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人性的弱點讀書心得
更新時間:2023-06-14 10:02:23
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人性的弱點讀書心得匯編15篇

  當我們經過反思,對生活有了新的看法時,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么心得體會到底應該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的人性的弱點讀書心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

人性的弱點讀書心得1

  卡耐基從19開始于紐約為職業或專業男女講授教育課程的培訓經歷中意識到,大多數"成人固然急需說話的訓練,但他們更迫切需要在日常事務及人際交往方面得到更好的訓練",而"應付人恐怕是你所遇見的最大問題了",又經調查顯示,"一個人的經濟成功,約有15%是由于技術知識,約有85%是由于人類工程——即人格及領導人的能力"。于是,卡耐基寫作了這本《人性的弱點》供人們學習、練習、借鑒,幫助你發現、發掘和利用自己的那些潛伏未用的才能——那些你"關于不會利用"的力量。

  美國石油大王洛克菲勒在其事業的鼎盛時期曾說過:"應付人的能力也是一種可以購買的商品,正如糖和咖啡一樣",而他愿意對那種能力給予酬勞,"而且酬金比世界上任何別的東西都多"。不難看出,克服人性的弱點,在生活、工作、交往中提高"應付人的能力",可以使你獲得你想要的豐厚的報酬。而正因為如此,卡耐基關于人際交往口才,關于人性的`優點、人性的弱點等書籍對于我們在校生及職業人士來說極其受用。

  正是在這種意識下,我拿起了這本書細細品味,學習,再運用于實際當中,確實受益匪淺。

  《人性的弱點》第一章講述——如欲采蜜,勿蹴蜂巢。人際交往中,如若想要得到你想要的效果,就應注意別是自己成為一個不斷批評指責別人的人,"批評和指責,不但不能改變既成事實,還會使事情變得更糟——被批評的人們往往會開始怨恨和抵觸"。

  己所不欲,勿施于人。在你批評指責別人的同時,應該站在對方的角度考慮一下,如果被指責的是你,你會如何?著名心理學家漢斯·希爾曾說:"我們都害怕被指責,這已經是被相當多的證據證明了的。"的確,"人類總是疏于檢討自己,而在別人指責自己的時候就像刺猬一樣豎起全身尖刺不予接受"已成人們默認的共識。在這里,在這里不得不說說亞當斯密在《道德情操論》所講述的"同情感"。斯密的"同情感"所指的是一個人在看到某事物后所產生與當事人一樣或類似的情感。而既然我們都不愿意被他人指責和批評,在指責別人時是不是應該有著一種"同情感"?卡耐基認為,"我們所需要相處的對象,并不是始終理性的機器,而是充滿變動、情緒、多變、自負、虛榮的人類",這往往就如著名心理學家B`F史金勒研究后的發現:批評和指責,不但不能改變既成事實,還會使事情變得更糟——人們開始怨恨和抵觸。

  美國著名總統林肯最喜歡引用一句警句——"若你不去評論他人,他人也不會如此對你"。正是這一句警句不斷警醒著他,使得林肯成為美國史上最受人們愛戴的總統。寬恕他人,善解人意,這是與人交往中百用不殆的至理真言。

人性的弱點讀書心得2

  戴爾·卡耐基在書的開篇寫到“掌握人性的弱點,掌握自己的命運。”說實話,回到一年前,根本不會無聊到看這種書,相信這種話。但是,人總是在成長,會在成長中發生微妙的改變。小時候,我們說話大大咧咧,別人把這叫天真可愛,童言無忌。長大了,我們又把這稱為率真,耿直。固然“率真”“耿直”聽著好像別人在夸你,可是別人間接罵你,你說不定還聽不出來呢。人待人的確需要坦白,可卻不能把話說得太白,每個人都喜歡聽到別人夸自己,所以,要更好的處理人際關系,就要先了解人的心理特征,也就是人性!相信釣過魚的人都知道,當你要釣起一條大魚時,必須放入對的魚餌。如果你想要說服別人,最好的建議是,無論在商業上,家庭里,學校中,社會上,在別人的心念中,激起某種迫切的需要,如果能把這點做成功,那么整個世界都是屬于你的,再也不會碰釘子,早上窮途末路了。這說明看一件事需要兼顧你和對方的不同角度,天底下只有一種方法可以影響他人,那就是提出他們的需要,并讓他們知道怎樣去獲取,能設身處地為他人著想,了解別人心里想要什么的人,永遠不用擔心未來。

  有一個小故事:一個推銷員,每天踏破鐵鞋,疲累沮喪,但是所得到的卻不如那些每天不用跑幾趟,就會有顧客主動上門,而且薪水還高的老前輩。為什么呢?因為他還沒有掌握客戶的需求,他想得只是自己需要什么,卻沒有想過客戶的需求。他們不知道你我想買什么東西,不想買什么,如果必要的話,他們可以自己出門去買。顧客總喜歡主動采購,而非被動購買。注意別人的觀點,引起別人的渴望,這不能理解為操控別人,使他去做對你有益,而他有害的事,更應該說成是雙方都能因此而獲得彼此的利益,從而達到共贏。

  在教育方面,當自己的孩子去干家長不認同,或者家長強加給孩子的事時,他們會反抗,然而這些父母就只會責罵,他們就沒有站在孩子的.角度去思考孩子的心理。他們雖然也想著讓自己的孩子變得優秀,然后給他們報了很多很多地輔導班,可是那些家長卻沒有讓孩子對那些輔導班產生興趣,所以期望的結果是相反的。我們不能把孩子當作什么都不懂來教育,其實他們也懂,只是沒辦法表達出來,因為每個人都想表現自己,自我表現是人類天性中最主要的需求。

  在學校,每個班都有個被偏心的好學生,然后,就會來引來很多人都不滿。其實吧,個人認為之所以他們能成為被老師偏愛的好學生,不僅僅是因為他們成績突出,更是因為他們有比別人更好的性格。如果你細心觀察,還可以發現,那些相對來說好一點的學生,都能特別好地處理自己的人際關系,不會輕易的吵架呀,所以,老師偏愛學生也是有原因的。

  人性,是一種特別奇妙的難以形容的東西,它以一種讓人捉摸不透的微妙形式存在宇宙間,它時而讓人變得善良,時而讓人變得可怕,所以,若我們能看透它的存在,相信無論在人際上,事業上,還是在家庭中,都可以帶來意想不到的好運!

