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思考快與慢讀后感
更新時間:2024-07-26 09:21:52
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思考快與慢讀后感

  認真品味一部名著后,大家一定都收獲不少,需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。為了讓您不再為寫讀后感頭疼,下面是小編為大家收集的思考快與慢讀后感,歡迎閱讀與收藏。

思考快與慢讀后感1

  這本書前后看了大概是有一個多月,今天是看完了?墒牵瑢τ谝粋人來說,看完一本書可真不見得是理解了這本書。我現在寫的文章其實是心虛的,我知道我還有很多內容其實只是懂了皮毛,而不是真正融匯貫通。這也是為什么有些書籍需要看幾遍才行。高手之間的差距其實也只是分毫之差而已,但卻是天壤之別。

  這本書從寬泛意義上講可以算作是心理學上的著作,本書作者提出一個開創性的觀點,即將人的大腦分為兩個系統,系統一與系統二,這并不是說我們的大腦真的是有兩個這樣的系統,而是它為了形象說明而起的一個名稱。

  丹尼爾·卡尼曼提出的系統一二理論,在其理論中,系統一是我們每個人最為熟悉,最為經常用到的系統;而系統二呢則是非常懶惰的一個系統,除非特殊情況,絕對不醒來,就和我女朋友一樣,能睡的要命。

  這本書中提到了大量非常有意思的實驗來闡明系統一與系統二的差異,在這里我就不進行舉例子了,因為我只用一個例子來證明它們的差異總覺得太蒼白無力。要是真的說句實話還是因為我怕舉的例子太差,反而讓大家對這本書產生不好的印象。

  看完這本書,你才能夠知道,原來自己是這樣一個容易被欺騙的人。這也是我非常佩服這些心理學家的一點,他們能夠成為一種“理性人”,跳出我們這些普通人一定會陷入的泥潭,然后涉及這樣一種行為機制,進行重演,進而發現其中的規律。

  以前我總是認為人的心里是不可捉摸,人的行為便也是不可控,但是這本書恰恰是在告訴你,你錯啦,人的很多行為不僅是可以控制的,而且還是可以設計一種模式讓你自己向其中走去。為什么現在的.游戲產業能做到這么大,為什么賭博會讓人如此上癮,這其中都是有著奇妙的心理學在其中。

  我在這里就只說一個定理吧,因為這是本書作者丹尼爾·卡尼曼榮獲諾貝爾經濟學獎的理論,他提出了——峰終定理。什么是峰終定理,這就又涉及到記憶自我和經驗自我。舉個例子,當我們正在聽一段美妙的音樂時,這個過程就是經驗自我在起作用,而當我們在最后時刻,突然一陣吵雜的聲音打破了這份氣氛,我們就會感到非常難受,這時就是記憶自我在起作用。更為 神奇 的是,日后,我們被問到當時的體驗時,極少有人能夠想起經驗自我的那一段記憶,就是我們享受的很長一段時間美妙音樂的時光就這樣被我們給遺忘了,我們記住的是什么呢?是真個美好氣氛被破壞的時刻,就是記憶自我在搞鬼。峰終定律即是指我們對一件事情的記憶僅限于高峰和結尾,事件過程對記憶幾乎沒有影響。高峰過后,終點出現的越快,這件事給我們的印象也就越深。

  今天就寫到這,這本書強烈推薦給每個人,我覺得每個人都應該學點心理學,更應該學一些經濟學,這本書我覺得是兩方面很好的入門書籍,F在已經不在是學會數理化走遍天下都不怕的年代了,這個時代更復雜,更多變,也許要造就更多元的自己。

思考快與慢讀后感2

  《思考,快與慢》一本關于思維邏輯的書籍,這本書中卡尼曼用有趣的文字和豐富的案例,闡述了大腦中兩個不同的思考系統是如何開展工作的。書中還具體分析了各種影響我們思考的現象和效應,這些都是我們在思考的過程中可能遇到的各種坑。

  書中說到我們的思考方式有兩套方式,一套源于天性,就是憑直覺去想問題,想到什么就認為答案是什么,并且是正確的,這就是快思考;而另一套則是組織更多的信息、數據進行綜合分析的理性思考,通過綜合分析后得出結論,這種就是慢思考。在我們的日常生活中,大多數人都是看到一個問題后,就會無意識地就選擇用快思考方式,唯有對自己抱有懷疑態度或者經過一定培訓的`人,才會有意識地去用慢思考方式,兩種思考方式的產生差距顯而易見。其可以分為兩種系統模式:

  模式1:由已儲備的知識體系或框架進行分析并快速進行結果反饋,是缺乏調用深層腦力活動的思維方式,可稱為“沖動腦”,因為不用進行太多腦力活動,腦袋不用那么累人類大多數情況下都在被它統治主導著,如大多情況下也有“意難平”的一股腦兒的思考方式。就像大腦的自動反應模式,會根據生活經驗總結無數下意識反應的套路,使生活簡化,讓我們生活中的很多事情都變得一鍵執行的自動程序,節省了我們日常生活中的腦力損耗。

  模式2:由已儲備的知識體系或框架下進行更深層次的腦力活動,在調用系統1的反饋結果之后進行更深入的分析,可稱為“謹慎腦”,“三思而后行”非常貼切的就可以形容它,所有運作都需要集中注意力,一旦注意力分散,運作也會隨之中斷。該模式十分謹慎,具有推理能力,它也可以處理多重任務,這就決定了通過其運作得出的結論往往更靠譜。

  基于這思考的兩種模式,以后我們可以在當遇到與自己不同的觀點時,不要輕易去否認別人,先想想,并且要多想想,甚至是站在對方的角度去想想,因為往往自己看一個問題受到了自己的經驗、環境、以前接受的意識等的影響,并且容易過度自信地相信自己的想法是對的,然而事實是怎樣呢?

