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在人們越來越注重自身素養的今天,報告有著舉足輕重的地位,報告具有成文事后性的特點。寫起報告來就毫無頭緒?以下是小編精心整理的近視調查報告,歡迎大家分享。
近視調查報告1
我們班的同學陸陸續續的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經有30多人近視了。這個驚人的數字,讓我心中產生了一個疑問,她們為什么會近視呢?帶著這個疑問,我做了一個簡單的調查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發小學生近視的資料,主要的因素有:遺傳因素、環境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素,如:
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時候看書。
3、當車開動的時候看書、玩手機。
4、看電視、用電腦時間太久。
5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
針對以上的五點,我調查了一下我們班的同學,并做了以下的統計:
1、有3%的`同學是在光線暗的地方看書。
2、有3%的同學是走路的時候看書。
3、有15%的同學是當車開動的時候看書、玩手機。
4、有40%的同學是看電腦、電視時間太久。
5、有39%的同學是看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
我國近視率已接近30%,小學生患有近視的有22。7%,中學生近視率猛增55。8%,高中生70。3%戴上眼鏡,大學生比例高達80%。而我們班有30多人近視,總人數58,近視超過50%,遠遠超過了我國的近似率,這是我們需要共同思考的一個問題。
根據我班出現的種種情況,我提出以下的建議:
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時候不看書。
3、當車開動的時候不看書、玩手機。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當的休息。
5、端正看書寫字的姿勢,絕不臥床看書。
保護好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。
近視調查報告2
一、問題的提出
全校、全國、甚至全球的近視情況極高,對此我展開了一個調查,從而得知情況。
二、調查方法
1、查閱相關書籍,閱讀報刊,游覽信息,上網游覽,了解近視眼。
2、查閱書本和相關資料,進行整理。
3、通過多種途徑,搜集近視眼的原因。
三、調查情況和資料整理
1、我國青少年近視發病率是世界第二位,發病率為50%
2、小學生近視率為22.7%,初中生為55.22%
高中生為70.34%,大學生高達80%以上。
3、我國中小學生患近視率的人數占整個學生比例的60%,患者人數超過6000萬,居世界首位。
四、結論
1、從調查結果來看,作業負擔較重的同學占多數,作業負擔隨年級升高而加重。
2、其中的因素,如:姿勢不對,用眼不當之類的毛病。我們可以努力克制、改正;像防護不當、用藥不對之類的問題,我們可以正確就醫。像電視、手機看的太多,我們可以盡量減少一些看的時間,并做對眼睛有保護的事情。
3、看書、寫字時不應臥在床上,更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。
4、眼睛如果近視,應食用或外用藥品,或多做一些保護眼睛的運動,如:眼保健操等。多向遠處眺望,既可開闊眼界,又可提高視力。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在一小時內,不要離電視太近,至少隔兩米距離。不要長時間使用眼睛,每學習50分鐘,應適當休息十分鐘。
6、要記住眼科醫生給大家的勸告,要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強或太暗的光線下看書。
學生近視情況調查報告5
在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。作為中學生,我們發現了一個現象,就是學生的近視現象日趨嚴重。在班級上,很多同學都戴著眼鏡。為了更進一步了解中學生的視力情況,我們開展了一次關于中學生視力情況的調查活動。
通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告,向同學們傳達近視的危害,從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。
為了清楚地了解中學生的`視力情況,我們從網上查到了不少資料,里面的種種數據都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監測結果表明:8萬多初中生,視力不良率達50.72%,近視率為44.2%;7萬多高中生,視力不良率達50.72%,近視率為65.2%。這也就是說,一半以上的中學生都有一副沉重的眼鏡'架在鼻子上!而更糟糕的是近年來,一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業拒之門外。
到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢原因很多,其中環境是形成近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞。現在問題比較普遍的是學生課桌椅不規范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學生近視。此外,長時間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重影響了學生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉,體質較差也不可忽視,我們從網上搜查的資料中:體校的學生出現近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業學生課業負擔較輕有關,另一方面,也與體育專業學生喜愛運動、體質好有關。普通學校女生比男生不愛運動,也存在女生近視率高于男生的現象。
其次,不科學的飲食習慣也會導致近視。大量的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導致近視眼形成的又一禍根。現在,學生的近視眼已成為大家普遍關注的話題。據統計,目前全國約有51 %的同學是處于近視階段的,大約占了二分之一。
此外,我們通過調查了解,知道在休假時間中有24%的學生是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理,這里的合理并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要正確。要遵循"二要二不要"原則,所謂:"二要"是指眼睛和書本距離要保持一市尺,和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而"二不要"是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是根據數據顯示,我們學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學生的64%。雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。