人性的弱點讀書心得3

  莘縣供電公司楊振魯在看這本書的過程中,感覺就是每讀一章都會有新的感受,開始有很多東西都了解得不深,只有不斷重復地看以及思考,結合自己的經歷,才能體會出來。我覺得,《人性的弱點》整本書的根本在于培養勇氣和自信。書看完后收益不少,然而自信心的增加則是最主要的收獲。

  卡耐基說:征服畏懼以及培養儀態、勇氣和自信是教師的責任,幫助一個人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實、最快速的方法,就是讓他在一組人面前大膽講話。

  要戰勝自我,建立自信,首先必須超越自卑。

  自卑作為一種消極的心理狀態,每個人或多或少都會有一些,它與自信緊有一步之遙,如果我們超越了它,變之為發奮的動力,我們就能走向成功和卓越。在生活中,我們常常會碰到自卑的情形。自卑很明顯對自己的成長和發展是不利的,也有礙于我們與別人正常交往。我們之所以害怕在人群面前講話,是由于我們害怕自己犯錯,也害怕自己的發音,音調或姿態被別人嘲笑,這就是自卑的表現。克服這種自卑的一個辦法是,告訴自己,這種行動讓我們只會賺而不會賠,因為我們有可能成功,即使不成功,我們也得到了寶貴的經驗,我們可以向自己保證下次能繼續,并做得更好直到成功。恐懼和憂慮是一種

  消極,失敗的心態,是自卑心理的表現,它使人盲目擔心,害怕,最終在恐懼的逃避中碌碌無為。因此,我們必須克服這中消極的心態,以積極成功的心態作為有用的武器,相信自己:你能戰勝它,并且毫無困難。一個人的內心的想法非常重要,好的想法考慮到原因和結果,可以產生很合邏輯的,很有建設性的計劃,而壞想法通常會導致一個人的緊張和精神崩潰。其次,積極地自我暗示,提升自己的欲望。

  心態決定命運,思想極其重要。只要知道你在想什么,就可以知道你是怎樣的一個人。如果在一天里,我們腦海中都是快樂的念頭,我們就能快樂;如果我們想的是悲傷的事情,我們就會覺得悲傷;如果我們想到一些可怕的情況,我們就會害怕??

  生命并不單純,我們應該選擇正面的態度,而不是采取反面的`態度,換句話說,我們必須關切我們的問題,但不能憂慮。當我們被各種煩惱困擾著,整個人精神緊張不堪時,我們可以憑借自己的意志力,改變自己的心境,我們應當記住:思想運用和思想本身,就能把地獄造成天堂,把天堂造成地獄。要提升自己的欲望,把自己的心愿和夢想一一列舉出來,然后標明每個欲望的強度,標明目前最渴望得到的是什么,并強化動力,告訴自己一定要實現某個目標,使這種想法深入潛意識,并不斷強化,成為自己思想中最強烈的一部分,這樣,目標其實已經很接近了。

  最后,我們必須敢于表現真實的自我,把超越自己的成果展現出來。

  真實自然的自己,才會有個性魅力。當你出現在別人面前時,首先想到的是“我應該怎樣表現,裝出什么樣子,才能讓別人認可和滿意?”還是“我本來就是這個樣子,我就要真實自然地表現!”?這兩種截然不同的意識將決定我們在人際交往中是否自由平等,也反映出我們是否具有個性魅力。

  總之,要消除自身存在的人性弱點關鍵就在于要敢于面對它,用對癥下藥的策略,用足夠的勇氣和毅力去克服和戰勝它,最終達到自身的飛越和成功。

人性的弱點讀書心得4

  美國作家戴爾卡內基的《人性的弱點》匯集了他思想的精華和最精彩的內容。這本書可讀性強,堪稱杰作。而且這本書之所以永不過時,在于卡內基對人性的深刻理解和他根除人性弱點的有效藥方。

  全書分幾篇,我覺得可讀性最強的是“如何贏得別人的認可”、“如何更好地說服別人”、“如何讓自己更成熟”。

  《如何贏得別人的認可》中有一篇xx“錯了就馬上承認”。卡內基先生講述了一個他個人經歷的小故事:

  他家附近有一片人很少的森林,他有一只寵物波斯狗。一天,他帶著他的狗在森林里散步,突然他在花園里遇到了一個警察。警察老師問:“你的狗不戴口罩,不系皮帶,讓它在森林里亂跑。你不知道這是違法的嗎?”

  如果這一幕發生在中國,我想每個人都會感到驚訝。社區里到處都可以看到走狗。說出來犯法嗎?很多養狗的.人肯定會說:“遛狗有什么不好?大家不都這樣嗎?”在大洋彼岸國情完全不同的美國,卡耐基先生此時回答說:“我知道這是違法的,但我認為在這里不會造成任何傷害。”警察老師回答說:“法律不管你怎么想。狗會傷害松鼠,咬小孩。這次我會放你走。如果你還有時間,你必須和法官談談。”

  卡內基謙恭地服從了這個命令,但因為他和他的狗不喜歡面具,他也不喜歡。所以他決定帶狗去森林試試運氣。頭幾天什么事也沒發生,但有一天下午,他帶著狗跳過一座小山,看見警察騎著一匹栗色的紅馬。太晚了,狗向前面的警察沖去。不料卡內基先發制人:“現在我犯法了,沒有借口了。你上周警告我,如果我再這樣做,你會懲罰我,我必須和法官談談。”

  這個故事說明,你應該先思考自己的錯誤,再去責怪別人。也許你的自省會帶給你想要的結果。

  在《如何讓你變得更成熟》中,我有一句很深刻的話要和大家分享:如果別人有兩條腿,我只有一條腿;如果別人有錢,我窮;如果我胖,瘦,漂亮,丑,金發,黑發,害羞或者有事業心,任何讓我與眾不同的東西都有可能是我的缺陷。不成熟的人總是期望自己的缺陷得到特殊對待。成熟的人不會。他們首先認識到自己的差異,然后看是否應該接受或改進。所以,不要在意困難,也許是一個幸運的開始。

  卡內基的書教給我們一些生活的原則和生存的方式,是我們所有人的必修課。

人性的弱點讀書心得5

  在這個暑假,我讀了一本書,它的名字叫做《人性的弱點》,英文名是“how to win friends and influence people”,作者是20世紀最偉大的心靈導師戴爾·卡耐基。