  《思考,快與慢》是一本有用而又有趣的書,卻又不落入俗套,更不是赤裸裸心靈雞湯般的說教,閱讀本書就像一場旅行,讓我們走出了家鄉,走出了自身存在的局限,我們看到世界之大,無奇不有;看到了與我們相似的人群,找到了歸屬感。雖然書中會說到眼見不一定為實,你所認為的現實可能是自我虛構的幻境,但是去感悟一番也是別有滋味。

思考快與慢讀后感3

  陸陸續續看了兩個多月才看完,有點枯燥,讀起來很費勁,但角度很新穎。

  作者通過一個個案例去揭露我們習以為常的思維方式的錯誤。

  快思考和慢思考,指的思考的系統1和系統2,系統1代指人類的非受控或曰無意識的思考模式,系統2代指受人自身控制的或曰有意識進行的思考模式。用系統1思考或判斷是非?旖莸,因此人們往往第一時間通過它在腦海中形成觀點。但有時系統1可能得不到結論或是得到錯誤的結論,因此人類也經常求助系統2進行更為復雜和費力的思考過程,以圖補充或糾正系統1。但是,上述說法不等于系統1是感性的、系統2是理性的。實際上系統2經常受到系統1的影響。這種影響可能是正確的,也可能是錯誤的。而且系統2很懶惰,經常疏于校驗,從而無法糾正系統1形成的錯誤。

  文中幾個比較普遍的原理:

  框架效應:同一事物的.不同表述方式會讓人產生不同的感受,比如“手術后3個月內的存活率是90%”和“手術后3個月內會有10%的病人死亡”,雖然兩個表述的意思完全一致,但前者更容易引起受眾的積極感受。

  前景理論:人們規避損失的愿望強于獲得收益的愿望,即從損失100元得到的痛苦大于獲得100元得到的快樂。從演化角度看,這是因為風險厭惡型的人更有可能生存下來。

  前景理論推論:人們傾向于在獲得收益時偏愛確定性,在遭受損失時甘冒風險。比如在100%獲得900元和90%獲得1000元之間選擇前者,在100%損失900元和90%損失1000元之間選擇后者。

  峰終效應:在作者所舉的實驗中,被試的手被分兩次放到冷水中,第一次60秒;第二次60秒+30秒,后面的30秒水逐漸升溫,到最后就不那么刺骨了。讓被試挑選一種方式再來一次時,多數人選擇了90秒的那種!總的來說,人們對某段體驗的記憶約等于體驗的峰值強度和體驗結束時強度的平均值。換言之,比起過程或過程長度,結局更為重要。

思考快與慢讀后感4

  《思考,快與慢》這本書更像是心理學著作,其實思考本身就是思維與心理活動,本書中涉及到很多心理學實驗,其中也有很多消費行為及心理學觀點。作者將我們的認知系統分為兩個部分:系統1反應快速、依賴直覺,而系統2則懶惰,工作起來需要我們集中注意力,但它也更理性、更精確。

  對于我們每個人而言,不論是在生活還是在工作中,我們都離不開思考,用作者的話來說,就是我們每天都在兩個系統間切換。系統1主要是指人類非受控或者無意識的思考模式,系統2指的是受人自身控制的或者有意識進行的思考模式。系統1進行思考或者是事情的判斷是非?焖俚,而系統2則更加耗時一些。

  我們在面對事情的時候,腦海里總是會在第一時間中形成觀點,很多時候我們的觀點一旦形成就很難去改變。經常發生的情況是在利用系統1得不到結果,或者是結論并沒有出現時人們就喜歡用系統2進行思考,在系統2思考的過程中,我們可以有效的針對我們之前的`問題進行補充思考。

  這本書我還沒有讀完,我覺得在遇到事情的時候,應該想一想自己還可以采取哪些不同的思考方式,明白了思考的快與慢,我們可以多一種方式進行思考。很多時候我們的改變和調整會更好的幫助我們在工作中取得好的成效。慢下來慢慢的多元化思考,我們會找到更多事情的解決方法,我們能夠更好的明確自我努力的方向,也能夠在工作中更好的去善思善為努力的做到最佳。

思考快與慢讀后感5

  01、在知乎上曾經看到無數個類似的問題:畢業后第一份工作應該怎么選擇?我工作三年之后要怎樣找到突破空間?工作的時候怎樣才能做出讓人滿意的決策?

  這些問題困擾過很多很多的人。其實人生總是會面臨各種各樣的決策和選擇,而每個問題的本身就是復雜的。如果你想在做決策中更加準確,除了知道分析問題,還得分析人類思考系統是怎么做出判斷的,我們容易陷入什么樣的判斷誤區?

  《思考,快與慢》則非常專業的告訴了我們很多思考真相。這本書曾在20xx年上榜《紐約時報》,橫掃全球各大暢銷排行榜,穩居亞馬遜總榜前50名,足以可見其影響力了。而這本書的作者丹尼爾·卡爾曼是誰?他是位格外令人興致盎然的思想家,與阿莫斯?特沃斯基在決策制定的研究榮獲了20xx年度的諾貝爾經濟學獎,被哈佛評為歷史上最有影響力的心理學家之一。

  這本書用了非常多的案例來分析大腦兩個系統到底是怎么做出決策的,并提及了一些專業的心理學概念,提升了自我認知。

  02、人類大腦兩大系統

  我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式!跋到y1”依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷,它見聞廣博,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。“系統2”通過調動注意力來分析和解決問題,并作出決定。

  系統1是快思考,無意識,往往是我們所說的直覺;而系統2則是慢思考,有意識,會幫助我們做更復雜的決定。但是呢,卡爾曼說,它很懶惰,經常走捷徑,很多時候會采納系統1的判斷結果。為了說明這兩個系統,作者做了很多有趣的案例分析。

  你的直覺可能只是錯覺:“雞有4條腿”、“雞有3條腿”,你可能都知道上面兩句話都是錯的,但是判斷前者會比后者費勁。為什么?由于“雞有4條腿”會讓你想象到許多動物都有4條腿這一事實,同時會想到超市也銷售4只一包的袋裝雞腿。由于系統1的存在,系統2的懶惰,人類往往會發生一種非理性認知偏差,有些直覺是錯覺。據此,書中提及很多概念和案例,其中有三個非常值得分享:一是錨定效應,二是前景理論,三是框架效應。

  03、錨定效應

  兩組受試者要在5秒內計算下列試題:

  A組:1×2×3×4×5×6×7×8=?

