生活方式或者傳統(tǒng)思維受到?jīng)_擊，當我們的.處境已發(fā)生變化，我們是否能坦然地隨著處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因為我們害怕變化。“如果不再恐懼，你會做什么”。當然，有時候這種適當?shù)目謶质羌�好事，當我們擔心自我的無所作為會讓自我的處境更為糟糕時，恐懼會我們立刻采取行動，幫忙我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至于妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。

　　之所以我們會產(chǎn)生這種不理性的恐懼，是因為我們的觀念，因為我們看待變化的方式。當我們認為變化會讓我們失去此刻的一切，當我們不敢應對變化之后的道路，我們便會抵制變化，堅決不理解變化。但當我們感受到變化的樂趣，認為變化對我們有益，會幫我們贏得未來，會幫我們開拓富有挑戰(zhàn)性又有無窮樂趣的明天，我們就會不在恐懼，不再猶豫，就會歡迎變化，熱衷于變化，燃起了向新方向前進的無限動力和激情。當我們觀念變了的時候，行為也跟著變了，個人乃至思想都朝著新方向前進。正如作者所說“只要相信自我能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自我的行為”。

　　如果當我們意識到變化的外表下隱藏著福祉，當我們不再恐懼并欣然理解變化時，變化突然而來，我們是否依舊會手足無措?作者說過“經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才明白它是否依舊新鮮”。生活中，我們要密切關注微小的變化，這將有助于我們適應即將到來的大變化。以便當大變化到來時，我們能及時應對，做出改變。

　　我們務必隨著奶酪的變化而變化，這樣才能找到新的奶酪。如果不改變，就意味著被淘汰，就意味著陷入被動。我們從沒落的大清帝國、破產(chǎn)的諾基亞身上都能感受到不改變的殘酷性。作為大學生，我們也時時刻刻應對著變化。比如，在如今知識爆炸的時代，知識更新十分快，大學生一畢業(yè)已經(jīng)有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書90%過時，如果我們不及時更新自我的知識儲備，我們將不能在未來社會獲得主動權。我們進入了大學，告別了高中，為了適應大學這個小社會，我們的學習方法，生活習慣，交往方式等也許都追尋新的奶酪，這樣我們的大學生涯才別有風采。當我們在生活中失意，人際關系處理不好，我們所做出的改變應是改變我們過去的生活方式。有句話說的好：如果我們一向持續(xù)此刻的行為方式不變，而期盼二三十年后一個不一樣的結果，那簡直是癡心妄想。當然，理性的讀者都明白改變并不意味著所有方面都改變，我們所做的只是告別舊的奶酪，追尋新的奶酪。

　　讀了這本書，你就會感受到變化帶來的樂趣，相信這句話：隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。

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