品味完一本名著后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀后感了。那么讀后感到底應該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的追光少年讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

追光少年讀后感1

　　你，是否曾經有過這樣一個令你十分向往，卻因為種種不可言說的原因而放棄的夢想;抑或是一個你正在努力去實現，卻在途中經歷了許多磨難，一度想要放棄的夢想。如果有，我希望你能夠看一看這本《追光少年》，相信這本書會給你很大的啟發。

　　《追光少年》是一本勵志小說，作者王璐琪，新蕾圖書館出版。這本書主要圍繞著主人公張娟和她身邊的人，在第一人稱視角和第三人稱視角來回切換，講述了擁有體育天賦的鄉村女孩懷揣夢想，卻因來自家庭，學業和自身的多重壓力而無法輕盈奔跑。一次追汽車的舉動，讓她的命運軌跡從此改變。橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知，以及在堅守初心和賽場抉擇之間的搖擺不定……在教練的幫助、隊友的陪伴、家鄉老師的鼓勵下，終于卸下心理負擔，勇敢奔跑，成為眾人目光追隨的一道光的'勵志故事。

　　張娟，一個鄉村少女，身體里總有一股原始的生命力。在她人生的兩個關鍵節點：追汽車和直闖省體院上，她的生命力都完美地爆發了出來。就如闖省體院，書中如此描寫：那一天，全校師生都被驚動了。正在教室里上課的學生從窗口探出頭，好奇地張望這一盛況。他們看到的，是一名穿著劉集中學校服，短發齊耳，一臉雀斑的中學生前面輕松地跑著，他們學校的省田徑項目的總冠軍一共兩個，與這名中學生約有一步之遙，而后面幾十米稀稀拉拉拖著一支不成形的隊伍，眾人累得怨聲載道。……可見她跑步的天賦是很高的。但她性格既倔強又堅持自我：在高教練將她從跑200米調到100米后，張娟心生不滿，便故意頂替三師姐偷吃零食的罪名罰跑100圈，試圖讓高教練將自己調回來。而這樣的性格，成為了她成長中的砂石。在這其中，我看到了我的影子：面對父母的勸告，我一意孤行，執意不聽他們苦口婆心的勸告，最終痛苦的只有自己。而這種一意孤行，也成為了我跨不過去的一道坎。幸好，我看了這本書，才認識到了當初自己的過錯，我成功跨越了它。而張娟，也在因為為拿到個人第一金后雙耳暫時失聰最終恢復聽力想通了而成功跨過了那塊砂石。后來，她也實現了自己的夢想。我從書中深深感受到到這位鄉村女孩的毅力與她倔強卻又有些自卑的性格，和她最后不再迷茫，不再自卑，成為眾人追隨的那道光的坦然與自信。

　　我想，無論哪個人在追夢路上都會或多或少遇到不同的挫折吧?相信你看完《追光少年》這本書，也不再迷茫。

追光少年讀后感2

　　有夢便追朝氣蓬勃，篤行不怠，少年的動人之處，就在于勇氣。——題記

　　有夢便追，何懼？

　　《追光少年》這本書里的張娟生活在并不富裕的家庭，在她豆蔻年華之時，她的父母想她去技校學習，學個一技之長，早點踏入社會，并且能夠幫著減輕家里負擔。但是擁有體育天賦的張娟不想過這樣平淡的生活，她的心中始終燃著一把火，她相信自己能以風馳電掣之勢在賽場上超越對手，斬獲金牌，正如一只花豹，不顧一切地追捕獵物，于是，她便開始了追夢逐光之路——

　　“我的腳踩在這土壤里像是入了水的魚兒，暢快地向前躥。”追車，是張娟在追夢的大道上邁出的第一步，她通過了自己追體育學院領導的車的努力，向不了解自己的領導們證明了自己的優秀，她的命運軌跡從此發生了改變，之后，面對體育學院長期的沓無音信，她決定主動出擊尋找機會，所以，她去體育學院找高教練，但是，她沒經過門衛的允許闖進體育學校的大門，被誤認為小偷的她被幾十名運動健將追趕，但他們始終抓不住張娟，她又一次證明了自己過人的'天賦，最終她如愿以償進入了省隊，然而，她也面臨著巨大的挑戰與未知，追夢不易，她要接受高教練日復一日嚴格的訓練，訓練強度遠超其他的體育生，此外，她還要嚴格控制飲食，盡管她過著如此艱苦的生活，她最終還是如愿以償站在了世界青年田徑錦標賽的賽場上，她參加了短跑和接力賽，由于這兩場比賽間隔的時間不能使她快速恢復體能，高教練為了讓團體能夠獲得更好的名次，便決定讓她在短跑比賽中保存體能，能夠更好的迎接接下來的接力賽，但是張娟為了自己的夢想，在短跑比賽中并沒有聽從高教練的安排，即使她在比賽的沖刺階段舊傷復發，但是她還是強忍疼痛，拼盡全力，在最后時刻反超對手，這位追光少年最終還是在比賽中迎來了勝利的曙光勇奪桂冠，即使她受了傷，無法參加接下來的比賽，她也不遺憾，只因她成功成為了眾人心中的一道光，實現了自己的夢想，為了夢想而奮斗，有何遺憾？

