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學生近視調查報告
更新時間:2023-06-24 15:03:08
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學生近視調查報告15篇

  在經濟飛速發展的今天,報告的用途越來越大,報告具有語言陳述性的特點。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面是小編收集整理的學生近視調查報告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

學生近視調查報告1

  一。問題的提出

  據調查,我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會近視?怎樣預防近視? 于是,我對小學生近視情況作了一次調查。

  二。調查方法

  1.查閱有關資料。

  2.調查詢問同學。

  3.通過博客問卷。

  三、調查情況與資料整理

  信息渠道

  涉及方面

  具 體 內 容

  博客問卷

  近視原因

  作業做太晚,睡眠不足,過度看電視、玩電腦,攝入大量的'蛋白質等。

  網絡媒體

  近視狀況

  我國近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

  書籍資料

  如何預防

  要養成良好的用眼習慣。

  四、結論

  1. 分析導致眼睛近視的主要原因:大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。譬如:看電視距離太近、看電視時間太長、電視畫面濃度太深、寫作業時姿勢不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不認真做眼保健操

  2.分析導致眼睛近視的深層原因:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。近年醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

  3.通過調查發現,在當今小學生近視率不斷上升,而小學生并不加以重視。甚至有人對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。

  五、解決方法

  1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,積極參加文體活動。

  2.學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來,不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3.不要睡在床上或邊走路邊看書,更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4.不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

  5.看電視次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內,距離不要太近,至少隔兩米遠。

學生近視調查報告2

  一、問題的提出

  據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。

  二、調查問卷

  三、調查分析:導致眼睛近視的原因

  大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

  從性別來看,分別有45、2%的男生,37、3%的女生認為兼職可以賺到一筆完全屬于自己的錢,作為生活費,以減輕家里經濟負擔,頗有成就感;

  1 看電視距離太近

  根據,______律師事務所(以下簡稱“本所”)作為______有限公司(以下簡稱“______公司”)改制上市的專項法律顧問。

  5 在光線太強的陽光下看書

  6 在光線太弱的光下看書

  三是各校可以組織中學生統一瀏覽思想品德教育的主題主頁,向他們推薦國內外諸多優秀網站,把中學生們的`上網熱情轉化為自覺學習先進文化、陶冶高尚情操的動力。

  7 長時間的在電腦前

  但是調查表明,受到網絡影響的中學生并不太多。一般中學生上網是出于好奇和網絡信息量大且速度快。絕大部分中學生上網還是非常正經的。

  8 不合理飲食

  12 不認真做眼保健操

  針對網吧的問題,應該加強對非法網吧的監管力度,一發現非法的網吧,就要堅決清除?梢园l動中學生“舉報”非法網吧,給監察網吧提供便利。

  四、調查結果

  電腦消費。好多大學生以宿舍為單位,采取集體所有,分擔成本的方式購買電腦;有些經濟條件比較寬裕的大學生自己擁有電腦。隨著網絡的普及,信息的溝通方式也多了起來。QQ、MSN、BOLOGE因其互動性,成為了當代大學生交流經驗、增長知識的新途徑。同時,計算機網絡已覆蓋了許多大學生的宿舍,在宿舍上網業已成為時尚,大學生的網絡消費也成為日常消費開支的一部分。

  點評:這說明了現代大學生把創業視同于創辦企業,事實上,創業是一個廣泛的概念,廣義的創業觀念可以體現在生活中的許多方面。

  通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

  拓寬兼職門路,豐富校園兼職資源。設立專門的兼職機構,為學生提供更多的兼職機會。同時,學校應該積極主動聯系一些有信譽、有經驗的公司,為有兼職需要的同學提供一定的兼職崗位,這也對學生的安全提供了保障。

  五、建議

  (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  六、體會

  為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰,我們要勇于接受挑戰,戰勝敵人!

學生近視調查報告3

  一、課題背景

  伴隨著學齡的成長,還有近視度數的提高.目前,中國近視率僅次于"近視大國日本",排名世界第二.據衛生部與教育部聯合調查,我國學生的近視發病率,已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二,僅次于日本。小學生近視率達34.17%;中學生近視率為56.59%;而大學畢業時竟高達73.9%,因近視致盲人數已達30。不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關于近視的前因后果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關于這方面的內容,已經有不少研究,但我們希望通過這次研究,找到更加可行,更加具有針對性的方法。

  我們小組通過中學生近視情況調查問卷在我校高二年級段得到了以下結果。大約有90%的同學現在患有近視,60%左右的同學在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在小學階段就帶上了眼鏡。近視同學的近視度數大都在400~500左右?上攵⑽覈暻闆r是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。

  二、研究過程

  ①什么是近視?

  近視是指眼睛在不用調節的情況下,五米遠的平等光線經屈光系統屈折后,聚集在視網膜前,在視網膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動身體,或者配戴凹透鏡。

  輕度或中度近視,除視遠物模糊外,并無其它癥狀,在近距離工作時,不需調節或少用調節,即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過于向內集合,這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是由于鞏膜向后伸長,視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開,露出鞏膜或部分脈絡膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可出現膝裂樣條紋和視網膜下新生血管,附近視網膜、脈絡膜出現斑塊狀萎縮變性,導致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴重損害視力,高度近視的黃斑病變已成為主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數還可發生視網膜脫離及并發性白內障。輕度及中度近視,眼部無特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導致集合功能不全,發生外斜視。

  ②近視的原因

  經問卷調查,80%左右的同學是因為長時間上網、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。

  1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

  2、用眼距離過近。據有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調節異常緊張,從而可形成屈折性(調節性)近視,所謂的假性近視。如果長期調節過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調節過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。

  3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

  4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。

  5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書,使調節與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態,眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。