有關資料顯示,雖然飲食習慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素,維生素A,維生素B2,就會使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
從調查中看,有一部分中學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調,加強學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛生教育應從小學開始,一上學就要進行"三要兩不要"的習慣教育,使學生把這些基本要求從小習慣化。
盡管現在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,如果用延長時間、題海戰術來追求升學率,不僅會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來,降低學習強度,使學生有時間注意休息。飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。
據調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多學生的眼睛到底是怎么近視的僅僅是不良用眼習慣造成的嗎為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
近視調查報告3
一、課題的提出:
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。二、調查方法:
1、查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4、通過班級博客發表問卷。
三、調查情況和資料整理:
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的`用眼習慣。
四、結論
通過對調查問卷的分析,我發現:
1、從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。
2、無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免……我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
近視的調查報告篇去年,本市市區學生的視力不良率為小學31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數據上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多,這是因為高中學生的學習壓力大,經常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關,在調查中,90%的同學表示在得知有近視后,才開始注意。大多數同學認為已經近視了,也沒有機會恢復正常,就不再會理會它了。有些沒有近視的同學,也不大注意自己的視力,認為遲早都會有近視。
男同學為什么會比女同學的近視率低?是否運動導致?是否是女同學比較認真地學習,看書比較多?男同學玩游戲機的人會比較多。還是與遺傳有關呢?
近視的度數大部分集中在什么范圍?說明近視率雖然高,但是大多數都不是高度的近視,是可以預防繼續加深的。對于近視的同學最重要的問題是不要再加深。如何做呢?有的同學近視不很深,但是經常不戴眼鏡,這樣會使眼睛近視加深嗎?這種情況多不多?
我們班近視嚴重,我們通過調查了解到有以下幾個原因:一:過長時間讀書,沒有得到充分的休息;二:長時間觀看電視,距離不夠遠;三:使用電腦時間過長,姿勢不正確。四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;五:沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不方便,眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來,將造成很多的不便。在升大學時,因為近視,很多專業都不招收(如參軍、飛行員等),白白浪費自己的專長。
我們提議這樣保護眼睛:
1、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2、反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
4、姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。
5、書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8、多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
9、營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10、定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
11、電腦操作注意:
電腦操作應保持六十公分以上距離,視線向下約30度;請勿連續操作螢幕的光度與清晰適當,環境的光線柔和,桌椅的高度及舒適度能配合終端機的高度;
近視調查報告4
一、問題的提出
我們現在才剛剛上小學,可我們發現我們學校戴眼鏡的同學特別多,有的同學的視力甚至低于了4.5,這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以,我們小組想借助這次機會,去研究一下小學生的視力下降主要涉及哪幾個因素。我們希望通過這次活動,能為那些眼睛還未近視的同學提供一些幫助。
二、調查方法
(一)查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的`。
(二)調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
(三)通過多種途徑,了解我們學校一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理
說明:發放調查問卷90份,收回90份。有效問卷90份,統計結果如下:
(一)患有近視眼的同學:31人(33.3%)在近視的同學中,用眼衛生情況分別如下:
1、你做作業時的姿勢怎么樣?
A、很好15人
B、一般9人
C、很差7人
2、你一天花多少時間上網?
A、不上網 4人
B、半小時13人
C、一小時以上11人
D、兩小時以上3人
3、一天花多少時間看電視?
A、半小時5人
B、一小時20人
C、兩小時以上6人
4、做完作業會不會到窗口往外看?
A、經常9人
B、偶爾10人
C、從不15人
5、做眼保健操認真嗎?