  正像它的英文名字一樣,這本書主要講:如何贏得朋友和影響他人,如何停止憂慮,開始新生活。書評說“卡耐基用他的才華喚起了無數陷入迷惘者的斗志”。這本書是爸爸推薦給我的,他說這本書是世界上除了《圣經》之外,銷量最大的一部經典著作,常讀它,可以提升個人的情商。我通讀之后,覺得對我最有幫助的`是“平安快樂的要訣”和“如何使你變得更加成熟”這兩篇。

  “平安快樂的要訣”讓我學習到人如何生活才能更加快樂。這個世界上,有很多人非常有錢但過得很不快樂,他們因為憎恨、報復別人而傷害了自己,有的人甚至因此而死亡。卡耐基在書中介紹了快樂人生的秘訣。他教育我要保持自我本色,每天盡力取悅他人,不要對敵人心存報復。

  “如何讓你變得更加成熟”這一篇對我來說更重要,因為爸爸經常調侃我“不成熟”,“像幼兒園的小朋友”。反復讀了這篇之后,我從“困難并不意味著不幸”這一章中知道了“艱難困苦、玉汝以成”的道理,苦難也許就是一種幸運的開始。作者還用多個偉人的故事向我們證明,比如:美國偉大的總統林肯,ibm董事長托馬斯·沃森,他們小時候家境都很貧窮,生活下去都很困難,但這并沒有打敗他們,他們依靠自己的不懈努力,贏得了成功。卡耐基告訴我們,想要變得更加成熟,第一步就是要勇于承擔責任,要為自己的行為負責,而不要像那個從椅子上摔下來的小女孩一樣,去踢椅子出氣。不要像很多人一樣,在受罪之前一定要找一個替罪羊。不要把自己的責任推到別人身上,這樣容易產生強大的依賴性,讓自己只能依賴別人才能活。

  卡耐基在《人性的弱點》這本書中把自己的知識、經驗、觀察和總結告訴了我們,幫助我們去發現、發展和利用自己那些潛伏未用的資才,是我們每個人都應該學習的人生必修課。朋友,這么棒的書,如果你還沒看過,趕快去買一本或者去圖書館借閱吧!

人性的弱點讀書心得6

  一本好書,猶如一種光明,照耀著世界;一本好書,猶如一座寶庫,集中了數不盡的奧秘;一本好書,猶如一只鐵鍋,烹飪著心靈的雞湯。卡耐基先生的《人性的弱點》,教給了我一個人應該銘記的做人的原則。

  本書以一些平民百姓的故事,闡述了看起來淺顯,卻又異常深奧的思想。卡耐基先生用人們普遍存在的`弱點,幫助讀者發現、發展和利用自己心靈深處的潛能、沒有開發的寶藏。這本書如一盞明燈,指引著我,使我了解了很多生存之道:不要責罵別人,這會讓事情更糟糕;真誠地贊賞別人,千萬別忽略他;設身處地為別人著想;切勿模仿他人,應保持自我本色;放松自己,不要給自己添加壓力;不要對事情感到倦怠,而應使之充滿樂趣;愛自己的敵人,原諒他們;讓憂慮遠離人生。假如一個人為了人生的種種誘惑,例如金錢、愛情、名聲等等,而迷失自我,那么他的一生也許會永遠荒蕪;假如一個人遵守人生原則,那么他的生命將會非常充實、快樂!一個憤怒的人,也許一輩子都沉浸在怨恨中;一個快樂的人,每時每刻都在幸福中度過。不要為了一些小事而垂頭喪氣,悶悶不樂,應該把那些不愉快的過去埋葬,拋之腦后,因為它們不值得一提,更不值得掛在心上。

  有一種東西,不耗費什么,卻產出很多;使獲得者收益,給予者無損;沒有人不喜歡它,不需要它。它就是微笑。微笑,是人與人心靈之間美好的溝通渠道,有了它,生活不再乏味。去喜歡你自己吧!只有自愛,才能陽光、樂觀。不喜歡自己,只會讓你越跌越深,自卑自傷。喜歡自己,僅僅因為自己是獨一無二、世間獨有的!友善地對待他人,可以讓你得到別人的贊同,因為溫和能使別人改變心意,而暴躁是難以奏效的。

  讀完這本書,我感慨萬千,心潮澎湃。也許,你也會有一些意想不到的收獲吧!

人性的弱點讀書心得7

  《人性的弱點》這本書就像良師益友般,給我以做人的指導,其中的一些觀點很是受用。“你如果關心別人,在兩個月內所交的朋友,就比一個需要關心他自己的人,在兩年之內所交的朋友還要多。”這是《人性的弱點》中的一句話。友誼是我們每個人都需要的,常言道“團結就是力量”。只有在朋友、親人的幫助下,才可以把事情辦好。《人性的弱點》就告訴了我們如何贏得朋友并建立良好的人際關系。

  一、與人相處的技巧。

  卡耐基先生告訴我們:“盡量去了解別人,而不要用責問的方式;盡量設身處地地去想,他們為什么要這樣做?這比起批評責怪要有益、有趣得多,而讓人心生同情、忍耐和仁慈”。細細品讀,不是不覺間豁然開朗。設身處地地為他人著想是人最優良的品質之一,是生活中交到真心的朋友的必要條件,一個人只有懂得換位思考,才能取得別人的認可和尊重。生活如此,工作亦然。

  二、快樂的生活。

  尋求快樂的唯一途徑是不要期望他人感恩,付出是一種享受施予的快樂。要追求真正的快樂,就必須拋棄別人會不會感激你的念頭,只享受付出的快樂。另外,當今社會瞬息萬變,面對工作和生活的`壓力,疲勞是每個人都會有的,這就需要學會放松。我們的壓力往往不是由工作引起,而是由于憂愁、煩惱、打擊和不滿,學會與自己交談,可以引導自己思考什么是勇氣和幸福,什么是自信和力量,每天跟自己談些需要感謝的人和事,懂得感恩、懂得回饋,這樣你的心靈就會海闊天空,舒心歡暢。