  B組:8×7×6×5×4×3×2×1=?

  因沒有足夠時間計算,只能嘗試估計答案。A組的估計是512;B組的估計是2250。正確答案是40320。這是為什么呢?因為兩組最初的數字不同,分別是1和8。換成專業的話來說,就是A組和B組的錨點不同。卡爾曼又做過一個實驗,要求實驗者對非洲國家在聯合國所占席位的百分比,進行估計。

  首先,實驗者被要求旋轉擺放在其前面的羅盤,隨機地選擇一個在0到100之間的數字;一個小組選了10,一個小組選了65.(10意味著10%,65意味著65%)接著,實驗者可以得到提示,被暗示他所選擇的數字比實際值是大還是小;然后,要求實驗者對隨機選擇的數字向下或向上調整。讀后感實驗結果是,選10的小組估值25%,選65的小組估值45.%實驗結果說明,他們對最開始選擇的那個數字有著強烈的印象,在做判斷時候會不自覺地受其影響。錨定效應十分頑固,所謂頑固,就是你就算知道這個事實也不可避免地被它影響。

  前景理論

  首先先看以下的兩個選擇:

  A:肯定會得到900美元;

  B:90%的可能得到1000美元,10%的可能什么也得不到。

  C:必定損失900美元;

  D:90%的可能損失1000美元。

  第一個問題中,大多數人選擇A,面對收益時,人們規避風險。第二個選擇中,大多數人選擇D,面對損失時,人們偏愛風險。由此我們可以看出來——人們在得失面前風險偏好不同,哪怕價值對等。

  “框架效應”

  來看兩個問題:

  你花100元買了張電影票,到電影院門口時發現票丟了,你還會再買一張電影票去看電影嗎?大部分人的答案是,不會。如果你到電影院買電影票,發現用來買票的100元現金丟了,你可以用信用卡或支付寶,你會買票嗎?大部人的答案是,會。其實這兩個問題的'背后是心理賬戶和沉沒成本的學問。

  人們會把電影票是存入“表演帳戶”,丟了電影票,再買票就是損失,因此選擇放棄。而丟掉的錢會計入“一般帳戶”,不會影響“娛樂帳戶”,因此選擇繼續買票看電影。

  事實上,這就是兩種不同框架引起不同的直覺,直接帶來的不同決策。然而很多人在遇到一些問題時,很少會思考框架的概念,更別說要跳出來看問題。其實這本書還有非常多的心理學知識,大概有30多種,因為正如序言所說,希望這本書可以豐富人們交談的詞匯,在談論公司的決策或者是別人的投資時,就能派上用場。所以初讀這本書,你會發現生活中很多的問題原來都可以歸成一些專業的詞匯,同時也有相應的解決方法。

  綜合來看,這本書就解決兩個人們很關心的問題,一是在復雜的社會環境中如何做更正確的決策,二是在焦慮感越來越強的時代怎樣過上更幸福的生活。

  如何做更正確的決策?

  訓練直覺思維

  直覺不是簡單思維,而是復雜思維簡單化的提煉。直覺準不準,看的是在某方面的積累范圍有多廣,積累時長有多長,如果把復雜的思考過程訓練到自動化,那么當你遇到問題的時候,也許意識層面還沒傳遞到,潛意識層面已經開始發揮作用,在某方面的訓練越多,在這方面的直覺也會越準。

  注意錨定效應

  工作時也要盡可能繞開錨定效應。假如你是一家公司的負責人,你要做一個采購計劃,那么在決定前,你會考慮公司的業務現狀是否應該采購新設備,考慮客戶方對你的產品的實際需求量等,與此同時,你的一位老朋友,憑借他的體會力勸你取消采購計劃。

  你有三個“信息”可參考,這時你會怎么辦?最好的辦法就是先別忙著做出決定,因為上面的“信息”有可能會成為錨,誘使我們尋找那些支持自己意見的證據,躲避同自己意見相矛盾的信息,進而讓你掉進陷阱。

  學會跳出框架看問題

  對于上面所說的丟電影票和丟錢的案例,其實是兩種不同的框架。但歸根到底就是無論她損失什么,相關事實就是她在打開錢包前損失了100元。作者說,當你丟了一張電影票時,猶豫是否應該買多一張票,那么請你問問自己,如果你丟了同等價值的錢,你會不會買票?如果會,請再去買票。

  通過改變參照點來重新架構問題,能夠幫助我們做出更理性的分析。

  如何過上更幸福的生活?

  可能大家會覺得一本講思維講決策的書為什么會提及這個生活幸福感的問題,但這就是卡尼曼的與眾不同——能被稱為人類最偉大的心理學家怎么可能不關注到人類文明最關鍵的問題?

  錢不是提高幸福感的唯一

  極度貧困會增強對生活中其他不幸經驗的感受,富有可能會提升某個人的生活滿意度,但是總體來講卻不能提高幸福感。所以為什么巴菲特和比爾蓋茨這些世界級的富豪,在錢越來越多的時候會去做慈善?在某種意義上來說,他們站在了人類文明更高層面悟到了一個道理——收入到了某個值,就不會給生活帶來更高的幸福感,而使命和責任讓他們有了更高的生命層次,慈善則是一個表現形式。

  幸福感取決于自身注意力

  如果注意力集中在使我們快樂、幸福的事情上時,我們會感到很幸福;當我們的注意力集中在使我們悲傷、痛苦的事情上,那么我們就感覺不到幸福,只能感受到痛苦和不幸。

  選擇做自己喜歡的事情

  增加幸福感的最簡單的方法就是分配好你的時間,讓自己能抽出更多的時間做自己喜歡做的事情,并且把你的熱情和注意力都集中在上面。

  人類非理性大腦系統1的特征經常會讓我們決策錯誤,理性系統2又經常偷懶,是不是覺得很揪心?