　　有夢便追，何懼——

　　幾年前的我，也如張娟一樣，因為各種原因，無法向著自己的愛好前進。然而不久之后，我竟然報了書法興趣班，這是我苦苦央求母親才得來的機會。自然地，我十分珍惜，因為我知道這才是我在追光之路上邁出的第一步。

　　“注意行筆的細節！”“怎么沒有任

　　何美感？”“多多體會每個字的細節吧……”書法老師的“教誨”聲、“訓斥”聲“嘆息”聲常常縈繞在當時的我的耳際。什么時候我的字才能如顏真卿般化瘦削為豐腴雄渾，骨力遒勁而氣概凜然呢？我焦急又惆悵，正如晏殊《蝶戀花》里那一句：昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。我知道，只有一遍遍的練習，一遍遍地品味每個字的平穩謹嚴，一遍遍地思考著那筆筆藏鋒、筆筆回鋒的細節才能使書法水平得到提高。于是，我在那段日子里每日清晨，在書房中追逐第一縷陽光，每天傍晚，在墨香里親吻最后一抹夕陽，不知多少次，因為大意，臨摹的成果功虧一簣；不知多少次，因為疏忽，本該勻穩的字失去了美。但心底有個聲音在回響：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。最終，在一次次的練習中，筆下的字也越來越美。

　　驀然回首——

　　追憶曾經的付出，我突然發現，我愛上書法不是因為他筆走龍蛇的豪邁，而是在追逐夢想的過程中我明白了，那些點點滴滴的付出，那些執著追求的細節，不但創造了文字的美，更見證著我的堅持，見證著我的不懈，而追光少年張娟何嘗也不是如此呢？在一次次的挑戰中堅持著，吸取著經驗與教訓，而這又何嘗不是另一番美呢？

　　心懷美好，踔厲奮發，做一個追光的勇士，用堅持和奮進譜寫青春的動人樂章。這，也許就是生活的真締吧。

　　有夢便追，何懼！

追光少年讀后感3

　　靜謐的夏夜，你是否聽到瀟瀟掠過的風聲?或許是鴿子在振翅飛翔，亦或是汽車在奔馳，更有可能是一個女孩在輕快地奔跑。《追光少年》這本書講的就是這樣一個女孩。

　　這本書寫了一位極具體育天賦的女孩張娟，因為家境的貧困和學業的壓力使她無法自由地追隨心中的夢想。一次追趕汽車的偶然舉動改變了這位13歲姑娘的命運，張娟始終在考大學的初心與賽場跑步中猶豫不決，但在賢惠、老章、高教練等人的鼓勵下，在經歷了失聰的沉重打擊后，張娟重拾信心，卸下內心壓力的沉重包袱，在賽場上輕盈地奔跑，成為受人矚目的一道耀眼的光。

　　主人公張娟的成功離不開她稟異的天賦，更離不開她的堅持與努力。少年的努力是無限的，古今中外，有多少意氣風發的少年為追逐理想不懈奮斗?迦太基人漢尼拔滿懷復仇氣焰，自九歲立志打敗羅馬，長期艱苦訓練，操兵演習，長大后的他終于征服了阿爾卑斯山;周恩來從小“為中華之崛起而讀書”，在戰火紛飛的年代致力于共產主義事業，一生為人民鞠躬盡瘁;14歲跳水小將全紅嬋在經歷每日上千次高難度動作訓練后，一跳定乾坤，可謂“雛鳳清于老鳳聲”;18歲年輕射擊選手楊倩，精準、嚴謹的射擊訓練鍛煉了她保持沉著鎮靜的能力，最后帶給自己一份珍貴而難忘的成人禮，“除卻君身三重雪，天下誰人配白衣”。誰說“少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁”?少年的成長路上，站站留下艱辛的痕跡。

　　作為校體訓隊的一員，我何嘗不是一名追風少年呢?剛入隊的時候，望著人高馬大的.隊友，再看看自己瘦小的身軀，我攥緊拳頭，暗暗發誓要超過自己。因此，我的訓練日程里充滿了艱辛與不易。抬杠鈴練習時，隊友們輕松抬了十幾個，而當杠鈴觸碰到我的肩時，我感到有如泰山壓頂，壓得我直不起腰，后背像是裂開一道口子般火辣辣地酸痛。勉強練完規定數量后，我全身軟綿綿的，像泄了氣的皮球癱倒在墊子上。但我始終不肯放棄，咬著牙，繃緊雙腿，硬是抬著杠鈴加練，即使身子顫抖，肌肉麻痹，肩膀磨破，我的內心仍然是堅定的。就這樣，我一次又一次超越了隊友，超越了自我，向著“更高、更快、更強”追風奔跑。

　　奔跑吧，驕傲的少年，年輕的心里，是堅定的信念。讓我們如張娟般勇往直前，聆聽風聲，追逐風的步伐!