  6 睡眠不足。當睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。

  7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調節相對緊張;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發生疲勞,久而久之就容易發生近視。

  8、目前空間的射線的影響。經?措娨暎绕涫切盘柌蛔,接收率不高的農村地區,沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。

  保護視力的4種鍛煉方法 :

  ⅰ、轉眼法

  選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。

  ⅱ、眼呼吸凝神法

  選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

  ⅲ、熨眼法

  此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。

  ⅳ、洗眼法

  先將臉盆消毒后,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼 里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

  經過我們小組的走訪調查了、實驗中學及其周邊學校后發現了同學們普遍存在一些在關于近視方面的誤區

  ④學生患近視莫陷“五大誤區”

  誤區一: 治療儀肯定能夠治愈眼疾

  治療儀雖能短期內解決假性近視問題,但不能治療已經存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產品上,短期內也許會有些效果,但長期使用卻收效甚微,有的還會適得其反,影響孩子的眼球發育。

  誤區二: 患近視能不戴眼鏡盡量不戴

  患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正,就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態,長此以往,近視度數會加深得更快。

  誤區三: 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉

  首先應明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復,假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復,只有100%的假性近視才有可能恢復。

  誤區四: 看近物無需戴眼鏡

  眼鏡何時戴、何時不戴,主要取決于近視度數和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業司機或特別需要清晰視力的,在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。

  誤區五 :眼鏡隨意配一副,驗光不重要

  這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗光是配鏡的前提和基礎,光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關鍵的一步。

  三、預防近視的措施。

  一般青少年的近視眼,多數屬于“假性近視”。由于用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發展成真性近視。

  預防措施:

  必須從小培養兒童良好的衛生習慣。

  1、培養他們正確的`讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。

  2、看書寫字時間不宜過久,持續1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)

  3、寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。

  4、積極開展體育鍛煉保證同學們每天有一小時體育活動。

  5、教導同學們寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。

  6、認真做好眼保健操。

  7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒

  光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續看電視1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操;

  8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。 補鋅最好服用蛋白鋅,如新稀寶片。對近視要分檔防治,抓早抓小。 積極矯治和防止深度發展。如果已發生近視,要到醫院去驗光, 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

  9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

  四、正確佩戴眼鏡的方法。

  目前,大多數同學近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。

  (1):總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。

  (2):配鏡時,必須患者在場親自驗光后才行!不可以原來的眼鏡度數為準,重做一個,切記!

  (3):近視鏡配鏡原則為眼位、調節、集合功能正常的情況下最低的度數最佳的矯正視力。

  (4):有散光的患者,應近視鏡和散光鏡都配(小竅門:低于75度順規生理性散光,未對視覺質量造成影響的,沒有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規散光可以低矯,逆規、斜向散光需足矯)。

  (5):裝配眼鏡時,還要注意鏡片光學中心的距離應與瞳孔間距一致;另外,鏡框應略有5度左右的向下傾斜,否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。

  (6):鏡片材料的選擇→①:玻璃鏡片價低、較重、易碎,但耐磨;②:樹脂鏡片價高、較輕、不易碎,但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。

  (7):近視度數發展較快的青少年可以在眼科醫生的指導下選擇配戴硬性隱形眼鏡

  (8):眼位、調節功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡,不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。

  (9):不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復查一次,以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態→這是對學生而言!!一般的患者25歲以上,可2年左右重新復查驗光一次。

  后記:我們從調查中發現了近視的問題,在我們生活中真的很嚴重,這已是一個非常值得關注的問題!把劬κ切撵`的窗戶”。對于身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。

  我想,每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子,更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調查結果,可以讓你受到啟發,或從中得到幫助,則是我們最大的收獲。最后,獻上我們最美好的祝愿。

學生近視調查報告4

  一、問題的提出

  在我實習的班級六年級(2)班近視情況較為嚴重,在接受調查的76人中,有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%,女生的近視情況比男生多。

  男生經常進行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運動。運動可以減小近視的發生。

  二、調查報告

  1、調查對象: xx學校六年級(2)班全體學生

  2、調查目標:

 。1)了解我班學生近視狀況,分析形成原因

 。2)提出保護眼睛的合理建議,為同學們養成良好的用眼衛生習慣提供幫助

 。3)通過此次研究,提高我們小組的自身學習能力

  3、調查價值: 我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

  眼睛對每個人的一生很重要,所以要時時關注它的健康,并樹立起眼病防治的意識。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡就很重要;如果你不是眼鏡族,也不妨多知道點關于眼病的常識。中國青少年兒童的近視率已居世界第二位,救救青少年的眼睛,已經是迫在眉睫!

  近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

  現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

  4、調查過程

  (1)查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

  (2)調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。

 。3)通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

  (4) 通過班級群發表問卷。

  5、調查成果

  保護視力,預防近視,已經是十分重要。除了近視,我班有些同學還有其他的視力問題,如散光、遠視等等。近視人群中有部分人是度數不深,有可能是假性近視,若及時矯正,可能使眼睛恢復正常視力,或是使近視不再加深。

  6、從各種情況分析,我們得出以下結論:

  (1)從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

 。2)無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的`讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

  (3)抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

 。4)近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

 。5)其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免

  7、因此,我們提議這樣保護眼睛:

  a.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

  b.反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

  c.閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。

  d.坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。

  e.看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。

  f.看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

  g.睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

  h.多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

  i.營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

  j定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。

  8、另外,通過查找資料,我們列出了有益眼睛的食物:

  首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。其次,含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

  9、經過討論,我們得出了最終成果,即如何正確用眼:

  在眼睛保護方面,首先是要樹立科學的保護意識。如果發病了,要運用科學的手段去治療。比如說配戴OK鏡,應由經過嚴格訓練的專業醫生來指導。如眼睛發生了屈光的毛病,要到醫院去治療才妥當等。特別是處在發育期的青少年,配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫生檢查,再用藥物為患者散大瞳孔才驗光,等過了1到3個禮拜之后再復查,這時才能確定配戴多少度的眼鏡。并且,配鏡者3個月或半年后要回醫院復查,看原配戴的眼鏡是否合適。

  三、研究收獲和小結

  這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協力,分工明確,憑著團結的精神,克服一個個困難,完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完善,對我們來說也是一個費時費力的工作,也是對我們自己的一次考驗,考驗自己的能力!