A、非常認真3人
B、偶爾5人
C、不認真23人
6、經常躺在床上看書嗎?
A、經常5人
B、偶爾10人
C、從不16人
7、是否經常在搖晃的車廂中看書?
A、經常0人
B、偶爾2人
C、從不29人
8、看電視時是否把電燈關掉?
A、是5人
B、不是26人
(二)沒有患近視眼的同學:59人(66.7%)在近視的同學中,用眼衛生情況分別如下:
1、你做作業時的姿勢怎么樣?
A、很好15人
B、一般42人
C、很差
22、你一天花多少時間上網?
A、不上網 26人
B、半小時24人
C、一小時以上7人
D、兩小時以上2人
3、一天花多少時間看電視?
人A、半小時35人
B、一小時10人
C、兩小時以上14人
4、做完作業會不會到窗口往外看?
A、經常13人
B、偶爾18人
C、從不28人
5、做眼保健操認真嗎?
A、非常認真27人
B、偶爾26人
C、不認真8人
6、經常躺在床上看書嗎?
A、經常25人
B、偶爾10人
C、從不24人
7、是否經常在搖晃的車廂中看書?
A、經常0人
B、偶爾8人
C、從不51人
8、看電視時是否把電燈關掉?
A、是15人
B、不是40人
四、結論
通過調查統計顯示,不良的用眼衛生習慣是導致視力下降的主要原因。
五、原因分析。
通過調查問卷的方式,我們得出了會對視力下降造成影響的地方主要集中在以下幾點:
1、做作業時的姿勢不正確。
2、每天花在上網、看電視上的時間比較多。
3、做眼保健操時不夠認真,時不時要睜開眼睛。
4、經常躺在床上看書的人數超過七成。
六、活動建議
(一)盡量不要在傍晚5點30分以后不開燈看書或做作業。
(二)做作業時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的標準。
(三)晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關燈,因為這是導致視力下降的一個重點。
(四)不要長時間坐在電視、電腦前,更不要長時間玩游戲。
(五)每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
(六)不要輕易去戴其他同學的眼睛,這樣不但對自己的眼睛沒有好處,反倒會使自己的視力慢慢下降。
這就是我們小組的一份簡單的研究報告。限于水平,資料中難免有疏漏錯誤之處,懇請各位讀者批評指正。
近視調查報告5
一、睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官
但是現在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2、調查近視人數,及訪問近視原因。
三、調查情況和資料整理
1、書籍上網什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不見近處的東西。
2、調查近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的四分之一。采訪他們為什么近視
A、看電視太多。人數3人。
B、躺著看書。人數3人。
C、書寫姿勢不正確。人數3人。
D、不愛做眼保健操。人數1人。
E、玩電腦游戲。人數2人。
四、總結
1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:
(1)、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
(2)、連續看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。“二不要”是:
(1)、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。
(2)、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書
班級近視調查報告8
我們班的同學陸陸續續的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經有30多人近視了。這個驚人的數字,讓我心中產生了一個疑問,她們為什么會近視呢?帶著這個疑問,我做了一個簡單的調查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發小學生近視的資料,主要的因素有:遺傳因素、環境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素,如:
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時候看書。
3、當車開動的時候看書、玩手機。
4、看電視、用電腦時間太久。
5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
針對以上的五點,我調查了一下我們班的同學,并做了以下的統計:有3%的同學是1在光線暗的地方看書。有3%的同學是2走路的時候看書。有15%的.同學是3當車開動的時候看書、玩手機。有40%的同學是4看電腦、電視時間太久。有39%的同學是5看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
我國近視率已接近30%,小學生患有近視的有22.7%,中學生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡,大學生比例高達80%。而我們班有30多人近視,總人數58,近視超過50%,遠遠超過了我國的近似率,這是我們需要共同思考的一個問題。
根據我班出現的種種情況,我提出以下的建議:
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時候不看書。
3、當車開動的時候不看書、玩手機。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當的休息。
5、端正看書寫字的姿勢,絕不臥床看書。
保護好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。
近視調查報告6
一、問題的提出
在我們班有非常多的“四眼田雞”走廊上,操場上到處都可以看見數不勝數的近視眼。據我國青少年近視發病率為世界第二,僅次于日本,小學生227%患有近視、初中猛增加到了558%,高中更是為多經高到703%,大學里每十個人就有八個近視,這還只是學生的近視率,據說我國總近視人占了4億人。到底是什么使我們的近視率想飛一般的速度提升?又怎么樣才能使近視率降低?