追光少年讀后感4

　　四周是茫茫一片，渾濁不清，只有腳下的跑道是清晰的。越是困難的道路，便越要腳踏實地。——題記

　　出生在農村的張娟家庭困難，唯一的好朋友離開了，自己的學習也不是很好。只有在跑步方面略勝他人一籌，所以日復一日的訓練。但沒有人看好她，在跑道上只有一個屬于她自己孤單的身影，即使摔了扭了，也沒人關心。時間長了，張娟心中懷揣的體育夢愈發強烈，一次追車的舉動改變了她的命運。她像脫韁的野馬，在地上肆意狂奔著，仿佛只有跑才能緩解張娟家庭和生活的壓力，那一刻雙腳是如此的輕盈。張娟好像明白了，跑是她世界里的'光，也是她必須追尋的光。只有追上了，才能徹底改變自己的命運。

　　跑阿，只有拼命跑才能改變這一切，只有跑過了這段迷霧才能看清前方。在世界青年錦標賽中，張娟雖然起跑慢了，但調整好心態與速度后超越了一個個不同膚色的對手。她像一只箭，速度快到出現了幻影。壓線的一刻，張娟勝利了!9。99秒的優異成績打破了100米記錄，曾有專家說，100米跑進10秒幾乎是不可能的事，但年幼的張娟做到了。她的雙腿發軟，耳朵流出了鮮紅的血液，可這正是勝利者的姿態，正是勝利者用盡全身氣力的證明，張娟笑了，是發自內心的微笑。她以跑挑戰了自己，挑戰了命運。

　　每個人都有夢想，本質沒有區別。成功與否不是一瞬間的事，這世界本沒有“超人”，所有人無疑是像張娟一樣的平凡樸素，但夢想只是軀殼，所花費的時間精力則是跳動的心臟。只有踏踏實實，一步一步地走，才能成功。不要妄想像鳥兒輕松飛翔，就連自在飛翔的鳥兒，都曾為了學飛，摔得遍體鱗傷。若是執意偷懶，不踏實地觸碰到終點，那成功也只是須臾的泡影，會要隨著時間的沉淀流逝，消散，到最后的空虛。失敗的只有自己。

　　夢想不是虛幻的，更不是真的憑空想象，它需要我們去實踐，需要我們去付出。夢想如同一根繩子，我們不跳，那它的存在毫無意義;可相反，若沒有了這根繩子，我們就算拼命地跳，也仍毫無意義。夢想與努力并肩存在，他們同樣重要。

　　有人說“看著光，追尋光，成為光”。這就是追光少年告訴我們的。終有一日，我們不負年華，會在世界上有所成就。那一刻，大家都是光。

追光少年讀后感5

　　作為新一代的年輕人，他們應該心中有夢想，為國家和社會奉獻自己。當你有夢想時，就去追求。我們正在通往夢想的路上。我們都是夢想家。

　　我心中有夢想。如果我不追求它們，我就無法實現它們。我們希望你能趕上我。我們希望張開雙臂擁抱我們的夢想。透過車窗、旅館和宿舍的窗戶，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的夢想。霓虹街景似乎是一個向我招手的夢，然后告訴我繼續追逐夢想。在南水北調工程中，有外國故事的人們似乎在我們身邊有夢想。我們應該心中有夢想并追求它們，最終打破你的夢想并實現它們。

　　最新的報道講述了一位高中同學的故事。他高中時參加了第一次考試，在班上名列最后。最后，她在高考中獲得第一名，并被一所非常優秀的`學校錄取。這是什么意思？只要你努力工作，沒有人能阻止它。在夢想的路上，每個人都跑去編織夢想網。知識不是自我實現的。無論你的夢想有多遠，只要你有目標和動力，你就會成功。成功的另一面離我們只有一步之遙。

　　然而，有些人會說，你為什么追求自己的夢想？如果你不追求自己的夢想，活著有什么用？總統在過去曾說過：“這是一場災難；作為新一代青年，，我們應該卷起袖子努力工作&“國家號召我們努力學習，為了國家未來的創新和發展，為了未來更加豐富多彩的生活。我希望我能用一句話喚醒夢想者。

　　人們懶惰是因為他們沒有動力。如果你有夢想和夢想，你就會有強烈的動力。有了動力，你就會行動，有行動，有目標，有方向。如果你有前進的道路，你就會成功。為了擺脫官僚主義，孔子放棄了自己的地位，用自己的思想和夢想教育他人，深受人們的喜愛“人們受不了他們的煩惱，也不會改變他們的樂趣”這是關于顏回的。為了自己的夢想和夢想，即使他很窮，他也不會抱怨。幾百年前，古人非常勤奮，我們在那里抱怨說，年輕人應該追求自己的夢想，朝著夢想的方向前進。無論多么困難，他們都不會退縮，因為我們心中有一個目標和方向。

　　我們都在努力前進。即使千山滿水，我們也不會放棄。

追光少年讀后感6

　　在追光者的眼里，再美的景致，少了陽光，好比生命失去了曼妙的色彩。

　　光，靠光存活的人，光是生命的能源補給。是雨露，滋補甘甜，是風，撫平創傷。因為是光，它能驅散所有的陰霾。

　　可，并不是所有稱之為“光”的介質，都具備如此神奇的功效。比如說，“燈光”，它只是照亮某個區域的載體。而我口中的“光”，是“陽光”，是萬物賴以生存的能量。

　　然而，對于一個在號稱“霧都”城市生活的人來說，冬日里，對陽光是渴望至極的。即便它一直在，但淘氣的云層像川劇藝術中“變臉”的臉譜，換著方兒的遮掩它的模樣。似乎，整個季節都籠罩在灰色的圈影下，讓原本就潮濕陰冷的環境，顯得更加的蒼白。

　　好不容易盼來的晴空萬里，自然是備受青睞。公園的草坪上，早已經人滿為患。有的三三兩兩玩起了撲克，有的三五成群嘮起了家常，有的靜靜的'放空......