  但其實從長遠來看,系統1既是錯誤和偏見的起源,更是大多數正確做法的起源,我們的系統1也是可以被訓練得越來越正確,那么我們的決策出錯的幾率也會大大減少。

思考快與慢讀后感6

  作者丹尼爾·卡尼曼是美國人,他因對判斷和決策制定的理性模式提出挑戰而榮獲20xx年度的諾貝爾經濟學獎。他的研究打開了社會心理學、認知科學、對理性與幸福的研究以及行為經濟學的新局面。

  我被書里的內容深深的吸引,卡尼曼認為我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識的"系統1"依賴的是情感、記憶和經驗,對事物迅速作出判斷和抉擇,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。但系統1也很容易上當,它固守"眼見即為事實"的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們作出錯誤的選擇。一般不常用的有意識的"系統2"必須通過調動注意力來分析和解決問題,依賴的是邏輯、數理和概率,對事物作出判斷和抉擇,它比較慢而且勞神,但使我們不容易出錯?扇藗兺ǔ:軕卸,經常不調用系統2,而走捷徑,直接采納系統1的直覺去判斷結果。

  書中有很多經典有趣的行為實驗,能讓我們真切體會到系統1和系統2的特點和區別,指出了我們在什么情況下可以相信自己和他人的直覺判斷:一要事件本身具有規律,只是我們還沒有掌握或不能清晰的表述;二要通過長期訓練學習,掌握了其運行規律。歷經長時間訓練才能培養出直覺。比如,象棋、橋牌、玩撲克、醫生、護士、運動員、消防員等,在面對復雜緊急的環境中,可以引發專家的訓練有素的有效直覺,而直覺性專業技能主要取決于事件反饋的質量和速度。比如醫生的治療方法就沒有機會得到病人長期的治療效果,所以憑醫生的直覺選用治療方法是不可信的,他無法從反饋的信息里提取有效信息;醫學專用師就可以,因為反饋是及時充分的,而且常常是緊急狀態,所以,醫學專用師的'判斷常常引起醫生護士的高度重視,并常常是正確的,需要及時處理。即是在其本身有規律可循的環境,還得有選擇的相信直覺判斷。即面對的情況復雜緊急,可采用專家的直覺判斷。相反,做長期預測的股票人以及政治家,他們預測的環境本身無規律可循,所以,他們的預測是不能依賴的直覺預測,是無效的。在一個不可預測的世界里,人們預測出錯是無可厚非的,但若專業人士認為自己可以成功預測不可能的任務,我們就可以對其進行指責。如果真是這樣,他們要么是自我妄想,要么是利用巧合在說謊。所以,我們不能隨便相信任何人的直覺,包括我們自己!

  書中還介紹了伯努利的財富效用理論及其缺陷,更人性化的前景理論及其缺陷,參考點(期望值)和損失厭惡等任何影響情緒并影響抉擇判斷的例子,以及語言的不同描述引發人們的不同心理反應,進而影響自己的判斷抉擇。這本書還有很多引發思考的非常有趣的例子,很多我從未思考過但對生活有用的東西,讓我們知道大腦是怎么工作,怎么偷懶的。還有如何使用直覺,也可以在使用直覺出錯時為自己找到理由---不能相信直覺。而閱讀能增添我們對日常小事進行思考的樂趣,還可以增進對自己的了解。過去覺得說話直來直去好,現在覺得使用交流更愉快的說話方式更好!

  可說起來容易,做起來很難,需要有豐富的詞匯去準確清晰的描述,需要動腦子去換位思考,這需要不斷的學習!傳遞信息既是技又是巧,閱讀可以做技術儲備。我們應該像猶太人一樣,多讀書多讀好書,既為自己增長見識,也為自己看問題多提供一些角度、方法和途徑。我們不能一概相信自己的直覺,但有時也需要依靠直覺迅速處理事情,唯有努力把簡單的直覺提升為專家類直覺。這樣,在面對很多事情時,能對事情有更準確的判斷,能更好更及時的處理事情。

思考快與慢讀后感7

  我們大腦有說不清楚的無人知曉局限:我們對自己認為熟知的事物確信不疑,我們顯然無法了解自己無法的無知差異性,無法確切了解自己所生活的這個世界的不確定性。我們總是高估自己對世界的了解,卻低估了事件牽涉到中存在的偶然性。當我們回顧以往時,由于后見之明,對有些事會產生虛幻的確定感,因此我們變得內拉朱。

  ——《思考,快與慢》

  《思考,快與慢》是一本集所有行為經濟學的一本書,作者用了各種實驗來反映出高做做我們生活中做的各種決策,包括感性和理性的決策,讓我們重新思索一下自己吧行為當中的規律,認識到自己某些行為習慣。

  書中把我們的思考分成兩個系統:國產汽車系統和耗力系統,其中系統內自主系統的運行是無意識且快速的,不怎么費腦力,沒有感覺,完全處于自主控制狀態;耗力系統是將注意力轉移到需要費腦力的大腦活動上來,通常與行為、選擇和專注等主觀體驗試玩相關聯。

  我們所再說的大多數事情都是由大多數自主系統引起的,但當事情變得困難時,耗力系統便會接手難題。自主系統在熟悉情境中采取的模式是精確的,所作出的短期預測是準確的,遇到挑戰挑戰時作出的第一亞胺也是迅速且基本恰當的。然而,自主系統存在成見,在很多一般而言的情況下,易犯系統性錯誤。這個系統有時候會將原本較難的問題簡單化處理,對于邏輯學和統計學結構性問題,它幾乎一無所知。缺陷自主控制系統還有一個更大的缺陷,即我們無法關閉它。

  而耗力系統的典型全都特征表現在其各項活動都需要付出努力,但其自身卻相當懶惰,不愿意多付出。但是,一些至關重要的任務卻只有耗力系統制訂才能執行,因為這些任務需要代價付出努力和控制自我,由此方可推升自主系統產生的直覺和沖動,比如人們在面對權力、金錢、美色的誘惑時候,首先是自主系統的沖動,然后才需要會是耗力系統的控制冷靜,再比如股市投資人們的追漲殺跌的沖動,是來自于自主系統內,費心鎮定之后的抉擇才是來自于耗力系統。

  舉個例子來說:一支球棒跟一顆球加得是1.1美元,球棒比球貴1美元,請問一顆球是多少錢?