  三、如何使人喜歡你。

  這點對于每個人來說都是是很重要的,能讓更多的人喜歡你,那你的工作和生活就能更加的順利。

人性的弱點讀書心得8

  卡耐基的《人性的弱點》,是我很喜歡的一本書。每次讀都有一種不一樣的感覺。,每次讀都讓人受益匪淺。最近,又再次讀了一下這本書。我覺得它能幫助我不斷認識自己,了解自己,從而不斷提高自己,使自己成為一個善于把握自己生活的成功者。路漫漫其修遠兮,它讓我在看清未來道路的同時,更能清楚地把握自己應該面對怎樣的未來。

  《人性的弱點》這本書,匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內容,卡耐基的一生中最重要,最豐富的經驗,都匯聚在這本書里,是最成功的勵志經典,通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法,能夠幫助我們不斷走出困境,走向成功。在生活中一定會給我們以啟迪,使我們勇敢地克服自己的弱點,發揮自己的優點,大膽地開拓屬于我們自己的新生活。

  每次讀完這本書,我最大的感悟就是它能教會我們怎樣擁有快樂幸福的人生,并且教會我們為人處世的絕招。《人性的弱點》全書通過生動的故事和簡單易懂的原則,從人性本質的角度,挖掘出潛藏在人體內的60大弱點,我們每一個人只有正確的認識自己,不斷改造自己,才能使自己有所進步,直至成功!在這本書中,卡耐基寫得并不是很深奧的一些原理,而是寫的都是平常的小事,但書中卻不乏卡耐基的藝術靈魂。我想真正的大師是讓每一位讀者都能讀透,都能理解的吧。卡耐基先生以他對人性的洞見,利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過他的著作,喚起無數迷茫者的斗志,他不斷激勵著我們后人取得輝煌的成功。下面我談幾個對自己影響比較大的例子吧:

  《人性的弱點》就告訴了我們如何贏得朋友并建立良好的人際關系。“你如果關心別人,在兩個月內所交的朋友,就比一個需要關心他自己的人,在兩年之內所交的朋友還要多。”這是《人性的弱點》中的一句話。每個人都需要友誼。真誠的關心別人:要對他人表示我們的關心,這于其他人際關系是同樣的道理;而且我們的這種關心是出自真誠的'。這不僅使得付出關心的人會得到相應的回報,而得到這種關心的人也同樣有所收獲。我們有真心的關心別人嗎?如果有,我們的朋友對我們一定會很喜愛,其實每個人都需要幫助,我們誰也會有脆弱的時候,當朋友伸出溫暖的手時,我們體會到了真正的溫暖,但是什么都是相互的,我們的朋友也會有無助的時候,別忘記我們都有一份力量,也許正是這份力量,會讓朋友支撐起來,也許正是這份力量,使我們的友誼更堅固了。

  另一方面,我們還要“真誠地欣賞與贊美他人”,看到別人的優點,給予真摯誠懇的贊賞:其實,我們雖然注意我們的朋友的生活,但我們對他們自尊心的關注卻太少,而且也不知道給他們以贊賞的語言,而這恰恰是生活中的重要的旋律,將會永遠記憶在人們的心靈深處。每個人都喜歡聽好話,但我們不能虛偽的恭維,對于他們好的一面,我們要給予肯定,對于不好的方面,我們要真誠地提出建議,幫助朋友取得更好的進步。

  對于生活與工作,在書中,卡耐基告訴我們要學會用快樂的態度對待生活與工作。書中說:“不要忘記,快樂并非取決于你是什么人,或你擁有什么,它完全來自于你的思想。”是的,快樂源于我們的內心。生命并不單純,我們應該選擇正面的態度,而不是采取反面的態度,當我們被各種煩惱困擾著,當快樂離我們遠去的時候,我們可以憑借自己的意志力,改變自己的心境,我們應當記住:思想運用和思想本身,就能把地獄造成天堂,把天堂造成地獄。

  我們每一個人要明確自己的理想與目標,并把自己的心愿和夢想一一列出來,并強化動力,告訴自己一定要實現某個目標,使這種想法深入潛意識,并不斷強化,成為自己思想中最強烈的一部分,并不斷付出實踐,這樣我們就會離我們的理想越來越近。

  總之,這本書能幫助我們解決我們所面臨的許多問題:它教會我們如何在我們的日常生活與社會交往中與人打交道,并有效地影響他人;教會我們如何創造一種幸福美好的人生。我覺得它是一本內容樸實卻影響深遠的書,它讓我懂得太多太多,帶給我很大的啟發,所以,希望有更多的讀者可以閱讀這本書,希望它也可以帶給更多的人以啟迪。

人性的弱點讀書心得9

  平安快樂的第一條原則:切勿模仿他人。發現自我,保持自我本色吧!

  上高中時因為舍不得歷史,我選擇了自己不擅長的文科,同樣是舍不得歷史,高考時我毅然報考了師范類的歷史系,畢業分配到了農村中學理所當然地教了自己衷愛的歷史學科,出于對歷史學科的熱愛,愛屋及烏我逐漸喜歡所教的弟子們,總與學生加強溝通以及時了解學生對學習歷史的新情況,難免遭到非議,上課回來發現自己的東西總被翻動了,有一種被特務盯上了的感覺,我想模仿別人大度些,改變自己,讓工作變成職業,然而內心失落的我卻變得無所適從,畢竟鉆研歷史教學是我的愛好,把歷史教學作為自己的事業,我的快樂就在歷史教學上,每每備好一個稱心如意的學案,視為精品般,很有成就感,內心激動,對自己的歷史教學更是充滿了期待,渴望自己成為一個有著成功作品的大師,對生活充滿了期待,在別人的眼里,我是一個不會生活的人,高度缺乏物質享受,然而別人的生活方式,我又適應不了,總感覺是遭罪,看了《人性的弱點》,對作者的平安快樂第一原則,我很信奉!別人優點是別人的總是難以模仿的,索性遵循卡耐基的人世哲學:切勿模仿他人。發現自我,保持自我本色吧!