　　就我而言，是心之所向，是肆意撒歡。你看，那個最歡樂的影子，便是我的姿態。在風雨里像個大人，在陽光下像個孩子。迎著陽光的方向，跳躍狂歡，貪婪的享受著，每一縷如綢緞般絲滑柔軟的陽光拂過指尖，滲透每一寸肌膚，滋養每一寸心田。等沒有陽光的時候，心里的向陽樹也已經生根發芽，散發出光芒來，照亮自己的同時，又溫暖了他人。

　　朋友問我，“為什么要尋找光眼？”我告訴她，“因為，我是追光少年”。

追光少年讀后感7

　　年少的我總在幻想著未來：勵志的語錄、美好的計劃、靠近成功的悸動……但發現，有時候想象與結果總是背道而馳，于是日復一日地陷入迷茫和自我懷中……

　　——題記

　　那天，偶然在書店看到《追光少年》一書，見其封面別出心裁，便隨手翻看了幾頁。誰知，這一翻就深陷其中。剎那間，人潮褪去，時間定格于此：一個倔強的身影浮現，那是身著校服，留著男兒般的板寸頭，滿眼不屑的張娟。她的皮膚被曬成了健康的小麥色，小腿肌肉結實。她像光一般從我面前一閃而過，只留下還未來得及追上她的風。

　　張娟不想聽從父母的安排去技校學一門手藝，一次偶然的機會，一次追汽車的瘋狂舉動，徹底改變了她的命運軌跡。我一步步親眼見證了張娟的成長與蛻變，看著她是如何從一個普通的農村女孩，一步步跌跌撞撞地摸索到冠軍的巔峰。從最初的稚嫩到后來舉止投足間盡顯的王者風范。我看著她光著腳捆好麥子自田野而過，看著她為證明自身而超越汽車，看著

　　她不惜外耳道發炎也要打破記錄。我也窺探過這個少年冠軍的另一面，心疼她夜里做惡夢，看見她一個翻身猛然驚醒，淚水自眼角流出，流進鬢角，流進耳朵，看著她呆呆地抱膝坐在床前，似乎這個姿勢足以抵擋所有的壓力與傷害，所有的苦楚都被她艱難地吞咽。待到天亮了，等待她的又是一場至關重要的比賽。看著人們為張娟而歡呼，掌聲如雷。可張娟心中只有默然與茫然，老化的跟腱在隱隱作痛。張娟此前日復一日枯燥的訓練，血與淚，傷與痛，這里面分秒的煎熬與掙扎，無助與絕望只有當事人才能深刻體會。

　　在張娟的身上，我仿佛看到了我的影子。張娟不明白高教練為什么總在一些小事上斤斤計較，因為一點小事讓張娟罰跑100圈，四萬米。而我則不明白幼時學游泳熱身操時，夏教練總要求我總比其他同學多游的兩個來回。我是一只名副其實的“旱鴨子”，因我幼年曾失足掉進過水中，所以自那時起，我便特別恐水。我母親擔心我便送我去學游泳，我站在岸邊，望著波動的水面，雙腳打顫，對水的恐懼油然而生，無論如何也邁不出下水的這第一步。可是望著其他同學在水中歡快結實得如同小魚一般，盡情享受著與水的親密接觸，我心里頭很是難受。當時教我的夏教練與張娟的高教練一般嚴厲苛刻，夏教練任憑我如何哭鬧也無動于衷，強硬地把我拖下水去，小小的我心中對夏教練的不解與怨恨一點點的加深，就如同張娟不解高教練為什么要把她調到100米組，禁錮她的雙翼，不讓她展翅翱翔于天際。夏教練甚至不惜在課后帶我到深水區練習，恐懼主導著我，我想要擺脫那并不存在的束縛，努力撲騰著，為此白白嗆了好幾口水。我一直都覺得夏教練似乎特別不通情達理，就像張娟覺得高教練非常不近人情。現在想來，“嚴師出高徒”，只有現在的嚴厲苛刻，才能換取日后的星途璀璨。夏教練與高教練對于我與張娟來說更是亦師亦友。

　　的確，任何努力都不會被辜負。我終于擺脫“旱鴨子”的名號，也能做到入水如蛟龍。此時的我，悠閑地趴在泳池邊上，看著一張張如我一般稚嫩卻倔強的小臉，還有身邊入水的那一個個或矯健或笨拙的身姿，此時的我已然明白，成功總會眷顧每一個拼搏奮斗的人兒。

　　冰心曾說：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的明艷！當初它的.芽兒，浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨。”在東京奧運會上，奧運健兒們屢創奇跡，浙江姑娘楊倩奪得奧運首金，她曾說過“把過程做好，結果自然不會差。”全紅嬋年僅12歲便一戰成名；蘇炳添圓夢東京賽場；乒乓球運動員劉詩雯帶傷出戰；體操運動員孫煒忍受著傷痛的折磨，以微笑面對。他們都讓世界看到中國風骨，中國風采，背后的艱難卻無人能知。“臺上一分鐘，臺下十年功。”正如書中的張娟身為跑步運動員，榮耀背后的艱辛，光鮮亮麗外表后的傷痛，僅有張娟一人知曉，最后50米的沖刺，盡管過程孤寂難耐，但她摒除雜念，盡力沖刺。雖然懷揣夢想，滿腔熱血，有時只會是孤注一擲。