雖然這篇報告并不完美,但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結出來,心中的激動難以用語言來表達。一切流去的汗水都不是白費的,這一次的物理綜合實踐活動,讓我們自身得到鍛煉和充實,能力也得到體現和提升,也讓我們記。簣F結就是力量,合作就是精誠!

學生近視調查報告5

  一、提出問題

  全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%,大學生為80%。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。

  二、調查方法

  1. 上網查資料,了解什么是近視及產生近視的原因。

  2. 調查走訪同學,了解近視眼同學的學習和生活習慣。

  3. 查閱有關書籍,了解近視的危害和預防方法。

  4. 調查本班同學近視狀況及近視眼比例! 四、結論

  1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。

  2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:

  “五要”:

 。1) 要養成良好的讀寫習慣;

  (2) 要減少連續學習時間,并每天做眼保健操;

 。3) 學習環境要合理、采光;

 。4) 要注意均衡飲食,多點戶外活動;

 。5) 要定期檢查視力。

  “三不要”:

 。1) 不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;

 。2) 不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;

  (3) 不要在被窩里打著手電筒看書。

  同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著明亮的光芒!

  一、課題的提出:

  我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。

  二.調查方法:

  1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

  2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。

  3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

  4. 通過班級博客發表問卷。

  三、調查情況和資料整理:

  我班共有11個人近視。

  我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

  近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

  現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

  四、結論

  通過對調查問卷的分析,我發現:

  1.從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

  2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

  3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

  4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的`人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

  5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;

  我提出了以下幾點建議:

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。

  5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

  要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。

學生近視調查報告6

  近些年,我發現小學生的近視眼越來越多,每到新學期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的近視眼越來越多,總不能都坐在前面吧!币恍┩瑢W個子較高,眼睛近視看不清板書,便主動要求調座位。有不少同學也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學習。

  “為什么現在小學生的近視眼越來越多呢?”我和幾個要好的同學展開了討論。

  “光猜測有什么意思?不如我們搞一個調查吧!”我說。

  造成小學生近視的'原因是什么?應該如何防治?我們決定做一次調查研究。

  一、調查目的

  通過本次調查,了解在校小學生的近視率和產生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強小學生保護眼睛的.意識,預防和減少近視的發生。

  二、調查內容:

  (一)從本校抽取3~6年級各兩個班學生,了解學生視力情況。

  (二)查閱資料,調查整理,了解近視原因。

  (三)咨詢眼科醫生,了解近視的成因及防治措施。

  三、調查方法:

  調查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結法。

  四、調查時間:

  XX年XX月XX日至XX月XX日(小學生上學、放學和雙休日)

  五、調查過程及調查結果統計:

  分兩組進行,一組調查做好記錄,另一組咨詢醫生和查閱資料,分工合作,共同進行。

  (一) 從本校抽取3~6年級各兩個班學生,了解學生視力情況。

  我們首先確定調查范圍,一、二年級學生年齡較小,眼睛發育還未成熟,我們就從三至六年級各抽兩個班的學生調查,我們利用下午兩節課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學生的視力檢查情況,并做好記錄。

  (5.0以上屬于視力正常 ,5.0以下屬于視力低下)。調查結果列表如下:

  3~6年級學生視力情況調查表

  班 級 總人數檢查數視力正常人數視力低下人數

  人數%人數%

  三、一55553258、22341、8

  三、二56563358、92341、1

  四、一67675277、61522、4

  四、二62623658、12641、9

  五、一64643554、62945、4

  五、二68684058、82841、2

  六、一69693956、53043、5

  六、二66663857、62842、4

  合 計50750730560、220239、8

  (二) 調查近視同學,了解近視原因。

  我們根據在采訪后的整理和上網查得的資料,得出引起“學校性近視”的主要原因:

  1、環境因素

  (1) 照明與閱讀姿勢

  不良的局部照明方式嚴重影響視力,環境與作業面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

  閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學生近視眼患病率表現高于閱讀時間短的學生,閱讀距離越近近視眼進展越快。

  (2) 營養及飲食

  兒童的體質、營養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發展。體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發生近視。此外,一些學者提出,兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。

  (3) 地區差異及社會經濟因素

  城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的`機會少。

  2、遺傳因素

  調查表明,學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

  (三) 根據以上訪問結果,我們又開始新一輪抽樣調查。

  將3~6年級507名學生視力情況中202名視力低下同學的發病原因進行調查。

  調查結果列表如下:

  視力低下同學發病原因調查表

  項目

  班級由于遺傳因素

  造成的由于環境因素造成的

  讀寫姿勢不正確看電視打電

  腦時間過長

  班 級人數%人數%人數%

  三、一313730、41356、6

  三、二417、4834、81147、8

  四、一320746、7533、3

  四、二519、21453、8727

  五、一517、31551、7931

  五、二414、21242、81243

  六、一3101756、71033、3

  六、二310、72071、4517、9

  合 計3014、910049、57235、6

  (四)咨詢眼科醫生,了解近視的成因及防治措施

學生近視調查報告7

  一、問題的提出:

  隨著年齡的增長,我們班近視的同學越來越多都陸續帶上了眼鏡。我很好奇,我們班有多少人近視了?他們是怎么導致近視的呢?于是,我做了調查。

  二.調查方法:

  1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。

  2.調查詢問同學,知道他們是怎么近視的。

  3.通過各種途徑,了解我班近視人數。

  三、調查情況和資料整理:

  我班有46人,其中大約有12個同學是近視的。

  學生的近視率:

  小學生:22.7%。初中生:55.8%。高中生:70.3%。大學生:80%。

  通過查找學生的近視率發現,小學生到大學生的近視率是不斷地在提高。由此可見,人是由年齡的增長,從而視力不斷地下降。近視原因較多,據我猜想,造成近視的原因有:遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、睡眠不足、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

  四、結論

  通過對資料的分析,我發現:抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用,卻沒有引起同學的高度重視。近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

  我提出以下幾點建議:

  1、每日堅持往遠處望、堅持做眼保健操和課間操,并積極參加體育活動,加強鍛煉。

  2、學習時要有充足的光線。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上、在公共汽車內或邊走邊看書。更不要歪著頭趴在桌上讀書寫字。養成良好的用眼習慣,防止眼睛疲勞。

  4、看電視和玩電腦的'次數不要過多,時間也不要過長。距離不要太近,也不要太遠。

  5、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要偏食,少吃一點辣的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

  大家無論在哪里,都一定要謹記保護視力,愛護眼睛,因為“眼睛是心靈之窗”,失去了眼睛,就無法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生!

學生近視調查報告8

  最近,我們經?梢栽陔娨暲锟匆娊曇呀洺霈F年輕化的趨勢的新聞報告。剛好,這次的綜合性學習中有關于近視的調查。于是,我們組五位同學對我們班同學的近視情況做了一次調查。

  我們除了調查我們班同學的近視的人數,還找了十位同學再進行深入的調查。

  我們在調查中發現,我們班四十七人就已經有二十四人患有近視,超過了全班同學的`一半人數。我們還從那十位同學的問卷當中看出,近視主要有兩個原因:

  一、不注意用眼衛生:

  也就是用手接觸過某些不衛生的東西后,不洗手就擦眼睛;

  二、用眼不正確:

  則是看電視的時間長、玩電腦的時間過多、寫字姿勢不正確、晚上趴在燈光較暗的床上看書這些都是導致近視的誘因。在調查中,我們還發現,接受調查的各五位男生和女生當中,有兩位男生和三位女生近視,還有三位同學不知道怎么恢復近視和預防近視。

  經過我們組這次的調查,可以看出近視就像新聞所說的那樣,出現年輕化的趨勢,只要我們注意保護好并珍惜好自己的眼睛,就可以清晰地看到世界上美好的一切。愛護眼睛,從我們做起!

學生近視調查報告9

  一、近視的危害

  (一)高度近視有什么危害

  高度近視是指的是近視度數在600度以上、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。高度近視的病因、發病機制及其治療和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現為兒童學齡(前)期出現近視,近視度數進行性增加,眼底視網膜脈絡膜病變逐年加重,從而產生許多嚴重的并發癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進行性近視和遺傳近視等。

  高度近視的人群患病率非常高,約1%前后。高度近視可發生非常多嚴重并發癥,大部分會致盲,是成人常見的致盲原因之一,在我國致盲性疾病中占第6位。其主要的并發癥有:

  1.后鞏膜葡萄腫:發生率為77.1%。主要表現為眼球后極部向后擴張,視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數越高,后鞏膜葡萄腫的發生率越高。

  2. 視網膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長,后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視病人容易出現視網膜變性、裂孔,引起出血和視網膜脫離,導致失明。

  3. 視網膜下新生血管:發生率5%-40%。表現為后極部視網膜下新生血管,引起出血,影響視力。

  4. 視網膜脫離、白內障、青光眼:由于鞏膜擴張和視網膜變性,

  高度近視患出現視網膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發白內障和青光眼的機會也比正常人高。

  由于高度近視的并發癥比有些多,有些并發癥需要及時處理,有些并發癥如視網膜變性、裂孔等需作預

  (二)近視的普遍影響

  1、造成營養不良: 近視病人眼部長時間疲勞,回導致所耗血氧供應不足,所需要營養物質無法及時滿足眼睛所消耗營養,引起營養不良。這也就是為何非常多的近視病人都有:“電線桿”或“小豆芽”的稱號,

  2、思維受滌行┺制:科學家做過實驗,發現人的思維只有在無束的狀態下才能發揮出正常的水平,而當患近視的孩子架一副眼鏡,同世界有了鏡片這一層隔離,思維就會受滌行┺制,直接表現就是反應遲鈍,學習效率底下。

  致盲已超30萬:據衛生部、教育部聯合調查,目前我國學生近視發病綠接近60%,居世界第二位,人數局世界之首。其中小學生近視率已達34。5%。中學生近視已達70%以上,病人超過6000萬人。因近視導致盲人數達30萬人。

  3、對我不自信,適應環境能力差,不自信、缺乏主見、自理能力差、過分近視依賴父母、缺乏獨立性,還容易產生焦慮情緒,心理處于亞健康狀態。

  4、手持高分,卻上不了理想的大學:在我國,程度不同的近視病人受滌行┺制報考的專業達48個,視力低于1。5的,不可以報告

  飛行技術、航海技術、消防技工程、刑事科學技術、偵查等專業;鏡片度數大于400度的、不可以錄取到海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器、核工程與核技術、生物醫學工程、飛行器制造工程、服裝設計等專業;鏡片度數大于800度,不可以錄取到地質礦產類、水利類、土建類、動物生產類、水產類、材料類、能源動力類、化工與制藥、軍工類、農業工程類。林業工程類、植物生產類、森林類資源類、環境生態類、心理學類、環境與安全類、環境科學類、電子信息科學類、材料科學類、大氣科學類,及地理科學、測繪工程、交通運輸、交通工程等