  平安快樂的第四條原則:不要對事情感到倦怠,而應使之充滿樂趣。

  曾經在學校管理比較松懈的那段時間,由于工作壓力和家庭壓力都很大,再加上遇到了一屆另類的學生,對工作失去了注意力,出現了職業倦怠,每天都很累,真是腰酸背疼,沒有一點舒服的地方,后來趕有退養的政策,想及早退出教育口的我遭到全家人的反對,所有認識的人都認為我精神有問題,然而高度職業倦怠的我拖著疲憊的身子,天天都有流不完的淚,腦子里只有一個詞——“辛苦”,20xx年4月的教改大會至今給我印象深刻,換種心情工作,換種方式干活,那是我最初的教改感覺,也的確,不知什么時候起我的工作心情大大地變了,工作方式也變了,逐漸地不知什么時候開始腰酸背疼的毛病沒了,課下特別喜歡在安靜的地方備課,總琢磨怎么提高預習提綱設計的'質量,只要不上課,就在辦公室琢磨預習提綱的設計,每設置一個合心意的歷史預習提綱,自己雀躍不已,那種幸福感無以言表,原來正如魏書生說得那樣,學習是享受,我才發現原來備課竟然也是一種高貴的享受,每設計出一個精品的歷史預習提綱,就有一種想到學生那里得到認可的愿望,由此,我愛上了課堂,出現從未有過的喜歡上課,沒有課的時候心里空落落的,撿了別人的一節課,就象占了很大的便宜,喜歡備課,喜歡上課讓我從高度的職業倦怠走了出來,每每看到自己的學生取得了理想的中考成績,我從內心替學生高興,都說建設和諧社會,我想對我來說這便是我與學生的和諧吧。

  許多的道理人人都懂,可人人未必做得到,讀了《人性的弱點》第二遍時,對這些道理仍舊是由衷的認可但也難免總有心情低落消極的時候,告訴自己,弱點是可以克服的,《人性的弱點》里的平安快樂原則多看看有益于健康,看完之后,我迫不及待的把書拿回家,讓家人與我一起分享《人性的弱點》帶給我們的教益:它教給我們一些處世的基本原則和生存之道,這是我們每個人都應該學習的人生必修課。

人性的弱點讀書心得10

  幾年前,在書柜里看到《人性的弱點》這本書,覺得書名很特別,卻沒能拿出來仔細翻閱。這次暑期讀書目錄里推薦到《人性的弱點》,才找出來認真閱讀。讀后感慨萬千——這是一本好書,應該早讀才是!

  《人性的弱點》是本勵志書,也是一部關于人際關系的指導書。通俗易懂,說理中敘事、敘事中說理,很多論點不外乎是老生常談,然而,它卻吸引了許多國家數以千萬計的讀者,自問世以來,不斷再版,總發行量達1億多冊。《人性的弱點》是卡耐基思想與事業的精髓,全書通過栩栩如生的故事,從人性本質的角度,挖掘出潛藏在人體內的弱點。卡耐基以他對人性的洞察,通過大量普通人不斷努力取得成功的故事,喚起人們的斗志,激勵后人不斷取得輝煌。作者認為,人類存在著一些容易被忽視的弱點,阻礙著人們之間共同合作,和睦相處。他研究的目的,就在于引導人們運用心理學的原則,去克服這些弱點,處理好人與人之間的各種關系,從而贏得稱贊、支持和友誼,開闊視野,增進影響力和成事的能力。

  最近我還在想,如果十年前能多讀幾遍《人性的弱點》,并能學著去改變自己的一些處世態度和方式,也許現在的我會更陽光。當然,十年前讀這本書,收獲最多的將是樂觀向上的奮斗精神和處世原則,而現在讀《人性的弱點》,贊許卡耐基的觀點之余更多的卻是對我目前生活、工作狀態的一個反思。《人性的弱點》這本書給我的啟示主要有以下三個方面:

  1、不空洞的說教才能讓人心服口服。

  《人性的弱點》這本書從“感動他人的原則”、“受人歡迎的奧秘”、“說服他人的方法”、“糾正對方錯誤的方式”、“如何受到奇跡般的效果”、“使家庭幸福的要道”等方面講解了處理人際關系的觀點。這些觀點我曾無數次從長輩或老師那里聽到過,或在工作生活中應用著,但往往領會的不透或者覺得是老生常談就敷衍對待,并沒深層次地理解過、消化過。這次讀完《人性的弱點》,對卡耐基的說教我真的是心服口服,他講得很透徹,事例的說服力強,我們的確應該像他講的那樣努力去改變自己、改變他人。也許是四十多年的生活經歷讓我對他的觀點深有體會,也許是他不空洞的說教讓我沉下心來接受這一切。總之,不厚的一本書里卻羅列了無數真人事跡,每個道理都是在故事中滲透,讀來生動有趣,感覺接近生活實際,很在理。比如書中講到的“不過分責備別人”的事例,以及“批評的藝術”、“同情對方的處境”等例子,通過故事教會我們如何與人相處,這些方法如果用來教育學生,也是非常好的。通過閱讀“前言”才知道,卡耐基花了15年時間,涉獵各類報刊雜志,閱讀許多哲學、心理學書刊,查考了一些檔案,并走訪了許多知名人士,從中收集大量資料,加上他本人長期研究和實踐的親身感受才完成這部書。可見,要想教育別人,讓別人能打心眼里接受,活生生的事例和大量的資料補給是很重要的。我們的工作中又何嘗不是這樣呢?2、改善弱點,會讓自己更快樂。

  讀完第二章《受人歡迎的奧秘》,我仔細反省了一下自己,給自己打了50分。與人相處,是我的弱項,不被人歡迎更是我的弱點。我比較內向,獨立,不太喜歡熱鬧,容易自卑也容易自信,總會在無意中脫群,走著走著,突然發現沒了伙伴。這可能與我童年和少年時期曲折的生活經歷有關吧,我一直把這些特點歸結為性格使然。加之到了中年后,對于受不受人歡迎看得淡了,要求低了,也就沒怎么當回事。但讀了這一章節后,我覺得自己的這些不受人歡迎的弱點是可以改變的,而且“改變”可以讓自己快樂,更能讓別人快樂。《受人歡迎的.奧秘》這一章里有這么幾句話給我留下了很深的印象:

  (1)要贏得友誼,關懷對方比引起對方的注意更重要。僅僅使對方佩服你,從而喚起他對你的關懷,這樣永遠也不會結交知己。要想得到知己并不難,重要的是必須先為別人盡力貢獻自己的時間和關愛。我們要由衷地關懷所有關心我們的人。(被人喜歡的第一個秘訣——真誠地關懷對方。)(2)對于一個女人而言,面部表情比穿著重要得多。如果失去快樂要再得到快樂,最好的方法是裝得很快樂,并且很快樂地說話、微笑。經常帶著微笑的人才會受人歡迎。若打心底里不想微笑,該怎么辦呢?最好的辦法是勉強露出微笑,如果只有你一個人,可以吹口哨或唱歌,裝成很快樂的樣子,不知不覺中心情也大受影響,真的會融入快樂的氣氛中。(被人喜歡的第二個秘訣——以微笑對待他人。)