　　現實會近乎冷酷地撲滅你的熱情與希翼，但張娟以及無數追尋光奔跑的少年并未放棄心中所愛，只因心中有路，便從來不會迷失方向。合上書的那一刻，來自內心深處的聲音也愈加清晰可聞：堅定自己的夢想之路吧！像張娟那樣，大膽、無所畏懼地，為自己的星辰大海而沖刺，成為那

　　個無畏的追光者！

追光少年讀后感8

　　我們只是平凡人，可我們都有一個不平凡的夢想，追夢路上，苦也甘甜。

　　今日是特殊的一天，是每個學子開啟人生之路的重要轉折點，因為這一天，我愛上了六七八，從此，這幾個數字也變得格外熱情。

　　天灰蒙蒙的，外面什么東西敲打著瓦房，風鈴般清脆悅耳，我習慣性的拿起手機，打開未讀消息：由于早上下雨，今日不用搞衛生，下雨了，雨天總是讓人浮想聯翩，抑或多愁善感——兩年前的今日，也是下雨天。

　　刷著一條條與自我無關的消息，抖音，知乎。該是有多靜呢？突然，眼前亮了，微信公眾號上彈出一條關于清華大學的短片，帶著激動與好奇，我打開了，短短幾分鐘，卻是滿滿的正能量，一個個追光少年向著自我的目標，自我的夢想，一步一步向前。我看到了另一個自我，在本科的花圃里一點一點成長，快忘了以前那個陪月亮堅守，陪太陽奔跑的自我。過分的安逸會消磨一個人的毅力，我不能選擇什么，至少應當在這花樣年華里，開出屬于自我的鮮花。

　　塵埃落定前，請用盡全力拼這一次。一群少年，一個“天格計劃”，還有一個太空夢，追夢路上，你們不孤單，成功的軌跡，會永遠印在衛星升起的那一刻。

　　即使剛開始不被人認可，得不到教師的幫忙，資金的支持。然而，這不是每個少年放棄的理由，慢慢地堅持下來，總會有人看見你的付出與執著。兩年多的堅持，你們一路披荊斬棘，不懼不退，清華的'你們，一向都是我們追夢人的楷模，成功的光環總是那么耀眼，當衛星成功發射時，我們早已熱淚盈眶。

　　成功的花，人們只驚羨她現時的.明艷，然而，當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。回想兩年前，今日的我，正在奮筆疾書，用十幾年的汗水交上我已拼盡全力的答卷。學海無涯，在下一個站點，我依然如斯。此時此刻，我走在偌大的操場上，雨后的泥土香在空氣中泛著甜味，跑道上幾處雨水閃著光，追夢的人啊，也該啟航了！

　　沒有人明白結果會怎樣，可是我們要在塵埃落定之前，請用盡全力，那束光就在那里，等著我們去追尋。

追光少年讀后感9

　　做一名追光者，勇敢奔跑，成為眾人目光追隨的一道光。——題記。

　　在品味書香的書單里我看到一本非常勵志的書——《追光少年》。

　　文中的主人公張娟是個擁有跑步天賦的鄉村女孩。她用跑步贏來了弟弟夢寐以久的玩具——超人風箏，從此與賽跑結緣；她用跑步贏得了高教練的厚愛，并為學校贏得榮譽；她用跑步開辟了自己的夢想之路，如同一道光，照亮了跑道，照亮了他人，也照亮了未來。

　　前行的路是曲折的。實現夢想的道路上，有來自家庭、學業和個性上的.壓力與牽絆。張娟知道自己的沒有受過專業的訓練，要想實現夢想，必須用實力吸引別人的目光。

　　在學校她跑贏了兩個200米的冠軍，那年她只有13歲。為了夢想她跑到省隊找高教練，用自己的奔跑實力贏得了高教練的青睞。距離世界青年田徑錦標賽還有半年的時候，她跑贏了市領導的汽車，為自己贏得了機會。為了夢想她控制飲食，努力訓練。在隊友的陪伴和老師的鼓勵與幫助下，張娟最終突破自我，打破記錄，成為閃耀在賽道上，萬人矚目的那一道光。

　　張娟的故事，讓我想到了那位曾經獲得世界游泳錦標賽女子50米仰泳冠軍，里約奧運會女子100米仰泳季軍的“洪荒少女”傅園慧。

　　杭州女孩傅園慧因患哮喘和游泳結緣，在學習游泳的過程中她漸漸愛上了這項運動，并逐漸展現出游泳的天賦被選入杭州市游泳隊，為了能夠讓自己的實力更加突出，傅園慧每次都用出自己的“洪荒之力”，刷新記錄。在她極致的努力拼博下，最終在十五歲的時候成功入選國家隊。賽前“自虐“，是她給自己的“兇猛激勵”，這樣下水后就能刺激自己游得更快。