  很簡單的一道題目,但是按照系統一的知覺,好多人應該會直接說是0.1美元,但是利用系統二仔細想想,就發現正確答案是0.05美元,答案的設計仿佛是我們受到了控制,通常情況下,大多數人保持連貫的思維或時不時積極思考都需要自我控制力。不斷轉換任務和提高大腦運轉速度從本質上說是不會讓人感到快樂上所的,人們緊急狀況總是盡可能避開這種情況,這就說明了為什么省力法則能成為法則。比如書中要求受試者一邊看能引起感情共鳴的,一邊抑制自己的情緒反應,這都會讓都會人或多或少不快樂,這樣相當于關注兩個特殊任務。人虛無中反而會想著這件事,沒法把意志力用在不能做的事上面。當你的認知、情感、或身體這些各異形式集中于一個任務,那么會完成得更好,也就是滿腔熱情專注的力量。

  通常常見的.無意識的系統是依賴情感、記憶和經驗和教訓迅速做出判斷,它見聞廣博,使我們能夠剎那間迅速對眼前的情況作出反應。但系統很容易受騙,它固守“眼見即為事實”的原則,任由折損厭惡和樂觀偏見(所以佛家說要不迎不拒)之類的錯覺生理反應引導我們作出錯誤的選擇。有意識的系統通過調動注意力來分析和解決問題,并作出決定,它比較慢,不容易出錯,但它很懶惰,經常走捷徑,直接采納系統的直覺性判斷結果。這也就說明了引子里說的話,我們總是高估自己對世界的了解,卻低估了事件中會存在的偶然性。

  我們的思考系統因此就會決定了我們做的投資決策,例如我們都比較喜歡確定的獲利,但遇到壞的選擇,多半會更愿意去冒險。

  你會選擇確定拿到900元,或著90%的機會拿到1000元?

  你會選擇確定脫離900元,或著90%的機會失去1000元?

  結果多數人分多數都選擇確定拿到900元以及90%的機會失去1000元。

  再比如當我們的股票有盈利能力的時候,多數人傾向賣出,尤其是獲利比較豐厚的時候,但是當我們虧損時候,就會一直奔赴認購等得回到原價,因為當虧損實現之后會后悔或錯誤的感覺。這種直覺有可能都是不能可靠的,需要有理性的分析,先做出理性的決策。

  一個半上面的一兩個例子也只是管中窺豹,書中介紹了很多經典有趣的實驗,指出了什么時候能夠相信自己的強調指出直覺,什么時候不能相信,指導我們如何在生活,工作種做出更好的決策,避免一些常見的思維失誤。

思考快與慢讀后感8

  《思考,快與慢》一經問世就在西方圖書界成為了一本暢銷書,而由學術界或者由心理學家所著作的書馬上成為暢銷書的例子并不是很多。

  本書作者丹尼爾·卡尼曼教授并不不是我們一般所認為的通俗心理學家,而是一個非常嚴肅認真的行為科學與行為經濟學的研究者。

  這本書不僅是卡尼曼教授在過去二三十年里學術研究的成果的一個集成,同時也對于整個社會、這個時代如何看待人類、看待人類和自己的關系,起到了很重要的影響。

  一、人類的兩種思考系統

  《思考,快與慢》這本書,卡尼曼教授主要想傳遞的信息非常直接明了:人類的思考有兩種平行的、或者有相對替換作用的思維系統:系統1與系統2(即快思考與慢思考)。

  系統1(快思考)是啟發性思考;系統2(慢思考)是邏輯性、審慎的中立的思考。

  作者發現,人類的思考并不是依賴一種簡單的、單一的思維模式,而是不停地在兩種系統中進行切換,而且人往往很難正確的選擇什么時候應該運用系統1,什么時候運用系統2。

  在相對比較簡單、重復性比較強地環境下,系統1(快思考),記憶比較便捷,也比較節省整個大腦思考所需要地時間和能量,也能同時幫助我們做出相對比較正確地判斷與決策。

  而往往當我們很難通過迅速的思考得出可靠的答案的.情況下,也就是沒法通過快思考得出答案的情況下,大腦需要給這個問題提供更多的時間和能量,這個時候也就是需要慢思考。

  快思考與慢思考對于人類來說其實都不是一件特別困難的事情,我們在進化過程中會對很多危險的事情做出本能的快速反應,這就是快思考。而人類能夠做出很多重大的科學發明等,就是慢思考的結果。

  二、思維模式切換的困難性

  但作者研究發現,往往在快思考與慢思考的切換,對于大部分人類都是一個非常有挑戰性的過程。在決策過程中,很多偏差恰恰來自于人類不能很好的判斷何時運用何種思考模式。

  在應該使用慢思考的情況下,很多人會倉促地或者不負責任地使用快思考,從而導致了很多的決策錯誤。

  人類在決策過程中,尤其在面對不確定性的時候,往往容易低任務的復雜性,從而運用快思考。這與人類與生俱來的人性或者心理特質有關,也和整個社會的組成、交流方式有關。

  這本書雖然講的是心理學的原理,但是對我們日常生活、投資決策等都有重要的借鑒意義。

  心理學研究往往利用實驗與小案例,而作者結合自己在過去二三十年里的大量的心理學實驗,既容易被理解,又與讀者日常生活聯系緊密。這也是本書在全球受到歡迎的很重要的兩大原因。

  三、影響人類決策的幾大原因

  (1)人類的很多行為,是沒有經過大腦認真的處理的。我們做的很多決策都是在情緒影響下,而不是在頭腦理性思考影響下做出的。

  而我們自己往往很難意識到自己的決策會受情緒、周邊的環境、社會價值觀念等所影響。

  (2)為什么人往往不能在快思考、慢思考中進行有效切換?一個重要原因是人有惰性思維,大腦希望節約自己的能源,希望通過快思考降低自己的工作強度、提升工作效率。

  但這種看似有效、便捷的思考方式,往往會給我們的決策帶來很大的挑戰,因為大腦往往會高估自己的能力、對信息的掌握與判斷,決策的準確性,也就是“過度自信”。

  (3)思維框架、環境對整個思維過程也有重要影響。作者通過實驗發現,原來傳統經濟學中強調的價值與效用,其實只是相對的價值與效用,在不同的環境或者語境下,會對于行為決策者的判斷產生不同的影響。