  近視成為求知,婚戀的絆腳石:非常多職業對視力的要求非常高,導致擇業受滌行┺制,另外,在婚戀中也受到影響。

  據統計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內障,青光眼而居第三位。

  (三)

  近視眼除了引起視疲勞以外,如果預防治療不及時恰當,還會導致近視度數不斷增加,直到超過中低度近視的限度,即600度,成為高度近視,根據國內外的醫學資料和現在使用的醫學大、中專院校教材,高度近視是

  指600度以上的近視,并且出現眼底病彎的近視眼。近視眼的發展分為幾個不同階段,首先由于不注意用眼衛生,或長時間近距離注視,引起眼部睫狀肌痙攣,此時的近視被稱為假性近視,就是說,此時的近視還沒有發生眼球的病理性改變,只是睫狀體的功能發生了變化,睫狀肌圍繞眼球一圈,它的收縮是向中央聚集,

  收縮時睫狀肌組成的圓環變小,這樣,它對晶狀體的牽拉就會彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓,增加了屈光力,近處的物體便會看得清楚。反之,睫狀肌放松,睫狀肌組成的圓環變大,牽拉晶狀體使其變得扁平,遠處的物體才能聚集到視網膜上,人們才能看清遠處的物體。當睫狀肌發生痙攣的時,總是處于高度的緊張的收縮狀態,不可以產生對晶狀體的牽拉。晶狀體不可以變得扁平地,遠處的物體看不清楚。

  在假性近視階段,如果用藥物或者其他理療的.方法解除睫狀肌的痙攣,就可以不可以使眼球恢復原有的狀態,阻斷近視的發展,防止由假性近視向真性近視的發展。如果在此時沒有得到非常好的預防與治療,視網膜刺激鞏膜的不斷發育,引起眼軸的增長,逐漸演化為真性近視。

  真性近視的病人眼軸比原先明顯增長,根據專家分析,近視眼病人中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視,300至600度的稱為中度近視,而600度以上者被稱為高度近視。

  高度近視病人隨著眼軸的增大,眼球不斷擴張,在眼球標本中可以不可以看到遠遠大于正常眼球。在眼球增大的過程中,鞏膜和脈絡膜都可以不可以按照眼內部的信號要求而不斷增長,但視網膜卻不可以隨之而增長,視網膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡膜上,會出現非常多裂口或者在視網膜的周邊部發生格子樣變性,為將來發生視網膜脫離造成前期病變。

  二、青少年近視情況

  資料1

  中國國家視光學研究中心近視眼研究所所長胡誕寧表示,深度近視患病率的國際標準為1至2%,一般近視會誘發深度近視,而深度近視易出現眼底出血、視網膜萎縮、視網膜剝離、青光眼、白內障等并發癥,視力明顯減退,甚至致盲。

  胡誕寧表示,深度近視已成為中國民眾致盲第四大成因,去年中國高中生禾垠學生的近視發病率小學生便分別高達已高逾70%。他還表示,高度近視眼患病率的國際水平為1%至2%。據20xx年的全國調查顯示,中國學生的近視發病率小學生為27%,初中生為53%,高中生為73%,大學生為78%。

  資料2

  以前“四眼”總是成為近視眼學生的外號,但是現在這個外號已經不怎么流行了,因為帶眼鏡的學生越來越多,有數據顯示,大學中的近視率甚至已經超過了80%,近視眼已經成為我國青少年體質健康的第二大殺手。國家體育總局和教育部公布的《第二次國民體質監測報告》顯示,我國青少年體質健康方面的問題排第一位的是肥胖,第二位的則是近視。并且現在中國的近視病人已經占世界第一!十年前,小學生近視率不到20%,初中學生約40%,高中生接近60%;而到20xx年,各學段城鄉學生視力不良率分別為:小學生32%,初中生58%,高中生76%,大學生為83%,如果是省會等大城市這一比率還要提升。而這其中相當一部分人是由于用眼不科學造成的。

學生近視調查報告10

  眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣東西。那到底是什么導致這么多人近視的呢?我懷著好奇的心情進行了一次調查。

  被調查的共有10人,其中未戴眼鏡的有2人,占總數的20%,戴眼鏡的有8人,占總數的80%。未戴眼鏡中近視的有1人,占總人數的10%。戴眼鏡中,因遺傳導致近視的有1人,占總數的10%,因環境導致近視的有2人,那總人數的20%,因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導致近視的有4人,占總人數的40%,因其他原因導致近視的有1人,占總人數的10%。綜上所述,我發現導致近視的大都數都是因坐姿不整合與了過度引起的。

  通過上面具體的數據,我總結出以下幾點導致近視的原因:

  1、因為遺傳原因導致。

  2、因為環境原因導致。

  3、因為看書、看電視時的坐姿不正,讓眼睛受到了傷害,導致近視。

  4、一般看電視、看書、打電腦是精神都非常集中,使眼睛處于極度緊張的狀態下,又不把握住用眼時間,導致近視。

  根據這一調查報告,我提出以下幾點建議:

  1、家長們應該限制住孩子們看電視的時間。

  2、看電視、看書等娛樂時應該看1小時左右,然后讓眼睛休息30分鐘或向遠眺望10—15分鐘后,再繼續看書。

  3、看書、寫字時應該坐姿端正,胸要挺直,眼睛離書本30厘米。

  4、應慢慢適應身邊的環境,不可在光線昏暗或強烈的地方讀書,也不可在走路途中看書,這樣會對眼睛造成極大的傷害。

  一、問題的提出

  上五年級了,班級里戴眼鏡的同學越來越多,照這樣的速度發展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的.學習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個器官,怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?