二、調查方法
1、查閱一些有關的網站、有關的網址、有關的論壇了解近視的提高和有木有什么方法使我們的近視率降低
2、詢問我們身邊患有近視的`同學,問問他們自己認為自己是怎么近視的。
三、整理和結論
他們自己認為自己的近視原因:
甲同學:做作業時老是低著頭,天天玩電腦。
已同學:看書是老是低著頭,或眼睛離書很近。
丙同學:看電視時離得太近了,又基本天天看。
丁同學:經常玩電腦,一玩游戲就是78的小時沒有望望遠方。
再看看在網上找得幾個比較大的因素。
1、遺傳因素;
2、營養因素;
3、環境因素。
我們看看上面的這幾種因素:遺傳因素,可能會有同學們的爸爸媽媽有近視,但也不可能所有近視的同學們的爸爸媽媽都是近視眼,但也不可能遺傳因素會使我們近視上百度,最多也就是60度左右,再看看營養因素,現在大家的家庭都富裕了,不可能會吃不上飯,而近視,處了一些挑食的同學會因為這個原因近視度快速提高,再看看環境因素,我自己認為環境因素是我們近視的最大原因,看看上面的幾位同學,大多是因為環境原因所產生的,有一些是在輻射的,有一些是姿勢不對這些都是環境原因所造成的。
那我們有沒有什么方法使我們的近視率降低。
有人說做眼保健操可以減低度數,也有人說經常運動,可以使營養原因下降……
我又在書上找到了做眼保健操能不能是視力下降的話題,最后證明眼保健操不能使我們的近視率下降,只能起到緩解視力上。
四、結論
我們應該利用光學原理使調節放松的儀器。多做眼保健操,防止視力再次上升,在不需要戴眼鏡的時候不要呆,因為多戴眼鏡會使視力更加提升,還有玩游戲,看電視,都要控制時間,多看看遠處。
近視調查報告7
在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。作為中學生,我們發現了一個現象,就是學生的近視現象日趨嚴重。在班級上,很多同學都戴著眼鏡。為了更進一步了解中學生的視力情況,我們開展了一次關于中學生視力情況的調查活動。
通過對中學生視力情況的調查使我們認識到中學生患近視的嚴重性。通過調查報告,向同學們傳達近視的危害,從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。
為了清楚地了解中學生的視力情況,我們從網上查到了不少資料,里面的種種數據都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監測結果表明:8萬多初中生,視力不良率達50.72%,近視率為44.2%;7萬多高中生,視力不良率達50.72%,近視率為65.2%。這也就是說,一半以上的中學生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來,一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業拒之門外。
到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢?原因很多,其中環境是形成近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞。現在問題比較普遍的是學生課桌椅不規范,未能按年級、個體差異配置,不便于學生養成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學生近視。此外,長時間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重影響了學生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉,體質較差也不可忽視,我們從網上搜查的資料中:體校的學生出現近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業學生課業負擔較輕有關,另一方面,也與體育專業學生喜愛運動、體質好有關。普通學校女生比男生不愛運動,也存在女生近視率高于男生的現象。
其次,不科學的飲食習慣也會導致近視。大量的`臨床資料及動物試驗說明:近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導致近視眼形成的又一禍根。現在,學生的近視眼已成為大家普遍關注的話題。據統計,目前全國約有 51 %的同學是處于近視階段的,大約占了二分之一 。
此外,我們通過調查了解,知道在休假時間中有24%的學生是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理,這里的合理并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺,和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是根據數據顯示,我們學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。
有關資料顯示,雖然飲食習慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素,維生素A,維生素B2,就會使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
從調查中看,有一部分中學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調,加強學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛生教育應從小學開始,一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育,使學生把這些基本要求從小習慣化。
盡管現在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈, 如果用延長時間、題海戰術來追求升學率,不僅會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來,降低學習強度,使學生有時間注意休息。飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。
據調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達
30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
近視調查報告8
一、課題的提出
據調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為%,中學生為%,高中生為%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4.通過我的博客發表問卷。
三、調查情況和資料整理:
我班共有24個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學生%患有近視,初中近視率猛增到%高中生%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。
四、調查問卷
關于小學生近視問題研究(請在評論上寫序號)
1、每天作業做多長時間?