  我們過去的經歷與經驗或者我們所處的環境,會對我們的決策產生很大的影響。比如泡沫經濟出現的一個重要原因,就是人們對于未來的經濟預期過于樂觀,而這種樂觀源于人們在過去經歷過經濟快速發展或者股市大幅上漲的時期。

  這種思維框架一旦形成,會對每個個人的行為與思想產生潛移默化的影響,從而會對經濟與社會的運行規律產生重要的影響。

  作者從每個個體的決策過程中,快思考與慢思考模式切換的困難出發,而其實在宏觀層面上,這種切換的矛盾在整個社會與經濟運行中也是廣泛存在的。

思考快與慢讀后感9

  很早之前讀過這本書,現在再讀,隱約記得大腦思維分為系統1和系統2,這是心理學家基思·斯坦諾維奇提出的大腦思維的兩套系統,作者諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾·卡尼曼將之做了深入闡釋。

  系統1的運行是無意識且快速的,不怎么費腦力,沒有感覺,完全處于自主控制狀態。系統1依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷,它見聞廣博,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應,即經驗性、直覺性判斷為主,很多時候表現為無意識,它固守"眼見為實"的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導作出錯誤的選擇。我們平時使用較多的是系統1,例如對周圍人事物的感受和評判。在信息泛濫的時代,絕大部分信息即是系統1產生的信息,尤其網絡上充斥的各種五花八門的心靈雞湯類、生活感悟類、人生成功學類文章皆是系統1發揮作用的結果。系統1是每個人固有的基本能力,女性情感豐富、直覺精準,更為擅長使用系統1.

  系統2則表現為有意識的通過調動注意力來分析和解決問題,將注意力轉移到需費腦力的大腦活動上來,并作出決定,例如復雜的運算。它負責人們的自我控制,它很嚴謹、比較慢,不容易出錯。人與人之間能力的差距在于系統2發揮作用的大小。系統2的發揮需要專注、專心、專業。系統2發揮在我們的事情上,或工作或事業或家庭或愛好,如果把工作、事業、家庭、愛好用系統2發揮到極致,你一定會獲得自己想要的結果。

  它們兩者的關系:當我們醒著時,系統1和系統2都處于活躍狀態,系統1是自主運行,而系統2則通常處于不費力的放松狀態,運行時只有部分能力參與。系統1為系統2提供印象、直覺、意向和感覺等信息,通常情況下,系統2會稍微調整或者毫無保留的接受系統1的建議。當系統1運行受到阻礙時,系統2便被激活來解決問題。系統1和系統2的分工如果被充分調動,將會非常高效。

  為什么將兩個系統命名為系統1和系統2,而不是"自主系統"和"耗力系統"?這是因為說出后者名稱所需的時間長,會占用更多的大腦工作記憶(短時記憶)的空間,任何事物占用了大腦的工作記憶,都會削弱你的思考能力。

  系統1的思維雖然活躍快速,但它的.弊端是簡單膚淺,不具科學性,更容易產生偏見認識和錯誤認知,我們常說"公說公有理婆說婆有理"即是系統1的弊端。系統2的思維雖然深刻嚴謹,但它的弊端是它很懶惰,懶于思考復雜問題,經常走捷徑,直接采納系統1的的直覺型判斷結果,因為惰性是人的本性,尤其思考的惰性。

  如何克服系統2的惰性?

  首先,積極發揮系統1的功能。系統1有一個巨大的局限,即我們無法關閉它,也就是說,我們眼耳鼻舌身感覺到的人事物所帶來的直覺認識是本能反應。佛家修煉無我無人無眾生無壽者,即是消滅大腦系統1的功能,只直接用系統2.我不知道這樣的非人類的圣人是否存在,在我目前的修為看來,只能是將系統1的功能不是膚淺的停留在感性階段,要向系統2深化,不雜七雜八的什么都感悟和關注,只會浪費大腦精力和無用功。只圍繞要做的事情,利用系統1的功能,為系統2提供有效信息。

  第二,摸索各種有效方法促進系統2的活躍。我們很容易認識到系統2的重要性,任何一種成功都離不開勤奮的思考和作為,這些需要系統2的控制。我們平時說的自控能力,就是系統2在發揮核心功能。人之惰性,人之貪嗔癡,都是很難更改的骨子里本性,但是人可以選擇豬欄的理想,也可以選擇更有意義的人生。對于想選擇更有意義人生的人來說,必須克服人之惡,增強系統2的控制能力。

  方法路徑是什么?也許是老生常談的一套,關鍵是做到。例如:動力上的樂趣喜悅或者成就感、成功感等這些滿足自己某種需要的刺激;思想上判斷舍棄無關的且耗費系統1大量時間和精力的人事和物,對于己而言,例如娛樂八卦、思想感悟、社會文化、電視電影、家庭情感等素質性知識,我已經修煉夠用了,只需要在現實遇到的事情中運用,不用太耗費時間和精力去思慮;行為上用堅定的意志做到只關注和思慮當下需要做的事情,政治、經濟類知識的積累,而不是評判性思想的積累,并在勤寫中一步步深化功力,功力不是想想方法、經驗的事情,而是事實證明的事情。

  就像乒乓球運動,你要做的是運動員而不是教練員,在運動中進步。做科研,你要做的是寫文章而不是想文章,在寫中深化認識。

思考快與慢讀后感10

  最近抽空看了《思考快與慢》一書,書中提出了一個概念,人的大腦思考有“快”和“慢”兩種模式,系統1的運行時無意識切快速的,不怎么費腦力,沒有感覺,完全處于自主控制狀態;系統2將注意力轉移到需要費腦力的大腦活動上來,運行通常與行為、選擇和專注等主觀體驗相關聯。