  二、調查方法

  1、看書

  2、上網找資料

  三調查情況和資料整理

  具體內容

  信息渠道涉及方面

  網絡近視怎么形成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發育正常,如過度發育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段,調節能力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時間過長,注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。

  書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

  四、結論

  1。遺傳因素:根據大量的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

  2。環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內外有關調查研究報告看,已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因,并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產生近視?對此還沒有一致認識,主要有以下幾種理論:

  (1)調節學說:絕大多數近視是在青少年時代出現,由于青少年眼的調節力特別強,對近距離工作學習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張,睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視,不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

 。2)輻輳學說:近距離工作使用調節時,也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強,由此可以導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。

 。3)環境適應學說:幼兒時期眼球小,多數呈現遠視,隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對,但是在發育期可塑性很強,對近視發展具有重要影響已是共識。

  其他學說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

  3。營養體質學說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

  總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內部體質因素的相互影響,而非某單一因素而成。

學生近視調查報告11

  一、問題原因:

  每一年的順德區衛生局都會派醫生到各中小學進行健康檢查。我們去年的檢查報告一出來,我們都大吃一驚,因為我們班共有55人,其中就有50總人次近視了。為什么有這么多人近視呢?

  二、調查方法:

  1、上網查詢怎樣預防近視。

  2、咨詢醫生。

  3、訪問本班同學。

  被調查人近視度數近視原因

  劉麗敏208度躺在床上看電視。

  吳淑燕250度在光線不足的地方看書。

  鄧彩欣150度左右躺在床上玩手機。

  梁燕娟90度躺在床上看電視。

  張鴻豪300度長時間玩電腦。

  蔡老師100度左右工作原因長時間看電腦。

  三、調查結論:

  1、躺在床上看電視、玩手機。2、長時間玩電腦。3、部分同學長期在強烈的光線下或者光線不足的地方看書、寫作業。

  四、預防措施:

  青少年近視率很高,如何有效地預防近視呢?

  1、寫字不要寫太小。

  2、大早起來要看遠處。

  3、多做眼保健操。

  4、保持睡眠充足。

  5、養成良好衛生習慣。

  6、眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳,手尖離筆尖一寸。

  7、讀書要有適當的光線,不要在光線太暗或太亮的地方讀書和寫作業,光線最好從左邊照射過來。

  8、玩電腦不能超過1小時。

  關于學生近視的調查報告3

  一、提出問題

  全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%,大學生為80%。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。

  二、調查方法

  1.上網查資料,了解什么是近視及產生近視的原因。

  2.調查走訪同學,了解近視眼同學的學習和生活習慣。

  3.查閱有關書籍,了解近視的危害和預防方法。

  4.調查本班同學近視狀況及近視眼比例。

  四、結論

  1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務和越來越發達的'社會生活是分不開的。

  2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:

  “五要”:

 。1)要養成良好的讀寫習慣;

  (2)要減少連續學習時間,并每天做眼保健操;

 。3)學習環境要合理、采光;

 。4)要注意均衡飲食,多點戶外活動;

 。5)要定期檢查視力。

  “三不要”:

 。1)不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;

  (2)不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;

  (3)不要在被窩里打著手電筒看書。

  同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著明亮的光芒!

學生近視調查報告12

  我們已經是六年的學生了,當然,學習任務也就更重了,也有很多近視,有同學戴上了眼鏡,但有些同學雖然近視但也沒有戴眼鏡。我調查班上有多少人戴眼鏡了,而又有多少人沒有戴。

  上星期,我做了表格,有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個選項給同學選擇。——

  最終結果是:全班有20個人戴了眼鏡,有24個人沒有戴眼鏡。但我們知道的,全班這有六個人不近視,大約有七分之一的人不近視,全班有38個人都是近視的。說明我們班我們班同學的視力還是很成問題的。

  但是38個近視的人當中只有20個同學戴了眼鏡,這又說明了這18個同學有可能是不想戴眼鏡,但更多的應該是假性近視。我看了一下,好學生基本上都近視了,成績稍微偏下的學生基本上也都近視了,而不近視的`基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個問題,有些同學不是最認真和最努力的。好學生很認真,而差同學的家長老師都督促很多,就算是被逼的也會寫很多作業,上很多課。但這只是單方面的,所以有些同學眼睛保護得好也是一方面。

  老師的任務并不是非常重,班上有很多同學并不是因為學習,而是因為經常看電腦而導致近視的,這就非常不好了,要控制好上網的時間和次數。

  學校每天都有眼保健操,同時我們也有休息時間,為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想,每次眼保健操,基本上很多近視的人都沒有認真做操,而假性近視的人并沒有認真做眼保健操,怎么能讓視力恢復呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學在抄英語家業和數學每日一練時看不見就成了一個問題,甚至有人拿看不見為理由不寫作業,這個就要嚴重了。而上課時,有人因為看不見就干脆不聽講。連鎖反應和惡性循環。

  所以,希望同學們能好好保護視力,愛護我們的眼睛。

學生近視調查報告13

  背景: 如果你留心關查一下身邊的人,就會發現很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時期,如不注重眼睛的保護就會讓其受到嚴重傷害。因此導致近視問題愈加嚴重。

  目前,我國近視眼患者已超過三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國學生的近視率在全世界的排名,已從1998后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學小近視率已達34.6%高中生近視率已達70%,我國青少年因高度近視而致盲的人數已達30萬人。