　　在讀完《追光少年》后，回想傅園慧在我校開學典禮上的發言”你只要把最喜歡的一件事情堅持做到極致，你就能走向成功”。其中的道理顯得更加清晰而深刻——追逐夢想必當用出“洪荒之力”，才有可能成為眾人追隨的那一束光。

　　人生的道路好似跑道，亦如泳道。一但確定目標與方向，便要克服萬難，勇敢前進，不懈追求，那束光就在那里，等著我們去成就，去追尋。

追光少年讀后感10

　　暑假里，我看了一本《追光少年》的書，讓我深受啟發，同時也激勵著我。

　　《追光少年》講述的是一個鄉村女孩，張娟懷揣體育的夢想。由于她從小在東北長大，小時候和舅舅在雪地里追兔子，無意中訓練了她。她在學校的體育比賽中簡直就像飛人。

　　然而，媽媽卻想帶她去城市上職校，在章老師的一再強調、鼓勵下，張娟留了下來。張娟面對來自家庭學業和自身的多重壓力，而無法輕盈奔跑，橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知。

　　我印象最深刻的是，張娟在同學賢惠的鼓勵下去追汽車，想證明自己的實力。高教練在省體育隊，是賢惠的小姨。張娟風馳電掣般地追趕著。竟然跑過了汽車，那簡直就是一陣風一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐夢想的精神，有了夢想，就要堅持不懈，努力去追。學習上，我也要迎難而上，戰勝自己。

　　張娟決定一個人去找高教練，這對于一個鄉下的女孩來說，需要多大的勇氣。剛好高教練在開會，門衛不讓張娟進，張娟如一束光般射了進去，結果五個保安都沒追上她，導致一些師哥師姐以為張娟是個賊，都紛紛去追趕，形成了一支浩浩蕩蕩的隊伍，張娟遠遠地把他們甩在了身后。這個場景，真是盛況空前啊！當張娟闖進辦公室的時候，全校師生都驚呆了，最后高教練很生氣，就罰張娟跑二十圈，其實已經破格錄取她了。她十分幸運地成了高教練的學生。

　　后來，張娟通過自己的刻苦努力，在高教練的耐心指導下，世界青年田徑錦標賽中，張娟以9秒99的成績打破了世界紀錄，拿到了她人生中的第一塊世界級金牌，那年，她年僅16歲，我真的特別佩服，為她喝彩。

　　后來，張娟因外耳道發炎，聽不見任何聲音，只好回到家鄉修養，遇到了兩個崇拜她的女孩子，通過交流，得知家鄉的章老師一直以她為榮，說她特別好。想當初，也是章老師一直鼓勵她去跑步，希望她努力考上大學。一瞬間，她的感情如決堤的洪水，當著兩個女孩子的面“哇哇”大哭起來，沖刷著心靈之門。這之后的'一個月，張娟恢復了聽力，又回到了隊里，并為全運會做準備。張娟面對挫折，永遠不會退縮。

　　張娟沐浴著冠軍的光芒，一路走來，歷經千辛萬苦，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功。”其中，離不開教練的幫助、隊友的陪伴、家鄉老師的鼓勵，張娟缷下心理負擔，勇敢奔跑，成為眾人目光追隨的一道光，我也要向她學習，刻苦、上進的精神。

　　讓我也懂得了逆風成長，追夢的路上要不停地奔跑，做一個時不時抬頭仰望天空的少年，有付出才有收獲。

追光少年讀后感11

　　假期里，我看了一本十分勵志的書——《追光少年》，當我合上書的最終一頁那刻開始，我的腦海中不時浮現“追光少年”這四個字，主人公張娟，一個為了自我心中那個偉大的夢想而奮力拼博的勇敢少女，真是太棒了！

　　《追光少年》主要講述了擁有體育天賦的鄉村女孩張娟懷揣體育的夢想，小時候因為在東北的舅舅家長大，在一次幫舅舅追捕從兔場跑出來的兔子，無意中開始了人生中第一次的短跑訓練。

　　張娟的好朋友賢惠的小姨是一位著名短跑教練——高教練。在一次高教練和領導坐汽車的時候，賢惠叫張娟追正在行駛的汽車，她如一匹脫了韁繩的野馬跑得飛快，不可思議的是張娟很快就跑到了車的前頭，正是在這一次追汽車的舉動改變了她的命運。

　　張娟不想依靠賢惠，想自我去找高教練，讓高教練訓練她，實現她的夢想，她闖入體育學院，一個保安攔不住她，后面又叫上了四個，一些師哥師姐們以為她是個賊，就這樣五個保安和幾十個學生在后面追，卻沒有一個人能追上她，真叫人難以置信。進入了辦公室，那時高教練正在開會，所有人都盯著張娟，高教練以張娟胡鬧會場，罰她操場跑二十圈步，最終，張娟很幸運的留在了體育學院，開始了她夢想的追逐。

　　在世界青年田徑錦標賽中，張娟的夢想實現了，雖然起跑那聲哨聲她反應緩慢，但起跑后她是快如閃電，像離弦的箭似的，超過了一個又一個不一樣膚色的運動員，當她沖刺壓線的.那一刻，她以9。99秒打破世界紀錄的成績拿到了人生中的第一塊世界級金牌，橫空出世的小飛人張娟在黑人和白人壟斷的百米賽場上突圍成功，給中國速度再添桂冠！張娟的世界從一陣嘈雜聲立刻變得寧靜了，是的，她的耳朵聽不見了，因外耳道發炎，導致耳朵出血，需要休養。