  個人覺得“快”和“慢”兩種模式定義的并不好,應改為“非應激態”和“應激態”更加恰當。

  總所周知,動物對于外界的'信息的生理反應通常由三種模式“非應激態”,“應激態”,“僵直態”。而基于大腦這一生理結構存在的事物,思維模式當然也是符合這個說法的。

  老虎處于安全的環境下,處于”非應激態“渾身放松,身體舒展。

  老虎在捕獵中,處理”應激態“,腰背弓起,瞳孔微縮,身體伏低,釋放大量腎上腺素,隨時準備進攻(應激態有兩種常見策略,hit or run攻擊或者逃跑)

  而如果”應激態“并不能解決問題,甚至身處必死局面。那么動物就會進入第三種狀態,”僵直態“。身體強直不得動彈,類似于假死的狀態。

  而思維模式對應以上也有三種形態,開頭說到的兩種不再贅述這里補充一下第三種處于”僵直態“的情況。處于”僵直態“思維會陷入短路懵逼狀態,通常還會帶有情緒抽離等特征。

思考快與慢讀后感11

  思考,快與慢》一書用大量的實驗數據證明了:人大腦在對于事件從接收始,會經由兩個大腦系統(系統1和系統2)進行分析處理,至產生行為反饋止。

  系統1,由已儲備的知識體系或框架進行分析并快速進行結果反饋,是缺乏調用深層腦力活動的思維方式,可稱為“沖動腦”,因為不用進行太多腦力活動,腦袋不用那么累人類大多數情況下都在被它統治主導著,如大多情況下也有“意難平”的一股腦兒的思考方式。

  系統2,由已儲備的知識體系或框架下進行更深層次的腦力活動,在調用系統1的反饋結果之后進行更深入的分析,可稱為“謹慎腦”,“三思而后行”非常貼切的就可以形容它。

  在生活中,因為有了系統1的第一時間分析,生活會變得更加輕松,也就沒有那么多煩心事,因為它總會在某些場景下給我們最舒服的選項,我們也欣然接受。聯想需要“堅持力”的場景中,系統1給我們最舒服的選擇大多時如“停一!薄靶恍薄懊魈煲瞾淼眉啊薄敖裉觳畈欢嗔恕薄啊倍敃r我們也很難再調用系統2去進行反駁,因為大腦已經更傾向于系統1的`選擇,因為它很懶。

  在工作中,因為有了系統1的存在,我們在互聯網產品設計中,從戰略部署、產品架構、營銷策略、功能按鈕、用戶轉化…等可以利用它促進用戶行為,進而去提高最大效益。

  本書通過大量實驗例證,證明和描述了大腦的思維方式,簡而言之,多調用系統2進行深入思考,少使用系統1給出的舒服選項,你的大腦就會一直處于活躍狀態,思維會處于積極和活泛狀態,做出的決定或抉擇也能讓將來的自己少些后悔。

思考快與慢讀后感12

  書名很形象,思考,快與慢。

  原來我們的思考方式有兩套探求方式,一套算是天性吧,就是憑直覺去想結構性問題,想到什么就認為答案是并且是正確的,這就是快思考;而另一套則是組織更多的信息、數據判斷進行綜合評價分析的理性思考,通過綜合分析后得出結論,這種就是慢思考。人吶,應該說腦子都是比較懶的,看到一個問題,無意識地就選擇用系統內1的思考方式,只有對自己抱有懷疑態度或者經過一定培訓的,才會有意識地去正式發布系統2的思考方式,系統2就是用來質疑、驗證系統1的。

  讀這本書啟發挺大,論者當碰到與自己不同的觀點時,不要輕易去否認別人,先想想,并且要多想想,甚至是站間在對方的角度去想想,因為自己看一個問題受到了自己的經驗、環境、以前謝絕的意識等的影響,并且容易過度自信地相信自己的想法是對的。

  網上那些噴子們,感覺一般來說多半時候都是在用系統1思考,特別是那些帶人身攻擊的噴子,別人說個啥,趕緊噴,也不想想他人為什么這么說,用了什么論據,們是只要對方的說法和自己的想法不同,就開噴,就算要噴,也得講事實說證據吧,也得一條一條地辯解吧,不能一來就開始人身攻擊,這樣只能顯示出噴子還在發展水平比較蒙夫朗的水平,不會包容心和敢于懷疑自己、追求真相的心。

  慢思考挺難。因為受了很多與生俱來的快思考方式的影響,所以容易產生偏見、過度自信等等。我很好奇的是為什么我們的天性是快思考方式方式而不是的慢思考的的.呢?書中沒有做出答案,可能要涉及到生物學或者是人類學吧。慶幸的是研究者們可能竟然意識到了這么不容易發現的東西,知道了人去世出生就喜歡快思考方式,并且遲思考方式會產生偏見、錯誤、不理性等等,提高警惕了慢思考的重要性,讓我們也有了意識,在生活中盡量去多培養自己的慢思考方式。

  針對上面為什么人天性是快思考方式我突然想到了一個想法,也不知道是不是。快思考方式其實是一種簡化復雜事物的思維方式,就是代替把紛繁復雜的想法通過概念替換,情景聯想等等換成比較簡單容易回答的方式。可能是遠古時代人們要生存,會有很多突發情況,心肌梗塞要快速對突發情況做出判斷,沒辦法在短時間內考量各種情況,而是通過聯想到上次的處理方式來快速做判斷,所以漸漸人就從此形成了這樣一種快思考優先的結果。

思考快與慢讀后感13

  今天再次聽了一遍丹尼爾卡尼曼的《成長的快與慢》,總結內容如下:

  人的思維里面存在著系統一和系統二,系統一是潛意識的具現化,它會根據直覺進行判斷和決定,遵循最省力原則,系統二是深層思考系統,會進行邏輯演繹和推理,判斷結果利弊,大多數人只會動用系統一。