  據調查,近視發生的比例出70年代的`15%左右,發展到90年代末的55%甚至80%左右,我國近視發病率上升之快,已到了全社會必須關注和采取措施的時候了

  組員:羅星.左萍.郭楊揚.張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影

  活動時間:12月15日-1月3日

  活動范圍:大街小巷,學校,眼鏡店,

  調查方式:網絡信息查找,調查問卷,眼睛店調查

  提出問題: 根據網上調查的數據,我國青少年近視發病率已達到30%以上,就是說,10個孩子中已有3個以上是近視的。小學生戴眼鏡對家長和老師來說,已經習以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那么,為什么中學生近視的比例會如此高呢?我們對此產生了疑問?是學習壓力過大?還是習慣問題?還是其他因素。我們對此進行了調查: (插入調查)

  通過到各大眼睛店訪問,我們得知目前近視現象正呈現出以下幾個特點:一是發病率一路攀升;二是向低年齡發展;三是造成近視的原因越發多樣,而且每當假期期間,眼睛店越是“紅火”,為什么呢?從調查結果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。

  下面是我們經過的討論和研究得出了青少年近視發病涉及五個致病因素:

  1、學習環境不良;

  2、不良用眼習慣;

  3、青少年近視遺傳史;

  4、戶外活動和體育鍛煉少;

  5、日均學習時間長。

  6、看電視、玩電腦或打游戲機時間過長;

  其中學習環境不良、玩游戲及不良用眼習慣對于青少年近視發病具有顯著關聯。 隨著社會的發展,其中第6條不得不越來越影起我們的關注,看電視玩電腦對近視來說應該是有影響, 關鍵時間是否過長。

  解決問題:

  隨著問題的發現和一步一步的深入,我們組員通過探討總結分析,總結了以下幾點解決辦法:

  1.目前有許多學校存在著教室設計結構不合理,采光照明不符合規定,教室所納學生數嚴重超標,課桌椅高低、間距等不適合學生身高等情況,所以學校應大力加強學生學習基礎設施的設置與完備工作,使其符合健康衛生標準要求。

  2.在學生家中,家長亦應給學生營造一個良好的學習環境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛生標準。

  3.加強學校健康教育工作,大力宣傳學生用眼衛生知識,改變不良衛生行為,養成良好的用眼衛生習慣,提高自我保健能力,保護好視力。

  4.教師和家長要說服學生少看電視,特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學生糾正不正確的讀寫姿勢,以及不良的用眼衛生習慣。對具有遺傳史的學生來說要更加認真地保護自己的視力,對危害視力的因素與習慣予以堅決糾正。

  5.堅持推廣和普及眼保健操,使學生能正確、自覺、認真地學好、做好,并定期檢查視力,做到早發現、早矯治。

  6.近視學生需配眼鏡時,要到醫療部門咨詢、驗光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。

  7.在飲食上要給學生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學生合理安排好學習時間,學習時間不宜過長,在學習間隔中要有意識地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結合,保護視力,提高學習效率的作用。

  8.看電視及玩電腦每次不應超過40~50分鐘,中間應該休息, 雙眼向遠處眺望,以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。

學生近視調查報告14

  一、調查目的

  問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。

  二、調查方法

  1.調查近視的同學們,并記錄。

  2.上網查找資料

  3.設計調查表

  4.制作統計圖

  5.查找資料

  6.撰寫研究報告

  四、調查情況與資料整理

  我們調查了本班11位近視的同學,以下是我們的調查問卷。

  你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無

  五、結論

  1)這是我們的調查結果你為什么近視?

  看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。

  你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。

  你什么時候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。

  這說明:我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四,五年級戴眼鏡的人快速增加。

  2)中國中小學生近視發生率已高達60%位居世界第一。

  下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑,主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。

  具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點:

  1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時,眼睛就要使用4D以上調節,極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時閱讀。

  2.適度的閱讀時間:持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘,根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間,給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻,不要集中。

  3.充足的光線:學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼,學校教室平均采光系數不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些?平淌乙懈叩囊。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。

  4.目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學校主要是黑板質量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

  5.建立防治機構,做好定期檢查,及時指導糾正。

  6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適,經過長時間休息都不能解除癥狀者,則需及時到醫院檢查。

  六、收獲與感想

  經過這次活動,使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會給我們帶來諸多的'不便,請大家愛護眼睛。

  近幾年,我們班近視的同學也越來越多,班里的同學看不清板書的同學,還要去看別人抄的板書;近視還會影響學習和智力。

  后來我發現不光是我們小學高年級的學生戴眼鏡,一年級多么可愛的小學生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學會戴眼鏡?

  造成小學生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬人,近視的有1000萬人,全國小學達20%-30%,初中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學生達到80%-90%。這個結果與全國平均水平相當:小學生40%,初中生60%,高中生70%,大學生76%,患有人數6000萬,居世界首位。據我統計4-6年級調查:

  四年級共120人

  四年級近視40人

  五年級共200人

  五年級近視61人

  六年級共251人

  六年級近視75人

  這么多人都近視了,這是為什么?

  我又在網上找到原因:

  1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

  2、環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。

  3、營養及飲食:體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發

  生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。

  4、地區差異及社會經濟因素城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的機會少。

  建議和體會:

  現在科技在發達,生活在不斷更新,不要讓小學生鉆進電腦里,寫作業感到疲勞時,要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛護它!