小時以內 —4小時 小時以上
2、中間是否休息眼睛? a.是 b.否
3、每天上網、看電視多長時間?
小時以內 —4小時 小時以上
4、在校休息時間是否休息眼睛? a.是 b.否
5、是否滴抗疲勞眼藥水? a.是 b.否
6、是否認真做眼保健操? a.是 b.否 7、是否近視? a.是 b.否(請近視的同學回答以下問題)
8、從什么階段開始近視?
a.小學低年級 b.小學高年級 c.初中 9、近視后是否配戴眼鏡? a.是 b.否
五、結論
通過對調查問卷的分析,我發現:
1.從整體來看,作業負擔較重的同學占大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;……
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
6、看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
7、不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
8、在課間十分鐘堅持做眼保健操。
9、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的`安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
10、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
11、定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
六、體會
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
近視調查報告9
一、問題的提出。
我們班最近坐在后排同學看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現,當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄,有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調查。
二、調查方法。
1、查閱網上提供的資料。
2、翻閱報刊資料。
3、查班上患近視的同學,了解其原因。
三、調查情況和資料整理。
中小學生近視人數:x
據網上情況所知,中學生人數占55.22%,小學生人數占22.78%。
近年統計,全國近視人數約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。
多數是因為上網時間長,看電視距離太近,寫字姿勢不正確,看書常在光線暗淡的地方。
據觀察,全班戴眼鏡的同學約有25%左右。
四、結論。
據調查,本國純屬近視國,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班多數人近視原因基本上可以歸納成一個,就是上網時間長,而且不注意對眼睛的保護,不做眼保健操,不滴眼藥水來解除眼疲勞,導致視力嚴重下降。所以,我在此奉勸一句,希望家少上網,寫字看書要有一個好的坐姿,在光線合適的地方看書,對眼睛給予適當的.休息和保護。據醫生介紹,家現在正處于身體發育階段,多數近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時治療,還有可能恢復。希望家一定要重視這個問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
鏡價格貴一些,多數是學齡兒童為控制近視進展才配的,當然也有配的,晚上戴眼鏡,白天不戴,也挺方便的。但有眼睛表面發炎的風險。 激光也是可以考慮的。
近視調查報告10
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們人類重要的器官,如果沒有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中,多名同學的近視度數較深。為什么他們的近視度數如此之深呢?這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調查、訪問,想弄個明白。
二、調查方法
1、調查訪問
2、閱讀相關的書籍、報刊
3、上網查找關于近視的'資料
三、調查情況和資料整理
1、書籍上網什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不見近處的東西。
2、調查近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的四分之一。采訪他們為什么近視
A、看電視太多。人數3人。
B、躺著看書。人數3人
C、書寫姿勢不正確。人數3人。
D、不愛做眼保健操。人數1人。
E、玩電腦游戲。人數2人
四、總結
1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”
“二不要”是:
1、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
2、連續看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。
“二不要”是
1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。