  峰終定律:大部分人對于一件事的判斷主要是根據這件事帶給他的最高峰和結束時的感覺進行判斷。

  錨定效應:人對于價格和其他事物的理解容易被錨定,當其他人首先提出了這個概念或者價格之后,之后就會圍繞這個價格來進行。

  稟賦效應:當一個人一旦擁有了一件東西之后,人就會將這件東西賦予高于本身的價值的'認識,從而在此人的眼中使其的價值高于被人眼中的價值。

  可以將此書和《窮查理寶典》進行結合閱讀,窮查理寶典中有著一套人類誤判心理學,這兩本書中的內容是相輔相成的。

思考快與慢讀后感14

  將人思考的系統分成系統一和系統二,雖然雖然我們都知道直覺反應可能會錯,但時常始終認為會更相信自己的直覺,我們以為仔細思考后才的答案是正確的,但其實并非如此。丹尼爾用各種案例與實驗告訴我們系統一二的區別。

  大多數情況下,人是懶惰的,思維也是懶惰的,我們更喜歡用知覺急著去思考問題,曾經自以為是,但是在涉及選擇方案的時候自認為100%實事求是的正好是思考的陷阱。

  在這本書里,感悟最深的就是思維困境。我們會無意識的選擇,進入思維謬誤,一旦有自我損耗,面對相同的事物的評價各異,我們認為的公平恰恰是不公平的.。反而給我有了思考的室內空間,面對新事物時會縱然考慮到啟動效應、光環效應、錨定效應,在看到舊事物時會出現情理之中的吃驚小于意料之外的情況,也會存在認知放松的窘境。

  但是作者也說了,認識到自己合作項目的偏見有助于團隊合作。書中很多的思考謬誤都是我們日常生活中會犯的錯誤,體會自身思考的局限,及時聽取不同的意見書,了解彼此的看法,能夠有助于團隊的成長。

  閱讀《思考,快與慢》就像一場旅行,我們走出了家鄉,走出了自身的局限,我們看到世界之大奇葩,看到了與我們相似的人群,找到了歸屬感;我們遇到不盡相同想法的人群,發生了思想的碰撞擦除新的思維火花,非常顛沛流離過之后更加確信某件事,雖然書中會說到眼見不一定為實,你所認為的現實可能是自我虛構的幻境,但是一下感悟一番也是別有滋味。這場旅行中我迷失了自我,因為發現自己過去錯的一塌糊涂,但是轉念一想,錯中也是有對的成分,明知一些思維方法是錯的,反而能更加明白看待風險問題的方法,睡了一覺以后,又是新的開始。

思考快與慢讀后感15

  《思考,快與慢》是諾獎得主心理學家丹尼爾·卡尼曼的經典之作。書中,作者用有趣的文字和豐富的案例,闡述了大腦中兩個不同的思考系統是如何工作的。書中還具體分析了各種影響我們思考的現象和效應,這些都是我們在思考的過程中可能遇到的各種坑。

  以下是我個人閱讀后的心得:

  了解思考的模式

  在生活中我們總覺得覺得,自己有時太慎重,做一個決定時反復斟酌,猶豫再三,最后才拿定主意。而有的時候,又太沖動,想都沒想就做出了選擇,塵埃落定之后才發現,自己根本沒有仔細思考。這就是因為,在我們的大腦中,存在著兩種思考模式。模式一,我們把它稱作快思考。模式二,我們把它稱作慢思考。面對不同的問題,大腦會自行選擇相應的思考模式,從而產生了不一樣的思考行為。

  在快思考模式,大腦會迅速地作出判斷,幾乎在瞬間就做出了決定。它更接近于條件反射,是一種感性的思考,在不假思索間就產生了。而慢思考模式恰恰相反。它要求大腦集中精力開始工作,綜合考慮各種因素的影響,直到最后做出判斷。慢思考是一種理性的分析,謹慎而認真,但它可能需要花費很長一段時間。菲茨杰拉德有一句名言:檢驗一流智力的標準,就是看你能不能在頭腦中同時存在兩種相反的想法,還維持正常行事的能力。這考驗的就是我們的慢思考能力。慢思考就像是一場頭腦風暴,相比之下,它也更能避免外在因素的影響。雖然兩種思考模式是同時存在的,但是,我們的大腦似乎更喜歡快思考。但其實,這是一種思維惰性。事實上,大腦并不是像我們所認為的那樣,能時刻保持理智。特別是快思考,更容易受到各種因素的影響。

  如何做思考的主人

  卡尼曼認為,想要又快又好地作出決定,有兩個原則。第1個原則是,等待你做決定的領域,是有足夠規律可循的。第2個原則是,你在做決定之前,必須了解這些規律,并且已經通過長期訓練掌握了這些規律。綜合以上兩點,我們可以總結出一個關鍵詞,深耕。在同樣一個領域的長期訓練,能讓我們對這個領域的熟悉程度呈現指數型增長,也更有機會接觸到各種可能的情況,進而反饋到我們的練習中,獲得不斷改正的機會。日積月累,這會成為一種正確的習慣,保證我們直覺的.可靠性。除此之外,作者還提出,公式不受周圍環境的影響,不受情緒波動的干擾,只關心數據和概率,比主觀的想法更具有可靠性。因此,想要避開直覺陷阱,不妨多用公式幫助我們思考。

  書中,感悟最深的就是思維困境。我們會無意識的選擇,進入思維謬誤,一旦有自我損耗,面對相同的事物的評價各異,我們認為的公平恰恰是不公平的。反而給我有了思考的空間,面對新事物時會考慮到啟動效應、光環效應、錨定效應,在看到舊事物時會出現情理之中的吃驚小于意料之外的情況,也會存在認知放松的窘境。

  但是作者也說了,認識到自己的偏見有助于團隊合作。書中很多的思考謬誤都是我們日常生活中會犯的錯誤,了解自身思考的局限,及時聽取不同的意見,了解彼此的看法,能夠有助于團隊的成長。

  所謂成長,就是在思考中不斷進步,持續前行。快思考,讓我們在瑣事面前能夠迅速做出判斷,把省下的時間和精力用到刀刃上。慢思考,讓我們深入探索,理性抉擇,不至于因為一時沖動做出錯誤的選擇。當兩種思考模式自由切換,統籌工作,我們的大腦就能更好地工作,做出準確而迅速的判斷。

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