  (3)如果有人記得你的名字,你便對對方產生莫名的好感,這比無聊的奉承話更具有說服的魔力。說出對方的姓名,這會成為他所聽到的最甜蜜最重要的聲音。(被人喜歡的第三個秘訣——牢記別人的姓名。)

  (4)不為任何贊美辭所迷惑的人,也會被專心聽他說話的人所迷惑。善于欣賞別人說話的才能,比其他任何才能更難得到。心情煩悶時,任何人都需要傾吐的對象,尤其是生氣的顧客、不滿的伙計、有怨氣的同事和滿懷悲傷的朋友,更需要有人來聽他們訴說。如果你能把握住這一點,必能成為別人喜歡的人。(被人喜歡的第四個秘訣——做個忠實的聽眾。)(5)如今,我只是對他關心的事表示了關切,情形卻完全改觀。如果我還沒發覺他關心的事,恐怕現在我還跟在他身后窮追不舍呢。(被人喜歡的第五個秘訣——以對方關心的事為話題。)

  (6)人性的根源有股被人肯定、稱贊的強烈愿望。誠心的贊美有不可名狀的威力。贊美他人的哲學,不是外交官和慈善家專用的,任何人都可以用,且隨時隨地地可以使用,其效果非常驚人。(被人喜歡的第六個秘訣——美言一句三冬暖。)

  反觀自己冷漠、面部表情單一,自私自利、不關心他人,健忘、不善贊美等弱點,多少有些遺憾。為了自己更快樂,也為了把快樂傳遞給他人,我想,我有責任改善自己的弱點。在今后的工作和生活中,我要力爭多關心旁邊的人,給別人溫暖;學會真誠地贊美他人,寬容對待同事、學生、朋友,學會說體貼的話語;無論何時何處,提醒自己微提下頜骨,微笑著面對家長、學生、同事甚至路人,以溫和的形象與身邊的每個人相處,做個受人歡迎的人。

  3、書中“有效糾正別人錯誤”的方法值得借鑒。

  書中介紹的幾種有效糾正別人錯誤的方法如果用在教育孩子身上,也是非常好的。比如:說話要和氣、同情對方的處境、尊重對方的意見、保全對方的面子、真誠的贊賞、切莫嘮叨、批評前先贊美對方、迂回地指出他人的錯誤、鼓勵對方使他產生自信等,如果在平時的工作和生活中,我們也能用心做到這些方面的話,一定會更輕松愉快,孩子們也會更加喜歡我們。

  以上,是我讀完《人性的弱點》這本書的幾點心得體會,也是這本書中最打動我的地方。全書讀完,反思自己的同時汲取卡耐基先生的思想精華,日后盡可能地應用于工作和生活中去,做個更快樂的自己。

人性的弱點讀書心得11

  人都有弱點,我們應該怎樣克服自身的弱點呢?讀了《人性的弱點》一書后,我總結了以下幾點:

  第一,敢于承擔責任。

  我們在日常的生活中,不可避免地得面對生命中的許多責任,絕不可在受難或跌倒的時候,孩子般地踢椅子出氣。當然,責怪別人比自己承擔責任要容易得多,我們很多人就是喜歡推卸責任,喜歡怨天憂人,責怪父母,領導,師長,丈夫,妻子或兒女,甚至喜歡責怪政府,以及整個社會。對那些不成熟的人來說,他們永遠都可以找到一些外部理由來解脫他們自身的某些缺點或不幸。對這些人來說,他們從沒想到要去克服困難,而是先去找一只替罪羊羔。在我現在的工作中,也有這樣一種現象存在,工作上出現問題了,潛意識中先把自己保護起來,任何人都不是完美的,出現問題難免,是你的責任就要勇于承擔起來,在下一步的工作中盡量改善足已。

  通過讀這本書,我還反思了在教育孩子上的一些問題。我們常常可以看到,小孩不小心跌倒了,家長們不是讓孩子通過跌倒記住一些教訓,而是先把責任推給絆倒他的東西,并狠狠的跺幾腳,就像卡耐基所說的,這樣做的結果是多么的可怕啊!

  第二,盡力干好本職工作。

  教師是說上不上說下不下的一種淡泊職業。在現在的這種形勢之下,這就需要我們調整自己的心態,以積極的態度去對待工作。因為每一個行業所需要的都是那些肯負責任、肯努力奮斗、有主張有見地的人。所以,在工作中,要盡自己最大的努力,為的不是自己有多光鮮,而是對得起那幫天真爛漫的孩子,對得起教師這個稱謂。

  第三:建立良好的人際交往關系。

  人從來就不是一種完美的動物,克服自身的弱點越多,擁有的優點也越多;人從來就不是一種個體動物,懂得人際交往的技巧越多,生存發展的天地也就越廣闊。真正的良朋益友,可以在精神上慰藉我們,讓我們的身心可以得到無比的快樂,勉勵我們在道德上獲得提升。在本書中介紹了以下幾點人際交往的核心法則:

  1.不過分責備別人,不要批評或抱怨別人;

  2.看到別人的優點,給予真摯誠懇的贊賞;

  3.激發別人內心強渴望的需求;

  4.真誠的關心別人;

  5.發自內心的微笑。

  當然,在人際交往中還有一個最重要的基石是誠實和信任。

  第四,家庭是生活長河中的船,美滿是這只船上的帆。

  家庭是幸福的'搖籃,家庭幸福是事業成功的基石,所以,創造一個好的家庭氛圍是每一個人應共同奮斗的目標。在這一章節中,卡耐基先生用一些經典的案例給我們做出了警示:

  不停地嘮叨就是在自掘婚姻的墳墓;

  不要做無用的批評;多一份寬容的鼓勵;讓過失看起來更容易改正。

  讀了本書,我也了解了自己在人性上的一些弱點,在以后的工作、生活、學習中,我將盡最大努力地克服自己的弱點,發揮自己的優點。

人性的弱點讀書心得12

  《人性的弱點》這本書從最根本的人性出發,對人際交往的根本原則做了最徹底的詮釋,堪稱個體社會化的寶典。這本書的內容包括:與人相處的基本技巧、平安快樂的要訣、如何使人喜歡你等十篇。