2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書
近視調查報告11
一、問題提出
眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調查。
二、調查方法
1。查閱有關保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2。調查近視人數,及訪問近視原因。
三、調查情況和資料整理
1、信息渠道涉及方面具體內容
書籍上網什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的.一種,能夠看清遠處的東西,卻看不近處的東西。
調查近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的四分之一。
采訪他們為什么近視1。看電視太多。人數3人。
2、躺著看書。人數3人。
3、書寫姿勢不正確。人數3人。
4、不愛做眼保健操。人數1人。
5、玩電腦游戲。人數2人
四、結論
1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”是:
1、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
2、連續看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。“
二不要”是:
1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。
2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書
近視調查報告12
一、問題的提出
現在我們班許多人都戴上了眼鏡,從“二只眼”變成了“四只眼”。而且他們常常開玩笑說:“一看我們知識就淵博,以后肯定是個大博士。”對于他們的夸夸其談,我打心底不認同。可是,戴眼鏡的人越來越多,這引起了我的注意,于是我和同學對五年級所有人員做了一次近視情況的調查。
二、調查方法
1、游覽網頁,搜索有關預防近視的資料。
2、走訪有關班級,了解各個班級近視人數。
3、通過多種途徑,調查同學們近視的原因。
三、調查情況和資料整。
五(1)班總人數:44人,近視人數:8人;
五(2)班總人數:46人,近視人數:6人;
五(3)班總人數:43人,近視人數:7人;
五(4)班總人數:49人,近視人數:11人;
五(5)班總人數:48人,近視人數:13人;
總人數:230人,近視人數:45人;
四、分析原因
從表格可以看出,每個班都有近視的人數,五(5)近視人數最多,五(2)近視人數最少,所以做好預防近視刻不容緩。
通過了解,產生近視有以下幾個原因:
1、其中有2個同學是因為先天性遺傳導致近視。
2、其中有9個同學是因為寫字時坐姿不端正,從而造成近視。
3、其中有11個同學是因為做眼保健操時不認真做,或用臟的手揉眼睛,從而導致了近視。
4、其中有23個同學是因為長時間使用電子產品,使眼睛過于疲勞,或看電視時距離太近,所以導致了近視。
五、提出建議
1、保持充足的睡眠,讓眼睛有充分的時間休息。
2、看書時不要在太過明亮或太過黑暗的地方看,也不要看太久,看完書后多看綠色的植物,也可以多向遠方眺望。
3、每天都做眼保健操,一次五分鐘,一天兩次。
4、少用或不用電子產品,使用電子產品不要超過半個小時,使用時要保持一定距離。
當我們悠閑讀書時,動人的詞句需要它;當我們外出游玩時,美麗的風景需要它……為了滿足你的“需要”,請好好愛護它——我們的眼睛。
關于小學生近視調查報告5
一、調查課題
近期,我班“近視眼”大軍中又新增幾人,我也是其中一員。為什么這么多同學都近視?有什么有效方法能預防或減緩近視嗎?就此問題,我以本班同學為調查對象,展開調查。
二、調查方法
1、查閱書籍,了解人為什么會近視。
2、通過調查問卷和訪談的.形式,了解班級近視人數及近視原因。
三、調查內容和結果:
據調查,我班共有11人近視,班級近視率高達22%。小學生近視成因較多,有遺傳因素、環境因素,但更多是個人因素,如不良用眼習慣、寫字姿勢,過度看電視、玩電腦等。
四、結論分析
1、學習好的同學比學習一般的同學更容易近視,課間不愛活動的同學比課間活躍的同學更容易近視,使用抗疲勞眼藥水、認真做眼保健操的同學近視率較低。
2、近視的同學普遍存在寫作業姿勢不正確、長時間看書或玩電腦等問題。
3、部分同學有輕微近視,但不配戴眼鏡,說明同學們對近視問題不夠重視。
五、我的建議
同學們要合理、適度地用眼。看書、上網、看電視時,每50分鐘后,應當休息10分鐘;不要在太強或太暗的光線下看書;注意自己的寫字姿勢;堅持做眼保健操;積極參與文體活動,多進行戶外運動;定期進行視力檢查,關愛眼睛。
近視調查報告13
通過詢問,我知道同學有很多不良的眼睛習慣,發現近視的主要原因是:
1、閱讀時間過長,注意力、視覺工作時間過長。
2.缺乏適當的體育鍛煉和戶外活動。
3、讀寫姿勢不正確。
4.父母不重視孩子的視力健康。
5.躺在床上,在車廂里看書。
6.在太強太暗的光線下看書寫字。
7.近距離看電視,長時間上網。
8.不要認真做眼保健操。
9.營養結構不合理。
10、學習負擔重,心里壓力大。
11、經常用臟手擦眼睛。
12、發現遠視不好,不及時檢查治療。
在網上也了解到近視很少有發展成疾病的可能;近視的原因有先天性近視和遺傳性近視,但可能性只有1%...