學生近視調查報告15

  

  漫步在小學校園里,隨處可見戴眼鏡的同學。近視后會看不清遠處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的同學不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導下,成立了一個科學調查小組,研究了“小學生用眼習慣與近視”的課題,并對小學生的護眼問題提出了幾點建議,希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛,讓小學生的近視率有所緩解。

  一、小學生用眼習慣與近視問題的全面調查

  經過一番討論,我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手,然后擴散到全校,來展開我們的調查研究活動。我們主要通過調查訪問和班級統計等方式了解各個年級的近視人數,如下是我們統計表:

  年級

  總人數

  近視人數百分比

  一年級

  333人

  2%

  二年級

  371人

  14%

  三年級

  391人

  28%

  四年級

  313人

  35%

  五年級

  274人

  58%

  六年級

  285人

  60%

  數據顯示:近視率最高的是五六年級同學。再根據我們平時的觀察和自身感受,我們大致認為,高年級同學之所以近視率高,是由于高年級學習任務相對其他年級來說較為繁重一些,有的同學只想著快些完成作業,不再注意讀書和寫字的姿勢,用眼習慣比較差。那么同學們到底存在著哪些不良的用眼習慣呢?接下來,為了更加深入的了解,我們又進行了一系列的考察。

  二、小學生用眼習慣與近視問題的深入問卷調查

  1、近視的情況

 。1)近視開始的時間

  開始近視的時間

  天生近視

  6歲或6歲以下

  7~9歲

  10歲及以上

  學生所占比例

  5%

  5%

  17%

  73%

 。2)配戴眼鏡的度數

  佩戴的眼鏡度數

  100度或以下

  150~250度

  300度或以上

  學生所占比例

  24%

  34%

  42%

  2、用眼習慣

  (1)你平時有揉眼的習慣嗎?

  有揉眼的習慣

  偶爾會揉眼

  沒有揉眼的習慣

  學生所占比例

  46%

  37%

  17%

  小貼士:經常揉眼睛容易患上各種眼疾,或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。

  (2)在學校有沒有認真做眼保健操?

  關于眼保健操

  很認真地做

  有時會認真對待,有時控制不了自己

  不太認真做

  學生所占比例

  60%

  32%

  8%

  小貼士:做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞,更好地保護眼睛。有些學生隨便睜眼,或是不認真做,對保護眼睛起不到任何作用。

 。3)你是否喜歡在陽光下看書?

  在陽光下看書

  喜歡

  不喜歡

  無所謂,看情況

  學生所占比例

  14%

  48%

  38%

  小貼士:在陽光下看書,光線比較強烈,太陽的反光,會直接傷害到我們的眼睛,所以,在陽光下看書絕對是不可取的。

  (4)你看書是否與書保持距離?

  看書時是否保持正確的距離

  是

  否

  不太清楚

  學生所占比例

  54%

  12%

  34%

  根據我們平時的觀察,和自身的實踐來看,一開始可能同學們是注意看書的距離的,可是看著、看著就會離書越來越近,有的甚至快到眼睛邊了,爸爸媽媽經常提醒都沒用,這是一個導致近視不可忽視的問題。

 。5)你覺得看書是否需要一定的看書姿勢?

  你是否認為看書應該有正確的姿勢

  是

  否

  隨便一點好了,看自己心情,舒服就好

  學生所占比例

  58%

  4%

  38%

  由于讀書寫字姿勢不正確也是小學生一個常見的毛病,所以我們小組的成員特地對我們自己班一節練習課50個人的寫字姿勢變化做了統計:

  姿勢

  時間段

  保持正確姿勢的人

  沒有保持正確姿勢的人

  剛開始寫字

  47人

  3人

  寫了一半后

  14人

  36人

  將寫完時

  0人

  50人

  這個數據充分表示了現在小學生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有,大家都以自己習慣的、舒服的,然而是很不正確的姿勢,每天不停地、重復地讀著書,寫著字,長期以往,嚴重影響著自己的'視力。

 。6)你是否有在床上看書的習慣?

  你是否會在床上看書

  經常會這樣

  很少會有

  從來沒有

  學生所占比例

  26%

  40%

  34%

  小貼士:如果圖舒服躺在床上看書的話,是會對我們的眼睛造成很大傷害的。

 。7)你的近視是什么原因造成的?

  對于這個問題,我們進行了統計并計算了百分比,繪制成了如下這一份表格:

  戴眼鏡的同學的近視原因

  人數百分比

  長時間玩電腦、看電視

  52%

  看書時間長

  22%

  讀書寫字姿勢不正確

  12%

  遺傳基因

  6%

  其他原因

  8%

  根據以上的問卷調查,我們可以發現,小學生的用眼習慣不容樂觀。很多同學連最起碼的科學用眼都做不到,或者是根本不去關心。他們經常會揉眼睛,眼保健操不認真做,還會在陽光下看書,讀書寫字的姿勢不注意,長時間看書、寫作業,又長時間的玩電腦、打游戲,這些都是造成近視的直接原因。

  四、對小學生保護眼睛提幾點建議

  通過這一次的調查活動,我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力,由此可見,養成良好的用眼習慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要保護好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點好建議:

  1.在看書寫作業時,姿勢要正確,眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次,閉目養會兒神,去陽臺上眺望一下遠處,看一些綠色的東西。

  2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。

  3.注意用眼衛生,不隨便揉眼睛。即使眼里進了異物,也要將它吹出來,或者用清水沖洗,千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。

  4.有效地控制看電視、玩電腦的時間,盡量不要超過一小時?措娨晻r,要保持與電視機的距離,一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。

  5.戴眼鏡的同學一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的,調節力好,看近時不必配戴眼鏡,看遠時應配戴。若度數超過300度的,一定要經常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調節,不會使視力下降。

  保護視力,只是舉手之勞。只要你愿意,平時注意科學用眼,養成良好的用眼習慣,那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下,小學生近視問題會得到緩解,我們的“心靈之窗”將會更加明亮,我們的世界也會因此而變得更加美好!

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