  人性的弱點,其實就是人的天性,如果你能駕馭好,你就會獲得幸福和快樂。它深刻洞悉了人性的本質,把人與人之間合作的永恒課題剖析得淋漓盡致。初讀此書,總覺得好像缺少了什么,好似一幅好畫缺了色彩。再次看它,卻又覺得很好,可好在哪里,也說不出來。直到今天,經歷了很多事之后,真正靜下心來細細品味,才忽然發現從前的幼稚和如今的滄桑,人生就像書中世界一樣的巧合,或者,那本身就是一個必然。它就像一面鏡子,幫助我認識自我,從而完善自我,駕馭自我,成為一個善于經營自己生活的人。

  人性是有弱點的,這句話我總是想以批判的眼光去看,我以為沒有完美的人,也可以有沒有弱點的人,這并不矛盾。于是,我開始尋找,苦苦的追尋,直到現在,我再次閱讀這本書,失落的我終于明白這句話并不是表面的意義。

  其實,人性有沒有弱點并不重要,重要的是敢于發現弱點,面對弱點,戰勝弱點。當人們在自己的弱點上取得哪怕是微小的成績時,也會產生巨大的愉悅和滿足,這樣,弱點也許會隨著時間的流逝而淡漠。也許每個人都知道自己該怎么做才是對的,但真正能堅持自己理想的人少之又少,是什么讓理想破滅呢?欲望?還是現實?又或者也將其歸入人性的弱點?

  "真誠地欣賞與贊美他人"是我讀完此書最深的感觸。結合自己的經歷,用心去體會這本書,才會有所悟,有所得,正所謂之"知己知彼,百戰不殆",戰場上如此,生活中亦然。一個了解對方也了解自己的人才可以在生活中游刃有余。《人性的弱點》是卡耐基思想與事業的精髓,全書通過栩栩如生的故事和通俗易懂的原則,從人性本質的角度,挖掘出潛藏在人體內的60大弱點,一個人只有認識自己,不斷改造自己才能有所長進,直至成功!卡耐基寫的都是平常的小事,但書中又嵌入了作者的藝術靈魂。他對這些小事作出的反應,是我從未想到過的.。世界并不會因為失去卡耐基而停止轉動,卻因為有了他而轉得更好。卡耐基以他對人性的洞見,利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過他的演講和書寫,喚起無數陷入迷惘者的斗志,激勵著我們后人不斷取得輝煌。

  卡耐基說:"人就是這樣,做錯事的時候只會怨天尤人,就是不去責怪自己。"也許這句話我們并不陌生,只是我們將其做了不少的改動,改動之后就變成了"他就是這樣,做錯事的時候只會怨天尤人,就是不去責怪自己。"看似細微的差別,可是差之毫厘,謬以千里。當你用一個手指指著別人說這句話的時候,其他的手指正指著你自己。卡耐基一語道破人的這一劣根性。我們總是喜歡高高在上,談論別人的是非,為什么就不能審視一下自己?別人做的不好時,是否自己做的就完美無暇呢?當你認識到自己也會犯錯誤的時候,你又會上升到一個高度,總結出一個亙古不變的真理:人非圣賢,孰能無過?究竟病源是因為人們之間缺少理解和寬容。

人性的弱點讀書心得13

  一位好教師,指引你走一段路;一本好書,伴你一生,可能也會影響一生。

  《人性的弱點》是美國著名作家戴爾。卡耐基的作品,它是繼《圣經》之后的世界第二大暢銷書,卡耐基一生最重要、最豐富的經驗都匯聚在這本書里。這是一本充滿幽默、充滿智慧的書,它在生活中給我以啟迪,讓我明白該如何克服自我的弱點,發揮自我的優點,勇敢應對生活中的某些挫折。

  卡耐基先生教會我們如何珍惜身邊的友誼例如,應對朋友時,我們應當學會寬容,尤其是當應對朋友的過失時,要存有一顆包容的心,正如卡耐基所說的:“批評不但不會改變事實,反而會招致憤恨。”細心地處理所謂的“批評”。這就是與朋友相處的基本準則之一,可是,在平時應對朋友時,該學會如何真誠地贊賞朋友,每個人都渴望被肯定,被贊賞,當朋友取得成功時,給予最真誠地贊賞,那是很令人感動的。“在你每一天的生活之旅中,別忘了為人間留下一點贊美的溫馨。這一點小火花會燃燒起友誼的火焰。”卡耐基的這番話真的是直入人心。朋友是我們一生中很重要的一部分,我們應當要珍惜,要懂得該如何對待這難得的友誼。

  卡耐基上的小學校名很浪漫,叫玫瑰園,卻十分簡陋,僅有一間教室。他在學校可不是一個聽話的家伙。因為調皮搗蛋,搞惡作劇,他幾次差一點被學校開除。

  他那雙又寬又大的耳朵是同學們嘲弄的對象。有一次,班上一名叫山姆·懷特的大男孩與卡耐基發生了爭吵,卡耐基說了幾句很刻薄的話,懷特被激怒了,便恐嚇道:"總有一天,我要剪斷你那雙厭惡的大耳朵。"他嚇壞了,幾個晚上都不敢睡覺,害怕在自我進入夢鄉以后被懷特剪掉了耳朵。

  當卡耐基成名以后,仍然沒有忘記山姆·懷特。他歸納出了一番人生哲理:"要想別人對你友善,要想與同事和睦地相處,處理好上下級關系,那就絕不能去觸動別人心靈的傷疤。"那么,該如何對待陌生人呢?當我們走進一個團體,走進社會,會遇到各種各樣我們不認識的人,那該如何對待呢?其實道理都是相通的.,在大家處理同一件事時,必須尊重他個人的意見,友善的對待他人,不要把自我的意見強加于人,因為人人都是平等的,你有你的想法,我也有我的想法,所以僅有當大家彼此尊重和友善,才會達成一致解決問題。

  “江海之所以能為百谷之王,是因為懂得身處低下,方能成為百谷之王”。

  其實,我們也應當要好好地對待自我,而我們首先要做的就是學會喜歡自我,史邁利布蘭敦在一本書中寫道:“適當程度的‘自愛’對每一個正常人來說,是很健康的表現,為了從事工作或到達某種目標,適度關心自我是必要的。”卡耐基對此也十分肯定。其實,喜歡自我也是一種自信的表現,所以學會喜歡自我是很重要的。