　　這本書不僅僅是一個真實的故事，并且讓我明白了：夢想不是虛幻的，它需要我們去實現，夢想是箭，如果沒有了箭，那每一天拉弓就毫無意義；夢想是繩子，如果沒有繩子，那每一天跳也就白費了；不管夢想是什么，只要有付出行動去做，就必須能成功！我要向張娟學習逆風成長，只要敢，然后付諸行動做，是能夠突破極限的。雖然我沒有張娟那樣的天賦，可是我能夠水滴石穿、日復一日地去做。最終不負韶華，讓世界屬于你、我、他，屬于每一個不停奔跑并時不時抬頭仰望天空的少年。

追光少年讀后感12

　　追光青春著名青年作家林曼秋著。這是一本非常鼓舞人心的小說。故事講述了一個感人的故事，講述了三位年輕的主人公阿福、邵雯和楚媛媛在經歷了人生的巨大變化后，如何沖破黑暗，克服心中的陰影，共同找到生活中的亮點。

　　阿福是個孤兒。他的生活經歷很貧乏。當我還是個孩子的時候，我母親因病去世了。在一次營救行動中，我的父親，一名警察，為了保護幼兒園的孩子們，把我當作人質。后來，他被綁匪開槍打死，英勇犧牲。阿福失去了他一生中最重要的兩個親戚。從那以后，他變得非常叛逆。故事中的另一個主角邵文是一個智障兒童。看上去無憂無慮，其實他很孤獨，很可憐：邵文的母親非常愛他，但由于她生下了智力正常的小兒子，邵文意外地把剛出生的'弟弟摔倒在地。他的母親把邵文送到一所特殊教育學校，為了防止事故再次發生，這會傷害正常的嬰兒，邵文“不能回家”，這很可憐。至于另一個主角楚媛媛，他在幼兒園被綁架時，看到阿福的父親被槍殺，他很害怕。后來，他得了重病。后來，他經常做惡夢，整天都很害怕。雖然她的母親已經搬家了，并希望圓圓能忘記她的不快，但這段可怕的經歷并沒有因為搬家而被忘記。圓圓還是很害怕，所以她不忍心錯過

追光少年讀后感13

　　追光少年，這是一個很有深意的名字，不僅僅是說張娟她追求奔跑的速度就像追求著光一樣，也是指張娟想向著光，追求自己的夢想，從那個小小的山村走出來，奔向廣大的世界。

　　這本書由現在和過去兩個時間線交替，有意思的是，書中的單數章節是以張娟的視角，也就是第一人稱所作，而雙數章節則用上帝視角突出了整件事，講述了一個有體育天賦的'鄉村女孩張娟父親常年不在，各種壓力都擔在這個年輕女孩的身上。母親讓她別去參加運動會，去深圳上技校，哪怕再渴望奔跑，她還是依然照做。她可以為了弟弟，割光自己辛辛苦苦種下的，心愛的虞美人，這個片段我印象極為深刻，她最初種虞美人的時候，村里人都說她種這些不能吃的東西干什么，可張娟說，她喜歡，我覺得虞美人就是她的夢想，是她渴望著外面世界的象征。她為了弟弟割了虞美人，表示她可以為了家人放棄自己的夢想。她內心對外面世界的渴望和家人對她賺錢養家的希望，不斷的糾結，她也不知道自己該怎樣。

　　直到有一次，好友賢惠讓她追省隊教練的汽車，爭取到了機會后。她開始為自己而努力，在逆境中成長。正如鄧石如先生所道：“楓葉經霜艷，梅花逢雪香。”或許有萬千因素阻擋你前進，但你仍然逆風而戰。每個人都在與失敗的較量，只有失敗的次數更多，上場時才能勝利

　　“我們喜歡你，不僅僅因為你是冠軍。”書中這句話令我印象深刻。除了冠軍，他們背后還有許多身份：學生、朋友、姐姐、女兒。他們要比別人更成熟，努力，才能爭光。

　　而想到林清玄“人生的最大意義不在奔赴某一目的，而是在承擔每個過程。”這句話，則是因為在人生中，我們總會為一個目標而匆匆忙忙，向著目標奔跑，很少會去停下腳步欣賞，享受這個過程。張娟進了省隊后，開始變得固執，只是想著贏比賽，進隊，不參加高考，甚至忽略了他身邊的親人。想贏，固然沒錯，但沿途的風景也很美，值得我們細細品味。在外耳道出血后，張娟回家休養，在受到章老師的影響后，她回到省隊，和李教練說，她決定高考。她并沒有偏執的一條路走到黑，而是認認真真，踏踏實實的繼續上學，完成自己的夢想。

　　每個人都想成為冠軍，可只有慢慢走，擺明初衷，才會發現。我們已經是自己生活的冠軍了

　　“只有用水將心上的霧氣淘洗干凈，榮光才會照亮最初的夢想。”

追光少年讀后感14

　　夜晚的月光透過層層輕紗，飄飄灑灑地落在窗臺上，清幽的燈光籠罩著房間，溫暖、舒適。我坐在窗邊，緩慢合上王璐琪所寫的《追光少年》，張娟奔跑時那瘦弱卻頑強的身影隨那月光閃現在腦海里，那陽光般的精神散落在世界各處。