眼睛是心靈的窗戶,是探索一切的工具,是我們身體不可缺少的一部分。如果我們失去了尋找光明的'眼睛,我們的世界將是黑暗的。同學們,一定要保護好眼睛,做好眼睛的主人。記住,千萬不要做到以上12點,還要注意自己的日常飲食習慣!要養成良好的衛生習慣,用科學的方法保護眼睛,呵護心靈的窗戶!
近視調查報告14
一、問題的提出
最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學近視了呢?我決定對同學們的近視情況調查一下。
二、調查的方法
⒈采訪調查班里同學近視情況、人數及近視原因。
⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。
⒊請教有經驗的專業人士。
三、調查情況和資料整理
采訪人數40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視近視人數21人8人2人9人所占比例52.5%5%22.5%近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視,玩電腦游戲長時間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛生。
四、結論
⒈班里的同學已經大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時保持良好的距離,否則會導致散光或近視度數加深。
⒉中度近視和高度近視的同學們的近視原因都是常看電視,玩電腦。看出電視和電腦對我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變越厚。
五、建議
⒈要養成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。
⒉不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或寫字,躺在床上看書,吃飯時看書,在強光下或暗
班級近視調查報告13
近視是當今社會一個很突出的問題了,我相信隨便一個地方,你都可以看到許許多多的戴眼鏡的人,他們當中很大一部分都是因為近視。我們班也不例外,縱觀全班,戴眼鏡的同學已經快要半數了,如果這樣發展下去,到了初中,高中,豈不是全班找不到一個沒有帶眼睛的了?
經過調查,我發現,我班同學視力大多數在4。8與4。9最多,只有少數同學的視力還保持在5。0以上。戴眼鏡的同學有11個,但近視的'卻有20個,而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個呀!
通過百度網,我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過度發展所致。第二種是彎曲度過強所致。第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質率過高所引起。
針對這些調查資料,我要對大家提個建議,其實近視是可以預防的:
(一)讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。
(二)要認真做眼保操,定期檢查視力。
(三)連續看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下,或者向遠處眺望一會。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,
還要做以下的三不要:
(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。
(二)不躺著看書。
(三)不走路看書。
同學們,讓我們一起保護眼睛,讓近視遠離我們吧!
近視調查報告15
一、問題的提出
我們班有好多同學都近視了,他們常說:“戴著眼鏡代表很有學問!”但是,我就是不明白他們為什么會近視?我們班有多少名同學近視了?于是,我帶著問題做了一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關書籍,并且詢問醫生,了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內容書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強或光線太弱的地方看書;長時間看電視或電腦等上網近視眼的人數我國近視機率已接近30%,,而我們班61人,已有18人近視了。
醫生的講述近視眼的`危害會影響智力發育、影響身體健康、影響學習,甚至會導致失明。上網、書籍近視眼的預防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時間往遠處望望。
四、結論
1近視的主要原因:
(1)看電視距離太近;
(2)看電視的時間太長;
(3)所看電視的畫面濃度太深;
(4)寫作業時的姿勢不正確;
(5)在光線太強的陽光下看書;
(6)在光線太弱的光下看書;
(7)長時間的坐在電腦、電視前;
(8)不合理飲食;
(9)在車廂里看書;
(10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。
(1)會影響智力發育:人對外進信息的獲取有90%是通過眼睛來完成的。青少年智力發育期更離不開外界。
(2)并發癥危害:隨著近視加深,會引起如視網膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴重并發癥,甚至導致失明,遺憾終生。
(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動,使身體發育遲緩。
3、不是每個人都會得近視眼,近視眼其實可以預防的,但要做到以下幾點:
(1)積極參加體育鍛煉
(2)每隔一段時間往遠處望望。
(3)不要在陽光集中和光線昏暗的地方看書寫字。
(4)不要走路坐車看書。
(5)定時做眼保健操。
(6)不要離書本過近讀書寫字。
(7)不要借用他人眼鏡。
(8)在沒有任何情況下盡量不要“瞇眼”。
(9)不要用手去觸摸眼睛。
(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛。
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