  另外,我們應當走出或遠離孤單,在現代孤單是一種通病,不管是誰,內心總會在某個時刻,某個時期感到孤獨,也許是在離開家鄉以后,也許是在親人離世后,總之不論何時,我們都應努力地向著太陽光,把陰暗留在背后。正如卡耐基所言:“我們若想克服孤寂,就必須遠離自憐的陰影,勇敢走入充滿光亮的人群,我們要去認識人,去結交新的朋友。”

  在《人性的弱點》這一書中,并未直接告訴我們人性有哪些弱點,而是告訴我們該怎樣做。其實,那些告訴我們,我們卻又做不到的,就是我們人性的弱點,所以,從這本書中,我受益匪淺。

人性的弱點讀書心得14

  最近有幸拜讀了卡耐基的《人性的弱點》,這本書是良師,更是益友。他猶如沙漠中的綠洲,給人清涼的慰藉;又如黑暗中的燈塔,給人前進的方向;更如寒夜中的火光,給人淡淡的溫暖。這本書讓我明白了,人最重要的就是要做自己,這樣的人生才不會虛度,才不會留有遺憾。

  做你自己,首先要發現你自己,然后才能成為你自己。在生活中我們可能經常聽一些人抱怨說“你看別人家又買了一棟別墅”“某某某最近又新買了一輛豪車”“你看我,哎,太窮了,什么都買不起,我要是他該多好”……這個不愿意做你自己的問題“像歷史一樣古老,像人類一樣普遍”,這個問題就像隱秘的泉水一樣隱藏在眾多的擔心、焦慮和復雜之后。其實如果一個人完全成為另一個人的復制品,是一件多么可笑又可悲的事啊。我們應該知道,世界上沒有兩片完全相同的葉子,更沒有兩個完全相同的人,在這個世界上,你就是唯一的,不可替代的。你要做的就是好好利用自己的天賦,唱你自己的歌,畫你自己的畫,跳你自己的舞,演奏自己生命的樂章。發現你自己,認識你自己,了解你自己,成為你自己!請記住:智者先做自己,愚者先仿他人。

  做你自己,還要懂得學會滿足,學會感恩。當你還在抱怨自己沒有鞋的時候,殊不知世界上還有很多人沒有腳;當你還在抱怨自己不能吃山珍海味,沒有時間金錢出去旅游度假的時候,殊不知世界上還有很多人每天吃不飽飯,喝不上一口水。所以我們每個人都應該學會滿足,學會感恩自己現在所擁有的一切。還記得自己剛剛當班主任接一年級新生的時候,那時候我總是抱怨:班級的孩子怎么這么調皮,為什么總有孩子打鬧?為什么不聽老師的話?……無數個為什么,充斥著我的大腦,有時情緒幾乎崩潰。但是后來當班級的小豆包們,一點一點地長大,蹦蹦噠噠地跑到我面前,貼心地說:“老師,我愛你,你辛苦了”的時候,我才明白,原來當初的自己心態不對,我應該給孩子們多一些時間,讓他們慢慢適應校園的生活,慢慢地懂規矩。現在的我特別感謝這群孩子們,與其說我看著他們成長,不如說在這三年里,我和孩子們在一起共同地成長。感謝這群孩子,讓我開心,讓我感動,讓我生氣,讓我煩惱。是他們給我的育人之路添上了濃墨重彩的一筆,能遇見他們真的是我的幸運!所以人真的要學會滿足,學會感恩,擁有一顆平常心,做真正的自己。

  最后,做你自己,還要學會辯證地對待別人對你的批評。我們在社會上生存,做任何事都免不了會遭到別人的評價。好的評價會讓你心情大好,自信倍增,動力滿滿。那不好的評價呢?如果你遭到謾罵,侮辱,你該怎么辦呢?這時候,我們要做的就是辯證地看待這些批評。我們并不能制止別人對自己的.不公平的批評,但是我們能做的一些更重要的事:我們能決定是否讓這些不公平的評論影響到我們自己。舉一個簡單的例子,明星們作為公眾人物,粉絲有千萬個,但是也會有很多黑粉每天在網絡上罵他們,甚至罵他們的家人,現在社會中就有很多以批評別人自己取樂的人。看到這漫天的批評謾罵,明星們就不生活了嗎?其實明星們看到這些評論,心里上肯定也會難過,但是他們學會去忽略那些對他們的不公平的批評,學會樂觀地面對生活,笑對人生,做自己!不是有那么一句廣告詞嗎?“你本來就很美!”做自己的人就是最美的!

  當然,人無完人,我們每個人都會自己的弱點和缺點。但是人總是要成長的,只要在成長的道路上,做你自己,有一個良好的心態,你就能成為你想要成為的人,完成你想要達到的目標!如果你不能成為太陽,那么就成為閃閃的星星;如果你不能成為大樹,那么就成為一棵充滿生機的小草;如果你不能成為江海,那么就成為一條活潑歡快的溪流。請記住:無論你做什么,都要做最好的自己!

人性的弱點讀書心得15

  戴爾.卡耐基所著的《人道的弱點》是一部極好的心理學著述,書中闡述了與人相處的基礎技能,安全快活的要訣,如何使人喜歡你等10個方面的問題,富有哲理的講述,活潑的實例,給人以深入的啟示。

  1、“一個人的只有15%歸納于他的'常識,還有85%歸于他表白思維、引導他人及喚醒他人熱忱的才能” 。

  2、真摯的贊美他人。這是自己最缺少的,越是最親熱的人,本人感到越不必要夸獎。當初看來應該學會謳歌他 人,真誠的贊揚別人。

  3、不要指望別人感謝你。不論你怎么輔助他人,都是自己被迫的,或者說是迫不得已的,因而他人沒有必要感謝你,你也不要指望別人的感激,只有這樣才干心境高興。

  4、不要忘卻微笑。我是一個不善微笑的人,從前有人說我深厚,現在看來應當學會微笑的藝術。

  5、 顧全他人的面子。談話直爽、待人真誠,現在看來也有負作用,保全他人的體面實在真的很主要。

  6、學會喜歡你自己。 愛好自己、觀賞自己、贊美自己,時刻堅持良好的心態,真的很有必要喲!

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