　　我愿剪一段時光做步鞋，用辛勤的汗水充當汽油，馳騁千里，只為追逐成功的終點線。張娟就是憑借自身對成功的追求，不管前途是否崎嶇不平，都用實踐來證明自己。活在當下，張娟每天堅持鍛煉，正視每次比賽，對自己的要求逐漸提高，不滿足于一時的勝利，還用積極陽光的態度感染著身邊的人。

　　人生是短暫的，如何度過短短的一生，是由每個人自己決定的。我認為，與其怨天憂人而不做任何目標或打算，自始至終都無能有所建樹，而如張娟般積極進取，有著遠大志向的'人，即使身處環境不優越，但憑著自身的毅力和膽識，開往成功的大門一定會打開。

　　我由此聯想到一個故事：地里有兩顆種子，一顆不懼風雨，長出嫩芽，成了蒼天大樹;另一顆膽小懦弱，長眠于土地，結果被家禽啄食。就如同竹子般，在一次又一次風雨的洗禮下，在陽光肆無忌憚地曝曬下。那竹節，一道一道，如同我們的身高，長一點，再長一點，走一步，再走一步，在逐漸和天空接近時，也留下了寶貴的成長的過程，如水滴石穿，并非一日之功，成功也是一樣，要想實現目標，背后需要無數次的失敗，但每次拔開一點云霧，光明也會露出頭來。

　　和張娟般目標堅定的人，在日常生活中也能看到：為學業艱苦奮斗的學哥學姐;為了國家榮譽辛苦操煉的運動員;為了家庭經濟勤勤懇懇的上班族……那目標就像大霧中的燈塔，如郊外的北斗星，指引著他們，他們每次努力地邁出一小步，在過去的幾年中，他們都向成功邁出了一大步。

　　追逐夢想吧!成功就在薄霧后邊;努力向上吧!星星就藏在你的靈魂深處;做一個悠遠的夢吧!每個夢想都會超越你的目標!追逐陽光，不負年少。

追光少年讀后感15

　　打開書柜，一本《追光少年》出現在我眼前。

　　張娟是一個來自社會底層、一路辛苦而又堅定地走在自己特殊的成長路途上的女孩子。

　　張娟的身上，擁有著一種原始而粗糲的生命力，這種力源自東北大地蒼茫無邊的雪地，在淹沒到大腿根部的雪地里，穿著笨重的老棉衣褲的小張娟在奮力拔腿追趕兔子；也源自廣闊平坦的中原大地，張娟光著腳板、攜帶著一捆捆麥子，風一樣來回穿梭在教室里和田野間。當有一個機會出現在張娟面前時，這種生命的力得到了兩次令人震驚的呈現：一次是小汽車在鄉村土路上飛奔，張娟在田地里飛奔，張娟奔到了小汽車前頭；另一次是張娟直闖省體育學院，五個保安和幾十個學生追在她身后跑，沒有一個能跑過她。她終于憑借自己野生的跑步技能獲得了進入省隊的機會，成為了一名專業跑步運動員。

　　張娟也是非常倔強和堅持自己的。因不滿高教練把她從自己擅長的200米項目調整到不擅長的.100米項目，她故意頂替三師姐偷吃垃圾食品的罪名，被罰跑步100圈。各位師姐們替她求情，可她就是不屈服，直到跑完100圈。但很多時候，這種倔強和堅持是跟存在于她內心之間的“小我”糾纏交織在一起的，這種糾纏變成了張娟成長路途上的礫石。而一塊最大的礫石安置在世界青年田徑錦標賽的賽場上，這就是小說一開頭就呈現的矛盾高度集中的場景：是否超越那僅僅0.2厘米的距離，奪取人生中的個人第一塊世界級金牌？抑或聽從教練的安排，放棄個人第一金，而配合隊友們一起奪取接力賽團體冠軍？

　　張娟一路走過來的自身優勢和缺點都在這里得到了最大程度的呈現，而“小我”最后在這里占了上風，那種源于內心最深層次的倔強又狹小的格局讓她不管不顧，竭盡全力沖到了終點，奪取了冠軍，獲得了個人最高榮譽。但她也因此暫時喪失了聽力，以及面對教練、面對隊友的那份坦然之心。

　　后來，張娟因外耳道發炎，聽不見任何聲音，只好回到家鄉修養與幼兒園孩子們的相處，與幾個女孩在路上的相遇，章老師好像越來越衰老卻充滿著沉甸甸力量的堅強而溫暖的身影，家鄉的田地和風……張娟從內心出發，小心翼翼，一步一個腳印地克服“小我”，走出性格和心理的拘囿，跨過自己人生中最大的一塊礫石，走向更大更廣闊的自我和人生境界。與此同她的雙耳也恢復了聽覺。

　　于是在全書的末尾，張娟決定參加團體4x100的跑步比賽，她會獲勝嗎？她已打開了心中的枷鎖，再加上她自身實力超群和教練合理的安排，結果顯而易見。

　　人不可決定自己出身是否順風，但即使逆風，當你執著地去追光時，成功也離你不遠了。但丁曾說過：“走自己的路讓別人說去吧！”所以，少年們，讓我們跟隨張娟，一起出發吧！

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